産後体型戻った人、戻らなかった人

[1. 匿名]

出産してから3ヶ月たちました。
産後すぐから骨盤ベルトしてますがまだ体重も体型も戻りません。
戻った方はいつ頃戻りましたか？また良いアイテムとか方法あったら教えてください。

[2. 匿名]

職場復帰して戻りつつあったのにこの冬休みで…。

[3. 匿名]

出典：www.treeoflife.co.jp

[4. 匿名]

何もしないで普通に戻りました

[5. 匿名]

ニカウさん

[6. 匿名]

母乳が出なくて痩せなくなったので
グリーンスムージーとかランニングで
痩せました！
14キロ落ちて産前よりマイナス４キロ！
でもまた妊娠したので
今回はあまり増やさないことから
気を付けないと(⑉꒦ິ^꒦ິ⑉)

[7. 匿名]

ダイエットしないとーとかいろいろ考えてたけど生活していたら自然に戻りました！

[8. 匿名]

完全母乳だったので、３ヶ月もしないで出産前よりも体重落ちました

[9. 匿名]

13キロ増えましたが、１ヶ月で元に戻りました。
骨盤ベルトや食事制限は特にしていませんが、妊娠中はむくみがひどかったようで…出産後急にすっきりしました。

[10. 匿名]

去年1人目を出産しました！
体重は3ヶ月ほどで戻ったんですが…お腹のたるみが一向になくならず、ご飯をいっぱい食べると妊娠5ヶ月くらいのお腹になってしまいます
(；ω；)
無理のない程度の筋トレや、身体を温めて基礎代謝をあげるといいって聞きましたよ！
一緒に頑張りましょうね(；ω；)！

[11. 匿名]

浮き油で妊娠線つかないようにしたから妊娠線もないし、体型は半年位で元に戻りました。

[12. 匿名]

出産して半年が勝負です！2人産んだけど、どっちも出産前より痩せました♪ 苦しくても暑くても痒くなっても、ひたすら我慢して補正下着はつけて下さい。
必ず我慢して良かった～って思うよ(^^)v

[13. 匿名]

ミルクで育てても
戻るんですかね？

[14. 匿名]

妊娠中つわりが後期まで続いて、ほとんど体重増えなかった。生んだら妊娠前の体重よりかなりマイナスに。げっそり痩せて産後フラフラだったけど、10ヶ月たった今は元気で標準体重に戻って、健康体！！
体重増えすぎちゃって…て悩んでる人とは、違う世界って感じで、ひとりひとり違ってびっくりします。つわりがつらすぎて、妊婦仲間の食べ過ぎちゃって…とか聞くと、うらやましくて泣いてました(^^;)

[15. 匿名]

産後の忙しさのストレス解消に食べまくって妊娠中の体重をも遥かに超え4年が経過した時に決意のダイエット開始。
半年で元通りになりました。
食べ過ぎが原因とわかっていたので食事制限と軽い運動だけであっと言う間でしたよ。

[16. 匿名]

妊娠中15キロ増えましたが完母で妊娠前に戻りました。
補正下着などは、窮屈で結局ほとんどつけず。

体質にもよるのかも。

[17. 匿名]

飯はまだかね？

[18. 匿名]

１３出ないの？出なくても気にすんなよ！！

[19. 匿名]

私は半年が勝負って聞いてたけど
完母にもかかわらず体重が減らず参っていましたが、
一年かけてやっともとに戻りました！

[20. 匿名]

出産して１ヶ月経ちました。
たまにミルクですが母乳メインで１０キロ痩せましたが
出産してから食欲無くなってしまったので
それがあって痩せれたのかも。

[21. 匿名]

10キロ増えましたが半年くらいで戻りました( ´ ▽ ` )ﾉ
体型も変わらずですが…胸に張りがなくなったのが悲しいです(>_<)

[22. 匿名]

産んでから全く落ちずむしろ、友達に会うたびにまた太った？と。。

仕事復帰してからみるみる痩せて今では妊娠前より−８キロです
産んでから半日後位に体重測ってびっくり仰天‥５キロも減ってなかったんだもん(T_T)

