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家でよく作るサラダ

127コメント2019/09/01(日) 08:02

  • 1. 匿名 2019/08/30(金) 14:50:23 

    うちは千切りキャベツの上に千切りにんじん、薄く切ったきゅうり、プチトマト。
    たまにそこにレタスかコーン、ツナが加わります。
    ドレッシングは適当に買ってある物を。

    毎回代わり映えせず、インスタで見るようなオシャレサラダは作った事がありません。

    皆さんはどんなサラダをよく作りますか?

    +63

    -1

  • 2. 匿名 2019/08/30(金) 14:50:42 

    ポテサラ

    +51

    -0

  • 3. 匿名 2019/08/30(金) 14:51:00 

    ポテトサラダ

    +19

    -0

  • 4. 匿名 2019/08/30(金) 14:51:00 

    レタスちぎるだけ

    +131

    -0

  • 5. 匿名 2019/08/30(金) 14:51:02 

    レタスちぎってピエトロ

    +102

    -0

  • 6. 匿名 2019/08/30(金) 14:51:16 

    春雨サラダ

    +21

    -1

  • 7. 匿名 2019/08/30(金) 14:51:18 

    野菜嫌いなので作りません食べませんので

    +6

    -19

  • 8. 匿名 2019/08/30(金) 14:51:19 

    マカロニサラダ
    ツナ入りで

    +42

    -0

  • 9. 匿名 2019/08/30(金) 14:51:27 

    アボカドディップ

    +12

    -1

  • 10. 匿名 2019/08/30(金) 14:51:27 

    トマト切ってチーズのせる

    +15

    -0

  • 11. 匿名 2019/08/30(金) 14:51:37 

    ポテサラ
    チョレギ
    シーザー
    豆腐
    鶏皮パリパリ

    +13

    -3

  • 12. 匿名 2019/08/30(金) 14:51:52 

    キャベツとレタスとオニオンスライス

    +12

    -1

  • 13. 匿名 2019/08/30(金) 14:51:57 

    千切りキャベツのみ

    +29

    -0

  • 14. 匿名 2019/08/30(金) 14:51:58 

    余り野菜全部切って消費出来るから
    チョップドサラダをよく作るよ

    +16

    -0

  • 15. 匿名 2019/08/30(金) 14:52:02 

    ピエトロは神

    +46

    -2

  • 16. 匿名 2019/08/30(金) 14:52:04 

    名もなきサラダはよく作ります。

    +78

    -1

  • 17. 匿名 2019/08/30(金) 14:52:09 

    よく作るってならレタスどーんにプチトマト添えて終ー了~~
    包丁なんて使わない!

