夫の健康管理していますか？

[1. 匿名]

夫は、朝はパンに果物、コーヒー。
お昼は営業なので適当に定食等食べている様です。
平日は夕食をサラダしかたべません。
土日の夕食しか私はご飯を作っていません。
運動はたまに近所を走ったり、土日のゴルフくらいです。あまり夫の食事など作っていないなーと思います。
世の中の奥様は夫の健康を気遣ってなにかしていますか？

[2. 匿名]

どうでも良い、適当

[3. 匿名]

めっちゃ腹出てるけど知らん
私のせいじゃない

[4. 匿名]

私主婦だけど、そんなもんよ。
あんまり食べない方が健康。

[5. 匿名]

旦那が健康診断で中性脂肪引っかかったからこっちも食事内容気をつけて出してるのに自分は構わずラーメンやらコンビニのスナック買って食べてる。
それ知ってどーでもいいわと思ったw

[6. 匿名]

してないよ、したって外で好きなもんばっかり食べてるから意味ないし

[7. 匿名]

子供の健康管理はするけど、旦那のはしないよ。
自分でするでしょそんなの。

[8. 匿名]

偏食あるのに無理！
そこは自己責任
専業主婦でもないのにやってられません
大人なんだから
自分で気づいて欲しいところです！

[9. 匿名]

かなりしっかりしてると思います。
というか専業主婦の自分はそもそもそれが務めだと思ってる。

[10. 匿名]

旦那
朝　ヨーグルト果物
昼　お弁当
夜　炭水化物なしの晩御飯

健康診断オールAでした。

[11. 匿名]

しようとしたけど本人にその意思がないからもう放置してる。（結婚16年目）
私は十分に努力してきた。

でも夫は好きな物を好きなだけ食べて生きていたいようだから、そうすればいいと思う。

ただし、この先病気になった時に縋ってきても優しくする自信はない。

普段の行いがどうだったかで助けを求められた時の心象って大きく違ってくるからね。

[12. 匿名]

弁当いらない日(出張など)はいつもラーメンらしい…そのうち病気になるで

[13. 匿名]

サラダは毎日出す。
ブロッコリースプラウト
プチトマト
はとりあえず添えます。

毎日やってるのはそれぐらい。

[14. 匿名]

>>8
専業主婦でもやってられないよ🤷‍♀️

[15. 匿名]

好き嫌い多いからなあ
まずそれ治してほしい

[16. 匿名]

結婚して15キロ太ったから、ヘルシーなご飯にしてたけど、夜中私が寝た後にめっちゃお菓子食べてた。
腹立って食事管理やめたよ。

[17. 匿名]

言うこと聞かないから知らん

[18. 匿名]

してたけど何度言っても食生活治そうとしないからもう無理
隠れて食べてるもん

[19. 匿名]

ストレスが一番の良くないので、あんまりギャンギャン言わないようにはしてる。でも心配は心配。ぐっと堪えて、家で食べるときはバランス考えたのをできるだけ出すようにしてるよ。

[20. 匿名]

しない。大人なんだから自分でしろって思う。

[21. 匿名]

献立は毎日気にしているけど、
最終的には本人の意識の問題だから、
遠い目で見守ってる

[22. 匿名]

サプリメント、食事、運動を管理してる。指示すると嫌がられるから促す感じ。専業主婦だから出来る事だろうけど。

[23. 匿名]

するわけない

[24. 匿名]

なんでいい大人の健康管理をこちらがしないといけないのか
自分でせえや

[25. 匿名]

知りません。
朝→自分で餅を2個焼いて食べてる。
昼→コンビニで買ってる。　
夜→家で私が作ったもの。

夫が野菜をあまり好きでなく、私の味の好みとも合わないため、私の作ったものをそれほど美味しいと思ってない模様。
だったらそんなに関与しない。

[26. 匿名]

>>3分かる、家族の健康を考えて色々季節の野菜を取り入れた食事を作るけど凄い太ってる子供達は普通体型、どう考えても家以外で暴飲暴食してるとしか思えない💢

[27. 匿名]

