「半年でこれだけの体になるのはすごい」 26歳看護師、トレーナー絶賛の美ボディで準優勝

[1. 匿名]

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「半年でこれだけの体になるのはすごい」　26歳看護師、トレーナー絶賛の美ボディで準優勝 | ORICON NEWS

今年で開催5年目を迎えた健康美コンテスト「サマースタイルアワード（以下SSA）」。8月の決勝大会に先駆け、“夏に向けたダイエット”を目的とした新たなコンテスト「新人類」が6日、東京・日野市民会館（ひの煉瓦ホール）で開催された。

「新人類」では、これまで大会に出たことがない人でも気軽に参加できるクラスを新設。くびれや背中、お尻といった部位に特化したパーツ別や、「ガテン系」や「IT系」に分かれた職業別など全23部門が展開され、300名近い男女がエントリーした。

なかでも注目を集めたのは、「医療系」の女子部門。歯科医師や産婦人科医など8名の美筋美女が参戦する中、準グランプリに輝いたのは、ブルーのスパンコールのビキニ姿で登場した26歳の看護師・安彦里美さんだ。

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トレーニングは週２～３回からスタート。大会に出ると決めた春前からは、出勤前と退社後と1日2回通ったという。また食事管理も徹底し、トレーナーから「半年でこれだけの体になるのはすごい」と太鼓判を押されるほどの美ボディに生まれ変わった。

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[2. 匿名]

くさそう

[3. 匿名]

なりたい自分になれてよかったね。

[4. 匿名]

腹筋すごい！！

[5. 匿名]

すんげー

[6. 匿名]

ビフォーはないの？

[7. 匿名]

ビフォーないのかな

[8. 匿名]

美しくはない

[9. 匿名]

2枚目のポーズwww

[10. 匿名]

新人類←新しい人種みたい

[11. 匿名]

なんにも魅力を感じないけど。
本人は満足なんだもんね、、

[12. 匿名]

汚ねぇな

[13. 匿名]

＞出勤前と退社後と1日2回通ったという

看護師は激務なのにこの根性だけでもすごい

[14. 匿名]

鍛えても元が良くないとスタイル良くならないんだなってわかった
普通これだけ鍛えたらもっとウエストくびれできるのに

[15. 匿名]

自分が男だったとしてベッドインした時にこのボディだったら興奮醒めるな。

[16. 匿名]

顔綺麗なのに
もったいなーい

二の腕むきむきだと変だよ

[17. 匿名]

うーん、憧れない体型かな

[18. 匿名]

ガル民の腹は三段腹
文句だけは一丁前

[19. 匿名]

短足ー。

[20. 匿名]

>>1
尻…
こういうのに出れる人って、露出願望あるのかな

[21. 匿名]

全く憧れはしないけどすごい！
背筋なんて隆々しちゃってる

[22. 匿名]

身体をストイックに鍛えてる女性って老けてる人が多いのは気のせい？

[23. 匿名]

>>18
あんまりうまくないかな

[24. 匿名]

おならプー

[25. 匿名]

女は多少ふっくら感がないと魅力がないと思う。

[26. 匿名]

かたそう

[27. 匿名]

優勝ではないんだ わら

[28. 匿名]

筋トレ好きな女は性欲が強い

Yes ＋
No −

[29. 匿名]

なりたいかどうかは別にして、ストイックさには脱帽。

[30. 匿名]

同性だけどここまでになりたいとは思わないしこれが美しいとも思えない。美的感覚って人それぞれやね

[31. 匿名]

>>13
トレーナーに惚れてた説

[32. 匿名]

25歳だけど、まだまだ諦めてはだめだなと思った。
私も自分磨きとか美容研究とか頑張ろうと思う。

[33. 匿名]

腹筋はすごいけど”スタイルがいい”とは別物のような気がする

[34. 匿名]

本人の努力次第で、６ヶ月で変われるんだな･･。スゴイ！！

[35. 匿名]

看護師ってプライベートは結構だらしない人多いしね。激務の中これだけ鍛えるのは楽な事ではないよ。男より筋肉付け辛いし。

[36. 匿名]

充分美ボディだと思うけどな

[37. 匿名]

うん、半年でこれは凄い
相当筋トレしたんだろな
あとプロテイン

[38. 匿名]

>>20レゲエやりたがる女と共通するものは何か持ってるだろうね
だけど路線は違う的な

[39. 匿名]

