「誰もが通る道」「みんなも同じ」

[1. 匿名]

ひねくれているとは百も承知ですが、同じ風に思ってしまう方がいるのか気になってトピック投稿させていただきました。

私は悩み相談などをしている時、友人や専門家に「誰もが通る道だよ」「みんなも同じだから大丈夫」と言われると余計落ち込んでしまいます。
「誰もが耐えて頑張っていることを、自分が出来ないのは甘えだし、みんな通ってきたはずの道を今通っている自分は精神的に未熟だ。情けない、ちゃんとしてない自分が駄目なんだ。」と言う考えが増幅して、より辛くなってしまいます。

この思考のせいで相談自体もストレスになってしまいどうしたらいいのかがわかりません。
同じように考えてしまう方いらっしゃいますでしょうか。

[3. 匿名]

好みも思考も、体調もすべて人それぞれ。みんなが通る道かもしれないけど、みんなが同じように通るかというと違う。

[4. 匿名]

自分を責めるクセが付いちゃってるんだろうね

[5. 匿名]

[6. 匿名]

>>1
「誰もが通る道」「みんなも同じ」が苦痛なのに、

>同じように考えてしまう方いらっしゃいますでしょうか。

と問うのは矛盾してない？
ますます苦痛じゃない？

[7. 匿名]

「失敗は誰にでもあるよ」って言われるのうざい

[8. 匿名]

大丈夫じゃないよね
他人様はそれで大丈夫だったかもたけど
こっちはそれどころしゃないし
今が大変なんだよ、って思うよね

[9. 匿名]

ありふれた悩みだと、そう言っちゃうかも。

[10. 匿名]

>>1
そういう考えをしてしまうから、
相談しない。

[11. 匿名]

どうにかなるって意味にとらえて

[12. 匿名]

主の中で答えは出てるけど、
不安な気持ちを聞いてほしい…て時は、
「今から愚痴ります。アドバイスなしできいてくれ」
って前置きして話したらどうかな？

[13. 匿名]

相談しなきゃいい
自分の苦しみなんか自分にしかわからんし

[14. 匿名]

親が失くなって年配者は「皆、いづれはそうなるわだから…」と励ましのつもりで言うのかもしれないけれど、この辛さはそんな言葉で言われても却って心がズタズタになりました！

[15. 匿名]

あーなんかわかるかも。
そりゃ同じ道は通るかもしれないけど、それをフフーン♪て鼻歌鳴らしながらスキップして通る人もいれば、足をずるずる引きずって苦痛に耐えて進む人もいるわけで…

[16. 匿名]

わかるよ。
確かにその通りなのかもしれないけど、
それはもう悩みから抜け出せたからそう言えるんだよね。

[17. 匿名]

相談なんてしない。
専門家はまだいいのかもしれないけど、結局は決めるのは自分でしょ？

[18. 匿名]

>>6
矛盾して無いよ。

ちゃんと読んでみて。

[19. 匿名]

そもそも人に相談なんてしないです。悩みや問題は自分で考えて結論を出すしかないと思っています。離婚時も法的なことなどは弁護士や税理士に相談しましたが、自分で自分がどうしたいかを考えるのが一番だと思いました。他人に置かれている立場などを本当にわかってもらうのは難しいし。

[20. 匿名]

相談が自分の性にあわない事を自覚した方がいいのかも。誰かに話す時には話を聞いて欲しだけって事を伝えるべき。
相談された方も聞かれたから答えたのに、勝手に相談ふっかけてきて落ち込まれたらたまったものじゃないと思います。
専門家に関してはあう人を探すしかないのかもしれません。

[21. 匿名]

誰もが同じわけないよね。

家が貧しかったり、毒親、毒兄弟など身内に問題があったり、病気だったり……何かと恵まれててそういう問題が全く無い人だっている。

“相談”って難しいね。
結局自分で乗り越えるしかないもん。
相談じゃなくて、愚痴をこぼす相手がいたほうがいいね。

[22. 匿名]

