毎日欠かさずにしていること

[1. 匿名]

手洗いうがい

外に出て帰ったら必ずしています！

[2. 匿名]

犬猫をぎゅっとすること

[3. 匿名]

ガルちゃんチェック

[4. 匿名]

晩酌

[5. 匿名]

お菓子で糖分補給

[6. 匿名]

チョコを爆食いすること

[7. 匿名]

洗顔
歯磨き
シャワー
着替え
トイレ
メイク

[8. 匿名]

ガルちゃん

[9. 匿名]

おな

[10. 匿名]

にゃんこ大戦争

[11. 匿名]

小学生の息子とハグ

[12. 匿名]

歯磨きを丁寧に時間かけてすること

[13. 匿名]

そんなん、がるちゃんやんけ

[14. 匿名]

歯磨き
口が綺麗だと気持ちがいい

[15. 匿名]

コンタクトつける

[16. 匿名]

爪切り

[17. 匿名]

服薬。

[18. 匿名]

ご飯を食べることだけは
毎日欠かせません。

[19. 匿名]

リリース

[20. 匿名]

LINE

[21. 匿名]

ふろす

[22. 匿名]

どんなに忙しくてもコーヒーブレイクは欠かさない

健康によいコーヒーの量は１日"何杯"か？？研究結果から解析...、答えは「ブラックコーヒーを一日"３杯"飲もう！」 | OKIRESI（オキレジ）

健康、コーヒー、１日、何杯、研究、結果、解析、ブラック、３杯、注意、砂糖、飲み過ぎ、オススメ、糖尿病、カフェイン、心疾患、リスク、ネガティブ、片頭痛、焙煎、成分、未知、効果、がん、心血管、メタアナリシス、データ、評価、良い、悪い、体、影響、認知症...

[23. 匿名]

デンタルフロスとマウスウォッシュ

[24. 匿名]

癖で換気しちゃう

[25. 匿名]

布団に入る前に5分間
スクワット！
太ももの隙間出来るまで
頑張るぞーーー

[26. 匿名]

おしっこ

[27. 匿名]

>>16
毎日するの？一本ずつってこと？

[28. 匿名]

何やったか忘れたけど毎日しとるな。
オカンが言うには、話題作りになることらしいんや。

[29. 匿名]

キャンディクラッシュ
かれこれ5年以上にはなるかな。
視力が1.5から0.7までみるみる落ちたよ。
止められん。

[30. 匿名]

ぐーたらだけど洗濯

[31. 匿名]

がるちゃんチェック
一人セックス　
メルカリ見る

[32. 匿名]

起きる！

[33. 匿名]

寝起きに熱い緑茶を1杯。

[34. 匿名]

鼻うがい

[35. 匿名]

お風呂上がりのシートマスク

[36. 匿名]

仏壇に手を合わせる

[37. 匿名]

朝イチで、うがい。
夕食後オヤツ。

[38. 匿名]

歯間ブラシ

[39. 匿名]

なにかしらの芋菓子を食べています。なにかしらの。

[40. 匿名]

飼い猫の口の匂いをチェックし、今日も臭いねと伝える事。
臭いのもかわいいのです。

[41. 匿名]

朝起きて布団に出るまでにオナニーしている。

オナニーした方が気力が出る

[42. 匿名]

床に寝転がって背伸び
タレ尻改善のストレッチ

[43. 匿名]

ニュース見る

[44. 匿名]

>>1
もう全部脱ぎ捨ててシャワー浴びた方がいいのかなと思うよね。

[45. 匿名]

ソファーに二時間横たわってテレビ

[46. 匿名]

自信を持って、必ず毎日しているのは
妄想
絶対にしている(笑)

[47. 匿名]

>>28
一緒に考えてあげるから、それの特徴詳しく言うてみ

[48. 匿名]

可愛いぬいぐるみを抱っこ

[49. 匿名]

子供の食事日誌
持病持ちのため、体調の変化と食物の関係性がリンクしやすい

[50. 匿名]

ニャンコに行ってきますとただいまの挨拶

[51. 匿名]

お風呂

[52. 匿名]

観葉植物に霧吹き

[53. 匿名]

味噌汁を飲む事
朝がほとんどだけどね
色んな出汁に味噌を入れて楽しんでるよ

[54. 匿名]

パチンコ🎰

[55. 匿名]

フェイスマスクでパック。
毛穴トピに毎日やるといいよ！って書いてあったの見てから毎日やってる。

[56. 匿名]

犬の散歩！
多いときは朝昼夕晩の4回🐩
最低でも1回はお外に出ないと納得してくれない(´Д｀)

[57. 匿名]

納豆とヨーグルトを食べる事。

[58. 匿名]

>>32
じゃあ、寝る！

[59. 匿名]

彼氏と連絡

[60. 匿名]

手洗い、うがい、歯磨き

[61. 匿名]

>>40
私もだ♪
ミコたん今日もくちゃいでちゅね～って伝えてる笑

[62. 匿名]

瞑想

[63. 匿名]

>>44
わかります。玄関にスシローとかの入り口にある風のやつほしい。そこに除菌の成分いれて笑

[64. 匿名]

必要最低限の事はしてるとして
寝る前に布団乾燥機でお布団をあたためる事。
冬の時期は毎日です。

[65. 匿名]

エアロバイク！始めて1ヶ月経つけど一日もサボってないよ！そのわりには体重は1キロも減ってないけど（笑）

[66. 匿名]

手帳を書くこと

[67. 匿名]

