30日間でダメ人間から脱するトピ

[1. 匿名]

行動したことなどを報告しながら、一緒にダメ人間から脱出してくれる人募集中です！

主はまず、溜まっていた洗濯物を洗っています！

[2. 匿名]

夕飯作ってます

[3. 匿名]

[4. 匿名]

夕飯何にしようか考え中

[5. 匿名]

30日で脱出できるかなー

[6. 匿名]

風呂に入る

[7. 匿名]

30日で出来るってんなら
多分即日出来ると思うよ

[8. 匿名]

部屋片付けます！

[9. 匿名]

やめられないからこうしてＰＣの前にいるんです。
だが、今こそ立ち上がってトイレ行く。

[10. 匿名]

えー
30日は時間が足りない。。。

[11. 匿名]

朝からやる気出して洗濯物せっせとしたよ。
外に干してたら、野焼きされて匂いついたよ。。

[12. 匿名]

留学してます！

[13. 匿名]

>>11
ドンマイ！ ちゃんと洗濯してエライよ！

[14. 匿名]

シーツ洗いたいなという気持ちは固いです

[15. 匿名]

ちっとでも頭を働かすために英会話のストリーミング聞いて来るわ

[16. 匿名]

筋金入りすぎて、脱出出来ずに31日目にリセットしてまた一から始めることになる予感しかない

[17. 匿名]

仕事が決まりますように。

[18. 匿名]

>>12
この人の写真、ほんと生理的に受け付けない
貼らないで欲しい

[19. 匿名]

子供にＥテレ見せて、この間に夕飯の支度〜と思いながらソファーから動けぬ。

[20. 匿名]

>>1
仲間にいれて❤️

めちゃダメ人間になってるわたし

っていうか
あっちこっちで人に傷つけられ人間不信が加速した結果
なにもできなくなって人生ダメにしちゃいそう
過去とおさらばして
自分を幸せにしてあげたい

[21. 匿名]

>>12
イラッとする
自分とは関係ない人なのに

[22. 匿名]

>>12
何度見ても腹立つ表情してんな(笑)

[23. 匿名]

>>18
私もだよ
最初に婚約だかなんだかで発表された時からすっっごいだめ

なにか気持ち悪いなにかを発してると思う…

[24. 匿名]

今日ダンナの誕生日だけど何もしてない。
ダメ人間だわ。

[25. 匿名]

>>24
バレンタインもするつもりない！
ホスト行きたい！

[26. 匿名]

参加します
子供の提出物で親が書くものがあり、ずっとやる気が出なかったんですが、早速取り掛かります

[27. 匿名]

>>3

人畜無害だよ！
むしろ性格良さそう

[28. 匿名]

休みだからと、洗濯だけしてコタツでゴロゴロしてます。

とりあえず、コタツ切った。
コタツが冷えたら買い物に行きます！

[29. 匿名]

三キロ痩せる‼️

[30. 匿名]

>>1
私は茶碗洗い物！

今から近所のカフェに行ってひと息ついてから、洗い物します。

[31. 匿名]

>>3
なんかもうこれ見飽きた

[32. 匿名]

10日間まだ一歩も家から出てない
いや、ゴミ捨てはしてるから家は出てるけどそれ以外出てない…
明日久々に出掛けるんだけど面倒すぎて今から憂鬱ですヘルプミー

[33. 匿名]

ベッドの下に落ちたもの拾うのがだるい
けど拾うよ

[34. 匿名]

やる気がでるように綺麗な画像をトピ画にしてほしい！！

[35. 匿名]

ちょっとずつやるのもオススメ

例えば洗濯なら今日は洗剤を目に見えるところに出す、明日は仕分け、等々。

ちょっとでも前に進むとその分後の作業も減るし、心理的にもちょっとは進んだって楽（今日もダメだったじゃなくて)

[36. 匿名]

家事しない、
人の粗探し
文句を垂れる
ゲームばかり

変えます

家事は毎日何かしらする
人の良い所を紙に書く
いい言葉、褒め言葉を使う、自他共に
読書をする。夏目漱石とか
職探しをする、勉強する
運動する

[37. 匿名]

>>20
まずは、自分の好きな事をして、自分を幸せにしてください！
そうしたら、自然に幸せがやってきますよ！

[38. 匿名]

一年、１ヶ月、１日みたいに張り切った目標より30分でやるきる目標を立てると達成しやすいらしいよ。
簡単な目標を達成して積み上げたら、結果大きいことも叶うんだろうね。

[39. 匿名]