[23. 匿名]

一ヶ月で戻って医者に心配されました。
母乳パワーすごいです。

因みに18キロ
46→64→46

[24. 匿名]

自慢じゃないけど、完母だけど痩せてないよー！

[25. 匿名]

みなさん何歳で出産したのかも教えていただきたいです。

妊活中の30歳より

[26. 匿名]

➕１６キロから産んで1カ月で１０キロ落ちて、四年で15キロ太ったから…
➕21キロ増加中(T_T)

[27. 匿名]

一人目→何もしなくても戻りました
二人目→努力して何とか戻しました
三人目→何をどう頑張っても戻りません…それどころか体重は増え続けています、誰か助けてください

[28. 匿名]

禁酒、授乳でむしろやせました！
ただ、おっぱいはなくなりました…

[29. 匿名]

1人目26歳妊娠中15キロ増➡
産後は完母で半年でﾏｲﾅｽ15キロと、妊娠前より更にﾏｲﾅｽ3キロ(毎日バカ食い)

現在2人目妊娠中、臨月でやはり15キロ増
もう以前のようには痩せないような気がする…

[30. 匿名]

ｱﾗｻｰ出産
ミルク育児で体重戻りませーん

もう６ヶ月だし諦めた(´ｰ｀)

[31. 匿名]

1人目は16キロ増えて18キロ痩せました！
完母でした！
2人目は14キロ増えて産後7ヶ月経つのに残りの5キロが痩せません(´Д` )
ミルクメインの混合です。
体重より体型！って思いながら部分痩せの運動をたまにしてますがまだまだです。

[32. 匿名]

体重は戻ったけど骨盤、尻がでかくなったまま戻らない・・・
妊娠前と体重は同じなのにパンツが履けなくなった

[33. 匿名]

身長163センチ
妊娠前45キロ
臨月 48キロ
産後 43キロ
完母で産後10日目に38キロ

食べても食べても痩せて死ぬかと思った

[34. 匿名]

34歳、初産。
まさかの20キロ増！(泣)
50→70→58
で、減りも増えもせず8ヶ月…
完母でやせるって聞いてたのにー！(´д｀|||)

[35. 匿名]

一人目出産して体重は戻りましたがおへそが出べそになりました。

ただいま、2人目を妊娠中です。
おへそ、戻るか心配。

こんな経験した人、いますか？

っていうか、どうしたらおへそって戻りますか？

[36. 匿名]

後3キロが戻らない！！もぅ産後3年…はい、努力しませんでした。でも痩せ過ぎると頬骨激しい骨格だからいーや、と甘やかしてます。
49→57→52です。166だから身長で誤魔化します。

[37. 匿名]

25歳で一人目、13kg増→1ヶ月で10kg減、そこから更に5kg減(完母)
27歳で二人目、6.5kg増→6ヶ月経つも未だ5kgしか減らず(完母)

二人目手強いです。動く量も前回より増えてるのに…
何より、体型が明らかに変わりました。腹肉の浮き輪が服の上からでも凄いT^T

[38. 匿名]

トピズレですいません。妊娠線ではなく、正中線が消えないのですが、こんな人いますか？消し方教えてくださいー＞_＜

[39. 匿名]

おしりだけ戻らなくないですか？

[40. 匿名]

産後1カ月経ってから、赤ちゃんお腹に乗せてひたすら腹筋！
体重はすぐに戻ったんだけど…たるみがあったので、腹筋頑張りました。

[41. 匿名]

体重は努力で戻りますが、萎びたおっぱいだけは何をどうしても戻りません(T_T)

[42. 匿名]

産後6カ月たつけど、正月太りしてしまったぁ（ ; ; ）

[43. 匿名]

25歳で出産して、すぐに痩せるかと思ったら中々痩せなかったです（しかも完母）w

卒乳してから食事制限と運動をして妊娠前よりも痩せました♪今は体が軽いです

[44. 匿名]

産後って体重より体型が重要。数字にだまされちゃいけない！と自分を戒め中。確かに数字をみれば妊娠前より痩せたけど、引き締まった痩せ方じゃないから結局なんだか切ない。

