フラフープ 回してる人

[1. 匿名]

Amazonで安くなってたのでふと買ってみました。
十数年ぶりですか楽しいです。

1週間ほどでお腹周りがスッキリしてきたのでこのまま続けようと思ってます。
1日20分くらい回してます。

同じような方とお話したいです。

[2. 匿名]

[3. 匿名]

やろうかな…

[4. 匿名]

[5. 匿名]

小学生の頃ハマった！
記録は800回くらい！お母さんに数えてもらってたのが懐かしい😁

[6. 匿名]

回してる方・・・ってトピタイに笑ってしまった‼️

[7. 匿名]

どういうこと？
精神イカれちゃってる人？

って思ったけど私も２年前に買ってたわ
腹筋にいいよねえまた始めるか！

[8. 匿名]

重くて輪の大きいやつだと回しやすいよ

[9. 匿名]

そこそこ大きいスペースが必要だよね
私はフラフープの内側がボコボコしてるやつ買って、しばらくやったけど
ボコボコのせいかお腹痛くてやめちゃった。

[10. 匿名]

へー、わたしも買ってみようかな

通販以外だとおもちゃ屋さんにあるのかな？

[11. 匿名]

>>8
ダイソーに売ってたから思わず買ったけど、軽すぎて全然ダメだった

[12. 匿名]

>>10

スポーツ用品店とかどうだろう？🤔

[13. 匿名]

みんなやってみようかなって言ってるけど、そもそも‥できる！？わたし、人生でフラフープ上手く回せたことないわ😂全然できなくても上達していくのかな！？

[14. 匿名]

大きくて重めのヤツを回してます。
汗かいて次の日腹筋が筋肉痛です。続けたらお腹引っ込むかなぁ？

[15. 匿名]

できない…

[16. 匿名]

小学生の時めっちゃ得意で永遠と回してた
今何回できるか気になるなー
楽しいよね！！

[17. 匿名]

子供用とか軽すぎるやつとかだと回すの難しくて断念しちゃうと思う
フィットネス用のでも1000円前後のあるはず
毎日10分から20分位続けると結構簡単にくびれ出来て感動した
なお下っ腹は引っ込まない模様

[18. 匿名]

お腹痩せしますか？

[19. 匿名]

むかし、フラフープしたら腸がねじれるから駄目って噂が流れた。勿論ただの噂だと思うけど

[20. 匿名]

右回りは出来るけど
左が回しづらい

[21. 匿名]

言ってくれたらうちのオブジェと化してるフラフープあげたのに！

[22. 匿名]

腰痛の人でも大丈夫ですか？フラフープ買ったんだけど、買った後に「あっ私腰痛いんだった！」って思ってやってません（笑）

[23. 匿名]

>>12
たしかに！ありがとう、行ってみます

[24. 匿名]

フラフープを1日30分くらいやってたら骨盤痛くなったから同じ方向に回し続けるのはよくないのかも😅

[25. 匿名]

[26. 匿名]

タイムリー！3日前に思い立ってヒマラヤで買って一日30分やってたら3日だけで、だいぶくびれてきた

[27. 匿名]

身体を動かさなくても回せてしまう。
ダイエットにならない…

[28. 匿名]

ダイエット用の少し重いフラフープ一日右回し20分左回し20分とかでしてた！
お腹周りもスッキリするし痩せたよ
本気でダイエットしてたから、食事も気持ちだけ抑えてたけど

[29. 匿名]

エクササイズ用の内側ボコボコしてるやつ持ってる！蝶が動いて便秘会社！！

[30. 匿名]

>>24
私は両方回してる
10分右回し10分左回しみたいな

[31. 匿名]

新着一覧で遠目からトピ画を見ると、コジコジの次郎君が後ろにひっくり返りそうになっているように見えた…

[32. 匿名]

なんか欲しくなってきた笑
でも回せるかな20分とか30分凄いですね

[33. 匿名]

左右1000回ずつやってます

[34. 匿名]

>>29
回しながら書き込んだの？

[35. 匿名]

なんてピンポイントのトピw

狭い家だからうちでは無理だなー
回したらいろんなものも吹っ飛ぶなw

[36. 匿名]

[37. 匿名]

