【1ヶ月】自分を甘やかすトピ

[1. 匿名]

万年ダイエットに疲れました。こうなったらモテや健康、美容など全部無視をして自分を甘やかしたいと思います。
毎日食べたいものを我慢せずに食べます！運動は気が向かなければしません！必ず太ると思いますが、その後ダイエットするかは1カ月後の自分に決めてもらいます！
自分を甘やかす幸せに浸りましょー！

[2. 匿名]

[3. 匿名]

1ヶ月後、確実に自分のこと嫌いになってると思うわ。そこから頑張るのって、かなりしんどいと思うよ。
コツコツ維持し続ける方が楽だよ。

[4. 匿名]

>>1
典型的なデブ脳

[5. 匿名]

薄着になる季節にわざわざ･･･？
もうちょっと頑張って冬になってからのほうがいいんじゃ･･･

[6. 匿名]

余裕で甘やかしたいのに
既に食欲無くて困ってる

夏は何故何も食べたくなくなるんだー！(泣)

[7. 匿名]

自分を縛りすぎて疲れたのかもしれないけど、
1つくらいルール決めたらどうでしょう？

例えば…
・食事は8時間以内に終わらせる（8時間ダイエット）
・20時以降は何も食べない！

とか、簡単なことだけ。

[8. 匿名]

良いと思う！
主がんば～

[9. 匿名]

エアコン買い替えます、それまでの間暑いから食事は外食か買って食べる！
あ、1ヶ月は無理かも

[10. 匿名]

あー１人になりたい
絶対ムリだ

[11. 匿名]

>>1
そう思って1カ月食べ続けたら4キロ太って、本気でダイエットしたけど、年のせいか2キロしか減らない。後悔してもしきれない事もあるから、何事もやっぱり『過ぎ』は良くないと思います。

[12. 匿名]

食べる系の甘やかしは絶対に後悔する。

[13. 匿名]

普段から甘やかしてる。これ以上どう甘やかせと？

[14. 匿名]

節約に疲れた
月10万円はないとつらい

[15. 匿名]

>>1
自分を甘やかすのは構いませんが、人を巻き込もうとしないでください

[16. 匿名]

日中からビール。最高。
幸せ。
もう恋愛しなくていいや。

[17. 匿名]

私自身がストレスない方が痩せるので

自分が食べたかったら食べる
食べたくなかったら食べない

ショッピング行こう〜
いっぱいデパート中歩いたから、
意識しなくてもいい運動になった〜

くらいでいた方が楽に痩せることができたよ

[18. 匿名]

１ヶ月ではなく、１日だけでも十分じゃない？

[19. 匿名]

甘やかした結果が今なもんでね

[20. 匿名]

>>1
もうアイス2本食べたよ!

[21. 匿名]

デブがなんでデブなのかよくわかった。

[22. 匿名]

私もストレス溜まるとドカ食いに走るタイプだから
自分を追い詰めない方が楽だった
できる時にできる事だけやった方が続くよね

[23. 匿名]

主さん、疲れるようなダイエットしてるから嫌になるんじゃない？
習慣になると全然苦痛じゃないよ。

[24. 匿名]

元彼が新しい彼女と同棲を始めたと噂で聞いてからずっと不眠症。

なんかもう世間体とか何もかも放り投げて自分を甘やかしたい。
レンタルソフレとか無いのかな…
この際声かけてくれる既婚者でも…とかまで考えてしまう。

誰かの肌を感じたら眠れる気がする。

[25. 匿名]

たまには息抜きは必要よね
パンとアイス食べたわ
…でも一カ月はさすがに長すぎやしないかい？

[26. 匿名]

1か月夜外食かお弁当にしたい。ご飯作りたくない。

[27. 匿名]

1ヶ月は甘やかしちゃダメだよ🙅今まで努力して来たのが無駄になるよ！せめて週に1日だけ好きな物食べるとかにしなきゃ。1ヶ月甘やかしたらもうまた頑張ろって気力なくすよ。

[28. 匿名]

>>1
暑い時は、食欲も無くなるから、涼しい部屋で好きな物沢山食べたら良いのよ。
そうでないと、夏バテして痩せちゃうよ。

[29. 匿名]

1ヶ月も？
危険なトピ

[30. 匿名]

身近にこういうデブいるわ

平日は節制してるけど
週末はいかにも太りそうな外食とか毎週してるの

普段頑張ってるからご褒美いいよね！って一生痩せないタイプ

[31. 匿名]

同じことしたことあるけど、一ヶ月後太ってたるんだ体型がストレスになって悪循環に陥るよ
せいぜい一週間、できれば3日までにしといた方がいい！

[32. 匿名]

