自堕落な生活から卒業への小さな一歩

[1. 匿名]

私はとにかくだらしがない女です。
ペットボトルや段ボールを溜めがちだったり、
運動不足で下っ腹ぽっこりだったり、
自炊して水筒持参すればいいのにコンビニで買ってしまったり、免疫力落ちまくって常に体調が少し悪い気がしたり、プチプラの洋服など小さい散財で貯金できていなかったり…。
こんな自分が本当に嫌です。変わりたくて部屋の片付けと久々に自炊をしました。
今回は三日坊主の口だけにならないようにしたいです。
昔はだらけてたけど今はちゃんとした生活を送っているよーという方、何がきっかけで変われましたか？

[2. 匿名]

旦那を捨てる準備します。
お金貯めます。

[3. 匿名]

人と同居して変わった
今も人の目があるとやるけどないと多分やらない

[4. 匿名]

私も4月だから頑張る！！
これから一緒に頑張ろ！！

[5. 匿名]

[6. 匿名]

こういうやつが地上で生き残るのだ

[7. 匿名]

それはね

恋だよ

[8. 匿名]

ニート辞めたい。

[9. 匿名]

>>5
これ死んでるよ

[10. 匿名]

好きな人ができたから変われた

[11. 匿名]

30代もてない人生送ってきた。
一度でいいからもてたい、

痩せて洋服も買わないと。

[12. 匿名]

貧血の治療と食生活の改善

[13. 匿名]

[14. 匿名]

とりあえずガルちゃんやめるところから始めないとダメだ。ずっとガルちゃんに張り付いて掃除もせず一日が終わる。今日も多分ガルちゃん見て終わる。

[15. 匿名]

とりあえずガルちゃんをやめたら、三歩踏み出せると思う

[16. 匿名]

アルバイト先の健診の血液検査でいくつか異常値が出たので・・・
数値の横に「H」（High）が付いてると焦る
急激に食習慣を変えるとストレスになると思ってゆるゆると糖質制限始めた

[17. 匿名]

>>13
これも死んでるね(>_<)

[18. 匿名]

>>1
一気に直そうとすると何もかもになってストレスが凄いんで、楽できるところは楽しつつ、直したいものに優先順位をつけて直していけば良いよ。
自炊も、1週間にいっぺんだけ外食か惣菜でも良いって緩める条件付けてあげると、長く続けられるよ

頑張って

[19. 匿名]

ネットやめる

[20. 匿名]

>>2
大きな卒業ですね！
応援してます！！

[21. 匿名]

ポケモンGOを始める

[22. 匿名]

洗剤や柔軟剤の種類を変えたら、洗濯のモチベが上がった
でも自炊と掃除だけはやる気が出ない

[23. 匿名]

明日から頑張ろう！！！！「

[24. 匿名]

定期的に家に人を招く。そして暇な時はいつでも来てよーって言っとく。いつ誰が来るかわからないからちゃんとするようになった

[25. 匿名]

断捨離&ゴミ捨てて部屋を綺麗にしてみては？
断捨離すれば買い物も減っていきそう。
綺麗な部屋で過ごすと気分も違うと思いますよ！
頑張れーo(^o^)o

[26. 匿名]

小学生になって落ち着いたらパートに出る！
それまで節約生活がんばるよ

[27. 匿名]

>>1
主さん、こんなところで質問せずに、身の回りの誰かに聞きなさい。そして、本当に変わりたいなら、今すぐガルちゃんをやめなさい。

[28. 匿名]

>>5
可愛い!!許す!!

[29. 匿名]

夜お風呂に入る

[30. 匿名]

窓際で太陽を浴びる。

[31. 匿名]

>>8
私も同じく！
今日 １日中 座椅子に座って
スマホでゲームかお菓子食べるかしか
してないよー変わりたい

[32. 匿名]

>>2
参考にしたいので、教えてください

[33. 匿名]

>>11
痩せて化粧すれば大丈夫よー！！

[34. 匿名]

>>1
全然自堕落だと思わなかった
風呂に毎日入ってたりごみ屋敷化してるわけじゃないんだよね？仕事もしてるのかな？
普通ですよ、みんなそんなもん

[35. 匿名]

働いてるんでしょ？それなら別によくね

[36. 匿名]

