過眠症の人集まれ！

[1. 匿名]

寝ても寝ても眠いです。

[2. 匿名]

春が来てるからね

[3. 匿名]

過眠症か分からないけど眠いです

[4. 匿名]

いや、ほんとに眠い
なにこれ

[5. 匿名]

私は単純に寝るの遅くて日中眠い

[6. 匿名]

分かる、ホントずっと寝てる、何これ⁇

[7. 匿名]

いくらでも寝れる。コタツ生活だから、本当によく寝れるわ。

[8. 匿名]

本当に眠い
専業だけど14時間くらい寝てる日が3週間続いて身長2センチ伸びた

[9. 匿名]

いくらでも寝れる47才
年だから早起きになっちゃってーって言いたい

[10. 匿名]

仕事、食事、風呂、トイレ以外はほぼ寝てる

[11. 匿名]

そのくせ眠りが浅いから悪夢よく見る

[12. 匿名]

[13. 匿名]

さっき起きた
何だか罪悪感がすごい…

[14. 匿名]

本当に病気かと思うくらい眠い。

[15. 匿名]

休みの日 一日中昼寝しても
夜も普通に寝れる

[16. 匿名]

過眠症か分からないけど毎日眠くて仕方ない

昨日22時就寝、今日12時起床、13時半か16時まで昼寝したけどこれ過眠症なのかな?

[17. 匿名]

子供が起きててテレビ観てる横で昼寝してしまう母親です
なぜこんなに眠れるのか不思議だったけど、これ病気だったのか。納得。。。

[18. 匿名]

生理6日目なのにやたら眠い。
体が疲れてるのかも。

[19. 匿名]

鉄分取ってみて欲しい

[20. 匿名]

朝4時に寝て、16:00に起きました。今日の話です。こわい。

[21. 匿名]

眠りが深すぎて大音量目覚まし&5分置きにかけてるスマホのアラームが全く聞こえない。
昨日は、就業時間8時30分なのに、起きたら9時。

睡眠不足とかじゃないし、お酒も飲まない。
昔から本当に起きられなくてもう病気かと思ってる。
予定のない日は18時間とか寝れる。

かかるなら何科だろう？

[22. 匿名]

>>8
寝る子は育っちゃったね。

[23. 匿名]

生理前はどうにもならない

[24. 匿名]

平日は5時間くらい。
今日は12時間寝た。

[25. 匿名]

この前の夜勤明けで8時間寝てご飯食べて10時間寝た
そのうち溶けるんじゃないかと思う

[26. 匿名]

昨夜は11時過ぎに寝て、今朝は11時過ぎに起きた。さすがに今日は昼寝しなくても大丈夫。

[27. 匿名]

めちゃ過眠の時と不眠の時の差が激しくて辛い…

[28. 匿名]

起きた瞬間に次何時間後に寝れるんだろうって考えてしまう。

[29. 匿名]

一時期無水カフェイン処方してもらって朝昼と飲んでた（ドラストで買うと高いので）
カフェインは1日の上限量があって（値は忘れたけど）それを半分ずつ飲む感じ
確かにシャキッとするんだけどだんだん心臓が悲鳴をあげてきたのでやめた
ここ一番ってときだけ頓服的に飲んでる

[30. 匿名]

この時期、花粉症が重なると最悪

[31. 匿名]

昔、疲れ果てて18時間くらい寝てたら私が死んでるのかと母がちょこちょこ息してるか確認してたらしいw
今でも休みは起きる→ご飯→寝るの繰り返し。

[32. 匿名]

食欲より睡眠欲を優先してしまう

[33. 匿名]

最低8時間寝ないと体がしんどいです。本当は10時間寝たい

[34. 匿名]

>>8
本当ですか？これで、アラサーとかだったら本当に凄いと思う

[35. 匿名]

寝ても寝ても寝てもねむい
脳のどっかに異常がありそうで不安

[36. 匿名]

>>16
全く同じです！笑笑
本当に眠過ぎて寝たくなくても
目が痛くなってきます🤦‍♀️

[37. 匿名]

ナルコレプシーってやつ？仕事中とかはどうしてるんだろ。

[38. 匿名]

休みの日はほぼ横になってる。入院してるみたい。

[39. 匿名]

現実がつまらなくて睡眠に逃げている。
夜の2時くらいに布団入って、起きるのはお昼頃…
また、うとうと寝て…の繰り返しさ

生きた屍かもしれない。
せっかく生をうけたのに御免なさいと思う。

[40. 匿名]

>>16
鬱とかではないですか？姉が鬱だった時、同じように眠ってた。

[41. 匿名]

