夫が精神的に弱い方。ご自分の不安などはどのように吐き出していますか

[1. 匿名]

主の夫はもう8年ほど心療内科に通っています。義父が自殺で亡くなったことがきっかけで精神のバランスを崩してしまいました。夫はなにかあった時には「自分のせいでこうなった」と自身を追い詰めてしまいます。
先日、私に卵巣の腫瘍が見つかり今は病理検査の結果待ちです。私の母も卵巣癌で亡くなっていることもあり、もし悪性だったらと不安な日々ではありますがその不安を夫にはなかなか吐き出すことができません。実際、私の腫瘍が見つかってから夫は塞ぎ込むのが以前よりも増えました。
精神的に頼りたい時に頼れず、むしろ夫を傷つけないようにとカラ元気で過ごさなければいけないことが辛いです。
アドバイスや経験談など、なんでもいいのでお聞かせください。

[2. 匿名]

離婚したよ

[3. 匿名]

彼氏に聞いてもらってる。私も病みそうだったから。ダブル不倫だしクズだと自覚してる。

[4. 匿名]

友達や親に話して気分転換してるよ

[5. 匿名]

元から人に吐き出したりしない

[6. 匿名]

旦那は頼りにならないので友達と集まって愚痴大会です。

[7. 匿名]

精神的に弱い人と暮らすのは大変だね
ポジティブくらいが良いなぁ。

[8. 匿名]

>>2
正解

[9. 匿名]

出典：up.gc-img.net

[10. 匿名]

実母。
私の夫も主さんほど深刻では無いけど、細かくて器小さくて、常にストレス溜め込んで悩んでる。触ると爆発。。
親友がいたらいいんだけど、そこまで甘え許してくれるほどのはいない…。
心配させて悪いんだけど、心から泣き言言えるのは実母だけ。

[11. 匿名]

病んでる人と居ると病む…伝染する
覚悟を持って最後まで一緒に居たいなら弱音は吐かない
冷たいようだけど…無理なら離婚しかないよ

[12. 匿名]

私は初めっから頼らない。

主さん宅は今のままだと共倒れになりそうだね。

[13. 匿名]

>>3
離婚したらいいじゃん。

[15. 匿名]

精神的に弱い人、ネガティブ発言多い人と友達になってよくいたけどこっちが病んだよ
もう無理だ、と思って友達やめた
友達でさえ嫌なのにほぼ四六時中一緒にいる夫婦なんて…
>>1さんが精神病まないように気をつけてね
負のオーラは本当に人を陥れるから
現に義父の自殺という負のオーラが旦那さんを陥れてしまったわけだし（言い方悪くてすいません）

[16. 匿名]

離婚した方がいいのかもね。
自死遺族を支えるのは荷が重すぎる。

[17. 匿名]

>>2
これしかないと思う

[18. 匿名]

うちの夫も父親自殺で亡くした
今も不安定だけど、原因の大半をしめる義母から引き離したらだいぶマシに
旦那に愚痴は言わないです
ポジティブすぎて追い詰めたかな？って時に大したことない愚痴もどきを言うことはあるけど

[19. 匿名]

でもご主人の理解が必要だし、主さんも他の誰かで気を紛らわせるだけじゃ物足りないでしょ？
治療が必要となったら、どのみちご主人の支えなくては難しいですよ
ご主人の精神科の先生と相談は出来ないですかね？どんな感じで話せばご主人に負担が少なく話せるか

[20. 匿名]

みんな！！無視だよ！！運営が言ってるからね！！黙って通報！！！！

[22. 匿名]

お父さんも精神的に弱いから受け継いでる部分あると思う
義母はどうしてたんだろね

[23. 匿名]

実家があるのなら、主か旦那のどちらかがしばらく厄介になってお互い自分自身に集中するのも良いと思う。
週末とかたまに会う方が、旦那も主を思いやれるかもしれない。

[24. 匿名]

芸能人の手料理のトピ、虐待画像貼られてるから気をつけて！

[26. 匿名]

こういうのアク禁にすべきじゃないの？

[27. 匿名]

弱音吐いたらダメかな。夫婦なんだし

[28. 匿名]

掲示板荒らして不満を吐き出す人にはなりたくない。

[29. 匿名]

不安な気持ちを吐き出したいだけなら信頼できるカウンセラーにお金はらってプロに聞いてもらうのが良いと思う。
でも病気ならそれは必要事項として伝えないと、
遅くなればなるほどダメージ大きいし。

