社会不安障害で子供を作った人に聞きたい

[1. 匿名]

2年前に結婚した32歳です
子供を作るか悩んでいます
理由は、社会不安障害で人付き合いが苦手なのでママ友やPTA関連にが憂鬱だからです
実家は縁切りしており義理実家は遠方なので育児の協力もお願いできません。それも不安です
しかし、子供がいる生活も楽しそうで憧れます

社会不安障害でお子さんがいる方、どのような生活をされていますか？
楽しいことも大変なことも聞かせてください

[2. 匿名]

でた、また新たな障害
かまってちゃん、さようなら

[3. 匿名]

普通に仕事して保育園預けてます。勿論ママ友なんかいない。職場でも一人でご飯食べてるし。
社会不安障害はまだいいとして、私の場合は気分が不安定すぎるのが子供によくない影響与えているかなと思います。
まだ小さいので大きくなってどんな風に成長するかわからないのであまり参考にならないですね

[4. 匿名]

２年間の結婚生活はどんな生活を送られているのでしょうか。服薬しているかいないのかも書かれていないので、子作りに影響あるかないのかさえも答えられない。

[5. 匿名]

分かる。今妊娠中だけど世間のお母さんって皆明るいイメージだから私みたいな暗い人いるのかなって不安

[6. 匿名]

>>4
そうなんだよね。
まず妊娠中授乳中って薬飲めないよね。
断薬ってすごく大変だからね…

[7. 匿名]

絶対やめたがいい
子供がらみはどんな事もややこしい
夫婦仲良くやってけばよろし

[8. 匿名]

社会不安障害だとか子育てで行き詰まった時に、行政や民間の支援を頼ったり、子供を病院に連れていくのも難しいんじゃないかな?
子育て自体、メンタル大丈夫なのか?と疑問に思ってしまう。

子供がいる生活も楽しそうって、海外旅行行ってみたいなじゃないんだから、責任感持った方が良いよ

[9. 匿名]

出典：up.gc-img.net

[10. 匿名]

不安障害ではないけど、根暗でママやってます
でも他のママも明るい人って少数だと思う
保育園で３年経つのにみんなぼっちみたいな人が多い

[11. 匿名]

【社会不安障害のさまざまな症状例】
● 赤面恐怖症･･･ 人前に出ると緊張感が高まり、顔が赤くなる。
● 発汗恐怖症･･･ 緊張により発汗し、ハンカチなどを持たないと落ち着かない。
● 対人恐怖症･･･ 周囲の視線が気になり、恐怖や震え、めまいなどを感じる。自分に対する他人の評価に強い不安を感じる。
● 書痙･････････ 人前で文字を書こうとすると、緊張と不安により手が震える。
● 場面恐怖症･･･ 緊張して声が震えるなど、人前でうまく発言できない。　など

　社会不安障害は、不安や恐怖、緊張を感じる状況が1つに限定されている「限局型」と、ほとんどの状況で感じる「全般型」の大きく2つの型に分けられます。


とりあえず主はどれなの？

[12. 匿名]

>>1

ママ友やPTA関連もそうだけど、子供が成長したら最終的に（結婚する未来があるとすれば）

『子供の配偶者との付き合い』
『子供の義理両親との付き合い』

みたいのも出てくる訳だけど、そこは大丈夫？

私ではなく私の母親が元から人付き合いが苦手なタイプで兄と私を産む前に『社会不安障害』の診断を受けたけど（当時は病名が少し違ったようだけど）、そこを理由に極端に人付き合いを拒まれて、私と兄の人生にもかなりの影響が出たよ。

例えば、子供が結婚したいから恋人と会ってほしいと言っても拒否するとか、相手の親と会う事も理由を付けて拒否するとか。

そういう事の積み重ねで兄も私も結婚がダメになった。

あと、母は最低限の『ママ友づきあい』もしなかったから、浦島太郎状態で子供に恥をかかせることもしょっちゅうだった。（周りがどうしてるかが分からず独断で何でも判断するから）

詳細には書かないけどその事が原因で兄はイジメにあったりもした。

ママ友とベッタリ付き合えとは言わないけど、子供がうまれたら『イヤだから人付き合いしない』は通用しない訳だけど、そこが大丈夫なら問題ないと思う。

[13. 匿名]

>>4
主です
以前は心療内科に通っていましたが一年前からやめました
薬は服用していません

[14. 匿名]

>>10
根暗と病気は全然違うよー
私も社会不安障害だけど、眠れない、突然号泣、体の震え、周りに人がいると全身冷や汗、「あ…あ…」みたいに緊張して喋れない、とか日常生活に支障きたしまくりよ。

[15. 匿名]

>>8
主です
責任感があるからここまで悩んでいます

[16. 匿名]

社会不安障害がパニック障害なのか統失系かも分からないけど、普通の人でさえ産後鬱や育児ノイローゼになるけど、赤の他人に聞くよりも、一番身近な信頼のおける旦那さんが絶対的な協力者であること以外答えでないんじゃないのかな。
子供産まれてしまったら今日から「辞ーめた！！」なんて出来ないよ。

[17. 匿名]

必ず出席しなければならない学校行事とかに出れるなら大丈夫じゃない？

部活やならい事を始めると親同士の関わりや役割が出てきたりするから覚悟は必要だよ

[18. 匿名]

>>10
確かに、最近おひとり様とか増えたのもあって人付き合いしません、みたいな人うちの保育園でも多い。そんなに軍団で固まってるのいないよ。

[19. 匿名]