>>8
申し訳ないのですが…それ骨ではなくお肉では？

[42. 匿名]

私も子供の頃から超過眠。
最近検査したら橋本病の抗体を持っているとわかりました。(発症はしてない状態の潜在性)
無呼吸やナルコレプシーじゃないのならば一度甲状腺検査をお勧めします。
甲状腺疾患はみんな気づいていないだけで日本人の女性に本当に多いみたい。

[43. 匿名]

生理前とかヤバいくらい睡魔で動けず、キューピーコーワ飲んだら目がパッと開いて頭が軽くなり逆に怖くてやめた。キューピーコーワはやばいよ

[44. 匿名]

夫は昼1時に起きてきてご飯食べて午後3時に眠くなってきたと言ってまた寝に行きました。多分夜10時頃起きてくる。土日なんの役にもたたない。

[45. 匿名]

>>29
無水カフェインって、頭痛薬にも入ってるよね。
なんだろーなーと思ってたけど、
眠くならない為になのか。
コーヒーのカフェインと一緒？それの粉番？

[46. 匿名]

爪が伸びるのが早い

[47. 匿名]

一日中寝るのも体力使う。
寝過ぎて疲れてまた眠るの繰り返し。

これ真剣に話したらクズ呼ばわりされた

[48. 匿名]

>>34
28のアラサーです笑

[49. 匿名]

>>22
育つスピードが豆苗並み

[50. 匿名]

>>41
たしかに！
足裏と頭皮に肉が付いたのかも！笑
我ながらすごいわ笑

[51. 匿名]

今日はいつもに増して眠たい…

[52. 匿名]

春眠暁を覚えず

[53. 匿名]

記憶がある限り、ずっと眠い人生です
エネルギーのある人が羨ましい。
もうアラフォーだけど、彼氏には悪いが結婚も子育ても無理だと思う
休みの日は朝昼抜きで寝続けるのが普通

[54. 匿名]

過眠ついでに食欲無くて、食べてないのにずっと胃もたれしてる・・・

[55. 匿名]

私だけじゃなくて安心。
気がつけば眠くてうとうと。
なのに夜もしっかり眠くなってぐっすり。
生理前だからか、春先だからか。
春眠暁を覚えず、です。

[56. 匿名]

私も22時から10時まで毎日12時間は寝てる…
おかげでめっちゃ肌の調子がいい

[57. 匿名]

ずーーっと寝れるんだけど、天気が良かったりすると罪悪感

[58. 匿名]

過眠症で小さい頃から困ってるよ。
頑張った後は人一倍眠くなるし、時々すごく落ち込んだりする。
これさ、障害の可能性があるらしい…知らなかったよ。

私はたぶん多動。
部屋は綺麗だし、書類の整理整頓もきっちり。
私の多動は体を動かすではなく、人一倍こまかく掃除したり考えたりするタイプ。
睡眠障害ではなく多動の方が症状がピッタリ。

[59. 匿名]

>>29
私もこれがないと生活が成り立たない
私の場合は胃がやられたので頻度落としたけど朝飲まないと家出るのが困難な日が多い

[60. 匿名]

仲間がいっぱい居て良かった〜
ただのグータラだからと思ってた笑

[61. 匿名]

>>50
身長伸ばしたいけど、骨は無理ゲーなのよねもう(>_<)

[62. 匿名]

>>21
わかるー
寝不足なわけじゃないはずなのに目覚ましの音で起きれない
5分おきに鳴るやつを時間差で2つ置いてるけどダメ
どうやったらすっきり起きることが出来るんだろう

[63. 匿名]

>>53
おんなじです・・・
休みの日はほぼ朝昼抜きで寝続けて、目がさめて少し食事とって、また眠気に襲われて、用事がなければ夜まで眠ってしまいます
子供の頃から眠ってばかりで疲れやすかったです
なんて効率の悪い人生だろって思います(^_^;)

[64. 匿名]

二度寝をすると5時間とか寝てしまって病院に行ったらうつ病でした
うつ病だと不眠にも過眠にもなるらしい

[65. 匿名]

最低9時間寝ないとお腹が微妙に痛くなったり不調になるよ。酷いと11時間くらい寝ちゃう。睡眠6時間くらいで済む人が羨ましい。

[66. 匿名]

>>20
私、夕べの8時くらいに寝て今起きました。
寝れば寝るほど眠くなる。

[67. 匿名]

寝ても寝ても眠い
年取るとだんだん眠くなくなるって聞くけど眠くないときがない

[68. 匿名]

12時に寝て12時に起きた
自分でも意味が解らなくて一瞬混乱する

[69. 匿名]

