ランニングマシン(ルームランナー)ってどうですか？

[1. 匿名]

運動不足解消のため購入を検討しています。
実際使われている方、検討したけど買わなかった方、買ったけど必要なかった、などなど何でもご意見よろしくお願いします！

[2. 匿名]

ほしい

[3. 匿名]

使わなくなる

[4. 匿名]

ステッパーも安くて中々良いですよ
写真無くてごめんなさい

[5. 匿名]

けっこう響くので集合住宅ならなし。
戸建てでも、１週間後には洋服掛けになってる。

つまり必要なし

[6. 匿名]

一軒家でも隣が近いならうるさい

マンションならもってのほか

[7. 匿名]

気がついたらタオル干しになってたw

[8. 匿名]

そのうち衣装掛けになるんじゃないかな
でも余裕があったら私も欲しい

[9. 匿名]

コロナ終息したら絶対使わなくなる

[10. 匿名]

ええで
ええで

[11. 匿名]

二階以上に置くと下に音と振動がものすごく響く。普通の集合住宅ではやめた方がいいです。

[12. 匿名]

[13. 匿名]

前から家から出ない日に使ってるけど5分歩いただけで疲れる。

[14. 匿名]

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[15. 匿名]

あれに何万円も出すなら、自宅周りをランニングした方がいいですよ。

[16. 匿名]

本気で走る気持ちがあるなら、外でランニングした方が良いと思います。
売っていた側ですが　笑
何万も出して使わなくなるんですよ？処分もめんどくさいですよ？
運動する気持ちがあるなら外でランニングした方が気持ち良いですよ。

[17. 匿名]

実家にあるけど、とにかく音がうるさいから防音室に置いてある。
結局外を散歩する方が気持ちがいいよ。

[18. 匿名]

処分に困る日が来る

[19. 匿名]

エアロバイクは？
うちにあるんだけど結構いいよ。もともと走るのが得意じゃないからかもしれないけど💦

[20. 匿名]

>>4
ですけどステッパー画像持ってきた
結構 脚とお尻に来るから引き締まります

[21. 匿名]

二階に持っていって１０何年たって動かなくなって重すぎて降ろせずそのままにしてます

[22. 匿名]

テレビとかで見るときは音出してないから気づかなかったけど、エクササイズ系のマシンは家庭用でも音するよ。
走るなら震動も気になるだろうけど、ベルトが擦れる音も結構激しい。
映像ではテレビ見ながらやってるシーン流れるけど、実際はマシンの音でかき消されるからイヤホン必須だったりする。

[23. 匿名]

ランニングマシンと実際に外で走るのとでは、同じ効果があるの？

[24. 匿名]

雨の日も日焼けが気になる暑い日も夜でもテレビ見ながら走れるから私は重宝してる
使わないときは物干しになってるけど

[25. 匿名]

>>20
マンションなんですが音は煩くないですか？

[26. 匿名]

家庭用なら、大股で走れるほど大きくないから、ちょこちょこ小股で走る感じになるよ。
少し慣れて物足りなくなるか、慣れる前に使わなくなるかのどちらかだと思うな。

[27. 匿名]

電動だけど15000円くらいの安いものを買ってサウナスーツ着て朝夕2回30分ずつやってたら結構痩せたよ。
そしてもっと長時間歩きたい！なんなら走りたい！って物足りなくなって来たのでジム入会して、ルームランナーは友達にあげた。のが今年の初め。完全に早まった。

[28. 匿名]

ぶるぶるするやつを買いました。その上に座ったり立ったり、椅子に座って足を乗せたり、四つん這いになって腕をやったり。結構汗もかくし、足がダルい時にも良い。但し痩せるかと言われると分からない。
そしてそのものが重たい。
１日１０分って書いてあるんだけど、昼と夜乗ってぶるぶるしてます。

[29. 匿名]

ばあちゃん家からのお下がりを使ってる
安物だし不満もあるが
しないよりはマシだと思い映画を見ながらですw
半年経ったが痩せてはない
外だと驚くほどにラクに歩ける

[30. 匿名]

>>23
全然違う。
効果があるかどうかというより、そもそも使う筋肉が違う。

ランニングマシンは地面が勝手に動くけど、道路で走ると自分の足で蹴って前に進まないといけない。

有酸素運動としてならランニングマシンでも効果はあるけど、ランニングマシンで一時間走れても、外で同じ速度と時間で走れるかは別問題。

[31. 匿名]

騒音がうるさいし床が痛む

[32. 匿名]

>>1
普通に外を歩くかランニングすればいいだけ。
わざわざいらないものを買う必要ない

[33. 匿名]

