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あなたは「ハードゲイナー」? 「手首の太さを測ると、太りにくい体質かわかる」というつぶやきがTwitter上で話題

211コメント2019/10/18(金) 04:43

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  • 1. 匿名 2019/10/02(水) 18:12:14 


    あなたは「ハードゲイナー」? 「手首の太さを測ると、太りにくい体質かわかる」というつぶやきがTwitter上で話題 | AbemaTIMES
    あなたは「ハードゲイナー」? 「手首の太さを測ると、太りにくい体質かわかる」というつぶやきがTwitter上で話題 | AbemaTIMEStimes.abema.tv

    筋肉がつきにくい人「ハードゲイナー」かどうかを、手首の太さで判断できるというTwitterの投稿が話題を呼んでいる。


    Twitter上の「ハードゲイナーとは食べても太れない人 右手の親指と中指で左手の手首を持ったときに 余裕がある人はハードゲイナーのようです」という投稿に、6万9000件以上の「いいね」がつき、Twitterトレンドにもランクインした。耳慣れない「ハードゲイナー」という言葉だが、上記の投稿にあるような「太りにくい人」という意味ではなく、実際は「筋肉がつきにくい人」のことを指す言葉だそうで、手首の大きさで「ハードゲイナー」かどうか判断するという測定方法に、科学的根拠はないという。しかし、手首が細いということは骨が細いということなので、筋肉がつきづらい可能性はあるという。逆に、手首が太い人は骨が太いことになるので、筋肉がつきやすい可能性もあるとのことだった。
    返信

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  • 2. 匿名 2019/10/02(水) 18:13:12  [通報]

    サムネw
    返信

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  • 3. 匿名 2019/10/02(水) 18:13:23  [通報]

    指も短いしでちょうどフィットするw
    返信

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  • 4. 匿名 2019/10/02(水) 18:13:24  [通報]

    ハードゲイってなに?になってて笑う
    返信

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  • 5. 匿名 2019/10/02(水) 18:13:53  [通報]

    科学的根拠ないんかーい 
    ただ痩せてるだけじゃん
    返信

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  • 6. 匿名 2019/10/02(水) 18:14:01  [通報]

    あなたは「ハードゲイナー」? 「手首の太さを測ると、太りにくい体質かわかる」というつぶやきがTwitter上で話題
    返信

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  • 7. 匿名 2019/10/02(水) 18:14:08  [通報]

    余裕あるけど太ってるよ私(笑)
    返信

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  • 8. 匿名 2019/10/02(水) 18:14:31  [通報]

    え?普通に余裕あるよ
    返信

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  • 9. 匿名 2019/10/02(水) 18:14:43  [通報]

    >>6
    セイセイセイセイ
    フォー!
    返信

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  • 10. 匿名 2019/10/02(水) 18:14:49  [通報]

    贅肉の話かと思ったら筋肉だった。
    返信

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  • 11. 匿名 2019/10/02(水) 18:15:01  [通報]

    薄っすら気付いていたが、私は骨太だわ… 手も大きいのに余裕なし!!
    返信

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  • 12. 匿名 2019/10/02(水) 18:15:04  [通報]

    骨格の問題
    返信

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  • 13. 匿名 2019/10/02(水) 18:15:18  [通報]

    既に現在の体型で証明されているので、測るまでもない。
    返信

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  • 14. 匿名 2019/10/02(水) 18:15:22  [通報]

    私はハードゲイナーらしい

    確かに筋肉全く無い
    返信

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  • 15. 匿名 2019/10/02(水) 18:15:30  [通報]

    てか今ツイッターのトレンドおかしくない?
    返信

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  • 16. 匿名 2019/10/02(水) 18:15:43  [通報]

    太りにくい人は手首も細いじゃん
    トピ開いて損した
    返信

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  • 17. 匿名 2019/10/02(水) 18:15:53  [通報]

    あなたは「ハードゲイナー」? 「手首の太さを測ると、太りにくい体質かわかる」というつぶやきがTwitter上で話題
    返信

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  • 18. 匿名 2019/10/02(水) 18:16:01  [通報]

    筋肉がつきやすいかつきにくいかか。
    確かに余裕あるけど、筋肉つきにくいな。
    返信

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  • 19. 匿名 2019/10/02(水) 18:16:02  [通報]

    ヽ( ▼∀▼)ノ フォー!!
    返信

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  • 20. 匿名 2019/10/02(水) 18:16:04  [通報]

    私標準体型で隙間ある。

    でも夫デブだけど手首は細いよw
    返信

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  • 21. 匿名 2019/10/02(水) 18:16:16  [通報]

    つかめるけど写真ほどの隙間はない。こういう場合はどっち?
    返信

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  • 22. 匿名 2019/10/02(水) 18:16:17  [通報]

    手首細いけど足首が男性並みなのは?
    返信

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  • 23. 匿名 2019/10/02(水) 18:16:27  [通報]

    余裕で指一本通りそうな隙間できた。
    返信

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  • 24. 匿名 2019/10/02(水) 18:16:33  [通報]

    ハードゲイナーかどうかはわからないけど、運動部に入って沢山食べててもヒョロヒョロだった私はたしかに手首細いわ…
    返信

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  • 25. 匿名 2019/10/02(水) 18:16:38  [通報]

    手首余裕で回るけど筋肉付きやすいよ。
    返信

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  • 26. 匿名 2019/10/02(水) 18:16:41  [通報]