今日お昼に起きました

曇・雨の日は特に眠たい

[70. 匿名]

>>16
それだけ寝ても夜寝られる？？

[71. 匿名]

ADHDなんです…

[72. 匿名]

>>66
かなり長いですね
背中や腰が痛くならないですか？

[73. 匿名]

片頭痛持ちだけど
低気圧でも凄い眠くなる

[74. 匿名]

休みの日は寝て1日が終わることもザラ。
する事無かったら寝てしまうw
ADHDか橋本病の可能性があるのか、、

[75. 匿名]

眠すぎて仕事行きたくない
布団と結婚したい

[76. 匿名]

こんな寒い日は布団から出たくない。

[77. 匿名]

>>58

>>21ですが、衝撃です。
私少し前からADHDなんじゃないかってずっと悶々してたんです。
仕事で同じミス繰り返したり、人付き合いが苦手だったり色々当てはまって。生きづらいなって思ってました。
でも睡眠の事もこれと関係してるかもなんて考えもしなかった。

はぁ、本当にヤダ。

[78. 匿名]

まじで眠い
いつだか一日中寝てた日あってしんだかと思った(笑)

[79. 匿名]

今日10時頃まで寝てて起きてもダラダラしてたら旦那がキレた！
ダルいし何にもヤル気しないんだもん。仕方ないじゃん…気がついた人がやれば良いのに。
頼むからどっか行ってくれ…

[80. 匿名]

>>77
このことを知っている医者は少ないそうです。

たまたま病院にあった資料にさらっと書いてありまして、調べないと気がすまない多動な看護師なので、ちょっと調べたら…私のことでした(^_^;)

やっと自分の症状の謎が解けました。そして治療方法はあまりないという…。
漢方をさがしているところです。
お互い無理せずやっていきたいですね。
人付き合いも考えすぎず自分らしくできたらいいですね。

[81. 匿名]

不要不急で外出してないのに、夜7時間寝て午前も午後も昼寝してる。でも夜すぐに寝られる。

[82. 匿名]

ナルコレプシーです
薬飲まないとまともに社会生活が送れません

でも裏を返せば薬を飲めばなんとかなる
人と話してても急に意識落ちるクラスの人は一度病院へ

[83. 匿名]

ひどいと3時間も起きてないかも
起きてる時も座ってるのが辛いし、立つにしても膝に力はいらなくなってきた

[84. 匿名]

>>42
そういうのも影響あるんですね…。
その後、なにか薬など飲まれて過眠が改善したりはされましたか？

[85. 匿名]

たぶん眠りが浅いからかなぁ。
12時間は寝ないと調子が悪い。

[86. 匿名]

>>12
おとっつあん、それは言わない約束でしょ

[87. 匿名]

昼間とか突然眠くなるというよりも、一回寝たら20時間ぐらい寝ちゃうのも過眠？
寝て疲れるのか歩くのもしんどい・・・

[88. 匿名]

>>63
人生のどれくらいの割合寝てるんでしょうねw
他人に「休日がもったいなくない⁈」って言われると、分かっとるわ！！と思ってしまう…

[89. 匿名]

食べる寝るしかしてない、欲望に忠実

[90. 匿名]

夜9時に寝て、朝は6時に起床して、ウォーキング20分して、帰宅したら、また一時間寝てから、朝ごはんの準備する。朝ごはんの後、仕事に行く前にまた一時間寝て、仕事から帰宅したら、また二時間ぐらい寝る。

[91. 匿名]

>>42
私も過眠、不妊治療の検査で橋本病わかった。
薬飲んで数値は安定したけど体はなーんにも変わらない。相変わらずダルいし眠い。。。

[92. 匿名]

寝ても寝ても眠い。
ちなみに上が90いくかいかないくらいの低血圧だけどそれも関係あるかな？

[93. 匿名]

元々眠たがりやけど、コロナのせいでここ１ヶ月半近く週末が家に篭りっきりになってから、0:00に寝て10:00に起きて昼ごはん食べたら夕方まで爆睡してる生活がずっと続いて虚しくなる…インドアな趣味がある人がうらやましい。

[94. 匿名]

>>13
おそよう！

[95. 匿名]

さっき2時間昼寝した。
7歳の息子に起こされたよw

[96. 匿名]

犬みたいにずっと寝てる
何のために生まれてきたのだろう 私…

[97. 匿名]

夜の10時に寝たら次の日の夜8時まで起きれない

[98. 匿名]

>>92
私も低血圧だよ、下50上80台
母が低血圧家系でそういえば母も長時間昼寝しないと活動できない…
高血圧家系の父はめっちゃ早起き
関係あるのかな？

[99. 匿名]

