平日何時起き？何時就寝？

[1. 匿名]

私は7時起き・24時半就寝です。
平均6.5時間睡眠。


みなさんはどんな感じですか？

[2. 匿名]

5:30起床
深夜1:00就寝

[3. 匿名]

だいたい１時に寝て８時に起きます。

[4. 匿名]

私は11時半に寝て7時半に起きます。

OLです。

[5. 匿名]

妊娠中
起きたい時に起きて寝たい時に寝てる…
すまん旦那よ。

[6. 匿名]

4時起きの9時就寝です。

[7. 匿名]

10時起床の、2時か3時就寝です

[8. 匿名]

11時就寝、7時起床　です
ちなみに私は小6の女子です

[9. 匿名]

３時就寝
８時起き

[10. 匿名]

寝てない

[11. 匿名]

7時半起きです。たくさん寝たいから0時には布団に入るけど、結局眠りにつくのは、1時過ぎ。

[12. 匿名]

専業主婦は起きますか？

[13. 匿名]

5時半起き
11時寝
子なし主婦

[14. 匿名]

０時寝
6時半起き

ほんとは0時過ぎてからもやりたいことあるんだけど、6時間以上寝ないと翌日の仕事中眠くなってむり！
平日は自分の時間ないや！

[15. 匿名]

7時に起床。だいたい1時過ぎに就寝。
ダンナの帰宅が遅いので、食事の片付けをするとこの時間になります。
もっと早く寝たい。

[16. 匿名]

5:30起きで22:00に寝てます！
幼稚園教諭です。
元々良く寝る派だったんですが、この仕事してから更に寝るようになりました。
ずーっと喋って、子供たちと鬼ごっこしたり鉄棒したりしてるからですかねぇ、、

[17. 匿名]

就寝 23時〜24時の間

起床 5時30分

子無しの共働き。
もっと長く寝ていたいです。

[18. 匿名]

22時就寝。3時一時起き、4時半二度目寝。6時起きてます。

6-7時間は寝てる。

[19. 匿名]

6時起床
10～11時就寝

それでももっと寝ていたい(つ(ｴ)-)ﾟﾟﾟ

[20. 匿名]

0時就寝、6時起床。OLです。

[21. 匿名]

13さんと全く同じ☆２３時就寝の
５時半起き。寒すぎて冬は辛いー。

[22. 匿名]

6時起床
24時就寝
専業主婦です

[23. 匿名]

5時〜5時半起き。
夜は11時までには必ず寝ます。
お弁当なければあと30分は寝れるんだけどな。

[24. 匿名]

24時就寝
4時15分に起きて 朝御飯の用意をして そこから6時半くらいまで寝ます
まとめてグッスリ寝たいです。

[25. 匿名]

5時30分起き
1時までには寝たいと思っているがガルちゃん覗いててあっという間に1時過ぎ…(x_x)

[26. 匿名]

5:20起床
23:30就寝

休日は8時くらいまで寝ます

[27. 匿名]

0時就寝
5時40分起床
もうちょっと寝たい…

[28. 匿名]

今時の小学生は、11時就寝なんてザラです
もっと遅い人もクラスにいます
それでもマイナスつけるんだったら、つけてください

[29. 匿名]

6時就寝9時出勤
睡眠時間は2～3時間
夜だけなら6時間は
寝られる。

[30. 匿名]

4時半起き、23時半までには寝る努力

[31. 匿名]

10時半就寝。7時半起床です。
毎日寝過ぎで1日中眠いです。

[32. 匿名]

6時半起床、11時就寝だったけど、最近ガルちゃん見てたら11時半くらいになるよ〜

[33. 匿名]

1時30分～2時就寝
5時30分～6時起床 です

[34. 匿名]

6時起き11時就寝
朝は旦那のお弁当作って8時半に子供幼稚園に送ります。
夜8時半には子供を寝かしつけますが一緒に寝落ちしそうT^Tでもまだ家事があるから寝れない^_^;

[35. 匿名]

小学生がガルちゃんやっていいの…(笑)

[36. 匿名]

共働き、子１人

７時起床
０時就寝

[37. 匿名]

８のコメは本当なのか釣りなのか分からないけど、密かな疑問としてマイナスついてるのは小学生だから？ガルちゃんやっちゃいけないのかな？

[38. 匿名]

子あり専業

6時起床で旦那の弁当作り
10時半にはベッドに入って携帯イジイジ
11時までには寝落ちしてます

[39. 匿名]

これ小学生が何時に寝たとかじゃなくて小学生が、がるちゃんしてることにみんなマイナスつけてるんじゃない？

[40. 匿名]

※８、28
小学生は勉強か家のお手伝いでもしてろ

[41. 匿名]

大体朝7時起き、夜は12時~遅くても1時半の間に寝ます。
前は講義が午後の日や休日は昼まで寝ていましたが、
毎日7時起きを心がけたら講義中の眠気もないし夜の寝付きも良くなりました!

