働いている方、お昼ご飯どうしてますか？

[1. 匿名]

主は、共働きで旦那も私も、お昼は毎日コンビニで買うか、お店に食べに行っています。お弁当を作って頑張ってた時もありましたが、準備するのも後片付けするのも大変で面倒くさくて続きませんでした。

ざっとお昼代だけで、2人で月45000円は使ってると
思います。

そこで、他の共働き世帯はどうしてるのかな？と
思いトピ申請しました。

[2. 匿名]

家が近いから帰って食べています

[3. 匿名]

社食
まずいけど安いから

[4. 匿名]

一人暮らし独身
お弁当持って行ってます

[5. 匿名]

夜ご飯を作る時に多めに作ったり
弁当用もついでに作って朝詰める。
これなら続くよ。

[6. 匿名]

ワンコインで済ませてる

出典：up.gc-img.net

[7. 匿名]

休憩室の隅で一人で弁当を食べています

[8. 匿名]

面倒いけど、おにぎり作って昼食べる。

[9. 匿名]

毎日高校生のお弁当を作るので自分も弁当持参

[10. 匿名]

社食か食べない。

[11. 匿名]

ちょっと違うかもしれませんが、パートで11時から15時です。なのでお昼は食べません、一日二食です。
その方が体調もいいし、こんにゃくゼリーなどでしのいでます。
三キロ痩せました。

[12. 匿名]

お弁当持参です。会社周辺の飲食店はランチでも高いし、社食も無いからお弁当持ってくしかない。

[13. 匿名]

45000円はかけすぎでは…
めんどくさいけど朝におにぎり握って持っていってる。たまに味噌汁買ったりはするけど。

[14. 匿名]

2人分とは言え、お昼だけで45000は大きいね。冷凍食品を大量に買って、朝はチンして詰めるだけにしたらどうかな？米だけ炊くか、米も休みの日にたくさん冷凍しておくか。

[15. 匿名]

旦那は、お弁当作るより安いからって社食
私は、おにぎり握って、前日の夕飯で具沢山のお味噌汁を多目に作ってスープジャーに入れて持って行ってる
たまにポトフ

[16. 匿名]

お弁当です。
お店が閉まる直前の安売りでお惣菜買ってきて、その日の晩御飯と翌日のお弁当のぶん。

[17. 匿名]

私はスープジャーに煮物か汁物+おにぎりケースに入れたおにぎり一個持って行ってる
旦那は弁当持って行ったり外で食べたり色々気分であるらしく、本人に任せてる

[18. 匿名]

1000円くらいのランチ

[19. 匿名]

利便性と時間をお金で買ってると思えば45000円使ってもいいと思う
ストレスでおかしくなるぐらいだったらお金で解決すればいいよ

[20. 匿名]

弁当ってほどでもない、ごはんにからあげ２つとかタッパに入れて持って行ってます。
私はこれで足りてしまうので、昼代はほとんどかかりません。
夫はそれじゃ足りないし、かと言ってガッツリ弁当作る時間もないので買ってもらってます。
それだけでも勿体無くて何とか作ろうかなーと思ってるので、主さん夫婦の余裕羨ましい！

[21. 匿名]

うちも共働きだから、少しでも浮かせるために
おにぎりだけは買わずに握っているよ！
たかが100円だけど毎日になると…。

コンビニにお世話になってる

その代わり 朝夜はハリキッて料理してる。

[22. 匿名]

夫には1日1000円（昼食＋飲み物代）渡してます。およそ月2万。
弁当は食べる場所がないらしい。

私はコンビニだったり家からご飯持って行ったりしてますが、
カップラーメンで済ませることもあり、月8000円くらい。

[23. 匿名]

旦那は社食、月6000円で給与天引き
わたしは残り物を詰めていってるよー

食費は旦那の社食込みで月40000くらいかな

[24. 匿名]

パートだけどおにぎりだけ
毎日買うとお金かかるから

[25. 匿名]