ほしくて検討してた！
6万ぐらいのにするか、思い切って10万越えの買うか悩んでる。
音がするんだねー、それは困るなぁ
戸建てなんだけど置きたい部屋にドアがないんだよね。寝てる子供起こしちゃうなら買う意味ないわ

[34. 匿名]

>>25
多少あるけど、大丈夫だと思います♪

[35. 匿名]

まあまあのが五万以下で売ってるよね
ジムは当分行けないから私も考えたけど
せいぜいバイクかなー

[36. 匿名]

高額なのは重たくて扱えないから、3万くらいで軽い物を買いました。ジム２ヵ月分くらいだから考えようによっては安いです。モーター音はそれほどですが走ると足音が気になりますね。ジムのトレッドミルと同じようには走れませんし、マンションだと苦情がくると思いますよ。私は買って良かったです。

[37. 匿名]

主さんがどうしても欲しくて一戸建てなら
誰も何も言わないだろうけど、集合住宅で
二階以上に住んでるなら諦めましょう。。
切実に。。

[38. 匿名]

わたしも大掃除してスペースができて何か欲しいなと考えてた。

買ってもやるかどうかわからないからレンタルも考えてる。

[39. 匿名]

友達から周り回って今私の家にあります。
ダイエットモードに入った時（年1、2回）にチョロっと使うだけです…

[40. 匿名]

コロナ自粛で久しぶりに使ってる。おかげで太らずに済んでる。
持ってて良かった〜。

[41. 匿名]

あれ酔うのは私だけでしょうか。。

[42. 匿名]

エアロバイクやってます。長時間やるとお尻とか太ももが擦れて黒ずむらしいからサイクルウェア必須

[43. 匿名]

父親が使ってる。
本当うるさい。
すぐ壊れるのに捨てるのは母にやらせる。
そしてまた買う。
ウザい。

[44. 匿名]

>>1
重いし、場所取るし、電源必要だし、夜中か早朝に外を走ればいいだけだからオススメしない。
室内で設置型の運動器具なら懸垂器とかの方がずっといい。懸垂が一回もできない場合でも、ぶら下がってるだけで筋肉を伸ばしてくれて体に良いし、野外でも中々できない動きだからオススメ。
使わない時は部屋干しにも使えるし！

[45. 匿名]

邪魔 お金の無駄 絶対使わない

ある番組で、洗剤と水を床にたらして音楽かけて
ランニングマシーン風に運動してる強者いたよ！
床も綺麗になるし一石二鳥だと思った

[46. 匿名]

>>19
ウチにエアロバイクと普通の椅子が組み合わさったものがあって、テレワーク中にめっちゃキコキコ大活躍してる。

[47. 匿名]

>>1
こうなるのがオチだよ

[48. 匿名]

>>1
エアロバイクの方がいいのでは？

[49. 匿名]

>>45
想像したらめっちゃ笑えるww

[50. 匿名]

踏み台昇降でいいと思う

[51. 匿名]

すでに書いてる人たくさんいるけど、
本当に思った以上に音がしてうるさいよ。

目安として、一般的なルームランナーは50～60dbあるんだけど、
これを他のものに例えると
・洗濯機（1m）
・掃除機（1m）
・普通の声・会話（5m）
・エアコン室外機（1m）
・換気扇（1m）
※（）内は距離
という感じ。

たまに聞こえるくらいなら、この辺の音は大したことはないんだけど、
継続して出るから走ってる本人はともかく、
周囲はたまったもんじゃないことになりかねない。
（※音だけじゃなく振動もそれなりにあることをお忘れなく）

[52. 匿名]

3月に送料込みで１万8千円で買っちゃった。わたしも買う前にここで聞けば良かった。今もうタオルかけになってる

[53. 匿名]

>>1
全然使ってなかったけど、外に行きにくくなったいま大活躍してるよ！家の前ランニングしてる人とか井戸端会議してるひと多すぎて

[54. 匿名]

>>20
学生の頃、真夏に冷房機なしでひたすらやってたらすごい痩せた記憶。。

[55. 匿名]

音がうるさいです。
一軒家だったけど、昔実家にあって自分で走ってて、うるさ、と思ってた。

[56. 匿名]

>>15
真夏や雨の日とかいちいち着替えたくない時とかはいいと思うんだけどな。
テレビ見ながらできるし。
持ってないからいい事ばかり想像するけど。
昔足を乗せて開いたり閉じたりするやつ（レッグマジック？）持ってたけどあっという間にやらなくなったなー。

[57. 匿名]

>>5
わかるけど、さすがに1週間は笑う

[58. 匿名]