    +79

    -0

  • 18. 匿名 2019/08/30(金) 14:52:11 

    レタス、キュウリ、トマトにゴマドレッシング

    +24

    -0

  • 19. 匿名 2019/08/30(金) 14:52:17 

    マカロニ
    春雨

    ほんとは茹でるのめんどくさいから作るのは嫌いなんだけど
    家族受けがいいから定期的に

    +20

    -0

  • 20. 匿名 2019/08/30(金) 14:52:19 

    ポテサラは糖質の塊だからサラダじゃないらしいよ

    +6

    -16

  • 21. 匿名 2019/08/30(金) 14:52:21 

    茹でたエビとアボカドを混ぜただけのコブサラダ

    +24

    -2

  • 22. 匿名 2019/08/30(金) 14:52:23 

    この夏にCoCo壱で食べた照り焼きチキンが入ったタマゴサラダが美味しくて、家でよく作るようになりました。

    +8

    -0

  • 23. 匿名 2019/08/30(金) 14:52:27 

    グリーンリーフにアボカド、きゅうり、トマトがいつもの

    +5

    -1

  • 24. 匿名 2019/08/30(金) 14:52:32 

    春菊とトマトと食べやすい大きさに切ってすりごま、ごま油キムチと和える、めっちゃ美味しい

    +13

    -1

  • 25. 匿名 2019/08/30(金) 14:52:45 

    塩昆布キャベツ

    +22

    -0

  • 26. 匿名 2019/08/30(金) 14:52:53 

    千切りキャベツにミニトマト添えるだけ

    +21

    -0

  • 27. 匿名 2019/08/30(金) 14:53:12 

    レタス、薄切り玉ねぎ、ツナのサラダ

    シンプルでうまい

    +24

    -0

  • 28. 匿名 2019/08/30(金) 14:53:29 

    カットサラダにプチトマトとかコーン、ハムなんかを追加して終了

    +12

    -0

  • 29. 匿名 2019/08/30(金) 14:53:32 

    パリ麺サラダ
    レタスサラダにパリパリ食感の揚げ麺をのせるやつ

    +7

    -0

  • 30. 匿名 2019/08/30(金) 14:53:33 

    水菜サラダ

    +15

    -0

  • 31. 匿名 2019/08/30(金) 14:54:17 

    >>1
    色々な野菜を入れてます。
    レタス、ベビーリーフ、クレソンやカイワレ、スプラウトやトマトなどを少量ずつ

    ドレッシングはオリーブオイルで自作です。
    上にフライドオニオンとかいろいろトッピングすると飽きずに食べられますよー。
    インスタ映えするかは分かりませんw

    +4

    -3

  • 32. 匿名 2019/08/30(金) 14:55:02 

    レタスとブロッコリースプラウトとトマトにその日の気分のドレッシング
    やる気がある時はゆで卵とかツナのせる

    +7

    -0

  • 33. 匿名 2019/08/30(金) 14:55:12 

    トマトとキュウリ切るだけサラダ

    +8

    -0

  • 34. 匿名 2019/08/30(金) 14:55:55 

    ゆで卵と炒めたベーコンだけのポテトサラダ
    ブラックペッパー多めで

    +6

    -0

  • 35. 匿名 2019/08/30(金) 14:56:08 

    レタスよりサニーレタス。
    気分でゆで卵、じゃがいも、ブロッコリーとか入れてる。

    +7

    -2

  • 36. 匿名 2019/08/30(金) 14:56:16 

    レタスと水菜を袋に入れて
    鶏ガラスープの素、ごま油、レモン汁を入れてシャカシャカして出来上がり

    いくらでも食べられる

    +11

    -0

  • 37. 匿名 2019/08/30(金) 14:56:29 

    家でよく作るサラダ

    +11

    -7

  • 38. 匿名 2019/08/30(金) 14:56:41 

    ベースはレタスや水菜
    それにオクラやブロッコリーなどの緑黄色野菜、トマトを加えて

    +8

    -2

  • 39. 匿名 2019/08/30(金) 14:56:53 

    千切りキャベツされてるやつを皿に乗せるだけ

    +9

    -0

  • 40. 匿名 2019/08/30(金) 14:57:09 

    ポテサラ
    スパサラ

    +3

    -0

  • 41. 匿名 2019/08/30(金) 14:57:23 

    サラダクラブのサラダを更にドーン!

    +0

    -0

  • 42. 匿名 2019/08/30(金) 14:57:24 

    ニンジンサラダ

    家でよく作るサラダ

    +11

    -7

  • 43. 匿名 2019/08/30(金) 14:57:36 

    キャベツよりレタス派!

