アルコール依存症

[501. 匿名]

最近国内初のアルコール依存症を抑える錠剤が出たらしい。

[502. 匿名]

>>491
応援しています(*^^*)！

[503. 匿名]

>>489
ほんとうに、感謝しきれません。
何度も大量の薬を飲んで自殺未遂もしました。

けれど、今は2人の子供がいます。

酒なんて飲んでる場合でもないです。

少しでもこの子達のために、長生きし
少しでも節約して子供たちのために
お金を残せたらというのが
今の私の目標です！

[504. 匿名]

>>101
わたしも妊娠中で10年ぶりに飲まない人生送ってます！はやく授乳終えてお酒飲みたいなーって思ってます🍻

[505. 匿名]

>>207
私はガチの園芸をおすすめする。
私はバラ栽培マニアだけど、そこらのホームセンターにある平凡な苗じゃなくて、バラは素晴らしくおしゃれな新作もいろいろあるし、展示会やバラ園巡りも楽しいよ！
この時期は土を入れ換えたり剪定の時期で、熱中すると土の配合や根っこの確認作業など寝食忘れるよ

普通の草花でもいいし、安い苗じゃなくしっかりした苗と良い土を買ってみて。
酒の費用をもっと豊かで美しい趣味に使ってはどうかなと思います

[506. 匿名]

>>454
筋トレは違うでしょ

[507. 匿名]

>>465
飲んではいけないとき…というのがなかなかないんです。
自営で居酒屋をやっているので、常にお酒が飲める状況なんです。だから余計心配で。

聞いたことありますが、速攻で「違うっしょ」っと返ってきました！涙
まずいですね。私の言うことは聞いてくれないので休肝日など作れそうもないし。
病院へ連れて行ったら何か数値みたいなものが出て診断されるのかな？自覚してほしいです涙

[508. 匿名]

>>347
肉嫌いのうちの旦那も一緒に送りたいですw

[509. 匿名]

>>110
もう自己コントロールする気がないようにみえる

[510. 匿名]

>>475
休みの日だけじゃないんです。
毎日なんです。
会社員ではなく自営でお店やってるので、常にお酒に手が届くところにいます。
もちろん仕事中にべろんべろんになるなんてことは全くないですが…。
依存症、ひどくなる前に止めなくては！

[511. 匿名]

>>451

いや、私は全くお酒呑まないよ！

ただ周りみたらお酒で死んでる人いるわけだからさ、お酒自体は悪くないけど意思が弱い人がいるからね。

[512. 匿名]

>>506

私も思った、筋トレは別にいいんじゃない？笑

[513. 匿名]

>>510
ちょっと心配ですね
心配だから昼間に飲むのはやめてと言ってみたらどうでしょうか
私のためにやめてって

[514. 匿名]

>>424
近所の酒屋さんが輸入菓子やチーズ、ハムが豊富でよく買い物するんだけど、お菓子のコーナーが減ってストロングのコーナーになっててびっくりしたよ！よく見るとスーパーでもストロングがいっぱい！かなり売れてるって事だよね。ガルちゃんでも頻繁にストロングの画像貼られてるけど、依存に片脚突っ込んでる人多そう。

[515. 匿名]

>>155
テレビはNHKおすすめよー宣伝してるみたいでごめんだけど、お酒のCMないだけでずいぶん違う。

[516. 匿名]

目を背けたくなるけど、肝硬変の末期の症状読んでるとやめようと思える。いつ死んでもいいからなんて言えなくなるぐらい本当に悲惨な最期です。

[517. 匿名]

筋トレはステロイドやらない限りはいいと思う

[518. 匿名]

>> 424
今のが悩みは多いんだけどお酒飲まないと脳がスカッとするのか自己肯定感が増す

これめっちゃわかる

[519. 匿名]

>>502
本当に本当にありがとうございます！
こんな暖かい気持ちになれるなんてこのトピ立ててくださった主さんにも感謝です(*^^*)

[520. 匿名]

>>466
応援してますと言われたのは初めてです。
他の人に対して応援はよく言っていましたが（一緒にいてほしいから）、自分自身が言ってほしかった事にも気づけました。
たくさんのお言葉、感謝しかありません。ありがとうございます。
そのように努力していきます。

[521. 匿名]

破滅したいのであれば止めないけど、そうでなくて何かから目を逸らしたり解決したいのなら、飲酒に逃げたらだめだよ

[522. 匿名]

>>505
自然に触れるのは、癒されるし、けっこう筋肉使うし日も浴びるから私もおすすめ！

朝日浴びて土いじりして、昆虫観察してるとよく眠れる。

[523. 匿名]

>>472
べつに気にしない

[524. 匿名]

毎日呑むって時点で完全にアルコール中毒だよね「１缶だからアルコール中毒じゃない」て感覚が普通じゃない。
やっぱアル中の人って自覚ないんだね。

[525. 匿名]

>>505
それはすごく分かる！
毎朝、雑草を取ったり様子見したり、植物でも細やかな愛情をかける事が、習慣になると自分自身にもとてもよいんだよね。
別にじゃがいもだって簡単なミントだっていい。

[526. 匿名]

>>510
毎日は危ないですね😭
お酒はガソリンって感じになってると思います
まずは休肝日からですかね
なにかきっかけがあるといいですけど🤔

[527. 匿名]

>>485
そうしよ

[528. 匿名]

私の父がアルコール依存症で、長年本人も家族も苦しみました。
父はアルコールの大量摂取が脳の萎縮にも繋がったようで、最終的に目は血走り、顔は赤黒く、自立できなくなっており、人間の顔をした鬼のようになっていました。
靴紐も結ばなくなって「あれ？あれ？」と言っている父を見て、何と言ったらいいかわからぬ気持ちになり、アルコール外来に行って欲しいと泣いて頼みました。今は断酒し、とても穏やかに生活できています。

アルコール依存かな？と思っている皆さん
・お酒を飲まないと出来ないことがある
(気分が乗らず動けない、仕事に行けないなど)
・お酒を飲んでできなくなったことがある
(出かける約束があったのに飲酒してしまった、掃除しようと思っていたのに出来なかったなど)
以上の2つどちらかに当てはまる人は危険です。
自分はアルコールに依存している(ただ重度ではないというだけ)ことを自覚し、早めに心療内科、アルコール外来などを受診して下さい。

[529. 匿名]

私も元アル中だけど冷蔵庫の中、酒全く手付かずだよ。夫が酒飲まないんだよね
最初つまんねーなこいつwって思ってたけど友達とお姑さんと飲む以外は全く飲まなくなった
環境って大事だね

[530. 匿名]

>>524
間違った知識を偉そうに語らない方がいいよ。

[531. 匿名]

うちの旦那は休肝日が無いから
言ってるけど、きかないし、ムスっとする

どうすれば良いんだろう

[532. 匿名]

やめてから肌が綺麗になった。色白でムラがなくなり自然な血色感が出て乾燥もしにくくなった。
前はサプリ飲もうがどんなにいい基礎化粧品使っても汚かったけど、アルコールの分解で内臓に負担かけてたら肌にまで栄養回る訳ないもんね。

[533. 匿名]

>>531
言い方を変えてみるとか、外に連れ出すとかどうだろう

[534. 匿名]

>>21
毎晩発泡酒350を5本飲みます。家事育児が全部終わって寝るまでの一人時間に飲むのですが依存症かな？

[535. 匿名]

弟、アルコール依存症と診断されたけど、半年に一回ドカンと飲んで体調崩す。
それまでは抗酒薬飲んでて、飲んでない。
これは、本当にアルコール依存症なのかな？
本人は言葉に縛られているようだけど、一般に言うアルコール依存症と何か違うといつも読んで思う。

[536. 匿名]

>>528
お父様、回復されて本当に良かった！
靴紐のくだり、そんなことになっているのを見て悲しかったでしょうね
そこまでになる前に依存症の方が気づいて依存から抜けられたらいいですよね

[537. 匿名]

肝臓は全く問題なかったから安心して大量に飲んでたけど、急に脳にきたから怖くてやめた。

毎日ワイン一本飲んでも大丈夫～とか言ってる人達も気を付けて！
脳は前触れもなく来るし、もとに戻らないよ。

大体、一本も飲む時点で依存してるから。

[538. 匿名]

大悟好きだからお酒控えてほしいな。
でも依存症だから無理だろうな。
お酒飲まなくても面白いのに。

春一番さんみたいな亡くなり方しそう。

[539. 匿名]

人の噂で誰かの息子さんがアル中で…とか時々聞く
家族はそこまでのことと思ってないのか放置なのか、何もしていないようで助からないだろうなと思う
ここの人達は少なくとも何かを思ったから書き込んでる
自分で助かろうと思わないと依存症からは抜け出せないから、何とか助かって欲しい

[540. 匿名]

>>412
うちの身内も断酒した時にガリガリ君を毎日食べていました！！

アイスクリーム全般が好きになって、特にお風呂上がりなどに好んで食べるようになったのはやはり口、舌への刺激ということなのかもしれませんね

[541. 匿名]

自己責任論が多いこのガルちゃんで、なんて優しいトピ。
皆さんの優しいコメントに、まだまだガルちゃん捨てたもんじゃないな...と思いました。

我が家の主人もアルコール依存症だと思います。当たり前に毎晩晩酌、9%の酎ハイを３缶。
美味しく思って飲んでいないのがわかります。

少し前は外でお酒の大失敗をして情けない思いもしました。どうすればいいか分かるのに、辞めさせようとすると機嫌が非常に悪くなり生活が成り立たない事から強く言えずにいます...

このトピを見て奮い立ちました、ありがとうございます。

[542. 匿名]

>>541
自己嫌悪しながら飲んでると本当に依存なのだと分かりますね
家庭が壊れてしまう前に止められますように
旦那さんのことが大好きだから止めてると分かって貰えたらいいですね

[543. 匿名]

>>480
ありがとうございます（ ; ; ）
昨日と今日も飲んでません。
なるべく次の日が仕事の場合は飲まないようにしよう！と心がけています。

数ヶ月前に比べたら本当に飲む回数と量が減りました。
前は2日飲まないっていうのが出来なかったんですが、最近はだいぶ平気になってきました。

あんな生活を何年もしてきてたので、その年数分かかるつもりで、お酒は適度に、深酒しない、連日飲まない！を心がけて行こうと思います。

健康が一番ですもんね。

[544. 匿名]

依存症まではいかないけど、ストレスでお酒を飲まずにいられない。
でも、お酒の飲み過ぎで精神科で薬出してもらえない。
悪循環なのはわかってるけど、お酒やめられない。

でも精神的な病気なのにお酒ガバガバ飲んでる人、沢山いるよね？
少なくとも私の周りの自称精神病はみんなお酒めっちゃ飲む。
みんな病院では飲む量過少申告してるの？

トピずれだと思うけど、悩んでるので知ってる人いたら教えてください。

[545. 匿名]

ご家族にアルコール依存症と疑われる人がいる場合に、自覚なく飲酒を手助けしていないかも考えてみて下さい
本人が汚した所を掃除する、職場や近所等迷惑をかけた先に謝りに行く
直接的であれば、お酒を買ってくる
こういうことをして、結局飲酒を助けていないか

以下のリンクは薬物中毒患者の家族会のページですが、自分がこれになっていないかも確認してみて下さい

イネイブラーの本当の顔

薬物乱用・依存は本人だけなく、家庭崩壊や最悪の場合に家族の死に繋がります。全国薬物依存症者家族連合会(略称:薬家連)では、薬物依存症者・中毒者を抱える家族たちの回復・支援の場として2004年4月1日に発足。ダルクとの連携を取りながら、活動しています。

[546. 匿名]

酒と鬱は因果関係があるよね
肝臓と脳がリンクするて
酒によって悩みが増しまた酒を飲まなきゃて
合法の薬物だよね　たちが悪い

[547. 匿名]

治療と言ってる人もいるけど現実はシビア

うちも父がアル中だったけど治療なんて絶対行かないそもそも病院行かない。
飲んで暴れて近所の方に警察呼ばれるの繰り返し。頭冷やせと警察署に連れて行ってくれた警官もいるけど戻ってきて翌日飲む&暴れるのがひどくなるだけ。
結局病気になって倒れてそのまま。
重症だとDVだよ

[548. 匿名]

>>544
私は閉鎖に入ったこともあります
めちゃくちゃだった時は酒・浪費・男に浸かっていました
お酒を飲んでいてもそんな申告はしませんでしたし、病院によっては嘘と分かっていてもお構いなしの先もあります
まともな病院には迷惑をかけて通院拒否されました
ODとお酒とリスカと自殺未遂を何度もしていました
完全に頭がおかしくなっていたと今なら分かります

だから、まず治す気があるなら先生に対して自分が言いたくないことこそ言うべきだと思っています
お酒を飲んでいると申告しているのはすごいと思いますよ
その上で、お酒をやめたい、ストレスの元を解決したい、薬でお酒ほどには依存にならない物があるなら処方して欲しい等希望をご相談されたらどうでしょうか？
先生のご意見もあるでしょうし、あなたが依存でやい可能性もあると思いますし
そして先生と一緒に約束事を作り、1つずつ守っていくといいと思いますよ
ストレスの元になっている原因が解決しますように

[549. 匿名]

>>498
私もそれが一番不思議なんだけど、飲みたくならないし、1口飲んでも美味しくなかった。
旦那が家で飲む人だとその内飲んでしまってたかも。
旦那に毎日飲んでた事は内緒なので、酒好き封印してるのも大きいです。

[550. 匿名]

>>547
本当に大変でしたね
だから底つき体験をさせるために一度完全に見捨てるのだと思います
ただ、ここに書き込んでいる当事者の方は自分で抜け出す気持ちがあると思うので、このトピの色々な書き込みがきっかけになるといいなと思います

[551. 匿名]

毎日ワイン1本飲んでから寝てる
飲みながら明日は辞めようと思うのに仕事おわると飲みたくなる( ノД`)…
いまのとこ健康です。。

[552. 匿名]

主です。
トピ採用されたのが初めてで気付くの遅くなりすみません。
色々助言下さった方々、ありがとうございます。
時間出来次第返信させて頂きますね。

悩んで居る方、沢山いらっしゃいますね…。
私は大学の時から、寝起きにビール500
ペットボトルにワインを詰め替え
予備にウイスキーを常備していました。
勿論、気休めにブレスケアとリンゴジュース（匂いを消すと情報があり）
社会人になっても変わらず。
ウイスキーは瓶ごと持ち歩き、常にアルコールが抜けない生活を10年程。
持病は双極性障害二型で、抗うつ剤と安定薬を十代から飲み続けています。
今はアルコール依存症の薬はレグテクト服用。
お酒に頼るきっかけは、無気力の改善とストレスの軽減、現実逃避などです。
親とは絶縁していますが、親も依存症でした。
一年ほど前に掛かり付けの病院で血液検査をした際、
肝臓の数値が尋常じゃないので早急に総合病院で消化器観て貰いなさいと紹介状を。
直ぐには行きませんでした。
当時で一日にウイスキーの瓶を2本、ストロング数本。
後、肝硬変で入院、せん妄による意識障害や自殺未遂で入院。骨折の入院期間が一番長かったです。
やっと歩けるようになったのに
未だに飲みたいと思う自分が嫌です。
旦那には迷惑掛けっぱなし。
最近、大型犬を里子に迎え、生活サイクルの乱れは無くなってきました。
気分が落ち込むと、お酒が頭に…。
せん妄で地獄の様な体験をして、体中金属だらけに骨折したのに
お酒に逃げたい欲求と葛藤。

[553. 匿名]

もう夕方キッチンに立つと飲まずにはいられない。
あとで車で出かけなければ行けないときは頑張って我慢。
我慢を頑張ってるって時点でもうアウトだよね、
もちろん帰ったら必ず飲むし休肝日なんてない。
無茶苦茶アウトだ。

[554. 匿名]

鬱からのアルコール依存症で毎日朝から晩まで25度や30度の焼酎を割りもせず飲んでた。
仕事前も飲んでたし、休憩時間も飲んで、終わって飲んで…シラフの時がなかった気がする。
警察のお世話にもなったし、排泄機能が狂ってたみたいで漏らしちゃうから常にオムツ履いてた。
手が震えて味噌汁や飲み物運ぼうとしても零しちゃうし、箸もペンも上手に使えないし、お会計すれば金落とすし恥ずかしかったな。
飲むの少しでも我慢したら涙が出るくらい苦しかったけど、旦那に本気で怒られてやめる決心がついたよ。
最初の１ヶ月くらいはほとんど寝れなかったし体調最悪だったけど今自力で断酒して５年目。
もう二度と飲みたくないって思えるくらい調子良いです。

[555. 匿名]

>>19
うちの父もアル中だと思う。
血管性の軽い認知症って診断されて、血液検査の数値も酷いからお酒をやめるように何度言っても、何度捨ててもまた買ってきて飲んでしまう。
さっさと死んでくれればいいけど、これで認知症が酷くなったら誰が面倒見るんだ！とヒヤヒヤしてる。
若い頃からずっと飲んでる人は老後どうなるか真剣に考えた方がいい。周りがみんな去っていくよ。

[556. 匿名]

>>544
依存症まで行かないけどって皆さんよく言いますが、飲まずにいられないのは軽度のアルコール依存症なんですよ。

ネットでアルコール依存症のチェックできるところがあるからやってみるといいです。

まずは自身で依存症かも...と自覚する事が大切なんですよ。
重度になってからの治療は本当に本当に大変です。
なので軽度のうちに自覚して、まずは飲む日数を減らし、次は飲む量を減らす...

