老化して「本気でヤバい」と感じたこと

[1. 匿名]

年とったら、飲み込む力の衰えなどで気管に飲食物が入って大事になると聞いたことがありました。
そして最近、なにもしてないのに変な拍子で自分の唾液が気管に入り、むせて息が吸えなくなり一人で勝手に死にそうになることが何度かありました。
カラオケやママさんコーラスで喉を鍛えようかと本気で考え中です。
みなさんはありますか？

[2. 匿名]

階段、しんどい。

[3. 匿名]

痩せない

[4. 匿名]

口元と目元のシワ

[5. 匿名]

物忘れが激しい。

[6. 匿名]

枕の後が夕方まで消えなかった時

[7. 匿名]

疲労の回復度が年々遅くなって回復しないまま蓄積されていってる
体力そのものも日々落ちていってる

[8. 匿名]

病気が増える

[9. 匿名]

言おうとした事と出た言葉が一致してない

[10. 匿名]

全くもって痩せなくなった。
若いときはちょっと食事減らすだけで痩せたのに...
横から見たときの腹回りよ...

[11. 匿名]

段差のないところでつまづく

[12. 匿名]

ブルドッグ顔

[13. 匿名]

首のシワ

[14. 匿名]

映画館でのたった2時間で膝が固まって痛い…。

[15. 匿名]

ほうれい線にファンデーションが食い込んでよれる…。

[16. 匿名]

白髪があちらこちらに…
ついに、下まで…

[17. 匿名]

白髪が誤魔化せなくなってきた

[18. 匿名]

呼び間違えが増えて本気でやばい
下の子を呼んだつもりが上の子の名前だったり
呼びたいのと逆が出てくるのはなぜ…

[19. 匿名]

くしゃみの声がデカくなった

[20. 匿名]

温泉で見た20代前半〜半ばくらいの女の子の肌と30代半ばの自分の肌の違いがヤバい。
重力に負けていない胸やお尻と、肌のハリやトーン？明度？が全然違う。翌日に高いボディクリーム買ったわ。

[21. 匿名]

芸能人や昔の仕事仲間の顔は浮かんでも名前がほんとに出てこない。

[22. 匿名]

人の名前が出てこない

[23. 匿名]

お尻の垂れ具合がやばい。だるんだるんで走ると揺れる。

[24. 匿名]

30代になって健康を考える様になり、保険を見直したくなった

[25. 匿名]

立った時膝が痛い

[26. 匿名]

がるちゃんで何のトピにコメしたか忘れる

[27. 匿名]

電話の声が聞き取りにくくなった

[28. 匿名]

病気がちになった

[29. 匿名]

顔のシミ増え過ぎ32歳。
顔面シミで埋めつくされそう…。
どうしたらいいんだー！！

[30. 匿名]

>>10
いや、私はアラフィフ（40後半）だけど半年で１５㌔痩せたよ。本気になると痩せる。

[31. 匿名]

びっくりするくらいすぐ疲れる！
何かの病気なんじゃないかと思うくらい。
なので外出が億劫になった。

[32. 匿名]

10歳年上の旦那なのに、年の差？って聞かれることがなくなった。

[33. 匿名]

近眼のはずがなぜか遠くがよく見える（笑）

[34. 匿名]

腰痛が日に日にやばくなってる。そして１日中身体がしんどい。

[35. 匿名]

手の甲かな～嫌でも目にはいるし老化が目に見えて分かる。

[36. 匿名]

紫外線が大敵。
しわ、シミが増量。

[37. 匿名]

座ってる姿勢すらしんどい。

[38. 匿名]

腰回りに肉ついた
そして落ちにくい

[39. 匿名]

不意に撮られた写真、特に斜め45℃～後ろ姿の、猫背と想像以上の厚み

[40. 匿名]

トイレが近い、口が臭い。

[41. 匿名]

老眼と近眼で、遠くも近くも見えなくなった。
自分の唾液で、陸で窒息死しそうになった。
耳が遠くなった気がする。
すぐに言葉が出てこない。
平地で転倒…。

書いてて切なくなった…(泣)

[42. 匿名]

透き通るような色白だったのに普通になった
周りもそう
なんで〜？？？

[43. 匿名]

駅の階段を急いで上らないといけない時、本当に苦しい
有事の時を想像してゾッとする

[44. 匿名]

胸かな……たれぱんだ

[45. 匿名]

股関節が痛い。
グルコサミン飲まなきゃかな…。

[46. 匿名]

[47. 匿名]

おにぎり食べてるとたまに喉に詰まる

[48. 匿名]

月経臭が若い頃よりにおう。加齢臭の一種かな？

[49. 匿名]

体力が無くなった
スクワット毎日したいけど休みの日にしかできない

[50. 匿名]

>>30
どんだけ太かったの？

[51. 匿名]

抜け毛が増えて分け目が目立つようになってきた…

[52. 匿名]

ちょっとしたひっかき傷や虫刺されが全然なおんなくなった…

[53. 匿名]

>>23
背中の肉が歩いただけで揺れる。
体重変わってなくても、全体が緩んだ感じ 笑

[54. 匿名]

朝から病院へ行き待たされて疲れて帰ってきたら目が窪んでいる…

[55. 匿名]

アイシャドウ・チークがきれいにのらない。
せっかく綺麗な色をのせても意味が無い（泣

[56. 匿名]

サプリメントが効くと感じる

若い時は全く効果を感じなかった
必要なかったんだね

[57. 匿名]

体中に赤いほくろが出来てきた

[58. 匿名]

感情がなくなってきた気がする
たまには思い切っきり感動したり、泣いたり、笑ったり、喜んでりしないと、感情がなくなる

[59. 匿名]

連続ドラマ観るのがしんどい。
毎回その時間楽しみにしてたのが面倒になってきた。
推理や医療、白熱するものが疲れる。
連続でも一話完結モノや単純設定、わかりやすい水戸黄門みたいなのやナースのお仕事的なのが好まれるのがわかってきた。

[60. 匿名]

[61. 匿名]

膝がポキポキいうのはあたりまえ、ミシッと軋み音がしてきた

[62. 匿名]

夕方になるとパソコン画面がボヤける…

[63. 匿名]

髪の毛が薄くなってきました。地肌が透けて見えるので外出が億劫です。帽子で誤魔化そうとも考えたのですが、屋内でも帽子を被り続ける事は難しいです。
カツラも考えているのですが、如何せん田舎なものでカツラを扱っている店が近くにありません。
白髪染めが頭皮に刺激になっているのかも知れない、と思いトリートメントタイプの毎日染める白髪染めを使用したり、育毛剤も試しているのですがよい結果には繋がりません。

[64. 匿名]

市販の薬や睡眠では回復しなくなってきた。
しんどくて寝てたら今度は腰痛になり睡眠で悪化することもある。

[65. 匿名]

体調が万全なときが無い

[66. 匿名]

>>59
分かる！
下町ロケット的なテンションがきつい。

[67. 匿名]

>>57
それ肝臓だっけ

[68. 匿名]

全く自覚がない時に、突然おならが出る。TPOとかお構いなしに…。困る。

[69. 匿名]

ゴルゴ線。30歳(*_*)

[70. 匿名]

30代までが聴こえるモスキート音が聴こえなくなった。（今アラフォー）
気付いていないけど聴力が衰えているのかな。

[71. 匿名]

