食生活が両極端な人いますか？

[1. 匿名]

お酒を飲んでおつまみ食べて夜食にラーメンとか、冷凍パスタが１週間つづいて、これはいけないと三食を一汁三菜を１週間。
で、またお酒を飲んで、、、。
こんな生活してる人
いませんかー？

[2. 匿名]

呼んだ？

[3. 匿名]

両極端じゃなくて極端な気がする

[4. 匿名]

カップラーメンにサプリメント5種とプロテイン飲んでるｗｗｗ

[5. 匿名]

会社ではオーガニックランチ♪に付き合って帰宅したら肉焼いて飯炊いて余ったカレーかけてるよ

[6. 匿名]

何か分かる気がする。ずっと健康的な食事の支度するの疲れる。

[7. 匿名]

旦那が魚野菜嫌いなので
1週間おきに肉週間と
魚野菜週間をやってます
好き嫌い直そうと頑張ったけど
疲れはてて今に至ってます

[8. 匿名]

出典：image.middle-edge.jp

[9. 匿名]

食べる時は底なしで食べるのにある日突然食べるのがめんどくさくなって全く食べない日が続きます

[10. 匿名]

全く食べないかドカ食いするか
早死する気がする

[11. 匿名]

25歳過ぎてから痩せにくくなってバランスの良い食事に切り替えたけど、昔みたいに好き勝手に食べたいな〜〜！

20歳のころ、一日中のごはんがカップ麺だけとかポテチだけとかざらでした… 思えばだから肌荒れしてたのかも。

[12. 匿名]

私、めっちゃ極端。1日3食プラス間食数回の時と1日何も食べない時がある。もちろん、体重の差激しい。

[13. 匿名]

晩酌は毎晩。ビール２ﾘｯﾄﾙ笑。食べない時は全く食べないけどグワーッと食欲が喧嘩売って来た時にはキロ食いの勢いで食べる🍴絶体的に悪いけどやめられない。

[14. 匿名]

今日スイカしか食べてない…🍉

[15. 匿名]

100%DQN

[16. 匿名]

メリハリが大事(違うか

[17. 匿名]

>>3
体に良い食事と体に悪い食事の両極端

[18. 匿名]

酒は大量に飲むけど、食事はかなり控えめ。
全部ほどほどにしたらいいのに、と自分でも思う。

[19. 匿名]

ハマったらずっと食べちゃう
飽きるまで食べ続けて
ある日突然もう食べたく無い！！
見たくない！！ってなる

[20. 匿名]

炭酸とかめっちゃ飲んでる

[21. 匿名]

食事代わりにお菓子を食べたかと思えば
野菜中心にバランスいい食事をしたり
プラマイゼロだと思ってる。

[22. 匿名]

太りたくはないけどたまに胃袋に刺激与えないと出るものが出ない！今からスパム焼く！！

[23. 匿名]

>>19
わかる！私もそれやる

[24. 匿名]

週に15個くらいカップ麺か袋麺を食べます。

異常ですか？

[25. 匿名]

主みたいな生活してる
夜中の焼肉うまっ！
夜中のラーメンうまっ！


これ30過ぎたら一気にデブるのかな
元々食べても太らない人いるじゃん？30歳以上の人どうですか？やっぱり食べたら運動してます？

[26. 匿名]

食生活が荒れてる女ってちょっと痛い

[27. 匿名]

胃腸が丈夫そうだね

[28. 匿名]

十年近くほぼ炭水化物しか食べていません。
でもデブではありませんし健康です。

[29. 匿名]

食べる食べないの極端です。

焼き肉行った日とか実家で親が作ってくれたご飯とかはお米おかわりするくらい食べるのに平日特に連勤してるときは食べる気にならなくて、今このトピ私だ！と思ってちゃんと食べたのいつかな？って思い出したら日曜の夜だった…。

朝コーヒー→飲食パートなので15時帰宅。
家事とご飯の用意で18時。子供食べてる間に片付け。
寝る準備して22時一緒に就寝。の無限ループ

なんかアッサリ食べれるものってありませんか？
今日はキュウリ1/2本かじっただけです。。笑

[30. 匿名]

