歯磨きのこだわりは？何分歯磨きしますか？

[1. 匿名]

歯を磨くとき何分くらい磨いてますか？
私は短い時は１５分くらい、長い時は３０分くらい磨いてます。
それでもちゃんと磨けてるのか気になる(-ω-;)
手も疲れてくるから電動歯ブラシほしいけどどれがいいのかわからないし…
みなさんはどうですか？
くだらなくてすみませんm(_ _)m

[2. 匿名]

[3. 匿名]

指で触ってきゅきゅって感じになればいいらしい

逆に磨き過ぎは表面を削ってよくないって

[4. 匿名]

鏡を見てやってます。
10分くらい。
でも歯石になりやすい…何故だろ。

[5. 匿名]

長すぎて逆に悪そう。 前に歯医者さんに磨きすぎも歯茎痛めるから良くないって言われたよ。

[6. 匿名]

テレビ見ながら、30分くらいはしてるｗ

[7. 匿名]

えづくまで・・・

[8. 匿名]

自分磨き　笑

[9. 匿名]

リステリンまじでいい♡
一瞬で口臭なくなるし、歯つるっつるになる♡

[10. 匿名]

トピ主さん、暇なんだね～

[11. 匿名]

Philipsの電動歯ブラシ使ってます！
時間は5分くらい
寝起きでも口の中スッキリしてます

[12. 匿名]

トピ主さん長ッ！
磨き過ぎも良くないんじゃない？
私は5分くらい。
その後歯間ブラシでお掃除してます。

[13. 匿名]

朝は適当ですが、夜はテレビを見ながら10分は磨きます。歯ブラシは知覚過敏があるので、システマの歯茎ケアタイプです。

[14. 匿名]

歯医者さんに10分磨いた後にデンタルフロスをやりなさいと、言われて実行してから虫歯知らずです(＾＾)

[15. 匿名]

電動歯ブラシ使ってますが
細かい所は手できっちり磨きます。
あと糸ようじ。
虫歯になりたくないっ！

[16. 匿名]

2
しまじろうってこんなに歯が生えてたんだw

[17. 匿名]

歯磨き粉はクリアクリーンじゃないとだめ！
磨いた気がしない^_^;

[18. 匿名]

さわるくらいの力で15分が理想。
でも時間たつと力はいりがち。
でも、力入れると歯ブラシの毛先が寝て汚れ落ちないからがまん。

[19. 匿名]

主さん長いね！！

わたしは粒々の歯みがき粉で
粒々がなくなるまで。

歯ブラシは歯並びよくないから
幅が短いので細々と磨いてる。

[21. 匿名]

３０分はやり過ぎじゃ…

やり過ぎると、知覚過敏とか虫歯になりやすいよ(>_<)

[22. 匿名]

うがいは2回で終わり。
し過ぎると、歯みがき粉の効果が薄れると聞いて…

[23. 匿名]

量より質よ

[24. 匿名]

17
クリアクリーンて、歯周ポケット？に粒が入ってよくないって聞いたことある

[25. 匿名]

長くて15分。歯は一生物だからと母に歯磨きのコツを小さい頃に
教わり、きちんとしてます。食べたらすぐ磨いてます。

[26. 匿名]

どんな事にしても、やけに時間が長い人って大人しそうにみえて頑固で我が強い人って感じで苦手。

トイレ、お風呂、食事、身支度…　偏見ですかね

[27. 匿名]

2

しまじろうww

こうやって見ると、牙じゃなくて人間風の歯が生えてる虎の絵ってなんか妙で違和感あるなw

[28. 匿名]

10分くらい
2種類の歯ブラシで
週1でフロス

[29. 匿名]

20

気持ち悪い！！

[30. 匿名]

20 トピ画じゃなくてよかった

[31. 匿名]

しまじろう、歯並びええなwwwww素晴らしい！？

[32. 匿名]

最低20分ですね！

[33. 匿名]

朝と夜、５分づつ

[34. 匿名]

答えてる方がいるように量より質ですかね。


歯間ブラシ＆デンタルフロス

これを使い、歯ブラシは子供用のヘッドが小さいものを使います。
細かいところまで届くし使いやすい!!!
(以前にテレビで日本人は歯が小さいから大人でも子供用ので充分なんだそう)

数ヶ月に歯医者へ行き(歯石やステイン除去など)口腔清掃してます。

[35. 匿名]

歯磨き ５分 ➡ デンタルフロス ➡ モンダミン

歯医者に行くと毎回、右下内側の1番奥の磨き残しを先生に指摘されます
右手で磨く人は、そこが磨きにくいので、歯石がたまりやすいそうです(^^;;

[36. 匿名]

みんなそんなに長いの⁉︎
私長くて5分かからないくらいσ(^_^;)

[37. 匿名]

25さん
歯磨きは食後15〜30分待った方が良いと歯医者さんに聞きました。

[38. 匿名]

26
偏見ですね。

[39. 匿名]

出典：imgc.appbank.net

歯磨きするために洗面所にいくしまじろう。
洗面台低くね?