30日で出来なかったらpart2やpart3とトピをたてればいいさ！

[40. 匿名]

>>33
うちはソファの下がそろそろやばい。

[41. 匿名]

いらない何も捨ててしまおう～と歌うところからスタート。

[42. 匿名]

>>34
運営さんありがとう！！

[43. 匿名]

二階の寝室に上がるのめんどくさいから、ずっと和室で寝てる。
服を二階のクローゼットに取りに行ったり戻すのもめんどくさいから、和室に置いてる。
ズボラは平屋かマンションにすべきだった…

[44. 匿名]

>>1
トピ画はご褒美のコレで！

[45. 匿名]

先月仕事辞めて、就活しなきゃならないのにマジでやる気出ない。
今日こそ就活サイト開いて探します。

[46. 匿名]

言い訳に聞こえるかもしれないけど本心で書く。
30日でダメ人間を抜け出すために一番重要なのって、『心の健康を取り戻すこと』じゃない？

私自身その実感があるんだけど、心が元気な時だと仕事が忙しかったりしてもちゃんと休日に部屋を片付けたり、夕食を自炊したりっていうパワーが湧くんだよね。

でも、鬱っぽかったり心が不健康だと、どれだけ時間があっても部屋を片付ける気力も自炊する気力もずっと湧かなかったりする。
いま私はこの状況。（時間があるのに布団にくるまってる感じ）

だから、私はまず30日で『心の元気』を取り戻したい。

過去の自分を考えたら、結局心が元気だとハードスケジュールでもちゃんと生活できてたから。

他人から見たら『暇そうなのに部屋が汚いし自炊もしないなんて…』って感じだろうけど、結局は心の状態次第なんだと思う、時間というより。

[47. 匿名]

>>12
行動力とか鈍感力は本当にすごい。

[48. 匿名]

>>14
私も布団カバーを洗う気持ちだけは盤石w

[49. 匿名]

>>40
ソファーの下かー…ブラックホールだよねーあそこはーwww
ちょっと確認するのがこわいっす

[50. 匿名]

一日一善みたいな感じで良いかもね。
一日一マトモを頑張る

[51. 匿名]

これから階段昇降やるわよ

[52. 匿名]

>>34
素敵なトピ画になりましたね。

ありがとうございます

[53. 匿名]

皆さんのお話が素敵なものが多くて読んでて楽しい。

このトピ、入り浸らせてもらいます！

[54. 匿名]

参加したいー！仲間がいるって心強い。
もう今ど底辺なので藁をも掴む思いだわ。

[55. 匿名]

主です。
いま洗濯物を干し終わりました！

[56. 匿名]

のこトピだけコテハンつけようかな？

[57. 匿名]

>>3
寒そうだから着せてみた

[58. 匿名]

>>54
底辺って、汚部屋とか？

私、ある程度は部屋は片付けているのだけど、食事と掃除以外はずっとベットの上でゴロゴロしてる。
英会話教室通う気分になるまで、皆と頑張る！

[59. 匿名]

心が濁って、一休みふた休み、、、ずーっと休みでしたが、まず心がけが良くなるよう、自分を可愛がって1ヶ月過ごします。

で、できれば痩せたい。
できれば部屋のグチャグチャどうにかしたい。

こういうの、心とつながってそうですよね。

[60. 匿名]

>>12
この人のこと嫌いだけど大学も留学も途中で投げ出して、今も何も続いてない私の方がよっぽどダメ人間だと思うんだよね………てかそうなんだよね………落ち込むww頑張ってみよう、何か………

[61. 匿名]

主です。
取り込んだまま床に置いてあった洗濯物を全てたたみ終わりました！

[62. 匿名]

書道の添削課題
11ヶ月分ためてしまいました。
毎日少しずつでも手をつけます！

[63. 匿名]

布団乾燥機かけたよ。ずっと干してないから布団が冷えて寒かった。今日はフカフカで眠れる

[64. 匿名]

>>62
11ヶ月分w
おぬしやるなww

[65. 匿名]

>>60
多くの日本人を嫌な気分にさせたわけじゃないから60さんの方が良いですよ！
大丈夫ですよ。

[66. 匿名]

部屋がゴミ屋敷。仕事辞めると決めて１週間前に書き始めた履歴書がゴミに埋もれてる。この1年で5キロ太ったパンパンにむくんだ顔を鏡で見て、うっすらヒゲまで生えてて性別の垣根を超えたダメ人間すぎてため息。あーあなにから始めよう。

[67. 匿名]

