何kg太ったら気にしますか？

[1. 匿名]

食欲の秋で少し食べ過ぎて1.5kg増えたことを友達に話したら「そんなの増えたうちに入らないよ」と言われました

皆さんは何kgで増えた、太ったと感じますか？

[2. 匿名]

サンキロ

[3. 匿名]

1kgで焦る。
ダイエット中なら500g程度の誤差で大騒ぎ。

[4. 匿名]

40歳超えたら1キロでもやばい！
戻らなくなる。

[5. 匿名]

２キロ増でヤバいと感じる

[6. 匿名]

数字より、見た目かな

[7. 匿名]

1kgでも増えたら、増えたなーって思うよ。
見た目にあらわれてヤバいと思うのは3kgくらい。

[8. 匿名]

もとの体重にもよりそう
肥満レベルなら5キロでも気にしなさそう
私は2キロでダイエット開始

[9. 匿名]

出典：greenvegetable.biz

[10. 匿名]

3キロ。それ以下なら数食抜けば次週には元どおりと思ってるので。

[11. 匿名]

昔から45kgの壁があった。これを越えると太り始めたな～と思うし、分かりやすく服のサイズがきつくなり始める。50kgを越えたら本気でやばすぎると思ってた。2度越えたけど。ちなみに身長が低いです。

[12. 匿名]

キロは関係ないわ

[13. 匿名]

2キロで体が重く感じる
そのくらいなら頑張ればなんとかなるし
それを越えると動くのすら億劫になるから
自分のなかでは2キロが要注意ライン

[14. 匿名]

2キロ
でも4キロ太ったらどうでもよくなった
全然痩せない

[15. 匿名]

1.5キロかな

[16. 匿名]

とりあえず体重計に3日に一回はのってる

[17. 匿名]

2kg
3kg太ると痩せるのに時間がかかるから、2kg太った時点で戻せるように行動始める。

[18. 匿名]

去年64kg
今42kg

いつもダイエットしても１kgくらい…と思ってそこから太ってしまうので、1kgも気をつけている。

[19. 匿名]

156cm42kgが理想、47kgくらいからダイエットらしい

星奈あい?あだるとべいびー on Twitter: "156センチ42キロです… "

星奈あい?あだるとべいびー on Twitter: "ピザMとポップコーンシュリンプをぜんぶ食べ切ったわたしの体重と、お腹です?❤️何がどうなって3.4キロ増えたのだろうか?… "

星奈あい?あだるとべいびー on Twitter: "ごはんたべたばっかりだったけど47キロあった…今日かおがぶすだったのは太ったからかな（；＿；）？ちょっと食事制限しゅるぴ??"

[20. 匿名]

3キロ。
±2キロくらいまでならしょっちゅう変わる。
3キロ太っても痩せてもやばいと思う。

[21. 匿名]

1キロでやばいから戻すよ！

[22. 匿名]

毎日のように1.5kgくらいは増減を繰り返してるんだけど。。

[23. 匿名]

>>10
若いうちだけよー
見事に戻らなくなる

[24. 匿名]

３キロ太って気にはしたけど、まだ大丈夫大丈夫～と思ってるうちに10キロ太りました(*^^*)

[25. 匿名]

49まではなんとも思わないのに50なった時はあせる

[26. 匿名]

1.5キロ増くらいからちょっと炭水化物減らしたり、多めに歩くようにして体重を戻してるよ

[27. 匿名]

今現在の体重による。
42kgから5kg太ったらえらいこっちゃが、
122klgから5kg太ったってへっちゃらだ。
思う存分焼肉食べた～い (*´▽｀*)♬♬

[28. 匿名]

2ｷﾛかな
5㌔増えたらパニックになる

[29. 匿名]

キロというか50キロ越えたら。顎がだらしなくなる。身長は160です。

[30. 匿名]

500gくらい
元巨漢だからリバウンドに敏感

[31. 匿名]

87キロもあるので2～3キロは誤差
だから4キロ以上かな

[32. 匿名]

私も２キロだな
１キロは外食したり便秘だったりしてもすぐいくから

[33. 匿名]

その時の気分 いい加減なもんだよ
1キロでえーて思うときもあれば
3キロでもまぁいっかーとなるときもある

[34. 匿名]

>>10あなた、若いでしょ？
若い時はそうだったんだよ‥2.3キロなら、3日もあれば戻せてたの
40過ぎるとやばいよ

[35. 匿名]

>>29
同じくらいの身長だけどわかる
今顎だらしないw

[36. 匿名]

>>35
ですよね！顎がだらしなくなってきたら「あ、今50あるな」と感じます。

[37. 匿名]

どんなに不摂生なの時でも、
身長－体重が110切らないようにだけはしてる

[38. 匿名]

>>31
あの…87キロの時点でかなりヤバイのでは…

[39. 匿名]

会社ストレスで鬱になって過食になったとき、20キロ太って初めて我にかえった

[40. 匿名]

1キロ単位できにする。この体重より上にいったら気をつけようってのを自分で決めている。

[41. 匿名]

すごい食べた日とか旅行の後とかだと1～2キロは｢結構食べたなー｣って思う程度だけど、ごく普通に過ごしてて急に1kg増えてたらかなり焦る

[42. 匿名]

体重より洋服を着た時の違和感のほうを気にするなあ

[43. 匿名]

3年前今の職場に務めてから5キロ以上増加。
当時は精神的な事もあり、痩せていて調子乗って深夜にお菓子を食べていました。
それでどんどん太り今必死にダイエット中。
日によって体重も変動するので56キロ行く時も。
50台後半にいくとめっちゃ焦ります(＞＜)
せめて50台前半にとどめておきたい…
今は体重より体脂肪を気にして痩せやすい体質になれるよう少し運動してます！！！
少しトピズレかな？

