ちょっとひどい！今までの人生で一番質素な夕食レシピ15パターン「インスタントのみそ汁だけ」

[1. 匿名]

■ご飯のお供にこれだけ
・「ご飯とおみそ汁のみ」
・「納豆ご飯オンリー」
・「卵がけご飯」
・「白ご飯をのりで」

■インスタントや冷凍食品
・「インスタントのみそ汁だけ」
・「カップラーメンのみ」
・「冷凍食品」

■節約するなら冷蔵庫のこの一品
・「冷蔵庫にあった、豆腐一丁」
・「魚肉ソーセージと牛乳です」

■お菓子や果物
・「みかん1個」
・「ポテチのみ」

など。
詳しくは下記の記事で↓

ちょっとひどい！　今までの人生で一番質素な夕食レシピ15パターン「インスタントのみそ汁だけ」 ｜ 「マイナビウーマン」

1日の最後に食べる夕食くらい少しは贅沢にしたいものですが、いろいろな事情があって、ものすごく質素になってしまうこともあるかもしれません。そこで働く女性たちに、今までの人生で一番質素な夕食について聞いてみました。ちょっとさみしい夕食メニューを見てみましょう。

出典：www.ichibanya.co.jp

[2. 匿名]

ちょっと小腹がすいてきたこの時間になんてトピを…。

[3. 匿名]

ご飯あるだけ十分だわ。私はチーズ１個だけの時あったし。

[4. 匿名]

実際一人暮らしだとこんなんばっかりだよ笑

[5. 匿名]

インスタントの味噌汁は出汁を足すとさらにおいしい

[6. 匿名]

ポテチのみ分かる。私なんて昨日の夕食、ベビースターの小袋だけだった…

[7. 匿名]

一人だと１日１食になることあるよね。しかも冷凍で済ます。

[8. 匿名]

こんな美味しそうに食べてるけど人生で1番質素なんだ…

[10. 匿名]

2さん どうぞ

[11. 匿名]

一人暮らしだとよくこういうのある
一人だし質素でも構わない

[12. 匿名]

白米に焼き肉のタレかけてよく食べてた。

[13. 匿名]

１人ごはんなら作るより、こういうので済ませても充分

[14. 匿名]

ご飯とみそ汁なんて全然いいじゃない！夕食なしなんか何度も経験してます。

[15. 匿名]

ごちそうも好きだけど、舌も肥えてないので私はやっぱり質素な食事が一番落ち着くわ。ご飯と味噌汁で充分。

[16. 匿名]

最近は、こわくてインスタント食べられない。
身体にはいいんだけどね。
一番質素だったのは多分、ご飯にのりたまかけただけ。
でも、美味しいよ！

[17. 匿名]

ごはんとゆうげは最高のごちそう

[18. 匿名]

お昼こんぶのつくだ煮とご飯だけだったよ
しょっちゅうですけど。

[19. 匿名]

卵かけご飯なんて、わざわざ作って夕食に出すらい好きだわｗ
炭水化物とタンパク質と少々の塩分を醤油で取れるから悪くないよ。

[20. 匿名]

私が風邪引いて何も用意できる状態じゃなかった時に、旦那に納豆オンリー出した時がある。
ついでに期限も切れてたけどもともと腐ってる食品だし今日はそれで許して(´・ω・｀)

[21. 匿名]

個人的におかずがどんだけあっても汁物がないと食事してるって感じがしない
だからご飯＆味噌汁は立派な食事

[22. 匿名]

ご飯と味噌汁好きだよわたしは(笑)
インスタントの味噌汁も美味しいのあるよ！(笑)

[23. 匿名]

魚肉ソーセージはお世話になった！ほんと嫌いになるくらい食べたｗ

[24. 匿名]

焼肉やいてるPC画面よく舐めてた

[25. 匿名]

小学生のころ父は単身赴任、母はノロウイルスでとてもご飯作れる状態じゃなかったとき夕食カップラーメン食べたことはある。

米を炊けるだけ炊いて、ふりかけや納豆食べてた…

[26. 匿名]