主さん、偉いです！
わたしも一緒にと言いたいけど、ダメ中のダメ人間だから・・・。
陰ながら応援してます！

[68. 匿名]

主です。
たたんだ洗濯物を片付け終わりました！
いちいち報告してすみません。でもこうでもしないとダメ人間から抜け出せない…

[69. 匿名]

とりあえずお酒を今日と明日の昼で辞める　旦那と賭けをしたから今年いっぱいお酒辞めたら１００万円もらえるだめなら払う

[70. 匿名]

主です。
歯を磨きました！

[71. 匿名]

>>37
ありがとうー！

なんにもできなくなっちゃって
廃人みたいになってたんだ…

好きなことやってみるね

[72. 匿名]

主です。
溜まっていた洗い物を全て洗いました！

[73. 匿名]

>>58
うつで殆ど寝たきり汚部屋も勿論だし家事は何もやらずw
美容とかもそっちのけだしこれを機に色々整えたい！一緒にがんばろー！

[74. 匿名]

主さんめっちゃ頑張ってるな！
私は毎朝９時半まで寝室から出られないのをどうにかしたい…
本当は６時に起きたいんだけどさ

……寒いじゃん？

[75. 匿名]

とりあえずカメラとってこよう。
部屋を撮って客観的に汚さと向き合うわ。

[76. 匿名]

>>74
いや、私なんて最近お昼過ぎまで布団にいるので、何とかせねばならんとトピをたてました。明日から少しずつ早起きしようと思います。

[77. 匿名]

>>75
その手は賢いー！

[78. 匿名]

>>68
報告するためにやるのも良いと思います
いずれそれを“自分(家族、子供でも何でも)のため”に変えていけたら

それにしても寒さ(夏は暑さ)って敵だね
寒くなければもっと捗るんだけど
とりあえず2/14にティラミス作りたいのでキッチン片付けます

[79. 匿名]

おはよう
今起きたよ
昨日はずっとガルちゃんしてたから

[80. 匿名]

>>57
冬バージョンの私だ
見るたび不思議な絵だと思ってる…
いつの間にスケッチされてたんだろうって思っちゃう

[81. 匿名]

パジャマから着替えた◎

[82. 匿名]

>>55
お疲れ様ー
素敵なトピありがとう

今から10分資格試験の勉強するよー(短かw)

[83. 匿名]

>>82
10分した報告

[84. 匿名]

今日もこの時間までダメ人間しました！
今からは動きます！！
部屋綺麗にしてお風呂終わったらまた書きこみまーす！

[85. 早く人間になりたい]

トピが立ってからここまでやりました！

猫トイレの掃除
洗った旧猫トイレを屋根裏に仕舞う
ゴミまとめる
明日のジムの用意
コンビニにスキャンしに行く
スーパーで買い物
書類をメールで送る

[86. 匿名]

21歳無職
ニートだけど採用してくれるところなんてあるのかな

[87. 匿名]

>>83
素晴らしい！

[88. 匿名]

主です。
久しぶりに外出。リサイクルゴミを出しに行きました！ついでにゴミ袋と、ご褒美にほうじ茶ラテを購入。車内で一息ついています。
マスク、本当に売り切れているんですね！

[89. 匿名]

>>75
汚部屋すぎてカメラが見つからず、とりあえず手近な部分を片付けはじめたw
カメラ見つけるまで頑張るわw

[90. 匿名]

>>85
素晴らしい!
憧れるよ!

[91. 匿名]

>>88
環境に優しい主さん素敵

[92. 匿名]

>>21
私たちの血税が奴に流れてるから、私たちも十分関係者よ。イライラするよね。

[93. 匿名]

>>86
その若さは自分が思ってる以上に武器だよ
21歳は眩しいよ

オバちゃんより

[94. 匿名]

>>86
めちゃくちゃたくさんあるやろ！

[95. 匿名]

>>83
おつかれー＼(^o^)／

[96. 匿名]

>>1
タイムリーなトピ！
縁起良くに参拝しに行きました!色々願掛けしてきました。あと部屋を綺麗にするようにしています！
他にも動くように意識とかしてます。

[97. 匿名]

>>89
カメラー！カメラ発見しましたー！やりましたー！

[98. 匿名]

主です。
灯油を2ポリタンク分買ってきました。重いから面倒でつい後回しにしてしまう。でもこれで完了！

[99. 匿名]

>>97
おめでとーーう！！！！

[100. 匿名]

>>99
ありがとー！🥰

[101. 匿名]