[31. 匿名]

自殺者の身内って相当精神的にダメージ受けるらしいね。
事故死とか病死と違って、自分に責任があると感じてしまうから。

[32. 匿名]

同じような人が集まるワークショップとか自助会みたいのが一番良さそう
友達やママ友とか面白ろがられてもうざがられても嫌だし

[33. 匿名]

>>20了解だよ！

[34. 匿名]

解決が難しい原因アリの精神的に弱い人といるのムダだと思う。
聞いてもこっちが疲弊していく、疫病神だと思う。言い方きつくてゴメン。
病的な楽天家じゃないと引きずられるよ。

[35. 匿名]

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[36. 匿名]

夫に当たる
支配してやる

[37. 匿名]

>>3
セフレが欲しい男にとったら最高のカモだね。

[38. 匿名]

精神的に弱い人の側って本当に大変だと思う。
自分を失いそうになると思います。
まず、自分を大切にして愛して下さい。

[39. 匿名]

>>37
無料風俗だもんね

[40. 匿名]

虐待画像出してるやつやめろ！
酷すぎだよ…
なんでそんな悲しい画像貼れるんですか？

[41. 匿名]

知人にいたけど子ども複数いて離婚もできないから、鬱状態になったら旦那漫喫こもるとか旦那家いるなら嫁子は外にでて夕飯は出前とかお互いに顔突き合わせすぎストレスにならないよう発散してた
また会社休んだよーってオープンに愚痴ってて開放的な人だった

[42. 匿名]

>>3
上原多香子さんですか？

[43. 匿名]

家族が自殺したら病むよね。だから自殺しちゃダメなんだよ。みんな不幸になる。自殺した本人が一番苦しんだって言う人いるけど、確かにそうかもしれないけど、残された家族だって苦しいよ

[44. 匿名]

主さん大丈夫ですか...？良性だといいのですが。
相手が落ち込むタイプだと辛いですよね。でももしかしたらその空元気に振舞って、笑っているのが免疫力アップに繋がってるかもしれませんよ！！
笑うと免疫細胞活性化して、健康にしてくれますし。とは言っても自分の辛さを吐き出せないのはしんどいと思うので、近くにお友達とかいませんか？

[45. 匿名]

>>40スルーして！

[46. 匿名]

>>40
こういうコメントやめよう
みんな気持ちは同じだと思うけど
反応したらダメ

[47. 匿名]

私は今病気をした後で、それ以外にも耳鳴りなど不快な症状が多く精神的にとても弱くなっているので、ここを読んで、私も家族にも同じような思いをさせているんだと反省とともに落ち込みました。
大好きで信頼しているから頼りたい、助けてほしいって思ってしまうんですが、控えないといけないんだなと改めて思います。
だけど救い出してほしい、助けてほしいってSOSを出してしまう。

昨年の今頃までは皆さんと同じ意見だったのに、立場変われば、ですね。
改めます。

[48. 匿名]

主、辛いね
主さんの優しさでもあると思うけど
今主さんが無理したら自身の体調にも影響出てしまうよ
私は今から離婚届を貰いに行きます
家の旦那は何かあるとすぐに死ぬだのって言うから
喧嘩した訳じゃないけど、昨夜は勝手に出ていってさっき帰ってきた
そしてまた死にたいと。
夫婦で支え合うのは大事な事だと思うけど限界があるよね…

[49. 匿名]

夫ではないが兄弟が統合失調症で通院中。原因は受験と就職活動の失敗で女性に比べると男性はプライドが高いし失敗が人生に反映しすぎるから仕方ないと思いつつもやるせない。

[50. 匿名]

離婚をっていう人がいるけど、そういう状態の人が素直にハイハイ！ってハンコを押すと思う？

[51. 匿名]

旦那精神弱いです。けどそれを受け入れる余裕が私にもないのでスナックとかに行ってもらってます。向こうも仕事だから親身に聞いてくれたりちゃんと車で送迎もしてくれてるので助かってます。

[52. 匿名]

昔は仏壇があってお線香あげたり御菓子お供えしたりして心の整理がついたらしいけど、最近は無い家も多いから心の落ち着かせ方が難しいんだよね。

[53. 匿名]