>>11
主です
恥ずかしながら、全て当てはまります
治そうと色々とチャレンジしてきましたが、残念ながら改善されていません

[20. 匿名]

出典：www.mentalclinic.com

[21. 匿名]

子供がいる生活が楽しそうなのはわかるけど
ママ友とかイベント、習い事の付き合いは無理なら主の子供は楽しくないかも知れないよね。
子供にとって必要になるかも知れない事を出来ないと思ってるなら夫がどう思ってるのか話してみたら？
子供が学校に入ればPTAもあるし。

[22. 匿名]

>>1旦那さんとは話し合ったりしてるのかな？

[23. 匿名]

>>12
対人恐怖症みたいな？
昔は育児に父親もあんまり出てこなかったから、対人恐怖の母親だけで育児はものすごい負担だったろうね。

[24. 匿名]

子どもいれば人付き合いなしでやっていくのは絶対不可能だからな。子どもの友達の親とか先生、行事や習い事。。それが成人するまで続く。
子どものために最低限の付き合いも無理そうなら、子どもが可哀想だからやめた方がいい。

[25. 匿名]

>>19
30で結婚したのにそれまでどうやって生きてきたの？

実家が金持ち？

[26. 匿名]

主です。皆さんコメントありがとうございます
誰にも相談できず、途方に暮れていました

>>12
ご苦労なさったのですね
とても参考になりました

[27. 匿名]

>>19
思ったより重症だった

[28. 匿名]

>>13
止めたのに、まだ不安になってるのはどういう事？
子供出来てもやっていけるかな、、って結局不安になってるなら治ってないよね。
かかりつけ医に相談したらどうでしょうか。

[29. 匿名]

>>10うちの保育園はみんな仲良しこよしやってるよ
遠足もこどもと2人でご飯食べてたら大人数のグループに無理やり一緒に食べよう！って入れられた(子供は楽しいだろうからいいけどね・・・)

[30. 匿名]

主プライドは高そう

[31. 匿名]

>>13
勝手に治療をやめたの？
治ってないんだよね？

[32. 匿名]

これって治るものなの？子どもの頃からそんな感じなら、生まれもった性格が強いんじゃない？

[33. 匿名]

主です
>>25
いえ、若い頃は普通でした
近年ひどくなり人付き合いが少ない仕事に転職しました
子育てはやはり難しいようですね
マイナスの多さは、やめた方がいい。ということですね。
ありがとうございました

[34. 匿名]

>>2
だいぶ前からありますよ

[35. 匿名]

>>26
いやいや、誰にも相談できずって。家族である旦那さん。
あと子供が産まれた後義両親や両親に頼れるかどうか相談しなきゃならない人めっちゃ近くにいるやん。

[36. 匿名]

>>31
はい。
主治医の先生は「いろんな経験を積むこと・とにかくチャレンジしてください」
とおっしゃっていました
その言葉を信じ辛くても色々とチャレンジしましたが上手く行かず、薬で眠くなり生活に支障もあったので。

[37. 匿名]

主が子供だとして、母親が主みたいな感じならどう？正直色々不安じゃないかな

[38. 匿名]

不安障害以前の性格のキツさとダルさを感じる
几帳面に質問に答えているようで自分に不利な質問は無視

[39. 匿名]

>>13やめたっていうのは、医者の判断ではなく主の自己判断？医者が治癒したって判断していないのであればちょっと心配

[40. 匿名]

>>35
1でも書きましたが、実家とは縁を切っています
義理実家は頼れません
夫は子供がいなくても2人でいいと言う考えですが、子供ができたら協力してくれるひとです

[41. 匿名]

親がメンタル病んでると子供もメンタル病むようになるよ。ソースは私

[42. 匿名]

>>38
主です
全てに回答できずすみません

[43. 匿名]

>>36
子供以前に治療を再開することから始めたほうがよくない？
何かがあってからじゃ主も子供も大変だよ！

[44. 匿名]

社会不安障害だけど、子供いないから主さんの求めてるアドバイスにならなくてごめんなさい。
ただ同じ病気、31歳、既婚ってところで親近感湧いてしまって。
私も子供欲しいですよ。
親にも期待されているし、私は頼れる環境にあるだけ良いかもしれないけど、親は私の病気を性格くらいに解釈してるんですよね。
なので期待が辛い。
でも、やっぱり生まない方向で考えています。
今は症状が出そうな場面は回避していますが、子供関係のことは回避できないし、やはり子供の立場になった時にどうなのかなと考えてしまうので。
旦那も収入が多いわけではないので、私もまた働けなくなる時が来るかもしれないし、そうしたら老後資金＋教育資金というのがきつくなるのもあります。

[45. 匿名]

責任感あるなら病院いきなよ

[46. 匿名]

>>37
主です
そうですね。夫がとても明るい性格なので夫に似て欲しいと願っていますが…母は私なので難しいですよね

[47. 匿名]

まぁ社会不安障害って、精神疾患ではあるけど障害者ではないような位置づけなんだよね・・・(この病名だけでは障害年金ももらえない)
環境によって変わるから、主は出産によってどう変わるかは産んでみないと分からない
でも、人が多い集まりは避けられないし、夫が代わりに行事に参加してくれたりするタイプじゃないのであれば難しいかもね

[48. 匿名]

>>45
田舎なので他に病院がありません

[49. 匿名]

>>35
せめてちゃんと読んでからやいやい言おうね。

[50. 匿名]