主と同じで、突然のタイミングでむせる
目がショボショボする
物覚えが悪い、すぐ忘れる、キャパも狭くなった
昼寝しないともたない
検査で思わぬ異常が発見される

[72. 匿名]

広末涼子の名前が出てこなかった
米倉や篠原は出てくるのに…笑

[73. 匿名]

>>10
若い時はたった一回夜ご飯抜いただけでそれなりになった。入らないウエストが入るようになるとか。

[74. 匿名]

>>58
感受性が鈍って来たんだろうね…
考え事で眠れない夜とかなくなった
体力もなくなったから起きてられないっていうのもあるのかもしれないけど

[75. 匿名]

四十肩になって、後ろ手でブラをつけられなくなった。
上にも腕を伸ばせない。
しかも利き腕(右)。
不便で仕方ない。

[76. 匿名]

急な激しい運動でオエッてなる。

[77. 匿名]

性欲が強くなった
20代のイケメンを見ると、顔を見たついでに股間に目がいってしまう

[78. 匿名]

>>29
若い頃の日焼けの名残が年齢を経ると代謝の関係で目立つって言うね

[79. 匿名]

英単語の名前が、出てこない
私「あーなんでしたっけえ？あれ」
「〇〇〇〇の事？」
私「あー。それです」
その他、朝ドラの役者名は覚えていても
役名忘れていたり、マッサンのヒロイン
エリーちゃんの名前が出てこなかった。

[80. 匿名]

冷たい飲み物で胃が不調になるんだなと年齢を実感

[81. 匿名]

車のサイドミラーに映った自分

[82. 匿名]

横から見たお尻のライン…反転した「し」だった。
20代の頃の半円のお尻のラインどこいった。

[83. 匿名]

>>78
よね〜！
もうやだ…！
これ以上増えんように頑張る！！

[84. 匿名]

出かけたりイベント事の翌日は寝込む

[85. 匿名]

関節という関節全てが痛い。
朝起きていきなりどこか体が痛いし鉛のように
体が重い。風邪や傷が治りにくい。

そういえば長い事全力で走ってないなぁ。
小走りしても歩いてるのと変わらないw

[86. 匿名]

物忘れ
更年期
全体のたるみ

数えあげたらキリ無い

[87. 匿名]

情けないけど尿漏れ
40才過ぎてから、ふいのクシャミでほんの少し漏れる事があったけど
この前用を足して拭いて立ち上がったら、残りが少し出てきて衝撃を受けた。

[88. 匿名]

周りに差別されることかな。

[89. 匿名]

>>77
分かるw
やたら若さが眩しく感じる

[90. 匿名]

やばい、ここにいるとどんどん落ち込むわ

[91. 匿名]

白髪
小さい字がイヤだ。
特に、文庫サイズの漫画を読むのが辛い。イライラする。

[92. 匿名]

人生も、体も、重くなってきた。。笑

[93. 匿名]

口が回らない
もつれる
異状はない…老化なのか……

[94. 匿名]

昔はちょっと食べなければすぐ痩せたのにアラフォーの今はびくともしない。

[95. 匿名]

某コンビニの麺硬めのカルボナーラが大好物でよく食べてたんだけど今年に入ってから三回喉詰まりして死にそうになった。
もう無理。

[96. 匿名]

>>70
それ！そういえば刺されてても最近全然聞こえない

[97. 匿名]

お笑い芸人のカタカナのコンビ名が出てこない

[98. 匿名]

仕事中のミスが増えて記憶が飛んでる事があって変だなと思ったら、健康診断で悪性の不整脈が分かった。
40過ぎると何があるか分からないね。

[99. 匿名]

>>93
なんか理由つけてCT受けられないの？

[100. 匿名]

昔買ってた服屋さんの服が似合わない。
特に花柄。
花柄には若い子用と年寄り用がある。

[101. 匿名]

仕事では異変は感じないんだけど、娯楽というか、リラックスしてるときの集中力がなくなってきて推理ドラマをボーっと観てしまって最終的に理解できないまま終わることが増えた。
それと同じで、ハリーポッターも1作目から観てるけど毎回途中で集中力が切れてしまい、3割ほどしか話を理解できていない。でもノルマのように観てるw

[102. 匿名]

今アラフィフだけどすごく貧乏です。体力も記憶力も衰えていてきついのに、年金が貰える65才まで働かないと生きていけないなんて。早く死にたいよ。

[103. 匿名]

巻き肩で姿勢が悪くなった
意識しないとおばあさんのような歩き方になってる

[104. 匿名]

まじでやせない
33で出産して35から急激にふけて
誰にも会いたくない
五回クリニックで目の下のしわにレーザーやったけど効かない

[105. 匿名]

子供の頃から食べることが大好きで、今日はこれ食べたい！明日はあれ食べよう！みたいな繰り返しだったのに、最近、食欲はそこそこあるのに何食べたいか全くわからず、毎日地味に辛い。

[106. 匿名]

20代前半から体重は変わらなくても、なんか…構成が違う。ダンスかジムか、かなりの負荷をかけないともうスタイルの維持が出来ない。
でも、最大に頑張っても小柳ルミ子がMAXなら、
もう飲めや♪食えや♪楽に楽しく生きよう♪という気になってきてる。

[107. 匿名]

>>45
グリコサミンなどの栄養剤は効かないらしいよ〜
だから整体にいったほうが楽になると思うよ！

[108. 匿名]

白髪がヤバイ😵💦

[109. 匿名]

>>83
せめて新しいのが増えないようにお互い頑張ろう❗

[110. 匿名]

老けやすい人はパートナーに影響されるらしいよ。
旦那が年上だとか、レスだったりとか。

[111. 匿名]

運動すると逆に体調崩す

[112. 匿名]

臭い玉がやたらできるようになった。
免疫力が落ちてるのかな。

[113. 匿名]

変な所に濃い毛が生える

[114. 匿名]

出先で５歳、３歳の子供２人とトイレ行ってワタワタしながら済ませてやっと自分も手を洗って鏡をふと見た時のやつれ具合。
年々、ヤバさが増していく…

[115. 匿名]

富山常備薬のCMが気になる

[116. 匿名]

顔面肥大

[117. マンが]

陰毛に白髪！

害はないだろうけど

見た目で腹立つ！

[118. 匿名]

>>102
それわかる
親を看取ったあとは痛くない形で早く逝きたい

[119. 匿名]

>>77
性欲は衰えたけど、若い男性にときめくようになった。。
年上好きだったのにな〜

[120. 匿名]

年齢書いてくれないとアラカントピ？ってなるんだけどｗ

[121. 匿名]

アラフィフ。
更年期とメンタルの治療薬で激太り（+25キロ）
トイレが近い
疲れるので用事は1日に１つまで

あと墓参りにやたら行きたくなる。
もう死ぬのが近いのかもしれない、、、

[122. 匿名]

実は浜崎あゆみの体型に親近感わく。

[123. 匿名]

トイレに行きたいなー！と思ってから やばい漏れそう！ってなるまでの時間が短くなった。笑

[124. 匿名]

ケガすると跡が消えない。本当にちょっとした切り傷や擦り傷、小さな打撲のあざなんかも消えないから、ケガに凄く敏感になって、ほんの少しでも血が出たりすると「ああ、この傷は一生残るのかな…」とか考えるようになった。。。。

[125. 匿名]

すぐに眠くなる。

[126. 匿名]

耳鳴りが酷い。

[127. 匿名]

