負の連鎖をたちきれないでいる人

[1. 匿名]

我が家は両親と祖父の中が悪いんですが、小さい時からそれを見て育ってきたせいか、両親が祖父にした仕打ちと同じことを両親にしてしまいます。

それはよくないと思っているのですがどうすることも出来ずに苦しんでます。

私と同じように負の連鎖をたちきれずに苦しんでいる人いますか？

[2. 匿名]

最近うんこ出ないんだよね

[3. 匿名]

自分の意思が弱いんじゃない？
本当にそれが嫌なら反面教師になったりとかしない？

[4. みみ]

結局人間って環境に反応する生き物だと思う
意志でどうのこうのしようとせず環境を変えるべし

[5. 匿名]

両親と距離を置くしかない。

[6. 匿名]

両親が仲悪いから、結婚なんて考えられない。自分もそうなるのではないかと怖い。

[7. 匿名]

目が疲れる→肩こる→イライラ→ケータイいじる→がるちゃんにはまる→目が疲れる→肩こる→イライラ→

無限ループ

[8. 匿名]

離れて暮らす

[9. 匿名]

母も兄も離婚してるから
私もそうなる感じがして、あえて結婚したいと思いません

[10. 匿名]

結局それって自分の問題だよね
それを両親のせいにしてるだけのような気がする

[11. 匿名]

傷つけるくらいなら距離おいたほうがいい。
それができないなら依存してる。

[12. 匿名]

ガルちゃん見る→勉強出来ない→成績下がる→周りから馬鹿にされる→愚痴りたい→ガルちゃん見る

[13. 匿名]

出典：megamaxbuyers.up.d.seesaa.net

[14. 匿名]

中学生まで悩みもなく楽しい学校生活を毎日送ってきたから高校生から現在25歳なのですがずっと死にたい気持ちが消えません

人生山あり谷ありの谷の時なのだと言い聞かせています

[16. 匿名]

人のせいだ、環境のせいだと思ってるうちはなにも変わらない。

本当に断ち切りたいならそれなりの行動を起こせばいいだけ。
なのにまだ断ち切れてないのは、なんだかんだ言って自分がその環境にいる事を免罪符にしていろんな事への言い訳にしたいだけ。

[17. 匿名]

反骨精神からか両親が負けずに必死に真っ当な道をと頑張ってきたし
子供の私にも見せないできたから気づかなかったけど
大人になってみると両家それぞれ親族ドロドロですやん、、、と気付いた感じです

自殺者や同性愛者、裁判、宗教
という単語がでてくる
負けない事じゃなくて断ち切る事だと思っています

[18. 匿名]

ご両親がおじいさんにしてた仕打ちに、基本的には批判的なんでしょ。
だったら、親に対して同じ態度を取っちゃいけないと思う。意地でも。
同じ態度をとるなら。同類なんだから批判しちゃいけないと思う。

[19. 匿名]

＞9さん
我が家は両方の祖父母、両親、次女、叔父おば2組が離婚してる離婚家系ですが、私と長女は結婚して仲良く暮らしてますよ！

[20. 匿名]

仕事でミスする負の連鎖

ミスするんじゃないかと緊張する
↓
慌てる
↓
ミスする
↓
怒られる
↓
怒られるから緊張する

[21. 匿名]

ヒステリーで、何をやっても否定ばかりする母親が嫌で嫌で縁を切った。
自分に自信がなくて、人に甘えたり頼ることができない。
最近は私も母に似たのか短気でイライラすることが多い。
人には当たらないので母親よりはマシだと思うけど、家族を作る気がしないのは親からの負の連鎖のような気がする。

[22. 匿名]

3
でも虐待は連鎖するってもいうし、自分の意志ではどうにもできないこともあるかも。

[23. 匿名]

トピ主さん、アダルトチルドレンの本を読むと、嫌悪してるはずの言動を何故自分がしてしまうのかが見えてくるかもしれないですよ。
恐らく無意識にひどい言動をしてしまうのだと思います。これは自分でコントロールできる範疇を超えてます。意思が弱いとか、反面教師にできるとかそんな生易しいことではないので、批判には耳を傾けず、カウンセリングに行くなり、関連書籍を読むことをお勧めします。

[24. 匿名]

ケーキ買う→食べる→もうひと切れ食べる→さらにもうひと切れ食べる→なくなる→ケーキ買う→食べる→もうひと切れ食べる→･･････

[25. 匿名]

弟が嫌いで仕方ない。
離れて暮らしているけど、家の事などで親伝てにチラチラ弟の話が耳に入って来たり、気に触る。
弟が産まれてからずっと、気付いたら要らないって思ってた。
そしたら祖母も自分の弟と仲悪かった。

[26. 匿名]

バカって言う
↓
バカって言われる
↓
バカって言う
↓
バカって言われる
↓

[27. 匿名]

金無い→時給につられ派遣登録→短期ばかりで収入不安定→金無い

[28. 匿名]

親に虐待されて育った私、暴力はないように努力してるけど、可愛がり方が本当に分からない…

[29. 匿名]