しばらく薬は飲んでない・・ってガルにたまに出てくる妊娠して不安定になって精神病院入院する体験漫画思い出したけど大丈夫かな？

妊娠はホルモンの関係で体調と精神の変化が目まぐるしいし生まれたら保育園入れるまで自由が無くなるけど・毎月予防接種だ検診だって外に出るイベントとあるよ。保育園・幼稚園に上がったらイベントめっちゃあるみたいよ。

[51. 匿名]

>>40ご主人も主のこと色々心配だと思うから、今の生活を大事にした方がいいね

[52. 匿名]

>>40
子供が出来たら協力してくれる人って言うか、協力してもらわないと困るよね。
旦那さんは子供がいなくてもいいって考えなら無理に作る事ないと思うけど。

[53. 匿名]

>>13
1年前に通院止めたのが医師の判断なら、これから妊娠出産考えてるけど、それはどうなのか心療内科で相談したらよくない？

[54. 匿名]

>>2
かまってほしいんじゃなくてただ悩みを言ってるだけでは？

[55. 匿名]

>>40
協力って言うか、どっちの実家も頼れない上に妻が不安障害あるなら、協力レベルでは済まないと思うけどね。。

とりあえず心療内科でまた相談してきたら？

[56. 匿名]

主です
皆さん、率直なご意見を言ってくださりありがとうございます！
優しい意見も辛口な意見もとても参考になりました。

子供に影響を与えるわけにはいかないので、自分のメンタルを鍛える事に集中します。
今は子供を作るのはやめておきます。

[57. 匿名]

ママ友付き合い嫌なら、幼稚園ではなく、小学校から遠い保育園(同じ小学校行かなさそうな場所)に

PTA活動は仕方ない。みんなやるものだし。

高校生になれば(役員やらなければ)、ママ友付き合い関係なくなる。中学は部活にもよる。

[58. 匿名]

>>46
パーソナル障害は遺伝するよ。
家庭環境の要因も多少あるから旦那さんが明るく優しい家庭で育てられればいいだろうけど。

[59. 匿名]

>>56今は主の精神的な安定が一番だね

[60. 匿名]

>>48
その病院はダメなの？
薬で眠くなることも相談したほうがいいかもね。

本気で子供を望むなら少し遠くても病院探してみるのもいいかもよ！
治療を終えて医者からOKが出たら自身も付いて安心して妊活に移れると思う。妊活もストレス溜まるから心配

[61. 匿名]

>>56
鍛えるとか根性論じゃないよね、、
大丈夫？本当に心療内科行ってたの？

[62. 匿名]

>>1
主さん、病院に通って病院の先生に相談した方がいいと思いますよ。

[63. 匿名]

ところで、人に見られると手が震えるっていう症状が最近きついんだけど、同じ病気の人どうですか？

らーめん食べてて、レンゲ持つ手が震えすぎて汁が顔にかかったりする。
仕事の会議中書記やってたら、皆んなに「大丈夫？」って言われるくらいブルブル。
家に一人の時は至って普通の人なんだけどねw

[64. 匿名]

>>1
不安障害で通院中の子持ちです。
最初は産後うつになり通院し漢方薬を服用していましたが症状が良くならず、医師と相談を重ねて不安障害と診断され、抗うつ剤と抗不安剤の服用を始めました。
現在は服用しながら育児とパート勤めしています。
子供は幼稚園に通っていますが、今のところ人間関係で困ってはいません。子供も元気よく登園してお友達と遊んでいます。
この先は分かりませんが薬のおかげで症状を抑えながら何とか生活できています。
私の場合は産後に不安障害になってしまったので主様とは違いますが、子供を持つか持たないかは夫婦の問題ですので旦那様とじっくり話し合って決めた方が良いかと思います。

[65. 匿名]

私の場合ですが
子供関係で苦手な電話をする事、予防接種の予約など山ほどありましたので 今でもかける前は多少ドキドキしますが 少し慣れました。


ママ友は1人阿佐ヶ谷姉妹のような優しい人がいるのでその方と仲良くさせていただいてます。

まだPTAは経験してないので不安ですが
腹くくってます。

旦那も一緒に行事に参加したりしてくれるので
かなり助かりますが協力しない人なら厳しいと思います。

[66. 匿名]

>>63支障あるなら専門機関に相談した方がいいね

[67. 匿名]

>>61
主です
主治医が「病は気から！人前に出る経験を積みましょう」
と言う方だったので根性論のようになってましたね…
薬にも頼ろうと思います！

[68. 匿名]

赤面恐怖症･･･ 人前に出ると緊張感が高まり、顔が赤くなる。
発汗恐怖症･･･ 緊張により発汗し、ハンカチなどを持たないと落ち着かない。

この2つ私当てはまるわ！障害だったのか...
悩んでた。2児の子持ちだけどママ友付き合いもあるし上手くやれてると思うよ！周りの評価はわからないけど...w
人前で話す機会があるたびに憂鬱だけど、自分のことじゃない限り逃げられないし諦めはついてる。
頑張れてると思う！

[69. 匿名]

ママ友・PTAよりもまずは赤ちゃん育てられる？

[70. 匿名]

>>57
同じ小学校に上がらない保育園を選んだとしても、その場その場では付き合い必要だからあんまり意味ない。

[71. 匿名]

主です
>>64
お疲れ様です
お子様が元気で登園されているということで、私も嬉しくなりました！

[72. 匿名]

>>67
そんな事言う医者いないと思うけど。
本当にいたんなら何の為に心療内科通ってたのか。

[73. 匿名]

主です
>>69
赤ちゃんを育てるのは想像以上に大変なことだろうと思っています
経験がないのではっきりとは言えませんが…産むとなったらもちろんしっかりと育て上げたいと思っています。
社会不安障害とか、言ってられませんよね。強くならないと。