頑張ってみてください。

[557. 匿名]

私の親戚はアルコール中毒で脳と心臓がやられ他界しました
断酒道場や断酒会にも通いましたがダメでした
皆さまもお身体気を付けてください

[558. 匿名]

>>108
わかる。
依存性の私でも、ワインよりブドウ100%ジュースの方が美味しいし、日本酒より山登りした後の清水の方が絶対に美味しい。
ただカクテルは配合の妙というか、良いバーテンダーの作るものはうわーっと思う。

[559. 匿名]

>>553
それをそのまま医療機関に相談しませんか？
書き込みを見ても楽しく飲まれているようには思えません
罪悪感を抱えながら、いつか破綻する不安を抱えてまでお酒を飲む理由と向き合って解決しませんか
少なくとも相談に行けたご自身を褒めることが出来ると思いますよ

[560. 匿名]

>>552
ワンちゃんが来てくれて良かったね！
あなたを支えてくれてるよ！でもワンちゃんもあなたが支えであなたを頼って生きてるから。

[561. 匿名]

ホステスしてます。
仕事であびるほど飲み、家でも寝落ちするまで飲みます。

飲むのが仕事なので周りにはあまり気付かれません。
お酒がないと寝れない、朝でも昼でも夜でもお酒が欲しくなる、酒が少量ではたりない、酔っ払うまで飲みたい、この症状はアルコール中毒予備軍だと友人からは言われます

治したいとは思えなくてお酒は絶対に辞めたくないと思ってます。

[562. 匿名]

>>552
主さん、このトピを立てて下さり話せる場を設けて下さりありがとうございます
主さんが依存症と一生懸命戦っているのが分かりました
本当に頑張ってらっしゃるんですね

素敵な旦那さんとわんちゃんがいるのだから何が何でも勝って下さいね！
主さんはそんなに弱くありませんよ
強い味方もいますし
自分を信じて問題を乗り越えて下さいね

[563. 匿名]

>>541
止めても聞きません
何かとしょうもない理由をつけて飲みます
注意されたからとかですらもね

やめさせようとするより、自分の困ってる気持ちを伝えると良いと聞きました
シラフじゃないから難しいですが

うちも身内にいます
ご無理をなさらないでくださいね

[564. 匿名]

>>494
父が断酒会行っていたのだけど、都内のそこは男女どちらもいて月１回の集会があった。
今までの酒で失敗したこと、ひと月飲まずに過ごせたことなどを１人づつ話す。
みんなそれに意見はせずにただただ聞いてあげる。
断酒を続けるごとに大会で表彰される。
また飲んでしまい来なくなる人もいるし、
飲んでしまったけどまた断酒をし直し来る人もいて自由。

飲酒問題で苦しめられた家族の会もあり、私はこちらには行ったことがある。
家族もとても苦しいけれど、話して感情を開放するだけでも少し楽になりました。

[565. 匿名]

>>561
お酒が好きなのかな
お酒で何かから目をそらしてるのかな？
あなたが止めようと思わないなら誰も止められないです
でもどうしてここに書き込んだんだろうと考えてみて欲しいです
ずっとお酒を飲み続けていたいなら、このトピを無視しても良かったんじゃないかなと思います

[566. 匿名]

依存症って色々あるけど、アルコール依存症はなんで飲みたくなるの？
気持ちが楽しくなるから？それともニコチン切れみたいに飲まないとイライラするの？

[567. 匿名]

みなさん、つまみは食べますか？
私はつまみ無し、お酒オンリーなのがピッチ早くなって酒量増えるのかな？と…。
でも酔ってくるとやっぱり飲むだけになる

[568. 匿名]

人生投げやりになったときから深酒するようになった
ちなみに今も書き込みながら飲んでるんですけどねｗ

[569. 匿名]

また貼っておくね

[570. 匿名]

質問です。
アルコール中毒って二度とアルコール飲んだらいけないのですか？少量ならオッケー？

[571. 匿名]

>>570
一生再発の危険と戦いながら生きていくからもう二度と飲めないよ
そう思っていないと難しいよ

[572. 匿名]

お酒辞めたくて悩んでたから断酒会行ったのに知り合って仲良くなった人と飲みに行ってしまった。
その人半年お酒やめてたのに私最低だ
もう気まずくて二度と参加できない

[573. 匿名]

>>361
うん、自分で予約入れたことがすごいわ。うちの弟も漏らしてもへべれけになるまで飲んで会社でも酒臭いまま打ち合わせして泥酔して、周りの目がストレス、俺は悪くないとか言ってさぼり始め、クビになったけど、それでも自分がアル中だとは１ミリも信じないよー。毎日飲むし手と震えてるけど病院も当然行かないよ、これがクズの毎日。脳が萎縮してしまったのか性格と尖ってて極端な思考しかできず。もう見捨てようかなと思ってるところ。
自ら一歩踏み出したあなたはすごい

[574. 匿名]

7と8以外当てはまる…

ただの酒好き女だと思ってたけど中毒なりかけてるんかな

[575. 匿名]

>>53
そうかな？　普通に喉越しを楽しんで呑んでいるのと酩酊する程呑むのとでは違くないかな？
海外ドラマでもワイン呑みながらお料理したりしてるし

[576. 匿名]

アルコール依存症ナビにある女性とアルコール依存症の漫画です

20代後半の女性　料理しながらワインを飲んでいるうちに | マンガでわかるアルコール依存症 | アルコール依存症治療ナビ

20代後半の女性　料理しながらワインを飲んでいるうちに | マンガでわかるアルコール依存症 | アルコール依存症治療ナビアルコール依存症治療ナビmenuアルコール依存症を知るアルコール依存症とは？マンガでわかるアルコール依存症アルコール依存症Q&Aアルコール...

[577. 匿名]

>>571

お酒大好きだから悲しいなぁ
辞めたくない　

[578. 匿名]

>>21

毎晩、ワインボトル一本です。
休肝日なし365日、もう20年近く飲んでます。

元々飲める方なので、身体の弊害は現在のところ全くないけど、
やっぱり脳や見た目の劣化が早くなりそうだし、やめられずともせめて量を減らすなりしないと、と時々思い悩みます。。

[579. 匿名]

皆さん何飲みますかー？
私はストロングです♥

ストロングコップに入れて焼酎たしてスーパーストロングにして飲むのも好き♥

[580. 匿名]

>>572
色々な出会いがあって、今回はお互い悪い方向に動いてしまいましたね
その人はまた自分の問題を解決しないといけませんし、あなたはあなたの問題を解決しましょう
次に反省を生かしましょうよ
断酒を続けましょう

[581. 匿名]

飲んで嫌なこと忘れるはずが次の日の憂鬱と二日酔いの気持ち悪さの方が辛すぎることにやっと気づいてやけ酒するのやめた

[582. 匿名]

飲まないと仕事に行けない人間でした。
普通のOLやってたのに、本当に底辺だったな。
シラフで外に出るのも、人と話すのも、怖くて死にたかった。
今は完全断酒を経て月に数回飲む程度です。

今でもシラフでは前を向いて歩けない臆病者だけど、なんとか生きてる。飲んでない時にまともに話せる相手は母と親友だけ。そういう自分を受け入れてます。

[583. 匿名]

>>203
うーん…介護でずっと家にいるのがストレスなのではないでしょうか？
ご自身はストレスを感じている自覚がなかったとしても、きっとお酒を飲まないと介護や家の事などやりきれないという思いがあるのでは？
不快になられたらすみません、でもあまり無理なさらないでください

[584. 匿名]

女性は男性よりアルコール依存症になりやすいので特に注意が必要です

[585. 匿名]

主人なんだけど、毎日アルコール６%の発泡酒350ml４本、昨日は５本飲んでた。
絶対毎日飲む。外出したら生３杯飲んでる。
これって、ただのビール好き？
飲みすぎですか？
さすがに昨日は５本飲んだのはびっくりしたけど、楽しみだったり癒しだったりするみたいだから止められずにいる。
震えてるとか、飲みたくてウズウズイライラしてるってことはないんですけど…

[586. 匿名]

>>577
あなたの判断なので何とも言えませんが、アルコールと上手く付き合う方法があるのか病院で聞いてみてもいいかもしれませんね

[587. 匿名]

>>108
私は昔ビールなんて全然おいしく思えなかったし、
居酒屋でガバガバ飲んでる人見て、なんで水分がそんなに入ってくの？！って不思議だったんだけど、
急に美味しく感じるようになってスルスル飲めるようになってしまいました

[588. 匿名]

かれこれ20年以上毎日浴びるほど飲んでた。
今年子宮頸部異形成になり手術。癌かもしれないと始めて死を意識した。それから徐々に飲む日が減り、今は完全にやめた。体重も10キロ近く減りお肌も綺麗になった。酒ほど無駄なものはない。飲んでる時間も無駄、身体にも悪く、もう飲みたいと思わない。絶対にやめられないと思ってたけど…今は本当に身体の調子がいいよ！

[589. 匿名]

>>585
ただのお酒を好きと思うならどうして心配に感じたか考えてみたらいいのかも
まずは、少し減らしてとお願いしてみたらどうでしょう？
数値でまずい所はありませんか？

[590. 匿名]

父がアル中でした。
入退院を繰り返し、最後は膵臓癌でした。
アルコールさえなければ良い父でした。

[591. 匿名]

588ですが、休みの日は朝から飲み、仕事中も隠れて飲んだりもしてました。デート中も隠れて飲んだり…
病院には言ってませんが完全にアルコール依存だったと思います。こんな私でもやめられたから皆さんも絶対やめられると思います！

[592. 匿名]

>>579
依存症かと悩んでる方が沢山いるトピで、こんなノリで聞いてくるのはどういう気持ちなんだろうか？

[593. 匿名]

父が大酒飲みで若くして脳卒中で半身不随からの再発、骨折を繰り返し、長期間苦しみ悲惨な余生を過ごし死んでいったのを見て、お酒大好きだけど週末以外は飲まないようにしてきた。

でも最近平日にも飲んでしまうことがある。

[594. 匿名]

私も予備軍かも。
主婦だけど飲みながら夕飯作る。
雨の日は仕事終わりの夫を駅まで車で迎えに行かなくちゃ行けないからきちんと我慢してるけど。
自分でヤバいと思うのはビールも飲むけどメインはタカラ焼酎を割って飲んでるって所。
夫におじさん以外で買ってる人初めて見たって言われた。
妊娠中、授乳中は1度も飲まなかったし、禁煙も成功してるから大丈夫って油断してる。
そしてタチ悪いのがお酒めちゃくちゃ強い所。
ワインだったら余裕で1人で開けられる。
お酒飲んでても夫にも気づかれない。
酔って終わるんじゃなくて勿体ないから飲むのやめるって感じ。

[595. 匿名]

>>14
篠原涼子の「溺れる人」ってやつだよね
実際の話をドラマにしたんだよね

[596. 匿名]

手が震えなければまだ大丈夫と思ってる人いるみたいだけど、震えない人もいるよ。

[597. 匿名]

>>589
ただ「毎日毎日こんなに飲むもんなのかな？」と疑問に思ったのがきっかけです。
私が全く飲めないタイプなので、適量とかもわからずで。
毎年会社の健康診断がありますが、なにも問題はないようです。

[598. 匿名]

>>552
動物は癒されますよね
主さん、依存を認められて断酒にも取り組んでいてすごいよ
私は未だに認められないから自業自得だけど苦しい

[599. 匿名]

>>594
作る時に飲むのをやめて、旦那さんとの食事でワインを1杯かビール1杯に変えられないかな

[600. 匿名]

今は車に乗る仕事だから我慢できているけどこの仕事辞めたらタガが外れて人生転落しそう
我慢してるけど崖っぷちで生きている怖さがある

[601. 匿名]

>>597
それだけ聞くと分からないよね
適量もあるだろうし
上に適量を貼ってくれてるから、それと比較してみたらどうかな？
心配なら少し減らしてと言ってもいいかも

[602. 匿名]

転勤してから彼氏のお酒がエスカレートしてきた
元々スリムだったのに最近は顔パンパン
お酒飲まない間は仕事の愚痴を話したり、イライラした感じでため息や舌打ち
以前はストレスたまった時とか飲み会の時だけ飲む感じで、それ以外の素面の時は大人しい空気読む感じの人だった。
最近は酔ってるか不機嫌か、はたまた両方かって感じ。
イラついてる時間がどんどん増えてきた。仕事が繁忙期なのもあるけど
他の友人とは飲みに行くのに何故か私とは飲みに行きたがらない。どれくらいの量飲むのかは不明
依存症とまでは言えないかもしれないけど…

[603. 匿名]

>>567
それが一番早く体壊す飲み方です。
同じ飲み方していた身内が５０代で認知症になり、６０代始めに亡くなりました。
脅すようで申し訳ないけれど、心配。
せめてチーズなどのたんぱく質を取りながら、少量楽しむのが負担少ないです。

[604. 匿名]

母が毎日晩酌する人だったんだけど、子供の頃は嫌だったな。
だんだん話が通じなくなっていくの。話したい事がある時はシラフの間に話したり子供ながらに気をつかった。時には暴言吐かれたりもした。
自分は楽しく飲んでるつもりでも、親がお酒に飲まれてる姿を子供はよく見てるし傷ついてるよ。

[605. 匿名]

「毎日飲まないと気が済まない」
「今日は止めておこうと思っても飲んじゃう」
「飲まないと寝られない」

全て立派な依存症ですよみなさん。

[606. 匿名]

>>602
仕事がかなりストレスなんでしょうね
依存症でなくても、その状態は良いとは言えないと思います
こう思っているという気持ちを伝えて、反応を見てはどうでしょう

[607. 匿名]

>>590
うちも父がひどいアルコール依存症だった
毎日毎日動けなくなるまで飲み、翌朝お酒が残るような状態で出勤していた。飲むと暴言、暴力がひどく毎日恐怖の日々を過ごしていた。結局ガンで亡くなりました。

[608. 匿名]

お酒飲まないと眠れない...

[609. 匿名]

>>74
女性は特に乳ガンのリスクがはね上がるみたい。
量に関係なく、少量でもアルコールを摂取すればリスクが上がる。

[610. 匿名]

ウチの旦那もそうでした。
自室のベッドマットレス下に初期段階は神の河や薩摩焼酎のボトル、中期はウィスキーのボトル、後期はストロング500ml缶を10本近く隠しひと晩で飲んでしまう、でフラフラで仕事行って仕事中にアルコールが抜けてくると鬱状態になり職場での人間関係悪くしてましたよ。
最後は年末最後の祝日キッカケに飲み続け痩せこけた馬みたいにベッドに横たわったまま動かなくなりそんな病院へ搬送されました。
モラハラやDVもしてくれてた旦那でしたがいざとなると別れてはくれなかったけどこれキッカケで離婚できて家族としては助かりました。
せん妄症状凄かったですよー、初めは音から始まり幻覚も見てギャアギャア騒いでました。

[611. 匿名]

>>577
やめなくていいよ
好きなのにやめる必要がないじゃん？ストレス解消なんだしガンガン飲んじゃおう。大丈夫大丈夫、みんなそんなもんだから。安心して。

[612. 匿名]

アルコール依存症は、自身の身体を蝕むだけでなく、家族や周りの人達を深く傷付け、迷惑をかけかたり巻き込んでいくよ。誰からも見放された上に最悪の結果、廃人のような姿になってしまう。

家族、友達、同僚や上司…大切な人がいるなら、飲酒の習慣を絶対に辞めて、酒を断ち切った方がいいよ。

[613. 匿名]

>>576
この漫画の事例って本当にリアルなんだよね
耐性がついていって破滅に向かっていく過程が、嫌になる程よく描かれていて

[614. 匿名]

会社の同僚からしたら、酒臭い状態で出社して来ること自体おかしいし嫌だもんね
普通の判断力を失ってる

[615. 匿名]

>>401
発達障害のカサンドラ症候群と一緒だね

[616. 匿名]

>>613
ほんとにね
他人事じゃないから怖い

[617. 匿名]

女の依存は男にも依存型
寂しがり屋

誰かと居ると余計に呑むそれも依存

自分の意思が無いで男にも染まりやすい


自分分析です

[618. 匿名]

自分も辛いことやストレスがあるから、いつ何に依存するか分からない
助けてくれる人もいないし怖い

[619. 匿名]

>>603
お気遣いありがとうございます
みなさん、ちゃんと？ツマミは摂ってるんですねー
酒量増えるのが怖いので、意識して食べるようにしたいです
あ、チーズ見つけました^_^

[620. 匿名]

私の父は、アルコール性肝硬変になり、それが肝臓癌になって、もう手遅れで、去年亡くなりました。

[621. 匿名]

お酒が好きなのか陽気になりたいのか

毎日呑むけれど
呑みたいわけでなく今の現状から
離れ
現実逃避にちかい流れ

[622. 匿名]

女性なら特に美容への影響も気になりませんか？アルコールを適量超えて飲み続けると太りやすくなるし、シミやシワも多くなる。自ら老け見えに進むのはもったいない。

[623. 匿名]

>>279
横だけどテレビではドリンカーって言ってたよ

[624. 匿名]