記事の最後にある「こういった食事も仕方ありませんが、普段はバランスの取れた夕食をしっかり食べるようにしましょうね！」って言葉に「そんなの分かってるよ。大きなお世話。」と思ったのは私だけじゃないはずw

[27. 匿名]

２３さん

わかります～冷蔵庫開けて魚肉ソーセージがあると、「よし、たんぱく質はこれでＯＫ！」ってなるｗ

[28. 匿名]

食えるもんがあるだけでもありがたいじゃないか！

[29. 匿名]

最近はインスタントのスープも美味しいよね。はるさめ入りのとか。

[30. 匿名]

ご飯（お米）があるだけマシ

[31. 匿名]

「１５レシピ」ってどこが「レシピ」？どれもそのまま食べるかお湯かけるだけやんｗ
しかし、この時間にご飯とお味噌汁の画像は辛い…

[32. 匿名]

１０さん
２です、ご親切にどうも（苦笑）
しかしなんとまた美味しそうな…！明日は卵かけご飯にしよう。

[33. 匿名]

煎餅は米で出来てるから！
と言い聞かせ食事の代わりにしたこと何度もある。

[34. 匿名]

今日のお昼はごはんに昆布かけただけでした

[35. 匿名]

旦那が１０日くらい出張の時、冷凍食品買い溜めして一回も作らなかったわ。（子なし）
自分のために料理しようという気持ちにならないね。

[36. 匿名]

ご飯と味噌汁あるだけいい！！

私はひたすら刻んだ
キャベツだけの時があったww

[37. 匿名]

ごはんにポン酢かけて食べてたな…。

[38. 匿名]

9無駄に、妙にうまいな笑

[39. 匿名]

質素なレシピ毎日やわ(((;꒪ꈊ꒪;)))

たまに、の、贅沢しかシングルマザーの私には息子にさせてあげれない！！！

でも、息子は、特売のカレー用の肉って書いてるやつをすき焼きにしても、大量に食べれたら満足してるよ！
国産の夕方や夜に買う割引されたやつだから、大量買い！
貧乏のすき焼きは、他の具も少ないけど、おいしいよ〜♡

[40. 匿名]

私ほぼ毎日鮭フレークと白飯だけです。
１人のせいもありますが笑
お米食べるだけで幸せ♪だと思ってます。

[41. 匿名]

１人暮らしで何も作りたくない夜はカップヌードルとか良くあるよ。

[42. 匿名]

ごはんと即席味噌汁で「ちょっとひどい」…？

納豆プラスすりゃ上等じゃないか！

買い物行ったり米炊いたり、
毎日のおさんどんやってみてから言え！
って感じ。

[43. 匿名]

旦那が贅沢すぎるんだよ怒

[44. 匿名]

40
鮭フレーク最高だよね！
それに海苔とかあったら、ご馳走。

[45. 匿名]

一人暮らしだったら、よくあるんじゃない？
そんなもんだよ。

[46. 匿名]

ここ数日、ご飯に白ごまだけかけて食べてる...

[47. 匿名]

お茶漬けもよくしました

[48. 匿名]

しらす＋白いご飯
割引シールとか貼ってあると嬉しい。

[49. 匿名]

すき焼き書いた私ですけど、
普段は、時間もなく、卵かけ御飯やインスタントがおーくて、
がるちゃんみて、あかんなと最近思ってる。

子供のために安くて安全おいしいを求めたいんだけど、中々むり。

[50. 匿名]

お金が全くなかった時は食パンの耳に牛乳をかけてふやかしたものを食べていました。
なぜか今でもたまに食べたくなります。

[51. 匿名]

白いご飯に、だし醤油をかけて食べる
下手に料理するより美味しい

[52. 匿名]

お金ないので、パン粉食べてます

[53. 匿名]

旦那が夜飲み会でご飯いらないって言われたときはほぼこんな感じ。自分の為だけには絶対作らない。何と言っても洗い物がめんどくさい。いかに洗い物が出ないように食べるか、しか考えてないので必然的にご飯に卵か納豆かけて食べる事になる。