夫だけじゃなく子供も含めですがなるべく平日の夕食は魚や肉バランスよく野菜も結構使ってる
土日はやりたい放題
昼食は食堂だから知らん
義父が癌でないと亡くなったので癌予防に効果がある野菜は使うようにしてる

[28. 匿名]

朝は食べたら気持ち悪くなる
昼は弁当にしたら同僚と外食できなるなる
夜は雑穀米にしたら→嫌い、おかわりやめとけ→うるさい

そんな感じで健康管理をことごとく否定された
結果、糖尿病予備軍で経過観察
「あんたがちゃんしてくれないから！」だって
知らんわ

[29. 匿名]

低糖質、高タンパク、塩分少なめ、野菜多め、肉多めでご飯作ってるけど…
勤務中に2回おやつしてて（シュークリム、まんじゅう、チョコレート等）食べてるらしく太っていくんだけど

[30. 匿名]

会社の健康診断で数値悪くてお酒禁止、料理はヘルシーに
先週は同僚たちと温泉施設行くっていうからコロナ流行ってるしやめてって言った私は周りからひどい嫁、厳しい嫁と思われている
もう疲れた
どうでもよかったら旦那に対して何もしないよね

[31. 匿名]

お互い仕事のストレスでなかなか寝付けない日が続いてから2人で夜散歩行ってる。アラフォーだけど高校生みたいにダラダラ喋ったり、公園でブランコ乗ったり、なんだこれってことなんだけど何気にすごい楽しくて、旦那も夜歩くの楽しいなっててストレス解消になってる。

[32. 匿名]

夕食サラダだけって体には良さそう。夜はもう寝るだけなら、炭水化物なしの方がいいし。

[33. 匿名]

減塩醬油
糖類・塩分カットソース＆ケチャップ
コレステロールを下げるカロリーハーフのマヨネーズ

[34. 匿名]

見ていないところで、コソコソ買い食いしたりし始めるし
「(おまえの面倒は見たくないけど、自分は見て欲しいので)早く死にたい」って
笑顔で言ってるくらいだから、ソッとしてる

[35. 匿名]

単身赴任してる糖尿病の夫。
一人暮らしだと料理面倒だからって鍋ばっかり食べてたら、いろんな数値が正常になってたらしい。
医者がびっくりして、
別居の方が健康体になるのは珍しいですね、てわたしの方チラ見された。
穴があったら入りたい。。。

[36. 匿名]

>>24
そうよ、大人なんだから。
一人暮らしの会社員なんてのはそんなの自分でやらなきゃいけないわけで。結婚したらすべて妻が管理、っておかしい。

[37. 匿名]

うちはものすんごい量食べるよー
中学生男子並み！
休日はジムに行ってるー

[38. 匿名]

してない
子供たちの管理で精一杯だわ

子供じゃないんだから
それくらい自分でしてもらわなきゃ困る　

[39. 匿名]

うちの旦那もだけど、ここ読んでるとラーメン好きなご主人って多いですね！
たしかに美味しいけどさーそこまで食べたい？って感じ。
旦那はコンビニで出てる新商品のラーメンとか絶対チェックして休みの日は買って食べてる。だから尿酸値高くなるんだわ。こっちが言っても聞かないからほっとく。痛風になればいい。

[40. 匿名]

どんなに家で食生活に気を使っても
仕事の合間に何を食べているのか把握できないし
(お弁当を作ったのに手をつけずに帰ってきたこともある）

[41. 匿名]

お腹出てるから食事気をつけても一向に変わらない。運動も三日坊主だし、お菓子とジュース好きだし、水分全然とってくれないし、なんか健康に関しての意識低すぎて無理。

[42. 匿名]

>>16
うちも同じ。
私がいくらバランス良く作っても、隠れ食いしているから無駄だと気付いた。
本人が身体壊すなどして心入れ替えないと無駄なのよ。

[43. 匿名]

>>19
やさし〜。私のところにお嫁さんに来てw

[44. 匿名]

糖尿病予備軍
よって
毎晩のお酌中止
カカト上げ下げ運動
一緒にウォーキング

私が１か月1キロずつ落としてるから
やる気になった

[45. 匿名]