万年ダイエット？
3ヶ月で○キロ減、とか決めないとそりゃ疲れるわ。
１ヶ月後は体重管理アプリとか入れて頑張りな～
私はかなへい入れてるよ。

[33. 匿名]

さぁさぁ
どうぞ

[34. 匿名]

そのとき流行りの○○ダイエットに挑戦してはすぐやめる（私痩せにくいタイプなの〜）
ダイエットする度、自分にご褒美をあげている（頑張りすぎてストレス溜めても身体に悪いもんね）
結果リバウンドする（私生まれつき太りやすいタイプなの）

デブあるある

[35. 匿名]

賛成
これから暑さ最高潮だし、7月涼しかった分体がしんどくなるから体労っていこうよ
悲しいけど自分で自分を労らなきゃ誰も労ってくれないもの

[36. 匿名]

明日は待ちに待った新作ゲームが発売なんで、明日から自分を甘やかします！

[37. 匿名]

普段は節約に自炊に頑張ってるけど、子供の夏休みにもそれやったら発狂するから夏休み中は自分を甘やかしまくる

ラーメンにレトルト、外食、お惣菜、、

活用しまくる予定

[38. 匿名]

１年間かけてダイエットして８キロやせたけど、今反動で食べまくってしまっている
２キロリバウンドしちゃった
どうしよう
でも、食べたくてたまんない

[39. 匿名]

通販で買った寝てるだけで痩せる機具が届きました✨１ヶ月ゴロゴロして過ごしますー♪

[40. 匿名]

別に主が自分を甘やかしたい！と決めたんだからあれこれ言わなくていいじゃんw
結果後悔したとしてもそれも主の人生なんだし。
私は今日お昼に分厚くカット(5センチくらい)したバター風味の食パンにチーズを山盛り乗せて焼いて、豚ひき肉をケチャップで味付けしたものとレタス、トマトをトッピングしたもの、二枚食べました！
朝御飯はなすと豚肉の味噌炒め(なすは油をたっぷり入れてひたひたにするw)
午後から今現在までゴロゴロしながらがるちゃんしてたよ。夜は何を食べようかなw

[41. 匿名]

１ヶ月も甘やかせないけど、今日だけは飲んで食べてゴロゴロして寝ますー！仕事代わりに入ってくれと急に代わってばかりだったり急に入ったり　それでも今月頑張った～！ちゃんと夕御飯の準備もしたし、今日は食べるよ～！

[42. 匿名]

夏は暑いので💦あんまり動きたくないし
働きたくないね
単発勤務で貯めたお金で暮らすぞ〜〜
でも友達もいないのでどこで遊ぼうか…
結局家の中でゴロゴロかなwww
よし８月は１ヶ月自宅警備員だ〜〜〜〜〜

[43. 匿名]

仕事終わりで直帰出来たからこれ食べた(˙༥˙)

[44. 匿名]

帰ってきたら何もしないでいいよ!自分!

[45. 匿名]

私は良いと思う！
意外と好きなようにやった方が満足して余計な物食べなくなったり、気付いたら食べ物に執着心なくなったりするし。
私の予想ではすぐ満足したり飽きたりして、甘やかしは一ヶ月ももたないと思う。

[46. 匿名]

仕事頑張ったから冷蔵庫のまるごとバナナ食べていいかな？

[47. 匿名]

聞いていいですか？
太っている人って毎日甘いもの食べているんですか？

[48. 匿名]

>>1
んーー、大丈夫かなあ💦

もうずっと太る決心をしたなら止めないけど、1ヶ月後にダイエット再開するかもしれないんでしょう？
後悔しないかなあ💦

[49. 匿名]

>>47
推定3桁だったクラスメイトがいたけど、毎日のようにスタバで生クリーム増量のフラペチーノ飲んでて、肉野菜は嫌いで一切食べないって自分で言ってた
人並みに体重は気にしてるみたいだったけど

余談だけど私はそれ見て同じカロリー取るなら肉がいいなと思ってた

[50. 匿名]

>>1
別に主さんの自由だしたまに息抜きは必要だけど
やりすぎて0か100か思考になってるね
あと、甘やかしたらやっぱりそれなりの結果になるけどそれはそれで落ち込むと思うなぁ
結局目先の楽しさを取るか努力した後の楽しさを取るかの違いよ

[51. 匿名]

今、生理中でその前にダイエットしてた体重が一気に戻りました
少し前からやる気なくなる＆食欲暴走しちゃって甘やかし放題(笑)
終わったら私はまた頑張りますっ！