[45. 匿名]

二人出産。体重は戻ったけど、体型は戻らない。
いろいろたるんでる。

[46. 匿名]

1人目、完母で激ヤセ。臨月63kgが数ヶ月で164㎝45㎏という快挙！喜びのあまり、Sサイズの服買いまくり。
3年後2人目出産。完母だしまた痩せるぜ〜とワクワクしていたら、なぜかビクともせず、1人目臨月の体重のまま3年が過ぎました（ ; ; ）

ミシュランのタイヤ男みたいにだるだるです。。

[47. 匿名]

妊娠して12㎏増えて、産後5カ月で妊娠前の体重に戻りました。
完母で特に何もしてなかったのに、元の体重に戻ってたので
完全に気が緩んでたらいつの間にか+4㎏(゜ロ゜;
そしてその4㎏が落ちない…

二人目妊娠までには元に戻さないと！！と現在ダイエット中です。

[48. 匿名]

妊娠で12kg増えて
産後5ヶ月完母で体重は戻りましたが
体型は元には戻らず…
おっぱいも左右大きさ違うし垂れてるし…

[49. 匿名]

38さん

正中線はホルモンの影響で出るものなので消す方法はないですが、産後半年ぐらいで自然となくなります。私は8ヶ月ぐらいで完全に消えましたよ！だから大丈夫！

[50. 匿名]

35さん

私も1人目産後ﾃﾞﾍﾞｿになりました。2人目産んでもﾃﾞﾍﾞｿは引っ込みませんでした。
自分でも気になって仕方なかったので形成外科で手術しました。
一応 おへそのヘルニアとゆう扱いでした。

費用は覚えてないのです。
美しいおへそとゆう訳ではありませんが 術後はまぁそれなりのおへそになったので満足しています。

[51. 匿名]

2人出産して、合計20キロ増( ; ＿ ; )
2人目産んで、3年目で真剣にダイエットに取り組み、2ヶ月で12キロ痩せました(´;ω;｀)
骨盤ベルト？とかいろいろ試しましたが、亀山酵母飲んで食事に気をつけました( ; ＿ ; )
あと10キロ頑張りたいんで一緒にがんばりましょー\( ˆoˆ )/

[52. 匿名]

骨盤を戻すストレッチをしたくらいだったけど半年くらいで普通に戻りました
母乳は良く出たけど、食べ過ぎることはなかったしお酒も飲めないのでまぁ当たり前か

[53. 匿名]

50さん

ありがとうございます！
私だけじゃないですねw
おへそが出た人！

ちなみに手術って結構時間かかる手術でしたか？

[54. 匿名]

49さん
ありがどうございます！
しかし、産後2年経過してるのです；＿；色素沈着しちゃったんですかね…何故消えなかったのか…もぅ水着も温泉も恥ずかしい(；´Д`A

[55. 匿名]

つわりで減って臨月は普段のプラス３キロ、今は臨月の頃と同じくらいあります。
バストが大きくなったまま、減らなかったので痩せるつもりはなくこんぐらいキープかなと。
でも産後すぐから軽く出来る運動を教えてもらって、一ヶ月たってからは毎日運動してます。

赤ちゃんがいて大変だけど、赤ちゃんと遊びながら体操もできるし、一緒に体操したり、一人で体操するときも少し大振りに動くと赤ちゃんもすごい楽しそうに笑ってくれます！
体力も必要だからご飯はたくさん食べて、動いて、スタイル維持は心がけを忘れずにしています！

[56. 匿名]

15キロ近く増量して、産後は完母で育てました。
3ヶ月くらいでは3.4キロしかもどらなかったのですが、普通に過ごしていると10ヶ月でほぼ元通り。
1年で復職し以前より減量。
元々、痩せ型です。

[57. 匿名]

30歳もうすぐ3ヶ月になる子を育児中です
妊娠中13キロ増え、産後～今まで12キロ減りました
完母です
帝王切開だったのですぐ付けられなかったのですが、産後2週間位からトコちゃんベルトという骨盤ベルトをお風呂以外ずっと着用しています
Lサイズのベルトが今はマジックテープ部分のギリギリまで締められるようになり、お尻やお腹のタルンタルンだったところが産前より引き締まりました

