ブラックもNG!?コ－ヒーによる「カフェイン太り」が急増中！

[1. 匿名]

ブラックもNG!? コ－ヒーによる「カフェイン太り」が急増中 | WooRis（ウーリス）

コーヒーに含まれているカフェイン。摂り方を間違えると、”ダイエットの敵”となってしまうのです。実はカフェインの過剰摂取は、身体をむくませて、太らせてしまいます。「それは、砂糖やミルクをいれるからでしょ？」と思っていませんか？　違います。ブラックコーヒーでも過剰摂取により太ってしまうのです。

[2. 匿名]

え？ブラックもダメなの！？

[3. 匿名]

マジで・・・

[4. 匿名]

利尿作用あるからむしろ痩せると思ってたのに逆なんだ！

[5. 匿名]

むくむのと太るのとではちょっと違う気がするんだけど。

[6. 匿名]

毎日5杯くらいコーヒー飲んでたわ…

[7. 匿名]

コーヒー好きとしては非常に残念な記事です(´Д｀)

出典：imgassets.com

[8. 匿名]

缶コーヒーのブラックは　
㌍がゼロでも
酸化防止の為にナトリウムが沢山入っているから
塩分がらみで太るって聞いたことがあります。

ドリップなら大丈夫だと思ってました。

[9. 匿名]

ちょっとコーヒー流してくる。

[10. 匿名]

（1）コーヒー 40mg/100ml
（2）紅茶 30mg/100ml
（3）玉露 160mg/100ml
（4）ウーロン茶 20mg/100ml
（5）ほうじ茶 20mg/100ml

↑玉露のカフェイン量えげつないなｗｗｗ

[11. 匿名]

何でも適量が大事だね

[12. 匿名]

コーヒーとかアルコールって体にいい説と悪い説が交互に出てくるよね。
ほどほどなら体にいい作用があっても、飲みすぎると体によくないってことかな？

[13. 匿名]

コーヒーって1日に2杯以上飲み続けてると胃が痛くなるのであんまり飲めません。
好きなんだけど、毎朝の1杯だけで我慢してます。

[14. 匿名]

最近「なんかむくむな～」って思ってたんだけど、コーヒーのせいかも！
元々は紅茶派だったんだけど、ちょっとしたきっかけで今コーヒーはまってるから･･･。
ちょっと飲むの止めてみようかな。

[15. 匿名]

なんでも取りすぎはよくないってことだね

[16. 匿名]

この前はカフェイン摂るとキレイになるってトピあったのにね（笑）

コーヒー好きの女性がキレイなワケ

コーヒーが実は身体に最も良い飲み物の一つであるかもしれないということが、ここ数年の研究でわかったそう。街中に数多く存在するカフェを愛用する女子が増加している近年、女性にとってうれしいニュースだ。カフェインといえば、眠気を覚ましてくれる飲み物。しかし、それだけではないのだ。なんと、脳を活性化させる働きがあるということが研究の結果でわかったのである。コーヒーを飲むと記憶力が上がり、脳細胞が活性化するのは、カフェインを摂ることで、脳内の神経伝達物質を制御させているアデノシンという成分をやっつけてくれるからだそうだ。

[17. 匿名]

コーヒーはダイエットにいいってTVで言ってたのは嘘なのか？

[18. 匿名]

これから夏になるとすぐにアイスコーヒーが飲みたくなるんだけど…
太っちゃうなら止めないとね｡・ﾟ・(ﾉД`)・ﾟ・｡

[19. 匿名]

食後のコーヒーはいいカフェインの摂り方なんだね！

コーヒー飲むときはいつも食後だからよかった

[20. 匿名]

トピから ずれるけど…

コーヒー愛飲者って、口臭がだいたい同じです。
飲んだらガムを噛むとかしないと、結構臭いますよ。

[21. 匿名]

もう一体何を飲んだらいいのか…(^_^;)

