落ち着いた人になりたい

[1. 匿名]

知り合いにとても落ち着いた人がいるのですが、一緒にいると安心します。
私は落ち着きがなくすぐ動揺してしまうので、なるべく平静でいられるよう意識しても気づくと元に戻ってます。
何が必要なのでしょうか？

[2. 匿名]

意識して過ごすしかないね

[3. 匿名]

ありのままでいいのに

[4. 匿名]

興奮するとオーバーリアクションとってしまう。恥ずかしい

[5. 匿名]

何事にも興味を持たない

[6. 匿名]

その落ち着いた人は人を落ち着かせることで自分が落ち着いてるのかもしれない

[7. 匿名]

[8. 匿名]

揺るがぬ平常心と健全な自尊心

[9. 匿名]

写経する

[10. 匿名]

びっくりすると跳び跳ねてしまう。
落ち着きたい

[11. 匿名]

>>6
わかる。落ち着きがない人と一緒にいると自然と冷静になれる。

[12. 匿名]

ありのーままのー

[13. 匿名]

ないものねだりだよね
その落ち着いた人はあなたを見て素敵だなって思っていると思う
感情を表に出すのが上手な人って周りから好かれるよ

[14. 匿名]

自分の呼吸に意識を向けると良い。

[15. 匿名]

着物を着てすごす

[16. 匿名]

>>1
いいか？ネコにも様々な性格があるように人間にも様々な性格があるんだよ！
元々の性格を180度変えるのは不可能に近い

[17. 匿名]

>>1
とりあえず人の話を最後まで聞いてからリアクションするように心がける
話初めてすぐ「えええーっ！」って言ってくる人いるけど本題はそこじゃないって時もある

[18. 匿名]

そうねー、カルシウムを摂ってみるとかどうかしら

[19. 匿名]

自分は地球上で一番運が悪いとか思ってれば？

ショックな出来事あっても「ガーン」などと言わずに
「やっぱそっすよねー」と不敵に微笑む大人になれるから

[20. 匿名]

[21. 匿名]

人と比べない、比べるたり焦ったり上手く話そうとしてテンパってしまうのかな？

落ちついて、人はそんなに自分を興味ない。

[22. 匿名]

母親が落ち着きがないというか、いちいちリアクションが大きいからこっちがビックリする
反対に私は冷静すぎて冷たい人と思われることがある

ほどほどが一番だよ

[23. 匿名]

慌てすぎる人がいると反動で落ち着いたりする

[24. 匿名]

女性差別とかじゃないけど、女って基本落ち着きないよね。
男の人見てて正直そう思っちゃう。

[25. 匿名]

>>21
まさに私はこのタイプです（笑）
焦ったりすると余計にわちゃわちゃしてしまうから自分でも嫌になる。
周りもイラつきますよね？
誰もそこまで私の事なんて見てもいないし気にしてもいないの分かってるんだけど…。
まずは一呼吸おくクセをつけようと思います。

[26. 匿名]

>>22
うちもうちも。
でもそこがなんか愛おしい。笑

[27. 匿名]

長所も短所も表裏一体。落ち着いてる人は、リアクションが薄いとか言われてコンプレックスに思う人もいるし。
無理に変える必要はないけど、例えば不慮の事態で動揺してしまうとかなら、こうなったらこうしよう、ああしよう、みたいに予測とそれに対する選択肢を用意しておけば落ち着いた人になれるかも。

[28. 匿名]

どこへ行っても落ちていてるねと言われて20代を過ごしてきましたがそんな私はめっちゃ更け顔です。

[29. 匿名]

余計なことを言わない。
口を閉じる。

[30. 匿名]

子供の頃から、たくさんの修羅場くぐってるので、小学生の頃のあだ名が「姉御」だった。

[31. 匿名]

色んな事態を想定していると、何か起きても想定内だなーって慌てなくなるよ。
私も反応が薄いから、感情を素直に表せる人って羨ましいと思うけどね。
長所と短所は紙一重だよ。

[32. 匿名]