主さんと同じ過ぎてびっくりした!
段ボールを紐で縛った、缶やビンを袋にまとめた、今日一円もお金使わなかった、それだけで一歩前に進んだ気がして満足しちゃうんだけど、甘いかな。

[37. 匿名]

[38. 匿名]

>>1
私は子供が生まれて、更には仕事復帰して保育園に入れてから変わりました。

育児・家事やることが多すぎて、仕事行く前も終わった後もやらなければ眠れない。
休みの日は、普段できない掃除、買い物。

追い詰められて、力を発揮できるように。

ただし、子ども4歳手がかからなくなってきて、だんだんまたダラダラし始めてる…

[39. 匿名]

>>37
作文の能力あるなと思ってしまった。

[40. 匿名]

とにかく毎日化粧して外に出たい、、と思っているだけ

[41. 匿名]

引っ越しが一番手っ取り早く効果がある

[42. 匿名]

>>8わたしも辞める
退屈すぎて辛くなってきたし、色んな欲求が出てきたからそろそろ人間らしい生活に戻すわ。年だけ無駄にとって馬鹿臭くなったから。

[43. 匿名]

>>1読んでて私の事かと思いました！( ；∀；)仲間です。

[44. 匿名]

買ったばかりの服が一回洗濯したあと行方不明になり、でも探すのが面倒なのでもう一回同じものを買った私にかなうだらしない人なかなかいないと思う

[45. 匿名]

>>14
あなたは私か。恐るべしがるちゃん よね、、、。

[46. 匿名]

>>1
昔の私かと思った‥

私に変化が訪れたのは1ヶ月の支出を計算したとき。
チリツモで外食費や衣服化粧品代が膨大だった。

[47. 匿名]

今年仕事辞めてから2時過ぎ就寝9〜10起床になってしまった…生活リズムはしっかりつけないとと、こんなトピないかなーと思ってたところです！今日は早めに寝ます！

[48. 匿名]

>>5
私が身の回りのお世話してあげるから寝てていいよ。

[49. 匿名]

>>37
新聞の投書欄に投稿するマメさよ…

[50. 匿名]

玄関からスタート
靴を揃える
履かない靴を捨てるかしまう

[51. 匿名]

>>5
よく見たらおめめ開いてる！笑

[52. 匿名]

>>1
主さん、お仕事が忙しかったりストレスを溜められていたりしませんか？(違っていたらすみません！)
私は前職が激務で疲れとストレスが溜まっていた時に部屋は散らかり運動なんてする暇もなく、でもストレスのはけ口に食や買い物に走ってしまい、わがままボディと散財の日々でした。
仕事を変えて環境が変わってから、時間にも心にもゆとりができて生活が整いました。

[53. 匿名]

無職からの面接２件こぎつけた。
採用されるといいな。

[54. 匿名]

寝る前に明日やることのスケジュールを立てる。メモ程度でいいから。
元がぐーたらだから全部やりきれない日もあるけど、ノープランで過ごすよりはマシになったかも。

[55. 匿名]

今この書き込みを最後にがるちゃんをダラダラ見ることを卒業するよ。
大きいニュースが入るとつい見にきて時間を潰してしまっていた。もうそれもやめる。部屋掃除してダイエットもして見た目気にしてシャンとして生きるわ。
グッバイ…ガールズちゃんねる…………👋

[56. 匿名]

>>1
引越し

[57. 匿名]

今年はやってやるっていうのを年頭に目標に掲げ、まず筋トレ初めて、筋トレだけだとガチムチ体型になるのを知ったので有酸素運動始めました

どうしても普通の時間に起きるだけだと、予定が詰まって苦しくなるので、早起きして朝食前に走ると決めました

早寝もしないと逆に太るし、起きていると食べちゃうので早寝もスタート

ダラダラと無駄な時間も過ごすけど、今年はやってやる

[58. 匿名]

結婚しても主さんの様な生活でしたけど
子供が産まれてから変わらざる得ない状態に
なりました。

[59. 匿名]

コロナの影響でまだしばらく自堕落続きそう

[60. 匿名]

>>42
わかるわ〜快適なのは最初だけ
なんか日々バカになってゆく実感しかない

[61. 匿名]

