なぜか太る人のダメ習慣10。「これをやめたら10kg痩せた」

[1. 匿名]

なぜか太る人のダメ習慣10。「これをやめたら10kg痩せた」 | 女子SPA！

たいして食べてるつもりはないのになぜか太ってしまう――。その理由は、何気なくやっている“おデブ習慣”にあるのかも! EICOさんいわく、「日常生活でやってしまいがちな“おデブ習慣”」は主に下記の10項目なのだとか。

1　部屋が汚い
2　いつも荷物が多い
3　財布はレシートやクーポン券でパンパン
4　月末はいつも金欠状態
5　服のシミや毛玉、髪の毛のプリン状態などがあまり気にならない
6　電車内や歩きながら食べてしまうことがある
7　他人といるときに小食ぶる
8　自分へのご褒美は食べ物
9　ジムに通っているので普段は歩かない
10　体重計に最後に乗ったのがいつか覚えていない

出典：joshi-spa.jp

出典：joshi-spa.jp

・自身も１年間で20kgの減量に成功したダイエットコーチのEICOさん

[2. 匿名]

簡単に言えばダラけた生活をやめれば痩せれるわけだね

[3. 匿名]

スタイル良く見せようとハイヒール履いてるだろ

[4. 匿名]

これで痩せるのw?

[5. 匿名]

そんなんで痩せるわけない！

[6. 匿名]

ご褒美が、食べ物。耳が痛い〜。

[7. 匿名]

ほとんど当てはまらないけどナイスバディではない現実…。

[8. 匿名]

全部あてはまったわw

[9. 匿名]

痩せていればいいという風潮　一理ない
やせてると魅力にかける

[10. 匿名]

１～５は体型関係なくない…？

[11. 匿名]

渡辺直美はかなり不潔らしいもんね

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出典：contents.oricon.co.jp

[12. 匿名]

というか、こういう人間だから太るんだよ

[13. 匿名]

本当に痩せてる人は上の当てはまってても痩せてる。

[14. 匿名]

ほとんど当てはまってないけど痩せないんだけど何なの？w

[15. 匿名]

1・2・3・8・10が当てはまるけどまったく太ってないよ
結局体質とかでしょ？

[16. 匿名]

ようはやる気と強い意志

[17. 匿名]

全部当てはまらないけど特に痩せてるとも思わない。
よって当てにならない。終了！！

[18. 匿名]

まじめにジム通いしてる人は太らないと思う。
太る人は大抵めんどくさがり屋だから

出典：cache5.amana.jp

[19. 匿名]

うわ。当てはまる(　˙-˙　)

[20. 匿名]

あー私今プリンだわ
染めにいこ

[21. 匿名]

だらしなくても痩せてる人は痩せてる
必要量以上食べない
運動すりゃいい話
財布なんか整理したところで痩せません

[22. 匿名]

ヤバい、ほとんど当てはまる･･･
５・６・７くらいじゃないか違うの

[23. 匿名]

＞1～4はいずれも「計画性のなさ」「優先順位のつけられなさ」が、おデブになってしまう理由とのことです。

確かにそうかもしれないw

[24. 匿名]

ヤババ！結構当てはまってるΣ( ๑⃙⃘°◊°๑⃙⃘ )

[25. 匿名]

痩せた方の写真、ヒール履いててずるい

[26. 匿名]

常に自分の体重を意識してないと痩せられないよね。
食べ過ぎた後はかなりイヤだけど

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[27. 匿名]

電車内や歩きながら食べてる人は人として嫌

[28. 匿名]

え、これ同一人物？！
顔違い過ぎない？

[29. 匿名]

関係あるのかな～。

自分に甘いってこと？。。

[30. 匿名]

1年で20kgも痩せるなんてすごいな

[31. 匿名]

濃い味付けやめたら４～５キロ簡単に減ったよ！

[32. 匿名]

18
そんなことないよ。
ジムやエステに行ってるのに痩せない〜！！
ってほざいてる人のほとんどはそれに甘んじて食べてる人が多いよ。
食べるのほとほどにすりゃあ痩せるのに残念だよ。

[33. 匿名]

だらしなくて不潔でオシャレに無関心な人が太るってことか

出典：blog-imgs-42.fc2.com

[34. 匿名]

