自分がやっているスポーツのいいところを未経験者に紹介するトピ

[1. 匿名]

ダイエットしたい…けどつらい運動はしたくない！という人も多いと思います。
そこで経験者から楽しそうな話を聞くことで新しくスポーツを始めるきっかけになれば、と思って建てました。
主はブラジリアン柔術というものを五年ほど前からやっています。相手と必死になって取っ組み合いをすることで、終わると毎回道着が汗びっしょりです。そして、いろいろな技を覚えて相手にかけるのはゲームでアイテムを集めるような楽しさがあります。

[2. 匿名]

走り幅跳び！ストレス解消に最高

[3. 匿名]

今更だけど、少し前にビリー隊長に入隊した。
運動大嫌いで歩くのさえも嫌いだけど、何故か2週間続いてる。

[4. 匿名]

>>2
運動神経がないのでうらやましい...
こんな感じになりませんか？

[5. 匿名]

暑いときにスポーツをするのはちょっとねえ…。

[6. 匿名]

トピ画ウケる（笑）

[7. 匿名]

習ってるわけではないけど、たまに友達誘ってトランポリン行ってる
技とか習わなくてもただピョンピョン跳ねてるだけで体力使うし、体幹の筋肉が鍛えられてるのが分かりますよ

[8. 匿名]

ZUMBA。
楽しく踊ってストレス解消できるし、汗かきまくって消費カロリーも大きいし最高ですよ～！

[9. 匿名]

ソフトボール
激しい動きが少ないから全然初心者でも出来るし、団体競技だから点が入ったり、守りきれたらみんなで盛り上がれる！ボール投げてるだけでも気分転換なるよ☆

[10. 匿名]

柔道です。
体格良くなくても努力すれば自分より大きい相手倒せるようになります。
女性としても1番のメリットは護身にも使えるから安心材料になる点です。

[11. 匿名]

テニスやってます。習いもしてない、素人2人で始めたけど、続けていけばどんどんラリーも続くようになり楽しいです！
そしてテレビでテニスの大会もしょっちゅうやるので家の中でも外でも楽しめる。ゴルフじゃないけれど、総合的に楽しめる点で似てるかなと思います。ゴルフみたいにお金もかからないし。
生涯楽しめるスポーツです。

[12. 匿名]

バスケットボール
4月から初めて、めちゃくちゃ初心者だったけど常に走ってるからダイエットになってる。
汗すごい出るけど室内だし日焼けしないし終わったら気持ちいい。

[13. 匿名]

水泳
ほんとは便秘解消のつもりで始めたんだけど、30分泳ぐだけで足のむくみも取れた！
泳げない人は歩くだけでもカロリー消費になるよ。大人になってから始めたけど、一人で出来るスポーツだし同じように一人で通ってる人も多いから周り気にならないよ。ジョギングよりも短い時間でカロリー消費出来るから時間ない者にはありがたいスポーツ。年いってもつづけれる。

[14. 匿名]

とりあえずグラバカに行けば良い

[15. 匿名]

私も水泳
もともと得意じゃなかったけど、将来のロコモ防止とついでにダイエットのために最近始めたばかり。
高校以来だったからどうかな？って思ったけどやってみると楽しいし、凄くリラックスできる。
たぶん、授業でやってた頃より真面目にやってる。
最初は25m泳ぐのもしんどかったけど、今は何とか続けて100m泳げるようになった。
今は平泳ぎしかできないので、自由形か背泳ぎをマスターしたいと思ってる。
平泳ぎばっかりだと、息継ぎの時に腰に来るので……

[16. 匿名]

>>4これは左右どっちがお腹側なのでしょうか？

[17. 匿名]

パワーリフティングやってます！
スクワット、ベンチプレス、デッドリフトの重量の合計を競います！
大会に出なくても一回一回集中してトレーニングするのはとても気持ちいいし、フォームを整えればこの3種目だけでも女性らしいかっこいい体になれます！

[18. 匿名]

空手やってる。
普段週2でいろんな事学ぶけどたまに息抜きみたいな授業あって普段は男性の先生だけどその時は女性の先生が来て強姦に襲われた時や痴漢の対処法を教えてもらえる。
それがその女性の先生、いつもの男性の先生の先輩なのか男性の先生はペコペコしてて敬語で話すし、女性の先生の言いなりだし…
それで結局男性の先生と男性の生徒さんは股間にパットつけさせられて(笑)
手本を見せてもらったら男性の先生思いっきり女性の先生に股間蹴られてたよ…(笑)
それで私達もやる事になってさすがに男性の股間を蹴ったり握ったフリするのも躊躇しましたよ…
それで女性は男性相手にやりましたが、男性は女性相手にはまずいって事で男性同士でやってました。

[19. 匿名]

マラソン
シューズとウェア、ウォッチさえあれば、どこでも楽しめる。痩せるために走るのはキツイけど、レースなどの目標のために練習してたら勝手に痩せたし、肌の状態も良くなった。

[20. 匿名]

陸上長距離

正直苦痛！笑
でも、私は無心になれたし
走り終わった後の達成感かな？
あと、体脂肪かなり減る！
かなりスレンダーになったよ！

[21. 匿名]

マラソンやってます
練習で走るのはつまらんけど、大会に出るのがめちゃくちゃ楽しい
都市型の大会に出ると沿道にずーっと人がいて応援してくれるし、田舎の大会も景色がよくて癒されたりするし
オススメ

ただ、お金がかかる…

[22. 匿名]

スノーボード
最初がきついけど、無になっての疾走感は気持ちよいし、晴れた雪山からの絶景も最高

スキューバダイビング
泳げなくてもバタ足さえ出来れば大丈夫
一面青の世界が神秘的で初めての時は泣きそうになった。
地上では味わえない浮遊感も気持ちいい。
ゆったりした時間を過ごすのが好きな人にもおすすめ。
まずは体験ダイビングに参加して見てほしい。

[23. 匿名]

>>22
スノボは両足固定されてるの怖くないですか？

[24. 匿名]

マラソンやってます。
マラソンは運動神経のない私でもこつこつ歩きから初めてちょこちょこ走りまた歩き・・・
フルマラソンを制限時間内にゴールできるくらいは体力付きました。
車を使わなくても買い物や銀行、役所関係に行けますよ。エコです。

[25. 匿名]

>>23

スキーの方がそのようなこと、よく言われますよね
💦
私もスキーから転身？笑なんですけど、そういった感覚は始めた頃から持ったことありませんでした😅

スキーよりスノボの方が好きなのは、速度出してもターンに安定感があって楽なのと、地形遊びがスノボのが適してるからです。

[26. 匿名]

>>25
豪雪地帯なのでスキーはやってましたが、スノボは自由に身動きとれなそうで難しいイメージでした。

楽しそうで今年はチャレンジしようかな。

[27. 匿名]

卓球
やったらめちゃめちゃ面白い