    +9

    -0

  • 44. 匿名 2019/08/30(金) 14:57:43 

    菅野美穂がCMしてたトスサラ美味しいよ。
    私はベーコン入ったシーザーサラダになるやつが好き。

    +3

    -2

  • 45. 匿名 2019/08/30(金) 14:58:20 

    茹で卵か、ツナをのせるよ。
    なんかたんぱく質をのせたいんだ。
    バジル入りのいり卵のせると美味しいよ。

    +9

    -0

  • 46. 匿名 2019/08/30(金) 14:58:24 

    ドレッシングは手作りしてます。

    +5

    -0

  • 47. 匿名 2019/08/30(金) 14:58:35 

    こういうの
    家でよく作るサラダ

    +47

    -0

  • 48. 匿名 2019/08/30(金) 14:58:44 

    ロメインレタスに粉チーズかけたら美味しい

    +4

    -0

  • 49. 匿名 2019/08/30(金) 14:58:48 

    >>42
    これは不味そう

    +7

    -4

  • 50. 匿名 2019/08/30(金) 14:58:59 

    栗原はるみの人参とツナのサラダおいしいよ。

    +10

    -2

  • 51. 匿名 2019/08/30(金) 14:59:16 

    大根千切りとワカメ、きゅうり、コーンで大根サラダもよく作るよ。

    +4

    -0

  • 52. 匿名 2019/08/30(金) 15:00:53 

    キャロット ラペ
    トマト入れたりツナ入れたり

    +6

    -1

  • 53. 匿名 2019/08/30(金) 15:01:09 

    急にコールスローサラダが食べたくなるから作る
    キャベツを細かく切って塩をふって少し置いてから絞る
    キャベツとコーンと切ったハムを酢と砂糖とマヨネーズで和える

    +16

    -0

  • 54. 匿名 2019/08/30(金) 15:02:38 

    家にある野菜、大抵は人参、パプリカ、きゅうり、セロリ等を食べやすいスティック状にしたサラダが多い。
    クラフトのチーズドレッシングか美味しい。
    しかしこれを使うとサラダのくせにカロリーが大変なことになる。
    家でよく作るサラダ

    +8

    -0

  • 55. 匿名 2019/08/30(金) 15:02:49 

    >>36
    美味しそう!
    早速やってみる。

    +6

    -0

  • 56. 匿名 2019/08/30(金) 15:02:50 

    カプレーゼとマリネ

    +4

    -1

  • 57. 匿名 2019/08/30(金) 15:03:12 

    大根千切りしてツナとマヨネーズとポン酢とめんつゆで和えるとすごい美味しいよ!サラダ嫌いな娘もこれだと信じられないくらい食べる!

    +8

    -0

  • 58. 匿名 2019/08/30(金) 15:03:22 

    ポテサラ、マカロニにマヨとゆで卵つぶしたやつ混ぜる、
    オニオンスライスサラダ

    +2

    -0

  • 59. 匿名 2019/08/30(金) 15:03:50 

    レタスちぎる
    あればきゅうり切る
    作り置きあれば玉子サラダかパスタサラダ添える
    プチトマトのっける
    ドレッシング

    フライドオニオンあるのにかけると嫌がられる

    +4

    -0

  • 60. 匿名 2019/08/30(金) 15:04:10 

    カニカマ、きゅうり、ツナをマヨで和える!まじでうまいよーこれ!!!

    +4

    -0

  • 61. 匿名 2019/08/30(金) 15:05:03 

    アボガドシュリンプ
    家でよく作るサラダ

    +23

    -1

  • 62. 匿名 2019/08/30(金) 15:07:11 

    大根を薄くスライスして4.5枚ごとに大葉を挟む。その状態で千切りにしてほぐして ポン酢かける。
    しそドレッシングみたいな味になるよ。

    +5

    -0

  • 63. 匿名 2019/08/30(金) 15:09:00 

    水菜と玉ねぎスライスを少な目のマヨであえて、砕いたコンソメポテチをかける。

    +1

    -1

  • 64. 匿名 2019/08/30(金) 15:10:27 

    >>61
    わぁ♪おいしそう
    ブロッコリーとクリーミー?な感じのドレッシングが大好きだから今度つくってみようっと

    +3

    -0

  • 65. 匿名 2019/08/30(金) 15:11:23 

    >>42
    貧乏舌そう。

    +3

    -4

  • 66. 匿名 2019/08/30(金) 15:11:44 

    レタスちぎって
    きゅうり切って
    トマト切って
    コーン乗せて
    ブロッコリースプラウト乗せる

    以上
    ドレッシングはお好みのを適当に

    +5

    -0

  • 67. 匿名 2019/08/30(金) 15:12:08 

    キャベツと卵のサラダ!

