週末ですね。何歩、歩きましたか？

[1. 匿名]

みなさん週末はお出かけしたりして、歩いてるのかな？
主はどこに行くこともなく247歩。

[2. 匿名]

トイレ行っただけ

[3. 匿名]

本日の外出は犬の散歩だけ
4008歩

[4. 匿名]

トイレとベッドの往復。
今日30歩も歩いてない

[5. 匿名]

3491歩
病院だけ行った

[6. 匿名]

スマホの歩数計みたら5111歩だった。

[7. 匿名]

ヘルスケア見たら1000歩程だった…
家から出てないからそんなもんか

[8. 匿名]

[9. 匿名]

スマホを持ち歩いてない家の中を足せばもう少し歩いてるはず

[10. 匿名]

こんな感じ

[11. 匿名]

今日の記録です

[12. 匿名]

割とガチで20以内

[13. 匿名]

今年会社の近くに引っ越したら去年より半分しか歩いてなかった
どーりで太るわけですよ

[14. 匿名]

楽しみにしていたデートを家を出る一時間前にドタキャンされたので外出0歩。室内で多分100歩ぐらい。もう寝ます。

[15. 匿名]

7636歩

[16. 匿名]

6413歩
中華街行ったんだけどずっとお店にいたから歩いてないや

[17. 匿名]

買い物行ったから11000歩。久しぶりに1万歩以上歩いたら疲れたわ〜

[18. 匿名]

>>11
もしかして動いてないってこと？？

[19. 匿名]

トイレとキッチンの冷蔵庫だけ。
後は布団でダラー。
もうじき御風呂に入るから、ちょっと歩数が増えそう(笑)

[20. 匿名]

>>1
私は、階段の上り下りがあって487歩。

[21. 匿名]

仕事で30000歩以上
空港は広い

[22. 匿名]

買い物行ったから4693歩だった。

[23. 匿名]

これマイナスする人ってどういう意味？
もっと歩けよって事？

[24. 匿名]

仕事で3時間くらいずっと歩いてた

[25. 匿名]

大型犬との散歩は長いので1万歩以上歩きます。

[26. 匿名]

>>23
同じく思った。
休日は平日なので1000歩も歩かないとつけ加えたら共感買ったのかなぁ？

[27. 匿名]

今日まだ1000も歩いてない
いつもジョギングで10000歩以上走って挽回してるつもり

[28. 匿名]

たくさん歩くと嫌われるみたいだね😅

[29. 匿名]

今日は7814歩でした

[30. 匿名]

[31. 匿名]

こんだけ歩いた！！

[32. 匿名]

今日の記録です。スマホ持ち歩かなかった時もあるけど家から出てないから100歩くらいかな。さすがにもう少し動かないとやばい。

[33. 匿名]

スマホがポケットに入ってる状態では907歩
家ではテーブルに放置しているから、実際は1,000歩近くにはなってると思う

[34. 匿名]

沢山歩くとマイナスつけられる。
マイナス付けたひとはお尻を鏡で見てチェックしてすらもないよね。

[35. 匿名]

旦那100歩も歩いてないと思う

[36. 匿名]

4977歩だった。毎日5000歩以上は歩きたいのだが。

[37. 匿名]

>>10
なにこれ可愛い
こういう絵面のもあるんだね

[38. 匿名]

>>34

タイムリー！！
いま後姿チェックして
腰の肉🥩摘んだところです！

このぐらいならこの体重だなと
そんな感じでチェックしてます

[39. 匿名]

さっき62kcal分歩いた
たぶん５分か１０分

[40. 匿名]

思い出せないくらい…歩いてない…

[41. 匿名]

いつもいくスーパーしか行ってないけど
6000歩。

いい運動になる。

[42. 匿名]

生理２日目なので寒いし、外出たくなかったんだけど、ナポリタン&カレーを奢ってくれるというから外食したけど、100歩位ですかね

[43. 匿名]

いつもなら100歩以内
でも今日は食料の買い出しに行ったので1965歩

これでも自分ではかなり歩いてる方です

[44. 匿名]

>>8
この画像本当に可愛い

[45. 匿名]

>>38
お疲れ様です！
全体的な引き締めって地味に歩くことですから最終的に食べないダイエットより見た目が変わりますね。

[46. 匿名]

ずーっと家にいたから今からウォーキングしてくる。

[47. 匿名]

JUMPのフェスタ行きました
13000歩です

[48. 匿名]

今日は犬の散歩２回行って5000歩でした。

[49. 匿名]

>>8
幸せそう
そして贅沢な暮らししてそう

[50. 匿名]

>>23
「いっぱい歩いたとか自慢してんじゃねーよ」って言いたいんじゃない？

そんな些細なことで妬むなんて性格悪いよね。

[51. 匿名]

372歩

[52. 匿名]

>>11
確認したら私も一緒だったwww

[53. 匿名]

>>46
見習うよ。寒いから温かくして人気のないところは避けて安心にね！

[54. 匿名]

心強いトピ
仲間がたくさんいる(笑)

[55. 匿名]

週末ですが仕事だったので‥
忙しい時はもっと歩くので2万歩超えることもよくあります。

[56. 匿名]

運動不足解消のためにちょっと遠いコンビニまで歩いたけど3032歩。笑
ろくに消費してない

[57. 匿名]