酒が強ければすごいと思われてるのは勘違い。ほんとの酒豪は昭和の大スターで終わってる。石原裕次郎とかね。今すぐキッパリやめたほうがいい。誰得にもならない。

[625. 匿名]

飲みたくない時に飲むのを止められるか試しにやってみよう
出来なかったら依存を疑おう

[626. 匿名]

いつからこんなに飲むようになったんだろうってボンヤリと考える
スパッと止められない自分に自己嫌悪
分かってるのに止められない

[627. 匿名]

>>611
あんたと一緒になりたくないからやめる

[628. 匿名]

27年間一回も呑んだことない。
二十歳になった時も飲みたいって思わなくて。
ここ見て一生呑まなくていいやって思えた。

[629. 匿名]

>>622
お酒まったく飲めない女性でも、老け見えは個人差があるよ
食生活とスキンケアだけで、表情筋のたるみ
毛穴質までガラリと変わる

[630. 匿名]

このトピまたガル男が申請したトピじゃないの？

[631. 匿名]

>>569
お酒好きでよく飲むけど一個もない
アル中ではないのかな
アル中と酒好きの違いってなんだろう

[632. 匿名]

２５度の焼酎をストレートで700ml流し込む様に飲むことで悲しくて苦しくて惨めな思いをごまかしてきたけどそろそろ身体が耐えられなくなってるなぁと思う38歳

[633. 匿名]

>>398
私は地獄をみたら優しい気持ち全くないよ。
そういう自分をおかしいとか悲しいとか思わない。

優しい気持ちを何度も踏みにじられ、地獄を生きざるを得なかった辛い日々。
2度と嫌だね。アル中とはかかわりたくない。正気の人がおかしくなる。

[634. 匿名]

>>629
私はこのコメントの方ではないですが、色々な方向から酒量を減らす気持ちになるよう誘導して下さってるんじゃないかな

[635. 匿名]

からだを温めて発汗させる効果はある
ただし飲みすぎは毒

[636. 匿名]

>>632
そのまま数年でもっと悲惨な状態になるよ

[637. 匿名]

>>9
ストロングゼロとか9％あるやつは本当に危険だよ。
安くで売る為に、安くて美味しくないアルコールを危ない人工甘味料を沢山入れて飲みやすくしてるらしい。
飲み続けると今度はアルコールだけじゃなくて、人工甘味料依存になるし、年取ったらそんなに量も飲めなくなるだろうけど、若いうちは耐性もつくからどんどん量が増えていってしまう。
他の物では物足りなくなる。
幾らお金儲けとは言え、あんな物を平然と作ってガンガン売れるなんて、国も企業もおかしい。

[638. 匿名]

>>629
酒好きな友達、肌艶も若くて小顔。化粧品もセレブ向けのもの使ってるみたいだけど。

[639. 匿名]

大五郎からストロングゼロになったのかな
安くて24時間いつでも近場で買えて冷えてるからすぐに飲める
危ないね

[640. 匿名]

>>561
飲みキャラで売ってた私は入院したわ
ほどほどに

[641. 匿名]

がるちゃんっていろんな人がやってるから普段会わないような人の意見聞けてある意味勉強になるわ
アルコール、ギャンブル依存症、薬物依存症（処方されるもので）とか結構いるもんだね

[642. 匿名]

>>53
私も別にいいんじゃない？と思う。
ヨロヨロベロンベロンにならない程度なら日々の楽しみとして良いのでは、と。

[643. 匿名]

わたし妊活きっかけにキッパリ断酒したよ
それまでも付き合い程度にしか飲まなかったけど
飲めばザル。わたしより酒強い人見たことなかった

[644. 匿名]

>>637
鏡月とかストロング系の安いアルコールはすぐ頭痛くなるから苦手。人工甘味料は発ガン性物質生成、アレルギー発症の恐れがあるから良い事何一つないですね。

[645. 匿名]

>>57
ジュースは好きじゃないので飲まないし、コーヒーはたまに
ほぼほぼ水ばっかりです

[646. 匿名]

安酒浴びるほど飲むよりも、高級酒の飲み方にこだわるほうがいいと思う

[647. 匿名]

>>1
主さん良かったらナイアシンフラッシュの事ググッてみて。
アルコールを欲する気持ちが抑えられる可能性があるらしい。

[648. 匿名]

このトピで普段寝酒をしてる人が少しでもやめられるといいな

[649. 匿名]

もともとお酒好きだったけど、夫の転勤後２ヶ月でまた転勤が決まったストレスで、昼からワインを飲んでた。
子供が小学校から帰る頃に慌てて片付けてたな。
ストレスで飲むのは本当によくないね。

[650. 匿名]

>>646
酒は酒や

[651. 匿名]

>>13
私アルコール依存症で、自分でもメンタル弱いと思うし、人からも感受性が強すぎるって言われる。
入院した事もあるけど、その時に身内でアルコール依存症の人はいますか？って聞かれた。
遺伝もあるって言われた。
発達障害もDQNも遺伝するし、糖尿や癌も遺伝や家系って言われるからね。
同じだと思う。

[652. 匿名]

>>90
私もワイン好きだけど、半分くらい飲むと頭が痛くなってくる。身体が受け付けないんだなぁと、そこでストップします。飲める人が羨ましい？！

[653. 匿名]

私の父親もアルコール性の認知症が始まってるんじゃないかってこの前、入院先の病院で言われた。

腎臓も血管もボロボロで自分でおしっこ出せない。
救急搬送、即入院。その後、何度か様子見に行ってるけど、
ご飯のスプーンを持つ手が震えているし、
たまに過去の事をずっとポヤポヤしたまま語るし、
そうだと思ったらめちゃくちゃ怒る時もあって
周りがすごい大変な思いをするよ。

周りに迷惑かけるくらいなら
お酒なんて飲まない方がいいよ。

[654. 匿名]

美味しいかどうかじゃなくて、酔えるかどうかを基準にお酒を飲む、選ぶようになったらヤバイらしいね。

[655. 匿名]

>>18
そもそも日本人女性は体も小さいから、肝臓も小さいしアルコールも弱いみたい。
体の大きい外国人とか、お相撲さんってお酒強いもんね。

[656. 匿名]

子供の立場からだけど、親の酔ってる姿なんて見たくないよ。
子供のいる人は考えて欲しい。

Fragile Childhood - Monsters - YouTube

For a child a monster can be real. The Fragile Childhood activity has begun in 1986 and has been established as a well-known form of activity in Finland. htt...

[657. 匿名]

>>619
すでに酔っ払ってるw

[658. 匿名]

>>644
鏡月とか紙パック入りの酒くさくない？

[659. 匿名]

>>345
ミルクにするんじゃない？

[660. 匿名]

うちの旦那、山梨出身で実家帰ると親戚一同 普通にコップでガブガブ ワイン飲んでるけど、アル中の人は誰もいないって。不思議。
みんなアルコール強いのかな。

ちなみに私は酔っぱらって転んで頭打って 入院して以来、お酒止めました。

[661. 匿名]

子供がいる人は子供に禁酒を宣言しよう！
めっちゃ見張ってくれるし、今日は特別…とか言おうもんなら怒ってくれるよ。
こそこそ飲んでも自分が情けなくて全然美味しくないし。
こんな自分で申し訳ないから、子供の為に今よりいいお母さんになりたい。

[662. 匿名]

>>26
止められてて凄いね。
とても真面目な性格の人なんだと思う。
あまり無理せずほどほどに頑張って、たまには息抜きして下さいね。
応援しています。

[663. 匿名]

>>79
コンビニの店員さん、またアイツ酒買いに来たって笑ってるよ。
あなたがシラフじゃないこと、近所にもバレてるよ。
恥ずかしいねｗ

[664. 匿名]

酒も煙草も、害でしかない
飲酒と喫煙者専用の離島でも作ればいいのに

[665. 匿名]

>>353
たしか、昔世界仰天ニュースで甘いものの依存症の話やってた
結構大変な病気だったよ。
YouTubeに今もあるかもだからみてみて！

[666. 匿名]

最近真剣に悩んでいてこのトピに感謝です。。
引かれて当然ですが人と会う前、美容院など他人と接する前、徐々に悪化し仕事に行く前緊張ほぐしにちょこちょこずっと1日中飲んでいて今は寝起きからはじまりどんだけ飲んでいるかわかりません。。
夜は毎日罪悪感で泣きながら飲んでいます。。
自分でもどうすれば良いのかわかりません、、
先日血液検査で肝臓値が1600ありました。
アルコール性脂肪肝も見つかり26歳普通体型の脂肪肝は本当に危険と言われたのに未だにやめられません、、

[667. 匿名]

亡くなったけど、同居してた祖父がアルコール依存症だったと思う。
一日中飲んで、酔っ払って部屋で排便したりトイレは汚すわ最悪だった。
一度、車の鍵を隠していたのになぜか見つけ出して、泥酔状態で車に乗ってお酒を買いに行ったことがあった。その時人様を傷つけていたりでもしたら…といまでもたまにゾッとする。

それだけ依存していたのに、胃がんが見つかってからは亡くなるまで一口もお酒飲まなかった。
祖母が亡くなってから寂しくて飲んでいたんだろうな…とは今は思う。友達もいなかったし、昼間は家に一人だったから寂しかったのかも。

[668. 匿名]

>>611 悪い人
>>663 優しい人

[669. 匿名]

>>32
お酒のせいで仕事に行けなかったり、予定があるのに控える事が出来ずに行けたかったりしたらまずいと思う。

[670. 匿名]

女でそこまでアル中ってあんまり見ないけどね。
キャバ上がりか何かじゃない？

お酒のふりして実は水や烏龍茶でしたっていう水商売経験者ならいくらでも飲んだふりできるけどね。カウンター下にバケツ置いてこっこり捨てたりね。

[671. 匿名]

>>661
子どもを巻き込むな！
約束を破られていつも嘘をつかれて、がっかりだよ！
そういうこと繰り返すことが子どもの脳に悪影響なの！虐待だよ！

一生飲まないが出来ないなら巻き込むな！

[672. 匿名]

男ってなんで酒に依存するの？

[673. 匿名]

お酒飲み過ぎて失ったもの。
コンタクトレンズ、財布、鍵、免許証、理性、そして信頼etc…
長年飲酒し続けて、ちょうど3日前から断酒してたところにジャストなトピが！

禁酒は何度か試みたものの、ダイエットと同じくリバウンド……なので今回は絶対飲まないという気持ちを強く持ち、断酒をガル民の皆さんに誓います！！！
断酒したい同士の皆さん、心強く持ち頑張りましょう！
誘惑に駆られそうになったらこのトピ見ます。

[674. 匿名]

毎朝、350mlを×2本くらいのビールを飲んでから出社してた。8年くらい？
言いづらいけど、飲まないと会社に行けなかった。。

でも一昨年、健康診断の総合評価がA→Cに落ちて、何より肝臓まわりの数値がやばかったので、朝のビールを炭酸水に置き換えた。正直、「アル中かな？」と自分でも思ってはいた。

けど、ビール→炭酸水の置き換えは、不思議なほどにうまくいった。結局しゅわしゅわしてれば、別にアルコールである必要もなかったのかも？ 母親や姉の「やめなよ」とか、完全スルーしてたのに。。。

そんなこんなで炭酸水生活2年が経過。
健康診断はC評価のまま。。健康状態を戻すのには、きっと倍くらいの時間がかかるのかもしれないなと思ってる。

長文失礼！

[675. 匿名]

>>671
ごめんなさい。それでも飲むのが依存性なんだね。
私は今それでやめられているけれど、子供を裏切らないようにする。
自分は大丈夫とかこのままいけるとか思わないようにする。
それ以前にこども巻き込まない。記憶に残るもんね。

[676. 匿名]

>>547さんの言っていることよくわかります、
重度の依存者はまず飲んでいない時も大体は正気ではないですよね
アルコールが残っているのか、脳が萎縮しているのか、鬱になっているのか分かりませんが
暴言や威嚇行為が多く、性格が意固地になっており、病院に連れて行くのは大変だと思います。

うちは運良く？運悪く？飲酒運転で捕まり、免許取消になったことで職場にバレて通院を指示されたので病院に行けたのと、停職になったことで一定期間休めたので断酒に繋がりました
家計への打撃は物凄かったですし、若かったら見捨ててきっと離婚してただろうと思います…

[677. 匿名]

>>644
美味しくもないしめっちゃ悪酔いするよね。
レモンサワーのもととかも危ないと思う。
CMめっちゃしてるけど。
缶のやつでもまだマシなやつあるから、それを飲んでればまだ良いだけど、無駄な物が入ってない焼酎とかを自分で割ってレモンサワーとか作って飲む方が良いと思う。

[678. 匿名]

キッチンドリンカー？って言うの初めて知った。
私も料理しながら飲み始めて、寝るまでずっと飲んでた。
いつもお茶ハイだけど、2リットルのお茶が1晩で無くなる程。
さすがにヤバい。とりあえず飲むのやめよう。と思ったらすんなり止められたけど･･･アル中では無かったのかなぁ？
自分自身では、アル中なんじゃないかって不安になってたけど。
もう1年くらい、一滴も飲んでないなぁ。

[679. 匿名]

アルコール依存症ではなかったけど、半年くらいストレスで仕事終わったらすぐお酒。って感じで飲んでた。
最初はカクテルとか甘いものを4杯飲んでその時は酔うけど少し経ったら酔いが覚めてビールも飲んでた。

お酒がめっちゃ美味しいって思えたけど、ある日メンタルズタボロの中、30分でビール(350ml)一気に飲んでトイレで寝て家族に起こされてからは飲む量が減りました。

前はビール500mlとか飲んでも少し酔うくらいだったのに今は350mlでも2口でヘロヘロです。

[680. 匿名]

血糖値の数値ふりきってるのに、断酒すらできない弱っちい酒依存の男いたけど
都合悪ければ覚えていないとか、何でも酒のせいにするクズだとわかったので離れたよ
「酔っていて覚えていない」と一言でも口に出す人だけは、すぐにでも離れたほうがいい

[681. 匿名]

>>672
女性よりもメンタル弱いからだよ。

[682. 匿名]

>>507

お客さんから「ご主人も1杯どうぞ」とお声が掛からない限り、自営でも常に飲める状態とは思えませんが…

[683. 匿名]

お酒飲む代わりに
ここのみんなとドラクエウォークでもして健康的にストレス解消したい！

[684. 匿名]

合法麻薬みたいなものだもんね
一滴も飲まない時期でも、猛烈な飲酒欲求が出てくる時があった
酒に頼りたくないのに断酒はできない

[685. 匿名]

>>680
酔ってない人が聞いてると、詐欺師みたいな会話ばかりだよ。下品な安酒飲んでる男はだいたいそんな感じよ。

[686. 匿名]

>>666

誰かでもどこか機関でも頼りましょう？
一日でも早いほうが良いと思いますよ
泣きながら飲むなんて聞いてるだけでも辛いです
まだ間に合いますよ
あなたが心配です

[687. 匿名]

アルコールを手段として飲み始めると危ないんだよねー
寝れないから飲むとか、憂さを晴らすのに飲むとかね。
それが習慣になってだんだんやめられなくなるよ！

[688. 匿名]

>>371
前日飲まないでいられるのは、悪い結果が出て医者に酒をやめろと言われたくないから。

すべて酒を飲み続けるためですよｗ

あなたはお酒をコントロールできているつもりかもしれない。
残念ながら、あなたはお酒に人生をコントロールされているのです。

[689. 匿名]

>>666
若いのにお酒で体壊すなんてもったいない
自分の意思で辞められないならアルコール依存性の専門の病院へ行くべきよ

[690. 匿名]

私もアルコール依存性で入院させられたのですが、その後の診断名が統合失調症。っで、今は、何も薬も飲まず、お酒も飲まずにいてるのですが、入院させられた当時は朝から晩まで飲んでました。お布団も沢山汚したぐらいに。

[691. 匿名]

>>36
室井佑月の本で書き出しが「セックスのあとのみりんはうまい」ってのがあるらしいよね。読んでみたいとは思ってはいるんだけど。

[692. 匿名]

酒が飲める酒が飲める酒が飲めるぞー♪
酒が飲める酒が飲める酒が飲めるぞー！
この歌、大好きw

[693. 匿名]

>>680
クラブで飲みながらお金の話してる役職者も、覚えてないとかで揉めてる。クラブの子を口説き落とそうとしてる男も、覚えてない。で揉めてるよ
覚えてないって言い訳するひとの結末は、ほんとに大事なひとからも捨てられてるよ。

[694. 匿名]

暗いアル中は嫌だね

[695. 匿名]

>>675
ありがとう。ホントにたのみます！

[696. 匿名]

アルコールは私にとって覚醒剤みたいなもん。
合法で超ラッキー

[697. 匿名]

身体を壊して、常に身体が痛むのがストレスだったので、紛らわせようと家で飲み始めた。
毎日飲まずにはいられなかったけど、外での付き合いが増えていくと、自然にお酒を辞めていた。
辞めるまでに2年かかった。

[698. 匿名]

ひと口でも飲むと人や景色がキラキラしだすんだ。
同じ人いないかな？

[699. 匿名]

この人はアル中やアルコール依存かもしれない
と、ひっそりと判断して離れたほうがいい
やめたほうがいいとか、減らしたほうがいいとか
お節介は言わないほうがいい。どうせ聞く耳ないから。
私の場合、旦那が酒も煙草もやらないので経済的にも健康的にも◎