[74. 匿名]

>>66
病院行くと、結局抗うつ剤出されるんですよね。一度飲むと断薬が大変で大変で…
ガックガク震えたり、汗びっしょりかいたり赤面したり、多分きもい奴だけど、仕事は出来てるからまあ何とかやり過ごしたいですね。
同じ人いないかなーと思ったけど中々いないですよね。
早くおばあさんになりたいなー

[75. 匿名]

>>72
そうなんですよね
その先生はもともと内科医ですが、心療内科もやっている感じです
良い先生なのですが、チャレンジチャレンジ！と助言を受けてもなかなか良くならず…
相性が良くなかったのかもしれません。

[76. 匿名]

>>73
育てるよりも悪阻とか切迫前置胎盤とかで何ヶ月も入院する事もあるんだけど。

[77. 匿名]

主です
>>65
予防接種の予約などへの緊張すごくわかります
素敵なママ友に出会えて良かったですね
私もそういう友達が欲しいです

[78. 匿名]

>>76
そういう事も含めて書いたつもりでした。

[79. 匿名]

>>11さんの全てに当てはまるし、人前で話そうとすると涙が溢れてきて過呼吸になります。
PTAはまだ当たった事ないけど、この何年かの間でやらないとダメなので怖いです。
学校で他のお母さんに会っても話しかけられないと話しません。
話しかけられると頑張って世間話ぐらいは話しますが、それでも話すのが苦手だから変な事言ったり話が噛み合わなかったりしどろもどろになります。
来月転校するので、学校行事やら不安でいっぱいです。

公園とかは特に行ってないです。
唯一話せるのは市役所の毎月行ってる子供相談の担当の方だけです。
それでもしどろもどろだし、聞かれてもすぐに言葉でてこないけどママ友ではないから大丈夫と思って。
そこで話さないと本当に一人ぼっちになっちゃうし。

[80. 匿名]

主です
>>68
凄くわかります！
親としてやるべき人間関係をこなすには、開き直るのがコツなのかも知れませんね(^-^)

[81. 匿名]

>>75
横だけど、いますよね！考え方変えろ、やるしかないとかしか言わない先生。
そんな事言われたら追い詰められちゃいません？
私は鬱もあるからそんな事言われたら余計閉じ籠っちゃう…

[82. 匿名]

先ずは真剣にかかりつけ医に今の状態と、これから先に待っている不安やお薬等含め、相談なさった方が良いかと。
ご主人はどう思っていらっしゃるのか気になります。

[83. 匿名]

>>7
私もそう思います。
親戚のおじさんの嫁がうつ病患ってて、子供がおかしくなってたもん。
夫の浮気を疑って朝からその嫁の愚痴電話に付き合わされた身としては、
子供が同じ目に遭ってるのかと思うと可哀そうで可哀そうで･･･。

[84. 匿名]

>>74
>>79の者ですが私もですよ！
書類とかきれいに名前書きたいのに手がガクガクでなみなみ文字になります。

[85. 匿名]

主です
>>81
そうなんですよね…追い詰められる気持ちもありました
心療内科に行くまでにチャレンジは何度もしても上手くいかなかったので(^_^;)
治そうと本を読みあさったり、1人でカフェや映画館などとにかく出かけたり、周りに打ち明けて相談したり、出来る限りのことはしたけど悪化しました。

ちょうどプライベートで辛いことが重なった時期だったので、キャパオーバーになったようです。

同じように悩んでいる方が少しでも行きやすくやればと願っています。

[86. 匿名]

私は産後にストレスで不安障害になりました。
私は外で吐き気がします。
子供の入園式や行事も全く楽しめなくて常に体調の不安ばかりで、他のお母さんが羨ましいのと子供に申し訳ない気持ちでいっぱいでした。
今は小学生でPTAもですが町内の役員などもあるようです。正直不安でたまりません。
私がもし産む前に発症していたらおそらく子供は作らなかったと思います。
精神疾患はまだ理解が浅く、PTAなどの場でカミングアウトしても子供がいじめられないかと不安もあります。私は働けてもいないので家族に対する罪悪感も強いです。

[87. 匿名]

主です

>>82
そうですね、自分に合うお医者さんを探して相談したいと思います。
子供はその後に考えるべきですよね。

夫は何とかなる！という考えですが、もともと夫婦での生活も良いと思う。という人なので、どちらも対応するといった感じです。
私の気持ち次第なので、年齢もあり悩んでいました。

皆さんに話を聞いてもらえて心が楽になりました(^-^)

[88. 匿名]

主です

>>86
お疲れ様です
コメントありがとうございます
お気持ち凄くわかります。
ご自身を責めないでください、子育てをなさってとても立派だと思います。
お互いにあまり考えすぎずにいきましょう

[89. 匿名]

>>87
あれ?通院していないの?何で社会不安障害ってわかるの?
精神疾患の病名を確実に医師に決められる迄には、ある程度通院しないと医者も解らないですよ。
何故、社会不安障害っておっしゃってるのかな?

