【虫歯】どんな歯磨き・歯の手入れをしていますか？【口臭】

[1. 匿名]

久しぶりに歯医者に行ったところ、小さな虫歯がありました。
しかし、歯を削るよりもきちんと歯磨きをして進みを遅くしたほうが、長い目で見ると歯に良いと説明され、虫歯自体の治療はせずに歯石取りだけで終わりました。次回は3ヶ月後以降とのことです。

恥ずかしい話、そもそも歯医者に行こうと思った理由が、酔っぱらった彼に「たまに口が臭くてキスしたくない時がある」と言われたことなので、虫歯をそのままにして口臭は解決するの！？と不安です。笑

とりあえず帰りにヘッドが小さな歯ブラシ、歯間ブラシを買い、Amazonでも安いジェットウォッシャーとマウスウォッシュを購入しました。

みなさんはどのように歯の手入れをしていますか？

[2. 匿名]

舌苔とってる？

[3. 匿名]

間食はだらだらしない、デンタルフロス、フッ素入り歯磨き粉で丁寧なブラッシング、3ヶ月に1回のメンテナンス！

[4. 匿名]

安い歯磨き粉で歯磨き
歯間ブラシ
仕上げにリステリン
全く虫歯ないです

[5. 匿名]

2本磨き、歯磨き粉も変更。

[6. 匿名]

虫歯があると口臭酷くなるのに虫歯治療してもらえないの？嫌だね

[7. 匿名]

だいたい5分くらい丁寧に磨いてから歯間ブラシしてます。私もそろそろ歯医者行かなきゃ

[8. 匿名]

フロスは絶対する習慣つけた方がいいらしいね

[9. 匿名]

早期発見早期治療のガンガン治す歯科医師が多いけど、本当は早期発見経過観察が歯にとってはいいんだよね
予防歯科ではそういう考えだよ
主さん、良さそうな歯科医院に巡り合えてよかったね！

[10. 匿名]

[11. 匿名]

この前薬局で下手な人でも磨けるブラシが少し安くなって売ってたので買ったよ。ちゃんと磨けてる感じがする。ちゃんと奥歯に当たるように意識して歯磨きする事が大切だよ。モンダミン使ってるけど使ったあとに歯がすごくツルツルで歯を守ってくれている感じがするよ！！

[12. 匿名]

フロスしてます。
磨いたつもりでも、歯間に汚れがつまってる。

[13. 匿名]

まさに今から歯医者です！

歯間ブラシと歯ブラシ頂いたので
最近は歯間ブラシもきちんと
行うようになりました

[14. 匿名]

歯磨きした後にマスクするから必ず歯間ブラシとピュオーラしてる。自分の口臭に死にそうになるから。

[15. 匿名]

２ヶ月に一度歯医者で歯垢除去、日頃は歯磨き・フロス・マウスウォッシュ。でも口臭って内臓からもくるから体調悪いときは仕方がないよね。

[16. 匿名]

脱灰してるっぽいけど歯医者さんはケアの仕方を教えてくれなかったの？

[17. 匿名]

歯磨き＋出来るだけ糸ようじをしている。
あとは気分でマウスウォッシュや市販のステイン除去用の歯磨き粉を使ったり、フッ素ジェル塗ったり。
歯以外にも体調悪かったりタバコ吸っていれば吐く息自体が臭いよ。
あとは歯磨きと一緒に必ず舌を磨くのを忘れずに。

[18. 匿名]

歯磨きは１回何分してる？？

歯医者さんでは5分って言われたよ。
しっかり鏡見て、やってみて。

[19. 匿名]

朝夜歯磨き二回する
一回目は口濯いで、二回目は歯磨き粉を吐き出しただけ
北欧方法を知ってから二回目は歯磨き粉を吐き出すだけ

日中、口の中が気になるというときはモンダミン
仕事中の昼食後は歯磨きをする時間がないから

[20. 匿名]

必ずドルツやらないと親知らず周辺臭くなる

[21. 匿名]