    中学生のとき掴めないほどパンパンだったよ

    25の今はスカスカ
    返信

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  • 27. 匿名 2019/10/02(水) 18:16:42  [通報]

    余裕あるけど痩せてない。

    ま、でも筋肉はつきにくい方だと思う。
    返信

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  • 28. 匿名 2019/10/02(水) 18:17:19  [通報]

    筋肉の付きやすさってことは、脂肪太りは関係なし?
    返信

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  • 29. 匿名 2019/10/02(水) 18:17:22  [通報]

    >>15
    なんにも出てこない😔つまらないからガルちゃん見てる笑
    返信

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  • 30. 匿名 2019/10/02(水) 18:17:28  [通報]

    手の大きさにもよるんじゃない?
    返信

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  • 31. 匿名 2019/10/02(水) 18:17:53  [通報]

    痩せたら余裕できるし太ったらみっちり
    返信

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  • 32. 匿名 2019/10/02(水) 18:18:13  [通報]

    あのBGMが聞こえる
    返信

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  • 33. 匿名 2019/10/02(水) 18:18:23  [通報]

    私小指でもいける。
    確かに筋肉は全然つかない。
    返信

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  • 34. 匿名 2019/10/02(水) 18:18:25  [通報]

    隙間が結構できる。

    なんなら足首も掴める。

    筋肉ありません。
    返信

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  • 35. 匿名 2019/10/02(水) 18:18:29  [通報]

    指が短いんだよ。
    とどくけどさ
    返信

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  • 36. 匿名 2019/10/02(水) 18:18:30  [通報]

    脂肪がつきやすいのではなく、
    筋肉がつきやすいかどうかってことか
    返信

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  • 37. 匿名 2019/10/02(水) 18:19:15  [通報]

    余裕あるよ~
    まぁ、当たってるかも
    昔ジムに通っていたときに
    筋肉が付きにくいから
    がっつりトレーニングしても
    マッチョにはならないと言われたことがある
    ラク~にトレーニングしていたけど
    筋肉付かなかったなぁ……
    返信

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  • 38. 匿名 2019/10/02(水) 18:19:21  [通報]

    >>20
    それなりに食べてたら脂肪だってつくだろうから。
    筋肉はつきにくいって話だし。
    返信

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  • 39. 匿名 2019/10/02(水) 18:19:21  [通報]

    これって手の大きさも関係してない?
    返信

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  • 40. 匿名 2019/10/02(水) 18:19:35  [通報]

    前はユルユルだったのに太ってからは届かなくなった場合は?
    返信

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  • 41. 匿名 2019/10/02(水) 18:19:42  [通報]

    親指と小指でも余る程手首細いけど、空気吸っても太るけど筋肉つきやすいから少数派なのか
    返信

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  • 42. 匿名 2019/10/02(水) 18:19:42  [通報]

    指の長さによるんじゃないの?
    返信

    +29

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  • 43. 匿名 2019/10/02(水) 18:20:07  [通報]

    >>15
    まだ直ってないのかー
    画像付きの投稿も出来ないらしいね
    返信

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  • 44. 匿名 2019/10/02(水) 18:20:17  [通報]

    手首は余裕あって肥満になっても骨ははっきり見えるけど、他の部分の骨は太いし筋肉質だw
    返信

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  • 45. 匿名 2019/10/02(水) 18:20:31  [通報]

    骨が細いと筋肉つきづらいのかぁ…
    筋肉つきやすいほうが痩せやすそうだけどな
    返信

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  • 46. 匿名 2019/10/02(水) 18:20:57  [通報]

    ごめん、デブだけど余裕ある
    指が長いのよね
    返信

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  • 47. 匿名 2019/10/02(水) 18:21:15  [通報]

    手首は細いよ。
    上半身は比較的痩せだけど、足首太いしふくらはぎパンパンに張ってるし太ももなんてはじめ人間ゴンが食べてる骨つき肉の肉の部分くらいあるんじゃないかってくらい太ましいです。
    返信

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  • 48. 匿名 2019/10/02(水) 18:21:45  [通報]

    手首めっちゃ細いけど足めっちゃ太いしお腹出てるしストレスでガンガン肥えていってるよ!
    返信

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  • 49. 匿名 2019/10/02(水) 18:21:48  [通報]

    全く余裕ない…
    返信

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  • 50. 匿名 2019/10/02(水) 18:21:50  [通報]

    手首や足首は華奢なほうだと思う、太ってもここには肉はつかない
    けど、二の腕やお腹は脂肪たっぷり
    返信

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  • 51. 匿名 2019/10/02(水) 18:21:54  [通報]

    なるほど…
    だから私は太らないのか…
    返信

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  • 52. 匿名 2019/10/02(水) 18:22:03  [通報]

    >>6
    この人全盛期にこの姿で樹海の落とし物探すロケに行ってた。
    ボロボロのリカちゃん人形見つけて、「サバイバルリカちゃんじゃないですか!」って拾ってた。
    返信

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  • 53. 匿名 2019/10/02(水) 18:23:01  [通報]

    脂肪と筋肉は別?
    返信

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  • 54. 匿名 2019/10/02(水) 18:23:13  [通報]

    私余裕あるけど骨太で筋肉も脂肪もつきやすいタイプだよ
    全然華奢じゃない
    返信

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  • 55. 匿名 2019/10/02(水) 18:23:15  [通報]