逆に、現在通院していなく薬も服用していないのなら、ご主人や身内の方々と話し合って、覚悟が出来れば妊娠なさっても良いかとは思いますが。

命を授かる訳ですからね🥰

[90. 匿名]

>>84
仲間がいたー
しかも私なんて、手汗で紙がしわっしわです。自分でコントロール出来ないからきついですよね。
鬱病や統合失調症ののように重い精神疾患じゃないし、地味な病気なのでうまく付き合うしかないんですよね。

[91. 匿名]

>>89
主です
一年前までは通院していました
コメント読んでから返信お願いします。

[92. 匿名]

>>89
通院してたって既出だよ…
子供育てるんだから思い込みはやめようね

[93. 匿名]

>>1
わたしの親友が数年前に社会不安障害と診断されました。
親友は未婚ですが、主さんのことが他人事と思えずコメントしたくなりました。

好きな人のお子さん、欲しいなって悩みますよね。
お薬のこととか全然詳しくないので、無責任な発言になってしまいますが、妊娠中はお薬が飲めなくても出産したらご自身を優先して服薬しながらミルクで育てるという手段もありますよね。
母乳がやたら推奨されていますが、ミルクだってちゃんと育ちます。

わたしは二人の母ですが、ママ友付き合いめんどくさいです。
まだ子どもが小さいこともあり、深い関わりはしなくても済んでいます。

でも子育てってやっぱり大変なときがあるので、しんどくなったときに甘えられる存在があるといいですね。
いまな公的な機関でも母親のメンタルヘルスをサポートしてくれる制度がありますので調べておいてみてはどうですか？

まずは他の皆さんもおっしゃっていますが、受診なさったらいかがでしょう。
薬を飲まずに妊娠期間を乗り越えられる状態なのかどうか。
妊娠したらもちろん何がなんでも産みたくなりますし、出産したら一生母なので、その前に相談を。

長々とすみません。おからだに気を付けて

[94. 匿名]

だいじょうぶだよ。
ガルちゃんでPTAトピとか見ないほうがいいよ。
私も不安障害で、出産前は「公園デビュー」という言葉が恐怖だったけどそんな世界無かったし、PTAもなんとかなります。
これから出産ならその頃にはPTAも縮小されてる可能性もあるし。
もしなんならPTAのときだけ頓服飲んでる人かなりいるって聞くよ。
ほしいなら産んだほうがいいと思う。
年取ったり子供生むと多少図太くなれるし。

[95. 匿名]

>>94
>>93
主です
ありがとうございます！
優しいお言葉、励みになります。

[96. 匿名]

子供は私物じゃなく1人の人間だからね。
欲しいから作ってみた。
いらないから捨てる。そういう簡単な事じゃないから不安があるなら辞めた方がいいよ。
自信があったって行き詰まるのが子育てだし。

[97. 匿名]

30代前半で社会不安障害になって、7年ほどで脱却し子供は作らなかった40代です。
コメントのやりとりを読むと、主さんは生真面目で責任感が強く判断力が速い方なのかとお見受けしました。
勿論それは長所なのですが、裏を考えると、肩に力が入り過ぎて先を読もうと焦り過ぎる、現実社会で他人に迷惑をかけたくなくてできれば頼りたくない、何でもできれば一人で解決したい、唯一の信頼できる味方は夫だけ、失敗はしたくなくてもし失敗したら自分をゆるせない、他人から見られる自分は常に理想的で他人より優れている存在でありたい、そんな思考と性格が見受けられました。過去の私とそっくりかなと。
まずは肩の力を抜いてリラックスを心がけて。現実社会の他人をもう少し信用して頼っても構わない「お互い様」の存在だと認識してみてください。失敗したって大人は大抵どうとでも対応できます。自分は社会の中のちっぽけな存在に過ぎないけれども、その自分を輝かせて生かせるのは自分だけだという自信(プライドではなく長所を活かせる前向きな自分を信じてあげる)を持ってください。
私は祖母の介護に関わって、自分のことを一番に優先して考えていられない状況に放り込まれたせいか、悪化するどころか意外に治っていきました。弱々しい精神状態ではとてもいられない生活に変わったからです。
主さんも子供がもし出来たら荒療治的に改善するかもしれませんし、逆に悪化してしまうことも当然考えられます。
でも、子供が欲しい！て願望が何よりあるんだったら、ご主人の協力が得られるなら社会不安障害の治療もしつつ挑戦なさったら良いと、私は思います。元々真面目で器用だと思われますから、心にゆとりをもって、良い意味でテキトーに、手抜きした生活を送ればきっと大丈夫ですよ。

[98. 匿名]

>>2
ガルちゃんてほんと性格悪い人多い

[99. 匿名]

ここのコメントだけ読んでも中立的な意見は聞けないと思う。
病気をよく知らない人は、より悪い予想をして、即やめたほうがいいと言うけど、主さんは薬も飲まないで生活できてるなら、それほどの重症には思えないです。
他のトピを見ると、うつとか不安障害持ちで子育てしてる人いっぱいいますよ。
子育て自体が不安いっぱいなら考えたほうがいいけど、不安なのが育児にまつわる人付き合いだけなら、諦めるのもったいない気がします。
今はお仕事されてるんでしょうか?
もしされてるならなおさらだいじょうぶだと思いますよ。
（既出ならすみません）

[100. 匿名]

わたしもこんな感じだけど、そうなんかな？
若い時かなりボーダー気味かなとは思っていたけど。
子供は二人います。
仕事はしてないです。
なんとかかんとか、上も小学校卒業します。
頼れる人いなくて、友達もできず、ほぼノイローゼ状態で育てた気がするが、どうにかなりました。
本当につらい事多かったけど、、。
なぜこんな目に合うのかって毎日思ってました。
旦那にだけは気持ちを言えたので、それが救いでした。
子供達は、素直に育ってくれた、、。
大変だけど、産んでみたら、なんとかなるようになるとは思います。

[101. 匿名]

>>91
1年も服薬していないなら、社会不安障害は大丈夫なんじゃない?