>>1
なかなか、口臭のこと言ってくれるパートナーって居ないからよかったね気づけて！

[22. 匿名]

>>1 経過観察できる程度の虫歯なら口臭の原因にはならないよ。舌の汚れや歯と歯の間のお手入れやあと口呼吸とかになってない？

[23. 匿名]

歯ブラシ普通のと子供用の
フロスに舌ブラシと歯間ブラシ
マウスウォッシュ

たまにちゃんと磨けてるかチェックしてるよ

[24. 匿名]

プラークチェッカーすると、磨きかたの癖が分かって勉強になるよ。
ちょっといいプラークチェッカーがおすすめ。

フロスはピック型より紐だけのやつの方がいい気がする。

口臭はドライマウスかも。緊張したり口が閉じにくくて唾液が減って臭いがするの。飴なめてもいいし、口を潤すジェルとかがあるよ。

矯正中の歯磨き達人がいたら磨きかたの教えてほしい。

[25. 匿名]

フロス、歯間ブラシ、タフトブラシ、フッ素入り歯磨き粉で歯磨き、フッ素ジェルで仕上げ

[26. 匿名]

フロス→歯間ブラシ→歯ブラシ→ワンタフトブラシを毎晩。
朝と昼はフロス&歯ブラシ。
3ヶ月に一度予防歯科でクリーニング。

[27. 匿名]

３歳まで虫歯対策をしっかりしていたら(虫歯菌を入れなかったら？)一生虫歯にならないって友達が言ってたんだけど本当？
ネタで言ってたのかな。でも虫歯になりやすい人と全然ならない人って確かに分かれるよね。

[28. 匿名]

歯間ブラシすごいですよねー。
西松屋で子供用買って子供と一緒に使ってます。
ドラッグストアで買うより安い！
質は良くないでしょうが、、

[29. 匿名]

ルシェロホワイトっていう歯磨き粉で磨いたら多少だけど白くなった！

[30. 匿名]

初期虫歯で口臭はほぼないかと。
歯周病とかを疑った方がいいよ。マジ臭いから

[31. 匿名]

>>10
そういう歯の人の口臭ってかわいそうで指摘できないよね
セラミックがなかったらこれだし

銀歯だらけの歯を白く｜（医）精密審美会

口の中が銀歯だらけで笑えない、虫歯も気になるとのことで治療を希望され来院されました。 以前治療された銀歯の下には多数虫歯の再発が認められ、虫歯の徹底除去後精度の高いジルコニアクラウンの作製、保存不可能な歯は抜去を行いブリッジ・インプラントを用いて補...

[32. 匿名]

綺麗な歯を維持したくて3ヶ月に一回歯医者行ってたら大人は半年でいいですって言われた

[33. 匿名]

>>10
上の前歯は差し歯だよね。お金持ちなんだからもっと上手なところで治療したらいいのに。技術がひどいよ

[34. 匿名]

私も虫歯のところ痛いから行ってるのに同じような事言われて、痛い改善されなかったから違う歯科に変えたら直ぐ治療してもらえたから変えた方が良いですよ

[35. 匿名]

歯科衛生士さんのお世話になってます。普通の歯磨きとフロスとピンポイントで磨ける歯ブラシ使ってる。磨き残し10％くらいまで自分で出来るよ。

[36. 匿名]

歯磨きどんなに丁寧にしても70%しか除去出来ないです。フロスや歯間ブラシを併用して100%に近づきますよ。
とゆう私も夜しか歯間ブラシやフロスしてないけど…

[37. 匿名]

皆んな寝起きも飲食する前に歯磨きしてね。
ねー寝起きの口腔内は本当に汚いよ。
風邪の予防にもなるから本当にしてほしい。

寝起きにおはようのキスなんてもってのほか

[38. 匿名]

雑誌で高評価だったクリーンデンタルを使っています
塩味が強めですが、さっぱり感は気持ち良いです

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[39. 匿名]

普段の手入れはフロス→電動歯ブラシ→タフトブラシです
2カ月に一回クリーニングしてもらってます
虫歯になりやすい体質なので

[40. 匿名]

