あれさえなければ今頃…の思考ループ

[1. 匿名]

精神を病んで数年間引きこもっていた時期があります。あれさえなければ色々な経験をして、今頃こんな風に成長していたのでは…と考えるのが止まりません。仮定の話ですし、無駄な作業だとは分かっているのですが。得るはずだった経験の膨大さを考えると胸がキリッと痛くなります。

このような思考ループに陥ってしまう人いますか？

[2. 匿名]

[3. 匿名]

人生色々だよ・・
色々あるから人生だよ

[4. 匿名]

とりあえずセックスでもして忘れてこいよ
女として人生楽しまなきゃ損だぞ

[5. 匿名]

旦那の3000万使い込み
あれさえなければ今頃家を買えてた

[6. 匿名]

[7. 匿名]

[8. 匿名]

私です。
今の思考で10代からやり直したいとか無理なのに思ってしまう。

[9. 匿名]

いじめ

[10. 匿名]

寿命は戻らなくていいから今の気持ちのまま時間戻って欲しい

[11. 匿名]

がるちゃんさえなければ…
きっとネット三昧にはならなかった。

[12. 匿名]

>>5
気の毒すぎてプラスが押せない

[13. 匿名]

結婚そして離婚できるタイミングを逃した

[14. 匿名]

生まれる親から選びなおしたい
次は上級国民の下に生まれたいわ

[15. 匿名]

>>5

何に使ったんだろ そんな大金

[16. 匿名]

毒親じゃなければ、もっと自分に自信がついてたんだろうなーと思う

[17. 匿名]

ダブル不倫をしなければ今頃は娘や旦那と楽しい老後に向けて生活してたのに。不倫がバレて40代で離婚して孤独で一人。元旦那は再婚すると知人から聞いた。元旦那や娘からは離婚後に1度も連絡はない。孤独死が確定。

[18. 匿名]

彼氏の浮気。
今頃既婚者だったなー

[19. 匿名]

>>5
うちは１０００万くらい使い込まれた
必死にお金貯めてマンション買ったよ
５さんもまだまだこれからだよ

[20. 匿名]

思い出しそうになったら頭の中でうわあああってなって他の事考えるようにしてる。

考えてもどうしようもないじゃんって自分に言い聞かせるけど不意に思い出すから厄介

[21. 匿名]

他人の家の芝生は赤く見えるって言いますからね。自分だけが不幸だと思わない方がいい。

[22. 匿名]

>>17
自業自得

[23. 匿名]

あの時デブって言われなければ拒食症にはならなかった。こんな姿になりたかったんじゃない でも食べるのが怖いです。
現在31キロです。

[24. 匿名]

中学のいじめ

[25. 匿名]

>>17
自業自得だね
前向きにがんば！

[26. 匿名]

あの子さえ居なければ、今頃結婚してたのに…と思うけど、あの子がいなくてもまた別の子と浮気してただろうから結果変わらないかな
人生に偶然はなく起こることは起こるべくして起こる。と何かで見た事があります。縁がなかっただけ

[27. 匿名]

あの時病院に行ってればお母さんは生きてたのに

[28. 匿名]

あの時、席を立たなければ私がドル箱を積んでたのに

[29. 匿名]

皆あるよ

[30. 匿名]

>>28
閉店まで打たないおたくが悪いんだよ

[31. 匿名]

10年ぐらいずっと思ってきたけど最近になってやっと私の人生こんなもんって思えるようになった
うまく行かないのが自分の人生なんだって…悲しいけどさ
もうどうにでもな〜れだよ

[32. 匿名]

あの時アクセルを踏まなければあの子犬は・・・・

[33. 匿名]

あの時包丁が無ければ今頃刑務所にはいなかった

[34. 匿名]

あいつと付き合わなければ鬱になって仕事を辞めることもなかったのにって思う
私はまだ引きこもってます…社会復帰するのもどんどん怖くなって行く

[35. 匿名]

>>21
青じゃなくて？

[36. 匿名]

前だけを見て！

[37. 匿名]