旦那本人が自分でしてる。
本人の自覚が一番大事だし。

[46. 匿名]

野菜たっぷりのメニューをいつも考えるけど
それは子供たちのため
旦那のためではない

[47. 匿名]

最初は気を付けてたけど減塩減油で唐揚げ作ってもマヨネーズとソースかける人だもん
しかもジュースは毎日当たり前に飲んでカロリーカウント無しだし、もー知らんわ

[48. 匿名]

>>31
いいね！

[49. 匿名]

ヘルシーメニューでメタボ改善したけど
義母から、ごはんろくなもんたべてないんじゃない？
って騒がれたわ
きもいんだよ！老害

[50. 匿名]

>>24
ほんまそれ
それくらいできんのか？いいとしこいて

[51. 匿名]

新婚の時、旦那があれ食べたいこれ食べたいと言うことを聞いて好きなものばかり食べさせていました。
(最初はこちらも気を使って野菜と鶏肉多目の食事を作っていたけど牛肉食べたいとか揚げ物食べたいとか言うので)
一年くらいして体調崩したので気を使ってます、本人も痛い目にあったので特にお酒は控えてますね、料理は野菜多目、肉と魚は大体交互に揚げ物の頻度も減らしました。
やはりバランスですね。

[52. 匿名]

子供のご飯に気を使ってる
夫もそのご飯を勝手に食べてる

[53. 匿名]

出来ません。
食べ物の好き嫌いが多くて
わがままで文句ばかりなんだもの。
それでいて御都合主義で
食べられるものでもその日の気分で
いらないと言ったり
人参が少し多めの野菜スープには
「嫌がらせするな！」と言われるし
健康のために野菜多めのおかずだと
「病人食みたいだな」と言われたし
寒いから職場で食べられるように肉マン買ったら
「食べるかどうかを聞いてから買え！」
勝手に買い物したと怒るので
私のやることなすこと気に入らないらしい。

[54. 匿名]

魚と野菜だけの食卓だと不機嫌になり、豚バラ料理や揚げ物を出しておけばご機嫌。
感謝されるどころか、不機嫌になられるのに健康的なメニューを作る気にならない。

[55. 匿名]

気を使っても文句言われるからなあ
ほうっておくしかない
ご苦労様ー

[56. 匿名]

酒もタバコもしないから、わりと適当笑

[57. 匿名]

かなりしてるよ
健康診断の結果は、私の成果だと思ってる

[58. 匿名]

ダイエットって結局は本人の覚悟がないとできない
危機意識を持たない限り無理

[59. 匿名]

なんていうか…大人なのにね。自分でやるべき。

夫は共働きの妻の健康管理してくれるのか…まずしてくれないよね

[60. 匿名]

>>9
しっかりやってる人に対してマイナスつけるガル民よ（笑）

[61. 匿名]

健康管理というほどではないけれど、ご飯は作る
実家を出て母の食事から外食になった時にすごく身体が重くなった経験から自分の為に
特別強要はしない
仕事を持っている大人を管理するのは無理じゃない？

[62. 匿名]

主婦はやることが多いわ
次から次へと面倒
はー

[63. 匿名]

>>1
旦那さん、営業なのに平日の夕食サラダしか食べないの？

おなか空かないのかな？

[64. 匿名]

主人の故郷は、とにかく濃い味。
外食でおいしいところがない
結婚当初、高血圧いわれて血圧計買った

調味料使うことに罪悪感もつ薄味派
ほとんど味付けなしで慣れたら
50になっても血圧問題なし

ただ里帰りして仲間と飲みに行くと
味が濃くてダメだってさ

[65. 匿名]

体脂肪率○%以上のデブはオーバーした分だけ給料カットとかになればいいのに
カットしてういたお金は基準をクリアしてる人にボーナスで💴

[66. 匿名]

この流れで書き辛いけど、、
旦那が倒れたら困るし、免疫つけて欲しいから毎日お弁当もバランス考えて作ってる。
朝はおにぎりと味噌汁とおかず2種類は出してる。

私も共働き。

[67. 匿名]