>>33
歯茎の感じから、元々かなりのでっぱだったか、インプラントじゃないかな…
歯茎が不自然だよね…

[41. 匿名]

>>33
上手も下手も何も真ん中の前歯4本は大分前に根っこまで腐ってなくなってるからこういう構造になっちゃうのよ
自分もこんなんだからよくわかる

[42. 匿名]

セルフケアは歯磨き、フロス、洗口剤（コンクール）
あと3ヶ月に一度、無理なら半年に一度の歯科クリーニングを受けます。
医師と衛生士さんに来すぎですか？って聞いたらいいですよって言ってくれたよ

[43. 匿名]

調度、昨年末に歯に鈍痛が走ってもしやと思って診察してもらったら
ちょっとした虫歯と歯周病って言われて治療中…。

20代後半だけど恥を承知で歯の磨き方から教えてもらって
私の歯茎と歯を見てもらって、ドラックストアとかで買える
歯ブラシと歯間ブラシを紹介してもらったよ。
(ブラシのサイズとかそういうレベル)

やっぱり丁寧に歯を磨いてるつもりでも磨き残しとかもあるから
1から教えてくれる病院に変えてみてもいいかも？

[44. 匿名]

>>11
なんて歯ブラシ？気になる

[45. 匿名]

普通に歯ブラシ、たまにフロス、半年に１回定期検診
虫歯できない、歯磨きめちゃ褒められる、歯石全然つかない
けど若干磨き過ぎ歯茎に肉付いてる方じゃないから歯茎痩せに注意と

[46. 匿名]

>>10
ブリッジにしちゃうと歯肉がなくなるからこの人ブリッジだってわかっちゃう

出典：bbs7.fc2.com

[47. 匿名]

>>1
小さな虫歯や歯ブラシ程度の問題で口臭するかな？
もしかしたら膿栓かも。
定期的にできては何かのきっかけで取れてるを繰り返している気がする。
取ってくれる病院もあるから調べてみる事をおすすめします。

[48. 匿名]

歯磨きしてもザラザラするんだけど。。
自宅ではどうやったら歯医者帰りのツルツルにどうやったらなるの？

[49. 匿名]

歯ブラシ、フロス、リステリン、電動歯ブラシしてるんだけど一番奥の歯ってフロスしますか？親知らずあったときはフロスしてて親知らず抜いてからは隣が歯茎？の状態でフロスしてなかったんだけどなんとなくしてみたらドブのような臭いがした。1ヶ所だけ臭くてやばかったのでそれ以来奥歯もとおしてる。

[50. 匿名]

>>10
ロバ。

[51. 匿名]

主です！皆さんありがとうございます！

虫歯については、今までは治療するのが当たり前だったのでびっくりしましたが、説明もちゃんとしていただいたため納得しています。
現在大学生で、このまま治療ばかりしていると将来自分の歯がほとんど残らなくなるよと言われました。

でもやっぱり気になるのが口臭で…

親知らずの影響で奥歯が綺麗に磨けていなくて、歯周病になりかけていると抜歯してもらった大学病院の先生に言われました。口臭の原因は虫歯よりそれが大きいかもしれないです。
年末に抜歯をして、まだ穴が埋まってないのですが、そこが埋まって、綺麗に磨けるようになれば口臭もマシになるかな？と思います。

[52. 匿名]

続けて主です！

膿栓も疑いましたが、高校生の時に扁桃腺切除をしているので溜まりにくい方だと思います。

あとは口が乾燥しやすいことにも原因がありそうです。

[53. 匿名]

最近になってデンタルフロスするようになったんだけど奥歯フロスしたあと想像以上に歯クソがついてきて驚いたわ

[54. 匿名]

>>31
吐きすぎてブリッジのダミーのレジンの変色がひどい
吐くのをやめないと250万かけて入れたセラミックが無駄になるのも時間の問題

[55. 匿名]