気力や好奇心の衰え。
知識がどんどん減ってく感じがする。

[128. 匿名]

>>85
もしかしてリウマチの可能性はない？

[129. 匿名]

アラフォーに入った頃から、人の名前がなかなか出てこなくなった。タレントとかほんと、顔は分かるのに名前が思い出せない！の連続で、本気で健忘症かと心配になる…
先日は、4年も一緒に仕事してる同僚の名字がなかなか出てきませんでした。ほんとどうしよう。。

[130. 匿名]

>>119
本能的にそうなっちゃうから普通だよ。
女は妊娠にタイムリミットがあるから、ある程度の歳になると年下男性が好きになる。

[131. 匿名]

一度病気になると、なかなか治らない。

[132. 匿名]

あっちこっち痛いところが増えてくる

[133. 匿名]

普段と違う事をすると昼寝せずにはいられない…

[134. 匿名]

>>66
WOWOWドラマの、あきらとアキラを見ていたら疲れはてた！下町ロケット系です

[135. 匿名]

頻尿になってきたのに仕事中にトイレに行けなくて我慢してたら、膀胱炎繰り返して腎盂腎炎になった。
仕事辞めたけど、腎臓の機能が快復しない。
このままだと先は透析かも。
早く仕事を辞めなかった事を後悔してる。

[136. 匿名]

全部プラスだよ

[137. 匿名]

>>77
元気じゃん😊

[138. 匿名]

今日は麻婆豆腐にしようとスーパーに行ったけど、豆腐を買い忘れて帰ってきた。

[139. 匿名]

下瞼に涙袋とは違うたるみが…
岸部一徳とか長門裕之みたいな…

[140. 匿名]

立ったまま靴下を履くのがツライ

[141. 匿名]

>>137
確かに見方によっては元気ですね笑

でも年寄りになってボケて男性介護士に痴漢とか、人前で自慰とかしちゃったらどうしようという不安があります

[142. 匿名]

睡眠障害が酷くなった。
寝付きが悪い、眠りが浅い、いつも眠い。

[143. 匿名]

歯と歯の間に隙間ができた

[144. 匿名]

買い物さえめんどくさいな
すぐ疲れる

[145. 匿名]

風邪をひきやすくなった。
しかもなかなか治らない。

[146. 匿名]

買い物に行って必要な物を買い忘れて帰宅する…

[147. 匿名]

出来たら年代書いてほしいアラフォーなのかアラフィフなのか。アラサーとアラフィフだとだいぶ違うから。

[148. 匿名]

>>42

35歳で透明感が消えるよね
あれは本当にみんな消える

[149. 匿名]

ずっと順調だった生理が2か月に1回ペースになってきた
なりそうだなって思ってからなるまでが長いし始まるとなかなか終わらない
もう10日過ぎてる。もちろん更年期なんだけどこれで婦人科行くとホルモンの薬出されて太る…糖尿病だからコントロールできないのは困る
貧血にならなきゃいいかと思ってるけど体調良くない
やだわー更年期

[150. 匿名]

>>1
わかるー
誤嚥てこういう事か…と思うことがある(^^;;

[151. 匿名]

上半身は汗だくでも足だけ冷えてる

[152. 匿名]

首から鎖骨の辺りがげっそりした
首回りがあいた服が着られない

[153. 匿名]

おっぱい垂れたなぁ

[154. 匿名]

ホットフラッシュ
尋常じゃない

[155. 匿名]

体がだるい、季節の変わり目は特にだるい

[156. 匿名]

ちょっと遠出すると夕方にはぐったり疲れて動けない

[157. 匿名]

皮膚の乾燥

[158. 匿名]

駅の階段とかスタスタ降りれない
視力が弱いので踏み外しそうで慎重に降りるようになった

[159. 匿名]

>>126
加齢の老化でも鳴るらしいけど、
意外と原因はストレスからもあるよ！
私も一時期酷い時があって、ストレスの原因を解決したら段々と元に戻ったよ。

[160. 匿名]

>>1
分かります！
運転中とかになったら絶対やばいと思う

[161. 匿名]

新しい事が覚えられない
わかろうとする意欲がない、わからなくても生きてけるし…みたいな
こうやって年とっていくんだなぁとひしひしと感じる

[162. 匿名]

あちこち、病的に乾燥する。
寒くなりだすと、陰部まで乾燥してしまい炎症を起こしてヒリヒリするし真っ赤になるしで大変だった。
婦人科で薬もらって治したけどまた、乾燥する冬場が怖い。

[163. 匿名]

>>121
同じく 激太りです 先生は薬では太らないと
言うけど 薬以外 考えられない

[164. 匿名]

>>1
あるよ 唾飲み込むだけで変なところに入ってむせるのはよくある‥まだ３５歳なのに。年寄りになったらどうなんの。。

[165. 匿名]

>>1
すごくわかる。
一人で家にいる時さつまいも食べてたら喉に詰まった。
飲み込んだ後、「死ぬかと思った…」ってしばらくボーゼンとした。

[166. 匿名]

若い頃は疲れても、一晩寝れば楽になっていた
今は寝て起きた時点で既に疲れてる

[167. 匿名]

PMSが酷くて、その期間は必ず鬱を併発する

[168. 匿名]

すね毛や指毛が薄くなってきた。
髪の毛のサイドの生え際が少し薄くなってきた。

[169. 匿名]

>>50
61㌔でした

[170. 匿名]

>>137
一気に深刻になったね
そう言われると痒みを覚えたついでにやらかしてしまったらと私もおもう

[171. 匿名]

眉毛に白髪

[172. 匿名]

>>170はアンカーミスしました
>>141さん向けです

[173. 匿名]

>>57
うちのほうでは、お迎えぼくろ と言われています。

[174. 匿名]

昔は何もないところでつまずいても、自分も周りも笑ってたけど、今はリアルに足のもつれや段差で思った程足が上がってなかったことを実感するし、周りにも心配される。

[175. 匿名]

近くの文字が見辛くなった

[176. 匿名]

以前、40代の母親が肩が痛いとよく言っていた
左の肩を下にして寝ると痛いとか…
当時は痛い痛いってうるさいなーなんてちょっと鬱陶しかったけど今自分がおんなじ悩みを抱えてる

[177. 匿名]

ハゲてきた。
白髪でも髪があるだけマシだと思うようになった。

[178. 匿名]

歩くのがしんどい

[179. 匿名]

>>31分かる！友達と出かけたりするのは、ほんとに楽しいけれど、そのあと凄く疲れる！

[180. 匿名]

鏡に映る自分の顔が化け物みたい

[181. 匿名]

>>120
甘いな。異変は30代から始まるよ。

[182. 匿名]

腰痛い。
喉治らない。

[183. 匿名]

若いつもりでいたんだけど
先日飲み会の帰り電車に乗ったら
窓に映る自分の顔に驚愕した

目元のくすみとシワがくっきりでまるで亡霊のよう
こんな顔で過ごしてたのかと恥ずかしさとショックでしばし茫然

[184. 匿名]

>>75さん
全く一緒です！ブラのホック外すのが超大変。わたしも利き腕の右が辛い。日常生活に支障をきたしていますよね。

[185. 匿名]

家事がしんどい。皿洗いも休憩しながらとか。。48歳位から。。

[186. 匿名]

今日本当にびっくりした
照明でそう見てたのかと思ったけど､ちゃんと見たら眉毛の毛先一本だけ黒から途中白になってた…ストレス？根元黒なのに…親亡くして１ヶ月なんだけど、そういうの関係あるのかな。独身だし、このまんま老いていくのかなとなきそうだった