    指が短いからちょうどぴったり掴めるくらい。
    けど毎年健康診断で痩せ過ぎで引っかかる。
    返信

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  • 56. 匿名 2019/10/02(水) 18:23:16  [通報]

    親指&小指で余裕だけど、太りやすいよ?嘘じゃない?
    返信

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  • 57. 匿名 2019/10/02(水) 18:24:33  [通報]

    手首も足首も首も細いし
    ついでに指も細くて長い。
    だからこれはスッカスカ。

    だが中々のデブです。
    返信

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  • 58. 匿名 2019/10/02(水) 18:24:38  [通報]

    「太りにくい人」という意味ではなく、実際は「筋肉がつきにくい人」のことを指す言葉だそうで

    勘違いしてる人多いね
    返信

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  • 59. 匿名 2019/10/02(水) 18:24:43  [通報]

    体重60キロの時、手首13.5センチでしたw
    太もも60センチw
    返信

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  • 60. 匿名 2019/10/02(水) 18:24:45  [通報]

    やってみたけどユルユルだし確かに太らないかも。
    腕時計とか1番小さな穴にしても緩い
    返信

    +1

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  • 61. 匿名 2019/10/02(水) 18:25:02  [通報]

    謹慎中の某芸人を想起しちゃったw
    返信

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  • 62. 匿名 2019/10/02(水) 18:25:15  [通報]

    オカシイな(?_?)
    デブだが 右手の中指と親指で左手首を持っても余裕です
    返信

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  • 63. 匿名 2019/10/02(水) 18:25:27  [通報]

    なんか当てにならないな
    自分、太ってるけど手首と足首だけには肉がつかない変な体型だよ
    返信

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  • 64. 匿名 2019/10/02(水) 18:26:11  [通報]

    トピ画一覧で釣られたw
    返信

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  • 65. 匿名 2019/10/02(水) 18:26:16  [通報]

    逆に掴み切れない人いるの?
    返信

    +6

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  • 66. 匿名 2019/10/02(水) 18:28:04  [通報]

    >>63
    たぶん付いてるんだろうけど、ふくらはぎで目立たないだけだよ。
    返信

    +2

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  • 67. 匿名 2019/10/02(水) 18:28:47  [通報]

    余裕あるけどむっちりしてる
    返信

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  • 68. 匿名 2019/10/02(水) 18:29:26  [通報]

    骨格華奢チェックじゃなくて??
    肉付きと骨格は必ずしもイコールじゃないと思う
    返信

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  • 69. 匿名 2019/10/02(水) 18:29:33  [通報]

    自分デブだから余裕ないどころか指くっつかなかったw
    けど入会したジムの測定器やったら筋肉質だったよ。
    筋肉質なデブってなんだよ…
    返信

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  • 70. 匿名 2019/10/02(水) 18:29:50  [通報]

    >>63
    私も手と足には肉か付きにくくて細いです。他は太い…ってか太ってます。太りにくいというか、どっちかと言えばサルコペニア肥満のほうがが当てはまる体型してます。
    返信

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  • 71. 匿名 2019/10/02(水) 18:30:27  [通報]

    >>1
    私余裕で手首掴めるけど、人より筋肉つきやすいよ。ちょっと鍛えるとムキムキになるんだけど、本当に根拠ないね。
    返信

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  • 72. 匿名 2019/10/02(水) 18:30:42  [通報]

    手の大きさ、指の長さにもよるのでは?
    返信

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  • 73. 匿名 2019/10/02(水) 18:30:52  [通報]

    中指どころか人差し指も薬指も小指の余裕で届く
    下半身デブで尻がパツパツなんですけど。それでもハードゲイナーと称してもいいの?
    返信

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  • 74. 匿名 2019/10/02(水) 18:31:02  [通報]

    まずつかめない(*_*)
    返信

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  • 75. 匿名 2019/10/02(水) 18:31:12  [通報]

    うん、筋肉がつきにくいの知ってた
    友達と同じトレーニングしてるのに骨っぽくなるだけだったから
    なるほど…って感じだわ
    返信

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  • 76. 匿名 2019/10/02(水) 18:31:14  [通報]

    私手首の骨だけ細く、肩とかイカってる。
    返信

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  • 77. 匿名 2019/10/02(水) 18:32:20  [通報]

    これは嘘だわ
    私腹出てるけどだけ手首細いからスカスカだもん
    身体的特徴で体細胞が何かなんて分かるわけない
    バカにしすぎ
    返信

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  • 78. 匿名 2019/10/02(水) 18:32:24  [通報]

    >>52
    その時のサバイバルリカちゃん。
    あなたは「ハードゲイナー」? 「手首の太さを測ると、太りにくい体質かわかる」というつぶやきがTwitter上で話題
    返信

    +31

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  • 79. 匿名 2019/10/02(水) 18:35:36  [通報]

    固太りだわ
    返信

    +1

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  • 80. 匿名 2019/10/02(水) 18:36:22  [通報]

    マジで3cmくらい余裕あるけど、普通に太ってるよ。筋肉も少ないけど。
    返信

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  • 81. 匿名 2019/10/02(水) 18:36:35  [通報]

    デブだから、指がギリギリくっ付くかくっ付かないかって感じだったけど、もし私が痩せても指の短さと手首の骨格的問題でトピ画みたいに隙間なんて出来ない。
    返信

    +1

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  • 82. 匿名 2019/10/02(水) 18:36:42  [通報]

    親指と小指でも余裕でつく

    けどこんな人殆どじゃない?
    返信

    +4

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  • 83. 匿名 2019/10/02(水) 18:37:57  [通報]