二ヶ月毎の定期検診とクリーニング。
小刻み磨きとワンタフトブラシ、フロス。

[56. 匿名]

虫歯なし、歯石も取ったばかり、毎日フロスもしてる。
でも、歯を磨いて舌も磨いてフロスもしたのに数時間してから ふと歯茎を舐めるとすごい臭いときがあるんだけど、これって歯周病？

[57. 匿名]

デンタルリンス、デンタルフロス、歯磨き

特に、朝晩寝る前起き抜けのデンタルリンスは大切にしてる。

[58. 匿名]

歯磨きして舌磨きしてフロスもしても、喉から漂ってくる臭い玉臭がどうにもできない
のどちんこ見ても見当たらないし隠れたところにいるのかも
どうしたらいいの

[59. 匿名]

歯が小さくて虫歯になりやすいから知り合いの歯医者に聞いたら

顎が小さくて歯が詰まって生えてるからって言われた。
デンタルフロスしても歯磨きしても虫歯になるから全部治してフッ素塗る事にした。
ちなみに上の親知らずも下に生えず横に生えてる。

歯石も溜まりやすいし本当辛い。

デンタルフロス入れるのも一苦労だわ。

[60. 匿名]

娘に昔からママの口臭いと言われて凹んでる。
この間歯医者に行って、虫歯も治したし歯石もついてないですよって言われた。舌苔も毎朝とってるのになんで…

ちなみに高齢のわたしの母の口臭はツンとした匂いでわたしは苦手。でも娘は臭わないらしい。なぜ？

[61. 匿名]

>>51
抜歯したらめちゃ臭くなるよね。。。

[62. 匿名]

素朴な疑問なんだけど、口臭がキツい人って自分では感じないの？
私は寝起きはくっさ！って思うし、朝昼晩磨かないと臭っていないかが気になってしまうんだけど

[63. 匿名]

事故で前歯がかけて、被せ物をしていました。今まで4万位のを被せていましたが、歯と歯茎の境目が銀が見えるのが気になって、その歯医者では最もいいジルコニアセラミックと言う8万円のの物と付け替えて貰いました。歯と歯茎の境目はキレイになったのですが、以前別の歯科で神経を抜かれていたため(なぜ抜かれたかは不明)元の歯が黒くなっており、ジルコニアセラミックは被せ物では1番透過度か高い為、黒ずんだ前歯が出来上がりました。今までの被せ物では隣の歯と遜色なかったのに、まさか1番高いのにする事でこんな不具合が起こるなんて…。 作る前に3回は先生見ていたはずだから、このデメリット教えて欲しかったです…

[64. 匿名]

歯科で長年働いていますが、いまだによくわからないことがある

大学時代の公衆衛生学の教授が、毎日自分流に歯磨きを何十分もかけてするよりも、毎日寝る前に2-3分だけザッと歯磨きし、歯科に月イチでクリーニングに通う方が歯科疾患予防に効果的と言ってたの。
それがアメリカのスタンダードらしい。
ちなみにその教授はアメリカの歯科医師免許持ってます

これって本当なのかな？
どなたか、同じような話を聞いたことありませんか？

[65. 匿名]

フッ素ジェルと歯間ブラシ、効くよ！

[66. 匿名]

>>58
わかる！どんだけ丁寧に歯磨きしてもたぶん奥のほうに臭い玉が潜んでるんだろうなと思ってる。
最近出てきてくれない。見てもないし。たぶん知らない間に飲み込んでていつのまにか臭いも消えてる。出てきたときはなんか嬉しいw

[67. 匿名]

ぶくぶくうがい　歯磨き　タフトブラシ　フロス　歯間ブラシ　喉うがい　デンタルリス

[68. 匿名]

みんな、臭い玉でYouTubeを検索しちゃダメだよ！

[69. 匿名]

>>63
ひどいねそれ。私も前歯神経なくて差し歯で歯茎黒いから気持ちわかる。歯茎が治っても歯が黒く見えるんじゃ意味ないよね。高いのに！
調整とかしてるとき鏡見ながら説明とかなかったの？普通教えてくれるよね…