太ってた時は全て当てはまるけどやっぱり痩せたらなんだか部屋も綺麗なんだよねぇ不思議ちなみに23キロ減量しました

[35. 匿名]

トピ画の人、左右で違う人じゃない？
本当に同一人物？

[36. 匿名]

太ってる人はダイエットって言いながら食べてるよね。

[37. 匿名]

意志の強さの問題かと

[38. 匿名]

ガリでどうやったら太れるか苦労している。
食べた分だけ太るとかありえない。

[39. 匿名]

不規則な生活習慣
ゲームやパソコンを一日中やってる
↑
私の周りはこういう人は太ってる人多い

[40. 匿名]

家事をちゃんとするだけで、けっこうな運動量になるって言うもんね。
掃除洗濯服の手入れなんかしてたら、部屋もきれいになるし、服もちゃんと保てるし、自分も痩せるし、いいことだらけさ。
ってわかってはいるんだけど…

[41. 匿名]

34だけど気づかれないよ20キロとか減らすと笑あたしも気づかれないんだから笑自身も付くから色々変わるんだろうね！

[42. 匿名]

ほとんど当てはまってるけど痩せてる

[43. 匿名]

デブとかみてて吐き気する

[44. 匿名]

ひとつも当てはまらないのに、
157cm56kgの小デブなんですが。
もう痩せられないということか。

[45. 匿名]

痩せなきゃいけないと分かってる。
痩せないと病気なりそうだし体型気にせず好きな服着たい。
でも運動嫌い、でも食べたい我慢できない。
こんなんだからデブのままなんだと反省して、とりあえずスナック菓子やめてドカ食いしてた昼飯を少なくしました。
ダメ習慣10とか関係なく結局はやる気次第。

[46. 匿名]

だらしのない人間が太るってのは
本当のことだと思う

[47. 匿名]

髪型プリンや毛玉がついてても気にならないって、自分の外見に頓着ないってことだもん
そりゃ太ってても気にしないよ。

[48. 匿名]

太ってる人は痩せることが一番になってないんだと思う
食べる欲求の方が上回ってるから痩せない。
自分は食べるのも大好きだけど、
それより体重をキープするということが一番だから太る前に制御できる。

[49. 匿名]

何だかんだ言い訳ばかりしてる人は痩せないと思う。

[50. 匿名]

いや、左の写真もヒールはいてるでしょ。

[51. 匿名]

太ってる人は自己管理が出来ない。イコールそういうだらしない人は採用したくない。という会社もある。

[52. 匿名]

なぜか太る、とか言ってる時点でダメだわ。なぜか、じゃねーよ笑。

[53. 匿名]

９、１０しか当てはまらないけど、家にいてたら１０ｋｇ太った(笑)
ダイエットを決意した。

[54. 匿名]

ビフォーの顔の方が可愛い件。

[55. 匿名]

うん。だらしないから太るんだよ。本当に！86キロもあった時子供公園連れて行って一緒に、昼寝して起きては風呂入ってごはん大量に食べて寝る*\(^o^)/*の毎日。
子供の行事も怠くて怠くて仕方ないし。でもいくけど自ら進んでなんかしたくないし
今は買い物も歩いて行くし子供の行事もなんだか自ら進んでやるし
痩せるだけで人生変わるんだって思ったよ。太い時は体力もなかったけど今はあるし

[56. 匿名]

ジム通ってた時期によく見た風景…
ジム後に近場のファミレスで溜まってるおばちゃん達、痩せるわけないわ～

[57. 匿名]

痩せてもさー可愛くならない人もいるんだね。
みんな言ってたよ、○さんww

[58. 匿名]

電車とか歩きながら食べることはまずない

自分への御褒美が食べ物とか無いな

体重計にはよく乗る

食べ過ぎたと思ったら10Kくらい歩く日もある

[59. 匿名]

全部あてはまってないのに太ってるんですけど……

[60. 匿名]

太ってる人はやっぱりだらしないよね、自己管理甘い。言い訳ばかり。で、「私は太りやすい体質だから！」と体質のせいにして努力はしない。

[61. 匿名]

どれも当てはまらないけど、
デブ…

[62. 匿名]