    キャベツレンチン→水分をとる
    ゆで卵つぶす
    ハム切る

    マヨネーズと牛角のタレであえる。

    本当美味しいから作ってみて

    +4

    -2

  • 68. 匿名 2019/08/30(金) 15:12:16 

    ベビーリーフ+スモークサーモンやホタテのスライスを乗せる。

    バルサミコ酢+塩コショウ+レモン汁+オリーブがめちゃくちゃ美味しくて、今それにハマってる

    +6

    -0

  • 69. 匿名 2019/08/30(金) 15:14:00 

    >>65間違った
    >>49への、言葉

    +2

    -1

  • 70. 匿名 2019/08/30(金) 15:14:38 

    たまに美味しい野菜をたくさん食べたくなる。

    +7

    -0

  • 71. 匿名 2019/08/30(金) 15:17:12 

    サラダほうれん草にカリカリベーコンとコーンを乗せて。ドレッシングはノンオイルのを適当な和の味や液体の昆布だしにマヨネーズを混ぜたのをかけてます。

    +4

    -0

  • 72. 匿名 2019/08/30(金) 15:19:29 

    スナップエンドウが好きだから春にはサラダにしてよく食べる。ツナ、コーン、きゅうりを乱切りにしてマヨで和えます。

    +4

    -0

  • 73. 匿名 2019/08/30(金) 15:20:11 

    ゴーヤ

    下処理したゴーヤにチンした玉ねぎ、ツナ、マヨネーズ、塩コショウして混ぜるだけ

    これ大好き

    +5

    -0

  • 74. 匿名 2019/08/30(金) 15:21:14 

    サニーレタス、トマト、豆腐、ゆでたまご、ささみをぎったものです。

    +2

    -0

  • 75. 匿名 2019/08/30(金) 15:26:18 

    ポテトサラダ 中華サラダ マカロニサラダ

    +2

    -0

  • 76. 匿名 2019/08/30(金) 15:29:38 

    大根と人参の千切り塩もみしてカニカマさいてごま油まぜたやつ

    +1

    -0

  • 77. 匿名 2019/08/30(金) 15:29:50 

    レタスかベビーリーフときゅうり、ミニトマトをオリーブオイル、塩、ブラックペッパーで食べる。
    美味しくオリーブオイルがあればサラダがもりもり食べられる

    +4

    -0

  • 78. 匿名 2019/08/30(金) 15:30:24 

    水菜切って中華クラゲと和える

    +2

    -0

  • 79. 匿名 2019/08/30(金) 15:31:10 

    キャベツとコーンでコールスローサラダ
    ケンタッキーのが好きだけどなかなか味が近づかない!

    +6

    -0

  • 80. 匿名 2019/08/30(金) 15:31:52 

    きゅうりとディルのサラダとキャロットラペをよく作るよ。

    +4

    -0

  • 81. 匿名 2019/08/30(金) 15:34:17 

    キャベツの千切りにマヨネーズとレモン汁と胡椒かけて、混ぜる。
    最近こればっかり。

    +3

    -0

  • 82. 匿名 2019/08/30(金) 15:35:16 

    短時間でできるマカロニサラダ(茹で時間2分半の)
    マカロニと玉ねぎキャベツをゆでて、きゅうりを加えてフレンチドレッシングであえて、カニカマ投入、マヨネーズで和える。

