ライザップについて語るトピ

[1. 匿名]

ライザップについて語りたいです
リバウンドも多いと聞きますがやっぱりライザップのダイエット方は良くないと思いますか？

[2. 匿名]

極端すぎるからね
どうしても体重を落とさないといけない時はいいと思うけど

[3. 匿名]

コーチング とか自己啓発に近いものを感じる

痩せる痩せない以前に、関わるリスクを感じる

[4. 匿名]

ＣＭ出てた芸能人みんな見事にリバウンドしてるじゃん笑

[5. 匿名]

ブーチブチブーチブチ
パララパッパラ

[6. 匿名]

いいとか悪いとかってよりRIZAPに使うお金が勿体なくないか

[7. 匿名]

糖質制限続けると万病の元。
認知症とか骨粗鬆症とか。
脳に栄養いかないし。

[8. 匿名]

RIZAPで指導された食生活がこの先一生続けられる人なんていないと思う
RIZAPは短期間で痩せさせなきゃいけないからそりゃその時は痩せるよ

[9. 匿名]

頑張った芸能人の顔が病弱のような顔になってて、全然健康的じゃない。

[11. 匿名]

大金はたいて他人頼りの人がRIZAP辞めて維持できるわけない
だからリバウンドするんだよ

[12. 匿名]

CMのインパクトは凄いけど、地元にある店舗は中が全面見えない様になっていて怪しい。

[13. 匿名]

１ヶ月30万円だっけ？それ払えるのがスゴいわ

[14. 匿名]

>>9
森永卓郎ね。

[15. 匿名]

CMが嫌い

[16. 匿名]

　

[17. 匿名]

デブなんだから普通の食事にしたら痩せるに決まってるし、さらに制限するんだから劇痩せするに決まってる。
問題はコーチングが終わった後だよね

[18. 匿名]

CMに出ている芸能人は契約とギャラがあるから必死になるわw
でも皆、見事にリバウンドw

[19. 匿名]

男の同僚がライザップで20キロ痩せたけど通わなくなったらあっという間にリバウンドしたよ。

[20. 匿名]

ダントツ低迷してるよね…大丈夫か？ライザップ

[21. 匿名]

MAXのメンバーもやってたけど意外とウエスト60切ってたり60㌢の女性芸能人って少ないのが現状で65とか70とか探せばいるんだなと思った

[22. 匿名]

[23. 匿名]

LINEスタンプもらうのに友達登録したらしょっちゅう通知が来てうざい

[24. 匿名]

ダイエットに必要なのはモチベーションと知識
知識はRIZAPで得てもそれをいかせるかは本人の問題
意志の弱い人は結局デブのまんま
なんで痩せたいかちゃんと明確にして食べるより大事なことを見出せない人は無理だと思う

[25. 匿名]

短期間で創った身体なんてハリボテよ

[26. 匿名]

ファミマのRIZAP商品は嫌いじゃない

[27. 匿名]

株価が下がって痛い目をみました。
損切り済みです

[28. 匿名]

あんなに太ってた人を皮のたるみなしで短期間で綺麗に痩せさせるのは凄いと思う

[29. 匿名]

芸能人は金もらえるだけで金払わないから参考にはならないんじゃない
でも一般人でRIZAPしてる人知らないから正解が分からない

[30. 匿名]

>>23
え、スタンプgetして即ブロックするよ

[31. 匿名]

画像処理？って思うわw
殆ど即リバウンドw経験上、規則正しく3食もう少し食べたいと思うくらいでやめて、飲み物はお茶か水。揚げ物はNG、間食は絶対にしない。適度な運動。で、私は2カ月で10㎏落ちた

[32. 匿名]

>>12
マンツーマンの高級トレーニングなんだから、集中したい。外からジロジロ覗かれたら嫌でしょ〜

[33. 匿名]

>>16
BOBSAP

[34. 匿名]

赤字経営で大変なんだよね
テレビでやってたよ
いろんな会社を買収し過ぎたことが原因らしいね

[35. 匿名]

ライザップの店の目立たない裏手のドアからでぶが出てきた。

[36. 匿名]

>>16
ボブ・サップやーん。

[37. 匿名]

健康的に痩せないと身体に悪い。
間食をやめる。飲み物もお茶お水、要は規則正しい生活をしてたら、良い事

[38. 匿名]

松村邦洋さんだけ体型を維持しているから大したものだと思う。

[39. 匿名]