言い訳が多い
も入れて欲しいわ

[63. 匿名]

運動しない
それ以上に食べる
これだけ

[64. 匿名]

駅のホームでお菓子食べてるデブを見て旦那が一言・・・
「ああいうデブに限って、駅とかで食ってる。家まで我慢出来ねぇのかよ」
って言った。

確かに。
自制が効かないイメージだよね、デブは。

[65. 匿名]

自分は努力して努力して太らないように維持しているのに、
太らなくて良いよねー私は太りやすい体質だからー！と言われると本当にイラッとします！努力してますから！ただただ、楽して痩せているわけではありません。体質のせいにしないであなたも努力して下さい。
何故か痩せなーいとか言ってる時点でダメです。

[66. 匿名]

毎日体重計に乗る、が一番いい。

食生活見直して、初めにお皿一杯の野菜を先に食べる
習慣でやせました。
ついでにLDLも下がりました。

[67. 匿名]

デブに限って何かと言い訳ばかり。言い訳ばかりだから痩せないんだって気付かないかな？
太ってる人は自己管理が甘いから嫌いです。
そんな私は毎日必ず腹筋100回やってます。

[68. 匿名]

トピ画の人、顔は太ってるときのほうが
かわいい

[69. 匿名]

中途半端にデブな友達が当てはまるw

[70. 匿名]

私何個か当てはまるけど161cm 45kg。

少食で一気に食べれないんでちょこっとを食べたい時に食べてるわ。

[71. 匿名]

太ってる人にかぎって、やたらエラそうな件。
茨城県の元ヤンな件。

[72. 匿名]

服のシミや毛玉は、身だしなみとして気にした方がいい。

[73. 匿名]

この写真の人長身でafterの方はモデルさんみたいなスタイル。
元々脚が長いんだね。羨ましー！

[74. 匿名]

なんだかんだイチャモン付けて行動しない

だから太ってるんだね

[75. 匿名]

どれも当てはまらないがデブです、すみません。

[76. 匿名]

私も160ｾﾝﾁ45ｷﾛです。毎日の腹筋100回、その他太らないように日々の努力が苦しくて辛い。マヨネーズやドレッシングや塩分などもとりすぎないようにしてます。白米のおかずとして冷奴食べれます(笑)
体型維持も大変です。

[77. 匿名]

思い当たる...
昔、今より10キロ太ってたけど、部屋汚かったし財布もパンパンだったな。
今は財布パンパンが許せなくて、買い物から帰ったらすぐ財布からレシートとか出す。部屋汚いのもイヤ。

[78. 匿名]

パートの太ったおばちゃんが昼ごはんのあとに毎日必ずヨーグルトを食べます。

お金ないっていつもいいながら、なぜかヨーグルトはひとつ100円以上するものを食べるんです。

転勤してした男性社員さんが、『毎日食べてると体にも財布にも良くないですね』と言ったら、唯一の楽しみなんですぅーって。。

だから太ってて、お金がないんだよっておしえてあげない。

[79. 匿名]

私、水飲んでも太っちゃうの　って言ってるけど水飲んで太る訳ねーだろ。やっぱり自分に甘いんだよ。

[80. 匿名]

口だけで、何もしないからな～デブ達は。

[81. 匿名]

片付けと掃除が好きなデブはどうしたらいいんだ(涙目)

あっ、ファッションに疎いからか？でも洗濯アイロンがけに余念なしだけど。

やはり食べ物か(絶望)。

[82. 匿名]

デブは鈍感

[83. 匿名]

当てはまるｗｗｗ前はモデル目指してたけど仕事がら、片すこともできずダラダラと。。確かに太るけど、それだけでは痩せない意識の問題。13㌔痩せたけどリバー中。。やばい

[84. 匿名]

ハイハイ、この世に新たなダイエット信仰が。
ダメな人はダメだ

[85. 匿名]

太ってる人は一度自分の食生活を見直した方がいい。厳しく！見直した方がいいと思う。痩せない原因が沢山あるはず。

[86. 匿名]

アラフォーになったら前と同じ食事では太ると気づいた…
そしてなかなか痩せない(T0T)

[87. 匿名]

痩せてる方は、
ご褒美とかちょっとした贅沢に
スイーツ買ったりしないんですか？(´;ω;｀)