おにぎりを適当に2個くらい
ラップで握ってそのまま持ってけば楽だよ

あとは汁物をサーモにいれてさ
面倒なら粉末の即席スープとか
インスタントお味噌汁持ってって
給湯室でお湯入れればいい

お昼なんてそれでも充分だよね
おべんと箱におかずとか
詰めなきゃってなると面倒くさいんだから

[26. 匿名]

夜多めに作ってお弁当箱に詰めて冷蔵庫に入れる
会社でレンチン
お腹壊した事は無いよ

[27. 匿名]

もともと食に興味がなく、お腹も空きにくく社畜なのでカロリーメイトのみ

[28. 匿名]

2児母フルタイム勤務です。
お弁当持って行ってます！
夜ご飯作って、ついでに詰めて冷蔵庫IN。
朝はバタバタなので持ってくだけにしてます。
45000円かなり高いけどかけられるお金があるのは羨ましい笑

[29. 匿名]

共働き、お弁当です。
たまにｺﾝﾋﾞﾆとか仕出しとか。
うちにとってお昼代に45000円は高いけど主さんの家計が大丈夫ならそれも有だと思う。
毎日毎日嫌になるもん(笑)

[30. 匿名]

冷食詰めたお弁当。雨なら帰りの荷物減らす為にカップ麺。旦那はお弁当だったり、繁忙期は買って食べてる。

[31. 匿名]

子持ち既婚フルタイムパートです。旦那のお弁当作りに5時起きなのでそのときに一緒に自分のお弁当も余り物詰めて持っていってます。旦那はおかず沢山いるけど私は、あんまり食べると昼から動けなくなるので笑
そぼろぶっかけたそぼろ丼とかオムライスだけのときもある。食費はお弁当代込で3人5万でおさめてます！

[32. 匿名]

おにぎりと残り物のおかずを持っていってる
飲み物は職場にマグカップを置いているので業務スーパーで安いティーパック買い置きして飲んでたら所長からお達しがあり、1月から紅茶やコーヒーは経費で落とせることになった！！

[33. 匿名]

弁当、安売りのパン、たまにカップ麺。朝と晩は野菜食べてるから、昼は適当です。

[34. 匿名]

おにぎり２つ持っていて
あとはお味噌汁買ったりコンビニのホットスナックとかおかずになるような物は買ってる
お弁当作る気は朝からならないけど　
おにぎりならハードル低いから続けれる

[35. 匿名]

正社員共働き。
お昼は旦那も私も弁当だよ。
お互い職場に冷蔵庫あるからそこに入れてレンチンして食べる。夕食多めに作って残りを入れて、後は卵焼きとウインナー焼いて隙間にブロッコリー詰めてるw

[36. 匿名]

おにぎりの多さよ 笑
仕事で疲れてお腹すいたときの
ゆかりおむすびとか美味しいのよね
のりたまおむすびも美味しい

[37. 匿名]

前日の夜にスーパーで半額になったお惣菜とおにぎり買って、そのまま次の日のお昼ごはんとして持って行く

[38. 匿名]

いくら稼ぐかによるけど
チリ積で結局、そこにお金かけてもなぁ〜って
感じです。

[39. 匿名]

買うお金がもったいないから作ってます
旦那の休日だけ、自分のだけコンビニ弁当かカップ麺、手抜き弁当でいただいてます笑

[40. 匿名]

私、お弁当。
旦那、社食。
でも帰って弁当箱洗ってそこから夕飯とか本気で面倒くさい。
まとめて洗えば？って言われた事あるけど、洗い物ためると洗い終わった後置く場所がないし。
4500円くらいなら私もお昼は買おうかな…

[41. 匿名]

夜のうちにつくっとく。だから夏は作らない。

[42. 匿名]

>>1
> ざっとお昼代だけで、2人で月45000円は使ってると

お昼代一人1日1000円ぐらいの計算かな？ ワープア同然のブラック企業に勤めた経験のある私からすれば、お大臣なお昼ご飯代です。飲み物代含めて600円以下を厳守すれば、とりあえず27000円で18000円ぐらい節約できると貧乏性の私は考えてしまう････(笑)

[43. 匿名]

出費やむをえないと思ってます
だんなはあちこち行った先で弁当やコンビニの広げるわけにもいかず時間の変更も多いらしいため外でランチ
わたしは毎晩遅いので弁当作る気力なく昼と夜2食コンビニ。

