何かいい方法はない？暖房を使わずに部屋を暖める方法

[1. 匿名]

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何かいい方法はない？暖房を使わずに部屋を暖める方法 - 教えて！ウォッチャー

肌寒い季節になると部屋でよく使うようになるものといえば、暖房器具。暖房は快適な生活のためにはかかせないものですが、一方で光熱費が気になってしまうものですよね。教えて！gooには次のような相談が寄せられています。 相談者はタイトルどおり、暖房を使わずに部屋を暖める方法をお探しのようです。「こんな虫のいい話はやはりないでしょうか」と話す相談者に対し、さまざまな意見が寄せられました。

■暖房なしで部屋を暖めるには

「ヤカンをコンロに乗せてとろびで熱し続けると暖房器具より効率が高いそうです。湿度があがりますが」

「部屋の中に発泡スチロールを細長く敷いて寝床の原型を作ります。この上に、ダンボールを敷き屋根として三角型にダンボールを置きます。左右の出入り口はバスタオルで塞いで中で毛布に包まって寝ます。最初は寒いが自分の体温が逃げ出せないので温かくなりバク睡できます」

「子どもの頃、米軍基地の近くに住んでいました。おそらく将校と思われる方たちだと思うのですが、基地の外に家族と住んでいるようでしたが、その家は、どれも窓に外側から透明のビニールが貼られていました。その家の人たちが屋外に出てくるとき、真冬でも半そででした」

■部屋ではなく体を暖める

「半身浴をキチンとすると、体全体が温まり、部屋が多少寒くても裸でいいくらい気持ちよいですよ（経験済み）。あと、ラジオの聞きかじりですが、大容量の焼酎か何かのペットボトルに熱湯を入れ、毛布の中に入れておくと朝まで暖かいとのこと」

「自分が動くことで熱を生産する。いわば自分暖房機！」

[2. 匿名]

夕飯を鍋にすると全体的にポカポカ♡

[4. 匿名]

着る毛布！
全然違います！

[5. 匿名]

エコだね。

[6. 匿名]

とりあえず着込んで。熱いお茶を飲む。。

[7. 匿名]

こたつは？

[8. 匿名]

窓にダンボール貼ると暖かくなるらしいねｗ
でも貧乏臭くなるもんなあ。。

[9. 匿名]

冬は加湿器を使うだけで全然違う

[10. 匿名]

これ

出典：up.gc-img.net

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[12. 匿名]

裏起毛のタイツとロングスカートを着る。

[13. 匿名]

「ヤカンをコンロに乗せてとろびで熱し続けると暖房器具より効率が高いそうです。湿度があがりますが」

ガス代がかかるよー
あと寝たまま出来ないよね。

[14. 匿名]

恥ずかしいよ…

[15. 匿名]

乾布摩擦ｗｗ

[16. 匿名]

しょうが紅茶でだいぶ冷え性改善されるよ！

[17. 匿名]

晴れてる時しか通用しないけど…
昼間、南側のレースカーテン全開！
そして陰ってきたら即閉める。

でも曇ってる時とかは分からないf^_^;
自分が元気に動き回ることしかww

[18. 匿名]

11

こらw

[19. 匿名]

猫をひざに乗せる

[20. 匿名]

湯たんぽ

[21. 匿名]

＞窓に外側から透明のビニールが貼られていました。
インテリア的にどうなの。。(；＾＾)

[22. 匿名]

馬鹿な奴がチラホラw

[23. 匿名]

首、背中を温めると全然違う。

[24. 匿名]

電子レンジであっためられる湯たんぽとかあったよね。

[25. 匿名]

毛布に湯たんぽにモコモコ靴下です。

[26. 匿名]

おとなしく暖房器具使ったほうがいい

[27. 匿名]

ゆたんぽ

[28. 匿名]

これ旦那に見せてやりたい
半袖薄着のくせに
ストーブ付けて本当困る
長袖は嫌いとか訳の分からん
事言ってて殴りたくなる

[29. 匿名]

窓にプチプチを貼ってます。
冬は暖かく夏は涼しくなりました。

[30. 匿名]