いろんな職種の部門あるのか
出会いとかあんのかね

[40. 匿名]

看護師しながら朝晩トレーニングってそのバイタリティーが素晴らしいね！
正直ここまでマッチョじゃなくてもと思うがダルダルのデブよりは全然いいよ。

[41. 匿名]

男ウケなんてどうでもいいからこういう体に憧れる

[42. 匿名]

筋肉は凄いんだけど、日焼けしないとダメなの？

[43. 匿名]

単純にすごいよね。人間って努力すればこんなに筋肉つくんだなー。ここまでなりたいとは思わないけど、引き締まった体になりたくてもなれない自分は完全なる努力不足だわ。
看護師やりつつなんて、体力もすごいし自分とはベクトルが違って尊敬。

[44. 匿名]

元々のスタイルを見たい

[45. 匿名]

ほぼ出ちゃってる

[46. 匿名]

マイナスしてるの
筋トレ女子か？w

[47. 匿名]

>>35
マラソンしてる人割と多いよ

[48. 匿名]

>>20
尻の下の名前忘れたけど筋肉がつくと出る線があって、それを強調してるだけだと思う。

[49. 匿名]

こういう大会の女性出場者に、なんかブラしなくてもいいんじゃないか？って人いるよね

[50. 匿名]

半年でこれだけ！ってビフォー見ないとなんとも言えないわ

[51. 匿名]

腹筋6つに割れてるー

[52. 匿名]

AYAの影響だと思う

[53. 匿名]

この看護師さんめちゃくちゃ怖そう…

[54. 匿名]

>>48
Tバックでそれができるのがすごい

[55. 匿名]

後ろの左側の人の水着が気になる・・・

[56. 匿名]

手首みるとわかるけど
元々 細身だよね

[57. 匿名]

男だって、マッチョって見てわかるレベルの人って相当ストイックなんだよ。お酒やお菓子より彼らには楽しい事なのかもしれないけど。

[58. 匿名]

>>14
腹斜筋鍛えて筋肥大しているから、くびれが目立たないんだよね。
くびれ際立たせたかったら、脇腹はむしろきたえなくていいの。でも今回の審査対象はそこを評価するよりも、絞りや全体的な雰囲気やポージング見ての総合判断でこの人が優勝したと思うよ。

[59. 匿名]

意志が強くてすごいわ。

[60. 匿名]

すごく努力したんだろうけど元々筋肉つきやすそうなタイプに見える。

[61. 匿名]

VIO脱毛してるんだろうね。

[62. 匿名]

筋肉は流した汗に比例する

[63. 匿名]

ヤフーニュースで見たけど、ハイレグの凄い衣装着てた。何か筋肉より見世物みたいで嫌だな。

[64. 匿名]

>42
ある程度焼いた方が筋肉の見栄えいいって理由があった気がする

[65. 匿名]

>>18
返す言葉もございません…

[66. 匿名]

>>13
モチベーションを上げるよっぽどの理由がないと、なかなかできないよね。
ライザップに出てる芸能人だって、高額のギャラが発生しているからあそこまで頑張ってダイエットできているんだし。

[67. 匿名]

大会の前にお金払ってタンニングスプレーかけるらしいよ
色が黒くないと筋肉の筋が見えにくいから

[68. 匿名]

beforeがみたいです

[69. 匿名]

すごい
半年で脂肪2キロ分しか減らなかったわ

[70. 匿名]

大会写真見てきた。なんというか腰のあたりもっと綺麗にならないのかな？

[71. 匿名]

ちょっと下品💦

[72. 匿名]

批判コメもあるけど、私は希望をもらった！素直にかっこいい！！アラフォーだけど私も頑張ってみようかな！

[73. 匿名]

>>70
なんだろ…めちゃくちゃ太ってたのかな？
皮が伸びてる感じ

[74. 匿名]

>>18
ガルの歴史に刻まれる格言が生まれた。

[75. 匿名]

>>1
すごいと思うけど、足が短いね。
それが残念

[76. 匿名]

トピ画、カトパンかと思った！

[77. 匿名]

出典：up.gc-img.net

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出典：up.gc-img.net

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[78. 匿名]

アフターはみんな色黒になるの？

[79. 匿名]

ビフォー見なくても筋トレや運動したことある人なら分かるでしょ
半年でここまで筋肉付かない

[80. 匿名]

看護師みたいなハードな仕事しててよくこんなことする体力と時間あったな。

[81. 匿名]