[44. 匿名]

社食の麺類 安いなりに美味しい

[45. 匿名]

主さんありがとう！
私も他の人に聞きたかったー！！

お弁当の時期もあるけど、自分で作ったお弁当って前日に食べたりよく入れたりする物ばかりだからお昼が全然楽しくなくて、ここ数年はお昼休みに買ってる。
近くにスーパーやファストフードがあるから500〜600円に抑えるようにしてる。
でもそれも買うものが決まってきて飽きてきた…

お弁当やおにぎりの人から多いですね！
もう一回始めてみようかなぁ

[46. 匿名]

>>36
私は梅おにぎりが好き。特にカリカリ梅系を混ぜ込んだやつ。
クエン酸〜！と思いながら噛み締めてる笑

[47. 匿名]

共働きで基本はお互いお弁当持っていくよ、片方が外食の時はもう片方はコンビニで買うことにしてる。
食費は3万少し超えるくらい

[48. 匿名]

私も旦那も社食で500円の定食。

[49. 匿名]

夕飯作るついでに弁当詰める＆朝ご飯のおにぎりも握っておく
働く前から台所仕事したくない

[50. 匿名]

おにぎり２つだけ！
荷物になるのも嫌だし
買いに行く時間も休憩内で
もったいないし
お昼くらい何でもいいや〜

[51. 匿名]

小規模の認可外保育園勤務で、園長が給食作ってる。
その時に先生の分も一緒に作ってくれる。
だから昼食はただ。

[52. 匿名]

共働きの時は夫婦共に外食だった。
旦那はスーパーとかで800円ぐらい、私は外食で1,000～1,500円ぐらい使っちゃってた。
ストレス発散も兼ねて理由つけて、何だかんだで毎日外食してた。
仕事辞めた今は私の昼食代はかなり減りました。

[53. 匿名]

>>7

理想的だわ

[54. 匿名]

二人とも給食。給料から引かれてるけど月5000円代。
教員の唯一のメリットかと思ってます。
でも大人には高カロリーすぎるけどね。。。

[55. 匿名]

>>48
まずいとかなんとか言っている人がいるけれど、社食があるところは本当にいいよね。管理栄養士がいて栄養バランスも考えてくれるし･･･

[56. 匿名]

旦那は関与先で出してもらって食べてるか、外食。
私は社食。社食無料だから助かってる！

[57. 匿名]

会社でカップ麺ズルズルは
ちょっと恥ずかしく感じるから
はるさめヌードルとかにしてる 笑
味もすごい沢山種類あるしね

[58. 匿名]

一人暮らし独身ですが、弁当と外食(500-700円)を交互にしてます。休憩所があまり落ちつかないのと、弁当の手間や費用を考えて、必要経費と見なしてます。

[59. 匿名]

節約とダイエットを兼ねて玄米のおむすび
インスタント味噌汁とおかずも持参
ケチなので100円自販機すら使わずに会社のポットでお茶を作る

独身実家暮らしですw

[60. 匿名]

>>1
うちはお昼代はそれぞれがお小遣いで出してます。
節約するも散財するも個人の自由。
共働きだし、さほど年収に差がないからだけど。

他の家計もほぼ折半。

[61. 匿名]

パートで10時から16時で休憩なしなので食べられません

[62. 匿名]

ほぼコンビニ。月9千円位です

[63. 匿名]

社食の分考えたらちゃんとした企業って社食なしの社員よりますますお得だね。ランチ代月3万円だとして年間40万ほど可処分所得増える。
見えないところでも格差拡大の芽はあるんだね。

[64. 匿名]

お弁当作ってる

[65. 匿名]

>>6
普通の女性はこの量で満足できるの？それとも腹八分目とかで我慢してるの？私はこれでは腹一杯にもならないし、腹八分目だと昼からの仕事頑張れないから無理。ただの事務職なのに。涙

[66. 匿名]

>>1
外食ばかりだと太らない？
朝、夜は質素にしてるのかな？

[67. 匿名]