[700. 匿名]

毎晩缶ビールを一杯と白ワインをボトル1/3くらい飲んでる。それまでにお風呂も入って完璧に寛ぎモードでね。だだ今日は飲みすぎて目が冴えてるのよね
仕事に差し支えるから早くねないと

[701. 匿名]

アルコールがガソリンのキッチンドリンカーです
飲まないと料理出来ない
人間として終わってると思います

[702. 匿名]

>>666
恥ずかしくても病院かどこかに相談行ったほうがいい。、死ぬよりまし！
長年の飲酒は、体もやめても回復しないほどのダメージを食らうので、早いうち、いけないと思っているうちに動かれるのが良いと思います。

[703. 匿名]

>>693
酔っていて覚えていない
って、アル中とか依存症の決め台詞だよね

[704. 匿名]

>>701
酒飲みながらツマミ作りとか、プロの女将でもやらない
酒番組の見すぎだよそれ

[705. 匿名]

週六〜七で飲んでる
ほろ酔いで終わる時もあれば泥酔もある

飲みだしたら止まらないのが怖いけどまったく飲まないのも苦じゃないからきっと私は大丈夫だと思いたい

[706. 匿名]

>>701
そういう人多いね
料理の工程に飲むのが組み込まれてるせいで、ないと落ち着かないみたいね。
そのままどんどん酒量と飲酒時間増えていったら危険。

やめたいと思っている方、
思い切って1ヶ月くらい料理やめられないですか？酒代よりマシと思って。
料理続けると手癖で酒を探すと思うので、飲まない習慣をつけるのが先かと

[707. 匿名]

>>705
2日連続飲まずにいてみて。耐えられるかどうか。

[708. 匿名]

>>693
お酒飲んでホテル入って
次の朝、覚えてない…
完全馬鹿がやることだよ
いい大人の飲み方じゃないよ

[709. 匿名]

>>675
あなたは家に酒置いたらあかん

[710. 匿名]

>>704
なりきり笑えてくるね

[711. 匿名]

義母が毎晩一人で晩酌してから寝てるみたいなんだけど、ビールとかじゃなくて焼酎を決まって2杯飲んで寝てると話していて、飲まないと眠れないらしい。
家族みんなでご飯を食べに行っても、誰もお酒を飲んでないのに一人だけビールを飲み始めるし、多い時はビールジョッキで8杯ぐらい食事しながらグビグビ飲んでる。うちに泊まりに来る時は必ずお酒持参で来て一人で飲んでる。アルコール依存症なんじゃないかと心配して聞くとアル中扱いするな！と酷く激怒して暴言吐いたりするんだよね…
アルコール依存症だよね？

[712. 匿名]

父が表向きでは1カップ分母から与えられたの飲んでたつもりが
母が隠していた1.5Lのボトル焼酎と2Lだかの瓶を開けて飲んでた、そして代わりに水を入れていた。
母はそれを知らずに水を酒だと思って分けていた、、。料理に使ったり。
あと車で隠れて飲んだり飲んだのにコンビニ行こうとしたり、母用のビールやチューハイ勝手に飲んだり。ヘルニア持ちで飲むの我慢したらましになるって言ってるのに、病院通っててたくさん薬も飲んでるのに酒飲んだら意味ないよって、

結局体にきて家族からしたら「ずっとやめろって説得してたのに聞かなかったのは父だからもう知らない」ってなってるんだけどなんでそんな飲みたくなるの…？
今は前より飲まないようにしてるけど逆に食い意地凄くて！飲めない分ストレス発散してるのかな？

父の家系みんなそう、飲みすぎてみんな体壊してる。父の兄の子供たちはみんな酒乱で、私と兄と一人のいとこは絶対飲まない！って思ってるんだけどなんで嫌なところ遺伝しちゃうんだろうね。

[713. 匿名]

>>662
息抜き…飲酒以外の話だよね？
この人は一口でも飲んだら逆戻りしちゃう気がするので、日々闘いだと思う。

[714. 匿名]

いつまでも生きてないで、バカ飲みしてさっさとくたばったら？と思うくらい嫌いな人
アルコール依存なんだろうな
酒飲める俺ってかっこいい
みたいな自己陶酔してるやつだった

[715. 匿名]

定年退職したアル中って絶対一日中ずっと飲んでるよね怖い
父がそうならないことを願う

[716. 匿名]

>>710
それが安酒や缶チューだったらなおさら草ww

[717. 匿名]

>>683
飲みながらしたら楽しそうw

[718. 匿名]

>>709
軽い気持ちで控えようと思って書き込んだけど、子供に宣言ってやばいね。
じっくり内省します。

[719. 匿名]

旦那がお酒好きの酒豪で毎晩ストゼロやハイボールの500ml缶2本〜3本を飲みます。
飲み会から帰った後にも飲むことがあります。
仕事の都合などによっては一晩くらいは我慢できるようですが、2週間はとても我慢できそうにありません。
これは依存性予備軍なのでしょうか？

私自身が下戸でお酒を飲む習慣のない家庭で育ったので、一般的な酒量がわかりません。
基本的に強いので泥酔することはほぼなく、今のところお酒による失敗は私の知る限りありませんが、依存症はもちろん健康面でも心配です…。

[720. 匿名]

>>715
そこまで歳取ってたら、すでに断酒して健康志向に切り換えてる人のほうが多いよ

[721. 匿名]

身内にアルコール依存者が居たのですが、

アルコールは人を変えます

やたらと攻撃的になるのと、不用意な発言が多くなり、人を傷つけることが多くなります。
それより後も飲み続けるとそれが常態化して、
それが素の自分なのではと思われてきます。
どんどん他人と自分、世の中と自分の境目が曖昧になり、理性を失います

何年、何十年と毎日飲み続けると本当にこうなりますよ
今のうちにコントロールしていってください、
孤独になりますよ

[722. 匿名]

酒くらい辞めても他に楽しみ見つけるのなんて簡単なのに。意思弱すぎ。

[723. 匿名]

>>507
飲むと味覚が鈍るから、居酒屋の店主でも仕事の場面では飲まない人がほとんどだよ
たしかに誘惑は多いし、煽るようなお客さんもいるけどね

[724. 匿名]

２日酔いないんですか？
向かい酒ばっかりしてると本当に病院行きですよ

[725. 匿名]

父はなんなら3.11のときも酔っ払って帰ってきた。
東北だけど被害なかったから良かったものの停電してつかないストーブや電気やらテレビやらガチガチスイッチ押してた。八つ当たりしたり「つかねえぞ！」って夜中に大声あげてさ。
父は頼りないから酒に逃げちゃうんだろうね

[726. 匿名]

>>723
酒番組かなにか見すぎだよね
かっこつけてるだけだと思う

[727. 匿名]

父がとか祖父が、とかよく身内のこと書けるね
自分の家庭の話だなんて、正気の沙汰じゃないね
自分の話したらいいのに

[728. 匿名]

酒も煙草もやめるのは意思のみ
依存なら他に依存先を見つけない限りはなおらない
アルコール依存には関わらないのが一番

[729. 匿名]

>>714
かっこわる…

[730. 匿名]

>>564
ありがとうございます。
過去のこと、何故依存症になったかを喋る
まして、他人に…
考えてみます。
傷の舐め合い、海外でいうスポンサーに着いて貰いのイメージでした
偏見ですよね　
先ずは一度でも行ってみようと思います。
電話だけはしたことあるのですが、プラスになるのか分からず、それっきりだったので。

[731. 匿名]

>>713
言葉足らずですみません。
お酒を飲まないとやって行けないとか、お酒に頼らないと保てない精神状態になる前の息抜きの事です。

[732. 匿名]

>>115
私も！
社会人になって常習ではないけどお酒に強くない体質なのに飲み会とかあると限界超えて飲んでしまって全身蕁麻疹みたいなの出てた
社内で好きな人がいてその人がお酒飲みたがりだったから仲良くなりたくて頑張ってしまっていた
でもある時、酔っ払って顔がむくんで目が小さくなってる自分の写真を素面でみてブス過ぎて嫌になって、元々お酒も美味しいと思えてなかったから飲まなくなった

一旦全く飲まなくなると、たまに乾杯とかで飲むのも逆にストレスに感じるようになって(健康、美容上から良い事ないと感じる)、結婚式とかでさえノンアルにしてしまう

[733. 匿名]

最初はカシスオレンジしか飲めなかったのに、父からオススメされた焼酎で開花し、ストロングゼロ、日本酒、ワイン、ウイスキー、上手いかどうかは別として殆どのお酒は飲めるようになりました。
コスパを求めるようになり、紙パックの焼酎やストロングゼロを毎日飲んで酔い潰れてから寝るように…　酔ってネットの買い物や、LINEの誤爆など本当クソです。顔面強打や徘徊もやってました。今も、お酒の呪縛から逃れられないと同時に、依存体質な惨めな自分に情けなくて毎日ふさぎこんでます。不器用な性格もあってか、酒に頼らないと明るくなれません。
しょーもな

[734. 匿名]

>>126

アルコール依存症キモい

[735. 匿名]

>>707
私も２日やめられるかどうかがアル中の判断基準のひとつだと思う
翌日の朝に吐くほど飲んだら１日ぐらいは飲まなくていられる

[736. 匿名]

ドイツ人直伝のジャーマンポテト🍻

[737. 匿名]

>>40

それ本当に友達の話しなの？

[738. 匿名]

>>666
最初はお酒はあなたの助けになっていたのかもしれない。だけど今は間違いなくあなたを苦しめている。

見ず知らずの人間ですが、あなたの文章を読んで心が痛みました。どうかお酒を断つために行動してください。匿名の場とはいえ、ここに書き込む事ができたあなたならきっとできると思います。

[739. 匿名]

>>297
タバコってけっこう何十年吸ってなくても、ふと突然吸いたいって思うときがある
って今は禁煙した友達が言ってた
せっかく禁煙したから絶対に吸うことはないけど、でもたまに吸いたい衝動が定期的に訪れると言ってますよ～

[740. 匿名]

🍷

[741. 匿名]

アルコール依存症だった。完全にストレスが原因だった。お酒以外の発散方が無かったんだよね。
手っ取り早く楽に現実逃避できるみたいな。
悩んでたとき誰に話してもわかってもらえないって孤独から深酒してたわ。

今はもう一滴も飲んで無い。

[742. 匿名]

アル中って歯みがきしないで寝るんだよね？
歯みがきしてパジャマに着替えて寝るアル中いたら笑えるんですけど


やつら風呂にも入らなから汚ねー

[743. 匿名]

毎日浴びるように酒を飲み続けてた父。
アル中末期にはグラス半分で泥酔。
精神科にも入退院繰り返したけどアルコールで脳が萎縮して
言葉すら出せなくなった。
もう亡くなってしまったけど、アルコールを飲ませない攻防戦は地獄でした。
弱い人だったのかな
お酒に人生負けたんだと思う。

[744. 匿名]

仕事のストレスで毎日350のビール2缶飲まなきゃ寝れない生活になってて体調崩したとき以外はとりあえず飲んでた！
ある日胃が痛いな〜と思いつつビール飲んだらありえないぐらい不味くて一口しか飲めなかった。
妊娠してたよ。
それから飲みたい欲も一切なくなりもうすぐ産まれる。
授乳終わったらビール飲みたいなぁと思っていたけどこのスレ見て考えさせられたよ。ありがとう。
妊娠してなかったら絶対依存症になってた。

[745. 匿名]

やっぱり精神的に弱ってるとお酒に逃げやすくなるかも
私も10年前まで毎晩飲む生活を10年していたけど、ストレス要因なくして生活が充実してきたら楽にやめられたので
もう今は逆に全然飲めなくなった
缶チューハイ程度でも飲むとお腹壊すようになってしまったので、もう一生飲めないかもしれない
あんなに浴びるように飲んでた私はどこに行った？と思いますよ

仕事のストレスだったり精神的な寂しさだったり要因いろいろありました

[746. 匿名]

404です。
長文になりましたので関係無い人は読み飛ばして下さい。


>>453 >>38
そうでしたか、まだお酒は飲み始めて日が浅いのですね。

＞もう飲みたいという気持ちはなくなりました😅

それは何より♪良かったです☺️
別に酒造会社を敵視している訳ではないのですが(笑)、このトピを覗いた38さんは強運の持ち主で命拾いをしたのかもしれないと思いました。

アルコール依存症は、アルコールを摂取した途端、βｴﾝﾄﾞﾙﾌｨﾝという脳内伝達物質が暴走した結果大量放出されることによって問題行動を引き起こす病気です。

アルコール依存症の人がお酒を摂取するとこのβｴﾝﾄﾞﾙﾌｨﾝが脳内に大量に排出されます。するとザックリ書きますが他では得られない多幸感を味わえます。
結果『もっと！！！もっと！！！』と多幸感を求めて飲酒欲求が止まらなくなりお酒を満足するまで飲みます。但し脳が慣れるとさらなる多幸感を求め飲酒量が増え→時を選ばす飲み続け→結果問題行動を起こし→家族に見放されてさらに飲酒量が増えてのループに陥り、何年も放置すると酒害が原因の病気になったり事故に遭ったりして身体を壊し、障害者になったり生死をさ迷うような深刻な状態になった後に最悪あの世逝きになるパターンもあります。

それからアルコール依存症が怖いのは大量摂取による様々な脳へのダメージです。長年大量に飲み続けますと脳が萎縮します。そしてアルコール依存症の人は70歳の時に約半数が認知症になっているというデータが上がっています。因みにお酒を飲まない人が70歳で認知症になるのは数%です。

そしてβｴﾝﾄﾞﾙﾌｨﾝは別名『脳内麻薬』とも言われ、普段の食事でも糖分・塩分・油分がバランスよく含まれるパスタ🍝やカレーライス🍛に豚カツ等を食べると、このβｴﾝﾄﾞﾙﾌｨﾝが通常の食事の2～3倍の量が排出されます。すると多幸感を味わうと共に食欲が旺盛になり食べ過ぎる結果になります。(カレーライスは子供の頃におかわりしませんでしたか？)

このβｴﾝﾄﾞﾙﾌｨﾝが程々でおさまると良いのですが、限度を越えて大量に放出されると依存症の原因になります。

その他に🏃ランナーズハイ🏃も、βｴﾝﾄﾞﾙﾌｨﾝが放出される事が原因らしいです。だから脳内麻薬を求めて"過度"の筋トレ💪に励む人もいるのです。余談ですがアスリートの中には引退後に依存症になる人が他の職種に比べると割合が多いとか。

何を言いたいのかというと、βｴﾝﾄﾞﾙﾌｨﾝが暴走する＝依存症になる原因は至るところに転がっています。美味しい食べ物を断つのが難しくてダイエットが中々達成出来ないのも、逆にダイエットがきっかけで運動に嵌まりすぎるのも、その他損をするのが分かりきっているのにパチンコや競馬等の賭け事等が止められないのも、様々な依存症の回復が難しいのはこの神経伝達物質の『βｴﾝﾄﾞﾙﾌｨﾝ』が大量に放出された時の多幸感を求めて理性に抗って問題行動に出るからです。
なので依存症は脳の病気です。

38さんがアルコール3％のほろよいを飲んでからの流れを読むと、βｴﾝﾄﾞﾙﾌｨﾝが暴走し始めた状態だったのかなと。ただ飲み始めてから日が浅かったのとアルコールの度数が低く一回の飲酒量も少なかったのと、何よりも本人が危機感を持った時に偶然にもこのトピを読んだ事が幸いしたのなと思いました。


最後に他の人も書いていましたが依存症は『否認の病』とも言われています。一旦アルコール依存症になると他人に指摘されても己の深刻な状態を認められなくなります。

身内にアルコール依存症がいる自分としては、どうか依存症だと認識のある方や危機感を持った方は決して一人で抱えずに病院等の専門機関や自助グループに助けを求めて欲しい。依存症は当人が考えている以上に深刻な病です。
ですが病院にかかることによりアルコール依存症の治療のエキスパートのフォローを受けられます。自助グループ等は依存症から抜け出す為の大切な情報や知識を得られます。そこで仲間も得られれば孤独から解放されます。

[747. 匿名]

>>742
私の父の場合意思が弱すぎるしお風呂は入るけどマジで歯磨きしてるの見たことない
歯磨きしろって思ってる
歯医者も嫌とかほんと子供かよ
最終的に入れ歯も続かなくて歯なしジジイ
気になるのかマスクしてるけど今更遅すぎ

[748. 匿名]

>>744
私も妊娠前は浴びるほど飲んでました
つわりもあり、産後〜授乳期〜断乳〜夜泣き終わるまで一切アルコールに手を付けなかったのですが、
その後なぜか急に一口くらい、いけるかなーってまた復活してしまいました。
3人子どもいますが全部このパターン。
ダメ人間だわ

[749. 匿名]

>>26
がんばってるね。えらいよ！！過去や思っていることを口に出して言うのがいいみたい。今は辛いだろうけど、徐々に楽になっていくから。あなたなら大丈夫だよ。

[750. 匿名]

アル中で入院したけど、本当に死ぬかと思った
生死さまよったよ

[751. 匿名]

>>742
酔っ払らったら化粧すら私落とせない
肌荒れやばかったわ
アル中時代
もうそんな生活嫌だ　
酒飲む暇があれば運動してお風呂浸かりたい

[752. 匿名]