    +4

    -0

  • 83. 匿名 2019/08/30(金) 15:37:20 

    >>20
    ポテトサラダ
    サラダって名前に入ってんねんからサラダやろ

    +18

    -0

  • 84. 匿名 2019/08/30(金) 15:40:18 

    >>37
    センスないね
    やたら画像荒いし

    +2

    -6

  • 85. 匿名 2019/08/30(金) 15:40:40 

    マカロニ
    春雨
    お湯わかすのも面倒な時はキャベツの千切りにシーチキンぶっかけて塩コショウにマヨネーズの手抜き。

    +3

    -0

  • 86. 匿名 2019/08/30(金) 15:42:16 

    レタスに熱々に熱したゴマ油かけて、醤油垂らしたの。簡単だけどレタス1玉でも食べれる。

    +3

    -0

  • 87. 匿名 2019/08/30(金) 15:43:45 

    ポテサラだけは目分量で作れるからよく作る
    あとはキャベツのざく切りをチンしてシナシナにしてシーチキンとガラスープで味付けするやつ

    +2

    -0

  • 88. 匿名 2019/08/30(金) 15:44:03 

    ベーコンとエビをオリーブオイルで焼いて、レタスとチーズ、トマトの上にオリーブオイルごとかける

    チーズ系のドレッシングでたべてる

    +2

    -0

  • 89. 匿名 2019/08/30(金) 15:44:21 

    夕飯は野菜しか食べないので、キャベツ、玉ねぎ、大根、人参など、大きめの保存容器に切って常に用意してあります。
    そこから好きなようにお皿に取って、好きなドレッシングで食べてます。

    +1

    -1

  • 90. 匿名 2019/08/30(金) 15:44:29 

    >>55
    ぜひぜひ

    飽きたら
    オリーブオイル、塩コショウ、パルメザンチーズでシャカシャカも是非

    +5

    -0

  • 91. 匿名 2019/08/30(金) 15:49:48 

    私もコールスローサラダをよく作ります。
    キャベツを消費したいときにぴったり!
    あと、最近はサバ水煮缶を使ったサラダを知ったので作っています。
    材料はタマネギ、キュウリ、サバ水煮缶、マヨネーズ、オリーブオイルです。
    タマネギは新タマネギが出回らない時季はレッドオニオンがいいかと思います。
    サバ水煮は細かくほぐさない方が食べやすいかもしれません。

    +5

    -0

  • 92. 匿名 2019/08/30(金) 15:54:00 

    レタス+アボカド+サラダチキン が基本

    オニオンマリネやキュウリやプチトマトや、貝割れ菜やコーンやベビーホタテや、
    その他いろいろ有るものでアレンジしながら、ドレッシングは好みで

    +3

    -0

  • 93. 匿名 2019/08/30(金) 15:57:41 

    きのことベーコンいためて
    サニーレタス、トマト、アボカドの上にのせる
    バルサミコ酢、塩こしょう、オリーブオイルかける

    +3

    -0

  • 94. 匿名 2019/08/30(金) 16:16:14 

    レタスとツナ缶を和えて、塩ドレッシングと塩コショウを少し入れて食べる。

    +1

    -0

  • 95. 匿名 2019/08/30(金) 16:21:13 

    >>47
    うちもこれだ。
    たまには違うサラダと思ってツナで和えたり余計な事すると大不評。
    ポテトサラダとかマカロニサラダとか結構面倒くさいのに嫌がる。
    たまにはトマト、キュウリ、レタス以外のサラダ食べたい。

    +0

    -2

  • 96. 匿名 2019/08/30(金) 16:22:19 

    夏によく作るサラダ モロッコで食べたかな
    紫玉ねぎ、ピーマン、トマトを粗みじん切りにして塩とレモンで味付け
    オリーブオイル足してもオーケー
    コリアンダーパウダー入れるとエスニックに
    簡単よ

    +1

    -1

  • 97. 匿名 2019/08/30(金) 16:22:53 

    100円で売ってる袋サラダ…ズボラなので。笑
    でも彩り良くてドレッシング拘ればそれなりになりますよ(*^^*)岩塩だけでも◎
    最近はナッツドレッシングにハマっています!