自分が求めてる言葉以外は受け入れられないなら、周りに相談所しない。

[23. 匿名]

みんな同じって言われて安心する時と落ち込む時があるよね
ただ悩みを共感してもらえたら落ち着く時もあるし

[24. 匿名]

め、面倒くさい人だね…
相談された方も可哀想かも…
専門家に相談して、今書いてあることを言ってみればいいのに。

[25. 匿名]

じゃあ何て言ってほしいの

[26. 匿名]

状況や内容による。みんなそうだよ～って言われて自分だけじゃないんだって安心する時もあるし、そう言われて逆効果になる時もある。求めてる返答が貰えないと落ち込むタイプなら愚痴らない、相談しないに限る。

[27. 匿名]

>>1
そういう意味じゃなくて みんなあなたと同じ経験してる それでも何とかなってるから心配しなくて良いよって言ってるのですよね
主はひねくれてるのは十分わかってるとの事なので
その事も承知してると存じます

これは物事を深く考えすぎない様にするに限ります
思考がひねくれてると自覚があるなら修正出来ます

[28. 匿名]

「誰でも通る道」であっても、他人様と私の能力は
違うんだよ・・・と思うことがよくある。
私はそんなに立派で賢くて強くないって・・・
ひねくれ者でごめんよ。

[29. 匿名]

ここで他の人に同調されたら、そーだよねー！私も！私も！って言われたら、それで安心満足なの？
相談される方は、少しでも楽になって欲しいから、そういう風にアドバイスしてるのに。
同調されるだけじゃ、その瞬間が安心するだけであって、その先、何も変わらなくないの？

[30. 匿名]

>>1
そう思ってしまう自分を理解しているのであれば相談しないようにするしかない。


『皆同じ』で、みんながうまく通り抜けてる訳じゃないよ。

[31. 匿名]

>>1
精神科にいってみて病的な症状でそうなっていないか診察してもらっては。何ともなければこれからは自分で決めてみようとか違う考えもわいてくるかと思います。

[32. 匿名]

それ、年寄りバカにした時に言う言葉だと思ってた。
悩みはそれぞれ違うし、誰もが通るには当てはまらないけど。
アドバイス面倒だからそう言ってるだけじゃない？
その人にはもう相談しない方がいいよ。

[33. 匿名]

友人だけじゃなくて専門家からもそう言われるのって、主が悩んでることが物凄く些細なことなんじゃないの？

[34. 匿名]

相談というのは相手に答を求める事だから、相談するなら自分の気に入らない答えが返ってくるかもしれない事を受け入れられないなら、相談したらだめだと思う。
お金だして占いとか行けばいいのでは。気持ちよくおだててくれるんじゃないですか？

[35. 匿名]

主さんはこの件に関して悩んでいるのは自分だけじゃないんだ！と感じたいからトピ立てたんだよね。
その悩みが今まさに『みんな同じ・誰もが通る道』でしょ。

[36. 匿名]

みんながそうとか言われても自分の今の苦しみが軽くなるわけでもないんですが？って反論する
そういうこと言われたり見当違いなことしか言われないし酷いと内容を全く誤解されて説教されるし他人に相談なんかしなくなった

[37. 匿名]

誰もが通る道、みんな同じ

は、「1人じゃないよ！心配しないで！」
って意味で言われてるはずなんだけど、結構拗らせてる感じだね。

相談すること自体がストレスになって来たと思うかもしれないけど、相談を受けた側もそんな風に思われるならストレスだから、相談しないのが一番かもね

[38. 匿名]

誰もが通る道で、それでも悩みは晴れるからから、大丈夫大丈夫。っていう励ましの言葉だと思うけど、主さんもそれはわかってるんだよね？
受け取り方や感じ方って色々だから、主さんのように受け取っても良いとは思うんだけど、相談出来る人がいるならその気持ちも吐き出せたら楽にならないかな？
元の相談内容がわからないのでなんとも言いにくいけど、甘えじゃないよ、情けなくないよって返事が返ってくるのかなと思ったよー。