[54. 匿名]

自分で望んで質素にしたのに何がちょっとひどい！なのか。

[55. 匿名]

50

何歳？うちのオカンより年上やな。
60歳オーバーー

そりゃー話が合わないね。

[56. 匿名]

朝昼晩

牛乳かお茶なときあったぞ

[57. 匿名]

夜食テロトピですね、わかります。

[58. 匿名]

本当は大した物食べなくても人間生きていけるんだよ。
でもそれだと商売にならない人たちがいて、そういう人たちが
やたら「朝食はしっかり食べましょう」とか「休日は家族で外食」
って宣伝してるんだよ。

[59. 匿名]

ひどすぎるなら、消費税下げてくれ〜

[60. 匿名]

私ん家はネギしかない。どーすることも出来ない

[61. 匿名]

ダイエットならOK

[62. 匿名]

生キャベツかじっただけとか

[63. 匿名]

旦那に見せてやりたい！主婦は節約に大変なんだって事を！

[64. 匿名]

58さん
私もそう思います、みんな贅沢し過ぎですよね
象徴的なのは北の将軍、かえって体を悪くしている

[65. 匿名]

ご飯とインスタントお味噌汁最高に合う！！

生味噌タイプが好みですー！小さい袋が繋がっていて袋に入っているもの(マルコメかな？)
お昼にお弁当にプラスするのもいいよ！

さすがに訪問者には出さないけれど、一人なら納豆、お味噌汁、白米で十分！

なーんにもない時は、
白米➕ゆかり➕ちょっぴり醤油で、お湯かけて食べます。

[66. 匿名]

一人暮らしで、うどん3玉入りと揚げ玉と温泉卵とネギ買って３日間、夕飯釜あげうどんもどきを良く食べてるよ。

一人暮らしだとカップラーメンで済ますとか
結構あるよね！

[67. 匿名]

うちの家族は外出するたびに外食するからお金がない。
普段これくらい質素にして、年に数回豪華な物を食べられたらいいのになあ。

[68. 匿名]

天カスに麺つゆかけたやつを乗せたなんちゃって天丼。

[69. 匿名]

ばあちゃんが、米と味噌さえあれば何とかなるって言ってたから、それだけは切らさないようにしてる。確かに米炊いて味噌汁作れば立派な食事だよ。
私のお昼御飯なんて、しょっちゅうだよ〜。

[70. 匿名]

ご飯と味噌汁？
そんだけあればご馳走やん！

[71. 匿名]

コーンフレークの時ある。。

[72. 匿名]

ご飯にふりかけがない時は塩だけで食べた。

[73. 匿名]

しょっちゅうです、笑。
一人だと作るの面倒でお菓子で済ますとか、ご飯炊いてふりかけだけとか。
お味噌汁なんてついてたら十分だー、笑。

[74. 匿名]

ご飯にふりかけ、無ければ
塩をかけるか醤油をかけるだけ

[75. 匿名]

塩むすび、味噌むすび

[76. 匿名]

炊き立てご飯におかかをぱらりとのっけて、お醤油をたらり。
ものすごく美味しいよ。

[77. 匿名]

ダイエット中で豆腐一丁のみもあります。

[78. 匿名]

食パンを生のままムシャムシャ食べるよ！

これにコーヒーがあれば言うこと無しで～す。

[79. 匿名]

朝から食べる気にならないし基本1日1食だから本当に酷い時はご飯に塩だけだよ。
ポテチ半分食べたからご飯要らないとかよくあること

[80. 匿名]

旦那が夜いなかったら ごはんとたくあん
とか卵かけご飯だよ
お湯沸かすのも面倒

[81. 匿名]

白米にのりたま 最高。

[82. 匿名]

子供とか妊娠、授乳中でなければそんなに摂取しなくていいみたいね。
そして逆に今食べなきゃいけない若い子達の食離れは深刻だよ。
食べる事に興味示さない子多い

[83. 匿名]

子供の頃親が出してくれるご飯がこんなだったら確かにキツイ。

[84. 匿名]