腰痛がひどくて使用していたのですが、こんなに効果あるとは…って感じです

[58. 匿名]

産後すぐの体重は、母乳と育児疲れで激やせするけど、しばらくするとそんなに食べてないのに、太りやすくなるし、お腹がたるむ。
原因を考えたら、妊娠、出産で筋肉が落ちたから基礎代謝の低いこと。３０歳を越えると若い時と同じように食べていても太りやすい。
なので、簡単なストレッチや筋トレをするようになったら、すぐではないけどだんだんと痩せやすくなった。
あとは、食事もひじき煮とか切り干し大根とかよく作るようになって、もずく酢とかメカブ、豆製品やこんにゃくを取り入れ、たんぱく質もしっかり食べた。ご飯は抜かないでやや少な目。
バランスよくしっかり食べれば、我慢しなくてもお腹いっぱい低カロリー。
あとはダイエット雑誌読んでやる気だしてた。
産後は、子育てで忙しくてボサボサになりやすいけど、少し落ち着いたら、お洒落に気をつけるようにすると楽しいよ。

[60. 匿名]

34歳初産で先月出産してちょうど今１ヶ月。
妊娠で10キロ増えたけど、
何もせずに自然に戻りました。
155センチ、42→52→42

ちなみにミルクで育ててます。
3時間おきにあげて
あまり寝られないからかなと思っています。

[61. 匿名]

身長167
妊娠前62キロ、出産時74キロ
現在産後1年2ヶ月でなんと54キロ！
母乳の出が良かったのでこの数字ですがオッパイは垂れるはケツはデカイは垂れるはでナイスバディではないですよ(笑)

[62. 匿名]

母乳育児でみるみる痩せてひゃっほー！してたら卒乳と共に4kg増えたw

[63. 匿名]

骨盤ベルトをゆるーくつけてた一人目は産後体型も戻らず身長が2㎝縮んで160㎝になった。

骨盤が開いたままだと痩せにくくなると知った二人目の産後は骨盤ベルトを正しくつけたら身長が163.5㎝に。
二人目はほぼおぶってたから特に筋トレとかウォーキングしなくても一年で体型戻りました。
急激に痩せると皮が伸びるから気をつけて下さいね。

妊娠中に太らないのが一番なんですけど。(笑)

[64. 匿名]

１人目28歳、44→57→48
２人目30歳 、48→56→50

母乳はほとんど出なかったのに胸はしぼんで、お腹はある程度戻ったけどたるんでる。

[65. 匿名]

子供2歳。いまだ戻ってません...
妊娠前から2キロ多いまま停滞。
痩せる事より、とりあえず維持するよう頑張っています...今以上増えたくない。

[66. 匿名]

ランニングと完母で痩せましたーって人、どうやって赤ちゃんいてランニング出来たのか教えて欲しいです！！

[67. 匿名]

163cm
産前58kg→臨月75kg→産後2年63kg
この5kgが落ちないこと落ちないこと！
そろそろ二人目欲しいのに、このままデブ街道まっしぐらなのが怖いです…

[68. 匿名]

もうすぐ産後一年経つけどぜんっぜん減らない。
産前56,臨月68,産後現在62...
途中まで混合、現在母乳と離乳食。
減った人が羨ましい。

[69. 匿名]

34歳子ども三人います。
妊娠前170センチ55kg
一人目28歳出産55kg→64kg→57kg
二人目30歳出産57kg→64kg→57kg
三人目32歳出産56kg→63kg→57kg
完母ですが、三人とも産後１カ月位には戻りました。産後１カ月にヤーナリズムを始めでウェストだるだるはマシになりましたが、三人目出産した今は全身的に弛んでいますT_T
週末朝夫に子ども達を見てもらい、ランニングをしています。
体重は減りませんが、周りからは細くなった？と言われます。
あと何故か三人目出産したら身長が伸び、172cmになりました。

[70. 匿名]