>>34
やせたらもう用なしでリピーターいないもんね
大金払う人も限られる
かつら屋はメンテで金を取り続けるからつぶれない

[40. 匿名]

経営難と言われながらＣＭを大量に流す悪循環

[41. 匿名]

正直あんな大金払わなきゃ痩せれないのかと呆れる
やる気があれば自分に合ったやり方で痩せられる
3年前に1年で自力で16キロ落として維持してるからそう思う

[42. 匿名]

高い
高級ブランドバッグ買えるって考えたら普通に市民プールや市が経営してるジムでいい

[43. 匿名]

福岡のタレントの原田らぶ子さんがライザップに挑戦するから頑張って欲しいです。

[44. 匿名]

女性は痩せた後、必ず高いヒール履いてるよね。

[45. 匿名]

>>7
薄毛もね！

[46. 匿名]

トピ画に不覚にも笑ってしまった。

[47. 匿名]

夕御飯を納豆ご飯と味付け海苔だけの食事にしただけで約２ヶ月で８キロ痩せました

[48. 匿名]

ぽっちゃり系の男友達がライザップで一瞬痩せたけどあっという間にリバウンドしてぽっちゃり通り越して肥満になってた。

[49. 匿名]

トマトも禁止らしいよ🍅

[50. 匿名]

今しまむらでRIZAPとのコラボでレギンス売ってるよね
楽して痩せようとして買ってしまったよ(^_^;)))笑
果たして痩せるのか！？

[51. 匿名]

リバウンド！

[52. 匿名]

>>50
それデザインだけコラボじゃなく？
レギンス着るだけで痩せるわけないやん

[53. 匿名]

近所の人がライザップで痩せたけど一か月も経たずにリバウンドしてる
通おうか迷ったけどやめた

[54. 匿名]

是非とも経験者さんのお話が聞きたい。
行ったことない人が勝手なイメージや憶測のコメントは何の役にも立たない。

[55. 匿名]

>>54
行ったことなくても身近な人がどうなったか、とか体験談を言ってたから勝手な憶測ではない

[56. 匿名]

>>55
バカ発見

[57. 匿名]

>>56
聞く前に自分で調べろデブ

[58. 匿名]

ライザップで痩せて維持してる人何人か知ってるよ。
食事に気をつけてジム通ってる。
自堕落な人はダメかもね。

[59. 匿名]

友達が半年くらい通ってたよ。100万近く使って痩せたけど、結局また太りだしてる。あんな食生活、一生続けられるわけないよ。調味料まで口出しされてさ。

それと、デート商法的な手口のトレーナーもいる模様。まぁ、営業成績になるだろうから、そういう手を使う質の悪いトレーナーがいても不思議じゃないね。(これはライザップに限らない話)

トレーナーから来るメール見せてもらったけど、その気があるような言葉、匂わせすごかった。で、友達はすっかりその気になって、何ヶ月も延長したり馬鹿高いプロテイン買ったり。もちろん退会したら全く相手にされなくなったけど。

お金有り余ってて、ちょっとどんなんか試したいなー、位の人が行く場所だと思う。

[60. 匿名]

10キロ痩せました。
本当は2ヶ月で終わる予定だったけど、あと2ヶ月通ったらリバウンドしにくくなるって言われたから結局4ヶ月通ったわ。でもやっぱりダイエットは続けなきゃ意味がない。2年経った今、完全に元通り。
お金と時間の無駄だった。。

[61. 匿名]

店舗展開が早すぎて、トレーナーの育成が追い付いてないと思う。
トレーナーも、医師や美容師などと一緒で技術と知識がピンきりの世界。トレーナー自身も筋トレを極めていて、食事や栄養素、筋肉やからだの仕組みの知識に長け、正しい筋トレを指導できるトレーナーが果たしてどれくらいいるのか疑問。
しかも高い！
短期間で身につけた知識や体は短期間で素に戻っちゃうから、安いところで半年～一年位かけて体脂肪落とし、筋肉量つけていくほうが一生ものの知識や筋トレの正しいやり方が体に染み込むから、個人のプライベートジムなどで細く長く続けたほうがいい。
個人的にはボディービルやフィジークなどのコンテスト経験のあるトレーナーさんだと知識が豊富だね。

[62. 匿名]