>>5
下の階の人、絶対迷惑だよね。
うちの上の階の人は毎日ピアノ弾いてるんだけど、足で踏む鍵盤？金色のやつなのかわからんけど、毎日ドスドスうるさい。
ルームランナーなんてめっちゃやばいと思う！

[59. 匿名]

>>6
一軒家で隣の家の室内音聞こえる？！
うち結構密集地だけど気になったことないよ

[60. 匿名]

>>54

冷房かけたら効果ないってこと？

[61. 匿名]

田舎の一軒家なら、音は気にしないでいいけど
外が広いならルームランナーよりも、外を走るし

マンションがものすごく防音でもない限り、マンション用の響かないルームランナーって絶対出来ないね。
せめて天井にフックでも取り付けられればヨガ出来そうなんだけど。

[62. 匿名]

去年一戸建てを買ったのですが、その後にルームランナーも買いました。主人がどうしても欲しかったみたいです。楽天で10万円ぐらいのものを購入しました。
ルームランナーを購入した1番の理由はジムが近くにないからでしたが、コロナ自粛の今、家で思う存分走れるので買ってよかったです。
人の目を気にしなくていいのも嬉しいですし、（誰も見ていないかもしれませんが）走り終わった後はすぐにシャワー浴びれるし楽ですよ。

[63. 匿名]

>>1
使ってない人多いみたいだけどそれはヤル気次第だから(^^;

運動不足解消に買って約2年ほぼ毎日使ってます。
決まった時間に30分〜45分ウォーキング日課になってます。
あまり余計な機能ついた大きいのじゃなくてコンパクトなので十分だと思います、常に出しておくと面倒になりませんよ。
シューズも用意した方がいいです。
家の中だからどんな格好でもやれるので楽ですし。

汗かいて気持ちいいし体力もつきました^_^

私はおススメ派です

[64. 匿名]

外走ればいいじゃんって思う人もいるかもだけど、雨だと走れないし、ある程度格好も気にしますよね。
ルームランナーはそれを気にしなくていいから楽。思い立ったらすぐに走れる。

[65. 匿名]

外走ることおすすめしてる人いるけど、子どもいたり働いてると夜または早朝しか無理だし、女性なら怖い場合もあるよね。
始めから走ると体壊す場合もあるから、ウォーキングだと尚更だと思う。
お金かけてかった物なら続く人もいるんじゃないかな。

[66. 匿名]

ダイエット器具って使わなくなるから絶対買わない
ダンベルすら邪魔

[67. 匿名]

室内で同じ動作を続けるんだよ、飽きるよ。

風景を眺めながら季節を感じながら歩くから長続きするんだと思う。

[68. 匿名]

4月に注文してまさに今日届きます！
ここのコメント色々参考になりました。
頑張らなくちゃと思えました！

[69. ひろせたん🐷]

使わなくなって邪魔な上に高い金払ったから捨てられない
スクワットでもしてる方がいい

[70. 匿名]

>>1
一軒家か一階にお住まいですか？
結構音が響くのでお住まいの形態によってはお勧めしません。
友達がマンションで、下の方から苦情が来たそうです。

エアロバイクの方が音に関しては安心だと思います。

[71. 匿名]

>>41
友達の家にあったから使わせてもらったんだけど私も気持ち悪くなった。酔いますよね。

[72. 匿名]

>>41
わかります。
降りた瞬間めまいでクラクラ。
三半規管弱すぎるのかな。

[73. 匿名]

昔、父が祖母のために買った本格的なやつが実家にあったのでダイエットのために毎日使って10kg痩せました。痩せた後は使わなくなって、いつの間にかなくなっていたので母が処分したんでしょう。

[74. 匿名]

>>41
私もです！
酔います。なぜでしょうね？
結局ランニングマシーンはリサイクルショップへ持って行きました。
今は普通に外をジョギングしています。

[75. 匿名]

私の母親が使ってた。
安いのを買うとガタガタ安定感がないし辞めといたほうがいい。

[76. 匿名]

>>1
普段から買って良かったと思ってたけど、今回のコロナ騒動で再度買って良かったと思ったよ
ノーマスク、下着姿でも走れるから
ジムにあるようなちょっといいやつ買った

[77. 匿名]

ルームランナー、マンションですが家にあります。いつでも思い立った時に歩けるので便利です。分厚いマット5枚敷いてます。走ると振動が防げないと思うのでもっぱら歩いてます。

[78. 匿名]

>>60

意味ないでしょ、暑さで発汗させて代謝上げてるから痩せるんだよ。冷房使ったら意味ない

[79. 匿名]