>>17
旦那さんと娘さん可哀想
新しい人と幸せになってほしいね

[38. 匿名]

なんか時々怖いのがある

[39. 匿名]

夫からの夜のお誘い

酒臭くて絶対いや！って断ってから、レスになりました

[40. 匿名]

私はイジメが原因で10代の頃から不安障害+うつ病を患い、社会復帰しては再発し、自殺未遂で長期療養を繰り返してます。


タラレバですが、イジメがなかったら絶対に自分の人生は違っていたと思います。
両親も泣きながらアイツらにイジメられなかったらなぁ。ごめんね。と謝られました。

イジメの加害者には謝罪されず、親に謝罪されたことが一番悲しかったです。


私の同年代は結婚・出産を経験している人が多いのに、私は何にも変わらない。時代に取り残された感じがとても孤独で辛いです。

[41. 匿名]

旦那が元気でいれば、ペットを保健所に持っていく必要もなかったし、子どもに色んなことやらせてあげられたのに。現実は、お金が無くていつもギリギリ。

[42. 匿名]

過去を振り返るのは幸せだと満たされている時だけにして、そうじゃない時は過去は見ずに前だけを見て。と誰かが言ってたな。
今を頑張って生きれば、いつか幸せになった時に過去を振り返り、「あの時期も無駄じゃなかったんだな」と思えるようになるよ。

[43. 匿名]

あのとき住宅ローンを組まなければ良かった

[44. 匿名]

あの時きちんと避妊をしていれば・・・

[45. 匿名]

>>32
>>33
ネタウザいよ

[46. 匿名]

全部必然だったと割り切って前向きに生きた方が楽だよ。終わってしまった事はどうしようもないから。後悔先に立たず

[47. 匿名]

会社にワンナイト(お互い既婚)が知られて部署異動して結局退職。
次の転職先も無事決まったけど新卒から入社して築き上げた地位を全て無くした。
断る勇気というか…自分の馬鹿さ加減に呆れる。
後悔というかこの気持ちが薄まる時は来るのかな。。

[48. 匿名]

私もあれさえなければ、あの人達に出会わなければ違う人生を歩んでいたのにという思考から抜けきれない
前向きにと思ってるけど、10年前に戻りたい

[49. 匿名]

スマホ、これが開発されなければ良かったのに

[50. 匿名]

>>5
何に使ったのか気になる

[51. 匿名]

今の人生が、夏休みの高校2年生の自分が見ている長いリアルな夢だったらいいのにと最近思う。

[52. 匿名]

なんで奨学金借りてまでFラン大学に入学したのか…。

[53. 匿名]

>>40

私も似たような人生
前を向いてと思うけど、きついよね

[54. 匿名]

考えかたを変えてみるのはどう？

あれさえなされば、こんな風に引きこもりにはならなかった。
あれはいい勉強になった。今度からはこんな選択をしないようにしよう！←これは私の友人がよく言うんです。
対人関係で失敗してもめげない友人は顔広いので「気にしない」精神が強い。相手を怒らせても気にしない。そんな友人の考えかたですけどね。

[55. 匿名]

あれがなくても、別のあれがあったし、そのどれもが無くなったら何も残らない。どれも削れない。このまま堕ちていくのも悪くない。

[56. 匿名]

人って、たとえ時間を巻き戻しても、結局同じ選択をしてしまうらしいよ。

[57. 匿名]

高校時代、自販機で珍しいドリンクがあったけどたまたまお金を持っていなくて
次の日行ってみたらもう商品のラインナップが変わっていた
今だったらネットで検索して通販で買えるんだろうけど
1990年代前半はそんなことできず、また商品名も覚えていないので
今思い出してもなんか悔しい
「110円を笑う者は110円に泣く」(当時の缶飲料は110円が普通)

[58. 匿名]

>>1
考えすぎだよ！って言われます。
誰もそこまで気にしてないって声かけられます。
あなたは悪くないよ！とも言われる。
気にしない気にしない。

[59. 匿名]