[70. 匿名]

フロスと歯磨きをしてるけど、3年前に経過観察だった奥歯が小さな虫歯に進行しててショック。

半年に一度お世話になってる歯医者さんで相談したら、詰め物は「今はパラも金も材質的にはほぼ変わらない。パラで十分」って銀歯をゴリ押しされる。
歯科衛生士さんも「アレルギーなんて稀。金歯なんて成金くらいですよ」って。
今の銀歯ってそんなにいいんですか？

[71. 匿名]

電動歯ブラシはやめました。
丁寧に歯周ポケットまで磨くようにしてます。
歯間ブラシ、フロス、先口液は毎日してます。

[72. 匿名]

>>1

口臭は口の中だけとは限らないよ。胃が荒れてたり便秘や下痢が続いてると結構匂う。うちは旦那さんがストレスで口臭がキツくなる。
胃腸を整えて、あまり気にし過ぎないようにね。
市販のブレスケアも胃腸の口臭なら結構抑えれますよ。
ちゃんと気が付いて気をつける心がけが素晴らしいと思います。

[73. 匿名]

歯みがき後は歯間ブラシ、洗口液、軽くブラッシングしてます！
虫歯はできにくいみたいですが、歯垢がつきやすく歯周病になる可能性高いみたいです。
クリーニングに行かなければと思ってますが腰が重いです…

[74. 匿名]

>>27
2歳だったかな？
ちゅーしたりしなければ虫歯菌？がうつらないって話。
赤ちゃん可愛いくて殆どの子はみんな親から虫歯菌うつるらしい。

ただ、虫歯菌がうつってないのかはわからないんだけど、うちの旦那は虫歯にならない。
一応出かける前や臭いがきつい食べ物のあとは歯磨きするけど、虫歯ゼロ。
小学生の頃から、いい歯のコンクールで表彰されてた。

今40歳だけど、歯は健康だし虫歯はない。
羨ましい…

[75. 匿名]

>>50
あなたは豚

[76. 匿名]

仕上げにプロポリスマウスウォッシュ
変な味だか、口の中本当にさっぱりツルツルなる。
汚れ？雑菌みたいなのでが目に見える。

[77. 匿名]

歯間ブラシは歯磨きの度にすべきですか？

[78. 匿名]

>>29 研磨粉のざらざら感ないしいいですよね！

[79. 匿名]

>>1
たまにイソジンでうがいと口の中を洗浄してる。(^_-)

[80. 匿名]

>>1
口臭対策についてはわからないですが、
私は虫歯治療せずに遅らせ様子を見て丸2年経ちます

3ヶ月に一回定期検診して歯医者に売っている歯ブラシとポイント歯ブラシを使用しています
歯ブラシ、ポイント歯ブラシ(ヘッドが三角になっている)、歯間ブラシ(歯間の幅によって2種類使い分け)、フロス
歯みがきは一日4～5回 食べたらすぐ磨き、時間は10分程度
歯みがき粉の使用は夜の1回のみ うがいは1度のみ
寝る前はかなり重点的に
高濃度フッ素配合のジェルを歯に塗ります

どんどん歯を意識していくようになり
もうこんなんなってます(笑)
でも検診してもらう時に褒められます
常に歯がツルツルしてて気持ちいいし朝起きた時の口の気持ち悪さがなくなり私には合っているんだなと思っています

[81. 匿名]

歯磨きのあと糸ようじしたらカス取れて全然歯の間って磨けてないんだなと思う。糸ようじがめっちゃ臭い時あるし。

[82. 匿名]

恥ずかしながら高校生くらいから口臭気になってた。歯磨き直後でも臭うと言われたことあり。大人になって、いい歯医者さんに出会って歯磨きの仕方を教えてもらってから実践してるよ。毎晩フロスをかかさない。フロスは最初血が出るし痛いし臭いし最悪だったけど今は血は出ない、痛くない、無臭。息に自信が持てるようになった。

[83. 匿名]