毎日のニュースをノートに書くこと。
もともと日記を10年以上書いていたんだけど、年齢が上がると楽しいことや思い出作りがほとんどなくなったので書くことがなくなった。
だからニュースだけでも書いて、ちょうど1年前はこんな事件や芸能ニュース、国際問題とかあったんだなってちょっと楽しくなる

[68. 匿名]

シャワーと洗濯

[69. 匿名]

その日何を食べたかメモ

[70. 匿名]

掃除機

[71. 匿名]

耳掻き

[72. 匿名]

朝晩養命酒を飲む

[73. 匿名]

風邪予防で、味噌漬けとか梅カツオのにんにくを1日1粒か２粒食べてる。毎月風邪ひいてたのに今のところ風邪ひいてない。

[74. 匿名]

現実社会の人たちには言えないけど
数分単位の自分の行動を書いている。
だから、1人Hを1ヶ月、1年間何回したとかわかる

[75. 匿名]

>>15
アイボン。目ん玉洗う。コンタクト洗浄。

[76. 匿名]

ソーダクラッシュ

[77. 匿名]

大便！
快便！
便秘知らず

[78. 匿名]

寝る前にハンドクリームぬる

[79. 匿名]

トマトは毎日食べてます。

[80. 匿名]

半身浴
ほっこりするし1日の汚れを汗と一緒に出してリセット出来る気がする。

[81. 匿名]

全身浴♨
風呂だけが楽しみ

[82. 匿名]

納豆とヨーグルト食べてる

[83. 匿名]

手洗い・うがい・歯磨き・お風呂。

[84. 匿名]

甘酒飲む　軽い運動

[85. 匿名]

子供へ、寝る前の本の読み聞かせはずっと続けてます。子供らがいらないって言うまで続けようかなと。
いい母親でなく、怒りすぎたなとか自己嫌悪の日々ですが、１日の最後、眠りにつく時だけは安心を。

[86. 匿名]

何処かで知った、
毎日お湯を飲むようにしたよ。
数日続けたらお通じが毎日出るようになったよ。
（人にも依るのかも知れないけど）

[87. 匿名]

>>1
帰ってきたらウイルスウォッシャー？頭からふりかけてる

[88. 匿名]

子どもたちに毎日必ず「大好きだよ〜」って言う。
うざがられようが、どこかのタイミングで言うようにしてる。（今のところだいたい嬉しそうに照れてくれます笑）
どうしても仕事して家事してだと、バタバタと毎日が過ぎてしまって、子どもたちが寂しい思いをしてるのでは？と思って。
現在子ども2人小学生です。

[89. 匿名]

トイレ掃除
自炊
手書きの家計簿をつける


でも独身www

[90. 匿名]

家計簿つける。
かれこれ20年。

[91. 匿名]

>>88
うちもそうだな。+ 抱きしめる。

[92. 匿名]

朝起きてまず歯磨き。
風邪ひかなくなりました！

[93. 匿名]

>>89
なぜ笑う
素敵じゃないか

[94. 匿名]

スクワットだけはしてる

[95. 匿名]

スチーマーかけてスキンケアとコロコロ

[96. 匿名]

>>93
ありがとう！主婦みたいな事してる自分にたまに泣けるwww

[97. 匿名]

編み物

ほぼ毎日、少しでも編んでいます。
時間があれば、1日中編んでいたいです。

イライラしたり、嫌なことがあっても、編んでいると落ち着きます。
たしか、オリンピックのスキーの男性選手が、競技の前に編んでいました。

ただ、次々出来る完成品をどうしたものか…と思います。

[98. 匿名]

>>66
文章変ですよ。

[99. 匿名]

料理

[100. 匿名]

ヨガ♡

[101. 匿名]

鳩のチェック

[102. 匿名]

お茶を飲む🎵
ついでに綾鷹が一番好き🤓

[103. 匿名]

祈り

[104. 匿名]

黒ゴマをスプーン一杯食べる。(白髪予防のつもり)いや、すでに白髪はある。でも、10本～15本くらいで済んでるのは黒ゴマのお陰と思ってる。ここ数ヶ月飲まなかったら白髪が増えた気がする。だから、今日も食べる。
アラフォー女

[105. 匿名]

愛犬の散歩

[106. 匿名]

食事、トイレ、寝る

[107. 匿名]

プランク。
毎年冬は頑固な便秘に悩まされていたけど、毎日爽快です！腹もへっこんだ！

[108. 匿名]

>>1
毎日、６回くらいは、必ずアイクリームを塗る

[109. 匿名]

>>27

横だけど、ピアノ🎹鍵盤楽器専門の方あるある。毎日、刃を当てないと、気持ち悪い。

[110. 匿名]

トイレ
ネットサーフィン
ご飯
猫と遊ぶ

[111. 匿名]

歯磨きくらいだな
それ以外はめんどくさい

[112. 匿名]

帰ってきたら連続２回石鹸で手を洗う。１回長く洗うよりウイルスを撃退する効果がかなり上がると、大きい病院の至るところにしつこいくらい貼り紙がしてありました。

[113. 匿名]

洗面ボウルをザッと洗う。

野良猫にオシッコされてないか家の外周をチェックする。

[114. 匿名]

寝る前に肩甲骨を意識したストレッチ！
やってから寝ると肩周りが温まって良く眠れる気がします。

[115. 匿名]

白米を炊くこと　ストレッチ

[116. 匿名]

スクワット！腕立て伏せ！絶賛ダイエット中！