クリス松村 2カ月で15キロ減量 某CM断り「自力」で…減量法も紹介

[1. 匿名]

クリス松村　２カ月で１５キロ減量　某ＣＭ断り「自力」で…減量法も紹介/芸能/デイリースポーツ online

タレントのクリス松村が２９日、ブログを更新。２カ月弱で１５キロのダイエットに成功したことを明かした。

クリスは「今朝、ついに…達成していました！マイナス１５ｋｇ！！」と、２カ月弱で８０．２キロから６５・２キロへの減量に成功したことを報告した。最近は芸能人がマンツーマントレーニングで知られる大手とＣＭ契約を結び、「ビフォー・アフター」の姿を公開する例が増えているが、クリスの場合は「実は…某ダイエットのコマーシャルの話もありましたが（笑）、自分の力で達成出来て良かったです」と“自力ダイエット”を明かした。

出典：stat.ameba.jp

具体的な食事療法は、（１）ソース類を使わない、ドレッシングなども少しだけ　（２）白ごはんを玄米ごはんに　（３）毎朝、たっぷりのカフェラテだったところを、お水とトマトジュースに　（４）大好きなパスタ、ラーメン類はゼロ　（５）水がわりだったジュースもゼロ　（６）　菓子類ゼロ、デザートほぼゼロ　（７）揚げ物は１カ月目のご褒美唐揚げと海老カツサンドとえび天の３回だけ　（８）食事はサラダから－－などと紹介。「とにかく、体の具合は絶好調！」と喜んだ。

[2. 匿名]

この人おネエの中では常識的で好き

[3. 匿名]

令和一どうでもいい

[4. 匿名]

LGBT賛成！

[5. 匿名]

元々結構げっそりしてる印象だけど

[6. 匿名]

15キロ痩せないといけないほど太ってるイメージがなかった。むしろ骨と皮だけのガリガリのイメージだったというか。

[7. 匿名]

痩せた芸能人は多いけど痩せてから
ずっとキープしてる人の話が聞きたい

[8. 匿名]

お金持ちのおうちの人ですよね？所作に上品さが溢れてる

[9. 匿名]

でも2ヶ月で15キロは減らし過ぎじゃないか？

[10. 匿名]

漢字の「傘」みたいな顔

[11. 匿名]

そんなに太ってる印象なかったけど。
すごい、ストイックだね。

[12. 匿名]

ライザップに頼らずにここまで痩せるなんてすごいね

[13. 匿名]

確かに一時期すごい太ってた。通販番組みたいのでみてビックリしたもん。

[14. 匿名]

ライ○ップを断ったってことかな？
ちゃんとしてる人だよね

[15. 匿名]

私緩くダイエットしてるから３ヶ月で５キロ
ストイックですごいな

[16. 匿名]

テレビで見かけた初期の頃これくらい締まった体型だったよね
前に見たときブログでは夕飯は揚げ物弁当が多かった記憶だけど努力すごいわ

[17. 匿名]

顔色が変だよね

[18. 匿名]

太ってたの知らなかった💦

[19. 匿名]

元々ダイエット関連で有名になった人に、ダイエットCM持ちかけるブーッブッもどうかと思う

[20. 匿名]

急激に太ったなら急激に痩せても大丈夫なのかしら

[21. 匿名]

(´・ω・｀)けっこう普通なことの心がけで2ヶ月で15kgも痩せちゃうのか

[22. 匿名]

色々叩かれるけど品があって好きよ

[23. 匿名]

某CM 断りってところが好感持てる
この人元々エアロビのインストラクターだったんだっけ

[24. 匿名]

昨日ミュージックモアとオールスター感謝祭両方出てたね

[25. 匿名]

本来ストイックな人ならやる気出せば痩せれるよね
RIZAPに出る人はその辺が弱い

[26. 匿名]

>>13
うん、おなかがポッコリしてたよね

[27. 匿名]

>>2
外交官の息子でオランダ産まれ、祖父は政治家で、弟は秋篠宮の学友で、本人も学習院卒。実家は杉並区にある大豪邸で錦鯉が沢山泳いでいる池有り。

生まれ育ちが上流家庭だからだよ。成り上がりじゃないし。

[28. 匿名]