暖かい家庭を築く。

[31. 匿名]

部屋は暖まらないけど。
毛布を敷くと(体に掛けないで体の下にね)
かなり温かいよ♪これ、よく聞く話だよね？

[32. 匿名]

ネックウォーマーすると暖かい（＾∇＾）

[33. 匿名]

ねこを沢山集めて、こたつや、ベッドの中に入れて暖まる。

[34. 匿名]

ゆたんぽん良いよね(*^.^*)

[35. 匿名]

靴下が一番いいと思う。
頭寒足熱。
暖房で頭暖かいと頭がぽーになるもん。
靴下、厚着でうちは暖房入れないよ。

[36. 匿名]

ジョイントマットひいたら暖かくなりました

[37. 匿名]

早く寝る

[38. 匿名]

靴下が一番いいと思う。
頭寒足熱。
暖房で頭暖かいと頭がぽーになるもん。
靴下、厚着でうちは暖房入れないよ。

[39. 匿名]

掃除楽だからずっとフローリングにソファ置いてスリッパで過ごしてたけど、ラグマット敷いたらめちゃくちゃ暖かい！部屋の熱が逃げないというか…
多分世間じゃ常識なんだろうけど自分にとっては大発見だった！

[40. 匿名]

あえて、氷水に浸かる。出た後は、ポカポカ、ホッこり♡

[41. 匿名]

30
暖かい？温かい？
まあ、どっちでもいいや(^^)

[42. 匿名]

母が500のペットボトルを湯たんぽみたいにして使ってる
はやく布団に入るのがいいかな

[43. 匿名]

ホットカーペットの下に敷く断熱材使ってる方いますか？
気になるけど、音がしないか気になって購入に至らず…

[44. 匿名]

ユニクロのエクストラウォームヒートテックあたたかいお

[45. 匿名]

部屋はあったまらないけど、ソファーに掛け布団とか毛布かけて湯たんぽ抱えてる。
寒い地域だけど光熱費の割引とかなくてエアコンつけると電気代やばいから、毎年こうしてる。

[46. 匿名]

窓際に断熱板を置く（ホームセンターで畳位の大きさで売ってます）
敷物（カーペットとか、こたつの敷き布団）の下に、保温シートを引く
あとはこたつでぽかぽか
そして生姜湯

[47. 匿名]

三首をより温めるといいってよ！

首、手首、足首(^^)

[48. 匿名]

10人くらい呼んで皆で筋トレする

[49. 匿名]

冬は家の中でネックウォーマーしてます。
首は太い血管が通ってて温めると服１枚分くらいの効果があるそうです。

[50. 匿名]

お鍋feat.熱燗（でもデザートのアイスは確実に食べるもんねVer ）

[51. 匿名]

ソファには、常にひざ掛け常備。
靴下重ねばき当たり前。
インナープラスカイロは必需品！
鍋や豚汁を食べる！
ほんと寒いの嫌い〜
暖房もお金かかるし、ほんとは石油ストーブつけたいけど灯油買うのもなかなかの手間だし！

[52. 匿名]

電気毛布が最高！
電気代は1時間1円程で身体全体が暖かい！

[53. 匿名]

窓にプチプチを貼る
去年暖かく過ごせたよ！

[54. 匿名]

狭い部屋に太い人10人くらいで囲んでもらって
真ん中で寝る
デブは冬でも凄く放熱するのでぬくくなります

[55. 匿名]

賃貸のアパートに住んでますが下半分の窓ガラスがすりガラスになっててそこにプチプチを貼ってます。これで暖房効率が上がり月に１０００円位電気代が安くなりました。丁度ベランダの柵に隠れる部分なので景観的にも問題なしです。

[56. 匿名]

湯タンポ、本当に暖かいですよー

ただ、低温火傷にご注意！！

[57. 匿名]

赤ちゃんを おんぶする。
赤ちゃんもママも、あったかいよ〜
そして 夕食の準備する

[58. 匿名]

みんな足元はどうやって暖めてる？冬はどんなに部屋を暖めても指先が冷えて冷えて…

[59. 匿名]

