スマホ依存あるある

[1. 匿名]

常に充電してある

[2. 匿名]

やらなきゃいけないことあるのに布団の中でスマホいじってる
まさに今の私

[3. 匿名]

無いと落ち着かない

[4. 匿名]

気付いたら夕方

[5. 匿名]

[6. 匿名]

1回閉じても3分後には開いてる

[7. 匿名]

手の届くところにある

[8. 匿名]

暇さえあればYouTube開く

[9. 匿名]

トイレでも操作

[10. 匿名]

トイレまで持っていく

[11. 匿名]

出典：up.gc-img.net

[12. 匿名]

別に見なくてもいいのに、見てる…

[13. 匿名]

料理しながらがるちゃんしてます。

[14. 匿名]

休日はまさにこれです

[15. 匿名]

同じサイトを何度も開いては閉じてまた開く

[16. 匿名]

ベットに入ってもしばらくはスマホいじってる
寝るまでに時間かかる

[17. 匿名]

ときどき休日がネットサーフィンで終わることを大後悔する
自覚はしていてもやめられずに自己嫌悪してしまう（苦笑）

[18. 匿名]

スクリーンタイムを見て卒倒しそうになる。
そんな私は昨日7時間使いました。

[19. 匿名]

大学1年の時、
夜中までスマホ→朝方寝る→授業中うとうと→夜眠れなくて夜中までスマホ
の悪循環だった。流石にやばいと思って以降は寝る前に触らないようにしてる。

[20. 匿名]

用もないのにさわる

[21. 匿名]

旦那の目を気にせず思う存分スマホ見るためにトイレ行く

[22. 匿名]

さすがにトイレと料理しながらは汚くない？

[23. 匿名]

多分ここにいる人たちのなかで1番スマホ依存してる自信がある。朝起きてベッドでスマホ、昼もスマホ、夜もスマホ…。もう病気です。

[24. 匿名]

寝る時にスマホ置いて少し経ってからググって納得して
またスマホ置いてまた少し経ってから何かしらググるかガルちゃんかYouTube

[25. 匿名]

寝る前に触り過ぎて目が冴えて寝れなくなる

[26. 匿名]

Forestのようなスマホ依存防止アプリですら使いこなせない
誘惑に負ける

[27. 匿名]

腱鞘炎になる

[28. 匿名]

ガルちゃん見てて、見たいトピ読み終わってアプリ閉じた瞬間またガルちゃんアプリ開いてしまった時は重症かと思った。

[29. 匿名]

>>23
いや、私の方がスゴい依存だわ
自信あるっ…(*￣∇￣*)

[30. 匿名]

スマホいじりたくて早く風呂からあがる

[31. 匿名]

テレビ観ながらも片手にはスマホ

[32. 匿名]

近くにないと落ち着かない

[33. 匿名]

歯磨きしながらスマホ

[34. 匿名]

視力落ちる。スマホ見てると涙が出てくる。やばい…

[35. 匿名]

>>23
一日何時間使用って出ますか？わたしは16時間くらい

[36. 匿名]

気づいたら夕方

[37. 匿名]

スマホが世界征服してる

[38. 匿名]

首や肩がこる
でもやめられない

[39. 匿名]

>>14
私も！(笑)
今日も1、2、3を経て今4の状態です。

[40. 匿名]

スマホを止めた時の解放感は、辛かった仕事を辞めた時の感情と同じ解放感になる。

[41. 匿名]

画面スクロールで酔うくらい気持ち悪くて頭痛くなる。
それでもやめられないから完全に病気だと思ってる。

[42. 匿名]

目の調子が悪い！おそらく眼精疲労
眉間や目の周りがムズムズする

[43. 匿名]

ジップロックに入れてお風呂でさわる

[44. 匿名]

>>2
ガルちゃん見てるw

[45. 匿名]

ブルーライトで焼かれて目が痛い

[46. 匿名]

スマホを開いたはいいものの特に用事がない
結局ガルちゃんを開く

[47. 匿名]

>>30
お風呂でスマホできるように防水カバー買ったよ
重症だと思う

[48. 匿名]

モバイルバッテリーが欠かせない

[49. 匿名]

コンセントのあるカフェがどこにあるか覚えてる

[50. 匿名]

どこに住んでてもやること(＝スマホ)は同じだから、移住考えてる

[51. 匿名]

トイレにも持っていく
汚いのは分かってるけど…

[52. 匿名]

コロナと大腸菌、スマホに付着して大喧嘩

[53. 匿名]

>>46
そうそう
開いてはいるけど特に面白くないことも多い

[54. 匿名]

トイレで見ていたのが旦那にバレて罵倒される

[55. 匿名]

しばらく触らなかったりしたら、ラインやツイッターが見るのが溜まってて焦る
情報に着いて行けない、みたいな

依存がやばい

[56. 匿名]

スマホいじりすぎえ慢性的な肩こり、首コリ

[57. 匿名]

スマフォでガルチャン見たって悩みは解決しないのに心に刺さる一言を求めて見てしまう状態が続いている。

[58. 匿名]

ご飯早食いなる

[59. 匿名]

>>2
同じく。ちょっと休憩～（2時間経過）

[60. 匿名]