何度言っても酒やめないから勝手にしろって思う。
もう何度も何度も話をしたのに。
子ども達自立するまで生きてればいい。病気で長生きは勘弁。

[68. 匿名]

ちゃんとしても、夜にコンビニいって買い食いとかしてる旦那って
管理しようがない

[69. 匿名]

お弁当は出来るだけ野菜を入れるくらい

[70. 匿名]

してますよ。同時に自分の健康管理でもあるし。
幸いうちの旦那は出されたものは何でも食べるから特に大変じゃない。

[71. 匿名]

脂っこいものや塩分は控えてる
自分のためにもね

[72. 匿名]

体調悪そうなら市販薬のませたり病院にいくように言う。そうしないとひどくなるまでなにもしないから。

[73. 匿名]

おやつは21時すぎたらやめるように言ってる

[74. 匿名]

ナス科の食べ物は良くないって書いてあったから、トマト控えてる。

[75. 匿名]

ラーメンの汁飲むなって言ってる

[76. 匿名]

>>1
一応しています。
朝は絶対和食〈パン嫌いなので出せない〉
昼は手作り弁当〈冷食使わない〉
夜も全部手作りです。
冷凍や惣菜など買わないです。
旦那1人の収入で生活しているので、一応健康だけは気をつけています。
それで病気になっても私は知らないww

[77. 匿名]

夫が割と偏食がちだから少しだけ気を使ってる。毎週緑黄色野菜は必ず食べさせるし、ヨーグルトとか納豆嫌うから代わりにカルピス飲ませたりする。
お菓子やジュースでも代用できるものは代用する。干し芋2人とも好きだから食物繊維それで取らせたりする。

[78. 匿名]

健康の為に、電子レンジ捨ててきた。
15年ありがとう。

[79. 匿名]

味噌汁は朝夕しっかり飲ませてるよ。
減塩はしない。塩分大事だから。

[80. 匿名]

してあげてたけど、
「食べたいもの食べて何が悪い！それがストレス発散に繋がってるんだ！」って言われたからもう知らないです😇

[81. 匿名]

一応は。
好き嫌い多いから、フードプロセッサーでミクロにして色々仕込んでます　
子供じゃないのにね笑

[82. 匿名]

大好きだから長生きしてほしくて結婚決まってから管理栄養士の資格取って12年目の今でも毎食気をつけてるよ
子ども産まれてから本人も意識し始めて禁酒もしてくれてるから、なかなか良い診断結果！

[83. 匿名]

とりあえず毎食一汁五菜を基本に夜は炭水化物を減らしてる

[84. 匿名]

飢え死にしない程度には…

[85. 匿名]

>>80
そうですね。手間ひまかけて作って文句言われたのでは間尺にあいませんもの。

「わがままな坊やはママのおっぱい吸ってなさい！」って言っても良いのでは？

[86. 匿名]

朝ごはんは食べられないみたいだから特に作ってないけど、昼は給食、夜はカロリー低めに栄養摂れるもの作ってる
あとはストレス溜めないようにマッサージとか毎日湯船に浸かってもらったり
激務だからね。。
こうやって書くとすごくいい妻みたいになるけど今昼寝から起きたしぐーたらしてる

[87. 匿名]

してますよ！
野菜多め、脂少なめの食事。
3人兄弟で、夫だけ痩せてて成人病がありません。
あとの二人は高脂血症。

[88. 匿名]

大人なんだから奥さんが頑張ったって無駄
本人の意思とやる気が伴わないと

[89. 匿名]

>>25
お餅を焼いて食べてるって、なんかかわいいですね！

[90. 匿名]

自分でできることを妻にやってもらおうと
する人とは結婚したくないけど
身勝手かな？

[91. 匿名]

野菜が好きで豚肉牛肉はあまり食べない。
でも量を食べるし運動しないから太ってるw

[92. 匿名]

男ってなんで隠れ食いするんだろうね？

[93. 匿名]

皆さん頑張ってらして頭が下がります。
我が家は夫が単身赴任なので管理のしようが無いです。
子どもの食には気を使ってました。

[94. 匿名]

>>9
素敵な奥さま！
ご主人幸せ者ですね～

[95. 匿名]