    あれ?
    余裕あるけど小デブだよw
    返信

    +0

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  • 84. 匿名 2019/10/02(水) 18:38:05  [通報]

    フィリピンのオバチャン達が
    よくカラオケで歌う
    あなたは「ハードゲイナー」? 「手首の太さを測ると、太りにくい体質かわかる」というつぶやきがTwitter上で話題
    返信

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  • 85. 匿名 2019/10/02(水) 18:39:10  [通報]

    筋肉がつきにくいってのと
    脂肪がついてるってのは別じゃない?
    筋肉がつきにくい=太りやすいだし
    返信

    +4

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  • 86. 匿名 2019/10/02(水) 18:39:34  [通報]

    私初対面で必ずビビられる手首の細さなんだけど、やはり筋肉も脂肪もどっちもついてない身体してる。
    167センチの45キロ。そしてまな板。
    返信

    +1

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  • 87. 匿名 2019/10/02(水) 18:39:34  [通報]

    よく骨太だというコメは見かけるけどさ、私は骨が細いそして太っている!故に体脂肪率がすごいんだぜ!すごいんだぜ…
    返信

    +0

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  • 88. 匿名 2019/10/02(水) 18:39:58  [通報]

    痩せてもないけど太ってもない
    まぁ余裕あるかな……
    確かに筋肉はつきやすい方だと思う
    返信

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  • 89. 匿名 2019/10/02(水) 18:41:37  [通報]

    🎵セイセイ、フォ~~🎵
    あなたは「ハードゲイナー」? 「手首の太さを測ると、太りにくい体質かわかる」というつぶやきがTwitter上で話題
    返信

    +3

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  • 90. 匿名 2019/10/02(水) 18:42:14  [通報]

    骨太で、筋肉つきやすいよ。ムキムキ。肩幅あるし手足大きい。
    返信

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  • 91. 匿名 2019/10/02(水) 18:42:33  [通報]

    >>6
    仕事が早い
    返信

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  • 92. 匿名 2019/10/02(水) 18:43:08  [通報]

    >>22
    あなたはわたしかしら?笑
    同じくです!
    返信

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  • 93. 匿名 2019/10/02(水) 18:43:16  [通報]

    私、手首足首は本当に細い!だから筋肉つかなくてぷよぷよ。二の腕とかお腹とか本当にやばいよ。
    返信

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  • 94. 匿名 2019/10/02(水) 18:44:03  [通報]

    手首12cmくらいで超痩せてるけどそこまでは余裕ない感じ
    中指と小指なんてギュッと力入れないと無理
    体の割に手は大きい方なんだけど
    まぁ新しい占いみたいなもんなのかな
    返信

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  • 95. 匿名 2019/10/02(水) 18:46:30  [通報]

    手小さい方で全然余裕で掴めるけど太ってるよ。
    当てにならないわ。
    返信

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  • 96. 匿名 2019/10/02(水) 18:47:02  [通報]

    やってみたら余裕ある!
    デブだけど、筋肉つきにくいから太ってるってことですか?
    返信

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  • 97. 匿名 2019/10/02(水) 18:47:28  [通報]

    ハードゲイ
    SM

    ってパッと見見えてしまった
    返信

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  • 98. 匿名 2019/10/02(水) 18:51:24  [通報]

    指は余裕で回る
    腹の肉はたぶんたぶんしてる。
    筋肉は、立って歩けるギリギリしかないと思うわ。
    返信

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  • 99. 匿名 2019/10/02(水) 18:51:53  [通報]

    私はハードゲイデハナイナー
    返信

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  • 100. 匿名 2019/10/02(水) 18:52:31  [通報]

    これほんと?
    私余裕あるけど太りやすいし筋肉つきやすいけど
    返信

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  • 101. 匿名 2019/10/02(水) 18:52:32  [通報]

    指重なるけど太ってるよ!(笑)
    返信

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  • 102. 匿名 2019/10/02(水) 18:52:47  [通報]

    指が短い人は…?
    返信

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  • 103. 匿名 2019/10/02(水) 18:53:34  [通報]

    指がすごく長いのでかなり余裕があるけど普通にデブです。人生で標準体重以下に痩せてた瞬間一度もないです。
    返信

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  • 104. 匿名 2019/10/02(水) 18:56:39  [通報]

    要は骨格ウェーブじゃない?
    手首平たくて細い
    筋肉がつきにくい
    返信

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  • 105. 匿名 2019/10/02(水) 18:56:56  [通報]

    週2,3回市営のジムで筋トレしているけど
    筋肉つかないのはそのせいかなー
    手首余裕あるもん
    太りにくいけど筋肉つかないってどういうこと??
    もう少し負荷かけてもっとタンパク質取らないとダメかいな
    返信

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  • 106. 匿名 2019/10/02(水) 18:57:23  [通報]

    手首どころか足首だって指が重なるけど、
    太った事あるよ!
    返信

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  • 107. 匿名 2019/10/02(水) 18:57:44  [通報]

    20歳位の頃すごく余裕あったけどアラフォーの現在はしっかりデブになったよ😭

    そして今はほんの僅かに余裕があるかなぁ〜⁇ってかんじだわ🐷
    返信

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  • 108. 匿名 2019/10/02(水) 18:59:30  [通報]

    持つのはもっと上だろうか
    皮下脂肪ダルダルゲイナーです。
    あなたは「ハードゲイナー」? 「手首の太さを測ると、太りにくい体質かわかる」というつぶやきがTwitter上で話題
    返信

