【トイレ】毎日、「大」出ますか？

[1. 匿名]

汚い話すみません

私は平気で三日くらい出ない日があります
　
三日も出ないのは珍しいのかと気になってトピを投稿しました

[2. 匿名]

出ません！

[3. 匿名]

以下、うん◎の画像禁止

[4. 匿名]

体調によります

出典：www.homepro.co.jp

[5. 匿名]

前は２、３日出ないのが当たり前でしたが
ウォーキングとカロリー計算して食事するように
なってからほぼ毎日出るようになりました。

[6. 匿名]

私も3～4日出ないけど、調子が悪いわけでもないし、出るときはすんなり出るから便秘とは思ってないな。

[7. 匿名]

毎日プリプリ☆出ます(^-^ゞ

[8. 匿名]

週一レベル‥

[9. 匿名]

3日に1回出ればいいほうです。

[10. 匿名]

便意を感じても出ない(´・ω・`)

[11. 匿名]

ほぼ毎日出ます。
何日も出ない方の話を聞くとびっくりです；
体質なのかな？

私はコーヒー飲むとお腹がゆるくなります。

[12. 匿名]

体調のいい日は１日２回です。

[13. 匿名]

普段一日一回は出ます
旅行に行ったりすると全く出ません

[14. 匿名]

潰瘍性大腸炎という腸の持病の為、１日５回以上…・゜・(つД｀)・゜・

[15. 匿名]

なんだかんだでダイエット中の毎日出ます。
水分と乳酸菌をよく摂っているからかな？

[16. 匿名]

毎日トイレに入ってから一瞬で出ます。

[17. 匿名]

毎日出たことないよー
3.4日に一回くらいかな
マクソナルド食べると出やすい

[18. 匿名]

食事したら刺激されるのか直後に出る。早い時は食事中に行きたくなるから困る(´-ω-｀)

[19. 匿名]

毎日どころか、毎食後でます!!

ダイエットする前までは、2～3日に1回でしたが、食事の見直しと運動でこんな感じになりました。

人それぞれだと思いますが、食べたら出す!!
が一番健康的だそうです。食べると胃腸が動くので、ついでに排便しちゃえ!!と身体に覚えこませるらしいです。

[20. 匿名]

>主さん
腸には大体2日位停滞してもおかしくはないので、3日だとそれほどひどい便秘ではないですね。
自然のお通じがあるうちはあまり意識しないほうが良いと思います。

[21. 匿名]

3日に1回出ればいいほうです。

[22. 匿名]

最近、基礎体温をつけ始めわかったんですが
私は36.60度以上で便意もあり沢山でます
36.20度あたりは、便意は無いもののトイレに行けば出ます
36度無いと便意は無いしトイレに行っても出ません

体温って大切

[23. 匿名]

毎日でます。うんこまん！

[24. 匿名]

私もほぼ毎日！
どちらかというとお腹がゆるい方です

旅行とかいくと出ない時がある

[25. 匿名]

特に何もしていないけど、毎日2～3回出ます。
量も多め。
1日バナナ一本分って聞いた時は、食べすぎなのかと不安になりました。

[26. 匿名]

１日２回出る。

[27. 匿名]

＞＞5　さっきテレビでやってた。


便秘で、しんだひともイルとか ( ﾟДﾟ;) 言ってたぽょ～

[28. 匿名]

ウォシュレットを浣腸代わりに使ってます、水の勢いを強くしてピンポイントに当てると、水がたくさん入って排泄がすごく楽です。
あと、人間は大を排泄する筋肉が備わっていないので(我慢する筋肉はありますけど)、腹筋の力を使って排泄しているらしいので、腹筋を鍛えると良いらしいです。

[29. 匿名]

一日2回

[30. 匿名]

>3
ワロタｗｗｗ
貼れるわきゃねーってのｗ

[31. 匿名]

2～3日に一回。
なぜか家のパソコンを2時間使うと便意がくる。

[32. 匿名]

毎食後出ます。友達や彼氏と食事に行ってる時結構困ります...