店でロスになった弁当か、
カップラーメン。
仕事のときは極力質素にして節約。

[68. 匿名]

>>65
私も事務職だけどお昼はお弁当をがっつり食べるよ。
じゃないとお腹すいたときお腹なっちゃう(｡-_-｡)

[69. 匿名]

昼食代、外食コンビニなんてしたらパート代一時間分くらいいくから絶対弁当は作るよ
旦那の分も

[70. 匿名]

朝、コンビニか駅ビルで買ってる。
昼時外食はしたくない。
待つし、人多いし、昼休み時間が勿体ない。

[71. 匿名]

お弁当作ってる。
面倒な時は冷凍してたご飯レンチンしておにぎりにして持って行ったりする。
気分転換で時々外食するけど基本あまりお金をかけないようにしてる。

[72. 匿名]

>>1
ラップでおにぎりだけ作る。
おかずが欲しい時はコンビニかスーパーでお惣菜一品だけ買うとか。
だいぶ安くつくよ

[73. 匿名]

半額の惣菜パンをあるだけ買い込み、当日の気分で２つ選んで持っていきます。

お弁当頑張ろうと思ったけど無理、少しでも寝てたいし。

その代わり朝と夕でバランスを取ります。独身です。

[74. 匿名]

2人で45000円って月23日出勤したとして1食あたり1000円！？
リッチすぎん？？

[75. 匿名]

弁当持参！

45,000円あったらちょっといい旅館に夫婦で泊れるじゃん！
年間54万だよ。

お昼ごはん節約して私なら旅行行ったりしたい。

[76. 匿名]

パートだけど毎日コンビニ。ひと月1万は使ってる。
でも唯一の楽しみだから。

[77. 匿名]

みんな貧乏だな。時間貧乏。

[78. 匿名]

>>11
知り合いにもお昼ご飯食べない人いるよ。アラフィフだけど1日3食食べると体が重くて太ってきたからお昼ご飯抜くようにしたって。そうしたら体調良くて太らなくなってお金もたまっていい事尽くめらしい。

[79. 匿名]

出勤時のランチなんてなんでもいいので
1日500円ちょっとだなー
こんな所にお金掛けたくない笑
食事と言うより餌の感覚

[80. 匿名]

パート主婦

旦那はお弁当
私は昼くらい自分が作ったもの以外も食べたくて
コンビニが多い

[81. 匿名]

トピ主です。
いろんな意見が聞けて勉強になります。

[82. 匿名]

正社員共働き、仕出し弁当買うか、外で食べてる。
弁当作るの苦手。昔作ってたけどほんと疲れた。うちの会社全員総合職だけど作ってる人ほぼ見ないし、忙しいから...と言い訳してる。健康には良くないよね...

[83. 匿名]

>>40
4500円くらいなら私も？も？
主は45000円って書いてるけど

[84. 匿名]

朝早く7時に家を出るので夜のうちにお弁当作って冷蔵庫に入れてます。職場にも冷蔵庫があるので食べる時まで入れておいてチン。
主人も同じ職場なので一緒に食べてます。

[85. 匿名]

外で食べてます！
食べる前に気分で選べることが最大の利点。
絶対に飽きないし、気分転換になるし、洗い物もなく、持ち歩きもなく、生粋のランチ外食派です！
エネルギー補充のためだけの食事ではなく、リフレッシュや味を楽しめる。
お金は気にしてません。

[86. 匿名]

職業柄賄いが出るけど
出なかったら毎日おにぎりだろうなー。おにぎりの素を変えて。

[87. 匿名]

>>78
私それ、お昼食べない

事務職なので、飲み物は適当に取りつつ平日は1日１食
夕飯のみ
土日は適当に食べる
十年以上続けてるから痩せないけど笑体調はずっといいと思う

[88. 匿名]

車通勤になってからはお弁当です。夜ご飯のおかずをタッパーに詰めてるだけですが。夜ご飯は食べない日もあるのでお昼ご飯が一番しっかり食べてるよ。ご飯は200グラムで600～800カロリーにしてる。多分。
仕出し弁当も頼めるけど、好き嫌いがあるので頼んだことない。
電車通勤の時は荷物になるのが嫌で途中で買ってました。