[39. 匿名]

>>1
親子、兄弟でも誰一人として同じ人生歩んでる人はいないよ。毎日同じ物食べて、同じ屋根の下で寝ていたとしても、個々の経験は別物。考え方や捉え方、感じ方、似てる部分はあっても100%同じはない。
あまり自分責めないでね。

[40. 匿名]

わかる〜
って言われるのも嫌じゃない？

[41. 匿名]

主が気に入らない言葉でも、相手は、主のことを考えて励ましているって
考えたら少しは気楽にならないかな。

[42. 匿名]

>>1
逆に、
主さんは人から相談された時はどういう風に答えてるの？
具体的アドバイスしてるの？

[43. 匿名]

>>1
分かりますよ。みんなが出来る事が自分には出来ないんだ…。精神的に弱いんだ…。未熟なんだ…。ってどんどん病んで行ったけど、なんかやっぱり「あの子はしょうもない子」と思われたくなくて、なんとか必死に「普通」を装ってたら改善してきたし、「みんな同じ、みんな通る道」ってなんとなく分かったよ。


そして、意外と人は自分の事をそんなに見てもないし、案外なんとかなるわ！ってゆうのも分かった。みんなおぼんから落っこちないように、しがみついて普通を装ってるだけで生きてるのに必死なんだよ。結構、自分でハードルあげちゃってるだけかもしれないよ。

[44. 匿名]

わりとなんとかなる。
こういうつもりで言ってるんだろう。

[45. 匿名]

相談して、せっかく一生懸命考えてくれた人の返答にあれこれ言う人って本当に良くないと思う
なんて言って欲しいのかなんて人によって違うんだよ
主は大変だね、可哀想だね、世界で1番不幸だねみたいなこと言って欲しいのかもしれないけど、そう言われて逆に落ち込む人も居るし
主は人から相談されたことない？自分が一生懸命話聞いたのにあれこれ言われたらどう思う？

相談しておいて言って欲しい言葉じゃない言葉を批判するなら、人に相談する資格は無いよ
それなら誰かにお金払って、これから相談をするので、○○って言って下さい。とでも言いなよ

[46. 匿名]

>>1みんな同じだよ

[47. 匿名]

なんかわかる。それと、誰に相談してもほぼ解決しないっていうのも知ってるからバカくさくなってくる

[48. 匿名]

>>6
トピ主さんはみんなと同じことが苦痛な訳じゃいよ。



よく読んで理解してあげて。
↓
「誰もが通る道だよ」「みんなも同じだから大丈夫」と言われると「誰もが耐えて頑張っていることを、自分が出来ないのは甘えだし、みんな通ってきたはずの道を今通っている自分は精神的に未熟だ。情けない、ちゃんとしてない自分が駄目なんだ。」と言う考えが増幅して、より辛くなってしまいます。

↑
この考えと同じように考えてしまう人いませんか？と聞いているんだよ。

[49. 匿名]

みんな苦しんだり悩んだりして通る道ってことじゃないの？

みんな平気そうな顔してるけど、みんな悩むなら私も普通かー、大したことじゃないんだな。いつかしんどいのも終わるんだなって思えるよ。

そんなひねくれた受け取り方しなくてもいいと思う

[50. 匿名]

内容によるかなぁ。
比較検討すべき事柄なら情報欲しいから誰かに相談する。
気持ちを受け止めて欲しいなら親友が一人いたら良いかもね。

[51. 匿名]

>>5
この画像よく見るけどハゲた中井喜一？

[52. 匿名]

>>48
要はみんな同じだよ、ってことでしょ。

[53. 匿名]