1枚目の画像のヒップは形いまいちじゃないか。

[82. 匿名]

うーん、まだぽっちゃりくらいの方が抱き心地良さそうで魅力的かも。私女だけど。

[83. 匿名]

>>23
うまいこと言ったつもりはありません

[84. 匿名]

>>77
連投やめいｗｗｗ

[85. 匿名]

ストイックなのはすごいけど、若いとやろうと思えば簡単。基礎代謝が半端ないもん。

[86. 匿名]

>>18
笑ったw

[87. 匿名]

なに食べたらこういう感じになれるかな

[88. 匿名]

こういう大会出てる人お尻見せるの好きだよね
性欲凄いんだろうな

[89. 匿名]

>>45
でも引き締まってるから卑猥な感じは全然無いね

[90. 匿名]

ボン・ジョヴィが脳内に再生される

[91. 匿名]

>>70
子ども出産したことあるんじゃないかなって思った。
お腹と腰回りのシワ加減が…

[92. 匿名]

日本人がお尻を上げるの、大変なんだよ。
半年で本当にすごい

[93. 匿名]

どうしたらこういうヒップになれるのかな。

[94. 匿名]

簡単とかいう人って馬鹿なのかな

[95. 匿名]

おっぱい固そう…

[96. 匿名]

これぐらいなら普通にキレイな筋肉だな～と思う。
凄い努力したんだろうな

[97. 匿名]

なぜ黒くなる？

[98. 匿名]

同じような大会のアメリカ版の女性の出場者全員があからさまに胸とお尻にシリコンパックを挿入しているから逆に区別ができなかった。日本の出場者の方々もその内に男性の筋肉増強剤の使用や女性のシリコンパックの挿入に抵抗がなくなるのでしょうね。

[99. 匿名]

日本人ってなんで脚短いんだろ

[100. 匿名]

何故か脳裏にロバートの秋山竜次さん扮する女性のインストラクターが浮かびました。

[101. 匿名]

美尻大会みたいので参加者が皆プリプリさせてて気持ち悪くなった

[102. 匿名]

なんだこのポーズ

[103. 匿名]

変態男が喜ぶポーズやめてくれ

[104. 匿名]

病棟勤務の看護師だと筋肉ついてると良さそう。私は介護だけど45kg位までの日とならお姫様抱っこできる。

[105. 匿名]

私が出場するとしたら最初に全身の永久脱毛を施す行動をしなければ・・。

[106. 匿名]

なんでこんなサンダルなの？

[107. 匿名]

ビキニだからなー
トレーニングウェアとかだとまだかっこいいのに。

[108. 匿名]

ボディビル大会との違いが素人には分からない。

[109. 匿名]

>>70
タンニングスプレーがムラになったのかな？

[110. 匿名]

>>106
脚が長く見えるようにだよ。
皆、肌が黒いのは引き締まって見えるのと筋肉の影がつきやすいのと、白い肌でお尻出すと生々しくていやらしいからじゃないかな？

[111. 匿名]

アジア系民族だと滑稽に感じてしまう。白人やアフリカ系ならサマになるけど。

[112. 匿名]

>>83
だとするなら数字で揃えて狙ってるように見えちゃってちょっと恥ずかしいね。

[113. 匿名]

私こういうの全然ダメ…
気持ち悪くなっちゃう。
全然きれいじゃないよ、女性らしくもないし
鍛えられてる感じもない。
人前でお尻出したりして恥ずかしい
気持ち悪い人工的な筋肉のつき方
普段の中で自然に鍛えられた筋肉でもないし
ただ人前で晒したいだけの自己満足て感じがする。
やだなこういうの。
ちっとも綺麗じゃないよ

[114. 匿名]

やはり引き締まった体は綺麗。ちゃんと運動や筋トレしてこういう体型してると、何を着ても様になるんだよね。素敵。

[115. 匿名]

お尻いいなあ。
お尻は胸と違って鍛えれば作れるからアピールするんだよね？

[116. 匿名]

>>100
安易に想像できました

[117. 匿名]

男の人でこういう大会に出る人って実際見るとやっぱり(筋肉で)身体デカいな！ってなるけど、女の人はどうなんだろう？
実際見ると大きく感じるのか、それともかなり引き締まって見えるのか、全然想像できない

[118. 匿名]

セルライトってないの？？
私筋トレしてもセルライトある
体脂肪19だけど、、、

[119. 匿名]