[88. 匿名]

7は意味不明
小食ぶらず普通に食べろって？
余計太りそう

[89. 匿名]

言い訳すんな！！

[90. 匿名]

逆にどうしたら太るか解らない

適度な運動
間食はたまに(お菓子の習慣なし)
飲み物はお茶

無理してる訳ではない

小さい時にお菓子やジュース飲む習慣がなかった
これだけでも大きいのかもしれない

ちなみに確かに綺麗好きです

[91. 匿名]

太ってる時の方が
顔はかわいい気がする

[92. 匿名]

ほとんど当てはまるけど、ちゃんと食べる過ぎない様にしてるから私痩せてるよ？

[93. 匿名]

常に少しお腹空いてる状態でいる。満腹になるまでは食べない。満腹まで食べたら太るもん。そのかわり外食では思うがままに食べる。

[94. 匿名]

金欠だよ‼︎‼︎
仕方ないじゃん、安月給なんだからー

[95. 匿名]

新陳代謝低いとすぐふとる

[96. 匿名]

少なからず太ってる人はだらしない印象。

だからそう見られたくないから太らないよう気をつけてる(。>д<)

[97. 匿名]

87
しません。
っつうか、甘いもの苦手です。

[98. 匿名]

何でもかんでも「痩せる」って商売するねー。
こじつけでも売れるからねw

[99. 匿名]

私の幼馴染は、小学生のとき、それまで痩せていたのに代謝が異常になる内臓の病気になってからすごく太ってしまった。太っている人が全員不摂生だからとか自己管理が悪いから、というのでもないようだよ。

[100. 匿名]

デブが自分に甘くて怠惰なのは間違いない。
また太った～とか言うなら本気で痩せる努力すりゃいいのに。

[101. 匿名]

この記事にいちいち目くじらたててる
時点で、やせられないよ。
人間小さすぎｗｗｗ

[102. 匿名]

21さんと同感

[103. 匿名]

トピ画、
ビフォーのが美人だしモテそうだけど。
別人なのかな？

[104. 匿名]

76. 匿名 2015/01/21(水) 19:01:27 [通報]
私も160ｾﾝﾁ45ｷﾛです。毎日の腹筋100回、その他太らないように日々の努力が苦しくて辛い。

努力は偉いけど、たぶんそれはあなたにあってない体重だと思う。
芸能人だと骨がきゃしゃだからお菓子食べててもそのぐらいって人は結構多い。
普段の生活をして、ちょっと運動してちょっと気を付けて維持できるのがその人の適正体重みたいだよ。
160センチだったら普通の人は50キロあってもスタイルいい人多いからね。

[105. 匿名]

確かに、会社にいる太ってる人は、みんなでお昼の時に、少食ぶる！！
でも、サラダじゃなくてサラダパスタとか。
ヨーグルトじゃなくてプリンや小さいケーキみたいなのとか…( ´д｀ll) 飲み物は一応ダイエットコーク。
少食でもカロリー高いのばかり選んでるから痩せないんだと思う。

[106. 匿名]

水飲んで太る。確かに太る。むしろ一時的に体重が増えなきゃ代謝が悪くてそれはそれでまずい。水飲んで太るノーって言ってる人は痩せる気ないよ{(-_-)}私も両親ふとってて周りからは痩せる理由がないよねって言われてて諦めてたけどそれは家庭の習慣付いた食生活に問題があるとよく分かった！うちの常識な食生活を辞めたら痩せた{(-_-)}笑
食事制限とか無理な事はしてないんですよ{(-_-)}ただ、うちの常識な食生活を辞めたら痩せたんです笑
絶対ふとってる人にはなんかの理由があります。まだ私も太い方なんで一緒に、がんばりましょう！無理なく健康的にリバウドしない痩せ方しましょ*\(^o^)/*

[107. 匿名]

この特徴にはほとんど当てはまらない几帳面で綺麗好きな友人はぽっちゃり体型なんだよな

逆にこの特徴に当てはまる大雑把でしかもよく食べる友人は超スレンダー体型

[108. 匿名]

あたしもまだデブだから食事抑えてるから言われてるんだろうなぁwwwでも実際過去が巨大デブだから言わないでそうゆう事wwwこれでも、頑張ったんだからwww

[109. 匿名]