[44. 匿名]

>>27
病的な肥満すぎて笑えない
お大事に…

[45. 匿名]

>>38
2メートルある人なのかも…

[46. 匿名]

2キロ増えたら気になる。一週間一食しか食べない。

[47. 匿名]

1キロで気にしないと2,3…ってどんどん増えてく！

[48. 匿名]

3〜5かな。私変動がすごいからそれ以下は気にならない。

[49. 匿名]

>>29
同じ身長ですが29さん痩せているでしょ
細いよね？
53キロあるけどなんかショック…

[50. 匿名]

ガスコンロの油汚れと同じで太ったら早めに戻すと楽。
とりあえず1kgです。

[51. 匿名]

体重計乗れない。怖い。ヤバイ。ってなってる今はもう遅いと自覚した。多分１キロで調整しないとダメだと思う。

[52. 匿名]

>>49
私は痩せてませんよ。それに顔に出やすいのかもしれません。

[53. 匿名]

1kg
1kg太ると服がちょっときつくなって、服着た時の見た目が悪くなるのが分かるから
3kg太らないと分からない人って相当鈍感なのかな
他人の3kgは分からないかもしれないけど自分の3kgは分かるよね

[54. 匿名]

私はよく食べるほうだから、食べ物で一日+3キロとかたまにある。基本いつも朝から夜まで+1キロは増える。
見た目に現れるのは5キロから。でも気にするのは10キロとかかなｗ
実際それでヤバイ！って焦って半年で10キロ減らしました。

[55. 匿名]

痩せ型筋肉多い妹は2キロは翌朝トイレに行ったら戻るから気にするのは2.5キロ以上
標準筋肉少なめな私もむくみで2キロまでは増えるから、マッサージや軽い調整で1週間で戻します
フレンチフルコースでドリンク2杯くらい飲んだら2キロは増えますよ。食後じゃなく急に増えて生理前じゃなかったら、2キロ増でダイエット開始します。

[56. 匿名]

>>52
数字からいっても痩せてるよ
認知のゆがみ？

[57. 匿名]

>>53
確実にわかる
下腹がポコンとしてくるしウエストがなにより太くなったのがわかるよ
あと動作がなんとなく鈍くなる

[58. 匿名]

２キロ！
２キロ太ったら必ず戻す！
代謝がとか年齢的に痩せないとか言い訳する人になりたくないから２キロ以上は太らないようにガチガチに管理してる。デブが嫌なら管理しろ！！ってずっと自分に言ってる

[59. 匿名]

私 5キロ増からです💦
あ〜これじゃあダメだわ
痩せてる人の心構えに差が出てる
ダイエット中だから痩せたら1キロ増でも気をつけよう…

[60. 匿名]

１キロ太ったら１キロ戻す

[61. 匿名]

ここのトピの人、太ってる人居なそう。

[62. 匿名]

>>18
一年で何があったの。すごいね

[63. 匿名]

４８キロなので1キロ増えたら焦ります。

[64. 匿名]

>>56
そうですかね。ありがとうございます。

[65. 匿名]

何キロ太っても気にしなーいたら気にしなーい。

[66. 匿名]

毎朝体重計にのるので、ほぼ決まった数字が出ますが、それよりも500グラムとか増えてたら次の日は心なしか節制してる自分がいます。

[67. 匿名]

私は1キロでも増えてたら普段の生活習慣に気合いを入れ直します
普段から食事でも生理絡みでも大して変動しないタイプなので、朝起きてトイレで出したのに1キロ増加はかなり死活問題…

[68. 匿名]

身長と体重によって全然違うと思う。
何キロだろうと何キロ増えたらどうしようって考えている人はきっと大丈夫な気がします
気にしてないのが一番やばい

[69. 匿名]

10キロ。

だから私はデブなのか！と気づいた（笑）
1桁の変動なんて日常茶飯事で驚かないもの。

[70. 匿名]

去年から１年間で８キロ増えました。史上最高体重なので、さすがに気にしてる。戻さないとやばい

[71. 匿名]

以前は3キロ太ってもそのうち痩せると
思ってたし、運動か食事か体調くずなどで本当に
元に戻ってた。３５歳すぎたら1年たっても
体重が減らない！！！運動しても体調崩しても
食事制限しても変わらない。

そんな時スーパーで米2キロ買って、持った時に
2キロって結構な重さだよな。ってマジマジ考え
たら今では2キロで反応するようになった。
重いよね？あの重さが体にくっついたとか信じられない。

[72. 匿名]

1キロ増えたら少し控える。
元巨漢だから早めに対処しないと戻りそうで怖くて…
理想はあと2キロくらい筋肉で増やしたいんだけど。

[73. 匿名]

何キロ太ろうと気にならない。
頭痛がするくらい血行悪くなったら気にするだろうな。
骨太で骨格ストレートで鳩胸の私ですが泳げないのに水泳やってた？
体操選手みたいな体型してるだの言われるから痩せようという気がしないわ。
痩せても華奢になれないし太ったってレスラーになるだけやし。レスラーでいいわってなってくるw

[74. 匿名]

3キロ

1〜2キロは生理前とか誤差。
3キロ太るとお尻のあたりがモタっとしてくる。

[75. 匿名]

3kg太ると他人に気づかれるって言うから、2kg増えた段階から戻す！のが理想笑
出来てないけど＼(^o^)／

[76. 匿名]

1キロでも増えて定着したらダイエットする
見た目は毎日見てて変化に気付きにくいから、体重と体脂肪みてる
身体のライン変わったなと思ったらわりと手遅れなタイプ

[77. 匿名]

何キロを太っても、脂肪なのか？筋肉なのか？筋肉なら体重計に書いてある数字は大したことないです。

[78. 匿名]

１キロ。
今必死です。