>>1
それは悩みごとに対して言われてるわけじゃないよね。
悩みがあって、深く落ち込んで何もやる気がなくなるとか、そういう症状に対して、
「誰もが通る道」「みんな同じ」と言われてるんだよね。
それを受け入れられない、否定したいという事は、
「私は特別に辛い思いをしている」
「私は特別に辛い思いをして、それに耐えている」
「それに耐えられる私には価値がある」
と、無意識に思ってしまっているんだよ。

だから、みんな同じだと、自分に価値が見いだせなくなり、認めたくない気持ちになる。

アドラー心理学の目的論にあるけど、
原因論は、悩みがあり(原因)、症状がでる、だけど、目的論は、目的があり(自分の価値を認めたい、親に心配してほしい、相談相手に新明になってほしいという依存等)症状が出るという考え。

だから、あなたの目的を変えないといけない。
これ以上は詳しく聞かないとわからないけど、自分でも調べてみて。
本なら「嫌われる勇気」が、わかりやすいよ。

[54. 匿名]

適当にあしらう時によく使われる回答

[55. 匿名]

「えっ！そんなことがあったのー！私の周りでそんな人見たことないよ！超大変じゃん！」と言われれば満足なの？

「誰もが通る道」ってアドバイスしてきた人には、どうやって乗り越えたか聞けばいいのでは？あなたみたいな人は、何を言っても「あなたはそうやってやってきたかもしれないけど…」とか思いそうだけど。

最後には乗り越えるのはあなた自身だよ。一瞬で悩みが解決し心が軽くなる魔法の言葉はないよ。

[56. 匿名]

主さんが働けているのならそれで満点では？
レールに乗れているのなら余計な事は考えない方が

[57. 匿名]

「誰もが耐えて頑張っていることを、自分が出来ないのは甘えだし、みんな通ってきたはずの道を今通っている自分は精神的に未熟だ。情けない、ちゃんとしてない自分が駄目なんだ。」

みんなが通ってきたはずの道を今通ってる自分は精神的に未熟ってどうして？みんな未熟だった時期があるよってことじゃないの？誰もが耐えて頑張っていることを自分は出来てないの？
仕事が辛くて辞めてしまったら甘えだと思うけど、頑張って仕事いってるなら自分だってできてるってことじゃん。

[58. 匿名]

>>48
横ですが、その考えと同じように考える人がいたとして、その考え方自体も誰もが通る道だとしたら主はまた落ち込むよね。

だけど、主はその落ち込む材料をここで探してる。

[59. 匿名]

>>48


同じ人の考えが集まり、
みんな同じなのか！と分かれば、
自ずと主も相談に乗った人の答えも分かるかもね。

[60. 匿名]

>>1
誰でも通ってる道で、みんな経験してる事


とは言われてるけど、じゃぁ「みんな完璧に乗り越えられてるよ！あなただって乗り越えられるよ！」なんて言われた？
勝手にあなたが思ってるだけで、みんなその道は「通った」かもしれないけど、「乗り越えられて成長した！」なんて答えは誰も知らないでしょ。知ってるのは自分だけ。
だから、別に道は通るかもしれないけど、それで成長しろとか乗り越えろなんて誰も言ってないんだからもっと気楽に考えようや。

[61. 匿名]

相談して辛くなるなら相談しなきゃいい。
自分にぴったりのアドバイスくれる人ばかりじゃないんだから。
10人に聞いて1人くらい納得できるアドバイスくれたらラッキーくらいでいればいい。

[62. 匿名]

悩み相談はしなくなった。時間が解決できないことはもう放置。

[63. 匿名]

他人なんかどーでもいいんだよ

[64. 匿名]

BBAになると人に相談なんてしてもしょうがないとしか思えなくなるよ。特に思い相談、転職、結婚、離婚、妊娠出産子育て、結局自分がやるかやらないかなんだから、自分の頭で考えないと。

日常の軽い相談はするけどね。「送別会での贈り物、こっちとこっちどっちにする？」程度のね。

[65. 匿名]