逆に主はなぜメンタルの弱い人が好きなのか知りたい。
私は大らかで前向きな人が好きなので、すぐネガティブな発言したり愚痴が多かったり、安易に落ち込む男性はその時点で恋愛対象にならない。
人間だからその時々で落ちたり上がったりはあるけど、極端な人って一定数いるからね。
精神疾患になるほどの弱い人をあえて好きになる結婚までしようと思った理由が知りたい。

[54. 匿名]

>>48すぐに死にたいと言ってる人の側にいても、48さんだって幸せになれないし、とても辛い事だと思います。旦那さんに、どのようは理由があるのかは分かりませんが、48さんがダメになる前に別れる選択をするのは間違っていないと思います！

[55. 匿名]

精神が弱い人はカウンセリング受けたりして、なるべく自分で対処してほしい

[56. 匿名]

そんな男捨てちまえよ

[57. 匿名]

>>48
主さんお疲れ様…
48さんも…。

私も、夫の精神的な脆さを私にだけ当たられるのが辛くて、昨年末離婚しました。

私も主さんのように、私の辛さは誰に言えばいい？苦しんでいる事は一番身近な夫には話せない。話したらおかしくなるから、毎日仕事でも疲れ、夫の顔色をうかがって疲れ…私も壊れそうだった。

何か方法あったのかな？とこちらのトピを見てしまいましたが、ほぼ回答が離婚。で、、
私の選択もありだったんだと少しホッとしました。

家を出る話をしたら、死ぬだの自殺するだの遺書書かれ自身の首を締めようとしたり…モノを壊したり、物置きの薄暗い狭いところに閉じ込まれたり…止めてと止めようとすると悪化してしまうし、まるで私が虐待しているかのような夫が被害者のような感じ。

私は、耐え切れず離婚して今精神的に安定しています。

主さんも、離婚は逃げではない、裏切りだとか自分を責めることのないよう、自身を大切にして、酷い自虐は自分への脅しだと訴えてよかったんだと今は思います。

心は壊れたらなかなか治せません。

自分を大切にしてくださいね。

[58. 匿名]

私の旦那世界一ポジティブで一緒にいてイライラするけど
これはこれで嫌だな
ネガティブすぎる人と一緒にいると自分も壊れそう
私の旦那には相談すると
「へぇ！ふーん！あ、このテレビめちゃくちゃ面白い！！！！！！」と聞いてもくれない
でも本気で悩むと、何も心配ねーよ！安心してついてこい！(笑)って凄く頼りになる。

[59. 匿名]

私も誰にも頼らない。
うちの夫も10年近く精神科通ってるけど、落ち込みのひどかった頃に私がバイクに跳ねられたこと、旦那は知らない。今も後遺症出ることあるけど我慢してる。親も精神的に弱いので相談できないし、友達は自分達の生活で精一杯。
不安や不満は日記に書いてる。

[60. 匿名]

>>5

元から人に吐き出したりしない

⤴

病気で辛いときくらい弱音吐きたくない？夫に心のうちも話せないなんて悲しいよ。

[61. 匿名]

夫はストレスを感じると全身に蕁麻疹が出てしまうので、薬を塗ってあげながら話を聞いたり、寝る前に抱きしめて頭やほっぺをなでなでしてます。
そうすると少しだけ気持ちが落ち着いて蕁麻疹が引っ込むようですが、２ヶ月後に赤ちゃんが生まれる予定なので、今までと同じように接してあげられるかどうか。。

[62. 匿名]

旦那が精神弱すぎて頼れない
会社のデスクが出入口の近くになっただけで塞ぎ込む
仕事でミスしたら１週間以上憔悴する
でも、優しい訳でも思いやりがある訳でもない
だから、離婚します
離婚を告げたら泣きながら死ぬ死ぬ喚いてたけど、勝手に死ねって思う

[63. 匿名]

>>53
結婚後に病んでしまったのでは？
どんなタイミングで病むかなんて分からないよ
それでも好きになった人だから放っておけないし、でも一緒にいて悩みも相談できない、だから辛いんだよね

私は落ち込む時は身内にこそ言いたくない派だから知らない人に聞いてもらうよ。深刻ならカウンセリング、軽いやつなら友達とか行きつけのお店のマスターとか。要するに気軽に愚痴言える人を旦那以外に作ればいいんじゃないかな。依存しないようにね

[64. 匿名]

付き合ってる時ブラック企業で体調を崩してから転職してもメンタルが弱くなったのかすぐ弱音を吐くようになってしまったうちの旦那
何度も旦那の尻拭いしてきました
私は旦那に話しても解決しないので実母ばかりに話を聞いてもらいます。実母が居なくなったら私が壊れそう