しまじろうが歩いてる感じみてると届くような気もする

[40. 匿名]

26
身近にそういう人がいるのかしら？
誰かさんのこと指してるようにしか思えないコメ…

[41. 匿名]

食べてすぐ磨くのんて｢口内が消化のために酸性に寄ってて歯の表面が酸で傷んだ状態だから再石灰化するまでしばらくの時間は歯磨きは待った方がいい｣っていう歯科医の話をテレビで聞いたような・・・

[42. 匿名]

なんかしまじろうの話題ばっかwwwwwww

[43. 匿名]

黄ばみな私です。
歯磨き粉付ければ歯が白くなると思ってましたww
でも違うんですね。

[44.]

20
かわいい！

[45. 匿名]

出典：livedoor.sp.blogimg.jp

出典：www.three-d.co.jp

虫歯建設株式会社ww

[46. 匿名]

トピ主です
長くてもダメなんですね(^o^;
２６さん、当たり(笑)自分でも認める頑固者です(笑)

[47. 匿名]

皆長いね！
私は、ブラウンの電動歯ブラシで2分。
フロスしてうがいしておわりです。
歯はツルツルになります。

[48. 匿名]

夜の歯磨きは風呂上がりにします。
歯茎の血行が良くなってて歯茎マッサージに効果的だとか。
風呂上がりの癖がつきすぎて、温泉とかでも入った後は磨かないとなんか気持ち悪くてソワソワしてしまう…

[49. 匿名]

電動歯ブラシはブラシが丸くてクルクル回るのと超音波振動、どっちがいいでしょう？

[50. 匿名]

え、私1分くらい。

[51. 匿名]

歯磨きフェ○ってなんですかね？
彼がしてほしいと言ったことあるから

[52. 匿名]

ソニッケアで2分！そのあとフロス毎日してます。

フロスにハマって１日２回することも♪本当にスッキリするのでフロスおすすめです。

[53. 匿名]

フロスって糸ようじみたいなの？

[54. 匿名]

舌で歯全体がツルツルなったか確認してから終わってます。
それでも5分くらいかな
あと定期的に歯科に行ってます。

[55. 匿名]

歯磨き粉つけずに磨きます。
歯磨き粉つけない分、誤魔化されず口臭がダイレクトに伝わってくる。
匂いがしなくなるまで磨く。20分位

[56. 匿名]

トピ主さん、歯磨きの時間減らしてデンタルフロスしてみたら？そのほうが虫歯予防にも口臭予防にも効果的だと思います！

[57. 匿名]

夜は15分～20分。
定期的に歯垢染めて磨いてます。
舌がピンクになるけど、磨けてるか不安ならオススメ。

[58. 匿名]

フロスは本当に効果あるよ！

[59. 匿名]

26才
虫歯がないことだけが唯一の自慢
唾液の分泌多い人は虫歯になりにくいってきいたけど…
歯磨きは朝昼3分程度

[60. 匿名]

歯科衛生士です。
24さんその通りです。クリアクリーンなどのつぶつぶが入ってるものは溶けずに歯ぐきの中に残ってしまい炎症を起こします。歯科界では今話題になってますよ。

[61. 匿名]

トピ主です。
フロスしてみます！

[62. 匿名]

トピ主です
うちの歯磨き粉もクリアクリーンだ(゜Д゜;)
なんだかダメなことばかりしてる(^o^;

[63. 匿名]

50
口臭がありそう
虫歯多そう
歯周病ありそう

[64. 匿名]

60です。
トピ主さん、電動歯ブラシであればソニッケアーがオススメですよ！ただ、お口の中の状況にもよりますので、歯医者さんできちんと教えてもらうのが安心ですよ^_^

[65. 匿名]

電動歯ブラシならブラウンがいいよ

[66. 匿名]

