お菓子以外で小腹が空いた時に食べるもの

[1. 匿名]

お菓子以外で小腹が空いた時に何食べますか？
私は山芋の短冊切りとかいわれにポン酢をかけて食べることにはまっています

[2. 匿名]

納豆

[3. 匿名]

プチトマト2個くらいなら罪悪感もない
あと海苔

[4. 匿名]

コンビニの焼き鳥

[5. 匿名]

ヨーグルト

[6. 匿名]

今かぶの千枚漬け食べたわ

[7. 匿名]

サラミ

[8. 匿名]

のり

[9. 匿名]

お菓子か微妙だけどチータラ

[10. 匿名]

フルグラにヨーグルト

[11. 匿名]

カップヌードルｗ

[12. 匿名]

茹でたじゃがいも！

[13. 匿名]

豆腐

[14. 匿名]

魚肉ソーセージ

[15. 匿名]

冷凍タコ焼きとかチーズとか

[16. 匿名]

豆腐、アーモンド。

[17. 匿名]

[18. 匿名]

大根ｗ

[19. 匿名]

>>1
おいしそー！山芋あるから、夕飯にしてしまおう。

わたしは、ふかし芋とか甘いのが好きよ。旦那はダイエットのため、豚モツポン酢とか食べとる

[20. 匿名]

無塩アーモンド

[21. 匿名]

[22. 匿名]

プルーン

[23. 匿名]

フルーツ

[24. 匿名]

たこ焼き

[25. 匿名]

ちくわ
普通の安いのじゃなくて、ちょっと高めの太ちくわ＾＾

[26. 匿名]

食べ物ではないけど、トマトジュースをコップ1杯

[27. 匿名]

[28. 匿名]

キャベツ

[29. 匿名]

６Ｐチーズ！

[30. 匿名]

6pチーズ

[31. 匿名]

スライスチーズをフライパンでやく
おいしい

[32. 匿名]

ロースハム

[33. 匿名]

冷凍パスタ

[34. 匿名]

焼おにぎり

[35. 匿名]

人参、キャベツとか小松菜にハマってる。

[36. 匿名]

ナッツ類は腹持ちがいいよ

[37. 匿名]

アーモンドとか🥜ナッツ類レーズンが入っていると尚良い

[38. 匿名]

ちくわ

[39. 匿名]

にぼし

[40. 匿名]

するめ

[41. 匿名]

レーズンたべてる

[42. 匿名]

かにかま

[43. 匿名]

えのきをレンチンしてポン酢かけただけのやつ。
たまに気分変えてオリーブオイルと塩かけたり、それにレモン汁足したり

[44. 匿名]

ゆでたまご

[45. 匿名]

ゆで卵

[46. 匿名]

>>1
出汁昆布

[47. 匿名]

魚肉ソーセージのマヨ添え

[48. 匿名]

コストコのあのパン
トースターでちょっと焼くと旨いよ
腹減った

[49. 匿名]

３個パックの小さい豆腐。

[50. 匿名]

コーンスープや味噌汁

[51. 匿名]

キムチとかチーズ
あまり太らないようにほんの一口食べる感じ。

[52. 匿名]

6Pチーズかベビーチーズ

[53. 匿名]

>>25
分かる！安いやつだとボソボソして全然美味しくないですよね。
そして私は中にきゅうり入れてマヨで食べます(*'▽')

[54. 匿名]

ベビーチーズ

[55. 匿名]

梅干し

[56. 匿名]

飴、

[57. 匿名]

チーズ
サケるタイプ

[58. 匿名]

コストコのするめみたいやつ

[59. 匿名]

ウインナー
魚肉ソーセージ

[60. 匿名]

バナナやみかん

[61. 匿名]

ちくわ

[62. 匿名]

>>1
山芋っていうか長芋を短冊切りにして、白だし、お酢、わさびを多めに入れてしばらく漬けると美味しい
おつまみにも良い。

[63. 匿名]

　

[64. 匿名]

冷凍庫にアメリカンドック常備してる
それをチン

[65. 匿名]

豆腐。
はちみつかけたり、ヨーグルトと混ぜたり、あんこ乗せたり。

[66. 匿名]