[89. 匿名]

>>65
逆に眠くならないの？
事務の仕事してたときはやたら眠くなるからご飯減らしてたよ。

[90. 匿名]

>>65
私は食べすぎると眠くなるからこの場合だとドリンクをコーヒーにしてポテト無いくらいがちょうどかな。

[91. 匿名]

日曜に仕込んだオートミールを５日分レンジアップ出来る容器に小分けに入れて冷凍させ月曜日の朝にまとめて持参して自営事務所の冷凍庫へ

コストコの徳用林檎とオーガニックバナナも事務所の給湯室に積んで置いて他の人も自由に食べれるように共有エリアに用意しておく

天気が良くて出払えれば目の前の資料館のベンチでレンジアップしたオートミールとインスタントコーヒーに気分でバナナか林檎をかじってる

[92. 匿名]

働いてるけど夜から朝までだから
朝と夜は家で。お昼ご飯は寝てるから食べない。
職場でも食べないので1日2食ですね。

[93. 匿名]

自分が作ったものは夜もあまり食べないけど、昼も食べたいと思わないのでALL弁当用冷食。
弁当用の冷食もいろんなのあるし、あとは週1半額とかになるのでそこでまとめて買ってくる。
身体には良くないんだろうなと思うけれど。
母の弁当が奇抜で冷食は絶対使わない主義の人だったから反動もあって毎日冷食祭り。

でもたまにそれすらめんどくさかったり、PTAで役員会に出るため中抜けしたりするときは外で食べちゃったりもする。

[94. 匿名]

>>3
うちはまずいのに高いわ...

[95. 匿名]

サービス業だから小さな控え室で交代で１人ずつ食べるから周りを気にしないでよいのでヒドイ時はイワシの缶詰にご飯だけの弁当を持って行くよ

[96. 匿名]

私は社食で1万円、夫は完全外食で3万くらいかかると言ってたのが、弁当の上司が来たから合わせると言い出して弁当になった。ついでに私のも作って夫婦で月5000円くらい。

[97. 匿名]

[98. 匿名]

会社員で事務してます。
ひどいときはリアル日の丸弁当の時もありますが、かなり節約になります。
外食やコンビニだと満腹になりすぎませんか？？
昼から眠くなるのも防げるし、夕方いい感じにお腹晩御飯はあれ食べよう～とか考えるのが楽しみです。

[99. 匿名]

>>1
私の所は糖尿病でも、家からお弁当持参してはいけない。お弁当持ってきたら捨てなさいって言われる
お弁当は、売上のために糖尿病でも買う決まりがあります。毎月1万や8000円かかります。コンビニ勤めです。。

[100. 匿名]

夕飯の残りか、鮭とか数日分焼いておいて、米と詰めるだけ。副菜とかはあれば入れる。人に見せられない内容。
仕事のお昼だし、味わうとかないし、お腹満たされたら充分！と思ってます。

[101. 匿名]

>>80
わかります！ 自分が作ったもの以外がいいんだよね。

[102. 匿名]

>>99
えーひどいね。ブラックじゃん。月に一万円は売上貢献しないといけないなら、せめて食品以外はダメなの？

[103. 匿名]

ほぼ毎日外食です。

[104. 匿名]

>>19
確かにそうだよね。
これはもうそれぞれの価値観だからね。
私は毎日数百円さえ使うの勿体無いと思ってしまって家でおにぎりとか何かしら持っていく。
でも旦那はめんどくさいらしく外で済ませてる。でも自分のお小遣いの範囲でお互いやってるから知らない。お金出しても楽を取るならそれはそれで良いよね！！

[105. 匿名]

>>65
アラフォーです。
年とともにだべる量が減ってきたので、今だったら十分です。
若い頃だったら絶対に足りなかったと思う。

[106. 匿名]

>>105
わたしもです。
若い頃、このくらいの量で「こんなに食べられない」とか「お腹いっぱい」といか言っている人はイラッとしていましたが、今は小食の人の気持ちがわかるようになりました。
平均的な若い働いている女性は少しもの足りないかと思います。
ごろ寝ばかりしているなら、若くても足りるかな。