落ち着くしかない。

落ち着けないのならば
終わった後に何が悪かったか
反省する。

これを繰り返して
自分は冷静な性格に
なれたよ。

自分が出来たんだから
主さんもできる。

出来ないなら
生まれ持った性格だし
別にそれはそれでいいと思う。

[33. 匿名]

仕事柄の人もいるよね。

看護師や医者、警察官など
人の生死に関わる職業の人は落ち着いてる人が多い。

[34. 匿名]

看護師していますが、仕事柄か落ち着いてるとよく言われます。

夜勤中、幽霊を見つけるより急変した患者さんを見つけた時の方が心拍数上がる。

[35. 匿名]

視野を広げて様々な事を想定しておくといざという時慌てないよ
あと想定外の事が起きても落ち着いてる人は物事の把握は落ち着いてる方がし易いって学んでる
動揺してもいい事ない

そう意識する事がコツかな

[36. 匿名]

落ち着いていると言われるけど、中身はテンパってる時もよくあるんです。そう見えないだけで。
もっと楽しんでる顔で（部活の演奏会の演者として）と言われても、これがめっちゃ楽しんでる顔です！と言いたい。
感情豊かに振る舞えないので、羨ましいけどね。無い物ねだりかな。

[37. 匿名]

私も内心てんぱってるのに落ち着いてるって言われる
いつも動じないよね！とか
感情を表に出すのが下手なだけで素直に感情出せる人が羨ましい
そして動じないとか言われると慌てちゃダメかなとか考えてますます感情を出せなくなり…

[38. 匿名]

もう性格というか生まれ持った性質だよ
爆発音を聞いたときに、訳もわからないまま叫ぶ人と、音源に顔を向けて真顔になる人との違い

[39. 匿名]

>>11
あれ、どうしてだろうね？
なにこの人、動揺してるんだろう？みたいに
冷静になるのかな。

[40. 匿名]

落ち着きないなーと思った芸能人、小出恵介

[41. 匿名]

私も内心めちゃくちゃ緊張してたりテンパってるのに顔にでないタイプで、それで「可愛げがない」ってお局に嫌われる…
にぎやかな人って可愛がられる人が多い気がする、悪いことじゃないよ

[42. 匿名]

知性を磨くと落ち着きがでますよ。
私は発達障害のような衝動性がありましたが、英文法の勉強を続けて今は別人のように落ち着いてるし、余裕ができました。

前頭葉を使って考える力が身に付けば、考えてから行動できるようになります。

[43. 匿名]

>>1
なんかいつも心の中でひとり反省会してるよ
口からは出ないけど頭の中はいつも何か考えてて思考で一杯な感じ
落ち着いてると言われるけど、考えすぎてて疲れてるのかも
ワーッて明るい人見てると癒されるよ

[44. 匿名]

小さい頃からの生活環境でほぼ決まってくるとおもうな。うちは、母親がめちゃ、ゆったりさんだったから、お姉ちゃんもわたしも見事に超ゆったりした動きな人になりました。だから逆に急ぐ事がとてもストレスだし苦手。仕事の時は迷惑かけたくないから、自分の中では全力で急いでるつもりですが、やっぱプライベートの時の自分の自然なペースがめっちゃ心地いい。だから主さんも、気づくと自分のペースに戻っちゃうなら、きっと主さんにはその速さが一番自分にとって心地いいのでは？

[45. 匿名]

無関心さ

[46. 匿名]

>>5
これだと思います…

落ち着いていて立派でできた人というよりも、そういう人は
「なににも興味がない」
「誰にも期待してない」

あと絶対的な自信があるから落ち着いているし、
盛り上げ役なども絶対やりませんよね。
自分を絶対下げない。

[47. 匿名]

>>17
落ち着きがないと自他共に認める者です。
私も落ち着きたいです。
確かに最後まで聞いてない…。
しかもせっかちなので話始める前から「え？なに？なに？なに？どうしたの！？」などと言ってる。
じっくり最後まで聞いて、ゆっくり話せるようになりたい。