[33. 匿名]

毎朝必ずでてたけど、禁煙したらでなくなった。
タバコすうともよおすよね？そういえばあれってなんで？

[34. 匿名]

毎日出ます。多いときは2，3回ｗ　決して下痢とかじゃないですｗ
旅行行ったりするとどうしてもでなくはなりますが・・・
特に何してるってわけでもないけど便秘知らずです。
なので食べるわりには太らないかもしれないけど
年齢と共にそうじゃなくなってきたので食事の内容を変えないとやばくなってきました。

[35. 匿名]

本当は毎日毎食後出ます。
でも家以外ではどんなにしたくても出ないので、仕事からの帰り道がお腹が痛くてたまりません。
残業なんか出来るか～！

[36. 匿名]

トピずれかもしれませんが、2～3日でないと、オナラが沢山でませんか？私は 1日でないと、すごく出ます。

[37. 匿名]

わたしはチョコレートが好きなので毎日少しのチョコレートを食べてますが、痩せなきゃ！と思ってチョコ断ちすると便秘になります。。。

食べないと便秘になるし！と思って自分を甘やかしてるので全然痩せません(笑)

[38. 匿名]

毎日
朝食後と運動後(ジョギング)。
食べ物も大事だけど、運動も同じくらい大事。

[39. 匿名]

毎日、2〜3回だすように、漢方飲んでる。
便秘放置しとくと、免疫の病気やアレルギーになるから。
てか、何日も出ないとか、あり得ない。
便秘気味だと口臭もキツくなるし、出さなきゃダメ！

[40. 匿名]

中学生の時は1週間に1回なんてこともあったけど今はほぼ毎日。
多いときは1日2.3回。しかも量が多い。

体質に合った食物繊維を含む食べ物を選んだり(寒天、アーモンド、バナナ等)、腹筋鍛えるといいかも。
食事を減らすダイエットは逆効果ですよ～

[41. 匿名]

毎日出ます。
何日も出ない人は、子供の頃から
そういう体質？それともある時期からですか？

[42. 匿名]

何日も出ない人は、トイレットペーパーを
あまり使わないから、ある意味エコ。

[43. 匿名]

運動、食事、生活リズム見なおしたら直ぐ治りそう
キャベツ人たま毎日食べたら嫌でもぶりぶりでしょ
ブルーンでもいいよ

[44. 匿名]

特に何もしてないけど、毎日快便です！

生まれ持った体質に感謝してます。

他に自慢出来る事がないのでここで自慢させて下さい！

[45. 匿名]

3日以上出てない。妊娠中だからさらに便秘悪化して辛いです。食べ物効果ない…

[46. 匿名]

私はキャンドルブッシュの錠剤毎日３個飲み初めてから快便です(⌒‐⌒)

[47. 匿名]

33　一緒です！
便秘酷かったのにタバコ吸い始めてからはほぼ毎日出てました。

何年か前にやめたのでまた便秘に逆戻りですが。

[48. 匿名]

炭水化物抜きダイエット始めたら出なくなった。
お米の植物繊維はバカにできない、、、

[49. 匿名]

麦ご飯を食べるようになって毎日出るようになりましたよ。

[50. 匿名]

ほぼ毎日出る

汚い話で申し訳無いが
煙草を吸っていた頃は毎日ゆるかった

やめてからはたまーにゆるいぐらいで
大体固形の物が出る

苦手だったコーヒーを最近なんとなく飲むようになったが
飲むようになってからさらに腸が活発になった気がする

[51. 匿名]

1日１回、食後にヤクルトのジョ〇飲んでます。
それからというもの快調です！

[52. 匿名]

便秘に悩んでる人は、まずよく噛んでご飯を食べたほうがいいよ

便秘が辛いと薬を飲んでる人に限って、早食いだったりして、そりゃ無理もないと思う

[53. 匿名]

こういう話大事ですね。

私は毎日出ません。
２日にいっぺんくらいかな？
しかもここ１年くらい前からユルメ。
原因が判りません。。。
ガスもたまりやすくなったし。。。

失礼しました。

[54. 匿名]