毎月サプリに15000円使ってる
でも大好物の甘いものは我慢せず食べてる
サプリで補ってるからよしとしてる

[31. 匿名]

友達とは高いもの　うな重　焼き肉　フランス料理食べて
家では安いもの自炊してる

[32. 匿名]

>>9
全く食べないのも胃酸の分泌が減るし腸内細菌が整うから健康にいいらしいね
本能的にできてるんだったらすごい
でも断食のあとの食事はおかゆとかにした方がいいみたい

[33. 匿名]

食べるのがめんどくさくなる時があって
ただ今その時期で
アルコールと塩辛、桃、トウモロコシ、
そして2本グソ出しました。
体がどうなっているのか解りませんが
私は元気です。

[34. 匿名]

>>32
9です。
ありがとうございます！いい事知った〜！
今度からおかゆとかから再スタートします💛

[35. 匿名]

>>33
後半やめてよ。
元気なのはわかった。

[36. 匿名]

主です。
初めてトピック採用で嬉しいです。
皆様の色々な食生活が垣間見れて参考になります❗
どんどんコメントお願いします。

[37. 匿名]

両極端とは違うかもだけど、小学生の時からかれこれ15年以上ほぼ毎日夕飯前にラーメンとお菓子食べてる。そして夕飯も食べる。そろそろガタが来るんだろうなぁ。

[38. 匿名]

一時期忙しくて1日カップ麺1つという生活をしていたら風邪をよく引くようになって最終的に入院してた
お医者さんに｢栄養失調です｣って言われた

[39. 匿名]

申し訳無いです。私がそうです。1週間は野菜〜で来週は肉魚中心〜再来週は果物中心〜といった感じです。

[40. 匿名]

朝昼晩春雨ヌードル。

スーパーで売ってないので、ネットで箱買い。

お昼は春雨+サラダチキン。

夜は春雨+酒。

春雨食べてるから痩せるわけではなく、大量にお酒を飲みたいので他を削る感じです。
実際デブ。

お酒、春雨、カルパス、が主食。

生理前はお寿司、ラーメン食べまくりで増量中です。

[41. 匿名]

なんで決まった時間に三食食べなきゃいけないんだ…。
他の人と空腹の時間が合わなくてツラい。

[42. 匿名]

>>31
金額的なバランスはとれてると思う

[43. 匿名]

お菓子か野菜しか食べない！

[44. 匿名]

>>1
そんな感じです笑

[45. 匿名]

生理前の食欲止まらない助けて_(:3 」∠)_

[46. 匿名]

一度はまると
毎日同じものを飽きるまで
食べ続けてしまう。
健康的なものならいいんだけど、
ピザとかナポリタンとか
お餅とか太るものばかり。

[47. 匿名]

>>4
わかる。これでいいと思ってる。

ついでに私は塩分取りすぎたなと思ったらバナナかキウイ食べて相殺されたことにしてる。

しかも妊娠後期。採血や検尿で引っかかったことなくて、量食べてないからか体重もそんなに増えないし、頑張ってるね！とか言われた。

[48. 匿名]

>>33
あるある。こんなに食べたっけ？本当に私が出したの？便器が出したんじゃないの？って思う

[49. 匿名]

朝昼だけどか食い気味で、夜はお酒オンリー🍶

[50. 匿名]

朝ごはんに唐揚げと食パン食べて出勤途中にお腹すいてコンビニ弁当食べておやつは、ポテチ1袋、マカダミアナッツ入りチョコレート、疲れたらチオビタ飲むみたいな生活してたら蕁麻疹が出て5年間苦しみました。やっぱ好き勝手食べてると身体は悲鳴をあげるのか。

[51. 匿名]

子供いると野菜をなるべく
取り入れたご飯作るけど
一人の時は食べないか
カップラーメンにポテチ
苦しくなったらソファに
ごろんしたりはする

[52. 匿名]