冷凍の焼きおにぎり

[67. 匿名]

>>27
確かに美味しい
だけどマルちゃんにしては麺の成長を感じない一品でもある

これ１つ買うなら、あと50円程プラスして
同じマルちゃんの焼そば３パック入りを買った方が満足度高い
炒める手間がかかるからカップ麺と比べるのは不粋になるか･･･

[68. 匿名]

チキンクリスプ110円
お菓子として食べる

[69. 匿名]

バナナとイチゴにプレーンヨーグルトかけて食べてるよ。牛乳とか乳製品が余ってるみたいだから、プラスワンで消費してる。

[70. 匿名]

プロセスチーズ

[71. 匿名]

冷凍枝豆

茹で卵

[72. 匿名]

>>62
山芋と長芋の違いがわからない😅

[73. 匿名]

>>2
臭い

[74. 匿名]

肉まん

[75. 匿名]

チーカマとか、魚肉ソーセージ

[76. 匿名]

ダイエット中だから、今まさにチョコレートの誘惑から逃れて刺身こんにゃくを食べてる

[77. 匿名]

はちみつで少し甘さを出したカフェオレ

[78. 匿名]

煮干し

[79. 匿名]

魚肉ソーセージ

[80. 匿名]

チーズ

[81. 匿名]

ちくわ

[82. 匿名]

スライスチーズを海苔で巻いたもの。それだけで美味しい。

[83. 匿名]

バナナ

[84. 匿名]

キュウリかトマト

[85. 匿名]

水

[86. 匿名]

小さい小分けの豆腐

[87. 匿名]

>>72
山芋はヤマイモ科に属するとろろ芋系の総称で長芋は山芋の一種だよー
他にもイチョウ芋とかつくね芋とかって種類があるけどスーパーでは大和芋って名前で売られてたりするよー
各水分量とか合ってる調理方法が違うから気になるなら調べてみてくださいな〜
ちなみにわたしはイチョウ芋とかつくね芋の方がネバネバしてて好き

[88. 匿名]

おにぎり

[89. 匿名]

シーチキン

[90. 匿名]

キュウリ

[91. 匿名]

甘くないプロテインを飲みます！

[92. 匿名]

おつまみ　焼きアジ

[93. 匿名]

冷凍のそら豆や枝豆
無塩ミックスナッツ
果物
ヨーグルトにはちみつとオリーブオイル
高カカオチョコ一かけとドライフルーツをブラックコーヒーと一緒に食べると満足感ある

[94. 匿名]

アーモンドのチーズ

[95. 匿名]

魚肉ソーセージ

[96. 匿名]

これ。少なすぎて気付いたら全部食べちゃってる…

[97. 匿名]

さきいか

[98. 匿名]

冷凍庫の奥から出てきたパイシートにウインナー挟んだの3個食べたらお腹いっぱいになった
もし余ってたらおすすめ

[99. 匿名]

みんなヘルシーで美意識高い！

私なんか餅食べちゃう🐷

[100. 匿名]

ゆで卵

[101. 匿名]

夜中お腹空いたら、小さめの豆腐や納豆。
罪悪感が少ない。

[102. 匿名]

茹で卵

[103. 匿名]

さけるチーズにナッツ！

[104. 匿名]

ゆで卵、チーズ　

[105. 匿名]

たくわん

[106. 匿名]

ミックスナッツ🥜

[107. 匿名]

カニカマ

[108. 匿名]

レバー

[109. 匿名]

家にあるものを何も気にせず食べてる。
夜は胃もたれするから果物ぐらいにするけど。

[110. 匿名]

みんなヘルシーだね！
私食パンにバター塗って食べたりしてるww
だから🐖なのは自覚してる

[111. 匿名]

フルーツ

[112. 匿名]

プロセスチーズ。6pのやつ。

[113. 匿名]

さつまいも

[114. 匿名]

チーズはんぺん。
1個22kcalで4個入ってて全部食べても88kcalですよ❗
お魚と乳製品も取れるし。

[115. 匿名]

デザートチーズ
いまは三種類常備ww

[116. 匿名]

甘栗が好きなんだけど、中国産だから悩む

[117. 匿名]