１年前にー15㎏、筋肉量＋4㎏の目標達成してキープ出来てる。

ライザップにはもう行ってないけど、近所のジムに週4～5回通って軽いマシントレーニングとズンバやボディコンバットなどの楽しいレッスンのみやってます。

オプションでのパーソナルトレーニングは2ヶ月に1回程度。
ジムに行く度に馴染みのトレーナーが存在するだけで「太っちゃいダメ、ちゃんとトレーニングしなさい」と言われているような気になってサボらなくなる。

ライザップに通って痩せた以外に良かったことは、
・正しいトレーニング方法を習得した
・運動する習慣がついた
・停滞期の乗り越え方を学んだ
・食習慣の改善とストレスにならない沢山の減量食のメニューや調理方法を学んだ

悪かったこと
・貯金が減った
(でも、得たものが多いので後悔してない)

[63. 匿名]

>>57
千里眼かよw

[64. 匿名]

>>57

>>56は何も質問してねーだろ
読解力のないバカだな

[65. 匿名]

富裕層はいいけど一般人には高すぎるよ。
しかも専用のプロテイン買わされたり。
ネットで同じ成分のプロテインが格安で売ってるのに。
ちなみに私は４分の１の料金で、プライベートジム通っています。
友だちは一時間8000円でトレーナーさんに公営のジムに来てもらいトレーニングしてもらっています。
毎回追い込んでもらい、ヘロヘロになるけどボディメイク確実にできてる。
友だちは10㎏痩せたいみたいで、筋トレ以外にも食事から有酸素運動メニューまでプログラム作成してもらって実行中。
最低の費用で最大の効果を出したい人にはライザップは向かない。

[66. 匿名]

>>42
で、市民プールや市が経営してるジムに通ってるの？痩せたの？

[67. 匿名]

近所に元ライザップトレーナーが経営するジムができた
ノウハウ覚えて独立する人が続出したら
そりゃライザップも経営難に陥るよね

[68. 匿名]

>>55
身近な人がどうなった事が役立たないなんてどこに書いてあるの？

[69. 匿名]

>>64
人にバカ言う前に痩せろよ

[70. 匿名]

>>68
理解できないんだね

[71. 匿名]

今163cm 56kgで平均体重なんだけど、こっから45㎏とかいわゆるシンデレラ体重に本当になれるのか気になる。その層のＣＭはないよね。

[72. 匿名]

>>69
お前がな

[73. 匿名]

>>70
必死w

[74. 匿名]

憶測で食いついてる頭の弱い子ちゃんが活動してますね

[75. 匿名]

デブという決めつけ

[76. 匿名]

なんか１人コメ主の姿が見えるエスパーがいるようだけど、他にはどんな事が見えるの？
いいな、その能力。羨ましい。

[77. 匿名]

この人なんだかんだでキープしてるから凄いと思う

[78. 匿名]

浮腫みやすいから毎日ライザップの着圧タイツ履いてる。でも緩いわ。メディキュットとか他のメーカーなら、足首21ふくらはぎ16太もも12とか圧？の数値が書いてあるけど、ライザップはそれらの表記がない。まぁ浮腫みは取れているし、緩い分動きやすいから履いてるんだけどさ。個人的にはキツめが好き

[79. 匿名]

約30万円で7㎏痩せました。
季節変動はあるけどリバウンドなく過ごしてます。
サプリ、プロテイン、継続を勧められてもお断りしたので。

よく色んな物を買わされるとか、無理矢理継続契約させられるとか言うけど、トレーナーもスタッフさんも強引な言い方はして来ないですよ。
断れない性格の人、人に流されちゃうタイプの人が追加契約しちゃうのかも。商売だから契約したくなる言葉を並べますから。

[80. 匿名]

>>78
私もそれ買った！多分同じもの。
医療用弾性ストッキングの方が遥かに優秀だと思いました。

[81. 匿名]

後輩、3カ月くらい通ってたよ。
いくらかかったんだって驚愕だったけど、いまだに食事とか運動とかストイックに頑張ってるからスゴいと思う。
ただね、こういっちゃなんだけど、頭&顔が大きいんだよ…
ここだけはどうしてもなんともできないんだよね、バランスが悪い。

[82. 匿名]

>>81
頭を含めて骨格はどうにもならないのが悲しいですね。
私は12㎏痩せたのに肩幅が広くてイカリ肩だから、他人からの正面からの見た目は-5㎏位の印象みたい。
側面から見るとペラペラなんどけど、わざわざ側面の薄さを確認する人なんて居ない笑

[83. 匿名]