[187. 匿名]

年一回のペースでギックリ腰。
完治まで1カ月かかる。

[188. 匿名]

>>70
私は27歳だけど、すでに50代レベルのモスキート音が聞こえないけど。

[189. 匿名]

私の場合はMハゲが進行している…

[190. 匿名]

>>130
女も男も、歳とると年下が好きになるよね

[191. 匿名]

嗚呼、同士がたくさんおられる。
私だけじゃないのね、、

アラフィフ

[192. 匿名]

>>57
それ皮膚科の先生が加齢だって言ってたよ

[193. 匿名]

たまにチビル

[194. 匿名]

>>188の者だけど、アプリで確認したら、27歳の私は60代レベルの9000Hz代ぐらいまでしか聴こえませんでした！

[195. 匿名]

目の下のクマがひどいのが毎日になった。どの写真も、クマがひどい。

[196. 匿名]

自分より年下の方が多く感じる

[197. 匿名]

くしゃみしたときの尿漏れ
子供産んでからひどい

[198. 匿名]

何をするのにも面倒臭い。腰が重く動きがとろい

[199. 匿名]

>>1
すごいわかる
私は水を普通に飲んだつもりがむせて変な所に入ったのか涙目になって咳き込んだ。死ぬかと思った

[200. 匿名]

髪が薄くなってきたなき(T_T)

[201. 匿名]

白髪、老眼、体のダルさ、不眠、過食…
もうイヤ

[202. 匿名]

>>109
お〜！！
返信ありがとう♪

[203. 匿名]

薄毛

[204. 匿名]

20時以降にショッピングモールとかに、若い人以外が少ない理由がアラフォーになって分かったよ…。
以前は、炊事があるからかなとか思っていたけど、体力的なことだったんだね。

[205. 匿名]

二の腕だけじゃなく、脇もたるむ。

[206. 匿名]

>>184
75です｡
デスクワークやご飯食べるとかは普通にこなせるんですけど､
キャビネットの上段にあるファイルが取れないし､分厚いファイルを抱えるのがしんどい｡
ブラも､後ろホックは辛いので､フロントホックに総取っ替えしました｡

[207. 匿名]

気力がなくなった

[208. 匿名]

>>151
私は下腹だけ冷たい

[209. 匿名]

>>1
食事の度にむせる

[210. 匿名]

サプリメントにすがるしかなくなる。

[211. 匿名]

>>57
身体チェックした人手を挙げて🙋

[212. 匿名]

>>123
加齢ではなく
ストレスの影響でもなりますよ。

[213. 匿名]

夏が大好きだった。
行きたいところに行ってた。
今は夏の外出は命がけ。

[214. 匿名]

なんかジッとしていても息が苦しくなった
検査しても原因不明、結構辛いです

[215. 匿名]

Tシャツの首元から加齢臭……泣きそ。

[216. 匿名]

お尻が四角くなってる。
タレ尻…。力入れたら脂肪が…( T_T)
顔も垂れててハリがない

[217. 匿名]

首に筋が出てきた（涙

[218. 匿名]

謎の吹き出物多数…

[219. 匿名]

>>58
それだわ
お肌とか疲れやすいとか体の老化も気になるが、感情がなくなるとか一番やばいと恐怖を感じる

[220. 匿名]

今まで歩いていた距離をバスに代えたら、帰宅後すごい楽。
負担になっていたのだと痛感。

[221. 匿名]

シニアオリンピックだか陸上の80代90代の方々凄いよね 私その年齢に行くまで死にそうだけどさ笑

[222. 匿名]

物忘れが酷くなりました。
昨日何やったかすら忘れます。どうせ忘れるなら思い出作りの旅行とか遊びとか別に行かなくていいんじゃない！？と思い、出不精になり運動不足で身体がガタガタです。

[223. 匿名]

脳が老化し特に忘れっぽくなった。歳をとると良い事なくない❓️

[224. 匿名]

1日おきにやると決めた運動。
昨日やったかどうか思い出せなかった時は、本当に焦った。

[225. 匿名]

あっちこちガタが来てる。見た目もそうだけど老いる恐怖を感じている。

[226. 匿名]

>>1
鍛えるのも大切だけど、
唐辛子や黒胡椒もいいらしいよ！
試してガッテンでやってた。
是非おためしあれ！

[227. 匿名]

お通じがゆるくなった
何度拭いても切りがない
シャートイレを使っているのにペーパーがいつまでも汚れる
若い頃はそんなことがあまりなかった
アラフィフです

[228. 匿名]

気力がなくなった

[229. 匿名]

外出しても、用事が済むと、すぐ帰りたくなる。

ウインドウショッピングができなくなったよ。

[230. 匿名]

脂こい物たべると胃がもたれる

[231. 匿名]

数字に弱くなった
脳みそのシワがなくなっていってる気がします

[232. 匿名]

歯！
歯磨きすごい気を使ってたのに歯周病って言われた
悲しい

[233. 匿名]

滑舌が悪くなった。
特に疲れた時

[234. 匿名]

>>68
私産後すぐの時になりました！
多分骨盤底筋のゆるみなので、鍛えるといいと思います！

[235. 匿名]

むせちゃう。この前は自分の唾液でむせた。咳が終わってヒューヒュー息してて死にそうになった。

[236. 匿名]

28です
呼吸器の老化が半端ないです
いきなり呼吸困難になるとか怖すぎ
19位からあるそれ

[237. 匿名]

言葉・会話・文章が、ただの機械的な羅列に感じる。
日々何をしていても、無感情・無感動・無機質。
会社の電話業務で、嫌でも明るく振る舞ってしまう自分が辛い。

[238. 匿名]

睡眠障害がある。お弁当作るのも毎日は無理になってしまった。疲れがとれません

[239. 匿名]

夜ふかしすると（といっても0時くらい）いきなり強烈な睡魔がきて意識失う勢いで、気づいたらリビングで寝落ちすることが多々ある。もっと起きていたいのに、脳が強制シャットダウンする。

[240. 匿名]

怪我の治りが異常に遅い

[241. 匿名]

30代後半頃からトイレが近くなってきた。
子供はいません。
膣トレしたらマシになるのかな。

[242. 匿名]

お尻が垂れてまっ平ら
はみ出さないとか、食い込まないとか書いてあるショーツを購入していざ履いてみると、普通にはみ出すし食い込む

[243. 匿名]

目が乾く、眩しい、ちょっとした体制でしびれる、寝起きがしんどい、何時に寝ても５時に一度目が覚めるので２度寝、旅行の日数と比例して顔がむくむ、めんどくさい事はしなくなりやすい、体のあちことがたるむ、はぃ更年期です

[244. 匿名]

洋画を観る時は絶対に字幕だったのに追い付かなくなった、吹き替え楽だよね。

[245. 匿名]

ホットフラッシュで毛糸の服とタートルネックは着れなくなった
体重が増えていく
老眼がまた進行した
嚥下がおかしい時があって続けてむせてしまい、マジで死ぬかもしれないと思うことがある

[246. 匿名]

37歳、低血圧で大体上が60台の下45とか。
寝起きからフラフラ、通勤も仕事中も帰宅後も、もう丸一日ずっとフラフラが年々酷くなってきて、今年とうとう仕事を退職。
子供に付き合って遊べない、休日のお出かけは栄養ドリンク必須。
医者には、女性だしいずれ高血圧になってくると言われたけどそれはそれで辛いし、普通になりたい…。

