毎日必ずしないと気がすまないこと

[1. 匿名]

私は、朝一番にトイレ掃除をすることです。（する人の方が多いかもしれませんが・・）
朝一でスッキリするためか、一日快適に過ごせる気がします。

[2. 匿名]

がるちゃん

[3. 匿名]

入浴
湯船に浸かる

[4. 匿名]

掃除、洗濯、入浴。

[5. 匿名]

猫とちゅーする。

[6. 匿名]

洗濯

[7. 匿名]

玄関そうじ

[8. 匿名]

キャンディクラッシュ

[9. 匿名]

目覚ますためにまずガルちゃん
暇つぶしにまたガルちゃん
寝る前にガルちゃん

[10. 匿名]

お風呂
3回くらい入る

[11. 匿名]

筋トレ。やらないとなんか気持ち悪い

[12. 匿名]

オナニー

[13. 匿名]

朝イチ歯磨き後に 白湯飲む
便秘しなくなった

[14. 匿名]

足パカ運動

[15. 匿名]

>>1
えらーい！あやかりたい！
私はちょっと早めに起きてガサゴソしてからの（ちょっとお茶飲むとか時には朝食）もう一度少し寝る。全然良い習慣じゃないと思うけど直せない。

[16. 匿名]

リスカ

[17. 匿名]

シャンプー

化粧

しないと落ち着かない

[18. 匿名]

たまごかけご飯にはまってて毎日食べてる
ひどいときは朝食べて夜も食べたくなる
完全にたまごかけご飯中毒にかかってると思う

[19. 匿名]

味噌汁飲む。
寝る前に、古畑任三郎か笑うセールスマン見る。

[20. 匿名]

0721

[21. 匿名]

ストレッチ

[22. 匿名]

洗濯

[23. 匿名]

鼻の下を意識して伸ばす

[24. 匿名]

コロコロ、クイックルワイパー、トイレ掃除

[25. 匿名]

鼻ほじり

[26. 匿名]

新聞とコーヒー　文壇に線香　猫のトイレ掃除　

[27. 匿名]

朝晩のまつげ美容液！！！

[28. 匿名]

朝起きて必ずお水をコップ一杯飲みます。
物心ついてから多分飲んでます。
そうすると必ず朝便出ますよ！

[29. 匿名]

お風呂入る前に食器洗うこと！
食器洗い終えないとお風呂入れないルール日してる

[30. 匿名]

歯磨き

[31. 匿名]

歯磨き

[32. 匿名]

[33. 匿名]

筋トレとストレッチ

もうデブに戻りたくない
サボるの怖い

[34. 匿名]

>>13
放屁もしますか？

[35. 匿名]

排便

[36. 匿名]

毎朝起きてすぐ、バルコニーに出て世界平和を祈ってる

[37. 匿名]

ストレッチ

[38. 匿名]

晩酌

[39. 匿名]

掃除機と床拭き！

リフォームで白い木目の床にしたら
髪の毛、ホコリが目立って目立って…
めんどうだけど毎日 掃除機かけて床ふかないと
気持ち悪い😱

[40. 匿名]

除菌

[41. 匿名]

飼っているうさぎ を撫でる

[42. 匿名]

体重計にのること

[43. 匿名]

コーヒーを飲む
1日2から5杯くらい飲む。

コーヒー飲む？と聞かれて断ったことがない。できるなら一日中飲みたい。

[44. 匿名]

新聞読むことです。じゃないといまの生活に希望が持てなくて鬱になりそう。新聞って冷静だし前向きな文章だから読んでると励まされる

[45. 匿名]

ステッパーとスクワット。
もう長年の習慣だから、やらないとスッキリしない！

[46. 匿名]

コロナの感染者数をみる

[47. 匿名]

わんこのお世話をいろいろ…ごはんとか、散歩とか、ブラッシングとか、スキンシップもです♡

[48. 匿名]

キンキンに冷えたコーラを飲む！

[49. 匿名]

毛抜きで顔の産毛や眉毛やあごひげを抜くこと…これは毎日やらないと(笑)

[50. 匿名]

>>34
朝イチすぐ歯磨きしたら おならも減ってよ 雑菌がお腹に行く前に流れるから
白湯（めんどくさいから、ただのぬるま湯）
１番に飲んだら 腸が刺激されて動くって
酸化マグネシウム飲んでたけど 飲まなくて出るようになった

[51. 匿名]

掃除機をかける
猫がいて毛が抜けるからもあるけど、自分の髪、子供の髪も落ちてるの気になる
二歳児いるけどそこまで散らかってないので、誰がいつ来ても全然大丈夫

[52. 匿名]

>>10
しずかちゃん…？

[53. 匿名]

朝、ストレッチとエアロビ
夜ストレッチ

夜なんか"お母さんまだー？終わらないのー"ってなるから子供に急かされてしまいがち

[54. 匿名]

朝のカフェオーレ。もう20年位かな。

[55. 匿名]