精神病んだら休もうよ。
後悔しなくていいじゃん。
必要な期間だったと思えば。

[60. 匿名]

30歳で看護師の資格を取ったこと
32歳で子供を産んだけど子供が病気がちで全然働けないしアラサーで看護学校に通ったせいで貯金もあまりない
現役で看護学校入学してたら貯金も子育てにも余裕あったろうに

[61. 匿名]

祖父母が毒じゃなかったら...
毒両親に追い詰められて、祖父母に駆け込んだら余計に怒られ、余計に追い詰められる

[62. 匿名]

>>40
私もイジメというか嫌がらせをされて心療内科に通っていたことがあります
自らの選択で後悔してるならまだしも、他人が絡むトラブルって本当に悔しいですよね

[63. 匿名]

済んだことは考えない。
全く何も考えないのではない。
同じ間違いを繰り返さないようにする。

[64. 匿名]

今まさに同じこと思ってたところ
数年間ずっと、過去裏切られたような出来事引きずってて、ずっと心が晴れなかったから塞ぎ込みがちで…
でも、去年くらいからやっとちょっとずつ変わってきたから、今は前向きになれてることもある
今過去を振り返って、後悔心でも、そう思えるように客観視できるまで回復できたのかなぁって思うよ
あの頃は、思い出すのも怖くて毎日泣きながら過ごすことしかできなかったから…

[65. 匿名]

男子からのいじめがなかったら...

おかげで45歳まで彼氏ができなかった
ちなみに彼氏は61歳です

[66. 匿名]

>>5
ギャンブル？

[67. 匿名]

私も主さんみたいな時期あったよ。でもその後悔があったから、少しでもマシな人生になるように頑張ってきたし、今も頑張ってる。
気がついたら以前より自分を肯定出来るようになったし、今までの人生で、後悔や反省してる事は沢山あるけど「ま、所詮それがその時の私の能力、人間性だったって事だよな、所詮私だし(笑)」って軽く考えられるようになった。

あと、育ちで苦労した人ってわりといると思うけど、育ちさえ良ければこんな苦労しなかったのにって考えは嫌い。私も育ちで苦労したけど、ぶっちゃけ育ちも才能の1つだよね。自分にはその才能が無かったんだなって思えば、親を恨んだり他人を妬んだりしないで済むよ。

[68. 匿名]

ジャニヲタやってなければ
今よりお金あったはず。。。
楽しかったけど悔やむ

[69. 匿名]

>>1
私もです。
最近ようやく社会復帰をした所ですが、
人生が順調に行けば行く程、貴重な時間を無駄にした事、悔しくてたまりません。
過去を思い出して涙が出る日もありますし、空白の期間を周囲の人に隠している負い目もあります。
ですが、過去を変える事は出来ないですし、変えれるのは未来だけなんですよね。
主さんの投稿を見て一人じゃないと思えたので少しだけ気持ちが和らぎました。
この地球のどこかで同じ様に過去と戦いながら生きていて、主さんを応援している人間がいる事を心の片隅に置いて頂けたら幸いです。

がるちゃんでマジレスごめんなさい。

[70. 匿名]

思い出したらその思い出をぐしゃぐしゃに丸めてボール蹴るように遠くに蹴るようにしてる。
それか終わったことってことでビリビリに破くイメージしてる。

[71. 匿名]

あの時のプロポーズを断らなければ、今頃中学生の子供がいたかもしれない
アラフォー独身、子供を産んで育ててみたかった

[72. 匿名]

2点足りず、高校落ちた。
あのときあと1問あってれば、人生変わったのかな。
いや、きっと今より酷い人生になっていたはずだ。そう信じたい。

[73. 匿名]

終わったことを誰かに責められてるの？
責めてる人に問題がありますよ。責められてないなら考え過ぎだよ。終わったことだよ。終わったんだよ。

[74. 匿名]

>>56
うっ。過去に戻っても記憶があれば懲り懲りだよ。
選びたくないよ。

[75. 匿名]