ネットばかりで本を読まなくなっちゃったな〜
↓
電車の中だけでも読もう！
↓
（乗車後に）そういえば、何か大切なメールは来てないかな？
↓
（結局、そのまま目的地までスマホいじり）

最近の私はずっとこんな有様
早く抜け出したい

[61. 匿名]

使いすぎてスマホの寿命短くなる。

[62. 匿名]

スマホ忘れた日は、一日中誰かから連絡来てるんじゃないかと気が気じゃない
手持ちぶさたで何していいかわからない
急いで帰宅して開いてみると誰からも連絡なし
がっかり

[63. 匿名]

スマホにかじりついて家の事が出来ない

[64. 匿名]

iPhoneの方
私のスクリーンタイム(スマホを起動させてる時間)の平均はだいたい8-9時間/24時間なんですけど、皆さんはそれより長いですか？短いですか？ちなみに自分はこのうち1-2時間は画面は見ずに音楽流してる感じです

長い　＋
短い　−

[65. 匿名]

>>59
わたし、もうすぐ3時間〜
やべー、1日が終わってしまう

[66. 匿名]

>>64
余裕であなたよりながいよw
確認するの恐ろしいくらいw

[67. 匿名]

>>14
3番はオナラしてるの？

[68. 匿名]

(スマホで)電話しながら検索したくてスマホ探してた時はビビったね、自分にww

[69. 匿名]

休みの日はずっと触ってる

[70. 匿名]

起きている時間のほとんどをスマホに費やす
書いてて悲しくなってきた笑

[71. 匿名]

無意識にスマホを開く

[72. 匿名]

目を閉じたまま文字を打てるくらい指がキーボードの場所を覚えている

[73. 匿名]

バイブが鳴ったような気がするけど何もないとき

[74. 匿名]

ゲームとガルちゃんを行ったり来たり

[75. 匿名]

トイレまで持っていく。
充電60切ったらソワソワする。


友達でいるけどそこまでなる？

[76. 匿名]

朝起きてからずっとガルちゃん

[77. 匿名]

寝てる時と仕事中以外ずっと見てます
何しててもずっと見てる

[78. 匿名]

Wi-Fiも深夜規制が入る程
依存している。ヤバい＼(+_<)/

[79. 匿名]

>>77
私は仕事中もみてる

[80. 匿名]

気づいたら長時間

[81. 匿名]

スマホいじりたくて寝れない

[82. 匿名]

>>79
負けました

[83. 匿名]

平均がコレ

[84. 匿名]

主にガルちゃん、5ch、ニュース
１日かなりの時間を消費してると思う。

[85. 匿名]

>>83
たいして長くない

[86. 匿名]

顔に落とす率が高く、目の上に落ちて眼球の危機を感じたことがある。

[87. 匿名]

やらねばならない事がある休日、アッと言う間に日が暮れている…困った

[88. 匿名]

朝起きた時目がめっちゃゴロゴロして開かない時があるんだけれど、目薬するとやっと開くって感じ。
これってスマホいじりすぎのドライアイなのかなぁ...

[89. 匿名]

横になった時に、涙出てくる。
ドライアイなのかな？

[90. 匿名]

仕事の日に忘れると、休憩時間時が経つのが遅い。

[91. 匿名]

お風呂にまで持っていく

[92. 匿名]

はーい🙋‍♀️
暇人だからずっとテレビとスマホ同時に見てる
帰宅したらコロナ対策でスマホ拭いた方がいいらしいよっ👍

[93. 匿名]

やばい。スマホ依存で子供にプチ虐待だと言う本を読んで反省したのにまた見てる。最悪

[94. 匿名]

>>10
もう漏れる寸前なのにわざわざ探してでも携帯を持っていく。
行ったら行ったで漏れそうだったから一瞬で終わるのに。

[95. 匿名]

>>93
同じく。子供が「ママ！でんしゃであそぼー」と必死に声をかけてくれるけど適当に返事してずっとスマホ触ってる。平均9時間半って出てた。
もう子供にとって私のスマホ依存が当たり前すぎて、起きた瞬間に「ママ、はいどうぞ！」って携帯探して渡してくれる。もう末期。こんな母親、死んだ方がいい。

[96. 匿名]

特に用もないのに触ってる
触らないと落ち着かない　何だろうこれ

[97. 匿名]

レジ待ちのわずか1～2分もスマホ

[98. 匿名]

飲み会よりも、家で一人スマホしてた方が楽しい

[99. 匿名]

1日中ずーっといじりっぱなし。スマホの画面見て過ごす空虚な人生辞めたい。
ガラケーに機種変も考えたけどGoogleマップとかLINE使えないのは困るし…
どうしたらいいのか悩んでる。

[100. 匿名]

１ヶ月50ギガ使ってる、、笑

[101. 匿名]

>>95
どうしたらいいんですかね。。まずは10分辞めてみたら？ってアドバイス受けたけどスマホ断食？施設とかに入らなきゃ無理そう。。

[102. 匿名]

スマホ

[103. 匿名]

飯塚真穂

[104. 匿名]

ガルちゃんやユウチューブ位なら、本人が楽しいのなら問題なし。
むしろ、お金かけない堅実な趣味と思う。

[105. 匿名]

スクリーンタイムが10時間💦💦💦

やばいよね〜❌😫