大丈夫、簡単だから！みんなできるから大丈夫！って言われるとものすごくプレッシャーです。

[66. 匿名]

>>5
この画像大好きw
トピ画につられてやってきました！

[67. 匿名]

『だったら何だよ』

ってならない？

私はなる。
ついでに頭悪そうだなって思う。

[68. 匿名]

>>1
この思考のせいで相談自体もストレスになってしまいどうしたらいいのかがわかりません
って、、、

相談される人の方がストレスだし、一生懸命返答したのにそんなこと言われたら、それこそどうしたらいいか分からないと思うよ

一体どれだけ辛い思いしてるのか知らないけど、みんな通る道って色んな人に言われるなら、世界一の不幸者とかではないはずだよ
まずは自分のことだけ考えるのを辞めて、人の気持ちを少しでも考えられるようになった方がいいよ

あくまで相談は｢聞いて貰う｣だよ
聞いてくれるのが当たり前なんかじゃないし、ましてや返答してくれてるんだから

[69. 匿名]

わかるよー
「みんな大変なんだよ」って言われると「みんな大変なのはわかってるよ！でも今ここで大変な思いをしてるのは私なの！どこの誰かもわからんみんなのことなんてどうでもいいわ！」って思ってしまう…わがままなんだろうなw

[70. 匿名]

そういう思考って、問題は他にある。
具体的な案を出しても、でもでもだってで解決しようとしないでしょ。

自分で悩みを作り出してるんだよ。

[71. 匿名]

汚い話でごめんね。

下痢でお腹痛くてトイレでもがいて冷や汗や鳥肌も出て、もうアカンって思ってる時は「みんなも同じ下痢をしてるんだ」と思うと頑張れる自分がいる。

[72. 匿名]

まあ、誰もが通る道って、励ますつもりの時と傷つけるつもりの時両方あるよね。みんなもそうだから安心して、1人じゃないよ、ってかんじで安心させるつもりで使う時もあるし、私も苦労したんだからあんたも苦労して当然的な嫁いびり的なかんじで使う時もある。

[73. 匿名]

一人相談会をやる。自分で相談して自分で答える。誰にも迷惑かけないし、結構いい答えがでるかもしれない。相談事を紙に書いておいて翌日回答するとか。

[74. 匿名]

>>1
主は「誰もが通ってきた道」っていう考え方自体に納得してないんじゃないかな。
悩みをたいして感じない人も実際いるよ。
主が苦しんで通ってる道は誰もが通ってる道じゃない。
相談って、相手の意見を聞いてあげる場でもあるから疲れるよ。

[75. 匿名]

>>5
これは本当にそう　
あと、「もっと辛い人いるよ！」って掛けられる時にも「もう耐えられないっつってんの」だわ

[76. 匿名]

相談とは相手と話す事だそうです
双方が話す気持ちになる内容なら相談になる
一方だけが理解しなければならない相手とは相談にならない
相談相手は限られてきますね

[77. 匿名]

>>1
今考えても無駄だと言いたいんだよ。
不安障害だから精神科にgo！

[78. 匿名]

主さんの言いたいこともわかる。

例えば私はひどい頭痛持ちで気持ち悪くなって吐いちゃったりするし、よっぽどひどい時は会社休んだりするんだけど、１度も会社休んだことない人に「私もそうだからわかるー」とか言われると、会社休んじゃう自分ダメダメじゃーんとか思ってへこんでた。若い時は。

でも、なんだろう、歳とってきたら「頑張りたい人は頑張って下さいね。私はしんどい時には休みますね。私はね」と、抵抗なく思えるようになった。嫌われても仕方ない、しんどい時は休みたいもん。

人の目を気にしないことと、自分は自分、他人は他人と、はっきり区別できるようになって、だいぶ辛いことが減った気がする。

[79. 匿名]

人間はね、自分の問題は地球より重いの。こんなに苦労しているのは自分だけなの
他人の問題は背負いたくないの。愚痴なんて聞きたくもない。褒めて認めて励まして共感してくれる人なんて幻想なの