コロナで仕事減って余計にだらしない生活してる…
Twitterとかインスタみると
「あ、みんな家にいてもこんな時間有意義に使ってるの？」って落ち込むのですが
ガルちゃんに来ると少し安心する……

[62. 匿名]

>>53
その気概だけでもすごいよ！
パワーいるもんね

[63. 匿名]

>>61
安心してください！同じですよ〜

[64. 匿名]

>>8
私もやめたい。
バイトすら落ち続けて意気消沈してる。

[65. 匿名]

実家(借家)の母(初期の認知症)が急遽終身まで老人ホ－ムに入る事になり
必要ない物を全部処分する事になり無事に全部終わらせたけど
それでも物足りずについでに自分の家も必要ない物を断捨離中です。

自分の子供には将来迷惑を絶対にかけたくはないから断捨離を頑張るよ。

[66. 匿名]

カーテンを洗った。
換気して、いらない服で窓とサッシをを拭いた。
レジャーシートを敷いて、子ども達にこれは使う使わないと選別させて捨てた。
いらないカタログ、引越しの時の段ボールをまとめた。不要な粗大ゴミをセンターに連絡して捨てた。
最近できたのはこれぐらい。
あまり出かけれず、暗い気持ちで過ごしてたけど、
達成感で少しマシになった。

[67. 匿名]

>>65
数年前に思い立って業者呼んでやりましたよ
もうね、情けなくなりました
こんなモノまで溜め込んでいたんだ…だらしないにもホドがある…って

[68. 匿名]

>>2
こちらもです。事情により今旦那への憎しみの感情を旦那に出せず我慢どころで胃に穴が空きそう。でも卒業まで堪えます。これからの新生活の為に。

[69. 匿名]

>>37
文才あって羨ましい

[70. 匿名]

>>67　完全同意。私の母も独身時代の物まで溜め込んでいてだらしなくて
　　　　　　　情けなくなり片づける方の身にもなれよ！と心底腹がたちました。

　　　　　　　悲しさを通り越して我が親ながらに心底呆れたよ…。

[71. 匿名]

>>47
私最近リモートワークになってから同じスケジュールで生活してる。
朝起きてすぐPC立ち上げてパジャマのままダラダラ仕事、夜もダラダラ2時くらいまでゲームして寝てギリギリに起きるの繰り返し。
コロナ収まったあと、元の生活に戻れるのか不安

[72. 匿名]

>>34
全然だよね。私の家はごみ屋敷だし、風呂に入らない日なんてしょっちゅうある。

[73. 匿名]

>>64
バイトの面接って落ちるんだ…
面接の勉強していった方がよくない？

[74. 匿名]

>>13
もっと楽な格好があるだろうに笑

[75. 匿名]

私も資格の勉強できてない
変わろうと思っているのにだらしない
小さなことからコツコツと

[76. 匿名]

>>1
ぶっちゃけ結婚。
私はそれで変わった。
貯金も掃除も洗濯も。

[77. 匿名]

早寝早起きしてみ
劇的に生活も意識も変わるよ
実際私がそうだった
30分でもいいから早寝早起きを意識してみて
全然違うよ

[78. 匿名]

>>37
ぜひ連載を

[79. 匿名]

>>1
１週間で1品料理を覚えるとか
2週間で1キロ体重落とすとか刻んでやる

[80. 匿名]

会社員だけど毎日9時起きの10時以降出社(フレックスで定時19時以降)です‥
一時期は早起き生活しようと頑張りましたが継続は難しかったです。どうしても長く寝て目覚めてもゴロゴロしたいのですが、早起きするモチベーションとかあるんでしょうか。

[81. 匿名]

>>1
病気が原因
健診の肝臓の数字が悪化してて、親がその病気で死んでたから、医者に警告された。
でも、もともと酒も煙草もやってないし、血圧も普通で、糖尿病もないんだよね…
肝臓だけが悪いの

それで、翌日ジョギングを試しにはじめたら、めちゃくちゃ気持ちよくなって止められない
肝臓の数字もよくなった
薬より酒より健康なのが1番気持ちがイイしハイになる

[82. 匿名]

>>1
キレイ好きな友だちがいたら、家に泊まりにいかせてもらったら？
強化合宿で。

キレイ好きな人は、日常がちがう
他人の仕草をみて治すのが手っとリ早い