休みの日はほとんど寝てるわ…
現実が辛くて、いっそ目覚めたくない😭

[100. 匿名]

過眠症なのかな？
私はロングスリーパー！毎日１０時間くらい寝てる！

[101. 匿名]

過眠って他人には理解してもらえないから辛いよね
私はパニック持ちだけど、前にカウンセラーから
人より常に緊張とか脳を使ってるから、人より疲れたり眠くなるのかもって言われました
プラス安定剤や抗うつ剤、一年中酷い花粉症だから
余計に眠い
季節の変わり目は誰でも体調の変化やら異常な眠気やらありますよね

[102. 匿名]

過眠症ではないけど妊娠中で、起きてる時間の方が少ないんじゃないかってくらい寝てる。朝起きて、ご飯食べてまた寝るという毎日。

[103. 匿名]

>>63
だぶん思考しやすくて（気になったことずっとぐるぐる頭で考えちゃう）気遣いやさんで疲れやすいのかなと思いました。

[104. 匿名]

>>8
わかるー！私もよく寝るけど３１歳で毎年身長伸びてる！１６８センチです。

[105. 匿名]

昨日は夜9時から朝7時まで10時間寝た。
今日も1時間前か布団の中。電気もテレビも消した状態。
いろいろしなきゃいけない事山積みだけど、妊娠5ヶ月眠くて・・・。
明日も仕事だし寝ます。

[106. 匿名]

もともと毎日8時間以上寝ないとダメなタイプだったんだけど、産後2か月が本当にきつかった…。
半年経ったけど、夜泣きが始まったらどうしようと怯えてる。

[107. 匿名]

>>8
分かる（笑）
私も健康診断で伸びててびっくり。
30過ぎてるけどまだ伸びる気がする。

[108. 匿名]

>>8
経験者です
20代でも身長止まらず冷や汗ものでした
170超えたのは20代中盤位
とにかくよく寝る人間でした

[109. 匿名]

>>17
私もだよ。子供が幼稚園行ってる時は送り迎えあるし、気が張ってるのか眠くても寝られなかった。今休園中だけど、昼過ぎくらいにはすごく眠くて横にならないと辛い。だから、子供がTV観てる間に昼寝してしまう。

[110. 匿名]

>>98
同じくいつまででも寝られる低血圧です
病院やスポーツジムで　機械の故障かと2度血圧計られるのがお約束です

ちなみに　肉が苦手で野菜とか　パン類ばかり食べてしまうので良くないんだろうなと自覚アリです

[111. 匿名]

眠くてしょうがないというよりは常にだるくて横になりたいので
休みの日は、横になる→長時間眠る→起きても更にだるい具合悪い→そのまままた寝る、のループ

[112. 匿名]

>>58
ADHD 思い当たる

私も寝すぎで身長高いのですが　同じような高身長女子の友人達が自分と似ていて　ポワーンとした天然でした

[113. 匿名]

春先だからじゃないの？？なんか病気なの？？😱

[114. 匿名]

自分の場合は太ってから眠りが浅くなった。
呼吸してないかもしれない。
酸素が足りないと眠くなるらしい。

[115. 匿名]

>>111
プラス押したつもりなのにマイナスおしてしまいました

ごめんなさい

[116. 匿名]

>>9
私は早く目が覚めるけど、休みの日なら二度寝三度寝四度寝と、、、

[117. 匿名]

考えすぎ、気を使い過ぎで寝過ぎになるんですね

当てはまります

[118. 匿名]

結婚してから寝てられなくなった。休日は旦那にもったいないと起こされる…。仕事してるから休日は１日中夜まで眠りたい。

暇さえあれば眠るから、病気だと旦那には言われるけど。仕事も家事もしてるし義母の世話もしているんだから、ほっといてと思っている。

[119. 匿名]

過眠症かは知らんがナルコレプシーでは無い
7時間寝ても眠気がとれません
血圧80位しかないからかな

[120. 匿名]

>>41
重力の干渉を受けないから、背が伸びたのかもね
寝る前より寝起きの方が若干伸びる説がある。

[121. 匿名]

>>112
どうしたらいいんですかね？

このトピが終わるまでにADHDがある方の過眠症の治療について勉強してみます！
何かあれば報告しますね。

[122. 匿名]

>>121
聞いてみました(*^^*)
多動はハイパーアクティブな脳を少し落ち着かせる処方を試してみる価値があるそうです。
なので今、加味帰脾湯を処方されています。