>>108
私は甘いもの苦手だからかジュースを美味しいとは思わないけど、逆に日本酒やウイスキーのようなアルコールの味がわかる飲み物のほうが美味しく感じる
カクテルもアルコール感がないものはジュースと認識してしまって美味しく感じない

子供の時から消毒用のアルコール綿のにおい好きだったし、アルコールに対する好みの問題なのかも

[753. 匿名]

>>592
通報かスルー

[754. 匿名]

>>330
こういうのって自分のその様を動画とかで見たら依存症って認めないのかね？
それとも常に酔っていて分かるものも分からないのだろうか、、

[755. 匿名]

うちの父親が60代で肝がんで亡くなった。
原因は勿論アルコール。
癌が発見された時、γGDPの値が1000超えて、ステージ4だった。
そこからアルコール辞めたけど、もう色々手遅れだった。
抗ガン剤治療もやったけど、ガンの進行の方が早かった。あと膵臓も悪くなって投薬治療も出来なくなった。

亡くなる前日に緊急入院して、腹水でお腹はパンパン。
痛みで横になることも出来ず、モルヒネを点滴してもらって眠ったけど、数時間後大量の血を吐いて亡くなった。（床が血溜まりになるくらい）
老衰で亡くなったのしか見たことなかったから、結構衝撃的だったよ。

[756. 匿名]

休肝日なんて二日酔いの時しかない。アラフォー
依存性だよね。

[757. 匿名]

頭の中がお酒ばかりになる。
心配してくれる人がやんわりと指摘してくれたけど、完全に飲めなくなるのが嫌で認めなかった。

[758. 匿名]

私はお酒が大好きなので禁酒なんて絶対無理。お婆さんになってもお酒を飲みたい。
だから週末だけ飲む事にした。

その前は毎日大量に飲んでたから、週末だけに減らせるか不安だったけど
「もしアル中になった場合、一生お酒止めなくちゃいけないんだ」と自分に言い聞かせたら、平日は我慢できるようになった。
このやり方で10年以上、うまくいってる。
ただ逆に、酒を一生止める事がそれ程イヤなのかと思うとちょっと情けない気もする。

[759. 匿名]

>>715
定年したけど今まで仕事ばかりでヒマを持て余し、とりあえず酒を飲む→だんだん回数と量が増える→気付いたときにはアル中に。
このパターンの人結構多いみたいなんです…心配ですよね。
一人でもできる趣味か、酒以外の遊び仲間を見つけて欲しい。

[760. 匿名]

>>758
たまになら全然飲むのはいいでしょ。
たまに飲むから旨いし飲んで皆でワイワイは楽しいし。だから私は一人酒は嫌いだし普段飲まない
アル中もホステスしてたから職業病だと思ってた。

[761. 匿名]

父がほぼアルコール依存。
ストロングゼロの9%よく飲む。
私が臨月で里帰りした時も、控えてくれと言っても飲んだ。
急性アルコール中毒で夜中倒れ、救急車呼んだ。
翌朝、もう飲まないでくれと言ったが無視。
何度も何度も何度も何度も飲むな、病院へ行けと行っても言うこと聞かない。

[762. 匿名]

>>742
お風呂入ってから飲んでたから毎日お風呂はしてたけど
飲んで酔っ払って頭にバスタオル巻いたまま寝落ちて
仕事から帰った彼に発見されて寝ながら私の髪にドライヤーかけてもらったりとか何回かあった
今はもう全然飲まないけど、あの頃はだらしなかったなあ
彼氏飲まない人だったのによく付き合ってくれたと思う
ドライヤーかけてもらう状態になったらさすがに歯磨きはしてなかったけど、だいたいは歯磨きしてたよ

[763. 匿名]

>>406
自分が書いたと思ったくらい同じ気持ちです。
でもやめる気ありません。体は細身ですけど腹が妊婦7ヶ月位です。

[764. 匿名]

>>6
今はそれで済んでても、そのうち
どんな時でも飲みたくなり
飲んでしまう。それが依存性への道だよ。

[765. 匿名]

看護師で、肝臓内科に勤めています。
女性の依存症も増えてきています。
日本酒換算で1日2合以上飲まれる方は本当に気をつけた方がいいです。
最近だと、ストロングゼロは強すぎて、ドクターも「なぜあんなものが認可されたのか」と言っていました...。
肝臓はとくに悪くなってから発見されるまでが長いので、発見されたときには肝不全ということも多々あります。肝癌のリスクもあがるので、休肝日はぜひ設けてほしいです！

[766. 匿名]

多分イライラしてるから、夕食作る時に飲みながら作ると　料理が楽しいから飲んでた。
が、子供が受験生になり毎日のように塾に行くから　車で送迎するようになり　夕食作りの時飲めなくなって。今は塾がない日に飲めば…くらいになった。10日にいっぺんくらい。
私はお酒に強いのかあまり酔わないので　からみ酒とかしたことないんだけど　子供が学校でアルコール依存　キッチンドランカーの話を聞いたようで　お酒を飲むこと自体すごい嫌がって。なんか飲み辛くなりました。(普段飲むとしても350を1〜2本位です。)
でもやはりなんか欲しい！の時は炭酸水飲みます。結構満足します。今日もお酒じゃなくて　ちょっと高そうな炭酸ジュースを飲む予定です。我が家は夫が飲まないので釣られることがないのは救いです。

[767. 匿名]

>>766
全く同じです！
飲みながら作るの何か楽しいよね
材料がツマミになったり笑

子供が独立したら怖いけど、家族の目が抑止になってる。

[768. 匿名]

>>13
70代で認知症を発症した姑の介護

旦那は40歳でできた高齢出産の子で溺愛されていた
認知症なんだから、と自分に言い聞かせてたけど、
いらだちのぶつけ先がなかった
旦那は私以上に頑張っていて助けたいとは思っていたし
それでも延々イヤイヤ期の幼児みたいな相手にご飯作って
食べさせる日々は苦痛だった

今年の9月、姑が亡くなったら一気に酒量が減った
地味に嫌がらせしてきてた姑をよく7年間も介護補助してた
旦那への愛情で耐えられたけど、
しらふじゃとてもやってられなかったｗ

[769. 匿名]

>>41
私も最近引越したのでストレスが溜まりますよね。夜中に荷造りしなきゃだったので3週間断酒でした。それに、飲むと寒くなるのでだんだん嫌になってきたというのもあります。
夏場はほぼ毎日飲んでましたが、呑まなきゃやってられない心境も分かります……

[770. 匿名]

>>765
ストロングゼロ好きにはきついお話だけど、確かに9%増えた気がする

[771. 匿名]

育児して、子供を寝かすタイミングで自分も寝ちゃうことが多い。途中で目がさめるけど、わざわざ起きてまで飲もうとは思わないなぁ。睡眠不足になる方がイライラするからわたしは呑んでも週に1ペースで1日1缶にしてる。 まぁ昼間はコーヒーたくさん飲んじゃうからどっちかって言うとカフェイン中毒かな…。

[772. 匿名]

>>768
長い間お疲れ様ー！
旦那さんはあなたみたいな人と一緒になれて幸せだね
これからは自分のための時間を楽しんで！

[773. 匿名]

川島直美さんはアルコール飲み過ぎも病気になった
原因だったのよね　程々にしないとダメですな

[774. 匿名]

今年断酒したけど、機会飲酒になり、週末飲酒になり、毎晩飲酒に戻った。

お酒に縛られない快適な日々だったから戻りたいけど、これからイベントたくさんあるし、1月からまた頑張ろうと思ってる意思の弱いキッチンドランカーです！

[775. 匿名]

朝ドラのお父ちゃんも酒飲み過ぎて肝臓壊したもんね。
それ見て控えようと思った。

[776. 匿名]

一本空けるとドミノ倒しみたく飲んでしまう。
一日一本とか、休肝日をきちんと決めて飲める人って凄いなと思う。

[777. 匿名]

>>742
うちの夫は、金曜日仕事から帰ってきたら、そのまま飲み続けてたから、週末は全くお風呂入らなくて、月曜日も仕事休んでた。下手したら４日入ってなかったよ。

今は病院行って、お酒減らしてるからお風呂は毎日入ってる。あと、仕事も休まなくなった。それだけでも嬉しいです

[778. 匿名]

>>774
お酒飲まない日を増やせるよう願ってます

[779. 匿名]

>>711
お酒を減らすように言われて、怒る人はアルコール依存症だと聞いたことがあります

[780. 匿名]

>>666
病院行ったら即入院のケースだよ
早く病院行って下さい

[781. 匿名]

>>714
そういうひとにかぎって、いざ余命宣告されたら、じたばたするんだよ。

[782. 匿名]

>>758
あなたみたいな飲み方できる人が
本当のお酒好きなんだと思うよ。
私は飲むと調子悪くなるので辞めたよ。
もしあの時辞めてなかったらアルコール手放せなくなってたのかなと思うと結構怖い。

[783. 匿名]

>>779
私は飲んでた頃それ言われると怒ってたよ。
アルコール怖いな

[784. 匿名]

わたしなんかまだまだぬるいほうだけども
若い頃鬱で休職して2年間くらい毎日飲んでた
その後社会復帰が決まってから徐々に減らしていき、週一程度→飲み会の時だけ少し→完全に辞められたのが5年ほど前
10年くらいはかかったかな
いまはアルコールなんて一滴も体に入れたくない
飲み会などでノンアルコールのビールをたまに飲むけど本物のビール飲みてー！とは思わない

結構まわりみたらキッチンドリンカー多いし大丈夫なのかなと思ってる
他人がやめたほうがいいよ！とか口出しすることではないし黙ってるけど…

[785. 匿名]

>>371
年に一回一日程度ならやめられるうちにははいらないかもね
例えばだけど買い物に行くのは一週間先お酒はもうない、そこで自分の意思で次の買い物まで我慢できるか

[786. 匿名]

家族がアルコール依存症だとわかってから、アルコール依存症について調べているうち、私も飲みたいとは思わなくなりました。「毒を薄めて飲んでいるようなもの」…で、「適量なら身体にいい」、ではないということが最近の研究では明らかです。
飲んではいけない！とは思いません。でもリスクをもっと知らせるべきだと思います。ストロングゼロなんて世の中から消えてほしいとずっと思っています。特に若い子が買っているのを見ると胸が痛いです。
自分や家族が依存かもと思ったら、心配しすぎだったとしても、専門の機関に相談してみたらいいと思います。

[787. 匿名]

お酒大好きで毎日ビール2缶は飲んでたけど、次の日に残るようになってしまったから最近は控えめにしてて、このまま飲み会以外では飲まない生活にしたいなと思ってた矢先、会社からプレモルの普通のやつと香るエール？が1ケースずつ届いた
今年超忙しかったからお礼ってことで大判振る舞い
こんなにビールあってどうしよう
家族に飲む人いないし、恥ずかしながら友達もいないから毎日1缶ずつって決めて飲んでいくしかないか

[788. 匿名]

呑む量は少ないとはいえ
毎日呑まないとストレスや仕事の疲れが取れないので
予備軍だと思う。
クリスマスの今日はなおさらいつもより呑んでしまいそう
ただ、昼間から呑むのは気分が乗らないので呑むのは夜のみ

[789. 匿名]

お酒の強い人でもアルコール依存症になります。むしろ依存症になる人の約9割が、飲んでも赤くならないお酒に強い体質です。

そもそも、飲むと真っ赤になる下戸の人は、アルコール依存症に至るほど多くの酒を飲めません。酒飲みは気をつけましょう

[790. 匿名]

こういう輩は周りが迷惑。
さっさと死んでくれればいいのに。

[791. 匿名]

>>787
買い取ってもらったら？

[792. 匿名]

ストロングゼロよりさらに強いアルコール12%のチューハイもあるよね
なんでそんなもの売り出すのか
規制かけたほうがいいよ
このままだと20%のも出るよ

[793. 匿名]

>>788
のまないとストレスたまるからは、アルコール依存症の人の典型的な言い訳だとアルコール依存症のお医者さんが言ってました。

[794. 匿名]

>>579
自分もアルコール依存症かな？と不安でわざとふざけてるのかな？心配

[795. 匿名]

>>544
やめようと思っても止めれない時点で依存症です。
お酒やめれないそのものがストレスの原因になってますね。

お酒で体や人生を壊すにはもったいないですよ。
どうかお体を大切に。

[796. 匿名]

>>530

きたアル中だ

[797. 匿名]

知人がアル中っぽいんだが、
イジメで高校中退、友達居ない、職歴無し、家庭の事情で家事や介護全部やらされて遊んだり娯楽が全然出来ないという状況で、唯一の楽しみが飲酒しかないらしい。

[798. 匿名]

>>470
435だけど良いと思うよ！
因みにわたしは最初はゲームだったよ。wiiで懐かしいゲームをダウンロードしてやってたらあっという間に時間が過ぎる。
夜更かしには注意。

ゲーム→ユーチューブで動画漁り→ウォーキング
をする様になって、ウォーキングは毎日しないと気が済まない様になった。
ゲームも今でもするよ。

[799. 匿名]

一般人にはヤク中よりアル中の方が危険な気がする
依存するものの入手難度が違い過ぎる
酒は1000円有れば酩酊出来るだけの量がどこでも買えるもんね

[800. 匿名]

毎日は飲まない。けど日中イヤなことがあった日は爆飲みしてしまう。
数日連続の時もあれば、数週間飲まないことも。
ストレス解消の為に飲むときはもうヘベレケになるまで飲むし、なんなら
今夜お酒飲めば大丈夫、お酒買って帰ろう、お酒飲めば全部どうでもよくなる、みたいに心のなかで言い聞かせて、昼間をやり過ごす。

[801. 匿名]

知らない人はアルコール依存症なんて甘えだよ！
自分に甘いからやめられない！弱い！なんて簡単に言うけどなったら無理だよ。自分の意思だけでどうにかなるもんじゃない。

それがアルコール依存症。
自分の意思だけでやめられる！とか言ってる考えが甘すぎて笑っちゃうわ。

[802. 匿名]

私もストレスが一番の原因だと思う。

バリバリ働いてた時は、疲れ切って一分一秒でも早く帰宅したい→夕飯も食べず泥酔＆睡眠。休日は連続飲酒(アル中の後期)だった。今は専業主婦で飲酒量も落ち着いた。

[803. 匿名]

>>800
お酒以外のストレス発散が見つかるように願ってます。
お酒の飲みすぎは体も心も脳も壊すので

[804. 匿名]

>>682
もちろん営業中常に飲んでるわけではありません。
ただ、普通のサラリーマンのような環境ではないということが言いたかったです。
カウンターキッチンの居酒屋なのでお客様から勧められることも多いです。
依存症が悪化した場合、目の前にお酒のある環境ってよくないなとも思います。

[805. 匿名]

>>802
仕事がストレスでのんでたなら、辞めたらお酒も辞めてないと辻褄が合わないよ。

仕事のストレスを言い訳に飲酒量が増えて、依存してしまう。

今はお酒の量が減ってるみたいでよかったですね。

[806. 匿名]

お酒をのむことがこんなに恐ろしいだなんて誰も教えてくれなかったなぁ

[807. 匿名]

お酒を好きってのと、アルコール依存症の境目がよくわからない

[808. 匿名]

>>803
なんかオススメとかありますでしょうか、、、

昔は日中のストレスを、ケーキホール食いで解消させてて、糖尿病になる前になんとかせねばと抑えてたら、
ネットショッピングにはまり、ストレスたまると爆買いするクセがついてしまいました。で、リボ地獄に陥ることが怖くて、毎日夕飯の食材や惣菜を買うスタイルに変えたら、一緒にお酒も買うようになってイマココという感じです。

わたしは依存症体質ですが、ヤバイと思ったときに止められる意志だけは多少持ち合わせてると思います。
でもそれも結局次に依存するものを見つけるツナギでしかなく…

細く長く没頭できるものを見つけたいです、切実に。

[809. 匿名]

去年位から酒鬱になる。
これも依存症なのかな？

毎日飲む事はないんだけど
月に何回か友達と飲みに行く時は
かなりの量を飲んでる。
記憶無くす事も多々あるけど、家には帰ってる。

けど年に数回、何かがプツンて切れたようになって、次の日起きると家中めちゃくちゃになってる。
1秒前まで楽しい気持ちだったのに
急に悲しくなって死にたくなる。
飲み過ぎた自分に嫌気がさして、数日は引きずる位、鬱状態になる。

[810. 匿名]

>>701
もう治療が必要ではないですか？病院行ってみてください

[811. 匿名]

>>430
末期的状況の時は起きてる時間はほぼ酒を飲んでいました。元々強い方だったので依存症と気付く前の普通の生活、仕事をしていた頃でも毎日ワイン一本は当たり前にあけて、それ以上飲んでました。仕事してない間はとんでもない量を飲んでましたが、量は関係ないんですよね。少量でも依存症になるし、少量でも体質によっては重篤な病気になります。
一番怖いのは「私はこのくらいしか飲んでないから依存症ではない／私は○○できるから依存症ではない／私は××しないから依存症ではない」など、依存症ではない理由を見つけながら飲むことです。

依存症の人のほとんどが、最初はそう思い自覚はないんですよね。

きっかけは恋愛のストレスから始まり、仕事や結婚生活など、ストレス解消に酒を利用し始めたことで、これも多くの人が当てはまるかなと思います。

[812. 匿名]