出産して１ヶ月程度で体重はもどりましたが、何かお腹回りが太い？感じがして、変に食事制限とかしたら オッパイが出なくなる気がしたので、食事は三食しっかり食べて体幹を鍛える運動しました。
１ヶ月程度でお腹回りもスッキリしましたよ♪
赤ちゃんはみるみる大きくなるから、こちらが体力付けてないと、抱っこするのも大変になるし、以前より体重が増えてる今こそ、筋力アップには絶好のタイミングですよ。

[71. 匿名]

3人子育て＆母乳

…なんですかね戻ったのか老化したのか笑
体重は戻ってますが肉の位置が変わってます笑
膝の肉、脇したの肉の位置が全然違います。
そして子供を抱っこして鍛え上がった肩幅と二の腕…

細くて華奢だった私はどこへ行ったのだろう(´◦ω◦`)

[72. 匿名]

グリーンスムージーとランニングで
痩せた者ですが
朝方旦那も子どもも寝てる間に
一時間ほど走りに行きました。
夜泣きする子でしたが
朝方は起きなかったので
旦那に任せて行けましたよ！
一人の時間も出来るしオススメです！

[73. 匿名]

なるほどー朝方ランニングですね！
参考になります^_^
当方雪国のため難しいですが、雪が溶けたらまずはウォーキングから始めてみようかな。

[74. 匿名]

産後２日で妊娠前の体重に戻ってました。
妊娠中＋６キロで出産だったので
自分に肉が付いてなかったのかと。
ただ骨盤は広がったまま…
お尻大きくなりましたorz

妊娠初期はできるだけ体重増やさないほうが
あとは楽ですね！

[75. 匿名]

162cm、臨月65kg産後七ヶ月の今50kgです。
母乳は1ヶ月で出なくなりましたが、
普通の食事で戻りました。
体質なんですかね？
今もまだ落ち続けていますが、
ハリがないので貧相な体です。
暴食とかはしてないです。
母親も3人産みましたが、
産めば産むほど痩せてく感じです。

[76. 匿名]

29で初産だったけど、7キロ増の5キロ減です
母乳が嫌でミルクにしたので、体型は諦めました(*´∀｀*)
妊娠線ができなかったのが救いですね(^o^;)

[77. 匿名]

15kg増えて10kgしか戻らず
2人目妊娠！
すでに8kg増えてこの正月ずっと
食べてます…
出産後頑張って痩せます。

[78. 匿名]

産後７ヶ月、臨月体重から変わらず。
まったくへらない。ちなみに完母です。
体質かな〜。。落ち込む。

[79. 匿名]

32才 産後9カ月です。

身長153センチで妊娠前53キロのポッチャリ体型
産前はプラス14キロの67キロまで膨らみました。
産後は退院後にマイナス7キロ。そこからゆるゆる落ちて、今は47キロです。
トータルで20キロ落ちました。

でも体重より体型。
とこちゃんベルトをきちんと締めて、姿勢に気を付けたせいか、今は自分史上いちばんウエスト括れてます。
あと2キロぶん二の腕とお尻を落としたい。

今年は第二子妊娠希望なので、次はあんまり膨らまないように気を付けたいです…

[80. 匿名]

痩せた方々羨ましい(T-T)

出産して9ヶ月たつけど3キロしか痩せてないです＿|￣|○完母です(T-T)

[81. 匿名]

35歳で初産。
51㎏から12㎏太って、63㎏に。
母乳メインの混合でしたが、3か月で元に戻りました。

その後、まさかのおたふく風邪にかかり、
あまり食べられなくなり、48㎏に。
おたふく風邪は治ったけど、体重はそのままです。

体重だけみるといいようですが、おなかの皮が戻りきれず、
よく見るとしわしわです…
クリーム塗ってるけど、もう半ば諦めてます。
あと妊娠線はできなかったけど、正中線ができて
かなり薄くはなってきたけど消えません。
子を産んだ勲章だと考えるようにしました。

[82. 匿名]

2人産んで、3キロずつ戻らず、計6キロ増です。
元々、痩せの大食い体質でダイエットと無縁だったので、いざ太ってしまうと痩せかたがわからず困り果てています。
ただでさえ30代痩せにくいのに…卒乳したらランニングしようと思っています。