ライザップ行かなくても
ダイエットを意識したら一ヶ月で１０キロ痩せられる。

[84. 匿名]

>>83
それで、あなたは痩せたの？
キープ出来てるの？

[85. 匿名]

>>38
心臓の病気したから？
健康的にも、もう太ってはいけないと
かなり、意識してるのだと思います。

[86. 匿名]

>>59
ほうほう、そういうカラクリか。

[87. 匿名]

>>83
その前に10㎏も痩せる幅があるのがすごい。1カ月で10㎏痩せないといけない状況になる前に、もっと前の段階で危機感持たなかったの？

[88. 匿名]

梅沢富美男

[89. 匿名]

ライザップで痩せて、リバウンドして3桁突入した猛者を知ってるからなぁ。
というか、ここ赤字すごいよね、170億くらいってテレビで見てビックリしたわ。

[90. 匿名]

同僚が2ヶ月で14キロ痩せたけど半年かけて18キロのリバウンド。先月から2回目ライザップ通い中だけど、最初みたいには痩せてない。

[91. 匿名]

[92. 匿名]

高額すぎー‼️

[93. 匿名]

高い！
30万とか払えない…
でも興味はあるかも…

[94. 匿名]

ライザップ通ってました！長いですが、参考になれば。


私はプロテインなど一切購入しない16回通うライザップで最も安いコースで通ってました。それでも37万ぐらいでした。効果に期待して、というより37万も出したなら絶対痩せないといけないと自分を追い込めると思ってボーナス使って通いはじめました。
結果、59キロが52キロまで落ちました。2ヶ月ちょいで7キロなのでまぁ結構結果に出たかなと感じてます。見た目は、会う人全員に痩せたのが気づかれるレベルでは変わりました。今年の2月上旬まで通って、今は一切通ってません。今の体重は50キロなので維持できてる状態です。炭水化物も今は普通に食べてますが、体重を毎日測る癖がついたので常に太らないように気をつけるようになったと思います。
ライザップ通ってる時は割としっかり炭水化物を控えるよう管理しました。意外に難しいかったのが炭水化物を控えつつ1日に必要なカロリーを摂取すること。痩せるにはエネルギーもちゃんと取らないといけないらしい。あと私はお酒が大好き過ぎて結局禁酒はできなかった。お酒はできれば飲まないほうがいい、飲み過ぎるのはダメと言われたかな。あと水分をちゃんととるようによく言われました。
セッション自体は運動経験ない人はかなりきついと思います。私はきつかったです。でもセッション中に言われたアドバイスは全部ちゃんと実践しました。
プロテインやらサプリやらの営業はうざかったけど、不要なものは不要！と言い切れば大丈夫です。
今も目標体重には届いていないですが、ライザップで聞いた筋トレや痩せるためのアドバイスを参考に今は自己流でのんびりダイエットしてます。

[95. 匿名]

>>77
でも顔色悪いよね。
土気色。

[96. 匿名]

完全糖質オフだから痩せるよね。
一人ライザップ行ってたけど 50代。
すごい痩せて 癌になったのか？って本気で言われてた…それぐらい 痩せたんだよね。

わたしもパーソナル行ってるけど ライザップみたいに完全糖質オフはおすすめされないよ。
リバウンドすごいし それだけ体への負担が大きい。

[97. 匿名]

行ってる人知ってるけど最近目眩がすごいって言ってたよ
やっぱり極端すぎるんだよ

[98. 匿名]

30万は高いって言うけど、デブの間食費を計算したらそれくらいすぐ行きそう。

チラホラ痩せたって口コミも否定するし、デブは性格から太るからね。

ちなみに友人は２ヶ月で10kg痩せて１年以上キープしてますよ。、

[99. 匿名]

>>91
最後の女の子のおっぱいが気持ち悪くて。
こーゆうマンガ、苦手。

関係なくてごめんなさい。
でも、筋トレはダイエットにはある程度必要なのは共感します。

[100. 匿名]

先月から２週間おきにパーソナルトレーニング受けています。
偏食生活が長かったのと、いままで運動習慣がなかったので、２ヶ月は体重変動はないかもしれませんよ、とトレーナーからは言われていますが、少しずつですが太ももと下っ腹が引き締まったように思います。
体重は１キロしか減っていません。

最寄りのライザップまで車で２時間半かかる田舎なのでこれで満足しています。
ちなみに１回につき７０００円です。
プロテインの取り扱いもありますが積極的な販売などもありません。

