誕生日クライシス（誕生日前後の大幅な体調変動・不良）を経験したことありますか？

[1. 匿名]

主は、数年前から意識して見ていると、自身の誕生日月もしくはその前月にだいたい体調がすこぶる悪くなります。

普段、風邪ひとつひかない健康体なので気になって、ずいぶん前にググったところ、誕生日前後に体調の変動が起きやすく多くの人々は体調不良に陥りやすい、それは体調を整える為の通過点であるなどと見つけ、そこからは多少安心していますが、年末年始にかかる為、最近　年末年始が憂鬱です。

普段　食べるのと飲むのが生き甲斐の自分が、今も　食欲不振で　何が食べたいか自問自答しても分からず、年始から　遠い目してます。

日頃の健康な状態がいかに有難いか思い知る今日この頃ですが、経験のある方はいつもどんな風に誕生日クライシスの体調不良を乗り切っていらっしゃいますか？

[2. 匿名]

初めて聞いた

[3. 匿名]

ない

[4. 匿名]

若さへの執着がすごいの？

[5. 匿名]

誕生日クライシス笑

[6. 匿名]

スピリチュアルな現象ですか？

[7. 匿名]

はじめての話しで、ちょっとビックリ。

[8. 匿名]

初耳。
でもあんた誕生日前によく風邪引くよね！と親に言われたことはある。

[9. 匿名]

大げさやな
冬生まれ？
寒いと風邪ひくよね

[10. 匿名]

科学？医学的根拠は？

あるんじゃない ＋

ない きのせー ー

[11. 匿名]

なんかもうどうでもいいやーって思ってるw

[12. 匿名]

うーん、スピ系？科学系？

[13. 匿名]

○○クライシスって流行ってるの？

[14. 匿名]

>>1
誕生日前後に亡くなる人が多いのもそれかね？

[15. 匿名]

職場の人が、誕生日の数日後に急に倒れて亡くなったな
まだ若いのに…

まあ単なる偶然とは思いますが…

[16. 匿名]

月末生まれ？
仕事忙しいと体調崩しがちになるよね

[17. 匿名]

なにそれ（笑）
来週誕生日なのでちょっと気になっちゃいました。
単純に歳とるのは憂鬱だけど、ほとんどの人がそうなんじゃないかなぁ

[18. 匿名]

誕生日が年末年始にかかるって事だけど、普通に寒いし起床就寝時間もいつもと違うし暴飲暴食しやすいし、それに体がついていかなかった、つまり年取ったからでは？と推測します。

[19. 匿名]

どういう顔？
歳を取るのが嫌で、メンタル的な理由？
それとも、満月に出産増えるとかみたいな、人間の本能？的なもので？

[20. 匿名]

誕生日クライシスとは？体験して気がついたこと | ここちいい暮らしノート

誕生日前後に体調不良になることはありませんか。それは誕生日クライシスかも。誕生日クライシスとは何か体験をもとにまとめました。

誕生日クライシスとは、誕生日前後の1ヶ月または1週間に、なぜか体験を崩したり、落ち込んだりする変化のこと。
なぜそんなことが起こるか、一般的には体内時計が関係していると言われています。
人の体は基本的に24時間の周期で動いています。
そして、誕生日を軸にズレていた体内時計を戻そうとするので、そこで摩擦が生じ、体調不良を起こすというのです。
また、誕生日という節目に、今まで起こったこ色々なことを無意識に思い出しやすくなり、辛い経験などのフラッシュバックが起こるなど、精神面でもダメージを受けることがあるそう。

[21. 匿名]

体調は変わらないけど、誕生日の前はちょっと運気が下がってる気がする

[22. 匿名]

人間って不思議だね。

病は気から　って言うし。

[23. 匿名]

誕生日が憂鬱。40歳超えてるのにお互い職場で仲良し女子誕生日会。今年から断る。いい歳の職員が集まって開催。でも出ないとお局に仕事場でハブられるから。でももういい。今年から自分に正直に生きる。

[24. 匿名]

>>14
あれは今年も誕生日を迎えたいって無意識に気が張ってるらしい。正月後とか桜が咲いた後とかに死ぬ人が多いのもそれだって。

[25. 匿名]

>>20
なるほどね。考えた事なかった。

[26. 匿名]

初めて聞いたけどもうすぐ誕生日、体調すこぶる悪いというか嫌なことがあったからずっと病んでる。
でもこれは無関係のような。

[27. 匿名]

>>1
季節の変わり目とか、具合の悪くなりやすい気候の時期なんじゃないの？

[28. 匿名]

逆に誕生日はいつも元気。毎年元気に年取れて良かったと思ってる

[29. 匿名]

私の叔父が誕生日に亡くなったのと
友達が誕生日前日に骨折した
普段めったに風邪ひかない娘が誕生日前後に高熱でダウン
私も誕生日近くはあまりいい事ない気がする

[30. 匿名]