旦那の実験台の看護師です。
旦那は漢方の効果のデータが欲しいらしい笑。
指示通り服用中です。飲んだら次の日、睡眠が少なくても適度に元気です。

いま多動の逆も聞いてみた。
同じ薬でOKらしい。
効かんかったらまた他の薬を飲んでみます。

[123. 匿名]

目をつぶれば眠くなる…これ病気？

[124. 匿名]

>>123
ここのみんなはそうだお😍

[125. 匿名]

なんでもかんでも発達障害にしたい人って何障害？

[126. 匿名]

>>125
さぁ？

[127. 匿名]

>>125
人間関係系のトピにもたまにいるよねこういう人…。

[128. 匿名]

子供の時から眠くて学校ズル休みしてた。学校行きたがらないから親からいじめにあってるのかと問い詰められた。まさか眠くて辛いからとは言えなかった。

[129. 匿名]

過眠症って初めて聞いた。私これだわ。旦那に発達障害じゃない？って言われてショック受けた。

[130. 匿名]

過眠症なのに仕事で普段5時間くらいしか眠れない。たまに体がもたなくなって睡眠のための休みを取る。自営だから痛いけど仕方ない。

[131. 匿名]

血圧低いと過眠症の場合多いんですね！あてはまるから納得。

[132. 匿名]

たぶん私もロングスリーパーで10時間は寝ないとスッキリしない
夜8時間+昼寝2時間以上は必要
旦那は逆に8時間以上寝れないタイプで眠いと言うといつもダラダラして！と何回も説明しても全然理解してもらえない(´；ω；`)

[133. 匿名]

>>80
私もADHDでずっと病的に眠いので、因果関係をネットで調べたこともありましたが、あまり情報がなく。

それを聞いて、なんだかスッキリしました！
ありがとうございます。

[134. 匿名]

8時間寝て朝起きてご飯食べたら強烈な睡魔。それから一日中眠くてコタツで横になりスマホ。睡魔はすごいけど寝れるわけじゃない。横にぬるだけ。こんなひといる？他に頭が熱くてぼーっとする。病気？

[135. 匿名]

皆さん寝汗凄いかきませんか？

[136. 匿名]

一日中眠い、すごいだるい、酸素が回ってない感じする人いますか？ここ最近です。ね起きだるくて苦しい

[137. 匿名]

休日。猫が一緒に寝よーって誘ってくると断れない。ちょっとだけのつもりでガッツリ寝てしまい一日が終わる。

[138. 匿名]

>>43
カフェイン⁇

[139. 匿名]

眠い時期と平気な時期がある。天気や生理も関係無いし不思議。

[140. 匿名]

>>8
私もニートで毎日寝てたときに身長伸びたw
20代後半だったけど、
身長ってまだ伸びるんだ！ってビックリしたよw

[141. 匿名]

>>130
私もです。
自営ではないけれど、眠くて2日連続で年休取ったこともあります。
1日目は寝まくって、2日目は翌日仕事に行けるように起きている時間に慣れる日にしていました。
本当はもっと寝ていたかったです(笑)

[142. 匿名]

毎日とにかく眠い。寝ても寝ても人よりすぐ眠くなる
そして疲労感が常にある
いつも疲れてる

[143. 匿名]

>>96
真面目な話、生まれてくる前に「こんなことしたい！」って決めて、地球にみんな生まれてきてて、それは何かを成し遂げるとか大きいことだけじゃなくて「地球でたくさん寝ること」も含まれるみたい。私はこれだと確信している。

[144. 匿名]

>>72
かなり痛いです。
たまに近くの電気屋さんに行ってお高いマッサージチェア無料で体をほぐしに行きますよ！

[145. 匿名]

過眠はうつ病の可能性があるの！？
会社行けてるし、ごはんは美味しいし、趣味もあるし極度に落ち込むこともそんなにないんだけどなぁ

[146. 匿名]

>>123
眠いのは病気だと…ありがとうございました

[147. 匿名]

>>8
寝すぎた日、起き上がって立った瞬間確かに背が伸びてる感覚があるわ

[148. 匿名]

皆さんのスリープマイスターや睡眠ラボのグラフが見たいわ。

[149. 匿名]

年くってんのにそんなに眠れるのは異常だ、病気だと旦那に言われた。
いくらでも眠れます。
仕事あるから5時間しか眠れない日もあるけど。朝は起きるの辛いから仕事終わったら帰ってから眠ろう、と自分を励ましてる。休日も眠るために楽しみにしてる日々…

[150. 匿名]

>>88
もったいなくないですよね😊
私はたくさん寝られて良い休日だと思いますよ。
眠くて眠くて仕方ないので、眠るのが至福ですよね笑