今年続けたい習慣

[1. 匿名]

今年になってから切り花を飾るようにしました。週一回近所のスーパーの花を買ってきて、毎日水切りしてます。
逆に、花を買いに行く暇がない、毎日水切りすらできないくらい余裕がなくなったら、やらないことを増やすことにしました。そうしたら毎日がちょっと楽しくなりました。自分をいたわることってこういうことかと思いました。

[2. 匿名]

筋トレ！

[3. 匿名]

早寝遅起き

[4. 匿名]

毎日がるちゃん！

[5. 匿名]

踏み台昇降

[6. 匿名]

お腹引っ込み

[7. 匿名]

毎日顔洗う
休日とか面倒くさすぎて冬眠してるから頑張る!!

[8. 匿名]

ネイル
気分高めるため

[9. 匿名]

三食しっかり食べておやつを食べない

[10. 匿名]

腹八分目！

[11. 匿名]

ゆるいロカボ

[12. 匿名]

朝の散歩

[13. 匿名]

毎日ちょっとずつ掃除
ぐっちゃぐちゃになってから一気に掃除じゃなくて毎日ちょっとずつやってキレイを保ちたい

[14. 匿名]

毎朝の歯磨き

[15. 匿名]

筋トレ

[16. 匿名]

ハンドクラップダンスとエア縄跳び

[17. 匿名]

[18. 匿名]

前髪を上げる！

[19. 匿名]

>>1
なんかいいね！

[20. 匿名]

貯金一択

[21. 匿名]

筋トレ、ハンドクラップです！

[22. 匿名]

断捨離です。
無理が無いように毎日３個ずつ物を捨ててます。
何日かやってると捨てる判断が早くなりました。

[23. 匿名]

面倒なことを後回しにしない

[24. 匿名]

ブログ作成！

[25. 匿名]

呼吸法と瞑想と日記を始めました
心が穏やかになった実感があるので続けます！

[26. 匿名]

お風呂掃除したあとについでに洗面所もササっとだけど掃除

[27. 匿名]

ジム 週３日

[28. 匿名]

きちんと化粧して出かける

[29. 匿名]

家トレ、加齢に負けないための美容タイム

[30. 匿名]

筋トレとストレッチ

[31. 匿名]

家計簿をつけること
毎日ご飯作ること

[32. 匿名]

毎朝の玄関掃除。

[33. 匿名]

水を飲む

[34. 匿名]

リングフィット

[35. 匿名]

朝バナナ🍌
お通じが良くなった。

[36. 匿名]

夫に言われた、された嫌なことを書き留めること。
いつか来るその日のために。
暗い話でごめん。

[37. 匿名]

青汁毎日飲み続けて１ヶ月
これからも続けたい

[38. 匿名]

ノーマネーデー ！
昨年から続けてるけど、一日○円の予算とかより全然お金使わず済みます

[39. 匿名]

玄関のたたきの水拭き

[40. 匿名]

>>36
私もやってるー！
LINEのスクリーンショット撮っておいて張り付けたりしてる

[41. 匿名]

昨年以上に貯金すること

[42. 匿名]

ホットヨガ

[43. 匿名]

>>1

素敵！
読んでて、あ〜なるほど〜！！と思いました。

[44. 匿名]

最近LAVAに入会したので、ホットヨガを続けていきたい。

[45. 匿名]

出して使ったら元の場所に戻す！

[46. 匿名]

朝ごはんとお弁当作り。節約の為に買うのやめた。代わりに時間は使うけど

[47. 匿名]

かなり放置していたレッグマジック毎日続けること（笑）

[48. 匿名]

嫌われても大丈夫という強メンタルを身につけること

[49. 匿名]

腹八分

[50. 匿名]

ラジオ体操！
毎朝6時半からEテレを見てやってます！
ついでにスクワットとか筋トレも。

休みの日でも起きた時は体操してから二度寝してるので毎日の習慣にしたい！

[51. 匿名]

スクワット
筋トレ
今のとこ続いてる

[52. 匿名]

早寝早起き
昨年不摂生から体調崩して、ずっと付き合っていく病気になってしまったので、今年こそは健康に過ごして症状出ないようにしたいです。

[53. 匿名]

白湯を飲む習慣

[54. 匿名]

野菜を中心とした、脂肪分少なめな食生活。
こういうおかずって、売ってるとこ少ないから自分で作るしかない
揚げ物とか、チーズかかってるような食べ物は、どこでもすぐ手に入るのに
健康のためにも、自炊頑張りたい