>>14
うわっ😱そおなんだ~💦

[31. 匿名]

誕生日に出産しました。
初産で、直前の検診では予定日を過ぎるだろうと言われていたにも関わらず、予定日よりも5日も早く生まれてきました！
私の体にとって出産はとても大きな変化でした。

[32. 匿名]

1月生まれだから 年末忙しいから体調悪いし インフルとかウィルスの危険も多いよ〜
先月胃腸炎になったな 去年は風邪ひいてた

[33. 匿名]

私も誕生日苦手。自分が老いていってることをしみじみと実感するから。誕生日はメンタルが落ちるからその日が過ぎることをじっと耐えてる。

[34. 匿名]

がるちゃんでは、蛙化現象と同じくらいポピュラーだと思ってたよ
何度かトピック立ってるよね？

生没同日だっけ？誕生日に亡くなる有名人は結構いるんだよね
坂本竜馬やシェイクスピアとか

[35. 匿名]

誕生日のせいかちょうど年度末だからか疲れてヘルペスや酷い風邪ひいて激やせしたりしてたけどおばちゃんなったらいつもダルいかわりにならなくなった

[36. 匿名]

誕生日はないけど大晦日はいつも体調崩す．．．

[37. 匿名]

誕生日クライシスという言葉は初めて聞いたけど、
私９月産まれで、毎年体調が悪い。
季節の変わり目だからだと思っていたけど。

[38. 匿名]

>>34
爺ちゃん婆ちゃんとか身近な人、誕生日と没月季節真逆だわ
たまたまな気もするな

[39. 匿名]

>>23
お疲れ様です

[40. 匿名]

誕生日って自殺率上がるらしいよ

[41. 匿名]

誕生日月もしくはその前月ってずいぶん期間が長いね。
季節の変わり目とか冬じゃないの？

[42. 匿名]

あー謎に子供の時誕生日前後熱出したり、学校行きたくない！！みたいに情緒不安定になってたりしてたんだけどこのせい？
大人になってからなんともなくなったけど
9月生まれだから気温の変化だと思ってた
いやそうなのかもしれないけど…

[43. 匿名]

明日誕生日ですが、仕事始めと言う事の方が辛過ぎる。本当に行きたくない…

[44. 匿名]

>>1
たった一才年取ることを意識しすぎ
私の周りではきいたことない

[45. 匿名]

私２月生まれだからか毎年風邪引いてるし花粉症の症状が始まる。
生まれた月にもよるんじゃない？

[46. 匿名]

>>40
親不孝者だなあ

[47. 匿名]

誕生日あたりが一年の中で一番調子が良いわ。
髪のハリツヤや肌の調子などが一番良い。

[48. 匿名]

>>34
そうなんだ！
生誕〇〇周年と没〇〇周年がかぶってる有名人ってきいたことなかったよ。

[49. 匿名]

明日誕生日だけど、元気だよ！

[50. 匿名]

たぶん５月生まれの人ってなさそう。いい季節だし。

[51. 匿名]

誕生日クライシスなんて言葉があるんだね、知らなかった。

思い起こせば、30歳になる直前に急に胃腸炎になってトイレにこもっている間に誕生日になっていたり、32歳の誕生日は初めてインフルエンザかかり苦しい思いをしたな。
冬生まれでたまたまだと思うけどな。

[52. 匿名]

>>40
人生上手くいってなくてぼっちで祝われないと落ち込むからかもね

[53. 匿名]

病院行きましょう。

[54. 匿名]

>>46
親のための人生じゃないでしょ

[55. 匿名]

20歳、30歳になる時、色々考えて大著崩した。
もうすぐ40歳。
年越しただけで不安定になったわ。
ほんとにちゃんと生きなきゃダメだと反省してる。
前を向いて生きていきたい。

[56. 匿名]

毎年偏頭痛になります。これに病名？あったんだ

[57. 匿名]

1月半ばが誕生日です。
シーズン的にインフルエンザにかかる確率が高いです(^_^;)

[58. 匿名]

私は25才の誕生日の時にあった。何かこれ以上歳をとりたくないと思ったのか凄くショックで落ち込んだのを覚えてる。でも翌年以降誕生日は平気だし40超えた今は何とも思わない

[59. 匿名]

>>24
統計取ったら興味深そう。多分、桜までとか日本人しかないメンタルだよね。外国だったらどうなんだろう？クリスマスとか？

[60. 匿名]

体調不良ではないけど、29歳34歳39歳みたいな自分なりの節目の年齢でメンタルが騒つく事はある。

[61. 匿名]

ここ数年気づいたら誕生日になってる
人に言われて思い出す

[62. 匿名]

私は2月生まれだから、単純に風邪やインフルエンザが流行る月で、私もよくかかるよw

[63. 匿名]