筋トレした事無い、だらしない体のガル民には、この方の努力と才能は一生理解出来ることは無いよね。

まぁーこのコメントもだらしない体のガル民が必須でマイナスつけると思うけど笑。

[120. 匿名]

生理ちゃんと来るんだろうか

[121. 匿名]

>>70
髪型違うけど同じ日で同じ人なの？？？

[122. 匿名]

>>113
性格悪いね。
あんたの体よりはずっと綺麗だよ。

[123. 匿名]

お尻がキュッと上がってて羨ましい。
努力したんだろうなあ。

[124. 匿名]

旦那がこれ系好きらしい。インスタいっぱいフォローしてた。
あげく、DMでやりとりして会おうとしてた。もちろん目的はパーソナルトレーニングと見せかけて…
変な人は変だよ。エロに持って行きたがる。それ売りにして承認欲求満たしたい人もいる。
たしかに程よくついてるのは見た目もいい。ブヨブヨよりね。でもモリモリは…すごいけど、気持ち悪い…

[125. 匿名]

>>42
そのほうが影ができてより筋肉の出方が綺麗にみえるとかなんとか…らしいです。
白いより見栄える

[126. 匿名]

>>113
性格悪い

[127. 匿名]

えーこんな身体やだー•ू( ͒ᵒ̴̶̷᷄ωᵒ̴̶̷᷅*•ू ͒) ​ )੭ु⁾⁾
私はマッチョでも細くもない
ぽちゃだけど
モテモテやし
みんなからかーわぅぃぃーって言われてる
女が鍛える理由なんてない！

[128. 匿名]

お尻はある意味自分の作品だもんね
トレーニングにハマる人がいるのもわかる

[129. 匿名]

この肩になったらノースリーブ着たい

[130. 匿名]

>>70
ハイレグの角度半端ないね

[131. 匿名]

激務なはずなのに凄く太った看護師さん見たことある　普通痩せそうなのに…何故太るのか？教えて
機敏に動くの大変そうだし体調が心配

[132. 匿名]

>>131
それ以上に食ってんだよ！！普段から動き回ってて筋力も体力もある上に栄養ありあまってんだからそりゃ機敏に動けるわ！！

[133. 匿名]

私はこのボディだったら、ちょっとぽっちゃりを選択する。女性らしい体型が好き。
好みの問題だろうけど、ムキムキとガリガリに憧れないな(>_<)

[134. 匿名]

>>1
この女性よりも
後ろの女性に目が行ってしまう

[135. 匿名]

ほぼポルノ女優と位置づけても異論はない　

[136. 匿名]

全身ガチガチにしたいけど、自重と散歩だけだとせいぜいふくらはぎしかムリ

[137. 匿名]

>>1
ただえさえなのに看護師さん、、
大丈夫？
こんな画像出まわったら、ますますいやらしい目でみてくるやから増えそう。

[138. 匿名]

努力は凄いし自己満足の世界なんだろうけど、なりたいとは思わない体

[139. 匿名]

見た目はゴツゴツだけど、筋肉って力入れてない時は柔らかいからね。私みたいな脂肪質でぽよぽよしてるのより、ハリがあって抱き心地いいと思う。筋肉質の男ってそんなかんじだから多分女ならもっと柔らかいと思う。

[140. 匿名]

>>131

ストレスで食べたり飲んだりしてしまうから太る
私がそうだった
辞めたら痩せた
逆の人もいるので、看護師ってデブか痩せか極端な体型が多い

[141. 匿名]

筋肉なんていらないこれならぽちゃが良いって言ってる人30すぎたらダルダルのただの中年体型だよ。ぽっちゃりが可愛いのは若い子だけ。

[142. 匿名]

触りたいわ

[143. 匿名]

すごいじゃん
ストイックだね

[144. 匿名]

この夏はこの人みたいなショートに
するつもり

[145. 匿名]

これは服着たときカッコいい

[146. 匿名]

触ってみたい…

[147. 匿名]

カッコイイ。

[148. 匿名]

1人ファンになってインスタ見てる選手がいるんだけどビスチェのウェディングドレス着てる投稿があってめちゃくちゃ美しかったよ。どんな服もかなり綺麗に着こなしてて真似はできないけどダイエットの意識高まる

[149. 匿名]

ライザップとか自宅で宅トレしてる人がインスタやってるけど生理止まらないのかな？
どうしても婦人科の観点から見てしまう
食べ物も偏ってるしどうなんだろう

[150. 匿名]

