やる気の出し方

[1. 匿名]

主は、四六時中やる気がありません。皆さんのやる気の出し方を教えてください。よろしくお願いします。

[2. 匿名]

ホルモンの関係もあるや

[3. 匿名]

やる気は後からついてくるから、まずは行動にうつす
頭で考えててもらちあかないし一生やる気なんか起きないよ〜

[4. 匿名]

これしたら、あれ食べようとプチ楽しみ(ご褒美)を用意する

[5. 匿名]

[6. 匿名]

やる気がなくてもやる
やり始めたらやる気がついてくる

[7. 匿名]

ネイル💅

[8. 匿名]

1度全て頭から離すために、沢山寝てスッキリする！

[9. 匿名]

かめはめ波みたいに

やる気出ろ〜

ってしてみ

[10. 匿名]

朝から熱湯風呂に入る

[11. 匿名]

私もない
今日はずっと布団でテレビつけてゲーム
専業主婦

[12. 匿名]

トピを申請できるならやる気なくないよ

[13. 匿名]

嫌いな人も見返すためにやる。
ネガティブ思考の極致？

[14. 匿名]

[15. 匿名]

考える前に行動。やる気は後からついてくる。

[16. 匿名]

家事とかは時間換算するとちょっとマシだよ！
例えばお風呂掃除するとき、漠然とお風呂掃除しなきゃって考えてるとだるいけど、お風呂掃除＝3分って時間で考えるとあんまだるくないw

[17. 匿名]

ギリギリのほうが集中できることを知ってるから追い込まれるまでやる気出ない

[18. 匿名]

>>11
なりすましのネガキャンっぽい

[19. 匿名]

自分のやる気スイッチは腹肉に埋もれていて発掘不可だと思われる

[20. 匿名]

同じくやる気スイッチ作動しないから、何にも考えずまずは外に出て用事を済ませてます
頭で考えると誤作動起こしてスイッチ壊れるから

[21. 匿名]

ダラダラでもいいから簡単な片付けを始めると、だんだん調子出てくるよ
テーブルの上に乗ってるもの片付けるとかさ

[22. 匿名]

全財産使い切ってみては？
やる気出ないとか言ってられなくなるから
要は危機的状況へ自分を追い込んでみればいい

[23. 匿名]

やる気でなくて何となくトピ開いたら全員ためになること言ってた！
ありがとう主とここの人

[24. 匿名]

たまに出てくるやる気って、どこから来るかわからないけど、その時にパパっとやっちゃう。
先月はめちゃくちゃやる気あって頑張ってたけど、寒くなったら失せたよ。あと一息だった片付けもやる気でずに散らかっちゃった。生理ひとつで全てリセットされてしまった。
なんの予定もないクリスマス休みだから、大掃除とかやるつもり。

[25. 匿名]

私、メモ帳に一つ一つ書いては消してく方法で自分を追い込んでる。例えば、
やらなきゃいけない事、やりたい事、欲しいもの、行きたい所、会いたい人、とか。

実現可能かどうかはさておき、箇条書きしては達成した時に斜線で消す。
なんか、スッキリしてやる気出る。

[26. 匿名]

まずは身体を朝型にする

[27. 匿名]

>>16
掃除機面倒くさいな～と思うけど、狭い家だから5分もかからないのに面倒くさい
そういう時は5分もかからないし、5分後美味しいコーヒー飲も…と前向きに考える

[28. 匿名]

コント松岡修造って言って動き出す

[29. 匿名]

>>18
私もそうだって書き込もうとしたんだけど

[30. 匿名]

五分だけやる！と始めてみる

[31. 匿名]

>>13
うけるw

[32. 匿名]

家事する時は、情熱大陸のBGM鳴らしてる。やる気出るよ。

[33. 匿名]

とりあえずやってみる

[34. 匿名]

○○ついで程度の気持ちで始めたのに意外と熱中できちゃってどんどんはかどる時がある
シャワー浴びるついでにお風呂大掃除とか、物を出すついでに整理整頓とか

[35. 匿名]

目の前のことだけひとまず手を出してみる
不思議と調子が上がってくるよ
そうじゃないときは多分疲れてるんだなと思って寝る

[36. 匿名]

急にスイッチ入る時がある
特に生理前は片づけ磨に変身してる
後はダラダラ

[37. 匿名]

やる気がなくても仕事に行かなければならないこの辛さよ..

[38. 匿名]

朝からオナするとすっきりしてやる気でる

[39. 匿名]

今お風呂洗いにいくやる気すら出ません
けどお風呂洗わなきゃ

[40. 匿名]

>>1
やるぞ！
よしっ！

と気合いいれるように実際に声にだすのいいらしいよ

[41. 匿名]

コタツから出られません。

[42. 匿名]

仕事終われば酒が飲めるぞ～
今日つまみ何作ろうかな～

だいたいこれで乗り切ってる。

[43. 匿名]

>>11
死ぬほど羨ましい！！べつにやる気なんてなくて良いと思う

[44. 匿名]

いまからテーブルを拭く
とか声に出して宣言するといいよ
なるべく具体的にね

[45. 匿名]

[46. 匿名]

風呂場で大声で歌う

[47. 匿名]

>>11
同じ。自分の昼飯も作りたくない
みんなの夕飯もできれば作りたくない

[48. 匿名]

>>6
めっちゃいい言葉。
確かにそうかも。

[49. 匿名]

生命の本質は動くこと。動けば輝く。

[50. 匿名]

朝はやる気満々なのに、夕方になるともう動けない…
イヤホンで音楽聞きながら家事すると少し自分の世界に入れてやる気出ます。
あとは、CMの間だけ動く！とか。
でもなるべく夕方に動かなくていいように、午前中頑張る…

[51. 匿名]

ひたすら散歩して体慣らしてみて下さい。私はこれで鬱が治り働ける様になりました。

[52. 匿名]

>>9
ホットカーペットから起き上がれなかったからそれやったら起きれた
ありがと

[53. 匿名]

ルーティンにする。
何も考えない。
こなすのみ。

[54. 匿名]

とりあえず立ち上がる

[55. 匿名]

ご飯作らなきゃいけないけどやる気出ない

[56. 匿名]

分かる。
それ、ホント分かるよ‼︎

[57. 匿名]

うめえもん食う

[58. 匿名]

アニマル浜口を見習ってみること
あとは、身体を温めること。代謝が悪くなると、やる気そのものが湧いてこない
憂鬱な気分になるもんね♪

[59. 匿名]

やる気は後からついてくる！と思って
いつもなんとかやってる笑
片付けとかもやり始めてからだんだんやる気が出るかんじで、なにかする前にやる気は出ない..笑

[60. 匿名]

何のヤル気も起きなくて、家中隅々まで大掃除したら、なんかスッキリしてヤル気が出ました！