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  • 109. 匿名 2019/10/02(水) 19:01:24  [通報]

    ハードゲイナーだけど腹筋6LDKだよ
    返信

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  • 110. 匿名 2019/10/02(水) 19:02:41  [通報]

    細い人ってなんでか指長いよねそれもあると思うんだ
    返信

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  • 111. 匿名 2019/10/02(水) 19:04:00  [通報]

    Hard gainer ってことだね
    Gain =増える
    返信

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  • 112. 匿名 2019/10/02(水) 19:04:37  [通報]

    これ手首掴めるのもそうだけど、手首の関節ボコ!ってしてる人じゃない?
    あと握りこぶしがメリケンサックみたいな人。

    いっぱい食べても超ガリ
    返信

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  • 113. 匿名 2019/10/02(水) 19:05:50  [通報]

    ハードゲイナーだけど、30過ぎてから太り出したよ??!
    レアケースなのかな
    返信

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  • 114. 匿名 2019/10/02(水) 19:07:33  [通報]

    指の第一関節分余る私は上半身だけのハードゲイナーよ
    So、貧乳
    返信

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  • 115. 匿名 2019/10/02(水) 19:07:36  [通報]

    普通体型だけど第一関節まで普通に指まわるよ?
    返信

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  • 116. 匿名 2019/10/02(水) 19:08:10  [通報]

    手首まわった。確かに上半身の厚さはあんまりないけど下半身はどすこいよ。
    返信

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  • 117. 匿名 2019/10/02(水) 19:08:32  [通報]

    余裕あるけど、筋肉質だよ。わたし。
    返信

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  • 118. 匿名 2019/10/02(水) 19:09:52  [通報]

    めっちゃ隙間出るけどデブです
    たしかに筋トレしてもなかなか筋肉つかない…
    返信

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  • 119. 匿名 2019/10/02(水) 19:09:55  [通報]

    フォー!
    返信

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  • 120. 匿名 2019/10/02(水) 19:10:20  [通報]

    イージーゲイナーです

    ジムで筋トレやめてスタジオとかだけにしたら体脂肪増えたけど筋肉も200グラムついてやんの 
    返信

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  • 121. 匿名 2019/10/02(水) 19:15:20  [通報]

    桐谷美玲はどうなんのw
    返信

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  • 122. 匿名 2019/10/02(水) 19:15:42  [通報]

    確かに筋肉は付きにくい!
    そして食べたらすぐ太るよ!笑
    返信

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  • 123. 匿名 2019/10/02(水) 19:16:37  [通報]

    手首は太ってないけど、指が届かないな。というか全体に骨太です。
    返信

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  • 124. 匿名 2019/10/02(水) 19:17:21  [通報]

    余裕あるけど、太ってます。しかもガチデブ。手が大きくて、ドからレ(上の音階の)まで余裕でとどく。手袋は好みではなく、入るか入らないかで選らんでます。
    返信

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  • 125. 匿名 2019/10/02(水) 19:17:36  [通報]

    薬指でジャストフィットだわ
    返信

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  • 126. 匿名 2019/10/02(水) 19:19:17  [通報]

    太ってるし骨太だけど筋肉つきにくいし指に余裕あるよ
    返信

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  • 127. 匿名 2019/10/02(水) 19:23:20  [通報]

    おかしいな。指一本分くらい隙間があるのに胴体はとっても太ってる
    返信

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  • 128. 匿名 2019/10/02(水) 19:25:40  [通報]

    指短くないのに指が届かない…。やっぱり骨太だったのか。
    返信

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  • 129. 匿名 2019/10/02(水) 19:25:58  [通報]

    細いです。
    でも脂肪ないからちょっと筋トレしただけで筋肉目立つから、付きづらいのかどうかよくわからない
    返信

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  • 130. 匿名 2019/10/02(水) 19:25:59  [通報]

    >>1
    元々3桁あって、頑張ってダイエットして標準にはなったけど、太りやすいよ。
    ハードゲイナーだけど。痩せてる人はほぼハードゲイナーでしょ。
    返信

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  • 131. 匿名 2019/10/02(水) 19:31:39  [通報]

    筋肉つきにくいのはわかる!
    運動してないし隠れ肥満よ…
    返信

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  • 132. 匿名 2019/10/02(水) 19:34:25  [通報]

    コメント読んでると混乱するけど、太る太らないじゃなくて正確には筋肉がつきやすいかどうかの話だよね。
    そして手首で判断は科学的根拠はない、損も得もない情報ってことか。
    返信

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  • 133. 匿名 2019/10/02(水) 19:36:19  [通報]

    >>15
    ツイートすらできない
    でも、一部の人は普通にツイートしてる
    なんなんだろ、これ?
    返信

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  • 134. 匿名 2019/10/02(水) 19:36:27  [通報]

    手首細い
    というか手がでかいからわからないよ
    ちなみに筋肉は付きにくいけど、骨は太いよ
    返信

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  • 135. 匿名 2019/10/02(水) 19:37:17  [通報]

    >>132
    そうそう
    私も思ったー
    筋肉の話ですよね
    返信

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  • 136. 匿名 2019/10/02(水) 19:43:43  [通報]

    >>65
    はい!