さっき、ダイエット番組見ながらスクワット50回ほどしたんだけど、足先がポカポカしてきた。血流よくなったんかな？エクササイズにもなって一石二鳥。

[60. 匿名]

実は暖房が1番安上がりらしいよ。
ストーブとかコタツはワット数高いし、ガス代も電気代より長く使うと値が張るし。
ただ暖房は乾燥するからそこが難点ですよね

[61. 匿名]

加湿器！
乾燥は寒さに拍車をかけるよ
つけるのとつけないのとでは寒さが全然違う

[62. 匿名]

スクワットは膝に負担がかかるからやりすぎないほうがいいよ

[63. 匿名]

この間布団の中に入って寒い寒い言ってたら旦那が一言、


屁こいてあっためてやろうか？

いくらなんでももっと違うあっため方あるやろ！！！と泣きそうな夜でした。

[64. 匿名]

62
マジか！
あんまり張り切らないようにする(*^^*)

[65. 匿名]

エアコンの温度設定１８℃にして部屋の中に洗濯物干して加湿器代わりにしてます。
真冬は最高気温５℃とか０℃とかの日があるので18℃でも十分部屋が暖まります。
部屋の中で重ね着は必須ですが電気代は節約できました。

[66. 匿名]

やっぱり扉の開け閉めを控えるか。

[67. 匿名]

窓際あったかボードなどを使う。

とにかく窓際からの冷気をしっかり遮断する。

[68. 匿名]

５８さん
サーキュレーターで空気を動かせば上に溜まってる暖かい空気が部屋全体に広がるようになりますよ＾＾
サーキュレーターはほとんど電気代かからないし１０００円くらいからあるのでよかったら試してみてください。

[69. 匿名]

将校の人の話は参考になるのかな？
外国の方って、そもそも体感温度違う気がしません？
真冬に雨のなか、傘も差さず薄着で平気な顔してる白人の人がいて、身体のつくりが違うとしか思えませんでした(ﾟДﾟ)
自分が寒がりだから羨ましい。

[70. 匿名]

かんぷうまさつ

[71. 匿名]

動けばいいんですよ！
体力作りもできて一石二鳥！！

って、私も口だけですが。
基本、厚着でブランケットかけてソファにゴロンですから…

[72. 匿名]

＞70
かんぷ（乾布）まさつですよー
寒そうで私にはできません(^_^;)

[73. 匿名]

暖房よりコタツが高いって…。

コタツはホント安上がりだよ？
カタログ上の消費電力よりサーモスタットが付いてるから安い。

1時間、２円程かな。

[74. 匿名]

シャッター閉めて、
洗濯物室内に干す！！

[75. 匿名]

熱いお茶を飲むとオシッコが異常に出てしまう(゜Д゜)

[76. 匿名]

お、おしくらまんじゅう....

[77. 匿名]

ユニクロのスリッパ。
中がフリース素材なので肌触りも良くて暖かいです。
冷えは足元からって言うし、
熱は上へあがるので。
足が暖かいだけでもだいぶ違う！　　北海道民より。

[78. 匿名]

登山用品はいいよ！
いつでも一日中、ダウンベストとか
レッグウォーマーで体温を逃さない！

後は足裏カイロもいいよ。

[79. 匿名]

うちはペット可物件で全部屋フローリングなんだけど、以前そのフローリング全面にコルクマットを敷いてたときがあった。猫があちこちで爪といでボロボロになってしまうので、しかたなく全部とっぱらった。そしたら寒い事寒い事！床からの冷気ってハンパないんだなって思った。コルクマットがぜんぶその冷気をシャットアウトしてたみたい。

[80. 匿名]

私重度の凝り性で本当に困る！
マフラーやネックウォーマーどころか
襟やフード付き、厚手のトレーナーでも
肩や首が凝っちゃう。
寒くて力むとそれでも凝る(笑)

近年はアンカにハマり手放せません。
足や腰を温めると寒くない！
電気代もとてもお安いです。

[81. 匿名]

雪だるまのように厚着しています
マフラーもしています
暖房は寒くて耐えられない時のみ

[82. 匿名]