>>40
春雨は糖質高いので太りますよ

[53. 匿名]

食べたり食べなかったり

[54. 匿名]

>>52

そーなんですか？！
カロリーばかり気にしていたので気づいていませんでした、、、、教えて頂きありがとうございます！！

メインで食べるなら、何が良いのでしょうか…トピずれですが、、

[55. 匿名]

>>24
それはちょっと控えた方が…
少しでもサラダ食べるとか、割高で塩分はあるけど野菜の惣菜食べた方がいいですよ。

[56. 匿名]

お酒は飲まないけど、料理がめんどくさすぎてコンビニ弁当と水で生きてる

[57. 匿名]

野菜が嫌いすぎるので野菜ジュースとかサプリメントで補ってます。

[58. 匿名]

>>28
年とってくるよ

[59. 匿名]

普段はごはん80g、味噌汁、蛋白質、みたいな食事
でも過食モードに入ると夜中に食パン２斤とかコンビニパスタとか毎日食べちゃう
どんどん太ってて辛い

[60. 匿名]

>>59
ご飯が足りてないのかな
食欲コントロールできないと辛いよね

[61. 匿名]

一度ハマるとそればかり食べるので、体重の増減が激しい。トコロテンとかにハマると痩せるけど…今ハマってるのはバナナチップス。太る…。

[62. 匿名]

>>28
炭水化物のみの食事っていうのはどんなのですか！？
純粋に興味あります（笑）
毎食ラーメンライスみたいな？

[63. 匿名]

たくさん食べると眠気が酷く
仕事にならないので、
会社のお昼はいつもパン1個とコーヒー。
時々ヨーグルト。
不健康なのは分かってるけど
毎日食べる物に悩まなくていいし楽。

[64. 匿名]

ストレスで職場での昼食はコーヒーとかチョコのみ
緊張して食べられない
夜家に帰ったら過食嘔吐してる
朝はなんとかおにぎりとか食べてます
しんどいです

[65. 匿名]

玄米食べたり温野菜サラダ食べたり
マック行ったりポテチ毎日一袋とか
毎日ラ王とか。
で、玄米食べたり糖質０麺食べてみたり。
焼き肉食べ放題行ったり。

[66. 匿名]

食事が偏ってるからサプリで補ってるって言う人に対して、ドブ水に洗剤入れても水は綺麗になりません、って誰かが言ってたのが印象に残ってる

[67. 匿名]

生理前～生理3日目まで朝起きてから寝る前まで何かしら食べてる
4日目過ぎるとスーッと食欲が落ち着いて終わると１日2食とかになる
こんなバランスの悪さじゃ痩せないはずだわ

[68. 匿名]

旦那が出張の日は作るのが面倒で、ビールにポテチとカップ麺とか。
月曜から金曜まで出張だからあと２日、好きなもの食べます。
明日というか今日は帰りに寿司チェーン店で御寿司と不二家でケーキ買う予定だから楽しみ。

[69. 匿名]

>>67
わかる。生理前ってなぜか食べたい欲が強くなって我慢できなくなるんだよね。そして眠い。
私の場合は、生理始まっても食べてしまう。

[70. 匿名]

同じメニューを毎日食べ続けても飽きない性格みたいで、今年の2月から毎日お昼はタコライス。
去年の２月までの半年間は毎日お蕎麦食べてた、、、ある日飽きたなぁって思って、メニューを変えるとそっから半年から一年はお昼毎日同じメニューになっちゃう、、、笑

[71. 匿名]

1日の食事はカップラーメン、ポテチ、カフェオレの日が多々ある。

[72. 匿名]

>>4
私かと思いました笑

[73. 匿名]

分かる〜！
ご飯作るのって大変。
だから、ご飯の準備するよりは食べないでいようとか、趣味に夢中で食べるタイミング逃したとかある。

[74. 匿名]

あみじゃが少なすぎる…‼︎

[75. 匿名]

三日間くらい爆食したかと思えば一週間くらい豆腐とか納豆、ヨーグルトばかり食べてるときもある
なんなんだろうね