    他は明太マヨと顆粒だし合えるだけのタラモサラダだったり。

    +1

    -0

  • 98. 匿名 2019/08/30(金) 16:26:36 

    ボリューム欲しい時、
    ショートパスタにトマト、玉ねぎ、ブラックとグリーンオリーブをみじん切りにしたやつと、チーズ入れる
    摩り下ろしたニンニクとレモンと塩とオリーブオイルで味付け
    簡単な割に見た目よしで冷えた白ワインにもビールにもよく合う

    +2

    -0

  • 99. 匿名 2019/08/30(金) 16:39:00 

    お洒落で美味しいサラダって地味に手間もお金も掛かるんだよね~~~。
    サラダにそんなに割いてられないよーって思っちゃう。
    でもR1/Fとかデパ地下風のお洒落サラダ作れる人に憧れる!
    私はいつも、レタス、ベビーリーフ、ブロッコリ、トマト、カニカマという、ワンパターンサラダです。

    +4

    -0

  • 100. 匿名 2019/08/30(金) 16:48:51 

    サラダすきだったのに、だんだん自前レシピ飽きてきたから助かるトピ!!

    我が家の特別な日のポテサラにリコッタチーズとパルメザンチーズ入れる マヨはなし
    あとはヴィネグレットにキャベツ千切り、オリーブ、ケッパー、ツナ、トマト

    私はザ洋風サラダが好きなのに、夫はお惣菜っぽいポテサラとかわかめサラダが好きで、なんか小さなフラストレーション。8割型夫に合わせてる…

    +5

    -0

  • 101. 匿名 2019/08/30(金) 16:49:58 

    レタスもハムもちぎってミニトマトランダムに置いて
    粉チーズかけてシーザーサラダのドレッシングかけたらお店の味!

    +1

    -1

  • 102. 匿名 2019/08/30(金) 16:54:17 

    どんなサラダでも、上にブロッコリースプラウトをのせる。
    見栄えもいいし栄養あるし、クセないし、すぐ使えるし、どんなサラダでも合う。常備してる。

    +6

    -0

  • 103. 匿名 2019/08/30(金) 16:58:07 

    >>37
    私はセンスあると思ったよ。(本人じゃないよ)

    +4

    -3

  • 104. 匿名 2019/08/30(金) 17:01:16 

    ゆで卵とエビとブロッコリーをマヨで和える

    +0

    -0

  • 105. 匿名 2019/08/30(金) 17:16:00 

    オニオンサラダが好き。新玉ねぎの季節が待ち遠しい
    スライスしてシンプルにかつお節と醤油で味付け

    +6

    -0

  • 106. 匿名 2019/08/30(金) 17:28:28 

    ゆで卵とマヨネーズ
    これをベースにポテトサラダ、マカロニサラダ、ツナコーンサラダ、きゅうりとささみのサラダをよく作ります。

    はい、マヨラーです!!

    +3

    -0

  • 107. 匿名 2019/08/30(金) 17:52:34 

    レタスだけより薄くスライスした玉ねぎとトマトを乗せると一気に栄養価アップする気がする

    +2

    -0

  • 108. 匿名 2019/08/30(金) 17:52:43 

    >>5
    ピエトロって美味しいですか?

    +0

    -0

  • 109. 匿名 2019/08/30(金) 18:22:05 

    レタスちぎって、マヨネーズで和えたツナとワカメを乗せて和風ドレッシングをかける。
    又は豆腐を小さく切ったのとワカメを乗せてごまドレッシングをかける。
    その日の気分でこのどっちかをよく作ってる

    +1

    -0

  • 110. 匿名 2019/08/30(金) 18:22:25 

    >>108
    美味しいよ

    +1

    -1

  • 111. 匿名 2019/08/30(金) 18:27:46 

    レタスを千切りにして、沢庵も千切りにしてピエトロドレッシング(無ければ普通の和風ドレッシング)で和えるとめちゃくちゃ美味しい。沢庵の食感が良いアクセントになる。
    昔バイトしてた飲食店でお肉料理の付け合わせに出してたサラダです。