朝はギリギリまで寝たいから
仕事行く途中に
コンビニでパン買ってる。
昼は仕出しの弁当かコンビニ弁当。
夜しか作らないから
抵糖質高タンパクの食事を
作るようにしてる。
でも夜だけ気を付けても
意味ないような気がする。
ポテチとコーラを
やめてほしい。

[96. 匿名]

>>1
母親でもあるまいし
自分の健康は自分でさせたらいいのに

[97. 匿名]

管理されるのなんて真っ平だと言って、給料も牛耳り、行き先も告げずに出かけるし、こっちがいくら食生活を気を付けても、文句ばかり言って外で暴飲暴食してるような旦那なもんで、管理なんてふかのうです。そのくせ、健康診断で引っ掛かると、お前の管理が悪いからだ!と来る。
は？家族中でデブはオマエだけじゃん。知るかよ。としか思わない。

[98. 匿名]

うちの夫がコレステロールを会社の健康診断で指摘されてきたので、今まで以上に気をつけています。
野菜をたっぷり料理で使うだけでなく、常備菜として酢タマネギを作って毎日食べさせています。
酢タマネギには、血液サラサラ 糖尿病 高血圧 ダイエット など生活習慣病に関係するものに効くとのことで瓶にお酢で1週間ほど漬けて食べてます。
レモン酢を使って漬けているのでサッパリと食べやすい。

夫自身としては好きな時にお菓子もインスタント麺なんかも食べてるし、毎日ビールを飲んでます。

[99. 匿名]

健康診断の結果を見て、本人が自主的に摂生してる。
週末は一緒にジムに通ってる。
私は普通に料理はするけど、
ダイエットメニューとかは作らない。
現に、食事はそのままで運動して痩せた。
そしてキープしてる。
本人次第。

[100. 匿名]

早食い直してほしくて、何回言っても全然噛まないから意味ないんだよね。

[101. 匿名]

お弁当作ってるぐらい
冷凍食品、惣菜、添加物は使わない

[102. 匿名]

浮気されたり、酔ってケンカして警察沙汰になっなり、そのわりにストレスに弱く躁鬱になって通院中の他人(夫)のことなんか気にしなくなり、興味もないので健康管理なんてしてません！早めに安らかに…でお願いしたいです。離婚しないのは面倒だし、お給料だけはいいほうだから。

[103. 匿名]

何で？
大人なんだから自分でしろよ。
体の事は自分が1番分かるでしょ

[104. 匿名]

缶コーヒーとジュース買うのやめさせたい

[105. 匿名]

きっと、旦那の性格や関係性次第で、管理できるもできないも真反対になりますよね。うちは私がガッと言えばハイという旦那だから楽だけど。

[106. 匿名]

ヘルシーご飯を心がけてたのに(私も痩せたいから)、夜中にこっそり冷凍唐揚げ食べてたよ、、
旦那の健康管理は妻の務め！って風潮あるように思うんだけど、大の大人なんだからコントロールしきれないよね

[107. 匿名]

旦那が風邪をひきやすいから
なるべく野菜多めの献立とヤクルト飲ませてる！

[108. 匿名]

今は全くしていない
二度の不倫後なので
最近そういえば咳してるなー
早く死ねばいいのに

[109. 匿名]

旦那じゃないが、お父さんは、食いたい物飲み食いして、糖尿病に。
まぁ、人生1度きりだし、最後まで食いたいもん食って亡くなればいいんじゃない?と冷たいようだけど思ってるよ。自己責任だもん。
私は、糖尿病いやだから、気を付けてるけどね。

[110. 匿名]

ほんの少し食事に気を付けてる。
野菜とタンパク質多め糖質若干控えめ。野菜が足りなそうなら気休めに野菜ジュース。
本人がジョギングとかサイクリングが好きで最近筋トレにハマったから、適度な筋肉が付いていて脂肪も落ちてきたので今が一番健康的かも。
ただしこれ以上食事に気をつかったり、糖質制限するなら付き合い切れないとは言ってある。ボディービルとかフィジークの人みたいな食事は面倒過ぎて無理。小遣いの範囲で自分でやってくれ。プロテインも小遣いで買ってもらってる。