2週間に１回でるくらい。
１ヶ月出ないときもある。
薬を飲んで出してます。

[55. 匿名]

トイレぇには～それわ～それわ綺麗な女神様がおるんやでぇヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ

[56. 匿名]

毎朝一杯のカフェオレで、すぐにトイレに行きたくなります。ヨーグルトも一緒に食べると途中でやばくなるw

[57. 匿名]

毎日バナナを食べるととりあえずバナナ1本分は出るようになった。＋朝コーヒーを飲むと、下の方にグングン押し出されるのがわかる。

[58. 匿名]

お酒飲むと毎日出ました。
禁酒時は毎日出なかったです。

[59. 匿名]

妊娠初期ですが、妊娠してから１日おきとかになっちゃったなぁ。

[60. 匿名]

毎日、毎朝決まった時間に出ます。
トイレにカレンダー置いてウンと生理の記録つけてます。
それでも年に２回くらい便秘になるので、その時はタケダ漢方便秘薬を飲みます。漢方なので無理なく出ます。

[61. 匿名]

毎日プリプリ出ま～す。

でも、癖が悪くて出掛け先で必ず出したくなる。

とくにTSUTAYA(笑)

TSUTAYAさんいつもごめんねー

(ﾉД`)

[62. 匿名]

納豆、バナナ、ヨーグルト、かぼちゃ、漢方、発酵食品、腸内洗浄などなど色々やりましたが効果無く数年…
ついに出会いました！キウイは出ます！毎日食べて毎日出るようになりました
便秘の方はとにかく試してほしい

[63. 匿名]

17です
すみません打ち間違えました
マクドナルドです！！マクソって(^_^;)
セットなんかで食べると油が多いからか
食べるとだいたいお腹が痛くなって出やすくなります

[64. 匿名]

出ない、、便秘薬常備です

[65. 匿名]

朝起きては出ないんですが、会社に行って始業１０分後くらいに催してきます。

やっぱり家で済ませたいです。

[66. 匿名]

毎日プリプリ出ま～す。

でも、癖が悪くて出掛け先で必ず出したくなる。

とくにTSUTAYA(笑)

TSUTAYAさんいつもごめんねー

(ﾉД`)

[67. 匿名]

コーヒーを飲むとお腹がゆるくなりますがおからを食べるとスムーズに出て便秘知らずです。腹持ちも良いので毎日ケーキや蒸しパン、クッキーなどを作って食べるようにしてます

[68. 匿名]

夫は１日に８回位出ます。
食べたらすぐもよおすみたい。
自分は週に１度位、物心ついた時からです。
学生の頃に出なさすぎて嘔吐したことも…。
下から出ると さっきまでの体調不良はどこへやら…でした。

二人目の妊娠中に切迫早産から早産になったのは便秘のせいだと今でも思っています。
妊娠中の方は先生や看護師さんに早めに相談した方がいいですよ。

[69. 匿名]

毎日でる！二回くらい！食物繊維の多い物食べただけでハンパなくでる。
食べ過ぎても出る。快便うらやましがられるけど、あたしからすると出ないほうが不思議！

[70. 匿名]

毎日彼とア●ルセックスするから、毎日出すよw

[71. 匿名]

毎日出ます（＾ν＾）
同じような方いて安心しました
昔は恥ずかしくて、便秘ぶったりしたけど、
出ることは恥ずかしいことじゃないですしね

[72. 匿名]

３日に１回くらいしか出ない
便秘に良いと言われてるもの色々試すけど効果があるのは数日だけ
毎日出る人が羨ましい。

[73. 匿名]

くっさ

[74. 匿名]

39さん

漢方って、どんなのを飲まれてますか？
差し障りなければ教えてください。

[75. 匿名]

バイキングとか行ったあとは直ぐでる

[76. 匿名]

アーモンドを1日に10粒から20粒程度食べるとすっきり出ます。
あとはとにかく歩くといいです。

[77. 匿名]

食べたら出ます。
かと言って痩せてはいない。

[78. 匿名]