[83. 匿名]

一人目には妊娠中47キロから12キロ増えましたが、産後4ヶ月にはマイナス21キロに。
母乳育児でしたが、食べても食べても減るし体はフラフラするし自分の体ゃないみたいでした。

しかし卒乳後には元通り。

二人目も同じ。
三人目は体重は戻りましたが、体型は戻りません。
かと言って何もする気もないしこのまま垂れる一方かな…
トピ主さんやる気があってスゴイ！！！

二人目は

[84. 匿名]

三人生んだけど、徐々に戻りにくくなる
母乳で一旦痩せる➡︎ストレスでバカぐい➡︎母乳辞める➡︎太る
これにつわり痩せを加えて、三回繰り返してたら痩せなくなりました。骨盤テープ？みたいなのはしてません(p_-)
なんとかしたいです。

[85. 匿名]

座ってる事がおおいので、しかも姿勢悪いから背中にごっそり肉ついた

[86. 匿名]

動くのが好きじゃないのでなかなか痩せません
ストレッチや骨盤ベルトもとくにしてません

[87. 匿名]

産後三ヶ月です(°▽°)
恥ずかしながら妊娠中19キロ太りました…
あと4キロで戻りますが、何故かお腹タプタプ。
今度の金曜日やっと骨盤矯正に行けます★

[88. 匿名]

1人目＋８kg 産後1週間で戻り、産後3か月のときには、さらに−７kg。合計−15kg
2人目＋８kg 産後2ヶ月目で戻り、産後5ヶ月のときには、さらに−２kg。合計−10kg
3人目＋6.5kg 産後1ヶ月手前で戻り、現在 産後1ヶ月ちょいですが妊娠前から−１kgです。
しかし、体型は出産するごとに崩れていきます。

[89. 匿名]

乳腺炎になって痩せて痩せて、やつれた。
病的に痩せて周りに心配されたし、自分でもこれ以上痩せたらやばいと感じてた。

[90. 匿名]

27才 二児の母です。
一人目:45-59-49で4㌔戻らず…
二人目:49-57-52で現在産後4ヶ月…。
二人目妊娠前まではあと3㌔ですが、一人目妊娠前まで戻したいのですが…まだまだほど遠いです…

[91. 匿名]

27才 二児の母です。
一人目:45-59-49で4㌔戻らず…
二人目:49-57-52で現在産後4ヶ月…。
二人目妊娠前まではあと3㌔ですが、一人目妊娠前まで戻したいのですが…まだまだほど遠いです…

[92. 匿名]

体重は、マイナスになったけど、体型は…腹回りに肉がついて、ローライズのジーパンを履いて、座るとジーパンの上に肉が。

[93. 匿名]

164cm
35歳で2人目出産

産前よりマイナス5キロで48kg

今もまだ減り続けてる。

産後半年くらいでもとの体重に戻り、子どもが動くようになって更に減った。

でも、家にいるぶんお菓子とか食べすぎちゃうから、停滞期もあり、レコーディングダイエット開始。それで痩せた感じ。

20年ぶりくらいの数字に正直テンションあがってます。からだが軽い！

[94. 匿名]

35歳。
臨月で15キロ増し。
完ミ。
3ヶ月で戻りました。
ちなみに二人目です。

[95. 匿名]

出産だけで６キロ減って、
ミルクだったけど、３ヶ月くらいで３キロ減って元の体重に戻りました！
今は更に育児で２キロくらい減った。
けど、お腹と下半身の筋肉が減ったからなのかな？全然痩せた気がしない…
腕の筋肉は付きました…

[96. 匿名]

あきらめてる

[97. 匿名]

一人目妊娠中13キロ増えました。出産して、退院の日に9キロ減っていてびっくり(　☉д⊙) 次の日にはさらに2キロ減っていました☆二人目の時はこんなに順調には減らなかったけど、今は出産前の体重と変わりません。
体型は、下半身はやっぱり少し崩れたかな( ꈨຶ ˙̫̮ ꈨຶ )

[98. 匿名]