[42. 匿名]

2時までには寝て、７時半起きです。
本当はもうちょっと寝たいけど、どうしても夜更かししちゃう...

[43. 匿名]

中学生2人がいる主婦。夫の実家に同居。
3時半起き。12時就寝。
長生きする気も起きないほど疲労困憊。

[44. 匿名]

６時４５分起き
２１時就寝

本当は子供を寝かした後、起きて旦那とお茶しながらお話ししたいんだけど、、、
１００パーセント起きれませんw

[45. 匿名]

1時30分就寝
9時起床

独身会社員です。

[46. 匿名]

あの、小学生なのにやってしまってごめんなさい
でも、ここは『ガールズ』ちゃんねるなのに、
私のお母さんと同じくらいの年の人がやってる方がちょっとおかしいと
思います
それだったら、本当に『ガールズ』な私の方がここのサイトに釣り合ってると
思います

※長文失礼しました

[47. 匿名]

6時起床 10時半就寝。

たまに９時台に寝れる時は ホントに幸せを感じる。

[48. 匿名]

今の時間コメントする人って仕事早く終わったり、主婦の方多そうだから、早寝早起きだけど、
もう少し遅い時間になったら、昼夜逆転してるコメントとか、出てきそう(笑)！

[49. 匿名]

6時30起き 12時ぐらいに寝ます
旦那起こさないといけないから 送り出してから
寝る 旦那ゴメン

[50. 匿名]

6時半起床、12時半就寝です！
とりあえず6時間は寝ないと学校の授業で寝てしまいます…。

[51. 匿名]

43さん
３時半？お仕事とかですか？早すぎる・・・。睡眠時間３時間半はキツイですよ、休める時に休まないと。

[52. 匿名]

なんか、本当に小学生なのか疑問に思ってくる.....
私が小学生のときすらネットやってる子多かったし、べつにやっていいと思うよ。ほどほどにね。

[53. 匿名]

４６
小学生はね、ガールズじゃなくてキッズなんだよ。

[54. 匿名]

私も小6くらいのとき
夜更かししても朝起きて
学校ちゃんと行ってたけど
なんでガルちゃん小学生が
やっちゃダメなの？
おばさん来るなと同じだよ？

[55. 匿名]

どうして小学生ががるちゃんやっては駄目なんですか？やることやって見てるからいいじゃない。

[56. 匿名]

52
私はよく大人っぽくて落ち着いてると言われているので、
顔が見えないネットだと尚更釣りっぽく聞こえるのは仕方ないと思いますが、
本当に、小学生なんです
信じてください

[57. 匿名]

9時起床
2時就寝です。

[58. 匿名]

中1
0時就寝5時起き7時登校
塾行ってるからみんなこんな感じ。

[59. 匿名]

6時半に起きて23時に寝てます。
7時間半も寝てるのに、午後から仕事行く前に昼寝してます(笑)

[60. 匿名]

朝7時就寝13時起床
夜家出るので夜行性w

小学生もやってもいいと思うよ？
ほどほどにしなきゃ学校の授業が
きつくなる今暖房ついてるしね！
いちいち荒らさなくていいのに

[61. 匿名]

別に小学生がやったっていいじゃん
少なくともここで芸能人の悪口言ってるババアよりはね

[62. 匿名]

高校生
７時起き
２時就寝

[63. 匿名]

46
子どもチャンネルでも作ったら？

ここの大半が大人だと思うよ。

[64. 匿名]

…なんか色々荒らしてしまってごめんなさい(;_;)
小学生は黙ってROMにもどります(^_^;)

[65. 匿名]

0時就寝
4時過ぎに起床

[66. 匿名]

ていうかここBBAばっかりなんだからいっそ「レディースちゃんねる」
に変えればいいやんw

[67. 匿名]

高３です。
深夜2時くらいに就寝
朝5時半起床
特進クラスだから7時から
ゼミ授業があるのでなんとか
頑張って生活してます。
大学受かるかなあ。

[68. 匿名]

別に何歳がいてもよくない？
いちいち子供だのババアだのいらない

[69. 匿名]

5時起きなので、帰ったらお風呂入ってすぐ寝ます。

寝て食べて働くのみの生活ですorz

[70. 匿名]