[65. 匿名]

自分を大切に出来る人が人にも優しくなれたり大切に出来るんだと思う。だから、まずは自分自身を大切にして下さい。相手が誰であろうとまずは自分自身を大切にする事です。

[66. 匿名]

>>53
主さんじゃないですが、私は、精神的にこんなに脆いとは知らずに、というか元夫には隠されていて結婚しました。

結婚するまで、本当に穏やかで明るくていつも会うと優しくて、働き者で努力家で休みの日や時間が空くと旅行したり資格の勉強したりと常に向上心溢れる、頼もしい出来た彼氏でした。
実際何かするとなっても、どうしようとかうじうじした様子なく、判断力決断力あって何でもサクサク決めていってしまう。でも私となにかする時は私の意志を尊重してくれる。。完璧主義だったんでしょうね…その時は気づかなかった。頑張りすぎているな、休んでね無理しないでねと心配するくらい。

私に会うためなら忙しくても時間を作り、お金も時間も惜しまない、私にはもったいない彼氏でした。

結婚して家を持ったら、、彼自身が勝手に持っている理想の夫像があって、それに自分が当てはまっていないと感じると

私に謝りだして、私は、全く気にするような事じゃない些細な事、私自身悪とも思えないから謝る事自体が？な事もまるで犯罪か何か大罪を犯したかのように謝り、自身を痛めつける…

それを私にだけ見せる、母親には出来た息子のまま、母親も彼の精神的な脆さや鬱病だった事を知らない（結婚後に鬱病、自殺願望をカミングアウトされました）私が聞いたら、母親には話していないから絶対に言わないでと訴えられたくらい。

どんどん悪化していき、毎日ちょっとした事、私の顔色をうかがって、傷つかれ、落ち込まれると数日引きずり話にならなくなる。

精神的に脆いのに、病院には絶対に行こうとしない。もう治ったと言い…。

家にいるだけで息が詰まるようになり、仕事から家に帰ると思うだけで足がすくんだり…

他にも耐えられない事が起きて、

離婚しました。

[67. 匿名]

ウチの旦那も精神が弱いけど、だからといって優しい訳じゃない。
私と娘には横暴。
他人にはヘコヘコして少しでも邪険に扱われたら落ち込んで塞ぎ込む。
もう、疲れたよ。
数年前、退職した会社の上司からから又ウチで働かないか？って連絡が来たから働く事にした。
正社員だから娘を養えるから離婚するよ。

[68. 匿名]

私の夫も精神弱いよー
そんでもって貯金全額使ってその理由が鬱になったからだって！

[69. 匿名]

精神的に強く年収そこそこあり健康で学歴もあり
顔もまあまあで身長は170以上で
彼の家族もいい人で
そういう人を探すの大変だな

[70. 匿名]

>>68鬱になるのと貯金全額使うのはまた別の話だよね。ただの言い訳だよ、許せないね

[71. 匿名]

主さん大変ですね。心中お察しいたします。
我が家の夫もうつ病を何度も繰り返し、今はもう何の戦力にもならない状態が続いています。
家事育児はやらなくて当然。インターフォンが鳴っても出なくて当たり前。自分がネットで頼んだ商品すら。突然のお願いは動揺が生じるので、急な用事は夫には言わずに全て私が対応。私の体調が悪いのも動揺するので、ひたすら自分で処理。
あまりに辛くて、一時期実母や兄弟、友人に愚痴を聞いてもらったけど、みんな出来る旦那さんをお持ちなので、同情すらしてもらえず、逆に悪口言う人というレッテルを貼られて、余計に落ち込む日々でした。
結果、今は全て自分の心の中で処理しています。
主さんのような状態になったら、私はどうするだろう？ 旦那の病気の事はもう考えずに、自分の病気を治す事と子供の世話を誰に頼むか、に全てを注ぐと思います。離婚って、色んな状況から難しいですよね。でも、自分が大変なときですから、旦那さんには全て伝えて、私はこの病気に立ち向かわなくてはいけないから、今まで通りには出来ないって伝えてください。くれぐれもお大事にして下さいね。

[72. 匿名]

離婚しよ

[73. 匿名]

私の言葉の裏を読み、私はそんなこと全く思ってもいないのに一方的に被害妄想に陥り、数ヶ月経っても引きずる夫…

つらいです…

[74. 匿名]