主です（ほんと書込みまくってスミマセン…）
夕飯にパスタを作って食べました。昨日のスープにパスタを茹でてぶっこんだだけですが、好きなお皿に盛るだけで少し気持ちがあがります。

[102. 匿名]

明日買いに行く食材をリストアップしたぞー。今日は行けなかったから、明日は頑張って行く！

[103. 匿名]

家の中のゴミ集めかんりょーう

[104. 早く人間になりたい]

>>85です

食器洗って、タウンワークチェックして、買取に出す本をまとめて
シャワー浴びてきました
この後夕飯作りまーす

[105. 匿名]

>>104
めちゃ活動してる！すごい！私も見習う！

[106. 匿名]

主さんすごい！
私もダメ人間辞めたい！
ただ、寒くてストーブから離れられない。。

[107. 匿名]

明日朝　今日さぼったゴミ捨てに行くぞ！

いつも午後　マンションゴミ置き場の常連だから　朝行きたい

気まずい　元ママ友と遭遇しても頑張って朝出したい

[108. 匿名]

>>106
一緒にがんばろー！ちょっとしたことから！

[109. トピ主]

お釜に残っていたごはんで、明日の朝ごはん用におにぎり握った！いつも朝起きれなくてごはん食べないけど、明日はお昼前には起きて、ブランチでいいから食べるぞ！

[110. 匿名]

資格の勉強しないといけないのに、毎日コタツでご飯食べてだらだらしての繰り返し。
昨日仕事も一段落したので気を引き締め直して頑張りたい！

[111. 匿名]

食器を洗ってシンクきれいになった。生ごみはビニールに入れて消臭スプレーした。

[112. トピ主]

>>109
主です。コテハンにしました！

[113. 匿名]

レンジとトースター掃除した！

[114. 早く人間になりたい]

>>112
わーいコテハン仲間増えたー
頑張ろう

[115. トピ主]

>>114
実ははじめてコテハンという用語と機能を知って使ってみた！笑 それだけ割と本気です。

[116. 匿名]

>>115主はなぜ変わろうとしたの？悪魔払い？

[117. 匿名]

>>115
本気ということだからマジレスするけど人間は何かを新しく習慣化させるまでに最低2ヶ月くらいは掛かると言われてるから
1ヶ月過ぎたらもう1ヶ月は必ずやった方がいいよ(そのつもりだろうけど)

私は勉強を怠けてるからもうちょっと勉強時間の質をあげたいかな

[118. トピ主]

>>116
悪魔払い？よくわからないけれど、とにかくぐうたらな自分が嫌で、変わりたい！

[119. 匿名]

>>118おなじ気持ちですね、主の本気パワーで私も動けた。ありがとう！

[120. トピ主]

>>117
そうなのね！2ヶ月か…続くかわからないけれど、とりあえずやってみる。

[121. 匿名]

>>108
ありがとう！！
いっぱいになってたゴミ袋を交換できたよ😊

[122. 匿名]

運動しようにも、近所走るのもジロジロ見られる田舎なので大人も飛べるトランポリンを買いました！
今度の2連休何も予定が無いのでひたすら
飛び続け体幹鍛えます。マット引いて騒音対策もしっかりとします！

[123. 匿名]

洗った洗濯ものを干せた！いつもは洗ってもすぐに干せない

[124. トピ主]

面倒で後回しにしていたけど、ビンを煮沸消毒した！

[125. 匿名]

こんな30代の予定じゃ
無かったのに…
親に申し訳ないです…

一緒に頑張らせてください！

[126. トピ主]

>>125
頑張ろーう！

[127. 匿名]

お米入れてるケース綺麗にして、新しいお米スタンバイ！
↑面倒に思って後回しにしてた

これで気兼ねなく米を炊けるぞ〜🍚✨

[128. トピ主]

たまっていたメールやらLINE（言うほどたまってもないけど）を返した！時間はあるのになんでか返信が出来ないのはなぜだろう…

[129. 匿名]

>>127
いっしょー！！重い腰をあげて私もさっきやった！

[130. 匿名]

四月入社できるよう就活頑張ります！

[131. 匿名]

夕飯の洗い物、ちゃんと洗ったYO

[132. トピ主]

ずっと玄関に出しっぱなしにしていた登山靴を片付けた。

[133. 匿名]

>>84です
お風呂はこれからだけど一通りの家事終わりました！
とりあえず頑張った！

[134. 匿名]

>>133
すごい！！！

[135. 匿名]

30分ウォーキングした

[136. トピ主]

ざっとだけどお風呂掃除して、湯船につかった！バブもいれたよ◎顔もちゃんと洗顔を泡だてた！

[137. 匿名]