父、女運無い。
母含め関わる女みんな曲者
私も関わった男
ダメな人ばかり。

親子2代で見る目のない

[30. 匿名]

私の親は両親とも毒親でその両親の親も毒親。
だから私も毒親になる可能性が高いので親になるのが怖い。

[31. 匿名]

親にたたかれて育った私は
どうしても子供が言うことを聞かない時自分でもどうしようもなくなってヒステリックになりつい、
手が出ちゃいます。その後は自分でも辛くなり後悔し反省します。
最近はそんな自分をコントロールできるようになりヒステリックになることも無くなりました。こんな連鎖は自分で終わりにしたいです。

[32. 匿名]

過食嘔吐がやめられない

[33. 匿名]

自分がされていやだったことなのに、人に同じことひきつぐ人って
沢山いるよね。
体育会系の屈辱的なしごきとか
姑の嫁いびりを継承するとか
たまった不満を誰かにむけて発散しないと終わらない？

連鎖をたちきれる人は、逆に立派な人と言ってもいいように思う。

[34. 匿名]

先祖代々貧乏で、生まれた時からマイナス人生歩んでおります。。。。

[35. 匿名]

23
アダルトチルドレンは
今は業界内でも要注意な名称になっているよ！
アダルトチルドレンのワークショップを日本で広めようとした
医師故ト部文麿さんは結局継承せずに日本の看護婦不足を理由に
夫婦でフィリピンに行ったよブログが残っているし
自分のワークショップを広める為に普通の人をアダルトチルドレンと
決めつけて家庭を崩壊させているんだ。
被害者達も相手が医者だと泣き寝入りさせらる。

[36. 匿名]

16 それなりの行動を起こせ
ｗｗ
それが出来る人達は被害にも逢わないし悩みもしない
そんな基本も今どき判らない方がｗ
無自覚に被害をうけ続けていると
思考能力を自覚無しに殺られていて
行動を起こせなくなります。

[37. 匿名]

毒親の悩みは、理解出来ない人には叩かれることが多いよ。
連鎖がこわいと思えるなら、貴方は大丈夫だと思う。
カウンセリングに通って、他人に気持を共感してもらって、整理するといいよ。

[38. 匿名]

実家貧乏→低学歴→ろくな仕事見つからない→貧乏→病気の治療できない→仕事変えられない→貧乏


たぶん一生貧乏

[39. 匿名]

アトピーと自分の性格。
この先自分の子供もアトピーと私に似ちゃった性格で凄く悩むときがくるだろうなぁ、、、子供の子供まで遺伝しちゃって辛いだろうなぁ。

[40. 匿名]

ダイエットしてるのに食べるーコアリズム踊って腰を痛める。
食べるーコアリズム踊って腰が痛いのを思い出す。
食べるーコアリズム踊って腰が痛いのを思い出す。
２週間経過。

[41. 匿名]

反面教師にしてしまうと真逆なものを選択しがちになるから
また負の連鎖が始まる
極端な物ではなく、嫌いな相手のことも認め
それが自分にも遺伝していることを認める事が大切
それから間を取った方がいい（場合にもよるけど）
負の連鎖を断ち切るというのは難しいことなのです。

[42. 匿名]

親友が負の連鎖に苦しんでいます。

親が毒親→親が過保護→過保護だけではなく親から色々と言われる→精神的にまいり精神的な病気にかかる→親が心配して過保護になる→自由がなくなる→友達にすら会わせてもらえない→より病気がひどくなる→精神が不安定で一人暮らしができない

可哀想な事になっていて心配しています。

[43. 匿名]

その流れからくると主は子供にひどい扱いうけるんだろうね

[44. 匿名]

トピ主さんにこの本読んでほしい
私も負の連鎖たちきれますように

[45. 匿名]

私は反面教師にしました。
相手が嫌な事はしたくないです。
幸せな家庭を築きたいので。
家族と少し距離置くと、自分のしたい事が分かると思います

[46. 匿名]

38ガルちゃん民典型パターン

[47. 匿名]

40
食べなければいい(笑)

[48. 匿名]

距離を置く。もしくは、第三者を参加させる。
家族の問題は、その閉鎖性、密室だってことだってのは。ほんとだと思う。

[49. 匿名]

42
大津虐め自殺や佐賀のもなみ犯罪の事が有るから
今時の親が過保護気味になっても当たり前ですよｗｗ
友人関係に問題が有るのかも

[50. 匿名]

49さん私の親友はアラサーです。
アラサーで過保護は…
しかも過保護ながらにひどい事も言うそうです。
だから本人も親が原因だと言っています。
それに友達関係は良好です。

[51. 匿名]

私は今年負の連鎖の一年。

良い事がありませんでした。

親の毒な部分に悩まされた事から始まり嫌いな元友達から連絡があり結婚する事を知らされ嫌な思いをしさらに生理がおかしかったので病院に行ったら生理不順になっていた事が分かりさらに大切な友達が精神的な病気になったとの報告を受け以来連絡ができずにいます。