[247. 匿名]

ポカリミスが大くてバカかと思ってしまう
おっちょこちょいに勢いがついて働いても迷惑かかると本気で思う
簡単な計算に時間がかかってヤバいと思うことがある

[248. 匿名]

37歳
白髪が止まらないんですが、同年代の皆さんそんなもんですか？

[249. 匿名]

>>247
ポカリミスかわいい(´∀`)

[250. 匿名]

>>112
私の場合は歯磨きの時に舌の苔を落とすようにしたら出なくなったよ

[251. 匿名]

疲れが取れない。
無理すると体調崩す

[252. 匿名]

膝が痛くて地べたに座るとなかなか立てない。本当に急になっちゃって。今まで膝痛の人は歩いてないんだろうとか思ってだけど、毎日犬の散歩もしてるし、まさか自分がなるとは思ってなかった。
朝起きると膝だけでなく踵も固まっていて動きが悪い。
サポーターとか効くのかなあ？ 100均のはダメだった。
バンテリンとかどうなんだろう？

[253. 匿名]

くしゃみして尿漏れを経験して愕然とした。

[254. 匿名]

>>148
分かる！私は35から「かかと」がガサガサになったし。

[255. 匿名]

薄毛と冷え性と贅肉。三十路。

[256. 匿名]

くしゃみではないけど、笑うと尿漏れするわ。

[257. 匿名]

暑いのか寒いのかも分からなくなり、
頭をメインに滝のような汗が止まらない…
生活に支障が出るほどに。

[258. 匿名]

薬飲んだか飲んでないのか分からなくなる。飲んだような記憶があるんだけど、それが今日の記憶か昨日の記憶か分からない。

[259. 匿名]

>>151
同じだ！
やっぱり年齢によるアレなんだね…

[260. 匿名]

>>257
更年期障害やな

[261. 匿名]

流れる汗が止まらないのに体は冷え続ける一方。

[262. 匿名]

>>260
やっぱりソレか…。
婦人科行ってくるわ…

[263. 匿名]

何もしてないのに疲れる

[264. 匿名]

何もない所で転ぶ。足首ぐねる。

[265. 匿名]

休みの日、目的もなく外出とか一切しなくなった。疲れすぎて、あてもなくブラブラするということができない。必要なもののみ買ってサッと帰宅。

それでも次の日に疲れが残ってたりする。どこでもいいから出掛けたいな～とか口が曲がっても言わなくなった。

[266. 匿名]

>>204逆に20時以降のショッピングモールって空いてるから体力的に楽。
昼間の人でごった返したようなところに行くほうが私は無理だ。。

[267. 匿名]

>>248
37歳です
わたしも白髪凄いですよー特に前半分、染めてなかったら前と後ろでツートンカラーになると思うくらい

[268. 匿名]

あんなに好きだった辛いものが
食べられなくなった
炭酸飲料も飲めない
来月35歳です。

[269. 匿名]

39歳。風邪が治りません。
今も咳き込んでて辛い。
昔は3日もあれば治ってたのに。

[270. 匿名]

若い頃は疲れたら寝れば回復したけど、今は疲れがあまり取れないうえに寝ると体の節々が痛くなる
トゥルースリーパー買った

[271. 匿名]

肉食べて下痢、魚食べて下痢、下しそうなもの食べてないのに下痢。
オナラだと思ったらウンチ漏れた。

[272. 匿名]

リキッドアイライナーなのにガタガタのラインしかひけない。（しわがあって）

あおむけになって昼寝してたら、気管に唾液が入ってむせて起きた。（死にそうになった）

アラフィフです。

[273. 匿名]

歩くたびに右膝がカックンカックンと音がし出した。診てもらったけど、痛くないなら気にしなさんなとのこと。

[274. 匿名]

自覚的には身体が硬い、息切れ、今まで生えて無かった白髪が急に増えた。こんなとこ。

[275. 匿名]

>>1
私歌うのめっちゃ好きでカラオケもバンドのボーカルもやってるけどよくむせるよ…
歌う筋肉とは関係ないのかも。

[276. 匿名]

>>1
咳き込んで息吸っても吸えなくて死ぬかと思うよね！
私35だけど小さい頃から割とある

[277. 匿名]

脂肪の付いた二の腕がぷにぷにじゃなくて、タルタルに･･･
二の腕が出せなくなるってこういうことなんだろうなって
鍛えてハリがある二の腕になりたい

[278. 匿名]

>>20

スーパー銭湯や旅館の温泉ってミラーに並んで髪乾かすから嫌でも若い子とすっぴんで並ばないといけないから自分の肌のたるみ、しみ、ハリのなさに毎回泣きそうになるわ

[279. 匿名]

>>269

風邪ひいたらとにかくビタミンCを2時間感覚に摂取してください
私は若い時よりアラフォーの今の方が風邪ひかないよ
そして2週間以上風邪が治らない場合他の病気を疑って！
最悪アラフィフでガンになった叔父は風邪がなかなか治らず結局ガンだったので

[280. 匿名]

>>196
スーパーもジムも周りには自分よりもたくさんのおばあさん、
自分もああなるのかと思うとあまり見たくない（すみません）
しわとか髪の毛とか見ていて将来を悲観するわ
年下も辛いよね、比べちゃって。

[281. 匿名]

アソコが乾いてきた
もう卒業なのか？
潤滑剤のお世話にならなければならないのか

[282. 匿名]

元々歯並びが悪いんですが更に歯ぎしり等も加わって歯の隙間にツバが溜まり、喋り始めに高確率でツバ飛びます、、。
前はそんな事なかったのに…。

[283. 匿名]

レイトショーに行かなくなった。
20代の頃みたいに、思い立つとすぐ行くようにはならない。

[284. 匿名]

子供達が遊べるようにトランポリン買ったんだけど自分もダイエットする為に意気込んでトランポリンで跳ねたら尿漏れしそうになった(笑)おまた緩くなってる証拠ね。37歳の自分がただ跳ぶだけの行為でおしっこ出そうになるなんてショックを受けたよ。
　

[285. 匿名]

>>30
どうやって痩せたんですか？
やっぱり運動して食事制限ですか？

[286. 匿名]

若い頃はそんなことなかったのに、おしりの割れ目に垢がたまるようになった。

[287. 匿名]

くしゃみで少し漏れる。。。

[288. 匿名]

ありえないレベルの息切れをする。

[289. 匿名]

>>284
同じくジムの縄とびで尿漏れしたのはショックだった。

[290. 匿名]

>>87

寝返りして腹圧かかって漏れることもあります

情けない （´-`）.｡oO

[291. 匿名]

すぐ上のコメまで反論の余地なし

[292. 匿名]

腹回りの肉付きの早さと太さにヤバイと焦る

[293. 匿名]

アラフォーでふとした瞬間に尿もれする方に質問です。
お産経験あり ＋
なし −

[294. 匿名]

上はブラトップのベージュ、下は肌着のみで床に座った姿をふと、鏡越しに見たら小錦が居た。

[295. 匿名]

おじいちゃんの顔でよく見かける老人性イボが顔面にいっぱい出来た
原因は仕事の外回りで日焼けしたからだと思う
会社の同僚もシミが多かった

[296. 匿名]

ちょっとした力仕事でも肉離れになる

[297. 匿名]

