長時間座ってるとお尻が痛くなる人

[1. 匿名]

一番困るのが映画です
1時間くらいで猛烈にお尻が痛くなり、お尻の重心を微妙に変えてなんとかしのいでいます
同じような人何か対策とかありますか？

[2. 匿名]

立つ

[3. 匿名]

座布団持参は？

[4. 匿名]

痛くならない人って居るの？

[5. 匿名]

悪化するとヘルニアになるから注意

[6. 匿名]

それが嫌で映画にはもう行けない
お尻にくわえ腰も痛い
職場にはシートクッション持参してた
年っていやだなあ

[7. 匿名]

骨が出てるから痛い。

[8. 匿名]

>>1
痩せててお尻の肉がないんだね
うちの兄弟もそうだけど、長時間座ることが予想されるときは空気入れるクッション持ってってるよ

[9. 匿名]

　

[10. 匿名]

自転車もお尻痛くなる
柔らかいクッション性のあるサドルにしたい

[11. 匿名]

はい!
学校の説明会でも、パイプ椅子に一時間座ってると、肛○の辺りがヒリヒリしてきます。
人には言えないのでモゾモゾ位置変えてる

[12. 匿名]

痩せてるからお尻もぺったんこで長時間座ってると痛くなってしまう。
硬い椅子とか困るよね

[13. 匿名]

>>8
脂肪たっぷりのケツデカでも痛くなるよ

[14. 匿名]

私も痛くなるので足組んだりしちゃうんだけど、それがまた良くないんだよね
悪循環なのはわかってるんだけど、痛いから組んで、組み替えてってしちゃって如何にもならない

[15. 匿名]

>>10
自転車分かる
漕いでる脚はなんともないんだけどお尻が痛くなる

[16. 匿名]

ずっと座ってると太ももの内側？あたりがムズムズする
冗談ではなくて本気で

[17. 匿名]

足組むのは良くないって聞くけど
足組んでお尻の左右どちらかに乗る方が
まだ楽に座れる

[18. 匿名]

みんな痛くなるものかと思ってた。

けど映画監督とか私だけいつも頻繁に体制変えてる気がする。

確かにお尻小さいかも。

[19. 匿名]

坐骨神経痛じゃないの？

[20. 匿名]

メンタルで入院していた時、摂食障害でガリガリの人はいつも円座の座布団しいていたよ

[21. 匿名]

私は以前おばちゃんの手がお尻に偶然当たった時に「硬いお尻だねぇ！」と驚かれたことがある
痛くなるのは脂肪が少ないからかなぁ…

[22. 匿名]

私も痛くて寝る時も仰向けで寝られないくらいでした。
一番効果的があったのはお尻をゆたぽんで温めるのを続けたら効果ありました。
座る時も姿勢良くするとお尻の負担も軽くなりますよ。

[23. 匿名]

わかる
映画館でモゾモゾ動くの後ろの人は嫌だろうなと思ってなるべく我慢してるけど、
2時間も同じ体勢で座ってられない
動かない人って全然平気なの？と不思議になる
痩せてるからじゃってコメントあるけど私痩せてないよ（ものすごく太ってるわけでもない）

[24. 匿名]

>>10
自転車もの凄く分かるわー
若い頃はスプリング付きとかのサドルっておばさん臭くてダサい感覚だったけど、ああいうのが一番楽w

[25. 匿名]

歩けなくなって車イスに乗るようになったらキツそう
足の大ケガなんか出来ないな

[26. 匿名]

骨盤立てて、太ももで座るとマシだよ

[27. 匿名]

ほとんどの人がそうじゃない？

[28. 匿名]

せめて映画館はなるべく楽な服で行くし靴を脱いだりしてる

[29. 匿名]

昔、痩せてた時そうだったな。今は全く問題無い。

[30. 匿名]

お尻ってより尾てい骨にズンとくる感じはあるけど、お尻全体に痛いの？

[31. 匿名]

>>27
程度の差と言うか…
例えば学校行事で長時間椅子に座ってて立ち上がった時にみんな平気そうに見える
映画館でも終わった後にお尻が痛くて歩きづらそうにしてる人ってそんなに見かけないし

[32. 匿名]

長時間って4、5時間くらいを想像してたけど1時間なのね…長時間ではない気がする

[33. 匿名]

痛くなります！
尾てい骨が痛くなってしまう。

[34. 匿名]

映画館はお尻というよりも、足が怠くなる。もうすこしリクライニングというか、足もとが何とかならないものかな。

[35. 匿名]

子供の頃から、体育座りとか痛くて無理だった。
太ももと骨盤の関節？あたりの骨が出っ張ってるので左右どちらも痛いです
40すぎてもまだだめ

[36. 匿名]

>>18
黒澤明かな？

[37. 匿名]

>>26　私、その方が痛いタイプ。お尻と脚のつなぎ目あたりが座面に近いんだと思う。

[38. 匿名]

二時間以上同じ姿勢で座り続けてたら、尻というか腰が痛くなる。去年観に行った銀魂2が二時間越えでそらもうとても辛かった。
はい、運動不足のデブです。

[39. 匿名]

私は骨が尖ってるからすぐ痛くなるよ～。
子どもの時、体育座りが滅茶苦茶辛かったし、母親の膝の上に座りに行くと「あんたは骨が刺さって痛い」とすぐおろされたよ(涙)
何気なく「体育座りってお尻が痛いよね～」と話題にした時、友達からヤリゲッツってあだ名つけられた

[40. 匿名]