磨き過ぎ良くないよ〜
私はコンクールっていう研磨剤の入ってない歯磨きジェルで磨いてる。歯石が出来にくくなるよ。
歯ブラシも固めとやわらかいの使い分けてる。
仕上げにフロス、夜はウォーターピック、就寝時にキシリトールタブレットを口に含んでる。
歯磨き出来ない時は唾液を出す努力をしてる。

[67. 匿名]

51
ググったら出てきた。ひとつ勉強になった(笑)

[68. 匿名]

衛生士ですが、普通に磨いてても夜は20分以上時間経ってます。

知覚過敏になる原因はさまざまですが、ブラッシング圧ってほんと大切ですよ。
でも磨きにくいところはどうしても力がはいりますよね、、、。

5分じゃまず全体は磨けません。。

[69. 匿名]

朝、昼は15分くらい。
夜は糸ようじと合わせて40分くらい。

[70. 匿名]

朝5分 夜30分磨いています。
歯磨き後に歯間ブラシ→フッ素コート→キシリトールガムを噛んでます

定期検診は三ヶ月に一度大学病院に必ず行きます。
町医者の方針は嫌いなので行きません。

文字小さくてごめんなさいー！

[71. 匿名]

赤い液体のやつたまにする。楽しいよ

[72. 匿名]

30分はかけてるな
フロスも舌磨きもしてる

[73. 匿名]

しまじろうって肉食動物なのに人間と同じ歯並びなんだね
牙とか矯正したのかな？

[74. 匿名]

通常の歯ブラシ以外に、

歯間ブラシ、ポイント磨きブラシ、フロス 使います

デンタルリンスもします

トータル30分はかかってる

磨きすぎって言われた事はないな…

歯医者ではきちんと磨けてると言われているので時間短縮するのは怖い

[75. 匿名]

「磨きすぎよくない」

そう言ってる人の子供が虫歯だらけだった事あった、まだ小さいのに可哀想と思った。

[76. 匿名]

長くて5分。
15分とか20分磨いてる方に質問したいんですが
みんな歯磨き粉つけて磨くとどんどん泡や唾液が溜まってきますよね。
それ途中で捨てて、また、歯磨き粉つけるんですか？？それとも一度泡捨てたらそのまま足さずに磨き切るんですか？

[77. 匿名]

フロスって、磨いた後にするんですか？
磨く前かと思ってたんですが…？

[78. 匿名]

すぐ磨くと駄目って聞くけど通ってる歯医者の先生曰く別にそんなことはないって言われたよ
むしろすぐ磨くなり口濯ぐなりしたほうがいいと

何が正解なんだろう(^_^;)

[79. 匿名]

色々と突っ込みどころのあるしまじろう
関係ない話でごめんなさい

出典：up.gc-img.net

[80. 匿名]

サンスターのガムの歯ブラシと歯みがき粉使って、

一回太い歯ブラシで全体を磨く→口を軽くゆすぐ→細めタイプでクルクル円を描くように丁寧にブラッシング→大めにゆすぐ

で、歯の表面が艶々になりました‼
朝の口のねばつきも劇的に改善!!!

ちなみに歯みがき粉はスタンダードのガムが自分には一番合いました〜!

[81. 匿名]

凄いどーでもいいんだけど
トピのタイトルが「歯磨きのこ」に見えて
新しいキャラクターの話題なのかと思ったwww

[82. 匿名]

夜は歯間ブラシして、歯ブラシで歯磨きして電動ブラシしてます！
朝と昼は電動ブラシだけです。

[83. 匿名]

フロスで歯間をきれいにしてから、20分くらい
歯磨きした後コンクールでうがいします。

歯磨きをきちんとすると、風邪になりにくいらしいですが、何年かひいてません。

[84. 匿名]

私は３分以上だわ…

みんな長いな…

[85. 匿名]

歯磨くのは2分ぐらいです。
そのあと、フロス、舌磨き、デンタルリンスしてます。
みなさん歯磨くの長いですね‥

[86. 匿名]

電動ブラシは歯ツルツルになりますよ！
歯医者さんでソニッケア買いました。
よく行く歯医者で、電気屋より安く売ってくれました

デメリットは、かえブラシが高い

[87. 匿名]

皆さん長いんですね。私は朝昼晩と3分です。ハミガキあとに
リステリントータルケアでうがい、再度ハミガキで合計5分くらい。
歯科医院には定期的に行って、歯石を取ってもらってます。

[88. 匿名]

歯磨きは時間ではなく、磨き方が重要だよ！長く磨いても磨き方が悪くて磨き残しがあれば、虫歯になります。短時間でもきちんと磨けていれば大丈夫。磨いているよーで、実は磨けてない部分てありますよ！