1632歩。
生理で１日寝てた。
でも食べ過ぎた。

[58. 匿名]

久々の二連休でごろごろしてたからか、今スマホで確認したら87歩だった…

[59. 匿名]

風邪ひいて引きこもり。
スマホみたら今日14歩ってでた

[60. 匿名]

１００歩も歩いてないかもしれん

[61. 匿名]

>>55
ぉーー！カロリーに換算したことなかった。
私も仕事で沢山歩くけど帰ってから沢山食べる
( *´艸｀)プラマイゼロでありますように。

[62. 匿名]

　朝から散歩した

[63. 匿名]

みんなやっぱり１日一万歩目指してますか？

[64. 匿名]

16595歩

[65. 匿名]

仕事したので7545歩。これから家事するので8000歩になる予定。

[66. 匿名]

8861歩でした。
インフルで外出てなかったのでリハビリがてら散歩です。
鶏の唐揚げ買って食べた。うまし。

[67. 匿名]

6000歩
珍しく歩いた

[68. 匿名]

>>8
5歩は歩いたかﾆｬｰ

[69. 匿名]

8801歩

コメダと東急ハンズへ行ってきた。
ハンズで↓これ買った。石鹸と同じ香りで良い匂い♡

出典：www.cow-aka.jp

[70. 匿名]

>>55
健康的だね！^_^

[71. 匿名]

>>15
すごいね、約５キロだよね

[72. 匿名]

>>55
歩幅70cmとしたら20キロ！すごいなあ

[73. 匿名]

12キロのランニング。
マラソン大会に向けて練習中。

[74. 匿名]

アプリによると9歩w

[75. 匿名]

ららぽーとでぶらぶらしました。

[76. 匿名]

2113歩
子供の習い事で往復50分くらいチャリ漕いだのに。
自転車は加算されないのか？

[77. 匿名]

今のところ59歩だった

[78. 匿名]

たくさん食べたので、頑張りました！

[79. 匿名]

外出はしてないけど普通に洗濯と
今日しか天気いい日ないみたいだから
コタツ布団をベランダに干して
30分起きに向きを変えたり合計裏表の4回
部屋の中の掃除と台所の換気扇の掃除も
今日は体調もよくて頑張れた。
歩数は3000くらいは行ってそう

[80. 匿名]

>>63
全然気にしてない
死ぬときゃ死ぬから

[81. 匿名]

>>4
生きてるの楽しい？

[82. 匿名]

5000歩。
一つ先の駅まで行ったから

[83. 匿名]

>>78
おーすごい！

[84. 匿名]

50步ぐらいかなー

[85. 匿名]

今日は近所のマツキヨとダイソーとローソンに行ったよ
2700歩だった。

[86. 匿名]

541歩ってスマホに表示されてた。
朝コンビニ行っただけ。

[87. 匿名]

>>4
介護じゃん

[88. 匿名]

11020歩。
仕事だったので。

明日も仕事…。

[89. 匿名]

10320歩です！
活動量計て測って、同じもの使ってる人とアプリで競いあえるのて、楽しく歩けます

[90. 匿名]

8600歩！
今日はイオンモール行ったから歩いたよ〜。

[91. 匿名]

1万歩弱
糖尿病なんで

[92. 匿名]

16000歩くらいかな。パート4時間は立ちっぱなしで動きます。パート後12000歩でした。疲れてクタクタ。

[93. 匿名]

これ

[94. 匿名]

「地下謎への招待状」っていう謎解きゲームやりに行ったら二万歩以上歩いてた。
疲れすぎて死んでる。

[95. 匿名]

>>8
ね、ねむい…の…にゃ……。

[96. 匿名]

ふと思い出して、宝くじだけ買いに行ってきました。それ以外はソファから動いてない。

[97. 匿名]

>>8
こんな子とゴロゴロしたい
なでてるうちに寝ちゃって、こっちまで眠くなって寝ちゃう

[98. 匿名]

家の中のみ(階段あり、愛犬同居)。家事はご飯と洗濯しかしてない。700歩くらい。
ちょこまか動くタイプです。

[99. 匿名]

>>98
あー散歩入れてない！
+2000歩

[100. 匿名]

>>59
めっちゃ健康、絶好調だけど11歩だった笑
負けたぜw

[101. 匿名]

大概毎日これくらいです

[102. 匿名]

>>21
お疲れさん。

[103. 匿名]

>>63
1万歩は無理だよ。まずは毎日5000歩から。頑張ろ

[104. 匿名]

>>91
私もさ、健康診断で血糖値とLDLコレステロール値が要注意！ってでちゃったの。とりあえず少なくとも8000歩は毎日頑張ることにした

[105. 匿名]

歩きながらへを沢山こいたので
一万カロリー消費しました

[106. 匿名]

２０歩くらいかな

[107. 匿名]

>>63
私の歩数と速度だと1万歩歩くのに1時間４０分かかるので、毎日そんなに歩いていられない。1万歩は歩き過ぎで8千歩くらいがいいという説もあるので、8千歩が目標。

[108. 匿名]

>>105
屁の勢いで速く進めただろうね。

[109. 匿名]

きちんと歩くと血行よくなって
顔色もいいし老け顔解消になる気がする。
あくまでも自分比だけど
自己満足でもいい。
今日は家から1歩もでていないので
これから歩いてきます。

[110. 匿名]

>>13
超同じです。