私なら離婚する。ていうか、最初から結婚しない。
私がメンタル弱いから、共倒れになりたくない。

[75. 匿名]

>>70
そうですよね！正直許せない！
さらには児童手当にまで手を出していたんで、同じ親として理解できないです

[76. 匿名]

>>74
誰も初めからそれを知っていたら結婚していない。

[77. 匿名]

結婚決めた相手のメンタルの弱さがどんどん露呈して
私への依存が強すぎるのが不満で別れた。
お母さん代わりみたいな不公平な結婚生活は望んでない。

[78. 匿名]

もうちょっと日本にも気軽に相談できるメンタルクリニックが浸透してほしいよね

[79. 匿名]

どん底のときは延々と占い師に愚痴吐いてたわｗ

[80. 匿名]

主です。私の個人的な悩みトピのようなものになってしまい申し訳ないですが、沢山コメントいただきありがとうございます。
結婚前は66さんと似ている状況でした。ほぼ隠されてました。ただ、私がもともと楽天的なこと、夫も精神的な不調をぶつけてくるタイプではなく(その分自分の中に溜め込んでしまうのですが)仕事にも真面目で子煩悩です。そのため、今までは離婚などを考えたことはありませんでしたが、ここ数日で自分の体調不良もあり、唯一自分の良い所でもあったポジティブさが崩壊しそうな中での夫の精神面での弱さに言葉が悪いですがイライラ、もやもやしてしまっております。

[81. 匿名]

うちの旦那もメンタル弱め。今も円形脱毛症が2つ。そんな私はガルちゃんに本当にお世話になっています。リアルでは言えない悩みも、ちょっと辛いときも誰かがレスくれるのは本当に心強い。本当にいつもありがとうございます。

[82. 匿名]

友達に相談か誰にも相談しない

[83. 匿名]

４０近いのに頼れるところがどこもない。
不安になると10近く下の私にみっともない程取り乱した様を見せるしもううんざり
一生逃げてろ

[84. 匿名]

メンタル弱めなくせに溜め込んで私や子供に八つ当たりしてくる、私自身は夫にメンタル面では頼らず気分転換して自分の機嫌は自分で取ってるから夫も自分で取って欲しい…。

[85. 匿名]

>>80
今住んでいるところ、何年くらいいますか？

最終手段で引っ越しもありかと。
そこの土地や家に陰気さがあるのかもしれない。
それでも、調子が悪かったら離婚はどうでしょうか。

[86. 匿名]

ネットで愚痴るのが一番いいかも。
身内だと心配かけるからあんまり相談できない。
メンタル弱い人ってこっちがすこしでも機嫌悪くしたりイライラしたら影響されるからなるべくフラットにいようと思うけど仕事でもあるまいし家族に感情労働してたら疲れるよ。

[87. 匿名]

離婚できる人は離婚した方がいいよ。

近親者に自殺者や自殺未遂者がいる家庭といない家庭では、子どもが自殺や自殺未遂する可能性がいない家庭の500倍なんだって。

[88. 匿名]

>>1
自殺する家系、精神病の家系、遺伝はあるよ。
別れた方がいい。

[89. 匿名]

子供にも影響するから離婚一択。
負のループは断ち切らないと。
子供を守れるのは主だけなんだから。

[90. 匿名]

自殺遺伝子よりも寧ろその遺伝子をオンにする毒家族の構成員が新たに自分の家族を持ちその家庭内で新たに毒を浴びせかけた挙句子供が自殺するという顛末なのは当然自然な事です。

[91. 匿名]

共倒れだけは避けたい。子供がいないなら離れるのも手だけど主さんそこは考えてないのかな？不安な事を誰かに吐き出さないにしても、吐き出してはいけない環境と吐き出していいけど言わない環境では全く違うよね

[92. 匿名]

諦める。期待しない。誰にも言わない。

うちの旦那は現在鬱で休職中。昼夜逆転で、私が仕事で帰ってきた頃に起きだして、オンラインでゲームしてる。私が干した洗濯物も、夜になっても干したまま。ポストには不在票。お昼に食べるかなと思って準備したものも手付かずのまま。どうせ食べないだろうと思って作らないでいたら「お昼食べ物がなかった」と文句。買い置きのカップ麺は食べっぱなしでテーブルのうえ。晩御飯作ってもゲームに夢中で一緒には食べない。そのくせゲームの仲間とはとても楽しそうに会話してる。もちろん私とは会話なし。たまにご飯のタイミングが一緒になっても、ゲームの仲間とチャットしながら食べてるか、ゲームの動画見ながら食べてる。
夏休みどこかに出掛けようか提案しても、乗り気じゃない、出掛けたらゲームができないからだと思う。気分転換になると思って誘ったけどもう誘わない、少しでも期待した私がバカだった。