15キロ、約2万歩のウォーキングと、体幹トレーニングと柔軟体操。

私も、もうデブに戻りたくない。

何よりホルモンタイプの乳がんに罹ってしまった。
早期で見つかって助かったのに、太ってしまったら命取り。
あと痩せる前、歩くのも辛いほどの股関節炎にも、罹ってしまった。

乳がんや股関節炎を再発させない為に、毎日頑張るしかない💦

[56. 匿名]

換気か散歩
外の空気を取り込まないと体がすっきりしない

[57. 匿名]

朝一まずコーヒー

[58. 匿名]

朝一に白湯を飲む

[59. 匿名]

マヌカハニーを食べる。
半信半疑でやり始めたけど風邪ひかなくなって手放せない。

[60. 匿名]

体重計に乗る！
乗らなくなったら現実から目を背けはじめた証拠よ！と心で言いながら

[61. 匿名]

>>1

同じです！
私も目覚めと共に、真っ先にトイレ掃除をします。
（我が家は１階、２階とあるので２箇所）
冬はツラいですが、清々しく１日をスタートできます。

[62. 匿名]

>>29
わかります！
お風呂入ってからだと何もしたくなくなりますよね

[63. 匿名]

>>36
あれ！？笑

天皇に似てる方？？

[64. 匿名]

>>38
主です。
私もちょっと前まで毎日の晩酌が日課でした！
ただ、寝付きが悪くなってしまい、最近は週末だけにしてます・・　
今日も頑張ったら美味しいお酒飲むぞ！って思うとがんばれますよね＼(^o^)／

[65. 匿名]

>>3
インフルで39℃とかでも必ず入る

[66. 匿名]

ホットコーヒーを飲む

[67. 匿名]

>>10
スゲー。女優みたい。

[68. 匿名]

台所をキレイにする

コンロ、水場を磨いて拭き上げて一日終了が習慣になってる

[69. 匿名]

朝晩体重測る事
夜増えてたら次の日の食事を調整する

[70. 匿名]

>>55
すごいな！それが「やらなきゃストレス」にはならないの？
それとも楽しくなる瞬間があるのかな？
運動習慣をつけたいんだけど、意思が弱くて…。

[71. 匿名]

子供寝かしつけてから必ずチョコ食べる

[72. 匿名]

お風呂上がりに全身にボディミルクを塗る。

[73. 匿名]

ベットメイキング

[74. 匿名]

>>36
もしかしてガル民の皇太子?!
やはり現実の皇太子さまのご即位とともに、ガル民の天皇陛下へご即位されたのかな？

妄想お祝いパレード、妄想トランプ大統領との会談、嵐とオーケストラのコンサートもご覧になられましたか?!

[75. 匿名]

昨日風呂入らないまま寝ちゃってたんだけど、髪ベタベタで体も気持ち悪かったから朝入った
一日でも入らないとダメだ

[76. 匿名]

朝風呂
シャワーだけど髪を洗わないと気がすまない
これからの暑い時期はとくに

[77. 匿名]

今の時期限定だけど朝起きてまず花粉の薬を飲む

[78. 匿名]

>>75
例え家から一歩もでなくてもお風呂は入らないとなんか気持ち悪いよね

[79. 匿名]

トイレで用をたしながら大声で叫ぶ事です！

[80. 匿名]

ディズニー　ソーサラーアリーナ

[81. 匿名]

>>1
専業主婦？

[82. 匿名]

2歳児がいて、毎日おもちゃを全部出す‥
子供を寝かしつける前に絶対片付ける。
しかも一つの箱に全部入れるんじゃなく、分類して片付けないと気がすまない‥
夫には片付けなくて良いじゃないかと言われるけど、朝起きた時に家が汚いと嫌なんです。

[83. 匿名]

洗い物はその日のうちに。
片付けてないだけでゴキブリが近づいてきている気がするから。

[84. 匿名]

>>81
専業主婦じゃなくても朝イチで掃除ぐらいします

[85. 匿名]

>>18
わかしも納豆卵かけご飯に一時的にめちゃくちゃハマる時ある
中毒みたいに無性に食べたくなりますよね！笑
1日1回で我慢するけど結構な量食べれちゃう

[86. 匿名]

コロコロで布団の髪の毛とる

[87. 匿名]

>>81
それ関係ない気がする
わたし専業主婦じゃないし毎日朝からは
無理だけど毎日トイレ掃除するよ
習慣だよ

[88. 匿名]

朝イチで濃いめのコーヒーがぶ飲みする。
気がすまないとは違うか？コーヒー飲まないと昼前には酷い頭痛に襲われちゃうから。

[89. 匿名]

キッチンの排水口の掃除。夕食後の洗い物の時に外して一緒に洗います。汚れが溜まると触りたくなくなるので。

[90. 匿名]

>>69
わたしの場合、朝の体重の上限を決めて、
少しでも増えてたら何が何でも戻します。
ちなみに上限は絶対に変えない！！
「これくらいいっか」とか。

[91. 匿名]

コーラを飲む

[92. 匿名]

歯磨き！！！

[93. 匿名]

全部屋の窓玄関開けて換気
ヨガ
玄関とトイレの掃除

[94. 匿名]