>>1
自分で自分を傷つけてるよ。
自分で自分を責めちゃダメですよ。
もし仮に誰か人が主さんを責めるなら
責めてる人のせいかと思うよ。
誰も主さんを責めることはできないと思う。

[76. 匿名]

長年片思いしていた高校時代の先輩がいたんだけど叶わないし諦めた。後に彼氏が出来た頃に告白された。
彼氏がいるからって断ったけど、あの時受け入れていたらなぁ～結婚してたかなぁ～と妄想はする。

[77. 匿名]

姑に同情しないで
同居などしなければ
今頃は誰に気兼ねすることなく
トイレを使用できたのに

[78. 匿名]

トップ高に進学したのに、がっつり某アニメにはまり同人誌を作りはじめ、それでも親は予備校に通わせてくれたのに、学校でも予備校でもずっと同人誌のネタ出しと下書きして、大学もやりたいこと学びたい(本音はコミケに行きたいから)って東京のCラン大学だけど独り暮らしさせてもらってオタ活してました(そして今では黒歴史)

[79. 匿名]

イジメっ子っていじめてる認識がないのか、からかっただけとか忘れてたりするよね。イジメられた人は永遠に苦しむのに。後遺症で精神を病むくらいなら、あの時どうなってもいいからイジメっ子達を1人ずつでもいいから全員ボコるくらいの勇気があれば少しは変わってたのかなとかの思考ループ。

[80. 匿名]

ホリエモンが、失敗を失敗と思うからいけない。一部成功してるんだ！
言葉は強いからポジティブシンキングで構築していかないと、と言ってて
とても、納得した。

[81. 匿名]

会社で隣にあのおばはんがいなければ

[82. 匿名]

20歳以降の人生の選択を
結果的に全部間違ったと、最近そればかり考える
その時は最善の進路を選んだつもりだったんだけどな

[83. 匿名]

なすをなぜホワイトシチューに入れたのか……
なすさえ入れなければ白かったのに…

[84. 匿名]

あのとき、仕事しててしんどい、パワハラまがいで辛いって新卒担当の人に言ってたらまた状況が変わってただろうなあと思う。
あの時は逃げ出すしかなかったし、辞めたことで精神本格的に潰さずに済んだけどやっぱり逃げたことは今も私の中では後ろめたいというか思い出しては落ち込む。

[85. 匿名]

>>68
ただお金を注ぎ込むだけだもんね( ´-｀)
向こうは別の世界。消費者センターに相談したい。

[86. 匿名]

過去を気にしたところで何になる
今できることをやらないといつまでも過去にとらわれるぞ

[87. 匿名]

元カレと関わった時間。人生に無駄なものはないと思ってたけど、初めて関わらない方がよかったという後悔した人だった。

[88. 匿名]

高1のときに50歳のおっさんと付き合ってたけど、だんだん怖くなってきて、卒業を機に別れを告げたらストーカー化した。
毎日、私の職場まできて「俺はお前を婚約破棄で訴える！慰謝料1000万払え！」ってエントランスで大声で叫ばれた。
相手は温水さん似(温水さんごめん)のおっさんだったので「え？ガル子さんあんな人と婚約してたの？お金目当て？マジありえないんだけど…」と噂されて居づらくなり退職へ…
結局、裁判したけど相手が弁護士つけなかったのと無職のくせに「この日は行けません」っていうのを延々とされたから3年かかった。
ちなみにプレゼントらしいプレゼントもお金も受け取ってません。
今、30歳だけどこのときのがトラウマで未だに結婚できてない。

[89. 匿名]

この歳までわりと人間関係スムーズにスルーしながらやってきて
40過ぎて新たにパートに出たら20も上の女にいじめられて40過ぎて病んだ。行かなきゃよかった。

[90. 匿名]

親友に裏切られなければ、人間不信にならなかったと思う。周りが皆そっちの肩を持ったからです。今は、ほとんど人付き合いがないです

[91. 匿名]

成績が良かったので指定校推薦で結構良い大学に入れる予定だったけど、何故か急に美大に入りたくなり、推薦を蹴って浪人した。
かといって美大の塾に行くでもなく当然美大に落ち、燃え尽き症候群みたいになって、結局自宅に近いからと適当に大学選んだ…どうかしてた！