始めたばかりの頃は上手く出来なくてすごく大変で痩せたけど慣れちゃうと簡単に回せちゃって(無限に回してられる)そしたら全然汗もかかないし痩せなくなった。
ただ、立ってるのと同じって感じ。

[38. 匿名]

昔腸捻転になるって聞いてやめたんだけどデマだったのかな

[39. 匿名]

>>9
私も同じタイプの使ってるけど、痛いの我慢してれば3日くらいで痛くなくなったよ！

[40. 匿名]

腰痛には気を付けて。
私なんか違和感感じて挫折

[41. 匿名]

痩せはしなかったけどお腹は明らかに引き締まった
最近はサボってるけどw
重いほうが回しやすいよ

[42. 匿名]

腹筋つけたくてYouTubeでやり方見ながら練習したら、ある程度回せるようになったよ！
一年くらいサボってたけどまたやろ〜

[43. 匿名]

明日フラフープ買ってくるわ！！

[44. 匿名]

>>29
便秘会社(≧▽≦)

[45. 匿名]

前に中条あやみちゃんが歯磨きしながらフラフープしてますってテレビで言ってて気になってました
くびれ作りたいな〜始めてみようかな

[46. 匿名]

小学生の頃にしかやった事ないけど、このトピ見たらなんか興味出てきた！
重さがある程度ある方が良いんだね
問題は置き場所と(テキトーに立てかけちゃいそうだけど)、回してるとこ家族に見られるのが恥ずかしい事かな笑

[47. 匿名]

便秘に良さそうだよね

[48. 匿名]

一時期狂ったようにフラフープだけをやり続けたらひょうたんみたいな体型になった
お尻大きめの方はご注意を…！

[49. 匿名]

2,000回超え毎日回してるよ。
ウエストくびれてきた。

[50. 匿名]

なんと！先週スリーコインズで買ったばかりです！
子供の頃は回せたのに今は続かない！
頑張ってくびれたいです。

[51. 匿名]

>>9
分かる！私腰骨の辺りアザだらけなってしばらく治らなかった。

[52. 匿名]

１日30分、半年続けました
全くなんの効果もなくやめました

[53. 匿名]

最近寒いしサボってやってないけどまた再開しよ
ウエスト細くなったよ

[54. 匿名]

ピンポイント！
フラフープやってます！内側ボコボコしてるやつ。
ちょっと重いくらいのが回しやすいですね。
30分くらい好きなアーティストの曲聞いたりDVD見たりしながらノリノリで回してます。
お腹周り気持ちスッキリしてきた気がする。
下腹に当たるように回す位置を少し下げたり、前後メイン、左右メイン、回転方向変えたりいろいろ試してる。

[55. 匿名]

子どもの頃は回せてたのに、今全然回せなくてオブジェ化してます…

[56. 匿名]

フラフープほんとにできない！！！
コツはなんですか？？

[57. 匿名]

>>10
もう売ってるか分かりませんが
スリーコインズで見かけましたよ！

[58. 匿名]

>>13
全くできなかったけど、毎日毎日やってたら、今ではいつまででも回し続けられるようになったよ

[59. 匿名]

フラフープって腹筋の表面がつきますか？
インナーマッスルとか体幹が鍛えられるのですか？

[60. 匿名]

なんかフラフープすると一緒に金玉がゆれてそれが太ももに当たったて痛いから断念した

[61. 匿名]

産後のブヨブヨお腹を解消するべくちょっと重いタイプのを買ったよ。最近サボってたわ。

1日20分、1週間で変わるのかー！
またやるよ！！

[62. 匿名]

スポーツ用品店でダイエットのために組み立て式のフラフープを買ったけど、最後の最後が噛み合わなくて組み立てられないまま放置してる涙涙

[63. 匿名]

>>62
ひねりながら無理やり繋げて後から形整える感じでやりました。

[64. 匿名]

フィットネス用の凸凹した少し重たいやつ使ってます
くびれはできる！けど前の方も仰ってる通り下っ腹はへこみません。笑笑

[65. 匿名]

>>58
フラフープ上手く回せない↑の者です！
そうなんですね！これを機にやってみたいと思います！

[66. 匿名]

フラフープ回してる時の手のやり場に困るんですが、どうしたらいいでしょう？
なんか、血が下がってくる感じがして…わかる人いますか？

[67. 匿名]

とりあえず左右15+15やったよー！