買わずに3ヶ月ランニングが続いて、雨の日とかに体を動かしたくてモヤモヤするようになったら買ってみては？
3ヶ月続いたら買うと決めて私が試した方法です。雨の日や、時間が少ししか取れない時などに役立ちます。ただ、外で運動するほうが数倍気持ちがいいですが、動かないとモヤモヤするので買って良かったと思ってます。
メインでの使用ではないけど、割と使ってます。
使わない日は服が掛かってますけどw

[80. 匿名]

ランニングマシンは床に衝撃が強そうと思い、我が家はレッグマジック使ってる。内もも筋肉痛になって嬉しいよ！

あとは家の前で縄跳びしたり。結構汗かくよ！

[81. 匿名]

邪魔で邪魔で邪魔で仕方ない。一つ部屋が余ってるってお宅ならいいと思う。

[82. 匿名]

一軒家とやる気さえあれば、オススメですよ〜＾＾

集合住宅で2階以上ならやめといた方がいいって方もチラホラいますが、1階でもやめておいた方がいいと思います。
走る音よりも、機械のモーター音みたいのが床から他の部屋に伝わってる気がして使えなかった。

[83. 匿名]

娘が夜ランニングしに行ってて、田舎で街灯少ないところ多いし少し心配だったから買いましたよ。
田舎の一軒家なので音は気になってません

[84. 匿名]

>>82
下から上にも、かなり響きます。
うちは、下の人がレッグマジックし始めたらウィーンウィーンって足を広げて戻す音が聞こえます。
レッグマジックは、長くても10分ぐらいしかしないので、我慢してましたが、1日に何度もされてるのが分かりました。
一週間くらいで使わなくなったのも分かりました(^^;)

[85. 匿名]

エクササイズマシンメーカーで企画職してました。
ホームエクササイズグッズは総じて続きません。
元々運動が続く人は道具無くても運動してますから。
スクワットとかプランクとかヨガとか、自宅で道具無しでできる運動いくらでもあるし。

[86. 匿名]

>>27
タイミング悪かったね、、、

[87. 匿名]

うちは一戸建てで、毎日8〜21キロ走ってたんだけど、猪出るしw雨の日走りいけないから弟2人と私が筋トレで使ってたけど、3台買って電動が1番走り心地も音の煩さもマシだったかな。（10万近くした）
自力で動かすタイプは体力使うけど、めちゃくちゃ煩いしすぐ飽きる。（金額は1万未満からあるよ）

バイクもあったけど、バイクは動かす筋肉が少ないからダイエットとかバランスの取れた筋肉作りならルームランナーがいいかな。
今はドクターエアな偽物wで、座りながらとか立ってブルブルしてるよー一応脂肪かわかゆくなるから少しは効いてるのかなー？

[88. 匿名]

外で走り回ってる馬鹿ランナーはルームランナーで走れって！
走らなきゃ死ぬのかよ？
プロでさえ自粛してるのにアマチュアはそういう意識は欠けてるバカ！

[89. 匿名]

私はかれこれ1年間使ってるよ。
私が続くコツは好きな歌手の音楽をイヤフォンで聞いて、その曲に合わせてスピードも変えるようにしてる。バラードならゆっくり、アップテンポなら早く。気分がのらない時はライブ音源流して辛いのは自分だけじゃない！って感じでやってるw
おかげで体型維持できて健康だよ

[90. 匿名]

>>25
置場所にもよると思うけど、器具が上下する音は振動が伝わって響くと思う。
上の老害が色んなマシンを使っているけど、すべて音が伝わってくる。

[91. 匿名]

ゲームみたいになってたらなって思った事がある。
前に画面があって、走れば走るほど綺麗な景色の場所に行けるみたいな。
走った分だけゲームでのポイントが貯まって、アバターみたいなの買えたり（笑）

[92. 匿名]

>>60
分からないです。わからないですが、当時は気合が入っていて若さもあってか無茶ができたので冷房切っていました。
冷房ありでやった経験がないので、どうだろう

[93. 匿名]

>>50
私も踏み台昇降でいいと思います。
・場所をとらない
・初期投資がわずか、何なら家にあるものでも可能
・やり方(台の高さやスピード)によって、鍛え方を変えられる

[94. 匿名]

ジムだとやるけど、買って家に置くとやらなくなる。
エアロバイクがそうだった。
買ったのに全然乗らない。

[95. 匿名]

週に３回、ダイエット目的でウォーキングしてます。
自粛ムードのこの時期、気分転換にとても重宝してます。痩せてはないですけど、連休中ずっと飲酒してるけど体重増えてはないですよー(^^)