妊娠中、＋25キロ
今産後半年で妊娠前＋5キロ
太ももとお腹がなかなか戻らない┐(´-｀)┌

[99. 匿名]

授乳中の方がお腹すいて食べまくるから全然痩せなかった。
子供が2歳半で卒乳した途端にお腹空かなくなって自然に痩せた。

[100. 匿名]

母乳あげてた時は痩せたんですが、卒乳してから過去最大の体重になり…何をしても駄目でした。
仕事復帰と保育園の送り迎え（徒歩で片道20分）で10キロ落としました！なにより勝手に有酸素運動をしている感じになるのでどんだけ食べても太りにくくなりました！

[101. 匿名]

妊娠で16キロプラスし、出産して一週間後には12キロ落ちましたがあと4キロが落ちず。完母でしたが落ちず、出産から一年後に職場復帰しみるみる落ちました！妊娠前より落ちました！

[102. 匿名]

体重は戻るが体型は戻らない！

[103. 匿名]

ふたり出産。37歳。
一人目→34歳
二人目→37歳

ふたりとも完全ミルクですが、特に何もしなくても、家事育児でじっとしてる時があまりないので、半年くらいで自然に体重はもどる。

[104. 匿名]

一人目の時は、食べ悪阻でプラス12キロで産後マイナス10キロでまで戻ったんですがそこから徐々に増えてしまいました(´Д｀)
今、二人目妊娠中ですが妊娠７ヶ月で今のところまだプラス2キロで押さえているので、産後は前回よりは痩せるかもとちょっと期待しています(笑)

[105. k]

出産前からトコちゃんベルトで骨盤締めて産後すぐ分娩台で産後用ベルトを締めてもらいました。
あと、妊娠中はマタニティーヨガ、産後体調に合わせてパワーヨガしました。
そのせいかどうかは分からないですが体型はあまり変わってません。
トコちゃんベルトオススメです。

[106. 匿名]

戻す気力も無い3人目もうすぐ産後4ヶ月。
卒乳してからの予定☆

[107. 匿名]

体重戻っても、骨盤さがっておしり垂れ下がり
パンツはけてもお肉乗るしチャック部分もお腹出てる
ちゃんと骨盤矯正下着はいていれば戻ったのかな…
戻った人いますか？

[108. 匿名]

産後二年
もう絶望しかない

[109. 匿名]

妊娠中プラス6キロで一週間で戻り、6年後プラス7キロ。妊娠中から便秘気味で産後は超便秘体質に。便秘もこじらせると身体のあちこちが不調になるのでお気をつけて下さい。

[110. 匿名]

三十路出産で17キロ増、産後半年頃20キロ減しましたが、体重は減ってもスタイルが悪く見えます。
肉のつき方が変わったのと、弛みが原因だと思います。筋肉をつけねば。

[111. 匿名]

10キロ太って2ヶ月くらいで元に戻りました！特になにもしていません！でも体型は変わったかな…体型だけは戻せない笑 頑張らなきゃ！

[112. 匿名]

30代前半、出産2回
出産前45kg
1人目の時10kg増えたけど、完母と初育児のストレスから体調崩して食べられなくなったのもあって4か月で元通り。骨盤ベルトはたまにしてた。
2人目出産後4か月だけど、何にも励んでないから全然痩せない(￣▽￣)49kg…
体重よりも体型ヤバい、そろそろ骨盤ベルトや矯正下着付けようかな…それも入るかなー苦笑

[113. 匿名]

1人目 26歳 50→64→42
2人目 29歳 44→61→44
どちらも完母です。1人目のときは初めての慣れない育児のストレスもあり数ヶ月で激痩せし、周りに心配されるほどでした。2人目はすぐには体重が落ちず、産後一年くらいで妊娠前に戻りました。3人目をそろそろ考えていますが、更に戻りは悪くなりそうなので気をつけなきゃなぁと思っています(^^;;

[114. 匿名]

体重こそ減りましたが、胸もおしりも無くなってマッチ棒のように。
このまま枯れ木みたいなオババになるのか？

[115. 匿名]