[111. 匿名]

朝はパン（位しか食べれないらしい）
昼は社食の定食。
夜は一汁三菜。

ただお酒めっちゃ飲むからなー。
今のところまだ痩せてるけど。

[112. 匿名]

管理していても外で何を食べているのか？たまに仕事用バッグをみるとスナック菓子の空袋が出てくるときがある。子供じゃあるまいし！！

[113. 匿名]

健康診断の結果を持ってこないからわからない。それにしょっちゅうお菓子食べてるからたとえ何か引っ掛かってても私のせいではない。、

[114. 匿名]

>>1
サラダ既製品なの？
主も仕事してるならそれでいいような。

専業や心配なら昼間お弁当の日作ってみたり、
バランス良いサラダ作ってあげたら？チキン、シーフード、ベーコン、ひじき、豆腐、油揚げとか炒めたの乗せたり。

[115. 匿名]

>>1
今タイムリーに私の悩み！
旦那が甘いのが好きで、夕食後にデザートがないと冗談だけど小言言われるから常にどら焼きとか好みのスイーツを買ってる、、、甘やかしてるって自覚はあるし、いつかはやめなきゃ旦那の身体にもよくないと思ってるけど、やめどきがわからなくて、、、

[116. 匿名]

帰ってきて、ビール飲みながらポテトチップスをつまみにするのが日課。これとるとストレスになるからやめてって言ってた。黒烏龍茶飲んでプラマイゼロにしようとしてるけど、無理あるわ

[117. 匿名]

夫が病気で食事制限が必要になり、各栄養素を朝昼晩グラム数を計量して作っています。
病気になる前も、朝はグリーンスムージーお弁当も全て手作りで、栄養バランスは気を使っていたのにこんな羽目に(涙)。

[118. 匿名]

大人なんだから自分でしなさい

[119. 匿名]

アラフォー専業主婦

好き嫌い禁止
野菜もタンパク質もバランスよく
健康診断の結果をしっかり確認
飲み会でも野菜とタンパク質を取るようにさせ
サプリメントも飲ませ
体重計もマメに乗せてます
歯医者や病院の予約は全て私が手配
布団や衣類など清潔にし皮膚病も予防
保湿や日焼け止めもさせてます
寒さ暑さ天候により寝具と衣類の調整もしています

なんか、赤ちゃんみたいですね。

[120. 匿名]

>>108
うつるよ逃げて

[121. 匿名]

昔から夫は痩せの大食いでメッチャ食べる

いい歳になっても
ご飯の後のお菓子を食べ過ぎだと思うけど
いくら注意してもやめないから
今は放っておいてる

せめてコーラガブ飲みしないで欲しいけど
毎年の健康診断は何も問題なしの健康体

夫の体はどうなってるんだろう❓❓

[122. 匿名]

>>3
逆に私は結婚してから旦那が痩せて、「結婚したら普通男性は太るのに。ちゃんと料理作って、面倒みてあげてるの？」
と母に言われた。
共働きでも毎日頑張って夕食作ってるのに、そんなこと言われてかなり傷ついたわ。
そもそも、なんで自分より年上で可愛くもない30歳半ばのおっさんの面倒見なきゃいけないの？

[123. 匿名]

>>120
了解

[124. 匿名]

朝、お弁当やってあげる時は冷食、
昼は食べない。
夜、脂っこいのとビール。

検診異常なし、私も異常なし。

[125. 匿名]

主さん羨ましい😂
うち、自営で昼も食べるから一日三回
ほぼ毎日ですよ～もう、大変！！

もうすぐ、自分が育休から職場復帰するのでとりあえず昼だけは解放されます😂

[126. 匿名]

>>122
年上でもかわいがって甘やかしてあげると喜ぶよ。
そのうちどんどんかわいく思えてくるから不思議。

[127. 匿名]

気を使って作ったら、量が足りないだのなんだのブーブー文句。
痩せた方がいいよと言えば、お前が気を付けてくれないからだと私のせい。
いい加減にしろ、自分の健康ぐらい自分で管理しろ！
私はあなたのおかあさんじゃないんだよ！