[22. 匿名]

コーヒー飲まないけど既に太ってるアタシはどうすれば・・・・

[23. 匿名]

それでもやめられないのがコーヒー。

[24. 匿名]

水もよくないんでしょ？
本当にもう何飲んだらいいの

【衝撃】水を1日2リットル飲むと健康に良い＝嘘でした！

「美容や健康のために、1日最低2リットルの水を飲む」ことは、今や常識のように語られ、人気モデルや女優を筆頭に、毎日実践している人は多いだろう。しかし、『Chakra』（アイア出版）6月号では、実はそれは、間違った“常識”だと警鐘を鳴らす。話題の美人女医・石原新菜氏によると、「美容や健康のためと思って一生懸命飲んでいるその水こそが、“水毒症”を引き起こしている」と言う。水毒とは、東洋医学において、人体に水分がたまり、排出されないことによって起こるとされるさまざまな症状のこと。

[25. 匿名]

先月は脂肪燃焼を助けるからコーヒーはダイエットに効果的、コーヒー好きの女性は綺麗♪なんてトピがあったのにw

[26. 匿名]

コーヒー＋煙草＋加齢臭＝う○この臭い

[27. 匿名]

そうだとしても辞めれません

[28. 匿名]

でもコーヒーポリフェノールが肌老化を防いでくれるらしいよ。飲み過ぎなければ大丈夫でしょ(^^)でも缶コーヒーはすごく不味いからドリップをお勧めします。

[29. 匿名]

過剰摂取が駄目っていう意味では…

[30. 匿名]

一日三杯のコーヒーは、癌予防になる。

・・・って学会で発表されたって
５～６年前、新聞に出ていたから
悪いことばかりじゃない。

[31. 匿名]

丁度今コーヒー飲んでるんだけど…

私は産後コーヒー飲むようになってから間食なくなって
妊娠中蓄えた頑固な贅肉が6kg落ちたのですが
あれは気のせいだったのかな？

[32. 匿名]

もうメディアの情報は信じないや。

カロリーない水でも太るだとかコーヒーで太るとか。

[33. 匿名]

こういう健康系の話題になるとすごく極端なことする人いますよね。
摂りすぎは駄目みたいな話でも全く摂らないようになったり。
今まで摂ってたものを報道のままに急に止めるのって余計に身体の負担になるような…

健康に気を使うことは良いことですけどね！

[34. 匿名]

コーヒー毎日飲んでても痩せてる人は痩せてるし
コーヒー飲まない人でも太ってる人は太ってる

ビール毎晩飲む人でも痩せてる人は痩せてるし
コーラ大好きな人でも痩せてる人は痩せてる

そりゃ飲むだけ飲んで食べるだけ食べて動かなかったら太りもするよ

[35. しまうま]

前にエステ通ってた時に、コーヒーは体を冷やすから効果があるから、冷え性→老廃物が溜まる→むくむ→太るという悪循環になってしまうみたい。ダイエットしてるなら特に控えた方が良いってことだと思う。

[36. 匿名]

最近スタバのソイラテにハマってるのだけどな(_ _;)

少しは気を付けるか。

[37. しまうま]

前にエステ通ってた時に、コーヒーは体を冷やすから効果があるから、冷え性→老廃物が溜まる→むくむ→太るという悪循環になってしまうみたい。ダイエットしてるなら特に控えた方が良いってことだと思う。

[38. 匿名]

もうコーヒーになんか恨みでもあるのか！ってくらいコーヒーってものは身体にいいっていわれたあと必ずそれを覆す情報が入ってくるね。
なんとなくだけど、やはりコーヒーは身体に悪いってことにしたい人が居るんだと思う。
だいたい、コーヒー飲んだくらいで太るような体質だったら、なにしても痩せないよ。
「どーしよ〜もうコーヒー飲めない〜」とか言ってこんな情報に踊らされてる子って、たいてい年中ダイエットしてるような小太りな子が多い。