みんなえらい！
この調子でどんどんいくわよー！

[138. トピ主]

普段あまりちゃんとやってない化粧水と乳液でしっかり保湿した。安物でもやることに意味があるよね！

[139. 匿名]

>>78
お菓子作り！
すごい

[140. 匿名]

>>72
すごい。
お疲れ様！

[141. 匿名]

>>104
素晴らしいよ。
そんな日々を重ねたら、ダメ人間成分0になるね。
見習わないと💦

[142. 匿名]

>>46
私も同じなんだけど、じゃあどうやって心を元気にしたもんか。しようとして出来ないからこまってるんたよなー。

[143. 匿名]

>>98
お疲れ様！

[144. 匿名]

>>101
美味しそう。
ここでもリサイクルが上手！

[145. 匿名]

>>102
いってらっしゃーい
(^o^)/

[146. 匿名]

>>121
おー！
最初に静から動に動くのが結構大変なんだよね。
お疲れ様！

[147. トピ主]

煮沸消毒して乾かしていたビンにコーヒーの粉をいれた。これですっきり！

[148. 匿名]

>>107
勇気。
素晴らしい。
頑張って〜！

[149. 匿名]

>>117
21日という説もあったような。
でも、2ヶ月目指して1ヶ月後にまたトピあげてくれたら、めちゃうれしいです。

主さんのおかげで気持ちいいトピ誕生です。
ありがとうございます。
応援してます。

[150. 匿名]

>>111
おお〜ピカピカですね。
すごい。
お疲れ様です。

[151. 匿名]

>>113
お疲れ様！

[152. 匿名]

>>123
わかる。
干すの一息入れちゃうと後になるよね。
頑張りましたね〜。
私も見習おうっと。

[153. 匿名]

>>124
なんてマメな。
見習わないと。

[154. 匿名]

>>129
ヤバイ。私も気にはなってる所。

やらなきゃ。

うーん、今月中にやります。

皆さんすごい。

[155. 匿名]

>>142

横ですが

お笑いとか自分が笑えるもの見るとか、どうかしら？

本当に元気のない時は見るの難しいからその気になったらですが。

[156. トピ主]

一緒に脱ダメ人間を目指しているみなさん、今日はどうもありがとうございました。おかげで私も今日は少し頑張れました。明日もよろしくお願いします。おやすみなさい。

[157. セレンディピティ子]

ゴミ袋3袋分捨てた。
まあまあ汚部屋だから断捨離しながら片付ける

[158. 匿名]

>>117
そうなんだ、このトピPart化しよう(笑)

[159. 匿名]

>>157
セレンディピティ子w
センス大好きw

[160. 匿名]

おはようございます
とりあえず、うーん、と伸びをして首をぐるぐる回してみました😊

布団から出られるかが問題です。。
寒いんだよーー

[161. 匿名]

仕事イヤだけどまじめに多少体調悪くても休まずに一生懸命働いてるからそれ以外で他人に迷惑かけないなら許してほしい
めんどくさい
たぶん私には無理

[162. 匿名]

>>160
おはようございます。
私も布団の中から出れません。
160さんは出られたのでしょうか？

さて、出まーす。
えーい出まーす💦

いやー寒いですね。

まだ布団の中です。

[163. 匿名]

>>161
一生懸命働いてらっしゃる。
それだけで尊敬します。
気にしないでくださいね。

[164. 匿名]

断捨離！いらない物多すぎる。
今週は徹底的に捨てる。

[165. 匿名]

>>164
立派です。
成果のご報告お待ちしてます。

[166. トピ主]

おはようございます。
遅いけど目覚めた。昨日よりは4時間くらい早いから全然よしとする◎むむー！

[167. 匿名]

>>161
それだけで大尊敬だ(^｡^)

[168. 匿名]

このトピには、優しい人がいる。
頑張ろうって気になれた。
ありがとう！

[169. トピ主]

よし、お布団から出て顔を洗い、洗濯機を回した！

[170. トピ主]

洗濯関連を午前中のうちに全て終わらせることができて嬉しい。

[171. トピ主]

スープをつくって、昨日のうちに握ったおにぎりと朝昼兼用でごはん。昨日はまだ寝てたから、前進前進。

[172. 早く人間になりたい]

おにぎりいいね
私もおにぎり用意して、大掃除でもしようかな
物が多すぎる

[173. 匿名]

>>168
私もです。
皆さん、ありがとう！

[174. 早く人間になりたい]