[96. 匿名]

その場ジョギングいいですよ！
私もコロナで気軽に外を走れなくなったので購入を検討したのですが、その場でかけ足しながら腕をしっかり動かすようにするといい運動になります。
あとはスクワットも取り入れてます！

[97. 匿名]

>>84
うちの上は毎日、何回ももう何年もやってる。
もう少し響かないようにってお願いしたんだけど、お構い無し。

[98. 匿名]

器具買うなら、スペースと効率考えて、

エアロバイク
手すり付きステッパー
踏み台

のどれかがいいと思う。
エアロバイクはズルができちゃうので、
自分ならステッパー買う。
踏み台は代用せず専用のがいいです。

[99. 匿名]

>>12
本当にそう…
部長のおっしゃる通りです…

[100. 匿名]

ゴムバンド式のトランポリンの上でその場ジョギングがおすすめ。
膝にも負担がかからず、スプリング式みたいに音もしない。
立てれば場所取らないし、足も外せばベッド下にもしまえる。

[101. 匿名]

>>20
階段で踏み台昇降しようと思ったけど、階段を見ながら1時間近くもするのは精神的にキツイかな、と思ってたけど、ステッパーならテレビ見ながらできるし、場所も取らないからいいかも

[102. 匿名]

ステッパーってふくらはぎに変な筋肉つく。

[103. 匿名]

じゃま。エアロバイクも。
ステッパーも流行った瞬間買うひといたけど最近きいたらどこにいったっけ。と。
youtubeでもみてトレーニングした方がいい。物は増やさない方がいい。使わなくなった時じゃま

[104. 匿名]

>>58
うちは下の階の住人がやってる
まじうるせーw
私も早く寝る方ではないしお互い様だがな

[105. 匿名]

私は毎日夜10キロは走るよ
今の時期とか最高だよ

[106. 匿名]

中学生の時に貯金で買ったんだけど、いつのまにか使わなくなって、久し振りにやるか～って思ってたらなくなってた。母に聞いたら物置に移動されてた。あんたいつ気付くかなって思ってたけど、一ヶ月何も言わないからって言われた(笑)

[107. 匿名]

全くやらなくて邪魔になる

[108. 匿名]

>>56
普段から継続して走ってる人が、悪天候時のために買うなら無駄にならず良いと思いますよ

[109. 匿名]

>>12
この漫画、意外といい事言ってるよね

[110. 匿名]

主です。
たくさんコメントありがとうございます！
我が家は一軒家、主人が雨の日以外は外で走っていて、私は家の中で出来るエクササイズなどを毎日しているので、私達夫婦には合ってるのかなぁと思っていました。
ですがやはり不要だと思う方もいらっしゃいますしもう少し検討しようかなぁと思います。
ちなみにストッパーは持っています。
その他踏み台昇降などの情報もありがとうございます！

[111. 匿名]

>>110
↑ステッパーですすみません

[112. 匿名]

捨てるのも面倒だぞ‼️

[113. 匿名]

>>101
ちなみにこれは言うまでもなく中国製だから最悪発火爆発の危険があるので長時間の使用は止めた方がいいと思うよ

[114. 匿名]

ランニング好きが高じて家でも走りたくなった人ならともかく、普段動かない人が買っても使わなくなるだけ！

[115. 匿名]

集合住宅だと階下の人がうるさいって怒鳴ってきそうだから
あんまり音しなさそうなのじゃダメかな？

出典：spyder7.com

[116. 匿名]

運動には良いですが30分とかやって私はルームランナーから下りた途端目眩で気持ち悪くなりました。
3回やって3回とも。
それ以来やらなくなってコロナの自粛で断捨離しました。

[117. 匿名]

>>28
私もドクターエア買いました
自粛生活のせいで普段ちょっと買い物に出ただけで脚が怠くなるようになってたのが殆ど感じなくなったのが地味に嬉しい
それだけでも買って良かったと思いました

実家の母が半年前に買って若い頃のパンツが履けるようになったって喜んでたので私も頑張ってみる

[118. 匿名]

去年、ジムで筋トレ20分、
ランニングマシン1時間で6キロ減。
コロナでジムを退会したので
今日、ジャパネットでアルインコの
思い切って買いました！

[119. 匿名]

ジャパネットで買ったら家電量販店で買うよりだいぶ安く買えましたよー。続く、続かないは本人のヤル気の問題だと思います。私の個人的な感想としては今まで色んな健康器具買いましたが、ルームランナーが1番痩せたし引き締まりました。多少苦しい思いしないと痩せないってことですねw