騙されたと思って『100％　玄米』を食べてみて下さい。
腸内のモノ、全て出たんじゃないかと思うくらい出ました。

ちなみに私は普通米でも毎日出る派です。
旦那が頑固な便秘さん。
旦那の為に玄米にしたところ私は下痢止めを飲むはめに。
旦那は毎日出る様になりました。

[79. 匿名]

便秘だけどオナラ全然出ないです
体おかしいのかな
たぶん4日くらいは普通に出ない

[80. 匿名]

幼稚園のころから週2回しか出ない。

[81. 匿名]

小さい頃からずーっと便秘で困っています。
２週間に１回くらいでどうにかしなきゃと思って
毎食野菜沢山とったり腹筋するようにしたら大分改善しました。
まだ毎日はでませんが、４，５日に一回は出ます(*^^*)
毎日出る方羨ましい～

[82. 匿名]

フォースコリー飲んだら
毎日出るようになりました☆

[83. 匿名]

腹筋鍛えれば毎日出るようになるかな？

[84. 匿名]

子供頃から便秘であらゆるものを試しました。グレープフルーツとかビール酵母とか。
でも効くのは最初の2週間くらいで、最終的に便秘薬に頼りまくってました。ほぼ毎日便秘薬(￣▽￣;)


でも去年妊娠して便秘薬止めたら、普通に毎日出るように…。
本当にびっくり。思い込み便秘だったのかも？
毎日ヨーグルト食べるようになったからかな？
体質って本当に変わるんですね。

[85. 匿名]

おならがプップ出るときは「ウンチ出たいよー」の合図ですよね。

そういうときはトイレにこもって踏ん張ります。

[86. 匿名]

すごくゆるいため基本小と大一緒にでてしまう
少量ずつだけど一日６食とかたべてしまうし
タバコすうとしたくなる

[87. 匿名]

毎日出ます
子供も毎朝トイレに籠もるので、朝はトイレが2つ欲しいと切に願う

[88. 匿名]

もうブームは過ぎてるとおもいますけど、。

グリーンスムージーを朝飲み始めて毎日でます。しかも色も黒くなくスルっとたくさん（笑）
野菜だからそんなににおいもしないし。

美容ダイエット効果も高いですし、おすすめです♪
ちなみに、冷凍バナナ、ほうれん草、レタス、ネクタリンかいちご　が定番です＾＾

[89. 匿名]

キャベツなどの食物繊維を食べると
腸の働きが良くなりますよ( ^o^ )

[90. 匿名]

２、３日に１回のペースです。

ただ、朝に冷たい牛乳飲むとでる。けど下痢っぽくなるから飲むのはあまりにも出ないときだけ(^_^;)

便秘でお腹張ってる感じとか痛みとかないから、３日位出なくても気にしていません。

[91. 匿名]

何もしなきゃ一週間以上平気ででないよ
最終的にお腹が痛くなっちゃうから出すようにしてるけど
それでも生理前には一週間くらい出でなくなる

[92. 匿名]

私は毎日出ます。
ただし最近は暑くてお腹を出して寝てるせいなのか、お腹が痛くて昨日は三回も。。。

[93. 匿名]

私はうんこなんかしないよ

[94. 匿名]

出ない人はＴバック履いてみたらいい！（・∀・）b

[95. 匿名]

実家の母親と電話していると途中で100％もよおす。
母親も私もお互いにしたくなる。ほんとに不思議。

[96. 匿名]

私は2～3日に１回
結構、下痢もするから怖い

明日、大腸カメラやりますが
ちょっと不安

[97. 匿名]

私も２～３日に１回
牛乳飲むとすぐ下痢するから、お腹が張って来たら牛乳買いに行く

[98. 匿名]

96
便秘と下痢が交互になるのは大腸癌の可能性もあるって聞いた事あるよ。
何事も無いと良いね。
下剤入りドリンクを病院で時間かけて飲むパターンかな？量多いけど頑張って。

[99. 匿名]

朝ごはんをバナナと豆乳にしてから毎日快便。
どうしても出ない時は玄米食べると翌日するっといきます。