断捨離のためにクローゼット開放したら部屋が大変なことに
これ夜までになんとかなんのかな…ｗ

[175. トピ主]

提出しなくてはならない書類を、なんとか書き上げた。ちょっと休もう。

[176. トピ主]

>>174
少しでも前進するなら、焦って夜までにやらなくてもいいと思うー！生活できないレベルだとまずいけどー笑

[177. トピ主]

ほうれん草とソーセージのスープパスタをつくって食べた。早くも晩御飯終了。

[178. 匿名]

今、数日分の野菜スープ作ってます。
米も炊いてます。

[179. 早く人間になりたい]

>>176
ありがとうございます
一応何とかなりました！ｗ

寝室とクローゼットの中を一気に整理して、中に入ってるものが把握できたので
後は見えている要らない物を処分していくだけになりました
でもまだまだ先は長い…

[180. トピ主]

ぼーぼーとまではいかないけれど、放置していた眉毛を整えました。気持ちが少しきりっとします。

[181. 匿名]

文具ケースを整理して古い年賀状を処分しました
やれる範囲でやれることからコツコツやっていきます

[182. 匿名]

皆さんお疲れ様です

今日は、ペットボトルのリサイクル出しに行ってきました！
段ボール少し片付けて、まとめる用のビニール紐も買ってきました！

今日はこれくらい😅

明日も元気に過ごせますように✨

[183. 匿名]

とりあえずトイレ行きます。膀胱炎になるから！

[184. 匿名]

洗い物めんどうだから紙皿と割り箸にしたらごみ捨てがめんどうなことに気づいた

[185. 匿名]

味の素の餃子焼く！

[186. トピ主]

よし、お風呂に入って、眠るぞ！明日は今日より早く起きられるようにしよう。皆さん今日もありがとうございました。おかげで本日もなんとか少し行動ができました。

[187. 匿名]

台所の掃除した。隅とかめっちゃ汚くなってたけど磨いてスッキリ

>>159
褒めてくれてありがとう！！w
名前負けしないように頑張りますw

[188. セレンディピティ子]

追記。
本棚片付け途中。
本好きでいっぱいあるくせに積み重ねてたり適当に並べてたりだから、綺麗に並べたい

[189. トピ主]

おはようございます。目覚めた。
昨日よりは1時間早い。うん、大丈夫大丈夫。

[190. 早く人間になりたい]

書類をシュレッダーにかけました＼(^o^)／

[191. 匿名]

苦痛な地域関連の打ち合わせに出てきた。途中で心が折れそうになったけれど、何とか終わらせて帰還しました。あーーーーこの先憂鬱ー。だけれどダメ人間を脱するには気持ちを少しずつ入れ替えよう。

[192. トピ主]

>>191
トピ主でした。

[193. トピ主]

>>190
すっきりした気持ちがすごく伝わります。お疲れさまです！

[194. 早く人間になりたい]

>>193
主さんもお疲れ様ですー

引き出しに溜め込んでた古い書類だったのでスッキリしました
紙類溜め込むのやめたい

[195. 匿名]

家事のタイムスケジュール、紙に書いてみました。

全然時間通りにできなかったけど、いつもより動けました。

[196. トピ主]

>>195
書き出すのいいですねー！私ももう少し生活リズムが整ってきたらそうしよう。

[197. トピ主]

今日は結局、洗濯関連を終わらすのが午後になってしまった。やはり、朝早く起きて洗濯して〜までをセットで行うのがいいよな。早起き…だらだら癖のついた私には本当に難しい…30日後にはそれが当たり前にするぞ。

[198. 匿名]

皆さんすごいです！
ダメ人間辞めたい
でも今日は何事もはかどらない。。

なんか私のしている家事ってマイナスをゼロにするばっかり
もっともっとプラスを稼ぎたい！

とりあえず今日一日笑顔でいられますように😅

[199. 匿名]

市役所行ってきたー！
出さなきゃいけない書類も全部投函してきた

[200. 匿名]

>>199
偉いぞー
役所行くのって面倒臭いよね

[201. 匿名]

本当に後回しを重ねてることがあって。

一昨年転んで軽い怪我して病院にいったので、入ってる共済に電話をかけました。
で、書類が届いているのに、面倒になってそのままです。

3年が期限。
領収書探す所からですし、記憶も霞んできてます。
ああ面倒くさい。
でも、せっかくこのトピに参加したので、このトピが落ちるまでには送りますと、ここに宣言いたします。