小柄なイメージだったけど80kgもあったんだね。

[29. 匿名]

急激なダイエットは老けさが加速するし、リバウンドも早い

[30. 匿名]

2ヶ月で15キロ…！？すごい
私もカフェオレやめ…やめ…やめられない！

[31. 匿名]

2ヶ月でそんなに痩せられるだなんて意志の力が強いんだね

[32. 匿名]

私、このトピを、へ〜、スゴいな〜と読みながらタピオカミルクティー飲んでるようじゃ駄目なんだろうな

[33. 匿名]

食事だけで減ったのかな？運動もしたんだよね？きっと

[34. 匿名]

素直に尊敬する
なかなか出来ない

[35. 匿名]

ちょっとわかりにくいからビフォー写真も載せて欲しかった

[36. 匿名]

揚げ物、炭水化物も少量でも摂らないと反動とかすごそう。

[37. 匿名]

>>25
それは言えてるね。
ダイエットも禁煙も自分一人で出来る人は出来る。

[38. 匿名]

ストイックに人は普通にライザップのメニューはできる
だから本来ならライザップなんて金の無駄でしかない

[39. 匿名]

>>33
筋トレと食生活だと思う
こう言うダイエットってもうやり方は決まっているからね
難しくはない
必要なのは根性のみ

[40. 匿名]

>>6
誰かに流木って言われてキィーッってなってなかった？

[41. 匿名]

太ってるイメージ無かったわ
むしろ痩せ細ってるイメージだった

[42. 匿名]

元々痩せてるのにダイエットなんて…って心配になってたけど
65キロなら大丈夫か

[43. 匿名]

バラエティでキツめにいじられた時、「わたしはピエロでいいのよっ」って言った時になんか好きになった

[44. 匿名]

なんか男の人って痩せるの早くない？
急に痩せてびっくりする

[45. 匿名]

筋金入りのお坊ちゃま
バチェラーにこのレベルの育ちのいいご子息は出ないよね（LGBTは置いておいて）

[46. 匿名]

明日から真似します

[47. 匿名]

全然太ってるイメージなかった。顔がほっそりしてるから？

[48. 匿名]

あのCMは裸見せるから嫌だったかもね

[49. 匿名]

キープ出来るといいね

[50. 匿名]

そんなかんじでいけるんだね

[51. 匿名]

物凄い努力しないとこんなに痩せないので、ただただ尊敬。

[52. 匿名]

＋スクワットで挑戦してみようかな

[53. 匿名]

食生活改善だけで、15キロ減量できたんだろうか。
運動とかは、特にしてないのかな。

[54. 匿名]

ハイペース過ぎて余計シワシワになるよ

[55. 匿名]

80もあったように見えない

[56. 匿名]

なんか不思議？ これ徹底すれば本当にいけるのかな、やってみようかな。

[57. 匿名]

元々、筋肉はあったとかかな？

[58. 匿名]

>>23
美意識もプライドも高いから、ビフォーのみっともない身体をCMで晒すなんて許せなかったんだろうな〜。

[59. 匿名]

育ちもいいし上品だから、RIZAPのあの使用前のボテ腹状態を晒すのがプライドが許さなかったのかな。
でもそんなクリスが好きだわ。

[60. 匿名]

昨日の感謝祭、顔色悪いな〜と思ったけど大丈夫かしら

[61. 匿名]

太ってるイメージゼロだった。食生活視点のダイエットとして的を得ているから、お気に入り登録しとく。低糖質とグルテンフリーがミックスされてる感じだね。私は普段セーブするとしても、1日のどこかにご褒美入れないと無理だなあ…自分に甘いね。この人はすごくストイックに努力されたんだと思う。

[62. 匿名]

今日のテレビタックルに出てた、岩下尚史さんもめちゃ痩せててビックリした。

[63. 匿名]

ダイエット関係ないけどこの人が出てたギリギリ芸能人が逃走中好き。

[64. 匿名]

若い頃はイケメンだったんだね。

[65. 匿名]

昨日オールスター感謝祭で何故か隣に座ってたいっくんが痩せてて気になった。クリスは痩せたか分からなかった。

[66. 匿名]

