腹持ちがいいのはどちらですか？

[1. 匿名]

腹持ちがいいと思う方のプラマイボタンで
お答えください！

さつまいも1本(焼き芋やふかしいも)➕

木綿豆腐一丁(湯豆腐や冷やっこ)➖

[2. 匿名]

カロリーメイト ➕
一本満足バー ➖

[3. 匿名]

大福

[4. 匿名]

＋パスタ
－パン

[5. 匿名]

プラマイつけて終了？

[6. 匿名]

[7. 匿名]

どっちも『腹持たない』

[8. 匿名]

カロリー高い方

[9. 匿名]

ごはん→➕
パン→➖

[10. 匿名]

トマトジュース➕
飲むヨーグルト➖

[11. 匿名]

パスタとうどん

[12. 匿名]

うどん ➕
そば ➖

[13. 匿名]

フルグラ➕
オールブラン➖

[14. 匿名]

血糖値が上がりにくい物の方が腹持ちはいいよ！

[15. 匿名]

バターたっぷり６枚切りトースト➕
4枚切りで何もつけないトースト➖

[16. 匿名]

[17. 匿名]

カップ焼きそば➕
カップラーメン➖

[18. 匿名]

山菜栗おこわ　＋

鶏五目おこわ　－

[19. 匿名]

>>1
明らかなにのにわざと豆腐にした？

[20. 匿名]

フライドポテトvsマッシュポテト　

[21. 匿名]

うどん ➕
餅 ➖

[22. 匿名]

＋ピッツァ

－お好み焼き(広島)

[23. 匿名]

餅　　＋

饅頭　−

[24. 匿名]

岩井のレーズン
レーズンパン

[25. 匿名]

お餅　プラス
おはぎ　マイナス

[26. 匿名]

>>22
＞ピッツァ

発音がいいね。ネイティヴの方？

[27. 匿名]

同じカロリーの

おせんべい　プラス
クッキー　マイナス

[28. 匿名]

>>19
豆腐を食べてお腹が満たされたなんて思ったことないよね

[29. 匿名]

お赤飯　プラス
おこわ　マイナス

[30. 匿名]

>>22
お好み焼きは熱いから食べるの時間かかるし、お好み焼きかな？？
あー、広島風お好み焼き食べたい

[31. 匿名]

➕ タピオカミルクティ
➖ ウィダーインゼリー

[32. 匿名]

ゆでたまご ＋
たまご焼き −

[33. 匿名]

>>26
ピッツァがイタリアで
ピザがアメリカじゃなかった？

[34. 匿名]

>>2
一本満足バーそんなに腹持ちいいの！？

[35. 匿名]

>>26
サンドウィッチマン好きの方かも

[36. 匿名]

バナナ＋
リンゴ－

[37. 匿名]

油を使った方が腹持ちが良くなるんですよね

[38. 匿名]

団子　＋
クレープ　－

[39. 匿名]

>>22

広島風お好み焼き
と書かない、あなたは広島県人では？

私も広島県人です

[40. 匿名]

>>19
お豆腐はタンパク質だから満腹感を得られるよ！

[41. 匿名]

+ハンバーグステーキ定食
-カレーライス

[42. 匿名]

コンビニ行ったらパンじゃなくて絶対おにぎり買う
パンとごはんじゃ食べた感が全然違うよね

[43. 匿名]

焼き芋（さつまいも） プラス
蒸かし芋（じゃがいも）マイナス

[44. 匿名]

>>28
確かにそうだけど、私は絹ごしより木綿の方が腹持ちが良い気がするよ

[45. 匿名]

カップ麺＋
スープパスタ−

[46. 匿名]

卵1個分として

ゆで卵 プラス
卵焼き マイナス

[47. 匿名]

お肉タップリ豚汁＋

具だくさん味噌汁－

[48. 匿名]

>>13
これ
オールブランのほうがすごく腹持ちいいよね

[49. 匿名]

性格の良い明るいブサメン＋

性格の歪んだ暗いイケメン－

[50. 匿名]

>>49
どっちも食べ物ちゃうやん

[51. 匿名]

>>28
え、あるけどな…
いろんな薬味で一丁食べたら満腹になるよ
水分多いからそうめんみたいな感覚だけど

[52. 匿名]

>>24
昆布の香りとお酢かげん
腹もちのいい 未来のきずし「サバのきずし」

出典：pbs.twimg.com

[53. 匿名]

>>1
焼き芋食べたくなったな〜

[54. 匿名]

>>13
オールブランは小枝みたいな形のやつの方が満腹感すごい
1食40グラムが推奨だけどそれだと多すぎるから30グラムにしてる
それでも牛乳とすりごまかけて朝ごはんに食べてお昼まで余裕で持ちます

[55. 匿名]

チーズケーキ＋
ショートケーキ－

[56. 匿名]

>>1
聞かなくてもわかるだろ！？？www
繊維質の量が全然ちがうじゃん！

[57. 匿名]

>>18
肉系のものが少しでも入ってると満足感も腹持ちも良い気がする

[58. 匿名]

>>4
家で作るパスタだと直後に何も食べてないみたいに腹減るんだけど何故⁈
同じ人いるかな？

[59. 匿名]

>>28
デブだからじゃない？😂

[60. 匿名]

>>56
横なんですが、腹持ちって繊維質の量なんですか？

[61. 匿名]

ところどころ絶対間違ってるだろう方にたくさん＋ついてるね