私は25キロ太って、みんなにバカじゃないの？て笑われて私も爆笑妊婦だったけど産後シャワーのように母乳が吹き出して赤ちゃんも沢山飲んでくれたので1ヶ月で体重は戻った！
でも、一気に太ったから妊娠線が大量にある。
たるみは半年くらいで戻りました！

[116. 匿名]

完ミだけど元に戻った。
子どもが産まれつき体が大きくて体重おもい…おまけにずっと抱っこして欲しがるからかな
ただ肉割れ線消えないから水着は一生着れないT_T

[117. 匿名]

20代後半です。
一人目妊娠前50キロ　臨月57キロ
産後51キロで、二人目妊娠　臨月57キロ

産後１年以内に50キロまでゆるゆる落ち、
その後スープダイエットと、育児のバタバタで
現在47キロ。
目標45キロなので、このまま頑張ります。

よく産後半年が勝負！って聞きますが、
私は半年じゃ戻りませんでした。
減るときはスッと減ります。手のかかる子供ならなおさら。
ただ筋トレはしないと体型は崩れちゃうと思うので、
気長に一緒に頑張りましょうね＾＾

[118. 匿名]

妊娠中に16キロ増えて、出産してマイナス4キロ。そのまま育児頑張って3カ月で4キロ。
完全母乳なのに痩せず、風邪引いて3キロ。
胃腸炎で3キロ。
あと2キロがなかなか痩せない。。

[119. 匿名]

ヒップがでかくなり洋梨ラインになった

[120. 匿名]

一昨年21で出産しました。
母乳だったのでお腹空いてめっちゃ食べたけど
よく飲む子だったので2週間ぐらいで戻りました。
でもやっぱりお腹回りは気になるし
何より私の胸はどこいった?って感じですΣ(Ｔ▽Ｔ;)

[121. 匿名]

産後数ヶ月で妊娠前より痩せた。授乳のおかげで。

でもそれから1年。卒乳後はしっかり妊娠前と同じ体重にリバウンドした。

授乳でマイナスになっても元に戻る、という噂は本当だった。

[122. 匿名]

ミルク育児ですが産後1週間で体重戻りました！
お腹の皮ぽっこりは抱っこで筋肉ついたのか半年で最近やっと目立たなくなりましたよ！

[123. 匿名]

母乳は諸事情であげられませんでしたが、
帝王切開のおかげで病院にいるうちに体重は戻りました(｡-_-｡)
おもゆ、おかゆの毎日…傷も痛く、点滴もしてたので精神的にもよくなくて、ほとんど食べれず痩せました。

おなかのぽっこりも退院する頃にはだいぶしまり、体型も一ヶ月くらいで戻りました。

[124. 匿名]

体重こそ戻ったものの、骨盤がずれているのか、ウエストはないし太もも太いし…。
我が子はかわいいけど失ったものは大きい( ´•ω•｀)

[125. 匿名]

産後3年、家事育児のイライラで食べ過ぎて体重増加…諦めてたけどここを見て３年間なんで何もしなかったのかと後悔…少しずつ頑張ります

[126. 匿名]

決定版！無理なく産後ダイエット＆母乳育児を成功させる７つの秘訣 - NAVER まとめ

女性の人生にとって一大イベントである出産＆育児。とはいえ、産後の体系戻しはいつの時代も女性の興味関心事ですね。最近は出産後にママタレントとして復帰される芸能人も...

[127. 匿名]

29歳初産ですが14㎏増、産後4ヶ月でとりあえず体重は戻りました。
出産時に7㎏減ったものの、その後2ヶ月近く食事に気をつけても全く減らず途方にくれました。あの時は本当に辛かったです。
しかし、筋トレ始めたら少しずつ痩せてきました。
それもそのはず、筋トレして初めて気づきましたが筋力の低下がものすごい。筋肉がないと代謝が上がらないので食べなくてもそりゃ痩せないわけです。
自分の目標としてはあともうちょっとというところです。

今なかなか減らなくて焦っている人も、筋肉が戻ってきたり、赤ちゃんの母乳飲む量が増えてくると自然と痩せたりするので、あきらめずがんばって！！