とうもろこしの茹でたのとかじゃがバターが好き

[118. 匿名]

ミックスナッツ

[119. 匿名]

さつまいも

[120. 匿名]

お菓子は基本食べないので小腹空いたらちゃちゃっと作れるつまみ系が多いです、、、、勿論お酒もセットです

タイムリーでたった今つまみ作ってお酒飲んでますw
今日はそぼろピリ辛きゅうり、バター醤油枝豆、チーズ煎餅

[121. 匿名]

さけるチーズ

[122. 匿名]

うずらの玉子。最近、北海道のコロナSOSで味付けのうずらの玉子パックをまとめ買いしたので！

[123. 匿名]

アーモンドやクルミ
お酒飲む時のおつまみに買ってあるから。

[124. 匿名]

冷凍カボチャをチンしてそのまま。
冷凍枝豆チンして。

あとお菓子か微妙だけどアーモンド小魚！大好き！

[125. 匿名]

水　2リットル

[126. 匿名]

キャベツt

[127. 匿名]

乾燥わかめを、ポリポリ…

[128. 匿名]

ささみの燻製作って常備してるよー
安いし日持ちするしおススメです
お酒のつまみにもなるしね

[129. 匿名]

>>87
横だけど、ずっと同じと思ってた！
勉強になりました
ありがとう

[130. 匿名]

>>10
フルグラにヨーグルトって合わないよね？それなら豆乳の方がマシ

[131. 匿名]

ところてん(黒蜜)
三杯酢のところてんは食べられない

[132. 匿名]

>>115
これ美味しいよね

[133. 匿名]

キャベツにめんつゆをかけかつおぶしで和えたの。

[134. 匿名]

チーズちくわ

[135. 匿名]

ドライフルーツ

[136. 匿名]

食べ物じゃないけど、ホットココアを飲むとおなかが割と満たされるよ。

[137. 匿名]

食パン

[138. 匿名]

うまっ

[139. 匿名]

細うどんにパスタのレトルトのトマトソースかけて食べるのにはまってる。

[140. 匿名]

チーズ
ハム
ミートボール

[141. 匿名]

漬物
浅漬けとかキムチとか。

[142. 匿名]

チーカマ

[143. 匿名]

ブロッコリーに鰹節と醤油かけて食べる

[144. 匿名]

小腹空いたらフライドポテト揚げ始めてしまう
じゃがいもに片栗粉と小麦粉まぶしてやっちゃう

[145. 匿名]

>>133
ごめんレンチンするの書くの忘れてた。

[146. 匿名]

チーズ
果物
トマト
お餅
あんみつ(みつ豆寒天)

[147. 匿名]

さけるチーズ

[148. 匿名]

焼き海苔

[149. 匿名]

ゴボ天

[150. 匿名]

マヨかにかま

[151. 匿名]

お菓子の気分じゃない時は余ったおかずとか漬け物つまんでる。
たまにスイッチ入ってカップ麺食べてしまう事も。

[152. 匿名]

きゅうりにかつお節とポン酢かけたの

[153. 匿名]

無塩のナッツ類とドライフルーツ、するめ！

[154. 匿名]

浅漬け

[155. 匿名]

きゅうりに生ハム巻いて食べる🥒🥓

[156. 匿名]

ゆで卵

[157. 匿名]

小さめに握ったおにぎり。

[158. 匿名]

スルメかな。会社で食べてるとくせーくせーって言われるけど。でもおやつに納豆パック食べてる子がいるから、私の方が大丈夫だと思ってるw

[159. 匿名]

焼きのりにベビーチーズをに挟んでしんなりさせて食べると美味しい

[160. 匿名]

コンビニのおにぎり

[161. 匿名]

>>145
カロリー控えめでおいしそう！作ってみるね

[162. 匿名]

チーズ

[163. 匿名]

>>1
フリーズドライのスープ！

[164. 匿名]

レーズンとナッツ

[165. 匿名]

これからGW＋ステイホームになるから、お菓子は食べない！買わない！と決めた。
小腹が空いた時はここを参考にするよw

[166. 匿名]