私は、自分がして欲しいことを他人に実行するという謎の教え？的なものに従って素直にやってみたよ
そうしたら、｢褒め認め励まし共感｣するのは、ほとんど私側で、与えた分ほど返ってこねぇ～（笑）
奪うだけ奪おうとする人って何なの？
いかに世の中、自己肯定感が低く承認欲求の強い、愛情に飢えた人間が多いかを知ったよ
自分の最後の砦は自分だけ。強くなれ！

[80. 匿名]

>>1

みんな通る道だよ…という答えは、

翻訳すると、

そんなの悩みのうちに入らないよ
めんどうくさいな
自分で考えろよ

ということだよ

他人の気持ちを楽にするだけのやりとりに
自分の気持ちを削ぐ余裕、メリットもないからね

主、甘えすぎだよ

[81. 匿名]

それ悩みじゃなくて愚痴だったりしない？
凄い頑張って心底疲れた時に母親とかに「疲れたー」って言ってみんな疲れてる、みんな頑張ってるって返答されてよくしょんぼりしてた。頑張りを認めて欲しかったので「そうだね、頑張ったね」って言ってくれたら嬉しかったのかも。
この程度の愚痴なら共感してくれるだけで違うよね。

でも本格的な相談事ならそれよくあるよの意味で心配ないよって言ってくれてるのかも！
いずれにしても重大な相談事は親、家族、専門家に相談した方が相談する方、される方にとって良いと思うよ。

[82. 匿名]

>>1
自分に可能性があるとわかっているんでしょ。だから悩む。若さだと思うよ。
これからいろんなことを受け入れていくと、だんだん自分らしく道を進むことが出来るようになるよ。
他人と比べないで、自分を大切に。

[83. 匿名]

アドバイスとか要らないの
愚痴だけ聞いて！って言って
聞いてくれる人に話したら？
そこで何かアドバイス的な事を
言われたら、そう言うのは要らない
って言えば良いじゃん

[84. 匿名]

>>1
他人に相談して答えもらおうとすること自体が甘え
少しは自分の頭使えよって言いたいんだよ

[85. 匿名]

>>1
責任転嫁する人の相談受けたくないわ

[86. 匿名]

>>67
お前も頭悪そうだな

[87. 匿名]

>>5
この画像大っ嫌い！！
他人にどうしかしろとでも？
自分の人生に全責任持たずにどうする？
今のこの雨が耐えられない？だから？

[88. 匿名]

>>80
これ。誰でも通る道で悩んでるから甘えなんじゃなくて、家族でもない人が自分のために真剣に右往左往してくれると思ってることが甘え。

[89. 匿名]

>>87
わかる
自分の人生なのに他人に逆ギレしてるよね

[90. 匿名]

>>1
主さん変わる気ある？
気になったのが、
相談自体もストレスになってしまい？

何か勘違いしてない？
相談はさせてもらうもの。
相談する自分はさせてもらってるんだよ？

相談なんて聞いてる方は
お願いだから私に相談して！なんて思ってないよ。人の相談なんて好きで聞いてるわけないじゃん。
疲れてても、忙しくても、本当はその人も悩みがあっても、主さんの力になれればと思って相談受けてるんだよ？

なのに、相談する側の人が
要は理想通りのアンサーが返ってこないから相談してもストレスなんでしょ？

だったら自分で解決すれば？
変わる気があるなら、
なるほど、そういう角度もあるのかぁって
少しは人の意見も聞けるはずだよ。

[91. 匿名]

主みたいに人に相談しといて
自分が求めてる答えが返ってこないことを
悲劇のヒロインきどって
人のせいにするやつ
ホントに大嫌い！
疲れてるのに相談聞いてくれた人の身にもなりなよ。
人の身になれないから変われないんだよ？
結局自分のことしか考えてないから。
そのうち誰もいなくなるよ。