私の周りを見ていると太めの人のほうが几帳面できちんとしてる人が多い

部屋は綺麗だし、財布はきちんと整理されている

逆に部屋は散らかってて、カバンは整理されていないような人は全員中肉〜細身です

ただ、太めの人は人前では小食なのは同感かな

太めの人は弁当は普通だし、間食もしていない

細い人ほど弁当の後にはデザートとか、間食にメロンパンだの大食

[110. 匿名]

やべー………当てはまってしまった…
つい、ビックリしすぎて男言葉出てしまった…
これ私のことでしょうか？

[111. 匿名]

どうして荷物が多い＝太っている

に繋がるのかわからない

[112. 匿名]

ダイエットコーチのEICOって、やたら高いダイエットシューズとか売ってて超胡散臭い！！

[113. 匿名]

全部該当する私の娘は痩せ。
ひとつもかすらない母の私はデブなんですが？？

[114. 匿名]

出かける時に「オシャレ」より「ラクちん」を選びはじめたら、ダメかも…

[115. 匿名]

偉そうに日本の政治を語る春香クリスティーン（クリスティーン春香？）も、三船美佳も部屋異常なほど汚いけれど太ってはないよ

[116. 匿名]

朝食べる時間なく、昼にガッツリ職人さん並みに食べて、夜もおかずつまむ程度にしたら勝手に5キロ痩せた。
要は1日の摂取カロリーを消費カロリーより抑えれば知らない間に痩せてくよ。

[117. 匿名]

キャリア女性なら自己管理能力とか問われるだろうけど
その辺の女が痩せてようが太ってようがどっちだっていいよ
痩せてたらいいことあるとか太ってたら悪いことが起きるってことでもないでしょう
個人の好きにすればいいのに世間はビジネスやらなんやらで煽るよねぇ

[118. 匿名]

ヤセたいと言いつつ、そのお菓子が何カロリーあるか、袋の裏のカロリー表示も見ない…

ホントにヤセる気ある？
と疑いたくなる（−＿−；）

[119. 匿名]

職場のやせている人は要領が悪くて無駄に動いてる…
それだけでデブの私とは消費カロリーが違う気がする…

[120. 匿名]

逆にこれをしたら太るのか、と思ったけど
実践したくないw

[121. 匿名]

10項目中7個あてはまらない。
そんな私は日本人平均的身長で体重は70キロ以上だ！

[122. 匿名]

朝 ６時に旦那、８時に子供を送り出したら 定位置のコタツに入り なにもしないまま午前中が終わり、子供が帰宅する直前にパパッと掃除機をかけ 洗い物をする…

こんな専業主婦の私はかなりのおデブです
反省…

[123. 匿名]

痩せる前の私、大体当てはまってた…。
今は生活を見直して標準より痩せてるけど、色々ストイックになりすぎて、もしかして太ってたときの方が人生楽しかったかも…。

[124. 匿名]

毎日体重計に乗る
寝る前にチョコレート食べない
朝昼晩のおおよそのカロリー計算

これで20キロ痩せました。
13号から9号になったよ
無理しないで一年位かけて痩せるのがコツ

[125. 匿名]

7だけNOなんだけど？
体重量ったら42キロ笑
体質なんじゃね？

[126. 匿名]

悪かったなご褒美が食べ物で(T_T)
それでもウォーキングとかはやってるよ許して(´･ω･｀)

[127. 匿名]

デブは夜食や炭水化物食いすぎもやめるべき

[128. 匿名]

太ってる人は、体重計に乗るのも良いけど、裸の姿( 特に腹まわり)を鏡で見るといいよ。まともな感覚なら、そんな醜い体型で外を歩くの恥ずかしくなるから。

[129. 匿名]

8　自分へのご褒美は食べ物
8　自分へのご褒美は食べ物
8　自分へのご褒美は食べ物



な　ぜ　そ　れ　を　知　っ　て　い　る　？

[130. 匿名]

病気でもない限り「なぜか太る」なんてことはないww
太ってる人を見てるとどこかしらに原因がある。
ご飯のときにお茶や水じゃなくてジュース飲んでたり、
本人にも自覚がないのかもしれないけど。