これで胸が大きかったらかっこいいんだろうな。
華奢で小胸は可愛いけど、ガタイの良い体型にこれはないわー

[151. 匿名]

根性もあるし筋肉すごいし頼りになりそうな看護師さんだわ

[152. 匿名]

>>40
私もそう思います。ダラダラ過ごしてる自分を反省しました。

[153. 匿名]

このポージングに魅力を感じない。

[154. 匿名]

思ったより批判的なコメント多いね。
やはり、自分の体型とあまりにかけ離れてると批判が出てくるのか。
興奮しない・筋肉付けすぎ・露出が多い とか、何様なんだろう…
これは筋肉付けて評価される為の大会の話ですよ。

[155. 匿名]

人の努力の結晶を前にしても嫉妬ばかりで認められない人がいるんだよ

[156. 匿名]

努力と根性は尊敬する！そもそもダイエットは自己満の世界

[157. 匿名]

2枚目のお尻突き出すポーズかっこ悪い。恥ずかしい。

[158. 匿名]

>>154
努力していて誰にも迷惑かけてないのに。
ひどい書き込み多いのなんなんだろうね？

[159. 匿名]

美の基準て人それぞれだね。私はこういう筋肉バキバキな体の女性には全く魅力を感じないな。
お尻だけはかっこいいと思うけど、お尻だけでいいわ。

[160. 匿名]

短足

[161. 匿名]

美ボディ？
美しいとは思わないな
ただの筋肉モリモリボディ

[162. 匿名]

>>161
筋肉モリモリボディを美とするステージであり、
あなたの価値観を美とするステージでは無い。

[163. 匿名]

私も筋肉つきやすい身体だから、きちんとトレーニングして食事管理も出来れば意外といけるかも。
でも、そのトレーニングと食事管理が出来ねー。。
この人たち尊敬する。

[164. 匿名]

詳しい方いたら教えてほしいのですが、プロテインを規定量だけ飲んでこんなに筋肉つくものなのですか？しかも半年で。

[165. 匿名]

きもい

[166. 匿名]

>>164
プロテイン飲んでも筋肉つきません。
トレーニングとタンパク質、あとは脂肪をつけないこと、ポージングの練習など、やることがたくさんあります。
ここまでになるにはきついトレーニングを続けないといけないけれど、短期間で結果が出るには相当努力と節制をしないと無理です。
あと身に付けるものは大会によって指定があります。

私は大会出ようと思ったことないけれど、１つの目標を持つことでトレーニングを続けるためのやる気になるのでは。目標の体になったら終わり、ではないので。

[167. 匿名]

ボディビルダーの女はボディビルダーの男とくっつくんだろうね、趣味が合うから

[168. 匿名]

>>166さん、ご返信ありがとうございます。
私の書き方が悪かったようですみません。
このトピの看護士さんや大会に出るような方は、かなり負荷の大きいトレーニングしながら、どのくらいプロテインと食事でタンパク質を摂っているのか気になりました🤔

全く詳しくないのですが、脂肪を付けないようにしつつ、あれほどに筋肉を立派に維持するには、相当量のタンパク質が必要なのかなと…
それって、女性の1日の摂取目安を大幅に超えてそうだなぁと気になり、書き込みました。

単にジム通いしてるだけのガル民なのですが、やはりなかなか筋肉がつきにくく細いだけの身体なのがコンプレックスなため、カッコよく筋肉をつけてる女性たちの食生活に興味が向いています。

[169. 匿名]

>>168
私の方こそ、そのつもりはなかったんですが、キツい言い方になってしまってすみません(>_<)
なんか筋肉に否定的なコメントが多くて、イラッとしたのが出てしまったかも知れません…

ジム通いなさってるんですね。
やっぱり、脂肪と一緒で筋肉もつきやすい、つきにくいはあるんじゃないかと思います。私自身はつきやすいタイプかなと思っています。あと、筋肉って大きくついたり、見た目では分からなくても使える筋肉がちゃんとついていたりすると思います。

筋トレって本来は人と比べる必要がないと思ってます。大会に出る人も、出るまでは自分との戦いなんじゃないかなって思ってますし。だから168さんも自分のペースで続けて、あとはトレーニングの時ほんの少しだけ追い込むといいんじゃないでしょうか。筋肉つかない…って思うより、今日も頑張った！って思う方が続けられますし。