この人が、ぽっちゃりしてたイメージがなかったのでダイエットしてたのが意外。

[67. 匿名]

>>32
わかる
まえこの記事みてやる気満々だったけど速攻ラーメン食べてたわ

[68. 匿名]

テレビに出て話してるのを見てると、律儀な人なんだろうなと思ってた。
決めたことはやり通さないと気が済まなそう。

[69. 匿名]

悪口言わないイメージ。
と、もともと痩せてるイメージだった。

[70. 匿名]

ほぼゼロとか、無理しすぎず、でも頑張った感が可愛い笑

[71. 匿名]

ダイエット内容が厳しい
こんなの耐えられないわ
すごいね

[72. 匿名]

痩せたのはすごいけど皺が増えてそう

[73. 匿名]

かなり過激なダイエットだから維持してくのが大変そう

[74. 匿名]

え？元々ガリガリのイメージだったのに、そんなに体重があったことにビックリ。

[75. 匿名]

二ヶ月で大幅に減らしてリバウンドしないのかな？

[76. 匿名]

>>17
なんかわらた

[77. 匿名]

わたしも頑張ろう
こんなにはきちんとできないけど
まずはお菓子をやめようと思った。

[78. 匿名]

>>27
こんな個人情報や家庭状況が筒抜けになる世の中怖い...。

[79. 匿名]

さすがに食事だけじゃなさそうだから運動してたならトレーニングメニューも知りたいな～
同じように痩せられないとは思うけど参考までに

[80. 匿名]

ブログ見たらスタバ飲んでたり、甘いもの食べてたりもしてるから我慢するときはする、でも食べる日も設ける…というのがストレス少なくて成功するのかもね

[81. 匿名]

>>78
芸能人や有名人はWikipediaとかに事細かに乗せられるからね…
家も番組で紹介されたり
常にプライバシー暴かれて気の毒な面もある

[82. 匿名]

>>27
今実家は鎌倉にあるんだってよ～
去年？のゴジム（五時に夢中）で、日本で一番お金持ちが多いのは六本木よりも鎌倉！っていうトピックの時に本人が言ってたｗ

[83. 匿名]

え⁉️80キロもあったの？？痩せてるイメージしかない！！

[84. 匿名]

アルコールは飲んでいいかな？

[85. 匿名]

>>64
インストラクターの仕事してる時女性の受講者からモテモテで困ったみたい
優しいし、下品な人じゃないから人気が出るのも当たり前かな

[86. 匿名]

顔が小さいのかな？太ってるイメージが無かった。意思が強そうだもんね！凄いな。

[87. 匿名]

MXTVの「ミュージックモア」という番組が大好きで毎週欠かさず見てる。

[88. 匿名]

おぼっちゃまだからね。
DAIGOのシニア版みたいな感じ？品がよいよね。

[89. 匿名]

物凄いお坊ちゃまなのに、若い頃、薬師丸ひろ子や松田聖子の映画の相手役に応募したり、息っ子クラブ（男だけのアイドルグループ）のオーディションを本気で受けたり、お茶目だよね。
クリスさんのラジオも面白くてよく聴いてます。

[90. 匿名]

>>82
なるほど〜！本物のお金持ちで上流家庭の人は引越し先も良いところを選ぶなぁ！

[91. 匿名]

失礼だけど、むしろ
もっと太ってる所を見たかった。

あのシワが伸びるんじゃないか？と思って。

これダイエット前かな？

[92. 匿名]

>>80
＞我慢するときはする、
＞でも食べる日も設ける…というのが
＞ストレス少なくて成功するのかもね

この人も、それ言ってた。
土日は好きなもの食べるんだって。

もちろん、平日は超ストイックだけど
トレ始めた頃は「腕立て伏せが１回も出来なかった」って

[93. 匿名]

歳とると、身体は太っても顔にはうまく肉つかないんだよね〜
クリスさんは骨格や肌質なんかもあって余計しわくちゃになっちゃったけど。
昔は今とは違うワイルドな感じだね！

出典：blog-imgs-50.fc2.com

[94. 匿名]

もともと顔のシワがすごすぎて顔が大きいから、こんな写真見せられても全く変化がわからない

[95. 匿名]

>>64
性別問わずモテただろうな