職場に「あー痩せなきゃなー」っていつも言いながら
何も努力しないで、コンビニでカロリーの高そうなもの
ばっかり食べてる男がいてイラつく。
何もしないならうるさいから黙ってろ。

[131. 匿名]

160以下は50キロあったらやばいしょ。160以下50以上でスタイルいい人なんて相当鍛えてる人のみ。

[132. 匿名]

6と9以外は当てはまるデブですが・・・
これを止めたら痩せたというよりも、ダイエット始めてちょっと痩せ始めたら
自然に改善された感じ
意識した訳じゃないけど今まで食べることに燃やしてた情熱が他のことに分散されたからかも

[133. 匿名]

ヘリクツ言うな！デブ！

[134. 匿名]

あてはまりすぎてツライ！そしてやっぱりでぶ！わたしゎてぶ！

[135. 匿名]

全てが 当てはまらないのに太る一方ですけど

[136. 匿名]

あらやだ、私の個人情報が…笑
特に8番、母親と一緒になってご褒美ランチしちゃってるわ(^ω^)

[137. 匿名]

ドカ食い
決まった時間の食事
朝食を抜く

これ気を付けてれば少しは違う

ちなみに10項目全部当てはまるけど痩せてる人も居るし

千切りキャベツである程度腹満たしてからご飯食べるのも効果あり
キャベツは胃に優しいから食べ過ぎの心配もそこまでいらないし
お婆ちゃんこれで10㌔以上痩せた

[138. 匿名]

部屋綺麗だし財布パンパンじゃないけど太い。

こんな法則でレッテル貼るなと言いたい。

[139. 匿名]

周りのぽっちゃりの方は結構当てはまってます(笑)
カバン2つ以上は当たり前だし、服もホコリだらけ、髪も年1回美容室に行けばいいとこらしいです。

でも、本人がそれで納得してやってるなら、ええんでない？

[140. 匿名]

太ってる人がみんなでいる時に小食ぶるのは、あれほんとなんなんだろうね。

[141. 匿名]

当てはまらないけど体質的に水分をため込みやすく
水を飲むだけで太ってましたよ。

仕事が忙しく、移動中に駅のホームでおにぎり等
食べたり、食事を抜いたりすることが多々ある
そんな生活をしていたら、ある時一月で20kgも
増量！その後も増え続けるので医者に行ったら
元々水分をため込む体質の上に、栄養不足との診断

水分排出の薬を処方され、バランスの良い食事を
三食とるよう指示。
水分で増えた分も一気に減り、二ヶ月でマイナス40
今では161cm58kgになりました。
ちなみに元々は75kgありました。

水飲んで太るなんて言い訳だと書かれている方も
いらっしゃいますが、水飲んで太る人もいます。

[142. 匿名]

部屋、クローゼット、冷蔵庫、財布はリンクしているよね。
全て管理が必要です。身体も一緒。

[143. 匿名]

デブは言い訳ばかりで他人に厳しく自分に甘い。
匿名で美人を批判しまくるここの住民のように(笑)

悔しかったら痩せてみろよ(笑)

[144. 匿名]

全部当てはまるけど痩せてます…
ハリセンボンの箕輪さんみたいな感じ。
本当に悩んでます。結局体質なんじゃないかな

[145. 名無しの権兵衛]

私の周囲の太りやすい人は、別に運動が嫌いではないし、それほど大食いでも
ないのに、ちっともやせないというパターンが多いようで、その人達の行動を
見ていると、無意識のうちに食べ物に執着してしまっているように思えます。
例えば「今日は冷蔵庫の中にケーキがある！という日は、気になって仕方が
なくて、誰よりも先に食べようと言い出す」とか「ながら食いをする」とか。

食べることは好きだけど太らないという人は、『三度の飯より○○が好き』と
いう言い回しの通り、何か寝食を忘れるほど熱中できる趣味などがあって、
「食事の時間は食べる、趣味の時間は趣味に集中する」とメリハリのある生活
を送っている人が多いように思います。

あと、IKKOさんが
「自分もそうだったが、太りやすい人には食べ物をよく噛んでいない人が多い」
と言っていましたよ。

[146. 匿名]