[102. 匿名]

>>91
89です。
最初のコメントに書いてなかったので、それを読んで『1』に対して返信したつもりでした。
すみません

[103. 匿名]

不安障害って辛いのは意外と予期不安のほうじゃないですか?
実際に直面したときには、ピークがすぎれば落ち着くものだし。

私は出産後になったけど、変な話子供に助けられている面があります。
子供関連で嫌でも外に行く場面がある（習い事送迎や学校関連）おかげで引きこもらないで済んでいるし、行ったら行ったで意外となんとかなるもんだなと実感したりしてます。
行く前はやっぱりソワソワがあるんですけどね。
主さんは性格良さそうなので人間関係のトラブルないと思うよ!

[104. 匿名]

>>87
ずばり主様は、今の考え方ではお子さんは諦めた方が良いと思います。

流れを見ていると、主さんは自身に肯定的な意見のコメにはとても優しく丁寧。でも、少しでも反論があると怒りっぽくなる方かなーって思います。
ま、本気で考えてたらこんな所で相談しないでしょーけど

[105. 匿名]

理由が理由だけになんかね…。
もし、主さんが妊娠したら
産まれてくる子が可哀想になる…

[106. 匿名]

>>104
旦那さんのどっちでも対応できるってのは、どっち言ったって聞かないからどっちでもいいよってしか言えなくなってるんだろうね。
実家とは縁を切ってて義両親も遠く、本当なんか密室育児を軽〜く考えているんだろうな。

[107. 匿名]

>>1
今だと正しくは「社交不安障害」

[108. 匿名]

>>101
私もそう思いました
全般性不安障害で長年、薬がないと日常生活を送れない私からしたら主さんは症状が軽いのかなって
私は子供好きだけど諦めました
主さんはご主人と自分の状態や子供をどうするべきか真剣に話し合って、その上で日常生活に支障が出る程の症状があるのなら心療内科なり精神科なりに通えばいいと思いますよ
まず自分は病気なんだって自覚して受け入れて自分とうまく付き合えるようになる、コントロールできるようになる、それが大切かなと
順番としてそれから子供をどうするかを考えていくのがいいのかなとは思います

[109. 匿名]

同じような症状が子供の頃からあります。
妊娠中に酷くなっても薬飲めないですよ。
不安なとき頼れる両親がいないってことはご主人が仕事に行ってる間耐えられますか？
私はかなりしんどかったですね。
一人で不安になればなるほど子供によくないんじゃないか、元気に産まれてくるんだろうかってノイローゼでした。
産まれてからも体重の増えかたでピリピリしたり、発育に悩んで鬱に。
その子供も高校生になりましたけど私が親じゃなきゃもっと幸せだったかもってどこかで思ってる

[110. 匿名]

>>109
たぶんこの主さんはここまで考えていないと思う。
ママ友とかＰＴＡがどうかくらいしか考えていないみたいだし。
不安障害とか言うけど、ただコミュ障なだけじゃないかな。
溶け込めるかどうかくらいで不安障害って思い込んでるけど、医者もチャレンジ精神ってしか言いようがないよね。
そりゃ医者とも合わず薬も飲まなくて平気になるんだし。
正直言うと今の旦那さんとの関係が安定してても子供が出来てバランス崩れるとまた一人取り残されたとか旦那さんと時間が取れないとかで不安になるんじゃないのかな。
障害じゃなく、性格だと思うけど。

[111. 匿名]

ネットの記事には約7人に1 人が社会不安障害の可能性って出てますよ。
特に30代で多いみたいです。
周りでもよく聞きますが、主さんの現状を考えると、
出産をあきらめる程でもない気がします。

主さんの場合、障害よりも、実家の助けが得られないのが大変かもしれませんね。
もし産むのなら、最初の一年は旦那さんにもかなり協力してもらわないと。
それを乗り切れたらだいじょうぶなのでは！？

30代だと1才でも若いほうが妊娠しやすいと言うから、
後でやっぱり欲しかったという後悔がないように、よく考えてほしいです。
私は賛成派です。
このトピだと反対派が多くてびっくりです。
（がるちゃんは子供持つこと自体慎重派が多い気がします。）
リアルな身近な人に相談したほうがいいかもしれません。

[112. 匿名]

何も考えず安易に子供産んで放置しがちな親より、
主さんくらい心配性の親の方が逆に子育てに向いてる気もする。

[113. 匿名]

>>112
この人自分の事しか考えてないよ。
本気で障害あるなら妊娠出産育児にものすごい抵抗あるよ。

[114. 匿名]

>>11
これって緊張して交感神経が高まると、どれか一部というより、全て連動して出てしまう気がする。

[115. 匿名]

そもそも不安障害の人はネットで不安になるような記事を読んだり、
否定的な意見を読んで、真剣に受け止め過ぎてしまったりするから、
育児が不安だからと言っていろいろ調べ過ぎないほうがいいと思う。
このトピのコメントもすべてが正しいわけじゃないだろうから、
読んで悲観的になりすぎないように気を付けて下さいね。

[116. 匿名]

>理由は、社会不安障害で人付き合いが苦手なのでママ友やPTA関連にが憂鬱だからです
>しかし、子供がいる生活も楽しそうで憧れます

主さんの気持ちをまとめると上の通りでしょ。
これって障害がない健常の人も等しく思うことですよ。
普通の人も子供絡みの人間関係は憂鬱だから同じだよ。

[117. 匿名]