>>61
なんで？
原因の虫歯を根こそぎ取るわけだから…

[84. 匿名]

>>9
本当にいい歯医者さんに出会えた主さんが羨ましい
悪質な矯正歯科(専門医)にかかって歯がボロボロになってしまった

[85. 匿名]

>>64
それ…だいぶ昔って事だよね？
元々その教授が歯が強いだけじゃない？

歯にもバイオフィルムつくからそれは歯ブラシだと10分ぐらいぐるぐる磨かないと取れないんだって。
だから定期的に予防歯科行くのは間違いないとは思う。

今ドイツかどっかの技術で口から虫歯菌無くす自由診療あるから気になってる。
3万だったし効果あるなら安いもんじゃ？と思ってしまった。

虫歯や歯周病じゃないのに口臭が気になる人は胃腸は大丈夫？

[86. 匿名]

主です！
>>80
私からするとはじめての試み(?)なので、経験者の方のお話を聞けて嬉しいです(^-^)
悪化しないように頑張ります！


>>83
歯茎が埋まるまでそこに食べ物のカスが詰まってしまうんです。うがいでもなかなか取れなくて…

[87. 匿名]

口臭だとマスクすると自分でも分かるよね…

フロス使いこなせないから、歯間ブラシとコンクール再開しようかな…

[88. 匿名]

全然フロスしてないからやります。
歯間ブラシは1番小さいのでもほとんど入らなくてやめてしまった

[89. 匿名]

歯ブラシを歯間に突っ込んでブラックトライアングルができた24歳です。
フロス？で横とか奥の歯掃除できますか？
昔糸ようじ使った事あるけど歯に挟まって糸切れてそれ以来…。

[90. 匿名]

歯間フロスしたり歯石取ってもらったら寝起きの口臭とか改善した方いますか？

[91. 匿名]

朝晩 ジェットウォッシャー→電動歯ブラシ→歯間ブラシ→フロス→タフトブラシ→朝モンダミン、夜フッ素洗口液

お昼 うがい→歯ブラシ→歯間ブラシ→モンダミン

矯正中なのでジェットウォッシャーは１番始めにして、磨きやすい状態にしてから歯磨きスタートしてる。あと、何か甘いものを食べたら、うがいか軽く歯ブラシでささっと磨く。

[92. 匿名]

フッ素が多い歯医者でしか買えない歯磨き粉を購入
フロスは最初は血が出て痛いけど、血は全部出したほうがいいので毎日頑張ってください！
私はこれで歯医者に褒められる歯と歯茎になりました！

[93. 匿名]

糸をピッと出すフロスは難しいし、ヨダレがめっちゃ落ちる（笑）
私はドンキで１００本入ってる糸ようじで取ってるよー
安いし、糸が強い！

[94. 匿名]

>>27
>>27
ネットに2歳か3歳までに侵入させないのが大事みたいな事書いてあった気がする。

大人同士でキスしたら相手に虫歯菌移るのかって調べた事あってその時に見たような。
移るとは書いてあったけどちゃんと歯磨きしてれば大丈夫って。
私幼少期に虫歯になった事あるから子供に絶対キスしないけど、どれだけ治しても虫歯菌は残ってるって事なんですかね。
虫歯になった事ない人に移してその人が赤ん坊にキスしたら赤ん坊に虫歯菌移るんですかね…。

[95. 匿名]

みな、自分の口臭わかるの？
自分のにおいってずっと嗅いでると鼻がマヒってわかりにくいから、マスクしても正直自分でわからない。
上唇を歯茎より上に上げて、短い間隔でハッハッハッって鼻に向けて息だして、分るときもあるんだけど、わからないと気もある。
誰かと会話するときに毎回じゃないけど、ふいにぷーんってにおう時があるんだけど
あれが自分の口臭だと思ってる。

最近、口腔内だけじゃなくて喉にも食べかすがくっついたまま臭うっていうのをきいて、声出してガラガラうがいするようになったら、極小の膿栓みたいのもでたりする。

[96. 匿名]