やっとあのクズ小学生退散したか。
いちいちキメェんだよ

[71. 匿名]

22〜24くらいに就寝、日によってまちまち。
6時起床。
旦那の出勤早いときは合わせて起きます。
平均多分6〜7時間睡眠。
8〜9時間くらい寝ないと体調崩したりするので、少し厳しいですが、専業主婦だし、よっぽどだったら、日中どうにでもなるから、いいやーと思ってます。
ですが、子供の頃からから昼寝できなくて、昼寝する時はよっぽど行動不能状態で、眠りに落ちる感じで、頭はぼーっとしてることが多いかもw

[72. 匿名]

5時起き
23時就寝

小学校教諭
日中は本当に子供たちにエネルギーを奪われます！
でも、大変な学校は23時には寝れない…かなT^T

[73. 匿名]

小学生から受験生、働く皆さん、主婦の皆さん毎日お疲れ様です。
みんな頑張ってるんだなーって思いました！
私は勤務が不規則なので、まとまってどこかで6時間は寝たいです！

[74. 匿名]

１１時～１１時半就寝で、朝は４時半起きです。旦那と子供のお弁当で朝は戦場！私が職場に着く頃には、すでに心身疲れ果てています・・・。

[75. 匿名]

ちなみに、休みの日は11時30に寝て、9時以降に起きます
学校ない日は天国だよ！(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ

[76. 匿名]

６時起き、22時頃寝ようとするけど寝付きが悪くて結局23時頃就寝する

ぼぉーっとしながらお弁当作りをしてます

[77. 匿名]

年代批判って寂しいね

[78. 匿名]

※77
ほんとそれw別に小学生だろうがババアだろうがどーだっていい
しかも、そいつが本当に小学生だとしたら、大人げないからさ

[79. 匿名]

睡眠を1日に3回するようになった…
大体毎日、4時〜7時、12時〜13時、21時〜0時に寝てる
でもこれが1番体が元気！

[80. 匿名]

仕事がシフト制なので2パターンあります
早番の日→7時起き、22時就寝
遅番の日→10時起き、24時就寝

睡眠時間は9時間くらい欲しくて
朝は出かける40分前とかに起きてます。

[81. 匿名]

子供が熱や何やでの欠勤や早退は嫌で、でも子供最優先に考えたいと悩みに悩んで、夜間勤務に変えて貰ってから、家事だなんだをやり終えて午前11時に寝て、小学生の子供達が帰る15時頃には起きる生活です( ；´Д｀)
土日は家族サービスでお出掛けするので、3時間寝れれば良いですね( ；´Д｀)
実家住みではありますがシングルなので、自分が頑張らないとーー…と思いますが、最近ツライです……（ ; ; ）
休みの日に夜寝れるのが、本当に幸せで仕方ないです(^_^;)

[82. 匿名]

22時就寝　4時20分起床(^_^;)　
　
　旦那の定年まで続きます。
　　　
　　　　　がんばれ‥‥あたし。

[83. 匿名]

６時起床 21時就寝。
体力ないです。この間休み2時間。
40前の独身

[84. 匿名]

平日は６時半～７時起きで、お弁当作る日は６時頃起きてます。休日は遅くて８時くらい。
寝るのはだいたい12時前です。でも子ども寝かしつけるのに一緒に寝ちゃって８時とか９時に寝ちゃうこともあります(笑)

[85. 匿名]

仕事が昼の12時から21時までなので9時起床の夜中1時半頃就寝です(･_･

[86. 匿名]

０時就寝。
５時半起き。

朝練があるから、７時に家出ないと間に合わん。
中学生の朝練はキツい…。

[87. 匿名]

キッズ向けサイトでないことは確かなのに自ら小学生ですけど～なんて書いちゃうとこがなんともお子様丸出しだね
0時くらいには布団に入り7時までに起きる

[88. 匿名]

私は今12歳なんですが
1か2時に寝て、6時に起きてます！
よく、全然寝てないじゃんとか言われるけど
ちゃんと寝てます
お母さんにはドア閉めてるからばれないし

[89. 匿名]

68＞＞
マジでそう思う！
同じ女なんだからさ
どっちにしろガールズじゃん

[90. 匿名]

87＞＞
あなたまさか小学生？？
12歳？？
87のしたに12歳がいるよね

[91. 匿名]

68＞＞
マジでそう思う！
同じ女なんだからさ
どっちにしろガールズじゃん

[92. 匿名]

私は今12歳なんですが
1か2時に寝て、6時に起きてます！
よく、全然寝てないじゃんとか言われるけど
ちゃんと寝てます
お母さんにはドア閉めてるからばれないし

[93. 匿名]