主のはただのコミュ障の性格だと思うけど。病的なら結婚もできてないと思うよ。コミュ障なんて今時めちゃくちゃいる。

[118. 匿名]

>>12
あぁ、すごくわかります。
自分の子供たちがそろそろ結婚とかの年齢になり、お相手の方はもちろん、そのご家族ともきっとお付き合いできないと思います。
ましてや結婚式なんてもってのほか。。

20年ほど心療内科に通院し、お薬を服用しているので最低限の買い物や人付き合いはなどはなんとか出来ています。
ですが人が集まる場所なとには怖くて絶対に行けません。

子供たちには事情を話し、理解してくれてはいるけど
これまでも学校関係や地区の行事などで本当に肩身の狭い思いをさせてしまったと思います。
情けなく申し訳なかったです。

子供を産んだらきっと変われるんじゃないかって
じつは期待がどこかにあり産むことを選択しました。
が、そう簡単には乗り越えられるものではなかったです。
ですが子供はやはり無条件に可愛い。
ご主人とよくご相談されてくださいね。

[119. 匿名]

>>116
ただの憂鬱と病気って違うってこと、なんで分からないんだろ。
何か言うなら少しでも勉強してからにしてほしい。
知らないなら何も言うなと思う。

[120. 匿名]

>>19
けっこう重症だね。子どもはやめといた方が穏やかに過ごせると思うよ。

[121. 匿名]

子供生まれて幼稚園通うようになるとそのうち
いろんなしがらみに巻き込まれる
私は本当に大変だった
親が辛いと子供も辛いと思うよ
最近子供がそんなことを口にしたとき申し訳なかった

[122. 匿名]

>>104
そんな人、母親にも多いけどね。

[123. 匿名]

>>1
私は、就職したての頃診断受けました。転職して、あまり人と関わらない仕事をしてたら、回復して通院しなくて良くなりました。その後、結婚、出産と順調でしたが、幼稚園でまたぶり返しました。最低限の人付き合いにしてptaもなんとか頑張りました。幸い、子どもは元気に幼稚園行けてました。
人付き合いでは、挨拶はちゃんとしてあとは聞き役に回ってました。懇談は、あらかじめ話す内容をノートまとめてました。
小学生になり、学校行事の時も最低限にしてすぐ帰ったり、慣れた方なら話せるので特定の人付き合いにしてます。
パートもしてみましたが、やはり精神的にキツくてすぐ辞めました。
私は、その場では一応何とかなって、自宅に帰ってから号泣したり、後から思い出してしたり眠れないタイプです。

[124. 匿名]

私は子供産みました。一人ですが、産んでから絶対的な味方？ができた気がして、ちょっと強くなりました。でもまだ薬は飲んでます。

薬とうまく付き合って、ご主人のご理解もあってならば大丈夫だと思いますよ！

[125. 匿名]

主が、1人でも大丈夫。何を言われても気にしない、振り回されない人ならいいんじゃない。
そういうのを溜め込んで暗くなったり、当たり散らしたりしないのなら。
犠牲になるのは子どもです。産んでしまったら一生の事ですよ。
疾患が遺伝するとかないですか？

[126. 匿名]

>>71
主様
返信ありがとうございます
私は子供を持てた事に後悔はしていません
夫婦ともに人見知りですが、3歳の息子は今のところ社交的で明るい子に育っています

担当医の話では同じ様に社会不安障害を抱えて子育てしている女性は割と多いとの事でした
年齢を重ねると共に症状が出て生活に支障か出てしまうパターンはよくある事も仰っていました
そんな方の多くが薬を服用しながら生活を送っている様です
この先、PTAや子供会などありますが薬を飲んでいれば人と会うのは苦痛では無いので頑張ります

[127. 匿名]

>>1
私も社会不安障害です。昔から発表の場で声が震えたり、人と話すとき顔がひきつったり、恥ずかしい思いや辛い思いをしてきて、とても生きにくかったので、お気持ち分かります。結婚前から心療内科に通ってます。
結婚式も薬を服用してなんとかこなしました。
旦那も身内もあまり理解はなく、みんな緊張するのは一緒だという考えです。
結婚してからや、子供が出来てすぐは、大勢の前に出ることはそんなになかったし、薬の子供への影響も心配だったので、通院はしていなかったです。子供が一歳くらいから、児童館、保育園等の開放日、検診等外に出ることが増え、みんなの前で返事をしたり、自己紹介をするのも声が震えてしまい、先の不安ややっぱり無理だという思いで、再び通院しました。合う病院と薬も見つかり、回数もこなし、今では、頓服を飲みながらですが、小学生、幼稚園の子の学校の役員の司会や発言、本の読み聞かせ、ママさんたちとの雑談もなんとかこなせるようになり、昔の私とは別人というくらいです。やはり、発表前や電話、苦手な場面などは緊張して、薬の力を借りてますが、世界も広がり子供に成長させてもらっているというのも事実です。
主さんも病院や旦那さんなど、困った時に頼れる場所があれば、違う道もあるかなと思います。

[128. 匿名]

>>12
軽度なので>>11の対人恐怖は当てはまらないんだけど、こういうの分かる

今悩んでることだけど、子供が習い事したいってなったら自分が動くしかないんだよね
問い合わせて見学に行くまではギリギリ出来たけど、周りと同じように当番こなしたりがキツイと思ってやっぱり躊躇っちゃって…
旦那さんが外の対人面補ってくれる人だと何とかなるかもしれないけど
やっぱ子供に関することって母親が出ていく場面が何かと多いんだよね

[129. 匿名]