服を買わなくなった。

服を買いに出かけたはずなのに、パンだけ買って帰ってしまう。
（物忘れという意味ではないです）

[298. 匿名]

>>286
お尻の割れ目を自分で見れる体の柔軟さがすごい。

[299. 匿名]

好物だったチョコレートが食べたくなくなった。
洋菓子全般苦手になった。

[300. 匿名]

唾液量が減り、口臭が気になるようになった。
周りのおばさんもほとんど口臭ある。

[301. 匿名]

>>75
私はスポーツブラにしているよ
楽だよ！

[302. 匿名]

しゃがむとおならが出る💨

[303. 匿名]

タンスの中までくせぇ…

[304. 匿名]

振り向くとフワンと悪臭がする。

[305. 匿名]

くしゃみ音が、デカくなった。
制御できない。

[306. 匿名]

不意にヨダレが飛んだり垂れる。
それも結構な量。

[307. 匿名]

>>19
えっ、わたくし子供の頃からでかいですけど(´・ω・｀)

[308. 匿名]

首を痛めた→起き上がれない、上や横が見えない
腱鞘炎→家事や服を着るだけで大変
股関節痛→座れない、仰向けで寝てるしか無い
足底筋膜炎→歩くのに一苦労、杖が欲しくなる
坐骨神経痛→座るとお尻が痛い

今年痛めた所。関節や筋肉って大事だと思った。

[309. 匿名]

>>250
昔から落としてるけどできるんです。

[310. 匿名]

>>285
糖質制限です。

[311. 匿名]

>>50バカにしてるの？

[312. 匿名]

アラフォーでも殆ど白髪ありません、というと羨ましがられそうですが下の毛が白髪だらけ
もしや生殖器の方が早く老けるタイプなのかと落ち込みます

[313. 匿名]

疲れが取れない休みの日は引きこもりたい。
疲れが蓄積されてる白髪も増える一方
生理前や生理中眠くて仕方ない浮腫みも酷いし太ってるのか浮腫んでるのかわからない。酒に弱くなった階段が疲れる。
汗かく場所が変わった首の裏びっしょり
くしゃみの時に尿もれする。先日は爆笑したと同時に物凄い大きなオナラをしてしまった。体調の良い日なんて滅多にない。37歳なります。悲観するわ。

[314. 匿名]

>>31
わかる。
元々睡眠障害の気があったんだけど長時間寝れなくて、
日中もだるいのか眠いのか目が疲れてまぶたが重いのか区別がつかない。
ミックスなのかもしれないけど、、
小学生の息子にも寝てきていいよと気を遣われてる。

[315. 匿名]

>>119
本能的に種の保存？を感じてるんだろうか。
男も種の保存を感じるからナンパとか浮気したりするんだろうし、本能って怖いね。
それとも深層心理なんだろうか？

[316. 匿名]

>>278
わかる。
若い子どころかアラサーくらいの人とも違うと感じる。
で、アラフォーだし仕方ないかと思うけどしばらく悶々とする。
若い時は私すっぴんでも可愛いなぁと思ってたし、人がいないのを確認して鏡の前でくるっと体型チェックしたりしてたよ、、
今は一刻も早く去りたい笑

[317. 匿名]

>>204
体力面もあるんだろうけど
若い時はショッピングモールって結構ウインドーショッピング的にワクワク感があったけど、そういうのがなくなった。
さらにうちは子供が小学生男子で買い物に興味ないから行きたがらなくてますます遠のいてる。
要は年齢問わず興味がないってこともあるんだと思う。

[318. 匿名]

３０代後半のアラフォーだけど、
２～３時間くらいの番組を見るのが疲れて見れなくなった。
ナイナイのお見合い番組も好きなんだけど、１時間くらい見たら集中力が切れてしまった。
昔はじっくり最初から最後まで見てたんだけどな、、

[319. 匿名]

くしゃみで尿もれ
治らないのかなぁ

[320. 匿名]

食べ物でむせると死ぬほど苦しく咳き込んで、落ち着くまでに時間がかかってきてる…苦しいの嫌…

[321. 匿名]

まだ26なのに、痩せなくなったよ…

こんなに早く訪れるなんて〜

友達は34でも大学生みたいな細い体型

[322. 匿名]

マリオネットライン
冬でもないのに粉吹き肌
しわしわ

[323. 匿名]

胃のもたれ、逆食でした。食事が楽しめません、、、外食なんて、ここ何年もしていない。
白髪、、、マントヒヒみたい。

[324. 匿名]

>>102
国が推し進めているのはちょっと無理があるよね。さすが男社会だと思ってしまう。30代もいろいろキツイけどなんとかなると思っていたけど、40代になってガクッときて、これは想像以上に体の退化を感じたよ。こっから若返ることはないから、恐怖を感じてる。更年期にはいるアラフィフは結構辛いと思う。女性政治家や一部元気な人をベースに働く女性推進って国から推されても、男や外国人の骨格や筋肉違うから限界あるよ。

[325. 匿名]

他人のことがどうでも良くなってきた。自分のことで精一杯。昔は他人の目が気になっていたけど、もうどうでもいいって思えるようになった。がるちゃんでも叩きが多いトピは疲れるから参加しなくなった。

[326. 匿名]

世の中の文字は小さすぎる。
市販の薬、表に大きく何錠って
書いてほしい。
写メって拡大が普通になってしまった。
シャンプーでもペットボトルのジュースでも
一応裏を見てみる。でも見る意味がない。
最近つくづく思う。
若い時は普通に読めてたんだね。

[327. 匿名]

シミとシワ…
顔の輪郭がなくなる

[328. 匿名]

背中からヒップまでの肉が垂れて
ブヨブヨ。
足が短く見える。
あきらかに体型が崩れる。
毎日ジョギングしててもまったく効果なし。

[329. 匿名]

他人に興味がなくなり
話すのすらしんどくなって
めんどくさがりになった。
目も悪くなってきて視界がせまくなったから
よけいに周りに興味がなくなった。

[330. 匿名]

若い頃がよかったなぁ。と
思うことが日々ある。
体力にしても食欲にしても
気力にしても
若いときはあったなぁ。

[331. 匿名]

このトピ読んでいて、私だけじゃない、一人じゃないんだ、がんばろー、と思えました(^^)アラフォーです。
共感するものがたくさんありますが、夏バテが長く自律神経やられてる感じで、こんなじゃなかったかぁ…と落ち込んでるとこでした。

[332. 匿名]

今もだけど肩が痛くて湿布してる
首も回しにくい
何にもしてないのに体の節々が痛くて気分が優れない

体がさび付いてきてる

[333. 匿名]

常に鼻水が出る。
痰が絡んで辛い

[334. 匿名]

自転車で緩い坂すら上れない。降りちゃう

[335. 匿名]

写真見て老け具合にびっくりする
油断した時　鏡みて自分の老け具合にびっくりする

[336. 匿名]

ネットで服見て買おうってポチする寸前に、この服着てもだーれも見ないのにって声が聞こえてポチ止める

節約になる

[337. 匿名]

>>325
ほんとそれ
なのに友人が最近相談に頻繁に来る
転職してうまく行かないみたいだけど
私には関係ないし人の悩みなんか聞きたくない
薄情と言うより自分自身が体調とかしんどくて、人の事まで構っていられない。

[338. 匿名]