    私、掴めませんけどなにか?(涙)
    返信

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  • 137. 匿名 2019/10/02(水) 19:45:31  [通報]

    ハードゲイナーだわ。
    返信

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  • 138. 匿名 2019/10/02(水) 19:46:23  [通報]

    >>52
    笑える、サバイバルリカちゃんてなんやねんw
    返信

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  • 139. 匿名 2019/10/02(水) 19:47:22  [通報]

    >>78
    って思ったら貼ってくれてるw
    まじでサバイバルリカちゃんw
    返信

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  • 140. 匿名 2019/10/02(水) 19:49:23  [通報]

    すっごく余裕があるハードゲイナーだけど
    アラフォーに差し掛かったら一気に太ったよ
    若い頃は確かに太りにくかった
    返信

    +1

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  • 141. 匿名 2019/10/02(水) 19:51:32  [通報]

    ハードゲイかと思い来ましたが帰ります…
    返信

    +1

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  • 142. 匿名 2019/10/02(水) 19:53:05  [通報]

    手首中指じゃなくて人差し指でも回るプヨプヨ体型だよ🐷
    脂肪はたくさんあるけど確かに筋肉は付きにくいよ
    返信

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  • 143. 匿名 2019/10/02(水) 19:54:00  [通報]

    私もハードゲイ
    返信

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  • 144. 匿名 2019/10/02(水) 19:55:29  [通報]

    指は長い方だけど骨太で手首も太いからやっと輪っかが作れる程度。
    筋肉もものすごくつきやすいから、このハードゲイナーの逆説の方にまるっと当てはまる…
    返信

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  • 145. 匿名 2019/10/02(水) 19:57:39  [通報]

    手は小さいけど普通に手首掴める。
    そしてサイズ5Lのデブです。
    返信

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  • 146. 匿名 2019/10/02(水) 20:03:35  [通報]

    手首は細いけど足首は、像みたいなんだけど。
    返信

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  • 147. 匿名 2019/10/02(水) 20:04:35  [通報]

    去年バズったガセネタがまたバズったのか
    歴史は繰り返す
    返信

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  • 148. 匿名 2019/10/02(水) 20:13:29  [通報]

    まあまあ余裕あるけどそれは食事制限やらしてるからだよね
    返信

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  • 149. 匿名 2019/10/02(水) 20:18:55  [通報]

    つかめん!
    返信

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  • 150. 匿名 2019/10/02(水) 20:21:57  [通報]

    指がつかない
    はかってみたら手首16cmだった
    身長156で58キロのデブです
    返信

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  • 151. 匿名 2019/10/02(水) 20:23:34  [通報]

    >>71
    同じく。
    手首と足首だけ極端に細いごついデブ
    中学の制服作りに行った時も店員のクソババに骨太ねーと言われていまだに気にしてる33才w
    返信

    +3

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  • 152. 匿名 2019/10/02(水) 20:25:45  [通報]

    手首の太さで骨の太さが分かる。
    私ギリギリついたので骨が太い、昔から他の女性と違ってたのは気付いてたけどね。手がねもうゴツいのよ。中年だけど、骨密度は年齢より高かった
    返信

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  • 153. 匿名 2019/10/02(水) 20:28:55  [通報]

    指の長さで変わるじゃんアホらし
    返信

    +2

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  • 154. 匿名 2019/10/02(水) 20:32:49  [通報]

    手首は細いけど、足はめっちゃ太いよ
    返信

    +1

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  • 155. 匿名 2019/10/02(水) 20:53:07  [通報]

    >>6
    笑ったわ

    昔、手首つかんで余裕あったけど、今の私はデブ
    返信

    +4

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  • 156. 匿名 2019/10/02(水) 20:59:18  [通報]

    そんなの測らなくても太りやすい体質だと自覚しているので
    返信

    +2

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  • 157. 匿名 2019/10/02(水) 21:01:11  [通報]

    岡田隆が言い出したの?
    科学的根拠ないのに?

    この人ホンマでっかに良く出るようになったけど、面白くないよね
    谷本道哉先生の方が科学的根拠に基づいてるし理論的で面白い
    返信

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  • 158. 匿名 2019/10/02(水) 21:02:50  [通報]

    手首は細いけと
    足首太いぜ
    フォーーー!
    返信

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  • 159. 匿名 2019/10/02(水) 21:04:39  [通報]

    確かにハードゲイナーだ。
    学生時代はずっとバリバリ競泳やってたのに全然筋肉つかなかった。
    今も筋トレしてもなかなか筋肉量が増えない。
    返信

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  • 160. 匿名 2019/10/02(水) 21:11:45  [通報]

    測らなくてもすでにデブ…
    返信

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  • 161. 匿名 2019/10/02(水) 21:11:54  [通報]

    >>1
    手首は空間できても
    太りやすい体質です
    ついでに骨太

    筋肉がつきにくいのはあってます
    返信

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  • 162. 匿名 2019/10/02(水) 21:12:51  [通報]

    中指の爪が完全に隠れる。
    確かに骨格は細いし太りにくい。でも骨盤だけ広がるから、下半身だけ太る。
    返信

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  • 163. 匿名 2019/10/02(水) 21:13:28  [通報]

    骨太&指が短いから、体脂肪率20%ほどで普通体型だと思うけどギリギリなんとか指がくっつく状態
    返信

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  • 164. 匿名 2019/10/02(水) 21:15:29  [通報]

    余裕はあるけど、幼児体型で腹も出てるし、お尻はデカイし、腰の周り浮き輪だし、太ももめちゃくちゃ太いよ。
    食べてもこの体型からほとんど変わることはないから、ある意味太りにくいわ。
    返信

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  • 165. 匿名 2019/10/02(水) 21:21:38  [通報]

    かなりゆるゆるだったから、私はかなりのハードゲイナー?