ゲームのことを注意したら「やっと楽しいことを見つけたんや、今は必要なんや！」と逆ギレ。
もう何も言わない。私のストレスが増えるだけだから。そっと洗濯物取り込んで、テーブルの上片付けて、不在票に書かれた連絡先に電話かけて、私がいるときに再配達お願いする。

昔は情けなくて涙が出てたけど、いまはもう涙も出ない。早く治ればいいと願ってる。

もう何も期待しない、考えない。
はやく鬱が治ってまた旦那が働けるようになったら別れようと思う。

[93. 匿名]

>>92
今別れるべきだと思うけど。
治るわけないじゃん。

[94. 匿名]

>>92
凄いな。私だったら働けるまで待たずに別れてしまうと思う

[95. 匿名]

>>1
私も夫が実はうつ病です

バツ２の私と結婚してくれて自営業も手伝ってくれています
だから感謝してるしカラ元気でがんばるしかないです
お互いに出自は韓国だし気は合います
私に借金があり隠して結婚
夫の弟が若くして急死し私も自営業で仲間と犯罪を犯してしまい
旦那も加担していたので精神的に夫婦で追い詰められています

離婚したくないので家も買って子供も作ろうか悩んでます
でももう５０なので諦めないといけないです
でも結婚式もしたいです

[96. 匿名]

>>95
釣り話は止めてください。不快です。

[97. 匿名]

>>96
95です。これが現実だから悩んでるんだよ～
こんなことネットでしか愚痴れない
早くラクになりたいよ

[98. 匿名]

>>95
いや、釣りと思われても仕方ないよ。
あなた自身の考え方が博打過ぎて、、そりゃそうなるわ…って自業自得過ぎる…文章にしても、おかしい事に気づいてないの？自身の考え方がぶっ飛んでいる事に…。はっきり言えばモラル欠けすぎ。
バツ３になりたいかのようにしか見えない。

・借金隠して結婚あり得ない、バツ２なのに。
・借金あって、50来るのに、離婚したくないから、家を買って、子どもを生もうかな？
・身内が犯罪に加担して巻き込まれた中で↑考える事が…？

50前で妊娠した人は知らないし、ましてや離婚したくないからって動機で求めるものじゃない。
借金あって、返済中で？家を買う発想も⁉

夫が精神的に云々以前に、あなたが精神的におかしいから…。

いや真面目に回答して後悔するくらい、釣りとしか思えない。
なんでこんな作り話考えたの？

[99. 匿名]

夫が統合失調症です。数年前からなりましたが、人と関わるのを極度に嫌がるようになりました。仕事は半日ぐらい行ってます。子育て、経済的にも夫に頼ることが全くできず私の負担が大きくなり気付いたら動悸、不安感がひどくなり心療内科で社会不安症と診断されました。本当に辛く毎日泣きたくなりますが、友達に愚痴ったり自分なりの楽しみを持ってなんとか生きてます。

[100. 匿名]

主さん、体の具合も悪くてご主人のケア大変ですね。

私のことですが、私はがるちゃんやグチッターという愚痴をただ書くサイトや有料の電話での愚痴聞きをしていました。
というのも、実母は更年期障害を悪化させて不安定で転勤族で地元にはあまり帰らず子供同士でのママ友とか仕事の人には深く話さないからです。

主人は今は回復しましたが、第一子妊娠中に多忙を極めて過労で鬱になりました。
食べない、眠りが浅い、死にたいもうダメだって昼夜言う、など。
もとから仕事のストレスをベラベラ喋って発散するので私は聞き役です。

上記のストレス発散とかしたら後は忘れるようにしてます。
そして、鬱は心の風邪というよりは癌と呼ばれていて薬や周りがいくら頑張っても最悪亡くなってしまうって医師に言われ私は私のベストを尽くしてやれば、あとは主人の問題って思ってます。

[101. 匿名]

うちも精神的に弱いし不安症だし人の気持ちを考えられない人です
義理母も義理母の兄弟もみなさんイかれてるし元凶は義理祖父(90歳仕事現役)だと思う

[102. 匿名]

SNSで…。