家の中でサウナスーツ着てます。
マイクロファイバーのパジャマを上から着れば防寒完璧。
自分の熱でずーっと温かいです。
足もルームブーツで床からの冷えを防いでます。
道民だけどいつまで暖房なしでいけるか実験中です。

[83. 匿名]

お腹を温めると血の巡りが良くなって、手足まで温かくなるって聞いたことあるよ。
あとは47さんの三首ですね。

[84. 匿名]

首にタオルを巻く

[85. 匿名]

へやで薄手のダウン着てるよ。
こちら関西だけど、まだ一度も暖房入れてない。
因みに私寒がりなんだけど大丈夫♪

[86. 匿名]

嫌だけど着る毛布とかフリース系。化学繊維特有の不快さはあるけどやはり暖かい

[87. 匿名]

あと、足元は裏起毛タイツ履いて厚手の靴下。
それからネックウォーマーをして、もっと寒い時はダウンのフードをかぶるだけでかなり暖かい。。

[88. 匿名]

昔ながらのちゃんちゃんこ！
見た目はアレだけど本当にあったかいよ！

[89. 匿名]

モコモコパーカー着てるけど、フードをかぶってるだけでも全然違う！やはり首を温めるといいんじゃないでしょうか。

[90. 匿名]

デブ三人くらいでいいんじゃない?

[91. 匿名]

布団から出ない。
これが最強

[92. 匿名]

寝袋＋毛布＋羽毛布団
この組み合わせが最強です！
電気毛布のように一部が熱くなって起きたりもありません。

[93. 匿名]

ここ１年くらい踏み台昇降を家でやってるんだけど、
１５分も踏み台すると、汗が吹き出るくらい体が熱くなります。
そのままにしてると汗が冷えて寒くなるので、
体が熱いうちにすぐ着替えると、２時間くらいは全然寒くない。
夏場のほうが暑くなりすぎてやるのが嫌になってたんだけど、
寒くなって来て、踏み台やるのが苦痛じゃなくなってきた。
寒くなってきたらまた踏み台ってしてたら体重もちょっとずつだけど落ちてきたし、
厚着すると肩こりがひどくなるし、動かないとますます肩こりがひどくなるのですが、
踏み台初めて体がちょっと軽くなった気がする（これまで本当に運動不足だったので）。

生姜をとるのもいいかもですね。ジンジャーティーとか。
昨日鍋に針しょうがを多目に入れて食べたら、その後３時間くらい体が熱くて
靴下も脱いでしまいたくなるくらいでした。

[94. 匿名]

これからの時期は寝るときもネックウォーマーが欠かせない！首元を暖めると全然違います◡̈私は100均で買った薄いボアのもの使ってますがこれで充分です！

[95. 匿名]

マスク
自分の息で暖かくなる気がする。
今も装着中。

[96. 匿名]

綿キルトの肌着＋ユニクロの暖パン

[97. 匿名]

昔ながらのこれが一番です。
寝る少し前に布団に入れとくと朝まであったかい！すぐ眠れます。
もっと早く買えばよかった！

出典：www.d-k-k.jp

[98. 匿名]

1さん
米軍ハウスの事だと思うけど、暖炉が付いてた所も多いよ

[99. 匿名]

ウルトラライトダウンを着る

[100. 匿名]

猫を抱っこする！

[101. 匿名]

ユニクロの暖パンを部屋着にしています。それプラス、ウルトラライトダウンベストやネックウォーマーも。ネックウォーマーはボタンやファスナーがあるタイプが着脱に便利！
ゴムのきつい靴下や下着は血流を悪くして体を冷やすので避けています。
生姜粉末や生姜蜂蜜漬けを常備しておくと、紅茶に入れたり生姜湯にしたり、生姜焼きなどの料理にも使えて大活躍しますよ。

[102. 匿名]

筋トレ
体幹、腹筋は結構暖まるしダイエットになりますよー

[103. 匿名]

六畳の部屋で加湿器二台つけてるけど
暑いくらいで今年まだ暖房つけてません