    たしかに、深夜におやつやご飯を食べた時も、食べなかった時も全く体重が変わらないタイプ。
    でも、細くないです。
    返信

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  • 166. 匿名 2019/10/02(水) 21:28:41  [通報]

    デブなのに手首と手指だけは細くて、余裕あったわー。
    なんだかアンバランス。
    返信

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  • 167. 匿名 2019/10/02(水) 21:37:29  [通報]

    >>48
    筋肉ないってのは当たってるのでは?
    返信

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  • 168. 匿名 2019/10/02(水) 21:43:59  [通報]

    >>1
    手首囲12cmだけど筋肉は確かにつきにくいし年取ってますます筋力落ちてるしこのまま放置するのはまずい気がしてた
    返信

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  • 169. 匿名 2019/10/02(水) 21:49:59  [通報]

    背が高くて、よく「ガタイが良い」
    「スポーツ何かやってるんですか?」って聞かれるけど
    ハードゲイナーだったわ

    何も運動してないけど筋肉ついてると思うんだけどなぁ
    返信

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  • 170. 匿名 2019/10/02(水) 21:51:54  [通報]

    指長いからかなり余裕ある。
    足の指とか長すぎてキモいんだよこれが。
    返信

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  • 171. 匿名 2019/10/02(水) 21:59:33  [通報]

    >>104
    私は首は短いし肩のラインは丸いし太もも太めなストレートだけど、骨は華奢らしくて筋肉つきにくい。そんなストレートもたまにいますよーって言われた。
    返信

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  • 172. 匿名 2019/10/02(水) 22:02:37  [通報]

    これ極端に指の長い人短い人もいるだろうから指よりメジャーで測ったほうが正確な気がする。
    返信

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  • 173. 匿名 2019/10/02(水) 22:22:52  [通報]

    写真程度に余裕ありで指がまわるけれど、筋肉つきやすいよ。
    骨太、手指が大きく男性的な手です。
    指が長い人だと当てはまらないのかな?
    返信

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  • 174. 匿名 2019/10/02(水) 22:25:30  [通報]

    とても信じられません

    余裕あるけど90キロあります

    物心ついたころからデブです

    痩せれません、、、
    返信

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  • 175. 匿名 2019/10/02(水) 22:34:50  [通報]

    基本みんな余裕あるよね?
    女には当てはまらないと思う
    男向けかな
    返信

    +1

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  • 176. 匿名 2019/10/02(水) 22:41:39  [通報]

    >>14
    手首も細いし
    ヒンヌーなのに
    脚が太い。
    なにこれ?
    不公平だよ。
    返信

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  • 177. 匿名 2019/10/02(水) 23:03:34  [通報]

    あなたは「ハードゲイナー」? 「手首の太さを測ると、太りにくい体質かわかる」というつぶやきがTwitter上で話題
    返信

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  • 178. 匿名 2019/10/02(水) 23:22:44  [通報]

    手首、足首、細くて、
    めっちゃ余裕あるけど、
    体は太いよ。
    返信

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  • 179. 匿名 2019/10/02(水) 23:31:24  [通報]

    デブだけど手首と足首だけは細い。
    返信

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  • 180. 匿名 2019/10/02(水) 23:37:27  [通報]

    >>1
    ハードゲイナータイプが間に受けてこういう食事のとりかたしたら早晩内臓がぶっ壊れない?
    返信

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  • 181. 匿名 2019/10/02(水) 23:38:53  [通報]

    指長いし腕の骨が細くて余るけど足の筋肉はすぐつく
    骨格ウェーブでインボディしても腕だけ筋肉が付いてないし腕立て伏せもできない
    太ももは脂肪が燃焼するより早く筋肉がつくから筋トレしたら脂肪と筋肉で足が太くなる
    ちょっと走っただけでふくらはぎは子持ちシシャモみたいになる
    お腹はなかなか割れなくて上半身が貧弱
    返信

    +2

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  • 182. 匿名 2019/10/02(水) 23:52:02  [通報]

    小指でも余る。
    しかし瘦せてるってほどではない。
    むしろ油断するとすぐに丸く…。
    手首足首は細いままだから、着痩せして見えるけど、その実態は…。
    返信

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  • 183. 匿名 2019/10/03(木) 00:01:33  [通報]

    手も大きいし、手首に肉が付かないタイプなので余ります。
    返信

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  • 184. 匿名 2019/10/03(木) 00:02:25  [通報]

    そんなすぐ筋肉つくわけない
    返信

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  • 185. 匿名 2019/10/03(木) 00:15:38  [通報]

    あなたは「ハードゲイナー」? 「手首の太さを測ると、太りにくい体質かわかる」というつぶやきがTwitter上で話題
    返信

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  • 186. 匿名 2019/10/03(木) 00:22:33  [通報]

    >>7
    私も手首足首めちゃめちゃ細いのに62キロあるよ!
    返信

    +9

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  • 187. 匿名 2019/10/03(木) 01:06:45  [通報]

    体はデブなのに手首とか手だけなぜか細い
    SNSで手が写っちゃってもデブがバレないからお得
    返信

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  • 188. 匿名 2019/10/03(木) 01:11:04  [通報]