>>59そうですね、アメリカだとクリスマス前後は亡くなる方が多いですね
クリスマスは家族で過ごす日ですし、復活祭同様にとても大切なイベントですし。
私はクリスマス生まれなので家族どころか一族がアメリカ中からやってきてカーニバル状態
「世界中が○○の誕生を祝っているんだよ」がDadやMamの口癖です
なので、クリスマス後は親族の誰かが不調になります
楽しいことや嬉しいこともストレスになるからかもしれませんね

[64. 匿名]

私はあると思ってる。
だから自分の誕生月は気を付けるようにしてるよ。

[65. 匿名]

じゃあ私が今年に入って原因不明の体調不良に陥ったのはこれなのか？

[66. 匿名]

7月生まれだけど夏のあいだは常に軽い熱中症で体調崩してる。これも誕生日クライシスなの？夏生まれは暑さに強いってウソなんだなーって思ってたんだけど

[67. 匿名]

私は自分の誕生日の季節が大好きだわ。
クライシスとは無縁な気がする。

[68. 匿名]

>>40
人生を振り返って改めて絶望するちょうどいい機会になるんでしょうね

[69. 匿名]

>>14
坂本龍馬の誕生日と命日が同じって、
ドラマ「仁ＪＩＮ」でも言ってたね

自分の親も、誕生日と命日が一日違い

[70. 匿名]

ある
体調不良だった年の他、車をぶつけたりとかもある
夫も誕生日前後は仕事でトラブったり不安定になるので気を付けてる
別に誕生日に何をするわけでも、楽しみにしてるわけでも、嫌がってるわけでも、本当に何も意識してないつもりなのに、何でなのか全く不明
姑も、よく私や子供たちに誕生日前後は気を付けなさいよと言ってる

[71. 匿名]

私もそうかも！
中高くらいに家庭でも学校でもすごくつらい時期があってその時期の誕生日って親にも忘れられてて祝ってもらえずずっと1人だったんだよね。「自分は必要とされてないんだ」って思って生きてたからそれが消化されてないのか、誕生日の月になるとその時の気持ちがひっぱり出されてちょっとソワソワするというか苦しくなる。
もうだいぶ大人なのにさ〜。こんな奴もいるから馬鹿にしないでほしいな〜

[72. 匿名]

言葉は初めて聞いたけど当てはまるかも。
10月末生まれだけど、季節の変わり目だからかいつも長引く咳に悩まされる。

[73. 匿名]

29歳になった途端、体調がめちゃくちゃ悪くなったし、腰痛持ちだったのが悪化
あと急に祖母(めっちゃ元気だった)が亡くなった
関係あるのかわからないけど、そのくらいの時期にまじでいろいろあった
30過ぎの今は元気

[74. 匿名]

スターウォーズ見てきたけど、レイア役の人も誕生日の日に心臓発作で亡くなってる
先月発作で亡くなったアメリカのラッパーも誕生日数日前だった(歌で予言)

[75. 匿名]

ある！
ここ2年は無いんだけど　誕生日に娘を救急病院に連れて行った時に倒れたり、滲出性中耳炎になったりギックリ腰になったりが続いて誕生日来るのが怖い。

[76. 匿名]

誕生日クライシス？…は知らないけど

30歳の誕生日の翌日から、初めて二日酔いになった。
それまでいくら飲んでもなったことなかったのに…
二日酔い辛い…。

[77. 匿名]

>>50
GW明けの憂鬱さはなかなか辛い季節ではある

[78. 匿名]

誕生日がクリスマス直前なので毎年精神的に荒れますが

[79. 匿名]

>>24
いや、急死とかも多いよ
Wham!の人もたしかそう

[80. 匿名]

誕生日がいきなり今年休日になった。

[81. 匿名]

>>1
初めて聞いた！約10日後が誕生日なんだけど
先月あたりから情緒不安定で、何だろなぁ？と思ってた。
そして一昨日あたりから盛大に風邪引いてるわｗ

[82. 匿名]

聞いたことあります。
だから魔除けの意味も込めて、誕生日は盛大に祝ったほうがいいらしいです。

[83. 匿名]

>>82
なるほど！！勉強になりました。今年は盛大にお祝いします！

[84. 匿名]

>>1
年末だからじゃない？
私12月生まれだけど
今年は肺炎、去年はインフルエンザ、一昨年は気管支炎と毎年誕生日の週だけなんかある。
それ以外はずっと元気。
単純に疲れが出てるのかなと思ってる。

[85. 匿名]

誕生月はいろんなお店で特典あるし、ちょっと運気がいいと思ってた。
クライシスとか気にしなければ全く関係ない。

[86. 匿名]

初めて聞いたけど自分これだ
クリスマスが誕生日なんだけど毎年救急行ったりインフルなったり
今年は2回目の誕生日嘔吐下痢だった

[87. 匿名]

>>20
この間誕生日だったけど、まさに精神面での不調がすごかった
せっかくの誕生日なのに、気分が落ち込んで泣いて過ごしたw