さらには私が病気で救急車で運ばれさらに友達が結婚したのに結婚をした事を中々教えてもらえず旦那さんや新しい住所に関してはほとんで教えてもらえずある人のせいでSNSを辞めるはめになりました。

さらにアレルギーで病院に行くはめになり行くも納得のいく診察をしてもらえず最後は鼻血が出やすくなり毎日多くはありませんが鼻血が出ています。

[52. 匿名]

50友達関係良好モドキを見極めないと。

[53. 匿名]

人に誘われると断れない。3回ぐらい断っても、誘われると ちょっとならと 行ってしまい でも 行かなければ良かったと後悔 の 連鎖です。

[54. 匿名]

51さん

そういう時期ありますよ。
マイナスに目を向けすぎてるかもしれないので、
とりあえず一年終わったし
まあいっかと思ってみてください。

トラブルが起こせるくらい友達がいるのは
幸せだと思います。
私は友達すらいないよ～

[55. 匿名]

51さん

ストレス大変ですね。
年明けに漢方外来に行かれて
全身の体調の気の流れを観てもらいましょう。
お薬によっては 身体の毒を出し切るために湿疹が出ますので
不正な薬の副作用と勘違いして服薬をやめないで先生に
相談し 下さいね

健やかになられる事をお祈りしています。

(∩´∀`∩)

[56. 匿名]

母親にずっと否定されて育った。
結婚してからは姑に全否定され、きつい
病気になった時には一番にあてにされる
逃げたいけど逃げられない

[57. 匿名]

近所の子供が毎日ピンポンする→うちの子とうちで遊ぶ→毎日ピンポンする→イライラする→無視するか逃げる→ストレスと外出で風邪→外出先で我が子が人様に迷惑かける→謝罪と弁償→近所の子供がピンポン→ストレスで不眠→神様とのおしゃべりをネットで注文する（←今ココ）

[58. 匿名]

怖いよね
遺伝子だけは自分の努力で変わらない
まして、自分だけじゃなく、子どもや孫にまで受け継がれちゃうんだから
私の不幸は私のせいじゃない
遺伝子のせい
親のことは嫌いだけど、よく考えたら遺伝子が悪いんだから、彼らのせいでもないんだよね

[59. 匿名]

とにかく負から全力で逃げろ。
たとえ親でも。
私はそうやって経ちきった。
アンジェリーナ・ジョリーも言ってた。
自分に良い影響を与えてくれる人々の元へ自分から飛び込むべきだって、悪影響しか与えられない人々からは離れるべきだって。

[60. 匿名]

臨床心理士の信田さよ子さんの家族関連の著書を
読むといいと思います。

おすすめは「さよなら、お母さん」です。
私の人生を救ってくれた本です。
他には漫画家の田房永子さんの「母がしんどい」という漫画も
力をくれました。

２７日の晩にやる「夜だけどあさイチ」（NHK）も
毒親関連の特集です。
機能不全家族に育って悩んでる方、見てください。

先ほど美輪明宏さんが毒母などの家族問題について言及されてました。
「親からの過干渉がつらい」という問いに対して
「親の言葉は催眠術。それを解くと楽になる。親というひとりの人間を
プラス面、マイナス面を分析して、一人の不完全な育児の初心者ということを
見極めれば、怖い権力者、という恐怖より哀れだ、と思える。」と
言ってました。

何の悩みもそうだけど、もがき苦しんでお酒におぼれて泣いても
結果は変わらないから、感情を理性でコントロールするように、ともいってました。

トピ主さん、多くのつらい娘さんたち、一緒に乗り越えましょう。

[61. 匿名]

職場で私は絶対！って人がいて決められた仕事ルールを守らず、自分さえ楽出来ればそれでイイ。って人がいる。
力仕事は、歳だから~腰が痛いから~としない。
お客さんのクレームが出そうな事も言わない。
老眼だからと若い子をメガネ扱いで呼び細かい文字を読ませる。
頑張って仕事しているひとに負担がかかっても知らぬ存ぜぬ。

今まで皆仲間だから言わなかった堪えてた人にワザと喧嘩吹っかけました。いい加減好き勝手にさせておく事に限界を感じたからです。

新人が入った時に何であの人だけ好き勝手なんですか？ってなる。だから犠牲になりました。

その人と前会社から一緒だった人は私が悪い！と、状況も知らず、気持ちも聞かず。

これで会社の負のループが途切れたら嬉しいです…

[62. 匿名]

５９
反日映画の件は知らないの

[63. 匿名]

暴力。
曾祖父対祖父、祖父対父、父が母に、
母が自分がされた腹いせに呆けた祖母を虐待していたのを知って縁切りました。
私も小学生の頃、他人に暴力振るってました。
見てたから、やってみたらどうなるんだろうって思って。最低ですね。

[64. 匿名]

3代揃って30代で癌発症
子供がいないので、負の連鎖は私で終わる予定…

[65. 匿名]

食べ過ぎで太る
食事制限でダイエットする
ストレスたまる
食欲暴走
リバウンド

こんな負の連鎖が続いてる…
それを断ち切りたくて食事制限なしでも痩せられるっていう
MDの処方薬ダイエットやってみようと思う今日この頃