    手首の余裕けっこーあるけどお腹と太ももパンパン。
    絵に描いたような下半身太りタイプです!
    返信

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  • 189. 匿名 2019/10/03(木) 01:22:13  [通報]

    手首細いしたしかに太りにくい。
    でも色白じゃなく、
    太ももとふくらはぎに成長期の時できた肉割れあるから筋肉質で硬いと思ってた、、
    返信

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  • 190. 匿名 2019/10/03(木) 01:42:28  [通報]

    手が小さくて指も短い私涙目(笑)
    ぎりぎり届くくらいだな~
    返信

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  • 191. 匿名 2019/10/03(木) 01:47:50  [通報]

    >>17
    私もまっさきにこれが浮かんだ
    返信

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  • 192. 匿名 2019/10/03(木) 02:47:34  [通報]

    わい、体脂肪19%、手首、ぎりぎりさわれる程度の女
    どうやら超骨太い
    返信

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  • 193. 匿名 2019/10/03(木) 03:01:29  [通報]

    これ脂肪の話じゃなくて速筋が発達しやすいか遅筋が発達しやすいかの見分け方だよね
    返信

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  • 194. 匿名 2019/10/03(木) 03:30:21  [通報]

    これはカタカナの弊害だね
    hardGainer=栄養を得るのが難しいって考えれば意味わかる
    返信

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  • 195. 匿名 2019/10/03(木) 07:16:20  [通報]

    私、手首かなり細い。
    お腹出てるけど。

    でも周りの手首が筒状の人とかみるとウェーブとかストレートとか、体型によって分かれると思う。
    返信

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  • 196. 匿名 2019/10/03(木) 09:40:35  [通報]

    親指と小指でやってもユルユルなぐらい手首だけ細いけど普通に太るよ
    筋肉はたしかにかなりつきやすいかもね
    返信

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  • 197. 匿名 2019/10/03(木) 10:51:32  [通報]

    手首周り14センチしかないのに余裕なんかない。壊滅的に指短いんかな?
    返信

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  • 198. 匿名 2019/10/03(木) 14:23:44  [通報]

    手首細いし余るけど身体は太いよ
    筋肉は今よりずっと動いてた子供のころから全然つきません
    返信

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  • 199. 匿名 2019/10/03(木) 16:07:28  [通報]

    私も首系は全部細い
    腕とかすねが細くて筋肉も昔から全然ない。
    でも二の腕、腹、太ももなど体の中心がやばみのあるデブです。
    バランス悪すぎて夏何も着れない
    返信

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  • 200. 匿名 2019/10/03(木) 17:01:30  [通報]

    >>7
    いやいや筋肉がつきにくいだけみたいよ
    脂肪は自由に付き放題
    返信

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  • 201. 匿名 2019/10/03(木) 17:04:28  [通報]

    余裕あるけど
    筋肉つきやすい
    体重多いけど皮下脂肪低めの筋肉質
    返信

    +3

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  • 202. 匿名 2019/10/03(木) 17:09:42  [通報]

    筋肉つきやすい骨格ストレートは手首の断面が正円に近い
    筋肉つきにくい骨格ウェーブ、ナチュラルは手首の断面が楕円形っていうのも関係してるかも?
    返信

    +0

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  • 203. 匿名 2019/10/03(木) 17:11:36  [通報]

    全く届かない(笑)骨太、デブ、指短いの三拍子揃ってるからかな
    ダイエット目的で筋トレしたら肩回りゴツくなったな
    太もももパンパン(笑)
    返信

    +1

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  • 204. 匿名 2019/10/03(木) 17:46:55  [通報]

    >>78
    修羅場をくぐり抜けてきた感じがするわw
    あなたは「ハードゲイナー」? 「手首の太さを測ると、太りにくい体質かわかる」というつぶやきがTwitter上で話題
    返信

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  • 205. 匿名 2019/10/03(木) 18:23:09  [通報]

    >>1
    手首の骨が異常にゴツくて周囲15㌢。
    足首の骨もゴツくて20㌢。
    なのに手はSサイズ。
    足幅狭くてウィズBサイズ。
    バランスとれなくて困る骨格ストレートの固太り。
    返信

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  • 206. 匿名 2019/10/03(木) 18:46:52  [通報]

    余裕で持てるけど、筋肉質です。
    ハードゲイではありません。
    返信

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  • 207. 匿名 2019/10/03(木) 19:12:07  [通報]

    >>205
    え?足首20センチって細くない?
    太さ同じだけど、40年以上、自分は足首細いと思って生きてきたわ、たしかに骨太ではあるけど。
    返信

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  • 208. 匿名 2019/10/04(金) 21:07:12  [通報]

    >>207
    手首も足首も関節部分がボコッと飛び出ています。
    サンダルなどのアンクルベルトはキツイし
    腕時計も華奢なタイプが似合いません。
    返信

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  • 209. 匿名 2019/10/05(土) 10:01:16  [通報]

    セイセイセイ!
    食べたら食べた分だけ太るよ!
    返信

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  • 210. 匿名 2019/10/07(月) 17:46:41  [通報]

    ウエイトトレーニングしてるけど筋肉なかなかつかなくて増量もしたけど、いまだに手首細い!
    もともとBMI20だったから、とくに痩せてたわけでもない涙
    返信

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  • 211. 匿名 2019/10/18(金) 04:43:14  [通報]

    >>1
    「いっぱい食べる」ってのがバカっぽい
    ワンパク食べ盛りっ子みたい
    返信

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