や、やらないと。
掛け金取られ続けてるんだから、や、やります。
うん、やります。
あー鳥肌立つくらい面倒くさい。
でも、やりますね。

[202. 早く人間になりたい]

パソコンの箱やハンガーや要らないバッグをゴミとしてまとめて
また、リサイクルや寄付に出せそうなものをピックアップしました

メルカリに出すかリサイクルショップへ持ち込むか迷い中

[203. 匿名]

>>200
ありがとう！
そうなのー腰が重たかったけどようやくw

[204. 匿名]

書類を整理するとか書類を提出するとか書類を探すとか…とにかく面倒臭いんだよね
わかりやすく分類しとけってことかｗ

[205. 布団はお友達]

私、ダメ人間には、前もってとか、書類の整理とかハードル高すぎで難しいです〜(；ω；)
大山のようにそびえ立って感じられます。

出来ないこと多くて生きづらすぎ〜。
なんとか、這い上がりたいです。

今回、名前つけました。

[206. セレンディピティ子]

コタツまだ直さないけど、ひっくり返してカーペット引っペがして掃除した
綺麗になるとくつろぐのも幸せ。
台所も油汚れ落とした

[207. トピ主]

>>206
その「直す」の使い方はもしかして西日本の方ですか？余計なことだったらすみません。私は東日本で、西日本の友人の「直す」がわからなくてきいた覚えがあって。

[208. セレンディピティ子]

>>207
あ、そうです！福岡県民です！
方言と知ってて極力ネットや九州外の人には使わないようにしていたけど、ウッカリしてました😂w

掃除と断捨離でテンションあがってそこまで気を回せなかったのかもです。
考えようによってはいい傾向かな？笑
ご指摘ありがとうございました😊

[209. トピ主]

皆さんの様々に励まされています。
今日もありがとうございました。おやすみなさい。

[210. 匿名]

おはようございます

今日は、やることリストを用意してひとつひとつ積み重ねていこうと思います！！

みんながんばろー！

[211. トピ主]

今日はミッションをちゃんと完了した！眠たい眠たい…

[212. 匿名]

少しずつだけど前に進んでる！
(ゴミを捨て始めたよ)
全部計画どおりにはいかないけれど笑

今日を振り返ってまた明日の予定をたてます😊
余力があれば今夜も頑張りまーす

とりあえずおなかすいたから
食べ物探そ〜

[213. 早く人間になりたい]

古いMac2台を梱包してリサイクルに出してきました
ついでに衣類も古布回収BOXに入れてきた

[214. トピ主]

今日もありがとうございました◎
おやすみなさい！

[215. 匿名]

>>214
なぜかプラス反映されないけど
おやすみなさいー

[216. 匿名]

雨降ってて買い物断念！
そんな日があってもいいよね！笑

[217. 匿名]

今日は家から出ることを目標にします！
できたら自分を甘やかします！

[218. 早く人間になりたい]

朝は断捨離で出たゴミを無事回収に出せてホッとした

今からメルカリ出品頑張ろうかなー
最初はやり方覚えるの面倒臭いよね
ヤフオクとマケプレはやったことあるけど

[219. 匿名]

>>217
無事に外出できました！
今グロッキーですが達成感に満ち溢れています

[220. 早く人間になりたい]

今日も引き続き大掃除

書類、カード類をまた処分して
テーブルと机の上には物を（最低限しか）置かないようにして
本棚の上にゴチャゴチャ置いてたものも片付けました

>>219
おめでとー！

[221. 匿名]

>>165
ありがとうございます。
衣類と食器を捨てました。
古くなってきたタオルは拭き掃除に使って捨てました。たまってた頂き物のタオルをおろしました。
着る服を迷わなくなりました。
食器も使って洗ってしまうまで、食器棚は空いてます。まだまだ続けます。

[222. トピ主]

>>216
いい！そんな日が大切！

[223. トピ主]

>>219
すごい！一歩一歩やっていきましょう！

[224. 匿名]

>>220
着実に進んでいる感じがほんと私も励みになります！

[225. トピ主]

↑トピ主でした！

きょうはのんびり過ごしつつ、珪藻土マットをみがいたり洗剤類の詰め替えをしたりしました◎

[226. 匿名]

>>224
ありがとうございます！
もっと勢いよくガガガッと処分したいんですけどねー

[227. 匿名]

病院行ってちゃんと診察した。
帰宅してイモとキャベツのスープを作ってゆっくり食べて、大食いをやめた。

[228. 早く人間になりたい]

メルカリ用の写真撮った
土日中に絶対出品します！

[229. トピ主]

