週末食べ過ぎた人が集まるトピ

[1. 匿名]

主は金曜日の夜飲み会、土日もお出かけで散々食べまくり飲みまくりました。

体重が金曜日の朝46.9キロ→月曜日の朝48.4キロまで増加しましたw

ただ今日のランチも仕事の関係でお寿司です。

それ以降はスープとサラダ生活を体重が戻るまで続けようと思いますが、3日贅沢した分なんとか3日で帳尻を合わせられたらいいなーと思いつつしんどいです。。

[2. 匿名]

>>1
軽い…

退散します。私はきっと毎日食べすぎです。

[3. 匿名]

増えた体重は２～３日以内に戻せばセーフと聞いた！

[4. 匿名]

ここ最近なんでか食べ過ぎてしまう

[5. 匿名]

土曜日に ホルモン鍋、日曜日に 焼肉
ビールしこたま飲んだ。。

体重計のるの怖いわ…
今日は サラダにしなきゃ。

[6. 匿名]

寿司は味噌汁とお茶でごまかすんだ

[7. 匿名]

夜な夜な飲み食いして次の日の朝腹下すっていう（笑）

[8. 匿名]

連チャンするよね〜
私はBBQ、家族とブュッフェ、デリバリーピザ。

今度は2泊3日の泊りがけのキャンプと旅行があるから、絶対太るよね(><)

[9. 匿名]

お寿司14皿も食べちまった。

[10. 匿名]

２～３㎏は誤差だと思う
その位変動が激しい

[11. 匿名]

連日食べてると満腹中枢おかしくなるんだろうな。流し入れるかのように噛まなくてもお腹に入っていくんだけど

[12. 匿名]

毎日食べ過ぎてます

[13. 匿名]

48キロだって？
身長は？

[14. 匿名]

週末は外食続きで体重計こわい。
でもストレス発散になるからやめられない

[15. 匿名]

週末は必ず太るわ
月曜朝の顔と金曜夜の顔が違いすぎる

[16. 匿名]

>>1
脂肪になるのは食べてから4日後
すぐに体重が増えるのは、単純に身体に入った食べものの重さ

[17. ちょこちっぷくっきー]

主さんは毎日体重計ってるの？
私はこの間2年ぶりに計りました
痩せるって決めたんだ(^_^)

あ、週末食べすぎて胃もたれしてますf(^_^;

[18. 匿名]

[19. 匿名]

昨日1日中食べてた。土曜の朝50.4kgで今朝52.4kgでした。いつもよりパンツのボタンがキツイ

[20. 匿名]

お盆休み１週間、そのうち２泊３日は旅行なので、少なくとも３キロは増えそうだと思う。なのであらかじめ３キロ減らしておきたい。でも昨日中華料理食べに行ってしまった。食べ過ぎて苦しくなってそのあとめっちゃ眠くなって昼寝もしたし…。
今週はひたすら減量に励むわ！

[21. 匿名]

金曜の夜から焼肉、土曜のランチに中華の食べ放題、夜はデニーズのフレンチトースト
2キロ太ったから昨日からダイエット意識して1キロ落とした。(食べたものが出ただけ)
今日明日で元に戻す！！

[22. 匿名]

やっぱ調整しないと駄目なんだよね
食べ過ぎたらどこかで減らす
人によるけど、現代は便利な世の中だからそこまで体力消費しないからエネルギー補給は多くいらない

[23. 匿名]

私は体重じゃなくて見た目的に痩せたい。
今はいてるスキニー、前まではすき間があったのが最近ピチッてるので、またすき間が出来たらダイエット成功ということでがんばる。

[24. 匿名]

ダイエットしようと思ってるのに
毎度毎度、買いすぎちゃう。

[25. 匿名]

40キロ台で太っただと～
はたいてやる～

[26. 匿名]

食べ過ぎたけど、栄養バランスが崩れるのが一番よくないと思う。
髪の毛がうねってきたなぁ。美容院行かないと。

[27. 匿名]

>>24
美味しいものがたくさんあるもんね

[28. 匿名]

今日のお昼はどうするかな
ある程度食べないと後でお腹が空いてお菓子を食べることになりそうだし

[29. 匿名]

おい、私の体！
いいか、痩せるなよ！絶対に痩せるなよ！

[30. 匿名]

平日は朝昼殆ど食べず、夜は野菜スープと少し肉をたべるだけ。
土日は何でも食べたいものを。
これじゃ痩せないかしら。

[31. 匿名]

痩せたい

[32. 匿名]

選挙特番見ながらポテチ一袋、ビール二本、笹かま、ルマンド5本
デブです

[33. 匿名]

>>31
歩こうか
坂道とかちょいきつめを歩く
5キロくらいからどうぞ

[34. 匿名]

>>33
了解した
ずっとやらなきゃと思ってきてやれてなかっけどなんかできそうな気がしてきたわ
ありがとう

[35. 匿名]

幸い今は雨止んでるから歩くかな

[36. 匿名]