[48. 匿名]

人からどう見られているか気にせず、
絶対的な自信を持って

「あんなに喋らない」
「あんなに笑わない」

沈黙になっても黙っておくことです。
生い立ちもかなり関係しているので、これがなかなか難しいのですが…

[49. 匿名]

>>36
私あなたと真逆で悩んでます。
心の中では落ち着いてるのに何故か周りから「焦らずに」「慌てないで」とか言われてどうしたら落ち着いてみえるのか周りの人をみて研究中です。
動きがガチャガチャしてるように見えるのかな？
ゆっくり丁寧に動けばいいのかな？
本当に困ってます。

[50. 匿名]

>>24
一人でいる時はそうでもないのに
友達とか彼氏とか旦那さんがいると
途端にオロオロし出す人もいるよね

ちょっと依存心が出てしまうのかも

[51. 匿名]

>>7
落ち着いてるというより
苦み走ってるだけ

[52. 匿名]

頭の中でゆっくりと考えてから行動、発言するとか？

[53. 匿名]

その友人を観察して自分に無いものを挙げて参考にするとか

[54. 匿名]

>>49
目をキョロキョロしたりソワソワする癖がある？
そうなら一点遠い所を見て体を動かさず静かにしてみたらどうだろう

[55. 匿名]

落ち着いてます。
生まれつきです。
逆にヒャッハーとかウェーイとかできません。
私がそんな事したらみんなひっくり返ると思います。

[56. 匿名]

人生色々不幸も幸せも経験しすぎて
ちょっとやそっとじゃオーバーリアクションには
なりません。
経験をつむことだと思います

[57. 匿名]

>>7
若い頃のイーストウッドはイケメンすぎ

[58. 匿名]

>>13
えええ！しんどいって思ってるよ。

[59. 匿名]

猫のような足音でヒタヒタと歩く

私の周りの落ち着きがない人は足音や動作が大きい

まず動作を落ち着けてみたらいいのかも

[60. 匿名]

うちも母がめちゃくちゃオーバーリアクションですぐ泣き喚くし、ヒステリックで一緒にいると疲れるから
こういう人になりたくないってのと、こっちも感情を出すと話にならないから落ち着いてしまった

家庭環境もあると思う

[61. 匿名]

私人見知りだからあまり仲良くない人の前では落ち着いてよく見られるんだけど仲良い人の前ではめっちゃ動くし喋るしリアクションでかいし別人みたいになるｗ

[62. 匿名]

>>22
うちは父が落ち着いているけど母がオーバーリアクションで声がよく通るから笑い声は天井突き抜けていくほど聞こえるし、
兄もオーバーリアクションで家の外の角曲がったあたりでも笑い声が聞こえるし、
残念ながら私も無駄にオーバーリアクションでリアクション一家になってしまった…

[63. 匿名]

私はよく落ち着いてるって言われるけど感情を出すのが苦手なだけ。あと人より反応がワンテンポ遅い。

[64. 匿名]

月みたいな人がいれば太陽のような人がいても良いのではないでしょうか。
好きな花が自分に近い花ですよ。
私は色々な人から落ち着いてるねと言われますが家にいる時はジャンプして喜ぶし踊っています。
なぜか抑圧された幼少期を過ごし精神を病んだので外であまり感情を出せません。
気さくな明るさの人にいつも救われています。

[65. 匿名]

>>25
自分もこのタイプです、傷つけたらと思っちゃうと喋れないけど楽しそうに元気に話せば問題ないもんです。

お互い頑張りましょ！

[66. 匿名]

>>9
わたしゃ、落ち着きが無い学童期から写経してた。ミッションスクール登校前に毎朝。その結果が----

[67. 匿名]

>>4
わたしも。
早口になっちゃって、溢れでる小者感。

[68. 匿名]

>>17
リアクション大きいほうが話してて楽しい人だなって感じる時もあるよ。
私はそういう人かわいくて良いなって思ってる。

[69. 匿名]

>>4
かわいいよ