5時半起床
就寝は22〜25時くらい、バラバラ。

お仲間が多くて励みになったよp(^_^)q

[94. 匿名]

2歳と4歳のママです
子供達を寝かしつけるつもりで自分も9時半までには寝てしまいます。。
そして夜中にトイレで目が覚め、残りの後片付けが気になり寒さで目が覚め、眠りにつくのは3時くらいです。
朝は7時半がタイムリミットなので、6時半から目覚ましをかけても結局7時半に起きます。

人それぞれ生活リズムも違うし、生活する環境も違いますが子供と一緒に寝ちゃって後悔するママさんは多いはず！

[95. 匿名]

1時

パン屋

[96. 匿名]

子なしパート主婦です。
0:30〜1:00就寝。
6:30起きです。

[97. 匿名]

小学生でもがるちゃんを見ても全然いいけど、ハッキリ言って何の為にもならないよ。
がるちゃんを見る暇があったら、勉強するなり友達と遊ぶ方がよっぽどいい。

[98. 匿名]

子供が小学生のママさん何時に起きてますか？？

[99. 匿名]

小学生自体
21:00就寝07:00起床
健康的でした

大学時代
02:00就寝07:00起床＋3時間昼寝
人生舐めてました

大学時代（早朝バイト時代）
22:00就寝04:00起床
ある意味健康的でした

今（社会人）
01:00就寝05:30
毎日辛いです

[100. 匿名]

ガルチャンって匿名だから悪口とかすごいし、もし自分の子が小学生なのに見てたらイヤだなーって単純に思う…

[101. 匿名]

釣りでしょ

[102. 匿名]

6時に位に勝手に目が覚めて嫌です、仕事は9時からなので7時に起きても余裕なのに

[103. 匿名]

6時起床
22時30分には寝る状態にしたい。
隣に引っ越してきた家族が夜行性なのか、その時間帯から動きだす。床に物を落とすは、ギャーギャーわめくは、睡眠の妨害される。

[104. 匿名]

主人の弁当作りで４時半起床。22時～半就寝。

[105. 匿名]

12は？

[106. 匿名]

5時起き、22時30分就寝です。

[107. 匿名]

午前2時半起床
午後10時に寝ます
かれこれ二年はこの生活ですねー

[108. 匿名]

46＞
あなたに一本

[109. 匿名]

2歳子持ちで2人目妊娠中
8時起床で21時就寝。
子供が昼寝をしたら就寝22〜23時に。
子供が幼稚園に行く頃までには7時起床、20時就寝にしたい。

[110. 匿名]

23時半就寝
7時起床

[111. 匿名]

子なし 主婦 アルバイト

朝５時起き 夜22時〜23時頃就寝

[112. 匿名]

6時45分起床1時就寝。

小学生と幼稚園の子供2人のパート主婦です！

[113. 匿名]

年齢にもよるかも。
アラフォーですが、最近、早朝に勝手に目が覚めます。
年を感じています。

[114. 匿名]

この前まで5時寝、11時起きとかだった…
やっぱおかしい生活リズムだったわ。

[115. 匿名]

6時30分起き
0時就寝

主人を待っていると就寝が遅くなる。
この時期こたつに入るとうっかり寝てしますので注意！

[116. 匿名]

朝は8時台に起きて、夜は0時～1時くらいに寝て、7～8時間は寝ていたいです。

[117. 匿名]

就寝22時〜23時
起床5時半〜6時
OLです

[118. 匿名]

早起きな方が多い…！

[119. 匿名]

独身バカ会社員です、シフト制二交代なので、曜日は関係ないです。早い日は、6時か9時。遅かったら14時か15時です。寝る時間は次の日に何時に起きるかによります。
不規則さが、体にあっています。

毎日同じような時間帯に早めに家族のために起きてる方！頭が下がります。嫁に行きたいぜー。

[120. 匿名]

23時就寝、6時起き
で6時半には出発(笑)
看護師です！新人ナースは朝がはやい…。

[121. 匿名]

6時起床ベットからでる。
(5時位から目覚まし時計がスムース 機能で何度も鳴ってる)

1時位就寝。
(21時息子の寝かしつけでつられて寝てしまうが、
23時に起きて用事すませてから再度正式に就寝します)

1才の子持ち専業主婦です

[122. 匿名]

3時半から4時起床
21時から22時就寝

[123. 匿名]

１～3時に寝て、６時前(5時50分とか)に起きます。雪が降ったら５時半には起きなきゃ…
もっと寝たい…(;_;)