チーズ、蒸し鶏、茹で卵
おしゃぶり昆布、厚削りのかつおぶし

[167. 匿名]

ひきわり納豆

[168. 匿名]

ポンデケージョ（ブラジルのチーズパン）
うまいよ～。好きな人は絶対ハマる。

[169. 匿名]

焼き芋
グリルで数本焼いておいて、お腹空いた時食べます。
冷蔵庫に入れて３日くらい大丈夫らしいから。
本当は暖かい焼きたてが美味しいけれど。

[170. 匿名]

チーズ、茹でた肉などのタンパク質

[171. 匿名]

きゅうり一本丸かじり

[172. 匿名]

>>158
会社でスルメ、納豆パック。
どんな会社よw

[173. 匿名]

>>73
ええやん^_^

[174. 匿名]

梅干し

[175. 匿名]

キウイ
ベビーチーズ
無塩のミックスナッツ

[176. 匿名]

白湯

[177. 匿名]

>>1
食べ物で思いつかなかったので、飲み物でお願いします！
ホットミルクとか、スープとか、少しとろみがある温かいものお腹にいれます^_^
なんか温かい物の方が気持ちが満足するから笑

[178. 匿名]

>>27
小腹じゃないような。

[179. 匿名]

バナナ、エノキ、納豆は
ノンカロリー扱い（笑）

[180. 匿名]

>>27
ごつ盛り好きだけど量多すぎ

[181. 匿名]

カルシウムとれるからいいかなと思って

[182. 匿名]

オサカーナ、さけるチーズとか
栄養のありそうなやつ

[183. 匿名]

最近ギョニソにマヨつけるのにハマってヤバイ
一口かじってはマヨーーーーーーーー、もう一口かじってはマヨーーーーーーーーで二、三ギョニソ

[184. 匿名]

大根おろしとしらす

とろろ昆布のお吸い物

[185. 匿名]

カスピ海ヨーグルト作ってるからはちみつかけて食べてる

[186. 匿名]

口寂しいときはにぼし炒ったやつ、海苔、ナッツ、チーズとか
小腹減った時はコーンスープとかおもち食べてる

[187. 匿名]

アーモンド入ってるチーズ

[188. 匿名]

にんじんスティック
明太子マヨドレッシングとか味噌マヨとかで

[189. 匿名]

こんにゃくの味噌田楽にはまってます！

[190. 匿名]

炭酸水でお腹膨らませるかバナナ食べる
あとは毎日のようにお味噌汁をたくさん作ってるのでそれを食べる
食物繊維とタンパク質だから罪悪感ない

[191. 匿名]

茹でたブロッコリーをでかいタッパーに3つくらいストックしててお腹空いたら大量に食べてる。笑
ダイエットとかじゃなくて、昔からブロッコリーが大好きで。冷蔵庫の中身は誰にも見られたくない(不要な心配だが

[192. 匿名]

ダイエット中なので寒天(みつ豆)に黒蜜かけて食べてる。
寒天も黒蜜も大好物だから嬉しい

[193. 匿名]

茹でたブロッコリー

[194. 匿名]

人に話すとびっくりされるんだけど高野豆腐。豆腐より腹持ちいいし栄養価高い。

[195. 匿名]

ベルキューブ

[196. 匿名]

さっきカニカマ食べました😋

[197. 匿名]

オリーブオイル入りトマトジュース

美容にいいですよ(^^)

[198. 匿名]

ちくわ
魚肉ソーセージ

[199. 匿名]

ヨーグルトにきな粉入れて食べる

[200. 匿名]

サラダチキン

[201. 匿名]

セロリ
私 セロリが好きだから

[202. 匿名]

枝豆

[203. 匿名]

ナッツ食べてます。
ビタミンEとか摂れるし。

[204. 匿名]

カリカリ梅。
味が濃いからちょっとずつ食べると満足できる。
塩分には注意ですけど。

[205. 匿名]

大根おろし＆人参おろしに蜂蜜を混ぜたもの
カロリー低いし罪悪感は少ないかな

[206. 匿名]

干し野菜
その時、自宅にあるもので作る
大根や生姜など

[207. 匿名]

キュウリ
利尿作用がありダイエット効果があるそうなので