[92. 匿名]

>>80
一部成功っていいね！
その考え方いただくわ

[93. 匿名]

中学生の頃、父親が経営してた会社が倒産しました。
ドラマみたいに生活が一変した。

[94. 匿名]

どこの馬の骨かも、わからない人間に優しくしなければよかった

[95. 匿名]

義母との同居
同居さえしてなければ
二人目も順調に授かれていたのでは？
た思ってしまう

[96. 匿名]

仕事を辞めたのを後悔している
自分がいた部署では仕事が出来なすぎて
居場所がなかった
部署移動なしで他の部署の手伝いとして借り出されて
全然違う仕事、知らない人たちに迷惑かけないように必死に働いた
でもどうして仕事出来ないのと言われてやっぱりだめなんだと潰れてしまった

辞めるときそう言っていたのは自分がいた部署の人たちだけで
他の部署の人は慣れない仕事を必死にやる私を認めてくれていたことを知った
周りが見えなすぎて自分の居場所を自分でなくしたことを知って泣いた
あと少し周りを見る余裕があったらと思ってしまう

[97. 匿名]

両親が知り合わなければ生まれて来なくて済んだのに

[98. 匿名]

親の孫が見たい
祖母の孫が見たい(祖母に関してはダメなやつ呼ばわりされた)

ムカついて焦って見つけた旦那と結婚。最悪だよ。まだ28だし見付けられたかもしれない。

[99. 匿名]

かこの事ばかり考えない
未来を考える

[100. 匿名]

過去はかえられない

[101. 匿名]

もう辞めた職場だけど。
当時の上司から『給料上げるから』って言われてあれな事してた事。
辞めて何年か経つのに未だにたまに当時のことを夢に見て吐く日々。

[102. 匿名]

中学生の時にブス、キモい、汚いっていじめられてから
性格が180度変わってしまいました。

ある日男子に急に言われ出したんだけど
それからというもの、男子には避けられ、女子には見下され、後輩にはバカにされ。

人付き合いが苦手になったというか
劣等感しかなく、高校生になっても社会人になっても友達も出来ずにひとりぼっち。

まあ、自分でそれを選んではいたんだけど
自分の存在を消すように消すように生きてきた。

小学生のころは、男子にも女子にもモテて
一緒にいると楽しいからって、私と友達になりたいって名乗り出てくるような子までいたり
一緒にいると楽しいからって、不登校の子が、私がいるなら行くって、学校に来るくようになるくらい圧倒的に明るく楽しい子供だった。

でも全てがそこで終わってしまった。

小6が人生のピークでした。
好きな人と両思いだったし(笑)

その後、いじめだけじゃなく
父親の借金問題とかも知るようになって
子供だっとはいえ、何も知らずに12年間は幸せに生きてきてたんだなぁ、、って。

あのいじめがなければ
ここまで容姿を気にせずに、ブスはブスなりに
それなりに明るく生きてこれてたんじゃないかなぁって。

ずっと、
考えてる。

[103. 匿名]

>>５うちは１０００万、個人的に話がしたいな～

[104. 匿名]

旦那に使われるぐらいならあんな必死に貯金なんかしないで自分の好きなことに使ってれば良かった
貯めたってどうせお金がなくて汚いやつに狙われて持ってかれるだけって思うと貯金の概念がなくなった気がする

[105. 匿名]

>>1
>>69

私も同じです。
職場でお局達からいじめにあい、ボロボロになって倒れて精神を病みました。
体を壊した事で未だに元の体に戻りません。もしもっと早く辞めていれば、今頃は健康なままで家庭を持ったり色んな経験を重ねてる人生だったかもしれない・・そう思うと憎しみや後悔が耐えません。
頭では意味が無いと分かっているのですが、日々通院や体の不調に耐えながら生きる人生なのでとても辛いです。

こうして同じ気持ちの方に出会えて少しだけ救われました。