>>809
お酒ってそういう物だよ

[813. 匿名]

>>808
読書(図書館)とかウォーキングとかお金もかからず、一人でもできるものはどうですか？

[814. 匿名]

>>812
809です。
情報ありがとうございます。

[815. 匿名]

>>805
ありがとうございます。

私の中では週に一回でも年に一回でも、飲み始めると倒れるまで止められないないのが「アルコール依存性」だと思っています。私は確実にそうなので、一切辞めなければいけないのですが、意地汚く飲む回数を減らそうとしています。

[816. 匿名]

お酒大好きで毎晩1缶だけ飲んでいました。
夕方から家事が忙しくなるのに子供たちは騒いでてうるさいし。
お酒飲むとイライラしなくなると言うか、小さい事ではイラつかなくなるので1缶だけ。
でも味に飽きたというか、美味しくないと感じるようになり、最近は缶の炭酸水で晩酌してます。
雰囲気は味わえます！

[817. 匿名]

>>718
やっぱり依存症になる人は何でもかんでも人や物に依存しようとするんだね。
ましてや今回は自分の子供に。
子供の立場になったらとてもイヤな事は分かるのに。

そういう所から自分を見つめ直さないとダメじゃないですか？？

[818. 匿名]

>>815
飲む回数減らそうと思えただけでも、毎日のんでた人には大変な決断だと思います。応援してます😄📢

[819. 匿名]

>>447
依存症は、完全な線引きはできない病気でもあります。境目にいる方、いわゆる予備軍の方が多いですが、その予備軍でも先生次第で依存症とされることもあります。一応大きな定義として「アルコールをコントロールできない人」と言うのがありますが、私は経験上「依存症患者だってコントロールできる日もある」と思ってます。そして、コントロールできる日もあるので「私は依存症ではない」と否認してしまい、完全にアルコールをコントロールできない重度レベルまで移行することも少なくないです。

その頃には仕事はもちろんできません。447さんは自分のことでなく、ご主人のことなのでとても難しい立場ですね。何しろ本人が自覚して辞めたいと思うことがスタートラインですから。そして、依存症患者は「認めない」特徴があります。周りがいくら言っても無駄なんです。本人が自分で気付かないことには。

そのためには、依存症の人の世話は絶対にやかないことです。これは数々の依存症の家族の方への指導として本や医師も推奨しています。

依存症（もしくは疑いの）家族が例えば、二日酔いで具合を悪くしていても、お水を持って行ったりお粥を着くってあげたり、とにかく世話を焼かないことが大切とされています。もちろん、世話を焼かないと自分自身が困る場合、ご近所迷惑になるとか、などは「ご自分のためだけに」最低限のことだけやってください。とのことです。

依存症の家族の為の本やサイトもあるので調べてみてくださいね。

[820. 匿名]

夫のアルコール依存症で苦しめられて辛くてこのトピ見たら、飲んでる本人も辛いんですね。夫の辛さがよく分かりました。勉強になりました。

[821. 匿名]

お酒🥃で脳🧠をハッピーにアゲてるから、覚めると落ちるよね。

「アルコール依存性と鬱」は「卵が先かニワトリ」が先かくらい密接に関係があ

[822. 匿名]

>>447
調べてくださいね
と書きましたが、もう質問しないで自分で調べろという意味ではないですよ。もっと詳しく専門的なサイトで最終確認をしてほしいですが、そういう調べるためのきっかけ作り？として、また何かあればどうぞ。時々のぞきます！

[823. 匿名]

>>798

夜になるとなんとなく暇で、お酒を飲むようになりました。飲んでいるうちに楽しくなってあればあるだけ飲んでしまう。

でも最近ニンテンドースイッチをもらってポケモン始めたら、お酒よりもゲーム進めたくて、飲まない日が増えました。

あと、ダイエット始めたのもあるかも。
1ヶ月前から自分の無理のないような内容で(運動はあまり続けられないので、体重毎日はかるのと、食事内容の見直し)続いています。

57キロから55キロに減ったけど、なかなか55キロを切れないので、お酒を飲む機会をもっと減らしたいです。

一気にするのは自分の性格上合わないので、少しずつ断酒もダイエットもがんばろあと思います。

[824. 匿名]

>>808
ジョギング(＆筋トレ←膝を痛めないようにするため)

絵を描く(絵画教室に行ってもいいかも)

[825. 匿名]

>>817
横ですいませんが、太りやすい体質の人やアレルギー体質の人達がいるのと同様に、依存しやすい体質の人も確実にいます。それが酒だか子供だか恋人だかは人それぞれだと思いますが・・

[826. 匿名]

>>761
アルコール依存症の怖いところは、本人が治そうと思わないと、病院に無理やり連れていこうが、入院させようが治らないところだよね。本当に怖い

[827. 匿名]

>>813
ありがとうございます。
運動系はちょっと興味あるんです。

図書館も試してみます！

[828. 匿名]

>>807
一度飲み出すと止まらない、酒で迷惑をかけたり仕事に支障をきたすのにやめられない等、楽しくて飲んでいると言うより飲むのを我慢できない感じですね・・

[829. 匿名]

お金も家族も健康も失ってからでは遅いから、皆さんお酒を減らして下さい

[830. 匿名]

>>507
いや、自営の居酒屋でもスタッフは飲まないでしょ
店員が飲んでる居酒屋なんか行きたくないわ

自覚はあると思うよ
あるから否認する。認めたらもう飲めなくなるから
病院へも行かないでしょう。行ったら飲めなくなるから
アル依にとっては、飲めなくなるのがものすごく恐怖だから、「～だから飲んでも大丈夫」って一生懸命言い訳するんだよ
このトピのコメントでもあるよね。不安なら病院いきゃいいのに、「～だからダメでしょうか」って言って、大丈夫だよ待ちしてる人

将来は垂れ流しを覚悟したほうがいいと思います
お気の毒です

[831. 匿名]

>>807
やめるべきときにやめられるか、だと思います

妊娠してスパッとやめたっていう人がいるけど、その人はただのお酒好きだと思う
妊娠しても子どもがいてもやめられない、明日仕事があるのに飲む、なんなら仕事中に飲む、飲みたくて飲みたくてたまらない、となるともうアルコール依存症だと思う

試しに一週間くらいやめてみて、身体的な渇望がなかったらまあ大丈夫じゃないかな

[832. 匿名]

毎日ビール350を２本、ワインボトル半分です。
全く酔わないので余裕で一本空けれますが半分で我慢するようにしています。

毎朝、今日こそは休肝日にするぞ！
と思うのですが夕方になるともうソワソワして飲まずにはいられません。
なければ飲めないから買わないことにしようと思うけど、ビールとワインが家にないと不安になり結局買いに行ってしまいます。
飲まない日はありません。
毎年健康診断を受けていますが、数値には全く問題がありません。

これは治療した方がいいレベルですか？
お酒が強いので酔わないのですが、飲むと幸福感があります。

[833. 匿名]

>>771
私もアルコールより、カフェインが多い。
カフェインも気にしないといけなかったのかあ
。

[834. 匿名]

>>830
横だけと、マスター奢るから飲んでね！ママもね！なんて言われたら売り上げやお客さんの為に飲んじゃうよね。
そういうシーン居酒屋にいけばよくみる光景。個人で、されてるお店は特に。
優しいから、ノンアル飲んだら悪いと思っちゃうだろうね。
お茶に焼酎入れるフリしてウーロンハイ頂きます。して下さい。飲みたくない時、ホステスがやる手口です。

[835. 匿名]

旦那が心配なんだよなあ。
量は多くないけど、とにかく毎日だし。
そこまで飲まなきゃいけないものなんだろうか。
年1病気で休肝日作れた時に良かったと思うよ。

[836. 匿名]

>>252
肌が浅黒くなったりするんですか？

[837. 匿名]

>>787
すごくもったいないけど、全部開けて流しにじゃーって儀式はどう？
私はタバコやめるとき、まだたくさん残ってたタバコをカートンごとゴミ箱にどさっ捨てたんだけど、
うわー、もったいない！何千円分だろう？ もうこんな思いしたくない！だからタバコとは縁を切る！って思った。自分で捨てたんだけどね(笑)

やめようと思ってるのに、一本ずつ飲むか？って悩むのおかしいよ、飲んじゃえって言ってほしいのかい？
捨てちまえ！そんなものー！

[838. 匿名]

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これはアウトー！

[839. 匿名]

>>832
毎日のみたい。のみたい欲求が我慢できないのは依存症だと思います。
病院行くほどでは…と思うなら、市町村や都道府県のアルコール依存症の相談所に電話相談してみてはいかがでしょう？的確なアドバイスくれますよ

[840. 匿名]

>>561
いつかはガタが来ますよ
私も同じような状態で長年浴びるように飲んでました。
健康診断も特に問題がなく、
鉄の肝臓と言われてました。

20年近くそんな感じだったけど
遂に身体おかしくなりだしました。

あなた様がおいくつか分からないですが、いつかは身体壊します

[841. 匿名]

>>838
こんなの売らないで欲しいな

[842. 匿名]

>>835
うちも二年くらい前はそんな感じで、そのうち休みの日は昼間からのみだし、昼間から夜中までのんで仕事を休むようになり、酒をとがめると暴力振るうようになりました

ここで、病院に行きまして、断酒をすることになりましたが、なかなか難しく少しずつまたのんでます。もう疲れたよ

[843. 匿名]

>>808
私もだなぁ…　食べること、買い物、タバコ、最終的には酒。残念すぎる

[844. 匿名]

休みなので、家事しながらもう飲んでる

[845. 匿名]

もともと高校の頃から飲んでたんだけど、
毎日飲むようになったのはこの15年で、結婚してから夫が夜勤の仕事だから心置きなく飲める環境になったのが理由。

ずっと、発泡酒500を2,3本毎日だったけど高いし次の日の仕事に響くのでしばらくやめてた。
ところがストロングの登場で、安く酔えるようになってしまって晩酌が復活。
しかも、まったく次の日に残らなくて自分には良いこと尽くめ……

飲んではいけない場面（仕事、車、朝から、火や刃物を使用するとき）では一切飲まないし、
酔っても歌うたって楽しくなるだけで、記憶は無いのにちゃんとお風呂も歯磨きもしてパジャマで布団で寝てるし、
とにかく不都合がないので辞める理由がなく困ってます

誰かと旅行に行ったりなど、数日間飲まなくても平気だけど、
夜一人だとセーブするものが無いので飲んでしまいます

今朝は、枕元に数十本の未使用の綿棒がキレイにならべられてたけど、私は何がしたかったのだろう

[846. 匿名]

>>827
図書館までウォーキングが最高かも♪

[847. 匿名]

飲まなきゃどうしようもない事がある…旦那はそんな飲み方をしていました。
旦那を亡くしてちょうど一周忌を終えました。
今日は月命日です。
大切な家族を守れなかったのは、私の大罪だと責めています。私と結婚しなきゃ幸せだったのかな？って写真に話しかけています。
あまり泣くと亡くなった人は天国に行けないというから、旦那が天国に居ますようにと願い手を合わせています。

[848. 匿名]

>>845
記憶飛ばすって普通の人にはないことだよ。そんなしょっちゅう記憶ないとか、正直ひくわ…
少しずつ少しずつ必ず酷くなっていくよ。今は問題生じてないって楽観的だけどね、これから転落していく前奏だと思うよ。

控え目に楽しみなよー
まずは記憶飛ばさないくらいの量を自分で見つけてそれ以上は飲まないと厳守するんだよ。
厳守できない=アル依だと気づいてね

[849. 匿名]

>>844
困ったね

[850. 匿名]

>>837
年末年始9連休だし、会社から届いてなくても自分で買って結局飲んでるかも…とか思うと捨てられなくて(¬_¬)
誰か欲しい人取りに来てくれればタダであげますって気持ちはあるんだけど、流しにジャーはもったいないーwこんなんじゃダメなんですね(-_-;)

[851. 匿名]

>>850
なるほど、人はこうやってアルコールに依存していくのか…

タダで人にあげられる余裕あるとアピールするのって、自分はアルコール依存ではない、認めないことと同じかなと思った。

がんばってほしいけど、こんなんじゃダメですね(-_-;)ってそんな私を自分で認めちゃってるから本当にダメになりそう。
ダメっぽいなー

[852. 匿名]

>>808
図書館でおもしろい長編小説みつけて、スルメ噛みながら読む
1000ピースくらいあるパズルやる
とかどう？
ってか、そんなにいろいろ依存して買えるくらいお金に余裕あってうらやましい。
私にそのお金の余裕があったら、毎日国産のお肉やお魚お野菜買って、体によい食事をつくって家族を健康にしたいよ。中国産のワカメじゃなくて鳴門わかめ買いたいよ(笑)

[853. 匿名]

>>848
いやだから、止めたいのに止められなくて困ってるんだよ
だからここのトピに書きこんだのに楽観的だなんて捉えられて戸惑ってる
いただいたアドバイスは全て分かってます、だから困ってるんですよ

[854. 匿名]

>>853
病院に行くしかないのかもね。

アルコールを飲まなくてもイライラしないお薬と、もしものんでしまったら大変な事になるお薬もらえるよ。

[855. 匿名]

>>853
止めたいのに止められないという悲壮感が感じられなかったから、ごめんね。
まさに止めたいのに止められないってもう完全にアルコール依存症だよね。止めたい気持ちがあるうちに病院へ行こう！

[856. 匿名]

>>851
クソバイスのトピと間違えてる？
それとも、敢えて苦言を呈してるつもり？
苦言が下手だからただただ不快にさせて終わってることに気づこうか

[857. 匿名]

>>854
もし飲んでしまったら大変なことになる薬なんて処方できないよ
あとアル中がみんなイライラしているという決め付けも、あなたがアル中に詳しくない証拠
ストレスの捌け口になるトピなら他にもたくさんあるからそちらへどうぞ

[858. 匿名]

記憶無くすぐらい飲む
イコール
大量に飲む

ではないよね
アルコール依存症はけっこうお酒に弱い場合がある、だから依存症になってる人も居る
私なんて記憶ならビール1本で危ういよ
あっという間に訳が分からなくなる

[859. 匿名]

>>857
言い方悪かったかな？この薬です。

[860. 匿名]

酔わない＝内臓ノーダメージというわけではないから
いくら飲んでも顔色変わらないから平気！という人もいるけど確実に内臓にダメージきてるので
ほどほどにしましょう

[861. 匿名]

父が亡くなったときは涙が止まらなくて酔って忘れようとしても飲んでも飲んでも酔えなかった
結果ストロング5本を一晩で空けたけど酔えなかった
すぐ立ち直れたけど、悲しみが消えてくれなかったらあのままアル中まっしぐらだったはず
悲しくて酔えない経験も初めてだった

[862. 匿名]

>>859
わざとなのかなって位に言い方が悪い。
もしかして複数の書き込みをしているなら、どれもこれも言い方を間違えているよ。
人に伝わる話し方と言葉になってない。
本当にここの人にアドバイスしたくてやってるならまるっきり逆効果でもったいない。

[863. 匿名]

>>855
重い文章にしたくないと思ってそうしたけど実際はかなり悩んでるんですよね…
夫にバレたくなくて病院は避けていたけど、カミングアウトして病院付き添ってもらうしかなさそう

[864. 匿名]

いつも飲んだ量以上に麦茶も飲みます
アルコールが中和されると聞いたので
実際まったく次の日に響かなくなったよ

[865. 匿名]

>>862
私が病院でこの薬の説明を受けたとき、先生や看護師さんに『この薬のんでお酒飲んだら大変なことになるよ。本当に大変な事になるからね』と何度も何度も言われたので。このような文章になりました。すみません

[866. 匿名]

>>856
苦言というか、感想だよ、アルコール依存症のなり始めがよくわかったというか。

[867. 匿名]

>>852
パズルいいですね、ありがとうございます。

恒常的にじゃなく、時々爆発して、
もうムリ今日は買い物で発散するわ🔥🔥
という感じでした。

現在のお酒もそんな感じです。
爆発したときのタガの外れ方が尋常じゃないのです。
冷静になってから埋め合わせするのがたいへんです。

[868. 匿名]

>>857
イライラしてるのはあなたでは？
文章からイライラをすごい感じるんだけど。
アドバイスされるの嫌いなのかな

[869. 匿名]

>>628
偉いわ！人生を思う存分、有意義に過ごせるよ！

[870. 匿名]

>>512
>>506
筋トレ依存症
筋トレ中毒症というものもあるよ。

[871. 匿名]

>>870
何か困ることある？誰かに迷惑かける？
教えて！

[872. 匿名]

>>870
海外のテレビだったけど、エクササイズ依存？でガリガリのムキムキ？の女性がエクササイズやり過ぎで家事も育児も出来なくて困ってた。お金持ちだから家とか綺麗だったけど、顔がミイラだった。

[873. 匿名]

筋トレ依存症も生活が破たんしちゃうんだね。依存症はどれも同じなのね。

[874. 匿名]

>>868
イライラすることをされれば誰でもイライラするよ
酒関係なく

[875. 匿名]

>>808
筋トレだと思いますよ
ステロイドはダメですがプロテインまでなら
めちゃくちゃメンタルも鍛えられるのでいいと思います

[876. 匿名]

イライラするハードルが低いことに気づいた方がいい
気持ちのコントロール方法を知ることも大事だよ

[877. 匿名]