前屈すると、頬の肉が重力に逆らえず移動するのが分かる。
鏡は見たくない。
電車に遅れそうなときや横断歩道で走れない。

[339. 匿名]

携帯会社でスマホ勧められても、あまりに字が小さいので自分はいまだにガラケー派。

[340. 匿名]

>>325
他人もそうだけど、最近は自分の事もだんだんどうでもよくなってきた･･･

[341. 匿名]

>>3
これよこれコレ！！！

[342. 匿名]

>>269
全然違うかもしれないけど、アレルギーの可能性はないですかね？
長引く咳を度々繰り返すようだと怪しいから調べてみると良いかも。
アラフォーになって突然スパイスのアレルギーを発症してました。

[343. 匿名]

若い時みたいに食べれなくなって一番太ってた時より8キロ痩せたのはいいけど、二の腕が緩んで太い。
太ってても昔の方が二の腕細かったし、体全体のバランスが良かった。

[344. 匿名]

42歳になったら突然夏でも足首が冷えて出せなくなった。
細かく書くと足首・首の後ろ・二の腕・胃の辺り
暑くて汗が止まらないのに、その箇所だけは氷みたいに冷たくなってる。

[345. 匿名]

ガルちゃんでマイナス沢山ついてるコメントが、本気で見えなくなった。
ピンク文字だけ拾って読んでる。

[346. 匿名]

子どもの夏休みは気力で子どもたちに付き合ってきたけど明けになったらドッと疲れが出て動きたくない。
ご飯の準備すら面倒くさい。

[347. 匿名]

近所のママ達元気で何で私だけ体力ないんだろうと思っていたけど、よく考えたら私より一回りくらい年下なんだ！と思って最近は開き直っている。

[348. 匿名]

>>1
喉が老化するとむせる、咳が出る。
よくレストランで気管支に食べ物、飲み物入っちゃってゴホゴホむせてる人見かけるけど
やっぱりちょっと歳いってる人が殆んど。
老化現象の喉の飲み込む力の低下で誤嚥(ごえん)で亡くなる人多いそうです。
喉ってカラオケで鍛えられるの？

[349. 匿名]

>>4
アイクリーム塗ってみてはどうですか？？
私も最近アイクリームの存在を知り毎日塗ってます
アイクリームは名前の通り目のクリーム専用で、しわ、クマ、たるみの改善、目元のハリや潤い、弾力アップに効果があるらしいですよ(*´ー`*)
最近知ったのですがアイクリームはほうれい線の部分に塗るのもおすすめらしいです！！
参考になればと思います(*´ー`*)

[350. 匿名]

輪郭がいびつな形になってきた。

[351. 匿名]

寝起きに洗面台立つと本当にビビる。
クマが年々酷くなるから、スッピンだと病んでるゾンビにしか見えない。

あと、昔からオバさんって何であんなに真っ赤な口紅をつけるんだって疑問がとれた。
唇の色が死にませんか？

私唇の血色いい方だったのに、
スッピンだと完全に藤木くんみたいになる。

[352. 匿名]

首のシワ！！！

横はまだ良い。
縦に入ってきたのは本気でやばい

[353. 匿名]

すぐ何処かしら不調になる。

常にどっか痛いし、
マッサージと温泉が最高。

[354. 匿名]

足が汚くてヤバイです。
タイツか濃いめのストッキングじゃないと脚出せない。

でも老化してから、若い人や年下が男女問わず本当に可愛いなって思う。キラキラしてて近くに入れるだけでもこちらまで楽しい時がある。

若さは宝だね。

[355. 匿名]

もう少し歯に気を使えばよかった。
健康で綺麗な自歯ってだけで若く見えるのね。

若い時はメイクだのファッションだのに目が行きがちだけど、
もっと肌、髪、歯とか素材に投資するべきだった。
紫外線対策とかも何にもしてなかったから、
シミシワたるみ出てきてから抗っても追いつかない。

[356. 匿名]

年々…老眼…(TT)

[357. 匿名]

感度の低下

[358. 匿名]

>>16
それと、眉毛。

[359. 匿名]

>>352
縦ジワ→米俵みたいでビックリなんですが。

[360. 匿名]

アラフィフ
身長が1.5センチ低くなってた！慌ててカルシウム飲んで踵落としを始めた

[361. 匿名]

口元周辺のシワ・タルミ。
シワはチリメン、縦、横、何でもござれ。
秋になると老化のスピードが"光速"並みになる。

[362. 匿名]

>>113
太ももにあるホクロから濃い毛がニョキっ。
面白いので伸ばしてる(笑)

[363. 匿名]

これだけ激しく同意しまくれてうなずきまくれるトピは稀有。

[364. 匿名]

筋肉痛は忘れた頃にやってくる。

[365. 匿名]

>>231
脳みそツルツル。
顔はシワシワ。
実感する日々です。

[366. 匿名]

仕事中おしっこを結構我慢しちゃうんだけど、走ってトイレに向かう途中でちょろちょろ漏らしてしまった…
する直前にちょろっと出てしまうことある30代半ば、早くない？悲しい

[367. 匿名]

顔が骨っぽくゴツくなり、胸元の骨が浮き出て貧相。の割には腰回りから下に肉がつきお尻はだるんとして足の付け根との境目が皆無。
せめて頬と胸元の貧相さを無くしたく、太ろうと食べるが全て腰から下の肉になる。
若い頃の「それなり」にさえ戻れないんだと昔ながらを思い出す日々。

[368. 匿名]

膝が痛くて歩けなくなったとき

[369. 匿名]

>>58
思い切りは感情爆発はないけど　涙もろくなった。

[370. 匿名]

自分の唾液でむせる。

[371. 匿名]

>>252
バンテリンは　神経痛とか痛みが和らぐ（気がするよ）

[372. 匿名]

こないだ皮膚科に行き、お会計の時に財布を忘れていたことに気づいて真っ青。
電車はPiTaPa、コンビニでの買い物は電子マネーを使うので、そこまで全く気がつかなかった。
今まで財布を忘れたことなかったんだよ。

サザエさんなら愉快で済むんだろうけど、病院の受付の人の冷たい視線に泣きそうになったわ。

[373. 匿名]

>>87
尿漏れパット　アマゾンで購入しているよ…

[374. 匿名]

暑くてうっかり冷たい飲み物を一気に一口飲んだだけで胃をナイフでえぐられる様な痛みに悶絶

[375. 匿名]

暑ければ自分の汗で痒い

エアコンで冷やせば関節が痛い

[376. 匿名]

痩せづらい
前は少しやっただけですぐ体型戻ってたのにね
この努力をやめたらデブへの道真っしぐらだと思って頑張ってます
27歳

[377. 匿名]

今年、初めて 目薬代が基礎化粧品代を上回った。

[378. 匿名]

>>357
逆に良くなってきたけど

[379. 匿名]

32歳
たるみ！！
笑うと恵比寿様のような目尻になる
全体的に顔がたるんだ
電車とかでふいに自分の顔が映るとヒィッってなる
これはもうどうしようもなくて泣けてくる
こんなに早く老化を感じるなんて…

[380. 匿名]

>>113
おばあさんで、顎から太い毛が２本生えてる人を見て悲しくなった。

一緒にいた爺さん注意しろよ！
見えてないのかなぁ（ ｉ _ ｉ ）

[381. 匿名]