貧乏生活の時はお米が有るだけでも味噌汁があるだけでもこれ幸い。

普通に1人暮らしの時は仕事に疲れてるから、お菓子でお腹いっぱいとか
卵かけごはんにインスタントみそ汁とかがある意味ご馳走。

主婦になったら毎食嫌でも家族の為に作らないといけないから自分の為の食事は
質素が何よりも贅沢。　私の遍歴です笑

[85. 匿名]

ご飯に塩、お湯に塩コショウとごま油なんかを入れて中華風スープ、ご飯に天かすと天つゆで天丼風、かぶをわさび醤油で食べると刺身みたいで美味しい

あとは青唐辛子と葉唐辛子をフグの皮と煮込んで大量に作り置きしてご飯のおかずにしたり

[86. 匿名]

毎日とか毎食これだと身体に悪いけど、他の食事をきちんとしてればいいんじゃない？

[87. 匿名]

昨日の晩御飯は、玉ねぎスライスにおかかポン酢がおかずで、あとはライスだけでした。

今朝の朝食は、昨日の残りごはんにごま塩です♪

お弁当には食パンに玉ねぎスライスと粗びきこしょう、マヨをはさんでサンドイッチにしました。

質素？？

[88. 匿名]

私は一人暮らしの時素麺ゆでてポン酢で食べてた(笑)ほんとご飯あるだけマシ。

[89. 匿名]

刻みねぎを味噌で和えたものだけでご飯二杯食べました。

[90. 匿名]

キャベツ一枚ずつむしゃむしゃしてた時あるわ
貧乏だったな

[91. 匿名]

素うどん　なら平気だけど。粉末ソースかけただけの焼きそばは侘しく感じる。

[92. 匿名]

最近はカップ麺すら高いと感じる。

[93. 匿名]

カップ麺は高いよ。金がないならカップ麺じゃなく袋麺。それもプライベートブランドの。

[94. 匿名]

豪華ってコメあるけど、決して豪華ではない。

[95. 匿名]

きちんと食事つくって食べたくても、消費税増税や便乗値上がりで確実に質素になってきてる。最近野菜も高過ぎだよ。

[96. 匿名]

父が出張で、兄は高校生で下宿していなかったときに、出たご飯よりマシだよ。

キュウリの斜め切り。
マヨネーズ。
米←


母「あんた小食だから」←


お母さん。。。

[97. 匿名]

なんかこのトピほっこりした(笑)
知り合いがノリつくってるから、のりはもらうから海苔ごはん( ´∀｀)醤油つけたり、あじつけのりだったり。もらえるってほんとたすかるー

[98. 匿名]

ご飯に味付けのり
美味しいよね(^-^)

[99. 匿名]

ほんとに何もなくて買い物も嫌だった時は、白米にさっと醤油振った。まあまあの味で泣けた。

[100. 匿名]

小さい頃、
夕ご飯がふかし芋だけの時があった。
昭和じゃないよ？平成だよ！
あれは衝撃的だった…(笑)

[101. 匿名]

ご飯にうなぎのたれをかけて食べます…。

[102. 匿名]

うち、育ち盛りの子ども三人いるけど朝と夜は
ご飯＋味噌汁だけ！ってのは普通。ご飯には浅漬け載せたり、納豆かけたり。味噌汁は具だくさんにすれば、貧相じゃないよ。

[103. 匿名]

一人暮らししている時、農家のお友達から貰ったトマトのみで一週間過ごしました。

[104. 匿名]

旦那が逝っちゃったら 多分料理しない

食に欲はないし ひとりだし

塩むすび たくさん作って チンして食べると思う

[105. 匿名]

夫や子供に出すのでなければ別にいいんじゃない？
何ヶ月もこれでは身体壊すと思うけど。

[106. 匿名]

インスタントみそ汁に
ワカメ大量に入れて食べた

以上。誰か作って〜(Ｔ＿Ｔ)♡

[107. 匿名]

らっきょう

[108. 匿名]

若い時お金なくてソーメン三昧した事ある。。
さすがに痩せた(笑)