デブは太る努力をしてる
意味分かんねー
なんでそこまでして太りたいの？

[147. 匿名]

6こくらい当てはまった！
自分がどんだけダラけてるのか
虚しくなった、、、

[148. 匿名]

34さんわかります！

わたしも20キロ減
(妊娠、出産を機に)

太っていたときは床が
見えなかったのですが
痩せたいまとなっては
髪の毛1本すら落ちてると
気になるくらいです！

[149. 匿名]

ビフォアフが『違う人』って意見あるけど
ほんと、20kg減ると顔が持ち上がるんだよ〜

私は163、82から、59へ23kgの減量したら
顔面も足のサイズも縮んだよ

1年7ヶ月…晩御飯は食べなかった…
でも慣れた（＾∇＾）
服が着れる方が楽しい！

[150. 匿名]

やせてるけど、だらしない性格だよ笑
7、9、10以外はあてはまる笑

[151. 匿名]

デブで不潔とか、ぞっとする

[152. 匿名]

＞9　ジムに通っているので普段は歩かない

これだけ思い当たった。
ジムで一時間走るし筋トレもしてるけど
特に夏や冬は普段歩くのが嫌。

[153. 匿名]

デブへの風当たりきついな（笑）

別に本気で痩せたいなら頑張るだろうし
こういうの見て、なるほどなーって思って考え直したりするんじゃない？

それよりも、旦那が駅でデブに対してあーだこーだ言う
そんな旦那嫌だな

[154. 匿名]

クーポン券整理しました。ごめんなさい。

[155. 匿名]

太ってる人がみんなだらしないと思わないで欲しい。
私の姉は急に30キロ体重増加して
原因もわからずに泣いて暮らしてたけど
多のう胞性卵巣症候群という病気のせいだった。
太ってから姉はひどい陰口たたかれたり
すれ違いざまに『デブ！』と知らない人に言われたりして
引きこもってしまった。
ただ太っているからって一人の人間を否定しないで欲しい。

[156. 匿名]

職場の太めの人は「お昼はオニギリだけ」と言いながらオニギリのあと凄いデザート食べたりジュース飲んだりしてる
その後おやつタイムももちろん欠かさない

[157. 匿名]

太るダメ習慣自分で改善できなくて
今はMDのダイエット薬にお世話になってますw

[158. 匿名]

157cm56kgで小デブとか言えるところがデブ。
わたし、168cm55kg、モデルさんみたいに48kgとかではないけど普通～やや痩せ体型だよ。

[159. 匿名]

やばーい結構当てはまるー！
若い頃ガリガリで自分は一生太る事ないと思って生きてきたけど、28超えたあたりから、普通に太り出して焦ってる！
しかも若い頃は3キロ位ならすぐ減ったり増えたりしてたのに、最近は増えはするけど、3キロ減らすのがキツイキツイ…。

[160. 匿名]

2つしか当てはまらないけど、太ってるわ

[161. 匿名]

まず20キロも痩せないといけないくらい太ってるのがおかしいよね。私だったら家から出れない。

[162. 匿名]

全部当てはまらないけど１６３センチ７７キロの私はもうなにをしても手遅れ

[163. 匿名]

かなり太ってるけど１つも当てはまらない

多分人前でもたくさん食べてるから痩せないのでしょうが…

[164. 匿名]

私はすごいデブだけど、痩せよう！！！って気はなくて痩せられたらいいなぁ位にしか思ってないから痩せないけど前回病気して１週間～10日くらいで10kg落ちたから、今は今の体重をキープしようと思ってるけど多分無理だな(笑)

財布クーポンとレシートでパンパンだし、月末の金欠ハンパないし(笑)

[165. 匿名]

あてはまってないけど健康体重だよ！
痩せないよこんなん

[166. 匿名]

太ってる人を目の仇にしてる人がいるけど
体質や持病で痩せられない人だっているんだから
デブはこうだ、太ってる人は〜とか決めつけはやめた方がいいよ
歳を取るとただでさえ太れなくなるんだから

[167. 匿名]

太ってる人は『息してるだけで太る～』って言うよね～

あっ、あたしもそうだなっ(*´艸`*)

[168. 匿名]

ご褒美＝甘いもの食べるって考えがない
実際そんな食べなくても大丈夫でしょ？