>>1
とても痩せてたときそうだったよ
野球観戦のあの長時間座るのが辛いのなんのって！お尻痛いからお尻くねくねしながら重心変えてすわってたよ

まあ、今はそれから５キロ太ったんで何時間座ろうがお尻まったく痛くないんですけどねっ(笑)

[41. 匿名]

子供のころ、プールサイドでの体育座りが辛かったの思い出した。

[42. 匿名]

>>1
昔は痩せていたから、学校とかにある折りたたみのパイプ椅子が辛かった。一応薄くスポンジ入っているのに、数分で痛くて痛くて、足まで痺れてくるから入学、卒業式はすごく嫌だった。今は太って逆に体重がのしかかってまたしんどい

[43. 匿名]

私もずっと悩んでましたが、
お尻の筋肉を鍛えてだいぶ改善されました。

痩せ型で骨が飛び出してる感じの人も、
柔らかくてボリュームのあるお尻の人も、
筋肉がついて弾力のあるお尻になると、ずっと座ってても痛くなくなりますよー！

[44. 匿名]

>>22
ゆたぽんは不登校YouTuberでは？湯たんぽのこと？？

[45. 匿名]

座ると骨が刺さって痛すぎて長時間座れず、しかも骨の当たるところが色素沈着して見せられない感じになってたけど
お尻に筋肉つけたら痛くなくなったし、色素沈着も消えた！
かかと上げ下げする運動の時にお尻に力入れるだけで、私は筋肉ついたよ。

[46. 匿名]

椅子に座ったらお尻痛くて
正座もすごい早さで足が痺れるし
横座りでも痺れるし
ガリガリではないけど
身体の裏側に肉がつかないっぽい

[47. 匿名]

エコノミークラスに6時間以上座る時はダイソーの薄い折り畳みクッションを持っていく。
やっぱり痩せていることと関係あるような気がする。

[48. 匿名]

>>18
ごめん、笑っちゃった

[49. 匿名]

デブでも痩せてても痛いから映画キライ…
座布団持参してもムリ

多分座る姿勢が身体に合ってないから痛むんだと思う

[50. 匿名]

>>9
なんてスケベな画像なんだ…

[51. 匿名]

>>9
エロい、貼ったの男でしょ？Ｗ

[52. 匿名]

痛くなるよね。
ちゃんとした会議に出席しても、いつも頭の中はいかに自然にお尻の重心を移動させるかが最重要。
まさか自分だけ座布団を使うわけにもいかないしね。
お尻に肉をつけるしかないよね。

[53. 匿名]

>>11
痔ですか？

[54. 匿名]

中学、高校のとき全校集会なんかでしょっちゅう座り方変えてた
体育館の床かたい！

[55. 匿名]

痩せたら骨が出て痛い

[56. 匿名]

長時間座ってると尾骶骨がすごい痛くなる
やっぱ体重減ったからかな
太ってる時は痛くなかった

[57. 匿名]

ライブで座って聴く時にお尻が痛くて集中して聴けない。

[58. 匿名]

>>13
おしりのほっぺの骨が痛くなる
ケツのデカい人は肉がたっぷりついてるから
痛みの質が違うと思う

[59. 匿名]

私も、今お尻痛くて鎮痛剤のむ程です。

自室で床に座っている事と、運動不足、体重増加が原因だと思われます。

先日は、整形外科で痛み止めの注射を打ち、リハビリも行っています。

辛い…😰

[60. 匿名]

4月に入院して結果6㌔位痩せたんだけど
尻の肉が落ちたのか座るとめっちゃお尻が痛い。
とにかく尻尾が痛い。
痛くならないように自分で変な座り方をしてたらしく
肛門の近くに褥瘡みたいなのが出来てしまった。
車椅子ユーザーの友人に貰った専用のクッションに座るようになったら
痛みも多少マシになった。
専用のクッションなのでお値段が・・・。
４万円近くする。クッションにそんな金額払えないよ・・・。　；；

[61. 匿名]

私も映画館は無理だ…
映画の半分あたりからお尻痛くなってきて
まだかな？あと何分ぐらい？早く終わってくれー！と思ってるから内容全然入ってこない

[62. 匿名]

映画は毛布借りてくるくるっと巻いて簡易クッションにして腰に挟んだりしてる
腰痛には効果あるけどお尻は確かに痛いままだ

[63. 匿名]

職場で姿勢悪くPCやってしまってる…
お尻を椅子の前方に置いて
背もたれによりかかりすぎる感じ

態度悪く見えてると思うけど仕方がないのよね

[64. 匿名]

ミュージカル『ライオンキング』を観に行った時、異常にお尻痛になり、
鑑賞どころではなくなった事がある。それ以来、長時間座りっぱなしは恐怖になった。

[65. 匿名]

>>1
真面目な話、腰に注意した方がいいと思う。
私も昔、じっと座っていられなくて何度も足を組みなおしたり
重心を変えたりして、とても映画見るのが大変でしたが

その後、椎間板ヘルニアになりました。

[66. 匿名]

私もデブだけど長時間座ってるとおしり痛い。
高速バスなんてトイレに行きたくないけど、おしりが痛いから立って歩いたりしないと治らないから
トイレ休憩のときにバス降りる。
仕事してるときも（事務）足を組んだり、席を立ったりしてる。
３時間が限度だわ。

[67. 匿名]

お尻と太ももの境い目が痛くなる

[68. 匿名]

立ち上がると椅子に骨盤が当たってた丸い痕が付いてる。
とりあえず尻の骨が痛い。

[69. 匿名]

球場の観客席の椅子とかパイプ椅子なんて最悪。

[70. 匿名]

仕事中によく、左右に１.2度大きく揺れて
お尻動かしてる
お尻がジンジンしてくるのよね