歯科助手。

[89. 匿名]

76

ちょっと高いけど楽天とかのネットからなら少し安くでまとめ買いも出来るし、医院専売品の歯みがき粉がオススメ！
歯に優しい低研磨で、長い時間磨きやすい低発泡、高フッ素配合、って感じだったと思う。

あと、歯みがき粉のつけ過ぎは研磨成分の使い過ぎになるから歯に良くないらしいよ。

[90. 匿名]

何か食べたら、歯間ブラシと歯ブラシで１０分から２０分くらい
以前は高い電動歯ブラシを使って確かにきれいに磨けたが、壊れて普通の歯ブラシの変えた。
でも時間をかけて丁寧に磨いているので虫歯はここ１０年以上ない。
手磨きでも磨き方を工夫するときちんとケアできる。
エビス歯ブラシがお勧め。最初はブラシ部分が大きく感じるが、やさしく漏れなく磨ける。
１本300円前後だが、時折熱湯につけて消毒と毛並みをそろえると、長く使える。
外国に持っていくと喜ばれると思う。

[91. 匿名]

歯磨きってホントに面倒くさい。
電動の方が楽に良く磨けるんだろうか？
そして歯磨きの後の糸ようじもホントに面倒くさい(ｰ ｰ;)

[92. 匿名]

5～7分くらいかな
夜は湯船浸かってるときに磨く
民間療法かもしれないけどw温まった方がよく落ちるって聞いて
右サイドの内側を磨くときは左手の方が綺麗に磨ける(気がする)

クリアクリーン良くないんだね…私もこれじゃないと磨いた気しないのにどうしよう

[93. 匿名]

20分くらいです。

私の家系？は、本当に虫歯になりやすくて、
母方は曾祖母も祖母も叔母も母も、みんな歯周病…。
母は子供の頃から一生懸命歯磨きをしていたそうですが、30代の頃には歯周病になり、40代の頃には「総入れ歯にしないと駄目」と、歯医者さんに言われたくらいです。

歯磨きは、以下の感じでしています。
①普通の歯ブラシで、磨く
②細部が磨ける歯ブラシで、細部や歯の隙間や裏側を磨く
③デンタルフロスで、歯の隙間を掃除
④口をすすいだ後で、フッ素入りの歯磨き粉で歯の全体を軽く掃除（口はすすがず）

[94. 匿名]

５分から10分でその後フロス。
フロスしないと気になるので
してない人が信じられない。

[95. 匿名]

朝しか磨かない！しかも3分…
見事に虫歯だらけに。

[96. 匿名]

歯医者さんからデンタル小町になれる！と言われるくらい歯並びは綺麗で、虫歯知らずです。
でも、命がけで磨いていたら、どうやら年末から知覚過敏になったぽい。
しみてしみて泣きたい。
そんな私は歯磨きに５分以上かけてました。
適度が大事だと痛感しています。
ここに来られる皆さんは葉に対する意識が高い方だと思いますが、本当に磨き過ぎには気を付けて！！
歯医者が開いたらすぐ行かなきゃ・・・まさか虫歯以外でかかることになるなんて。ショック。

[97. 匿名]

やり方が悪いと、歯の表面のエナメル質が削れたり、歯ぐきを傷めたり、かぶせ物が取れたり、
知覚過敏になったり、それぞれ経験したが、悪くならないように考えて磨くように改めた。
今は30分磨いてるけど問題なさそうだ。

軟らかい歯ブラシを使う。
力を入れて磨かない。
研磨剤の入ってる歯磨き粉を使わない。

硬い歯ブラシを使ったり、力を入れたりすれば、汚れがよく落ちるわけではないな。何一つ良い
ことはない。

[98. 匿名]

51

私は毎日やってます(=￣ ρ￣=)

[99. 匿名]

ソニッケアー愛用歴6年！歯医者行くたびにキレイに磨けてます！とほめられますよ♪

毎回2分です！

[100. 匿名]

朝と昼は時間が無いので歯ブラシで磨いて３～５分程度
そのかわり夜は丁寧に磨いてます
歯ブラシ→タフトブラシ→デンタルフロス→モンダミン
大体、１０～１５分位で終わる

[101. 匿名]

フロスは絶対使います。

[102. 匿名]

ソニッケアーホントにいいです！
つるっつるになる！

歯間ブラシとフロスはどっちの方がいいのかなー？