[107. 匿名]

短時間パート
今日はシフト休みだったので梅田のシェイクシャックでランチしました

[108. 匿名]

>>96
夫は浮いたお金どうしてるんですか？

[109. 匿名]

基本は外食ですが、ファーストフードやパン屋などで600円くらい。気分によって、ラップおにぎりを持参して、会社のロッカーにカップ麺やスープを置いているので、それを食べています。
月に二、三回は普通に千円くらいのランチにしています。
どなたかも書いてたけど、お昼は誰か他の人の作ってくれた物が食べたいんですよね〜

[110. 匿名]

飲食店なので無料賄いつき。これ意外と助かる。

[111. 匿名]

>>1
丸型のお茶碗一杯分くらいの容量のタッパーに白ご飯詰めたものとお茶漬けの素を一袋持参

昼休憩になったら給湯室に行ってそれにお茶かけて食べてる

[112. 匿名]

>>79
わかる。休みの日は美味しい物をゆっくり味わって食べたいけど、
仕事の日の昼食なんて生命維持のためにエネルギー摂取するだけ
私の弁当なんてゆで卵と茹でサツマイモとかだよ

[113. 匿名]

職員食堂で私は食べてる🌟
夫には🍱を用意してるよ。

[114. 匿名]

>>10
食べない❗️❓
いや、ツラ過ぎでしょ・・・

[115. 匿名]

コンビニです。
お昼ご飯もそうですが、私はお茶を毎日２本買うので、そちらの方も地味にお金かかってるなぁと思います。

[116. 匿名]

>>40
桁ちがうよw

[117. 匿名]

会社の食堂。コンビニより安いし。

[118. 匿名]

野菜だけのサンドイッチと98円の紙パックジュースをマイボトルに300cc
材料費80円位かな
車の部品工場パートだけど事務所の片隅で食べて
工場の片隅で昼寝してます

[119. 匿名]

>>1

毎日お弁当持参してます。

高校生の子にお弁当を作っているついでなので、そんなに面倒ではない。

[120. 匿名]

>>1
前日の晩ご飯を少し多めに作ってお弁当を作り、冷蔵庫で保存→出勤したら会社の冷蔵庫へ→お昼に温めて食べています。

朝からお弁当を作る時間が無いので、上のやり方で次回と手間を省いています。

[121. 匿名]

夫は職場で注文したお弁当
私は日々のおかずの残りをひたすら冷凍しておいて詰めてお弁当を持参

子供たちが起きてくる前の朝の静かなうちに済ませる
子供がいたらぐっすり寝てられないし、どうせなら早起きしてお弁当作るよ

[122. 匿名]

教師なので、給食。栄養士がきちんと考えた毎日違うメニューを食べられることは、数少ない教師やっててよかったなーと思うことです。

[123. 匿名]

コンビニで済ませる時と家から前日の残り物や食パンにジャム塗って持っていったりですね。
ゆっくり食べる時間がないので専らお箸やスプーンを使わないでいただけるものになってしまいます。
週五日出勤して、コンビニ出費は1000円以内にしています。
お昼代に2人で4万5000円…羨ましい!!

[124. 匿名]

解凍した十六穀米・小魚の佃煮・フリルレタス・チーズ（KIRI）
これが基本です。
火を使わない。冷食買わない。
この二点だけ決めて、おかずは余った物があるときだけレンチンして入れる。

[125. 匿名]

>>98
楽しみが１つ減りませんか？

[126. 匿名]

大阪は安いです。天丼380円。
助かる企業努力に感謝。

[127. 匿名]

子なし共働きです。
夫は夜勤があるんですが、がっつりお弁当作ります。お弁当を楽しみにしているようなので。
インスタントのお味噌汁と、果物もつけて。

私のはそのあまり、もっと面倒なときはタッパーにご飯つめて、鮭フレークかけて持っていきます。
インスタントのお味噌汁飲みながら食べてます。

[128. 匿名]

冷凍食品たっぷりのお弁当持参！
自分で食べるからなんでもよし。