[101. 匿名]

>>98
その通り！
間食費、無駄なダイエットサプリや話題の食品、使いもしないダイエット器具等にかなりの金額を費やす。
楽な事にはお金使うけど、トレーニング等の体力と時間を費やす事は避けて通る。

そして「ライザップは絶対にリバウンドする」と、やった事もないのに断言。(ソースはネット、友達、友達の友達)
そして痩せない。

[102. 匿名]

>>81
頑張って痩せた後輩に対して頭、顔が大きいとか酷いですね

[103. 匿名]

>>102
痩せた人って嫉妬される。
芸能人だってそうじゃん。
やつれた、老けた、太ってた時の方が可愛い等々。

ましてやライザップなんて大金払ってるから、本当は通いたくても金銭的に無理な人も多いだろうし、嫉妬の対象になる。
本当に頭が大きかったとしても、プロのサポートで太ってた頃よりも確実に綺麗な体系になってるだろうから、どこかにケチつけなきゃ気が済まない人ってたくさんいる。

[104. 匿名]

佐藤仁美は維持してるけど、他の人は…

[105. 匿名]

>>44
本当そう！
で、何でヒール履いてるのにビフォーアフター身長がいっしょなの？って思う!!

[106. 匿名]

相変わらずプロテインはぼったくり価格なの？

[107. 匿名]

菊地亜美は無理して太ってライザップのCM狙ってるんかな？ってずっと思ってたw

[108. 匿名]

>>40
ライザップの他の事業が赤字なだけでこのダイエット系は黒字なんだよ
知らないのに嘘書いてるといつか訴えられるよ

[109. 匿名]

動くの嫌い、食べるの大好き、意識が低いで太ったからいざダイエットとなったら維持させられる方法じゃないと結局リバウンドすると思う。太って見た目でバカにされたり、おしゃれに疎くなったり、自己評価下げて、不健康になってなにひとついいことないってわかってるのに、どうにかしたい

[110. 匿名]

>>104仁美さん痩せたけど顔にしわがはいるようになって以前より老けて見えるようになった

[111. 匿名]

CMのタレントが微妙すぎてなぁ。。。

[112. 匿名]

逆ライザップやってほしいな。

がりがりなんだけど、３か月でむっちむちにするやつ。

[113. 匿名]

ふと思い出かえすと、私の周りではライザップに限らず頑張って痩せた人にケチつけるのってデブばっかり。

[114. 匿名]

>>112
10㎏減らすより10㎏増やす方が簡単だよ。

健康的に増やしたいとかだとかなりハードになると思うけどw

[115. 匿名]

舞祭組が筋トレして増量するのライザップでしてたって言ってたような

[116. 匿名]

>>84
うん、痩せた。

一ヶ月かからずに１０キロ痩せたよ。
●夕食１９時までは好きな物を食べる９時以降は食べない。
●１８時以降お腹が空いたらスープを飲む。
●夕食後、毎日１時間ウォーキング。

●を毎日必ずしたら、これだけで痩せたよ。
食事は好きな物を好きなだけ食べた。

デブ専の彼氏の為に１５キロ太って、デブ専彼と別れたので痩せました。
私からしたら、太る方が大変だった。

[117. 匿名]

>>84
>>87
うん、痩せた。

一ヶ月かからずに１０キロ痩せたよ。
●夕食１９時までは好きな物を食べる９時以降は食べない。
●１８時以降お腹が空いたらスープを飲む。
●夕食後、毎日１時間ウォーキング。

●を毎日必ずしたら、これだけで痩せたよ。
食事は好きな物を好きなだけ食べた。

デブ専の彼氏の為に１５キロ太って、デブ専彼と別れたので痩せました。
私からしたら、太る方が大変だった。

[118. 匿名]

>>117
>>116

【１９時以降は食べない】の間違えです。

[119. 匿名]

ライザップの無料測定行ってきました。
意外と数値が良くてトレーナーに通う必要ないと言われた。勧誘すごいかと思っていたけど案外良心的な面もあり◎

[120. 匿名]

ぼったくりだよ

[121. 匿名]

ライザップに限らず短期間集中で大幅な減量をした場合、リバウンドの可能性は高くなると思います。
でもお金があったらライザップに通ってみたいな。パワーブロック使ってみたい。

[122. 匿名]

あの品のないCMを何とかして欲しい。せめて食事の時間帯には流さないで欲しい。