毒親に虐げられてきてずっと体も心もズタズタで
体力皆無でふらふらでため息ばかりで生きてきた。

27歳で結婚してから本当に体調が良くなって、
いま30歳だが昔と比べて衰えたところはほぼ感じないっす。

運良くものすごい童顔で今でも頻繁に年齢確認されるくらいだからかもしれんけど…
まぁ、よっくよく鏡をマジマジ見たら10年前とは結構違うんやけどね(T-T)

[382. 匿名]

尿もれまではいかないんだけど、トイレでおしっこして出切ったと思っても2秒後ぐらいにまた少し出る。この2秒が延びて尿もれになるのね、、40歳です

[383. 匿名]

>>16
わたし、眉毛にも出てきたよ。

[384. 匿名]

抜け毛…
食生活もあるかもしれないけど、髪の毛多かった私が前ガッツリ薄くなってる…
アデランス過ぎる…

[385. 匿名]

>>148
あぁもう来年で35だわ

[386. 匿名]

食べる量が増えたわけじゃないのに、いつのまにか背中に肉が、、、。
お腹もやたら出てきた。

[387. 匿名]

>>382
おしっこのキレ悪くなるよね
拭いて履こうとしたらまた、ってのが当たり前になってきたよ

[388. 匿名]

ストレスだらけの仕事が我慢できなくなってきた。電話対応ばかりやってられるか！

[389. 匿名]

２～３年前から前髪が決まらない
前髪の量が減ったんだと気が付いた。
スカスカだからななめに前髪下そうとすると、結構な距離あるつむじの方から持ってこないとデコが見える。

[390. 匿名]

若く見られてたけど、最近店員がすごく優しい。
どの店員も感じ良くて、そういう年代になったんだと感じる。

[391. 匿名]

ゴルゴ線が目立ってきた死にたい

[392. 匿名]

>>324
本当にそう思います
男女平等ばかり声を大きくして
男性と女性の体力の違いなどは
まったく論議しないんですよね
おかしな話です

[393. 匿名]

音楽無しでは生きていけないほど
音楽が大好きだったのに
聴くのもめんどくさくなってきた
人間の作ったものに興味が持てなくなってきた
いよいよヤバイですよね

[394. 匿名]

69歳です。

来年70歳です。
あと何年、運転できるか、何年、歩けるか、元気出居られるか。

40歳に戻りたいです。

[395. 匿名]

>>393
あーーこれ！わかる！

いろんなことに興味がなくなってしまう
本、ファッション、映画、旅行、趣味
なんかどうでもよくてスマホいじって家でダラダラ…

[396. 匿名]

>>394
健康で長生きしてくださいね

[397. 匿名]

>>20
私、もう40歳になるわ
どうしよう😖💧
ダルダルだよ

[398. 匿名]

遠くは今でも見えるけど手元の小さい字がほんと見にくくなってきたし膝が痛い。数回注射してもらったけど痛い
それとちょっと買い物行くとか掃除機する
だけでも疲れる
性欲全くなくなった　

[399. 匿名]

痩せるんだけど、昔と違う痩せ方。
あと疲れる。。だるい。。

[400. 匿名]

先日、47歳になりました。
出産歴なし、独身。
膝の痛みも重症だが、最近の話題は尿もれ。
経産婦とかわらないんだから。。。
本格的な更年期はまだみたいですが、（血液検査で先月確認済）プレなのかも。。。
白髪もすごいから染めないと無理です。

[401. 匿名]

>>394

パソコンが使えるだけでもすごい！
長生きしてくださいね

[402. 匿名]

>>394
アラ還でガルちゃんやってるところが逆に好きです。

[403. 匿名]

>>394
車は80ぐらいまでなら大丈夫だと思いますよ。田舎だと車が無いと不便ですし。

[404. 匿名]

筋力が無くなってきて、膝の軟骨がすり減ってきた。再生されないらしい、、、
老後は杖かな、、、

[405. 匿名]

>>310
40代後半で15キロ減はすごい！
リバウンドないですか？

[406. 匿名]

私も髪の毛！
髪が減るなんて男性だけだと思ってたよ
フサフサのまま歳をとる女性が羨ましい！
もっとハゲたらアデランス行く

[407. 匿名]

前は嫌味言われてもヘラヘラしてたけど
最近余裕が無くなって、ムカつく冗談がスルーできない
キレてしまうｗ

[408. 匿名]

たまに20代後半とか30代の人が混じってるけど
このトピは40代以上じゃないとわからないと思う。

[409. 匿名]

>>407
ホント、これですね。
このまま暴走老人まっしぐら？　って不安にもなるけど
やっぱりキレる。

[410. 匿名]

今夏から、夜中にトイレに行く様になりました。
冷えるからか、又は病気なのか分からない。
良く寝れないアラフォー。

[411. 匿名]

>>75さん 184です。
私は洗濯物を干す時、拭き掃除をする時、
荷物を持つ時も痛くてつらいです。

整形外科で診てもらって四十肩と診断され塗り薬と飲み薬を2週間続ければ治ると言われましたが全然治るどころか悪化してます。

[412. 匿名]

指が痛い。
深刻に悩んでます

[413. 匿名]

40歳で白髪もシワも無いけど、とにかく両膝が痛い、歩く時ズキっ！と痛むよ
あと髪の毛が老化でうねうねになってきたストレートだったのに髪質が変わってしまった

[414. 匿名]

>>412
整形で診てもらったことありますか？
ヘバーデン結節って言うのが、４０代くらいから増えてくるって
第２関節が腫れたり変形したり、痛みが出てくるそう

[415. 匿名]

>>413
白髪もしわもある身にとっては
あえて白髪もしわもないけどって書かなくてもいいよ
って思うこと
まぁ、つまり嫉妬がヤバいということね、
そういうことにイラッとくること

[416. 匿名]

英語、若い時にきちんとしとけば英語で抗議出来たかなあ。
こういう時にアメリカに英語で書けるとか羨ましい

政府、韓国議員団の竹島上陸に抗議

政府、韓国議員団の竹島上陸に抗議

政府、韓国議員団の竹島上陸に抗議 政府 韓国の竹島上陸に抗議 | 2019/8/31(土) 15:00 - Yahoo!ニュース政府は31日、韓国の国会議員団による島根県・竹島上陸を受け、東京とソウルの外交ルートを通じて韓国政府に抗議した。「到底受け入れられず、極めて遺憾だ」。

[417. 匿名]

私もしょっちゅう気管に入れて、よくむせるのですが、
誤飲の予防は横隔膜を鍛えると良いそうです。
どう鍛えるのかは知らないのですが、、、😢

[418. 匿名]

>>416
こういうのマジでうっとうしい
ヒマなんだね

[419. 匿名]

アラフォーでも殆ど白髪ありません、というと羨ましがられそうですが下の毛が白髪だらけ
もしや生殖器の方が早く老けるタイプなのかと落ち込みます

[420. 匿名]

>>419
黒光りして白く見えるとか・・？

[421. 匿名]

>>404
カルシウムもそうだけど紅茶もいいらしいよ。

[422. 匿名]

体のアチコチが痛い。とくに膝と足のつけ根。イヤんなる、、

[423. 匿名]

首に小さいイボが無数に出来ててタートルネック着ると引っかかって痛い
見た目も汚いしレーザーで焼いて取りたい

[424. 匿名]

胃もたれし易くなった。膝や腰が痛い。筋力や持久力が落ちたのか、ちょっと走ったり階段上がるとゼイゼイ言ってる。

[425. 匿名]

胸の谷間にシワが出来たこと