[92. 匿名]

仰有る通りです

[93. 匿名]

誰もが通る、みんな同じ、とか言われると、皆は耐えて乗り越えられることなのに私はこんなにも辛いのか、苦しい私がおかしいのかって責められてるような気になる

[94. 匿名]

>>1
私の場合辛さに押し潰されそうになった時、
自分のダメな所ばかりクローズアップしてしまい
せっかく相談してアドバイスを貰っても
意味は理解しても、心に全く響きませんでした。

それ処か、さらに自分がダメなエピソードや
アドバイスを否定して
いかに自分が救い様もないダメ人間か
立証する事に血眼になっていました。

結局、ダメな人間でいる事で
変化を受け入れたくなかったんですけど
その時の私は、そうやって自分を否定する事に
執着していました。
苦しみの最中にいる時、ダメな自分しか目に入らず、回りの人の優しい言葉は全然耳に入ってこないんです。
褒めて貰っても、いくら優しいされても
自分で自分を追い詰めてしまうんです。

[95. 匿名]

>>87
この画像、共感するときもあるんだけど
むしろそんなの耐えてりゃ過ぎるならマシじゃん、て思うときもある。

ツラさに大小はなく人それぞれ
その時は本気で辛いんだろうけど
自分と言う比較対象を持ってしまってるからね。

[96. 匿名]

相談じゃなくて共感して欲しいわけだよね
アドバイスしない人を探すとかｗ
私は>>1と同じで何も言わないで大変だったねって言われる方がいいので人にはそうしている

[97. 匿名]

トピ主です。沢山のご意見ありがとうございます。
共感いただけて嬉しかったです。
中にはイラつかせてしまった方もいたみたいですみません。

相談に関して、自分が相談を受けた場合、その人の意思や状況などを踏まえた上で自分の意見を言うようにしています。
自身としては自分の望む返事が欲しいというより、自分だけで考えるには詰まりすぎているので、客観的なアドバイスなどをいただけたらなあ、という気持ちで悩み相談をしていたつもりですが、思考停止と言われればそうなのかもしれません。
そもそも相談に乗って頂いている方へ失礼だというのはその通りだと思いました。反省します。

[98. 匿名]

私は主とは逆で、
「私だけこんな目にあってこんな思いしてるの？」って悩んじゃうタイプだから、
みんなある、同じと言われると安心するんだけど、
友達は主と同じタイプで、みんな通ると言われてももっと悩みだす。
主に必要な言葉は、
「大変だね。そんなに辛い思いしてるのアナタだけだよ。頑張ってるね。辛いね。一番苦労してて本当に凄いね。大変だったね。」
って、主の苦しみを認めてあげると安心するらしい。

[99. 匿名]

毒親育ちと恵まれた親育ちはどう考えても「みんな同じ」とは思えない。
これ以上ない不公平だと思う。

[100. 匿名]

マッサージ店の人が「かなり凝ってますね」って言うと
満足する人が多いって言うね。
主もつらさを認めてほしい心境なんだろうね。

[101. 匿名]

「どう通るかはその人の心がけや日頃の行い次第」みたいなのが嫌
こんな奇麗事言う人が本当に人生ハードモードな人と入れ替わったら自殺するだろうな

[102. 匿名]

自分が一番不幸で悲劇のヒロインだとチヤホヤして欲しい人っているよね。
面倒くさい…
金払って心療内科かなんかに言ってください。

[103. 匿名]

主は、「人間は完璧でなければいけない」というマスト思考に縛られてて、
それで自分を締め上げてみたり、相談に乗ってくれた他人を糾弾したりしてるだけ

人間は神のような想像上の存在とは違って、完璧ではない
どんな美人にだって、変なできものはできるし、シミだってある
完璧でなければならないんだと思うこと自体が、傲慢なんだよ
完璧ではない自分に恐縮するのは、決して謙虚なことではない
ただの傲慢