寝る前にキッチン、洗面所、風呂場、トイレの掃除。
疲れるけど1日の汚れを落としてから寝たい。

[95. 匿名]

寝る前に腰痛体操

[96. 匿名]

>>1
掃除機、洗濯、化粧

[97. 匿名]

>>11
ガリなるよ

[98. 匿名]

お風呂上がりのストレッチ

[99. 匿名]

大便

[100. 匿名]

>>32
漢文の読み方すっかり忘れてるけど漢字並びだけで意味分かる。笑

[101. 匿名]

彼氏とキス
朝、すれ違ったら夜する
ちなみに昨晩は2回Hした😘

[102. 匿名]

コロナ関連のニュースをチェック(´д｀|||)
１日１回は見ないと落ち着かなくなってしまった…

[103. 匿名]

朝出る前仏壇に手を合わせる

[104. 匿名]

>>1
私は入浴前だわ
なんとなく気分的に、トイレ掃除したあとは全身綺麗にしたい

[105. 匿名]

朝フローリングの拭き掃除をしないと気が済まない
髪の毛がこんなに落ちてるんだ？！って集めたゴミを見るのが
嫌いじゃ無い

[106. 匿名]

>>10
そんな入ったら全身カッサカサになりそう

[107. 匿名]

トイレ掃除。金運が上がるらしいと聞いて半信半疑でやったら旦那の給料が増えて出世して、マジか！ってなったから。逆にやめると今度は減るんじゃないかと思って毎日掃除してる。10分くらいで終わるから慣れるとそんなに苦じゃなくなった。後は鳥かごの掃除くらいかな。あとはズボラだよー。

[108. 匿名]

>>28
毎日毎日何年も寝起きに水飲むけど快便にならない

[109. 匿名]

歯磨き
口の中が気持ち悪くなる

[110. 匿名]

午前40分、午後30分エアロバイク乗ってる
まだ1ヵ月くらいだけど毎日休まないで乗ってる
だらしない自分が毎日できるってすごいなって感心してる
乗らないとソワソワ気持ち悪くなるから習慣になってるはず！
掃除とかは毎日続けられない…

[111. 匿名]

>>84
うわ、、、この書き方はないわ。
“朝イチで掃除ぐらいします”ｷﾘｯ
こんなきつい妻をもつ旦那あわれ

[112. 匿名]

>>1
え、逆になんか汚っ トイレ洗った直後に朝ごはん作るの？

[113. 匿名]

ゲーム　レベル上げ

[114. 匿名]

掃除、トイレ掃除、玄関掃除、床の水拭き掃除…
逆に毎日しないといけなくなってしまった(><)

[115. 匿名]

>>1
ラジオ体操と、ヨガのストレッチ
体がほぐれてスッキリします。
休みの日はその後ビリーズブートキャンプやったりw
汗かいて体も締まるし気持ちがいいです。

そうこうしてたら子供達が起きてきて、朝ご飯の流れが１日スムーズに進んでいいです。

[116. 匿名]

>>112
いや、ご飯の前に手洗うっしょ

[117. 匿名]

あつ森

[118. 匿名]

日焼け止めを塗る

[119. 匿名]

>>115
素敵すぎる…
見習います。

[120. 匿名]

>>116
手はもちろんだけど、膝ついたりしないの？
腕とか脚とか菌やらウイルスが飛び散ってそうで嫌だからわたしも入浴前にトイレ掃除して服も全部変えます。

[121. 匿名]

CD(主にクラシック)を聞きながらの朝のコーヒー。
ゆっくり1時間以上。

私の１日は毎日これから始まる。
朝早く出かける日でも逆算してこの時間を持つ。

午前4時に起きるなんて事にもなる。

[122. 匿名]

>>97
筋トレでは痩せないんですよ

[123. 匿名]

コーヒーを淹れる

[124. 匿名]

洗濯、バスタブに🛀浸かる、スキンケア、筋トレストレッチ

[125. 匿名]

>>33
自分もそれ。
長年の習慣からかしないと一日が終わった気がしないし、食事管理もしてないからやらないことにはなんかね。

[126. 匿名]

通勤のバスで同じ席に座る
先に席取られてたら勝手に1人でイラっとしてる。笑

[127. 匿名]

家計簿つける。
子どもを抱きしめる。

[128. 匿名]

>>111
ｷﾘｯはあなたの脳内で再生された音でしょ
妄想で人を攻撃しないで

[129. 匿名]

湯船に浸かる、部屋の掃除、布団乾燥機

[130. 匿名]

日記　今5年間たまった　暇な時に見返すのも楽しい

[131. 匿名]

嫌いな政治家叩き

[132. 匿名]

掃除機
クイックルワイパー
トイレ、排水溝掃除
玄関のはき掃除は毎日やってます。
朝のうちに終わらせてあとはゆっくりしてるよ

[133. 匿名]

朝食にヨーグルトを食べる。
これを10年以上続けてる。
おかげで便秘とは無縁。

[134. 匿名]

>>32
レ点懐かしい笑