>>27
赤ちゃんの口の中って虫歯菌がいないんだけど、親にちゅーされたり食器を共有したりで親の虫歯菌が移って、そこから虫歯になるかならないかが決まるらしい
親が離乳食ふーふー冷ましてあげるのもNGなんだって
でも、親が虫歯菌を持ってても３歳までを凌げればその後は普通に暮らして大丈夫みたい

[97. 匿名]

主レベルの虫歯は臭いはないと思う。たぶん抜歯のせいじゃないかな。年末ってことは一ヶ月ちょい前だもんね。私も親知らず抜いて、ちょっとの間は口臭あったよ。穴が埋まるくらいにはなくなってた。食べ物はさまったり、あと歯肉が炎症しちゃうから臭うんだよね。彼氏には事情説明して、気になるならちょっとの間は軽いキスぐらいにしとけばいいんじゃないかな。

[98. 匿名]

>>42
行きすぎるとエナメル質削れて
歯にすごく悪いよ
それ言われなかった？
だとしたらその歯科医、儲けしか考えてない

[99. 匿名]

>>1
虫歯放置の人は何しても臭うかもだけど

虫歯とか無い人は歯磨き前のフロスして、アセスの歯磨き粉で磨き、アセスのマウスウォッシュで仕上げしてみて！
私これで朝起きてすぐでも口臭ないよ。
旦那に起き抜けでも口臭ないの何で？って聞かれて考えてみたらいつもこの工程で歯磨きしてるからかな？って思う。

[100. 匿名]

プロポリンスって洗口剤最近やってる！
汚れが目に見えるからちゃんともっと歯磨きしなきゃ！って思う。とりあえず使い続けて虫歯ならなきゃいいな。
もうわたしゃ歯がボロボロだよ…

[101. 匿名]

>>60
胃が悪いのでは？

[102. 匿名]

普通に歯磨きして、歯間ブラシ、
糸ようじしてます。あとホワイトニングも
してます。定期的に歯のお手入れにも
行ってます。

[103. 匿名]

小さい歯ブラシで１本１本磨いて
フロスして
普通の歯ブラシで全体磨いて
マウスウォッシュ
定期的に歯医者でクリーニング

[104. 匿名]

>>85
もう6年前かな
教授個人ではなく米国歯科医師の共通認識だーみたいな言い方だった
米国かぶれの人で、反論しても埒があかなかったんだ
結構有名人だから、誰か知らないかな

もしかしてバイオフィルムじゃなくてペリクルのことを言ってる？
バイオフィルムは歯ブラシでも10分かけずに取れる
これは実証済み

[105. 匿名]

歯磨き、フロス、舌磨き、マウスウォッシュ
これしかしてないけど、歯並びがいいから虫歯はないし、定期的にメンテナンスしにいってるよ！

[106. 匿名]

３ヶ月に一回メンテナンス行ってるけど歯石取りしてもらったことない…いつも磨いてフロスしてフッ素塗って終わり。
言わなきゃしてもらえないのかな？

[107. 匿名]

口臭い人って虫歯治療後も臭いよ
唾液がネバネバの糸引く人は特に臭い

[108. 匿名]

>>31みたいな歯だと虫歯に侵された根っこを騙し騙し使ってるから口臭は避けられないよ
銀歯と差し歯で埋め尽くされてる人は開き直るしかない
どうにもできないもん

[109. 匿名]

>>69
やっぱり先生は分かってて、、、やられてますよね( ；꒳​； )
ちなみにこの前付けたばかりで、1週間後に調整に行くので、その時に聞いてみます。
事前に教えて頂いていたら、そのデメリットも納得した上で変えていたし、そこまで透過度か高くないやつにしたかも知れません、、。本当にショックですっ!!