>>83
うつ病と社会不安障害は違うよ。それにホントにその人の旦那怪しかったのかもしれないし。
社会不安障害は別にありもしないことを不安に思って人を巻き込んで大騒ぎする病気じゃないから。
静かに一人で苦しんでる病気だから

[130. 匿名]

>>65
腹立つのはさ、旦那が協力的だと妬みで文句言ってくる人がいるんだよね。
おとなしいタイプだと言ってくる人がいる。
他にもいるのに。

[131. 匿名]

>>70
送り迎えの挨拶程度で十分

[132. 匿名]

>>125
遺伝しません！

[133. 匿名]

>>130
むかつくねー。無視無視！そもそも人と話さないから大丈夫！

[134. 匿名]

私は対人恐怖症です。
人に対して警戒心と恐怖心がめちゃくちゃ強いです。
そんな性質のため、やはり結婚して数年は子どもを持つことに躊躇していました。
しかしアラフォーになり出産のタイムリミットが近づくにつれ、本能的に子どもが欲しくなり、細かい事は取っ払って出産しました。
その後、やはりいろいろつらいこともありました。
出産したからといって突然性格が変わる訳ではありませんからね。
でも何といっても子どもは可愛い、子どものために頑張ろう、自分のやれる範囲で頑張ってみよう、と試行錯誤、もがきながら日々この症状と格闘してきました。
とりあえず、人として親としてのマナー、やるべきことはやれるよう努力しました。
もちろん親しいママ友なんか出来ませんでしたけどね。
今も同じように、人が怖い、嫌いだと思いながら、でも小学生の子育てしています。

子どもを持つ事は安易にすすめられませんが、世間の片隅で、ひっそりこんな子育てしている人間がいるということをお伝えしたくて、長文失礼しました。

[135. 匿名]

私は主さんと少し違いますがパニック障害です。
酷い時はずいぶん昔の話で学生の頃になりますが、家から出れない時期もありました。その後克服したものの、今少しまたぶり返している感じです。

昔を含めて薬を飲んだ事はありません。今は一応電車に乗ったりもしてますが、酷い人混みや逃げられない場所等は相変わらず苦手です。

主さんと同じような悩みだったのでお気持ちわかります。私の場合は主人が強く子供を望んでおり、子供を諦める事や離婚は受け入れてもらえませんでした。お互い両親は健在で、離れていますが何でも協力すると言ってくれます。夫も頑張ると言ってくれています。私だけが子供に消極的で申し訳ない気持ちです。

何度も夫と泣きながら喧嘩して結局子供を諦めない方針になりました。正直、不安は消えてません。元々人付き合いが苦手なうえに、子供の世話や他人と関わっていく事を考えると気が沈みます。
未だにこんな私が子供を望む事に罪悪感もあります。気の持ちよう、と言いますが勝手に身体が反応するし...そう簡単に変えられないのが辛いですよね。

色んな体験談を拝見して、全く平気な方もいれば薬を飲みながら頑張っていらっしゃる方もいて本当に人それぞれだと思わされます。

主さんもよくご主人と話し合ってお互い納得して決められると良いですね。長々と、的を得てないコメントですみませんでした。

[136. 匿名]

>>1
そんな状態でこんなこと↓をいえることにやっぱり障害を感じるよ

＞しかし、子供がいる生活も楽しそうで憧れます

子供や周りはこんなお母さんで大迷惑だ

[137. 匿名]

>>2
リアルで周りから嫌われてるでしょ？

[138. 匿名]

難しいな。本人しかわからないような気もする。

私は、10年以上前に鬱や不安症やパニック障害等の症状あったと産婦人科の助産師に話したら、罹った病院訊かれて、産後鬱に他の人よりなりやすいかもしれないから気を付けてと言われたよ。
もう全く症状ないのに。
その後何とか夫と2人で工夫して乗り切ってる感じ。
軽い鬱にはなるけど深刻なのは今のところない。
幼稚園でーとか書かれてるの見ると恐怖だな。
何があるんだろう。

[139. 匿名]

子供います。

色んな事が辛いです。
上が小学校1年ですが
誰かが見ていると文字が書けません。
遺伝ってあるのでしょうか。

可哀想な思いをさせたなと思っています。

でもママ友もいるし、子供のことは楽しいことばかりです。
仕事が辛い

[140. 匿名]

難しいな。本人しかわからないような気もする。

私は、10年以上前に鬱や不安症やパニック障害等の症状あったと産婦人科の助産師に話したら、罹った病院訊かれて、産後鬱に他の人よりなりやすいかもしれないから気を付けてと言われたよ。
もう全く症状ないのに。
その後何とか夫と2人で工夫して乗り切ってる感じ。
軽い鬱にはなるけど深刻なのは今のところない。
幼稚園でーとか書かれてるの見ると恐怖だな。
何があるんだろう。

[141. 匿名]

生まれる子供の立場にたって考えよう

[142. 匿名]

精神疾患あるなら、幼稚園じゃなくて保育園にした方がいいと思う(診断書書いてもらって)。
幼稚園はお迎えも早いから、その後子ども同士遊ばせたりするんだけど、親が仲良くないと遊べない。常に親子セットで遊ぶからキツイ。行事もたくさん。
寛解してた鬱が最近再発しそうだよ。

[143. 匿名]

>>63
インデラル効きますよ
ただ心臓の薬なので常用は辞めた方が良い
プレゼン等大事な時のみで

[144. 匿名]

>>126
お薬は何を飲まれていますか？？

卒乳後、また薬のお世話になりたいですが、今までこれだ！って薬に出会えてません