    +2

    -0

  • 112. 匿名 2019/08/30(金) 18:53:22 

    >>110
    ありがとうございます。すみませんがおすすめの味も教えて下さい

    +0

    -0

  • 113. 匿名 2019/08/30(金) 19:01:47 

    >>112
    すみません110ですが、ピエトロってそんなに味の種類ありましたっけ? 普通に和風しか知らないです(^-^; カロリーゼロとそうじゃないのがあるぐらいです

    +1

    -0

  • 114. 匿名 2019/08/30(金) 19:21:15 

    >>113
    そうなんですね!ありがとうございます!今度買ってみます

    +0

    -0

  • 115. 匿名 2019/08/30(金) 21:24:44 

    冬、白菜を消費したい時は白菜の千切りと、りんごの千切り、水菜、トマト、韓国海苔を入れたサラダを作ります。

    +3

    -1

  • 116. 匿名 2019/08/30(金) 21:32:35 

    ポテサラと豆腐サラダ
    ポテサラはちゃんと個々に食材を買って作るけど豆腐サラダは袋に色々生野菜が入ってる安いのを買ってその上に買った豆腐をドーンと置いてドレッシングかけて終了

    +2

    -0

  • 117. 匿名 2019/08/30(金) 22:01:23 

    パスタぜるやつ

    +0

    -2

  • 118. 匿名 2019/08/30(金) 23:27:50 

    アボカド
    プチトマト
    で、バジルソース。

    頻度は少ないけど時々+モッツァレラチーズ。

    +2

    -0

  • 119. 匿名 2019/08/30(金) 23:57:24 

    きゅうりスライスして
    わさびめんつゆ 有ればきざみのり。

    +1

    -0

  • 120. 匿名 2019/08/31(土) 00:46:48 

    ポテトサラダ
    夏場はそうめんサラダも作る。

    +0

    -0

  • 121. 匿名 2019/08/31(土) 05:52:22 

    白滝を塩もみ⇨一口大カット⇨乾煎り
    レタスちぎる
    塩昆布とごま油であえる

    +1

    -1

  • 122. 匿名 2019/08/31(土) 10:19:35 

    夏はゴーヤとシーチキンとからしマヨネーズのサラダ。
    余った油揚げ油抜きして細切りを入れても美味しかった。

    +0

    -0

  • 123. 匿名 2019/08/31(土) 12:30:31 

    レタスと海苔のサラダ、チョレギドレで。
    簡単だけど美味しい!

    +1

    -1

  • 124. 匿名 2019/08/31(土) 12:31:22 

    もやしときゅうりとかにかまの中華サラダ

    +1

    -0

  • 125. 匿名 2019/08/31(土) 12:31:59 

    ポテトサラダ、かぼちゃサラダ、さつまいもとツナのサラダ

    +0

    -0

  • 126. 匿名 2019/08/31(土) 22:27:05 

    アーモンドを刻んだものをトッピングすると美味しい

    +1

    -0

  • 127. 匿名 2019/09/01(日) 08:02:44 

    私の定番

    ・トマト一口大に切って、クリームチーズと大葉(きゅうりでも)をシーザードレッシングであえる。一番好き。
    ・レタス、焼海苔にオイル、お酢、塩胡椒、少し砂糖、醤油で適当にドレッシング作ってあえる。
    ・もやし、人参、その他ある野菜でナムル(ごま油、塩コショウ、鶏ガラスープの素)
    ・サラダチキン(ささみか胸肉で)作っておけば、野菜(葉物、クレソンなど香りの強い系、ゴーヤなどなど)適当に混ぜてお好みドレッシング。

    ドレッシングはオイル(オリーブ、サラダ、ゴマ)とお酢と塩コショウがあれば、あとは適当に醤油とかすりおろした野菜などで作れる。

    イモ類はもともと好きじゃなくて、しかも茹でたり面倒だから買わない作らない。
    あくまでも簡単で子供でもできるものしか作らない、いや作れないんだった。

    +1

    -0

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