[124. 匿名]

みんな結構寝てるんだな～…(°_°)
2時ごろ寝て、6時には起きます。

[125. 匿名]

22時就寝
5時起床
早寝早起きをはじめたら身体の調子と肌の調子が良くなった♪

[126. 匿名]

みんな早起きですね
12時就寝8時起きです
何時間寝ても朝は眠い…休みの日ならなぜかスッキリ起きられるのに。

[127. 匿名]

1時就寝、9時起床。
子供が起きなければ起きるまで一緒に寝ちゃう…

[128. 匿名]

ダブルワークしてるので基本3時就寝の6時半起床。
でもお昼休みに30分仮眠取ってます。

[129. 匿名]

23時就寝、3時起床‼︎
朝昼分のお弁当作って、旦那を職場まで送ってきます。
小学生2人の子持ちパート。
もう週6でこのペースだから
最近体調ガッタガタ（笑）

[130. 匿名]

今から寝て、13時におきまーす！

[131. 匿名]

夜8時半に寝て、７時起床。。
子供と一緒。

[132. 匿名]

夫の帰宅が遅いので、寝るのは深夜２時すぎ
起床は８時すぎ

[133. 匿名]

92
親にばれるばれないは勝手にすればいいと思うけど
将来貧乳にならないようにね
成長ホルモンが一番出る頃に睡眠時間が短い人は胸も成長しないから
もしあなたが将来男性にモテモテになりたいと思うなら夜はしっかり寝たほうがいいと思うな
勉強してんじゃなくてなんだか暇潰しててその時間になっちゃってるなら

[134. 匿名]

6時起床
22時までに就寝

仕事して、疲れて、子供を寝かしつけてるうちに私も寝てしまう。沢山やりたいことあるのに、眠気には勝てません(；´Д`A

[135. 匿名]

何時に寝たとかじゃなくて小学生が書き込みしてるところがマイナスなんですよ。小学生だからやっぱ分からないよね。子供は勉強しましょう。

[136. 匿名]

専業主婦なので、
６時に夫見送ったら二度寝、
昼くらいまで(*´ω`*)

夜寝るのは、夫帰宅してから、一緒にご飯食べて、一緒お風呂入って、一緒にゲームしたりして24時過ぎるくらいかなヾ(o´∀｀o)ﾉ
まだ新婚なので…
夫は医師なので当直の日はもっと寝てる(笑)

[137. 匿名]

本当は7Ｈは寝たい
けど、毎朝５時45分に弁当持参で登校する子供のため
今は１１時就寝
４時半起床です。
とにかく四六時中、仕事中も眠いですが、子供の為、3年間だと思ってがんばっています！

[138. 匿名]

6時起床の0時半就寝です。
兼業主婦です。本音はもう少し寝たい…。

[139. 匿名]

10時半就寝、
6時起床です。

[140. 匿名]

私寝すぎですね。
12時就寝 9時起床
早番の日は、7:30～8時です。

[141. 匿名]

仕事をしていた時は2時就寝7時起床だったけど、専業主婦になった今は2時就寝11時起床です。旦那フレックスで早起きしなくて良いので…
目覚まし無しで起きる日々に毎日罪悪感いっぱいです。本当は8時には起きてきちんとしたいですが誘惑に負けてしまいます…

[142. 匿名]

週一で泊まり勤務あり

朝5時に起床
↓
次の日の22時に就寝
仮眠はほぼとれず

子どもが作れなくなりそうな不健康生活…。

[143. 匿名]

小学生がガルちゃんかぁ、時代なのかな。

[144. 匿名]

朝10時起き

夜2〜3時に寝ます

[145. 匿名]

7時や7時半に起きる人は
自分のことをやるだけ？

良いね 気楽で

[146. 匿名]

１２７
生活リズム悪い

[147. 匿名]

6:40 起床

22:00 就寝

[148. 匿名]

深夜1時就寝

朝7時45分起床

みんな早寝していて凄い・・・。
私はどんなに頑張ってもどうしても0時過ぎる・・・

[149. 匿名]

4:50起床
23:30就寝
娘の部活の朝練があって、娘の朝食（おにぎりと味噌汁）と家族の朝食と娘の弁当と主人の弁当を作って…娘の送迎。この時間に起きないと自分も仕事に間に合わない。
本当はもっと寝たい。娘の高校3年間の我慢だ…と、自分に言い聞かせいる。
夜はこの時間に布団に入りたい。

[150. 匿名]

6時起き。

3ヶ月ベビーの寝起きに付き合いながら♪

[151. 匿名]