[55. 匿名]

去年の12月半ばからR1ヨーグルト続けてます！

[56. 匿名]

ダイエット

[57. 匿名]

顔のケアをしっかりする！

[58. 匿名]

掃除とリングフィット

[59. 匿名]

ランニング！！
三日坊主ガチ勢の私が3か月続いているので頑張りたい！

[60. 匿名]

私は体重計に乗ることです。
昨年の暮れ頃、やっと乗れたので今年もちゃんと乗り続けます〜！
怖くて2年くらい乗れてなかった。

[61. 匿名]

読書
いつも最後まで読めずに挫折してしまう。シャーロックホームズシリーズを全部読むのが目標。

[62. 匿名]

踏み台昇降にはまって今頑張ってます！１０キロ痩せるぞ！

[63. 匿名]

内省

[64. 匿名]

筋トレと英語の勉強

[65. 匿名]

ぬか漬け

[66. 匿名]

節約と貯金

[67. 匿名]

竹踏みとあいうべ体操

[68. 匿名]

物事を気にしないようにすること

[69. 匿名]

具がたくさんのお味噌汁を作って飲むこと

[70. 匿名]

家計簿つける！
アラフォー独身なので1年で200万貯めようかと。
服もコスメも持ちすぎだから買わないで1年チャレンジ。

[71. 匿名]

>>48
わたしも、いいひとやめる！って決めた。
自分を消費してまで好かれるの馬鹿らしい。

[72. 匿名]

>>71
自分をすり減らしてまで他人に謙るのは自分にとっても相手にとっても良くないってようやく分かったよ(^^)

[73. 匿名]

ウォーキング
笑顔
人に優しく

[74. 匿名]

自分の歯の管理。
フロスも欠かさないように。

3か月ごとに検診にも行く。

[75. 匿名]

食べた食器はすぐ洗う。
出したものは同じ場所に片付ける。

[76. 匿名]

規則正しい生活。
こたつの中でガルちゃん。
寒くて出られなくてそのまま寝る。

布団で寝て朝日で起きたい

[77. 匿名]

婚活相手にメールはすぐ返信する。

好きじゃないからな～とか面倒くさかったりしてチャンスを自ら潰してしまってる。
ちょっと知り合うまで頑張る。

[78. 匿名]

筋トレとネイル

筋トレは去年の夏からゆるく続いてて引き締まったからいろいろ種類増やしてやってみてる

ネイルは、自爪育成トピ見てケアとかし始めた！
めっちゃコンプレックスだったけど今年はコンプレックスを好きになれるよう努力するって決めたから頑張る☺️

[79. 匿名]

ほんの少しの運動。なるべく階段を使う、スクワットなど気が向いたときに。

[80. 匿名]

断捨離。何年も着てない服、毛玉だらけの服とか、のびのびのヒートテックとか、思い切って捨てるように心がけてる。

[81. 匿名]

晩酌をするんだけど去年までは添加物満載のストゼロ信者だったけど、今年から地元酒造の日本酒にかえた。でも血糖値が怖いけど…笑

[82. 匿名]

今年はサザンのモノマネを極めたい！

[83. 匿名]

>>24
どうせするなら無料のよりも有料のテーマとワードプレス が良いよ
見た目が綺麗です

人生初のワードプレス！テーマはシンプルイズベストの「スワロー 」、君に決めた！？ | OKIRESI（オキレジ）

人生初、ワードプレス、スワロー、シンプル、テーマ、ブログ、SWALLOW、PV、収益、増加、上昇、成長、ベスト、愛着、無料、有料、スマホ、タブレット、見やすい、OPENCAGE、オープンケージ、選定、基準、購入、オススメ、表示速度、最強、最高、カエレバ、満足、デザ...

[84. 匿名]

ほうれい線対策の舌回し体操

[85. 匿名]

ウォーキング。
3年で15キロふえ過去最記録までデブって焦ってる。春までに10キロは落としたいのに今日もお菓子食べてしまった。

[86. 匿名]

お粥クッカー買った　毎朝早く起きてお米と水をセット　旦那、子供達を起こす元気を出すためにお粥で胃を温めるとやったるか!ってなる

[87. 匿名]

コンビニで買い物するのやめる

[88. 匿名]

字を丁寧に書く

[89. 匿名]

>>59
私も3ヶ月続いてるよ！
がんばろうね😊

[90. 匿名]

>>1

賢い。聡明な女性ですね、見習いたい。