>>1
おんなじだー
私も毎週、金土日と食べまくって46.8→48.4になる
平日は夜抜きダイエット、もしくは食べても夜は炭水化物を抜くかしたら金曜日までには46キロ台に戻るよ

[37. 匿名]

近所の和菓子屋があんみつフェア
ノーマルから抹茶、黒蜜、レモン
全種類食べてしまった！！！

[38. 匿名]

友達とランチへ。
自分が食べる分それぞれ注文してるのに、友達が「これも食べたい」と追加注文。
そして「半分はそっちのノルマね」と押し付けてきた。
少食だと何度言っても解ってくれない…。
頼むから、自分で食べる物だけ注文してくれ。

[39. 匿名]

週末友達とバイキングで久々にどか食いー

今日、幼稚園の面談だったから30分かけて歩いて行ったよ
汗だくでびっくりされたけど

[40. 匿名]

脂っこいもの食べた次の日は重たいのは仕方ない
二・三日経たなきゃ

[41. 匿名]

たべるぎたのに逆に体重減ってたり変わらない時ない？運動もしてないのになんでだろうっておもう。

[42. 匿名]

頑張って調整しないとねっていうトピで、すごく共感してるのに、お昼はカツ丼が食べたくなってしまったよ
どうしよう

[43. 匿名]

食べまくったって言っても集まりとかお出かけや旅行でってのがうらやましい。後悔もあるけど充実感もあるんじゃない。
私は金土日と1日に2袋ずつのスナック菓子と毎晩ビール２本飲んでろくに出歩かなかったから気持ちもカラダもどんよりしてるよ。

[44. 匿名]

呼ばれた気がした
週末はハンバーガーにフライドチキン食べて
さらにアイスも食べましたが何か(笑)

[45. 匿名]

>>1
主
痩せてるじゃん

[46. 匿名]

職場の人と状況がそっくりでもしや◯◯さん？と疑っちゃう(笑)
まあ、今週調整すれば大丈夫だよ！1日単位で見ないで、週単位で考えると結構気楽だよ

[47. 匿名]

昨日は(も)晩ごはんの後にTV見ながら柿ピーとたい焼きアイスを食べ終えコーヒービート(チョコ)を

「10粒まで!!」
心に固く誓ったつもりが寝る直前までダラダラ1本完食してしまった‥‥

今日は昼食はまだだけどカンロ飴を舐めてる。
(甘しょっぱいのがクセになるね。)

(土)半年ぶりに体重測った時は47.3㎏で、とりあえず48㎏越えなければ自分的には良しとしてる。

[48. 匿名]

生理前の暴飲暴食

[49. 匿名]

>>25
ツッコミが可愛いw

[50. 匿名]

金曜日46,9→今朝48
生理前も重なってむくみと便秘と食べすぎでヤバい。
秋に結婚式なのに痩せない

[51. 匿名]

>>41
食べたものによるんじゃない？私は焼肉腹一杯食べても、ご飯食べないと次の日減ってるよ。

[52. 匿名]

昨日スシローでやらかしてきた！

[53. 匿名]

日曜日食べ過ぎた…

7時 モーニング　

10時 ケーキとカフェオレ　

11時 ランチ（パスタセット）

14時 ケーキとミルクティー

18時 焼き肉食べ放題　

22時 ケーキとミルクティー　

久しぶりに友達と遊んでちょっとヤバイくらい食べた…。

49.8㎏から51.6㎏まで増えてた(。>д<)

[54. 匿名]

>>13
主は158センチでーす(；ω；)

[55. 匿名]

昨日ホテルのランチ付きデザートビュッフェ行ってお腹いっぱい🤤
今日の朝はオルビスの一食置き換えシェイクにしたよ。

[56. 匿名]

>>38
勝手に注文して、押しつけてくる人いるよね。
回転寿司でも、大体2冠乗ってるから「1冠食べない？」って言ってくる子がいる。
好きなの食べさせてよ。
2冠食べたくない寿司なら、注文するな。

[57. 匿名]

みんな痩せてるなぁ
あー、運動しなきゃ。(テレビ見てゴロゴロ)

[58. 匿名]

毎日食べすぎでーす！

[59. 匿名]

昨日や休みで、家で食べてばっかりしてたら
1.4キロふえた！
今朝は食欲無くてコーヒーのみ
昼はサンドイッチ食べた
夜も軽くしてリセットできるかな

[60. 匿名]

ストレスでずーっと食べてる。
食べ過ぎてもお腹下したりしないし、
胃が丈夫。

昨夜も寝る直前にラーメン食べたよ！

[61. 匿名]

>>56
あげたくないけど、気を遣って渋々言ってるのに、そんなこと思ってるのか。。

[62. 匿名]

私私ーーー！！！
ちょうど思ってた！！！
今日まで連休だったけど食っちゃ寝してた😭😭
浮腫みひどいし体重こわい

[63. 匿名]

週末じゃなくて1週間で4キロ太りました。
そのまま胃が大きくなってしまったのか、常に食べてないと辛い状態( Ĭ ^ Ĭ )

[64. 匿名]

毎日食べすぎてます。