>>868
有益かつ意味のあるアドバイスを嫌う人間なんて居ないさ～w
だから何？でしかない無意味な独り言をリプまで飛ばしてほざかれりゃ、イラッくらいするわw
しかも「アドバイスされるのは嫌いなのかな」だって、アドバイスしてから言いな～

[878. 匿名]

>>871
毎日のトレーニングで体は疲弊しまくっている
脚トレし過ぎで日常生活に支障のあるレベルで筋肉痛

筋トレ強化していると糖質制限をしているため、
家族や友達と一緒にご飯を食べていても
自分も相手も楽しくない

筋トレユーチューバーの動画をずっと見ていて
PCなどをずっと占領して家族に迷惑をかける

ジム代、トレーニング機器、サプリ等、月々結構お金がかかり困っているがやめられない

家に筋トレ器具を買い込み
運動時の音が響いたりしてうるさいと苦情がきても
運動できないと心に焦りや苦痛がある

筋トレが習慣でやめられず
土日に家族や友達と出かけたい気持ちもあるのに、
ジムを優先してしまい、そんなどうしようもなく筋トレを選んでしまう自分に悩む

などなどがあるよ。

[879. 匿名]

>>866
そういうトピじゃないもんであしからず

[880. 匿名]

>>863
うん、マジでその方がいい
読んだ限り、重症化はしてないから、今なら節酒でいけるかも
毎日ではなく、冠婚葬祭やたまの特別な日だけ飲むようにする
月に2、3日だけとかね。そういう習慣を、他人の力を借りて作るといい。一人じゃ無理だから
お酒をやめるためじゃない、一生おいしく飲むために、今病院へ行くんだよ
頑張って

[881. 匿名]

去年いつものように飲んで寝て、夜中に震度6に見舞われた
酔いは冷めてたけどもし最高潮に酔ってるときにまた余震が来たら……と思うと飲む気にならず、そこから半年まったく飲んでなかった

でも少しずつ復活し………ああああ……………

[882. 匿名]

昨日は話し合いのできるトピだったのに、今日はギスギスしてるね

[883. 匿名]

酔ってるのにまったく人からはそう見えないらしく、
シャキシャキ歩くしハキハキ話すし、
LINEのやり取りもいつもの感じで打ち間違えや辻褄が合わないなどもないので、
酔ってる時に誰かと会ってもシラフに思われます


フェスなどでは到着後から飲み出し、途切れること無く飲んでます
でもすでに3杯は飲み終わってる状態で友人と合流しても「まだ飲んでなかったんだね～、先に飲んでてって言ったのに」とか言われてしまう

駄目すぎる

[884. 匿名]

>>882
有益なアドバイスと、人としての会話が成立してたからじゃない？

[885. 匿名]

>>863
旦那さんはあなたの抱えてる問題を知る権利があるよ
旦那さんが病気なのをずっと隠してて手遅れになってから知らされても、どうして？ってならないかな
1日でも早く病院にかかろう
支えて貰いましょう
折角ご夫婦になったのだから、一緒に長生きして下さい😊

[886. 匿名]

>>882
人が増えると色々な人が来るから
でもスルーして普通に話を続けようよ

[887. 匿名]

このトピのストロングゼロ率、高いねｗ
毎晩飲んでたら酔わなくなっちゃった私もストロングゼロに手出してた！
でも>>758と同じで、アル中になったら断酒させられる！って事が恐怖で絶対酒はやめたくないから週末呑みに変えた

[888. 匿名]

>>881
また飲量を増やすとやめるの大変だよ
そこそこに出来ていたのなら、また前のように減らしましょう
自分は駄目だと思いながら飲んでも楽しくないでしょ？
あなたを心配してます

[889. 匿名]

>>878
うーん、筋トレ中毒性があるとしても、そこまで行くのは稀なのでは？
アルコール依存よりはまだ害がなさそうなのでとりあえずしてみてもいいと思うけどなあ

[890. 匿名]

>>886
そうですね。そうします

[891. 匿名]

>>890
私は昨日からずっと見てるので一緒にお話しましょ😄

[892. 匿名]

>>883
結局バレてなければ飲んでいいって思考なんじゃないかな
お酒を飲むことに理由というか、大丈夫と思いたいように見える
人が気づいてなくてもあなたがまずいと思ってるのでまずいですよ
状態で止められないなら相談してに行きませんか？
いつか依存になってしまって、そのお友達も離れていく時が来るかもしれないよ

[893. 匿名]

>>866
あなたがコメントした相手の方は依存傾向があるから、きつめの言い方をされると辛くなって余計飲んでしまう可能性があるよ
感想を書くなら別の所ではだめかな

[894. 匿名]

>>892
いや、まったく飲んでるのを隠して無いです
バレるも何も隠すも何も、飲めば酔うのが当然だから
飲んでるのが気づかれないほど振る舞いが変化しないのは私のせいではないし

ただ、そんなだから誰もが止めず、飲んでるよ酔ってるよと言っても「またまたぁ～w」みたいな？
上手く言えないけどどんどん飲める環境が怖いって話です

でもイベント事とか友達と外飲みしかしてないから、遡って読んでみましたがアル中では無いようですね、失礼しました

[895. 匿名]

>>894
そうだったんですね
ごめんなさい
依存でないのなら何よりです
ありがとうございます

[896. 匿名]

どのエピソードも、お酒を断つと言うか、ストレスをどうにかしたいよね。

本人も周りも大変。

[897. 匿名]

>>882
クリスマス～年末年始の行事。
飲酒欲求と戦ってるんじゃないかな？

[898. 匿名]

最初はストレスとか理由があっただろうけど、習慣になってしまうと理由もいらないんだと思う
それが怖いよね

[899. 匿名]

>>878

筋トレは死なないし病気にもならんし人に迷惑もかからんし脳も萎縮しないし
お金だってせいぜい数万円じゃないの
部屋のあちこちに放尿して、他人に迷惑かけまくって家族も仕事も失ったあげく認知症になるよりいいと思う

[900. 匿名]

部屋の片づけなんかどう？外に出たらお酒を買っちゃうでしょ？
引きこもっていいし、昼寝もOK！

いい奥さん、いいお母さんの着ぐるみきなくていいから
まずテーブルの上を綺麗にしてみませんか

[901. 匿名]

今の時期はか呑むのにこつけるイベントがありすぎて大変ですね。

[902. 匿名]

>>901
忘年会、Christmas、仕事納め、新年会…考えただけで恐ろしい

[903. 匿名]

>>893
別のところってどこやねん(笑)

毎日2缶ぐらいならまだやめられそうに思えたけど、そのもらったビール全部飲み終わるころにはより強く依存してしまいそうだよ、飲んだらダメだと思うわ。
ここで止められるか止められないかが彼女のアルコール依存の決め手になりそう。

[904. 匿名]

>>179
それは自分に都合のいい

言い訳。

[905. 匿名]

>>900
ドラマとかで見るアル中の家は散らかって家事も溜めて、空いた酒瓶が転がってるけど
リアルではアル中って潔癖症というか真面目な人がなりやすいから家はピカピカってのも多いよ

特に妻や母の顔を持っていると家族に知られないように奇麗に家は片付いてる

うちはそうだよ、みなさんのところはどうですか？

[906. 匿名]

>>880
> お酒をやめるためじゃない、一生おいしく飲むために、今病院へ行くんだよ

素晴らしいわ
危機感がある人はまず自力で節酒にチャレンジしてみて（それで成功した人もこのトピに居るし）
どうしても難しければ、一度、自助グループか病院を調べてみるといいかもしれない

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「アルコール依存症治療ナビ」は、アルコール依存症のセルフチェックや一般的な診察フロー、断酒体験記、専門医療機関を検索出来る病院情報を情報提供しています。日本新薬株式会社が運営。

[907. 匿名]

ここでアルコール依存症チェックできる
↓

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アルコール依存症のセルフチェックができます。（アルコール依存症治療ナビ 日本新薬株式会社)

[908. 匿名]

>>830
横から失礼します。
ご本人のコメントではなく奥さまから心配しているというコメントに対してすごいキツい言い方ですね。

カウンターの居酒屋行ったことないのかな？
常連さんがマスター、一杯どうぞ！なんてよくある話し。

本人が認めないからこそ、病院へ連れて行くのが大変なんだと思いますが。
ただ、そこを何とか言って、自営だと忙しいとは思いますが病院に連れて行くことができるといいですね！
依存が強くなる前になんとかしましょう。

[909. 匿名]

摂食障害からのアルコール中毒です。過食、過食嘔吐、拒食のループから、ある時食べるよりは太らないのでは？と思いお酒を飲み始めて止まらなくなりました。同じ人いるかな？

[910. 匿名]

インスタで見つけた無自覚な重度アル中のアラフォー女性が居る
子供産んだけど夫に逃げられ、もうそれから10年立つのに立ち直る努力をせず毎日毎日昼から夜中まで飲み、
私は被害者なの傷付いてるのと言い訳しては働かず、
見かねた親が実家に帰らせるも、いつまでも言い訳をして酒に浸る姿に親から「お前のところに生まれた子供が可哀相だ、お前なんか母親ではない」と本当のことを言われたらビエーンと泣いて可哀相なアタシ！とインスタにアップ……

毎日部屋に閉じこもり、家事子育ての一切は親に丸投げ、ワイン3本は空けてる
昼間はあれこれ言い訳にして引きこもりなのに、夜になると酔いが回っては外に出て行く、男の家の場合もある

親のクレカで酒を買い漁ってる
働くことは出来ないけどなぜか遊びには行ける、ライブ遠征なんて大好き
自分のことをお酒好きと思っているけど、酒の味なんかちっとも分かって無く酔えりゃいいとばかりに粗悪で安い高アルコール度数しか飲まない


この人を見つけてから、
もの凄い抑止力になった
絶対にああなってはいけない！と心から思った
アルコールで脳ミソがイカレてるのか、漢字変換や送り仮名が間違ってばかりだし、子供でも分かるレベルの英語を理解できなかったり

強力な反面教師

[911. 匿名]

>>906
一生おいしく飲むためにはないだろう？

アルコール依存症でもなんかのきっかけに止められることがある。
例えば病気になって入院した時、飲まなくても大丈夫な自分に気づいた場合。

そういう人は、2度と飲まなくなるんだよ。
美味しく飲めない自分を知っているからね。
あと、お酒が抜けると心身ともに絶対に快適だからね。

[912. 匿名]

>>910
粗悪で安い高アルコール度数=ストロングゼロ？

[913. 匿名]

>>905
家族がある女の人はそっちになるような。
片付け出来てなかったら酒止められるし、ほかはちゃんとしてるように見せると思うわ

[914. 匿名]

>>905
私も
多分私が言わない限り私が飲んでることを知られることも無いと思う
私はガチのアル中です、なぜなら夫が寝てからコンビニからお酒を調達し、一人で飲んで、
その空き缶は見つからない場所に閉まって、
夫が出勤したらスーパーのリサイクルゴミに出してしまいます

自分でも、証拠隠滅し出したら終わってる証拠だと分かってる
嵐でも吹雪でも酒を買いに夜中にコンビニ行くんだよ

[915. 匿名]

>>911

アンカーミス>>880へのレスです

[916. 匿名]

>>914
悲しいね･･･自分に優しくしてあげられるといいね

[917. 匿名]

>>887
やっぱり予防が1番！
私も早い段階でこれヤバイかも…って気付いて今は、年に何回かしか飲まない。前は体調悪くなるまで飲んだけど、今は楽しくなってきた瞬間からノンアルに切り替える。お金も健康も戻ったし楽しさもキープしてる。

糖尿とかと一緒である一線越えちゃうと、戻らないのはよく分かる。個人の性格や抱えてる物もそれぞれだけど、早期発見予防！このトピを何となくでも覗いた人は、ちょっと禁酒にトライしてみると良いかもね。

[918. 匿名]

>>913
お隣さん、多分それ。
毎日毎日大量の洗濯、布団干したり庭の手入れ…とにかく頑張ってる感じだけど、家の裏に大量の空き缶、瓶がある。異常な量が毎日毎日必ずある。初めて見た時は、パーティーでもしたのかな？って思った。

[919. 匿名]

>>911
人によっては、断酒ではなく節酒の方がうまく行く人も居る。
節酒によってお酒と楽しく付き合えるようになった人は一生おいしく飲める。

[920. 匿名]

>>911
酒とは無関係の病気で手術とか入院を二度経験して、その期間の1年半は全く飲まなかったよ
でも病気が完治して何が嬉しいって、またお酒が解禁になったことと、病気がなくなったから健康な状態で飲むお酒の美味しいことだったよ

病気の時はお酒がおいしくなくて悲しかった
治ったら同じ銘柄なのにまーあ美味しいこと！

[921. 匿名]

このトピで皆さんに会えたのはラッキーだったかも。すごくためになった。

「そのくらいの量、頻度なら大丈夫」って誰かに言ってもらいたかったのかもしれないけど、そういう考えがすでにアルコールに溺れてる気がする。

お酒との向き合い方を考えようと思います。

[922. 匿名]

８０代初めの父。１０年以上断酒を続けてたのに、最近また飲んでるようだ。
「もう大丈夫だから少し飲んでみた」がきっかけ。今日は電話でキツく言った。
酒で大きな借金を作り、母は早くに死んでる。適量飲んで普通の生活が出来ないなら、一生飲まずにいくしかない。
アルコール依存者の意識は甘いし、周りは本当に苦しみから逃れられないよ。
自分と周りを大切に生きていくのには断酒しかない。
全てを傷つけて壊す液体だよ、酒は。

[923. 匿名]

本当は家事の全てを終えたら飲みたくなる
それはだいたい18時で、そこから飲み始めるのは早すぎると分かってる
なので、いろいろやることを増やした

まず、18時に暇になったら、ラジオ体操を全力でやる（約10分）、
大好きな台湾旅行で役立たせるための中国語の勉強（10～40分）、お弁当に使える作り置きを一品作る（10分）、

こんな感じで1時間は飲み始めの時間を延長した
ラジオ体操に関しては運動なので、本気でやった後には飲みたい気持ちはかなり無くなるのでオススメ

[924. 匿名]

アル中の人ってフリック入力では判断できないよね
ベロベロなら呂律で分かるし、
二つ折り携帯電話の時代なら本当に全く文字入力をミスし過ぎで言語にならなかった
フリックになったら酔っ払いも見分け付かなくなった

[925. 匿名]

>>914
お酒の匂いで旦那さんは気づかないもの？

[926. 匿名]

>>925
飲んだくれていて朝になったとかなら酒臭いだろうけど、
体質に合った銘柄を2時間飲んでミネラルウォーターガブ飲みして5時間寝たら、まったくスッキリしてます
夫が起きる前に卵かけご飯食べて牛乳でも飲めば完全にバレません

地獄です

[927. 匿名]

>>926
あなたガチで危ないと思う
お子さんはいるのかな？
過去の、アルコール依存症の家族を持つトピを読んで、このまま行ったらどうなるか知って
病院いって断酒した方がいいよ

[928. 匿名]

>>919

身体的な渇望の段階に入ってない人は、そこでいったんブレーキかけて、節酒しながら一生飲むことができるよね
子供が病気でも仕事中でも飲んだり、部屋で放尿したり、嵐の日でもお酒買いに行くような人は、残念ながら薬中と同じだから、断酒するしかない

断酒したくなければ、早い段階で節酒しろ。というのは間違ってないと思う

[929. 匿名]

このトピを見て不安になって、いつもは夕食前に350の缶ビール２本としょっぱいおつまみを飲み食べていたのを、アルコール4度の缶ビール350を３分の2しか飲まなかったら、今日顔立ちが全然違って、目がぱっちりでシワも薄い！
だから、今日は夕飯前にココア飲んだだけ
キレイな方が良いや！

[930. 匿名]

毎晩ワイン1本空ける習慣がついてしまっていたけれど、ビンのゴミ収集が週1だったのが隔週に変わってしまってから溜まる空きビンの量にウンザリするようになり、結果酒量が減った。
今年のビン回収日は明日で最後。お正月までゴミを出さないよう明日から禁酒しようと思う。

[931. 匿名]

>>533
ありがとうございます

[932. 匿名]

>>120
優しい人

[933. 匿名]

自分が酔ってる時は気づかなかったけど、酔っ払いってウッザイよねー笑

目がだんだん座ってくるし、同じ話何回するし、ぶっちゃけトークとか言って失礼なこと言ってくるし、つまんねえ！

それで次の日には「楽しかったね、また飲もう！」だもんね。
あんな風にならなくて済むだけでも酒やめた価値ある。

[934. 匿名]

酒好きな人って、何でもお酒中心に考えるから怖い。

旅行=昼から外でお酒が飲める！
って考えてる人はアル中予備軍だと思う。

旅行は旅行が楽しいのであって、お酒はいらない。普通の人は。

[935. 匿名]

>>926
見ていて父に似ていて泣きそうになってしまった
うちの父も隠れて飲んでいて、本人は隠しているつもりでも私は知っていました。
本当に可哀想だった。辛そうで…
気持ちよくなるために飲んでいるのではなく一種の自傷行為なのだと感じていました。

父は心が弱く、ストレスから酒に走り、そんな自分を嫌悪し傷ついて、そしてまたお酒に…の繰り返しでした。
あなたのお酒は病院に行かないと治せないと思います、病院に行くのは恥ずかしいことでも嫌なことでも何でもないですよ。
風邪になったらみんな病院行きますよね？早く治すために。それと同じです。
1日でも早くお酒で自分を傷つける日々から解放されるよう祈っています