[39. 匿名]

２０
タバコとセットにするとさらに臭いよね

[40. 匿名]

カフェオレ飲んでも太らないけどな

[41. 匿名]

１日三杯以内なら太らないみたいだから良かった( *´ー｀*)

[42. 匿名]

最近会社のクリープ消費(他の人は使わない、期限もあるし)の為、なるべく飲むようにしてみたりw
毎日じゃないからまだセーフ？

[43. 匿名]

結局のところ、なんでも摂取し過ぎはダメってことだよね。
私は紅茶、緑茶ばっかり飲んでるけど、それもダメだって、身体冷えるから。

適度に、ちゃんとご飯も食べて、そして運動。

でもそれができない(>_<)

[44. 匿名]

最近足にむくみが出て悩んでたところ。
原因はコーヒーか・・・。

[45. 匿名]

女性はコーヒー飲むと大腸癌になりにくいって聞いたけどやっぱり摂りすぎは良くないのね。

でもコーヒー大好き！

[46. 匿名]

なんでも
『過ぎる』がなきゃ
いいと思う。
と、おもいっきりテレビやってた時から
思った

[47. 匿名]

＞２０
ドリップのむ人より
ジョージアのカンコーヒーを飲む人が一番強烈な口くっさー！だと思う

[48. 匿名]

さっき美容に効果があるって記事みたけど

どっちやねん！？(笑)

[49. 匿名]

「なんでもほどほどが一番」って結論にたどり着くよね、結局。

それをこういう話題が出るたびに一喜一憂して振り回される人たちって…

[50. 匿名]

えぇ・・・
最近セブンのセルフ式のドリップコーヒーめっちゃ飲んでた

控えよう・・・

[51. 匿名]

飲んだ後の口の中の味が苦手。

[52. 匿名]

美容外科で働いて、マッサージでセルライト取る施術もしてたけど、むくみ放置すると、老廃物が溜まってセルライトになるし、余計代謝も悪くなって太るよ。
むくみは放置しないで、ストレッチやお風呂で早めに流した方がいいよ。
カフェイン取るときは、お水(できれば白湯)と一緒に取るのがおすすめ♥

[53. 匿名]

コーヒーはミルクと砂糖どっさり入れないと飲めないからストレートティー一筋です。
ほとんどの飲み物は極端な話体冷やすから、あまり神経質になっても仕方ないかと…でもコーヒーが美容と健康にいいかは微妙です。あくまで嗜好品の一種では。
これからの暑さだと、カフェイン摂ったら水分補給もしっかりしないとダメですね。熱中症になりかけました(笑)
口臭が気になる場合、普通のお水で洗い流すといいですよ。

[54. 匿名]

判明しただけで、「急増」ではないでしょ。

[55. 匿名]

ちょっと前はコーヒーは良いって言ってたのに
すぐさま悪いって・・・
まったくどっちが正しいんだか。。。腹が立つわ。
こんなの何でも言えちゃうじゃないのよね。
ちゃんと調べきってから発表してくれよ！！！

[56. 匿名]

コーヒー飲みすぎると緑内障のリスクが高まるって研究結果もあるらしい
そうはいっても、シミが防げてガンや心筋梗塞も防げるという結果もあるらしい

結局、１日２杯までがベストなのではないかというのをどこかで読んだ

[57. 匿名]

コーヒー大好き家の旦那＆旦那家族、みんなほっそいですよ～。皆さん何でもかんでも鵜呑みになさらず～。好きなもの飲んだらいいじゃない！

[58. 匿名]

コーヒーが体にいいとか悪いとか、次から次へと出てきて結局どうなんだ。なんかスタバの売上をどうかしようとか、そういうことなの？
色んな情報そんな風にしか思えん。てか実際そうなんじゃないの。だったらガンになる食品をもっとはっきり言ってくれよ。そっちのが重要だし必要だから。