[110. 匿名]

彼氏に会う前にガム噛んでれば？

[111. 匿名]

>>98
PMTCだよ
そんなエナメル削るような処置しないし毎月でも受けられるやつだよ

[112. 匿名]

>>27
親が歯医者でも虫歯があって歯並び悪い人がいる

[113. 匿名]

フロスと定期検診は欠かさず通ってるよ
フロスしたら気持ちいい！

[114. 匿名]

ジェットウォッシャー、フロス、電動歯ブラシ、歯ブラシ、歯間ブラシ、ジェットウォッシャーの順で使っています。毎回大変です。
歯医者さんでクリーニングも月１です。
元々歯が弱くてこれだけするようになりました。

[115. 匿名]

次亜塩素酸水で歯磨き良かったです。
クリニックで薦めてもらいました。

[116. 匿名]

三食食べ終わるこどにフロスまでしてたら歯茎下がりそうだから朝昼は歯磨きだけで夜だけ歯磨きフロスたまにリステリンにしてる！

[117. 匿名]

>>80
歯みがき粉以外に歯に塗るジェルがあるんですか？

[118. 匿名]

>>49
奥歯含め必ずフロスと歯間ブラシします。

フロスは食べ物の詰まりや多少のプラークが取れますが、歯間ブラシの方が確実に歯間を磨けます。

朝はフロス、歯ブラシ、舌磨き、リステリン
昼は歯ブラシ、リステリン
夜はフロス、リステリンをしてから歯ブラシ、歯間ブラシ、リステリン

リステリンは本来歯ブラシが終わった後ではなく、歯磨き粉代わり、液体歯磨きとして使うもので、かなり口臭がなくなります。

リステリントータルケアプラスおすすめ。

[119. 匿名]

私、衛生士。
どんなに頑張って磨いてケアしても虫歯になる。
もう、どうしたら虫歯にならないのかわからない…

[120. 匿名]

初期虫歯ってセルフケアで治せるの？
私も虫歯出来たらしく、次行くとき様子見るといわれたけど‥
もう絶対削りたくない

[121. 匿名]

歯間ブラシ、フロス、歯ブラシ5本をローテーション使い、歯磨き粉も三種類をローテーション使い、マウスリンスあと定期検診

[122. 匿名]

食後は丁寧なブラッシングとプラス、定期的な歯医者さんでの歯石とりなどのメンテナンス。
歯は1番お金かかるし目立つから大切にした方がいいよ。
私も虫歯多くて奥歯を銀歯してた時あったけど、今は銀歯を外してセラミック。
歯にお金かけだすと自然と歯磨きとかも丁寧にするようになるよ、もったいないもん。

[123. 匿名]

>>117
横だけど、コンクールの透明ジェルの歯磨き粉あるよ研磨剤入ってなくてフッ素が入ってるやつ磨くとトゥルトゥルになるよー

[124. 匿名]

歯間ブラシが歯間に入らないんですが、皆さん全部の歯の歯間に入りますか？小さいサイズでも入らないよー。

[125. 匿名]

わたしも歯磨きとフロスですかね。歯医者でおすすめされました。
虫歯とか口臭は気にならなくなりましたが、今は歯の黄ばみが気になっちゃいます…。

[126. 匿名]

>>125
歯のクリーニングとホワイトニングは違いますからね。
ホワイトニングするとクリーニングもするようになるから、いいと思います。
歯のホワイトニングの効果とか、ここが参考になりましたよ。

どのホワイトニングが効果的か⁉｜審美歯科クリニック徹底ガイド

オフィスホワイトニング、ホームホワイトニング、デュアルホワイトニングのうち、特に効果が高いのはデュアルホワイトニングです。その効果について詳しく説明します。審美歯科治療の疑問やお悩みをなんでも解決できるお役立ち情報サイト！

[127. 匿名]

お恥ずかしい話、最近歯が染みると思い一年ぶりに歯医者に行ったら虫歯が7個もあると言われました。
歯ブラシ、ポイント歯ブラシ(先が小さく丸いもの)、マウスウォッシュで、きっちりケアできているつもりでした。

歯間に細かな隙間が多いようで歯間ブラシをするべきでした。

小さな頃は寝ながらお菓子を食べたりしていて、奥歯は銀歯が多いです。
本当に後悔です。