[936. 匿名]

>>914
何で寝てから飲む必要が？
お酒全面禁止なの？
それもそれでモラハラじゃないの？

[937. 匿名]

>>909
私、同じかもしれないです
アルコール依存の診断は受けてないけどその可能性があるように思う… 過食欲が少し紛れるんですよね…
お互い大変ですが良い方へ進めるよう自分を労っていきましょう(上から目線ぽく聞こえたらごめんなさい)

[938. 匿名]

>>914
旦那さんの前では飲めない事情があるのでしょうか？
何だかいろいろ大変そうで、心配です。

[939. 匿名]

>>921
こういう人が節酒に成功するんだろうな

[940. 匿名]

>>787
お肉を柔らかくする効果があるからお料理に使うのはどう？
ビール　料理で検索してみてね

[941. 匿名]

>>819
447です。とてもご丁寧にありがとうございます。
ついつい世話を焼いてしまいますがダメなんですね！
本当に自分で自覚してもらわないと私が何を言ってもダメなんです。
本、読んでみます！

[942. 匿名]

>>819
まず、自分で酒を飲み過ぎたせいで起こる不具合を沢山感じてもらうことが大切なので、小言は我慢して世話も焼かないよう、大切な人を放置するようで辛いかもしれませんが、頑張ってくださいね！先回りしてご家族が勉強するのはとても良いと思います。例えご主人が依存症予備軍レベルだとしても。あなたが奥さんで旦那さん幸せ者です😊

[943. 匿名]

すみません↑は>>941さん当てです

[944. 匿名]

>>910
いずれ肝硬変とかになりそうね

[945. 匿名]

>>942
旦那さんは幸せものであるけど、奥さんは幸せなのかしら？

まず、いつでも逃げられるようにしておくこと。
アルコール依存症者へどういう態度をとればいいか？の勉強は自分を守るために
してほしいと思う。

そうでないとただの共依存。
アルコール依存症をひどくしてしまい、奥さんは地獄行き。

[946. 匿名]

今さーパウチのお酒あるよね（カプリソーネみたいなやつ）
あれ見たとき酒造メーカーの陰謀を感じてしまった。

アル中製造機メーカーは、売れりゃーいいわけよねｗ

[947. 匿名]

>>910
アラフォーでビエーンって

[948. 匿名]

ガルちゃんはアル中が多いな！！

[949. 匿名]

>>770
コメントありがとうございます
ストロングゼロ、おいしいんですよね、、
ただ、あれの大きめサイズ2本で 一日のアルコール量越えてしまうんです( ´･ω･`)
女性は特に男性と比べてアルコールに弱い身体なので、ご自愛ください、、

[950. 匿名]

>>939

ありがとう、嬉しいです！

[951. 匿名]

>>934
私は今日こそ休肝日！（ｷﾘｯ）やっぱり明日でいいや～ゴクゴク
今日は眠いし遅いからもう飲むの止めよ～！………やっぱり1本だけゴクゴク
こんなアル中だけど、
人が居ると飲みたくないんだよね、酔っても楽しくなるだけの変化しかないけど、酔ってる姿を見られるのが好きじゃなくて
せっかくビールの美味しい台湾に行っても一回も飲んだことない
旅行の時はお酒の事なんて思い出さない

で、帰国した日の酒がまたひとしおというか「久しぶりに飲むぞ～～！」みたいな……

[952. 匿名]

>>904
うん。でもほっといて

[953. 匿名]

>>951
見栄っ張りっていうんですよーｗ

[954. 匿名]

何でのむんだろうなあ。不幸が待ってるのに。

[955. 匿名]

>>952
了解でーす

[956. 匿名]

>>953
して、その心は？

[957. 匿名]

>>928
性格もあるかもね。
美味しい物や楽しみを後でお楽しみってやるのが好きなタイプの人は、休肝日をじわじわと伸ばしていけると良いかも。私はそのタイプで、始めは、よーし週末のみにしよう！いやいや次のイベントまで！ってやって気が付いたら誕生日くらいになった。前はキッチンで毎日飲まないと夕飯作れなかった。

[958. 匿名]

アルコール依存症になったら、断酒しかないし、断酒はかなり難しいからできなくてイライラして余計のんでしまう。二度とまともな暮らしができない恐ろしい病気だよ。

今ならなんとかなりそうという人は、お酒をやめて欲しい

[959. 匿名]

>>905
うちは子供いないけど専業だからいつも片付いてるよ。これ（アル中）で家が散らかってたり料理頑張ってなかったら申し訳ないし捨てられると思ってちゃんとやってる。しっかり家事した後は余計にお酒が美味しくなってしまう。
仕事も育児もしていないのにほとんど毎日お酒飲んでて本物のダメ人間だなーと思って今月から休肝日を一気に増やしてみた。
あと3時間で丸一日の休肝日が終わるから、コンビニに行ってしまいそう。震災に備えて緊急事態用のウイスキーは常備してあるけど度数高すぎて怖いから安いワインで良い感じ。

[960. 匿名]

>>955
ありがと☺

[961. 匿名]

>>958
誰もが分かっている事を、部外者から言われた上に応援してますと無意味極まりないエールを送られたら、
そのコメントに目を通したコンマ5秒ですら返せと言いたくなるレベルでビックリするよねw

チベスナって、こういう事の積み重ねでやっと世間に共感されて認識されたんだなーって

[962. 匿名]

緊急事態用のウィスキーって何？
怖い。

[963. 匿名]

私もワインの空き瓶をタンスや鞄に隠してたなあ。

家族で家を出のが最後だから、パート行くときにゴミステーションに捨てに行ってた。

忘れてしまうときもあって、タンスからワインの空き瓶がゴロゴロ出てきたときは笑ってしまった。その時はもう断酒してたけど。

旦那は気づいてたのかな。
よく離婚されなかったな。感謝しかない。

[964. 匿名]

お酒は幸せの前借りなんて言うけど、いま思えば飲んでるときも別に幸せじゃなかったな。
嫌なこと考える時間が延期されるだけ。

次の日には地獄の二日酔と自己嫌悪と、結局嫌なとを思い出すっていう..

いまお酒やめてるけど幸せだよ。
だまされたと思ってやめてみて。

夜中に目が覚めて心臓バクバクで、何本飲んじゃった！明日二日酔だ！とか毎晩だった。
死ななくて良かった。

[965. 匿名]

>>817
この人すぐ反省してるのにしつこく叩くね。
どれだけ飲んでるかも書いてないのに依存症と決めつけてさ。

[966. 匿名]

>>962

[967. 匿名]

>>966
ごめん・・959だけど、それ何ですか？！笑ってしまいました。
私が言っていた緊急事態用の備蓄ウイスキーとは、以前、震災に備えてローリングストック食品に紛れ込ませて備蓄した、ごく普通の市販のウイスキーの事です。

万が一、大震災が起きて物流が止まってしまった時の事を考えて、私からみたらアルコール度数の高いウイスキーを備蓄用の酒にしました。ワインや日本酒・ビールを何本も備蓄するより効率が良さそうで。震災の事を考えて備蓄に励んでいた頃はまだ飲酒欲求が強かったんですよ。
とはいえ、最近だんだん酒にも飽きて飲む量もだいぶ減ったし、このトピックを読んでさらに禁酒に気持ちが傾いて来たので備蓄ウイスキーも無駄になりそうです。飽きたというより、ひとりで飲んだくれることで紛らわせるしかなかった一つの大きな問題が解決しました。そういう時ってあるんだなぁと思います。

はじめは、このトピックに書き込むことにかなり抵抗があって、AA（自助グループ）的な自己開示になんか何の意味もないだろうと思っていたけど、私が間違っていました。恥をさらして正直に自分を書いたことで、向き合えたものがありました。このトピックに書き込んだ方々に感謝と敬意を込めて、ありがとうございます。

[968. 匿名]

>>961
応援されたくないの？どうして欲しい？

[969. 匿名]

>>968
部外者の無意味なエールと好奇心だけで繰り返される質問しか無いなら、
ただひらすら黙っててほしい

これは世の中の対人関係の全てに言えることだから今この場で覚えなよ。
どうすればいい？なんて人に質問してくる位だから、思考回路が錆び付いてるのは分かるんだけど、出来るだけ頑張ってみて下さいそれではさようなら。

[970. 匿名]

お酒は脳を壊すってのは、真実なんだね。
怖い。

[971. 匿名]

>>205
もう見てないかもしれないけど、とりあえず２日お酒をやめられています。
頭がスッキリしてる感じです❗ありがとうございました。

[972. 匿名]

>>969
じゃあこのトピにくることもないし、コメントしなきゃいいのに

[973. 匿名]

>>617
九州の女ですか

[974. 匿名]

>>971
たまたま見に来てました。余計なおせっかいだったかな？と反省してましたが、お返事嬉しかったです。こちらこそありがとうございます

[975. 匿名]

>>967
あ、非常時はお酒やタバコ等の嗜好品は物々交換に重宝するらしいですよ。
そのまま備蓄していてもいいかも。

[976. 匿名]

断酒１年、、、
もともと人間関係に悩んで逃げるためにお酒を飲んでたから自助グループでの人付き合いが再びしんどい。
これも練習なんだろうけど。

[977. 匿名]

>>970
ですよね。何でマイナスついてるんだろう

[978. 匿名]

>>967
横ですが、これは確かアルプスの山岳救助のセントバーナードかな？と思います。
雪山で遭難した人にアルコール度数の高いウィスキーを飲ませて、気付け薬にし、と体温を上げる目的で首輪につけていると聞いたことがあります。

[979. 匿名]

飲んだ後の罪悪感が辛い…
なんとも言えない気持ちの悪さも…
フラッシュバックも起こすし…
たぶん、体のどこかが弱ってる
二日酔いが読んで字の如く翌日は一日
辛い…けど、それが過ぎるとまた飲みたくなる

[980. 匿名]

>>979
罪悪感も離脱の一種ですよ。
そのうち二日酔を迎え酒でおさえるようになります。

今のうちにやめるか、やめれなければ専門機関にかかりましょう。

身体(脳も含む)が壊れると元には戻りません。
特に脳が壊れたら終わりです。人でいられなくなります。
脅かすようですが、経験者だから語れます。

[981. 匿名]

>>980
>>979さんではありませんが質問させて下さい。
脳が壊れるとはどのような状態でしょうか？
私は現在断酒中ですが、飲み続けてきた自分の脳がどれだけ壊れているのか不安です。
萎縮した脳は戻らないんですよね？
生き方(考え方)を変えようと頑張っていますが、時々とてつもなく不安になります。

[982. 匿名]

>>981

アルコール性認知症　で調べるといいと思う

私の経験からすると、依存体質になっている人は、
怒りっぽくなる、嘘をよくつく（本人は本当だと信じている）、自己中心的になるように思います
以前、そんなに飲まなかった時は理性的な人だったのに
「そんなに言うなら～してあげないぞ！」と言ったり、何かを指摘すると逆ギレする、ダダをこねる、といった、大人げない行動をするようになりました
あと、玄関や台所で放尿してました。認知症の祖母でさえトイレに行っていたのにと情けなかったです

認知症と軽度のアルコール依存症、両方と関わりましたが、アルコール依存症の人は、認知症というより、全体的に子どもっぽくなる、精神が退行する、自分勝手になるという印象です

[983. 匿名]

>>982
大人の発達障害に似てる

[984. 匿名]

982です。
追記ですが、アルコール依存症になったら戻らないそうです。

大根を漬ければタクアンになるが、タクアンが大根に戻ることはない。とどこかで読みました

要は毎日、健康な脳をアルコールに漬けて、漬物を作っているようなものだと。
アルコールで萎縮した脳は、病院ではすぐにわかるそうです
完全に萎縮する前に、危機を感じで自力で断酒している981さんは偉いですよ
文章も理性的だし、ここでストップすれば大丈夫なんじゃないでしょうか

私は結局アルコール依存症の人と縁を切りました
本人に辞める気がないのでどうしようもなかったです
もう昔の、理性的なあの人はいないと思うのが辛かったです

[985. 匿名]

>>981
アルコールをやめていれば萎縮した脳はもとに戻るというデータもあります。
あと、運動はとても脳に良いそうです。
音読もいいとか。試せることは何でも試しましょう！
お酒飲んでた時間が丸々空いてるんですから。

萎縮が心配なら脳ドッグを受けてみては？
お値段けっこうしますが..
脳神経外科なら、目眩がするとか言えば保険で検査出来るかもしれません。

とにかく、お酒をやめ続けていれば回復に向かってるはずですよ。
不安な気持ちもお酒の後遺症かも。
どんどんなくなっていきますよ！

[986. 匿名]

断酒カウンターみたいなアプリで、24万円分の断酒継続中です。

私も脳ドッグ受けてみようかな。

ここのトピはとても参考になりますね。
年末年始頑張りましょう！
お酒なくても料理は美味しいし、お正月は楽しいですよ。
酔えないと行きたくない場所があるなら、インフルエンザにかかったことにしちゃいましょう笑
お酒飲まないためなら、嘘もオッケーですよ。

[987. 匿名]

>>984
>>981です。
依存性の方と関わった貴重な体験談を聞かせて下さりありがとうございます。
アルコール依存性は、本人が壊れていくだけではなく周りの人たちを巻き込み悲しませてしまう、とても破滅的な病気だと改めて感じました。

子どもっぽくなる、精神が退行する、自分勝手…私のことを言われているようで耳が痛いです💦　
これ以上、大切な人たちを傷つける事のないよう依存性の勉強もしながら断酒を続けたいと思います。
落ち着いて考える機会を持てました。984さんのおかげです。
良いお年をお迎えくださいね。

[988. 匿名]

>>985
>>981です。
>アルコールをやめていれば萎縮した脳はもとに戻るというデータもあります。
>不安な気持ちもお酒の後遺症かも。
どんどんなくなっていきますよ！

そう言ってもらえると、鬱々としていた気持ちが晴れるようです。脳ドック考えてみようと思います。

他にも具体的なアドバイスありがとうございます。
お酒って止めて終わり！じゃないんですね。止めて初めて回復が始まるということでしょうか。断酒を続けることで、何か変わっていけたらな。
素面で新年を迎えることが出来そうです。感謝します。
良いお年をお迎えください。

[989. 匿名]

>>971
夫がアルコール依存症ですが、病院でも断酒を勧められてますがなかなか難しい。２日やめられたのは素晴らしいと思います

[990. 匿名]

>>969
強めに当たってきて最後に「さよなら」って言って逃げるの、アル中で酔った時に突然けんか売ってきて最後にこの捨て台詞吐いてシャットダウンする妹と完全に一緒だわー
自分は言いたいこと言うけどあんたからの反論は聞かないですよ、ハイ終了ーってしたい人の特徴。

[991. 匿名]

>>969
モラハラ？

[992. 匿名]

アル中だった頃はガルちゃんに書込みしまくってたなー。

今は何故かフリック入力がうまく行かなくて面倒くさくなってる。

後遺症かしら？
でも素面で大掃除して今年は良いお正月を迎えられそう。

[993. 匿名]

今日もていうか昨日か、また飲んだな…

[994. 匿名]

>>926

もう見ていないかもしれませんが、、、

今年の3月に国内初の減酒薬が認可されたのはご存知ですか？
926さんの条件に当てはまるのかどうかは、私は医療従事者ではないのでよくは解りませんが、この薬と相性が良ければ一度に飲酒する量を自然に減らす事が可能になれます。
私は先日の家族会の講習で知ったのですが、お酒を常習していて自らがアルコール依存症の自覚があり、尚且つ日常生活は滞りなく過ごせている人が減酒薬の条件に当てはまるとの説明を受けました。

この減酒薬はアルコール依存症でも断酒以外に治療法の無い重度の人には確当しませんが、依存症でもちゃんと自らの意志で通院出来る人、入院の必要性のないグレーゾーンの人に処方してもらえるとのことです。

それと一度に摂取する飲酒量の多い人程減酒薬の効能を実感出来るらしいです。

[995. 匿名]

トピずれですが、砂糖に依存している人も結構多いのですね。
私自身も数年前ダイエットの時に体重が増加した原因の甘味を遠ざけてはいたのですが、どうしても我慢出来ない時は写真の甘味料にお世話になっていました。

お陰様でダイエットも成功して現在では体質が変化したのか甘い食べ物への興味が殆どなくなりました。

[996. 匿名]

>>253
コーンフレークやないかい！

[997. 匿名]

明けましておめでとうございます！

何とか素面のお正月を過ごしてます。
嫌なことは普通に嫌ですが、楽しさは酔っていたとき以上です。体も元気だし、正月太りも少ないです。

全国で色々な事件や事故が起こっていますが、お酒絡みも多いいんだろうなあ。
あのまま飲んでたら私がニュースに載ってただろうな。

今年は丸々1年素面で過ごします！
宜しくお願い致します。

[998. 匿名]

>>997
こちらこそよろしくお願いいたします

[999. 匿名]

毒親がストロングゼロの長い缶を毎日3本飲んでるけど、もう呆れてるから止めない。鬱で薬も飲んでるし、どうにでもなれ。

[1000. 匿名]

飲んでるときだけが幸せ　そのまま死にたい