現在の自分を認めた上で、
こうなりたいという自分があるならそれを目指せばいい

[104. 匿名]

主が求めてる答えを他人が知ってるわけがない
だって、主自身にしかわからないことだから
いろんな他人が口にした言葉の中にヒントがあるかも知れないね
似たような経験をしてる人はいないってことは無いと思うから

否定したくなるものより、肯定できるものに焦点を当てていけるようになると、
何か変わってくるかも

[105. 匿名]

24歳の頃、6年付き合ってた彼氏に
「○○、結婚してくれなさそうだし」と別れを切り出された。
結婚だって考えていたし、別れるのが嫌で大泣きしている私に 彼が一言。
「かわいそうに…。大丈夫、誰もが通る道だから」
その出来事以来 その言葉が嫌いです。

ちなみに彼は1年後には別の女性と結婚したと人伝いに聞きました。

[106. 匿名]

>>105
お前のクズ元彼がお前を嫌いになって適当にとんちんかんな理由で言ったその言葉と、
メンヘラに相談されてわざわざ時間作って聞いて慰めようとして言った言葉が同じだとでも？

[107. 匿名]

>>5
この画像、どん底から回復し出した頃は嫌いだったわ
これを否定したら、どうにもこうにもはい上がるための信念がなくなるじゃんって
でも、その頃よりずっと元気になった今は、
確かに現在の雨で凍え死んでしまうこともあるかもねってちょっと笑ってしまった
いちいち入れ込まなくなったというか、いちいち深刻に思い詰めなくなってきたと思う

[108. 匿名]

私もそうだったよ

きらいな言葉

[109. 匿名]

＞＞１
主さん、別に捻くれてなんてないと思うよ。
相談っていう体で話したら何て声かけたらいいのか分からなかったり、自分が経験があって乗り越えた後だったりしたら、そういうのかも。
そんなに重たく考えなくても大丈夫だよって意味も含んでると思うよ。

ただ、主さんが愚痴を吐き出したいだけだったのなら、同じような悩み持ってる人同士か
本当に心が許せる友人か家族に話すのがいいんじゃないかな。

＞＞「誰もが耐えて頑張っていることを、自分が出来ないのは甘えだし、みんな通ってきたはずの道を今通っている自分は精神的に未熟だ。情けない、ちゃんとしてない自分が駄目なんだ。」と言う考えが増幅して、より辛くなってしまいます。
→この気持ちもすごく分かるよ。でもね、みんながやっている事だから＝ちゃんとしなきゃ
ってよりも、みんなが悩んでるような悩みなんだな～＝自分が特別悪かったり、変じゃないのでは？だってみんな同じようなことで悩んでその後乗り越えてきてるだけで。
自分は今その段階にいるだけ、後々乗り越えられたらきっと、今より少しラクになるかな～
くらいじゃだめかな？？
その人の言い方がきつかったりすると、追い込んでしまうのも分かるし
私は強迫性障害が少しあるから、その気持ちとっても分かるんだけど。
考えても苦しいだけで答えが出ないことが、悩みって9割だと思うんだよね。
だから、解決する事や出来ない自分を責めるよりも、みんなあるんだな～って楽な方向に考えるのも良いと思うよ！逃げじゃないからね。

[110. 匿名]

>>5
この画像がイラッとくる。
台詞もそうだけど、なんかこのツラがむかつく。

[111. 匿名]

友人はともかく、専門家に相談しているのに
主さんにマイナスに働くのは、専門家があっていないと思います。

専門家は相性が大切なので、変えた方がいいかな。

変えたら、今書いていることを話して、
主さんが前向きに納得できる話をしてもらいましょう！

[112. 匿名]

私は小さい頃から朝起きてすぐ
「もう殺してくれ」ってぐらいの絶望感で生きてて
親に
「みんなそうだ、みんな嫌々学校や仕事に行ってるんだ」と言われたんだけど
大人になってから精神科にいったらうつ病だったよ。