家族以外の人たち大勢の中でまる1日過ごすのは、めちゃくちゃしんどい。そつなくこなせるようになりたい。

[230. 匿名]

主さんいますか？

[231. トピ主]

いますよ〜！
名前をトピ主にしています◎

[232. 匿名]

>>228
メルカリなんて、めんどくさそうな事、私には絶対無理だー。
尊敬します。

[233. 匿名]

今日は前髪のセルフカットと眉毛鼻毛の処理しました！
明日は家計簿の日記つけます！

[234. 匿名]

もう毎日動くのがとにかく億劫で何も出来ずどうしようもないので今日は体の中の詰まっているものを出して貰おうと一念発起して初めてアーユルヴェーダのオイルマッサージを受けてみました
体中詰まっているとのことでとても痛かったです
効果は…超スッキリ！というのを望んでいたのですがそんな風にはならずコースの勧誘とかもされてちょっとモヤモヤ
マッサージは痛いながらもよかったのですが
今日明日はお風呂に浸かってよりデトックスして下さいとのことだったのでこれから面倒くさいけどお風呂洗って湯船に浸かってきます

[235. 匿名]

>>234です
マッサージを受けて体をスッキリさせてたくさん活動するぞと思っていたのですが実際は揉み返しで体が痛いし重い…
長期間ダラダラ生活しているのでそんな1回で心身共に劇的に変わるわけないか笑
とにかく動こう。と今から起きて洗濯します
こんな時間だけれどいつもよりましなんです

[236. 匿名]

>>234
アーユルヴェーダなんて、私にはハードルが高い！

やってみたいことをなさって、すごいです。

人生一回なのに、私は、あれもこれも知らん〜と思いながら、この世を去りそうです。
立派だと思います。

貴重な体験談ありがとうございます。

[237. 匿名]

>>236
アーユルヴェーダと言ってもただのオイルマッサージなんでそんな特別なことじゃなかったですよ
ただオイルが薬草がたっぷり使われたものとのことなので良い効果があったらいいな〜と
よくテレビで見るようなオイルを額に垂らすやつはシロダーラというらしく今回は施術にありませんでした
本当はあれをやってみたいんですよね〜
そういえば私もアーユルヴェーダは20年前ぐらいからやりたいなと思っていて初めて行きました笑

やりたいと思っていてもそのことを普段は忘れてしまっていたり躊躇もあるしなかなか出来ないですよね

お返事をいただけて嬉しいので今からお皿洗ってきます

[238. 匿名]

午前、６０分以内にチラ読みでも３冊くらいの本に目を通した。
もう眠い。

[239. 匿名]

>>235です
昨日まで体が重く頭も痛くて鼻が詰まった感じがしていたのですが今日はそういう症状はなくなり何だか体が軽くなったように感じています
アーユルヴェーダをした後は体の毒素が出ていきその時に元々体の悪かった所に痛みなどの症状が出るらしいので頭痛がしていたのかも
頭痛持ちという訳ではなく毎日スマホのやり過ぎ💦
気分が少し軽やかになったようでいつも寝たままで行動できないのが少しスムーズに動けているかも
これが続くとよいのですが…

洗濯が終わったので洗濯物干してきます！

[240. 匿名]

今日は体重が2kg減った！
食後すぐ寝てしまうことをやめたのと毎日湯船に浸かった
食後すぐ寝てしまうと胃腸だけでなく肝臓も疲れてそれを続けるとお酒を飲まなくても脂肪肝になりやすくなるとのことで脂肪肝は本当に嫌なので食後ゆっくりしても寝るのはやめました

今日も洗濯した！
明日は早く起きよう

[241. 匿名]

➕付けてくれた方がいる
もう誰もトピ見ていないかなと思っていたので嬉しいです

先ほどおやつを食べて眠くてしょうがないのですが寝たらいけないのでがるちゃん見ながら何とかしのいでます
今までだったら眠かったらすぐに寝ていたのだけれどどうしても脂肪肝は嫌なので

洗濯物干して夕飯作ります

[242. 匿名]

>>241
自分は書かなくなっちゃったけどたまに見てますよ
私のは断捨離トピに書いた方がいいかなと思って

[243. 匿名]

>>242
お返事ありがとうございます！
断捨離トピに行かれているのですね
他の方もそうかな
私はまだまだ断捨離できるまでには及ばずなのでこちらで細々とやっていきます

ダメ人間脱出ってやっぱり早寝早起きが基本だなと改めて思い今日はもう寝ます
明日は7時に起きる！

[244. 匿名]

主さんもういない？？