ガールズちゃんねる

苦しくなるまで食べちゃう人

135コメント2014/10/16(木) 16:38

  • 1. 匿名 2014/10/14(火) 19:42:29 

    私は元々大食いなのですが、もうお腹いっぱい〜と思っても、目の前に食べ物があると食べてしまい、結果苦しくなります(笑)

    残せばいいのに、それが出来なくて、食べ切らないと気が済みません!

    同じような方いませんか?

    +466

    -8

  • 2. 匿名 2014/10/14(火) 19:43:48 

    今日も食べちゃった、、
    お腹パンパン、げふっ(^ω^)

    だから痩せないんだよなあ。

    +379

    -3

  • 3. 匿名 2014/10/14(火) 19:44:03 

    私も全く同じです

    +277

    -6

  • 4. 匿名 2014/10/14(火) 19:44:10 

    腹八分目。だから太るんだよ。

    +43

    -116

  • 5. 匿名 2014/10/14(火) 19:44:24 

    ふとらないの?

    +28

    -75

  • 6. 匿名 2014/10/14(火) 19:44:40 

    毎回、食べた後後悔するのに次の食事からまたバカ食い。自分がわからなくなる…

    +333

    -6

  • 7. 匿名 2014/10/14(火) 19:44:43 

    そんなの病気でしょ・・・。

    +31

    -92

  • 8. 匿名 2014/10/14(火) 19:44:44 

    過食嘔吐?

    +18

    -98

  • 9. 匿名 2014/10/14(火) 19:45:23 

    自分もお腹いっぱい食べないと気がすまない^_^;
    太るのはわかっているけど・・・

    +244

    -8

  • 10. 匿名 2014/10/14(火) 19:45:24 


    夜は我慢

    朝昼は たくさん食べます

    +78

    -12

  • 11. 匿名 2014/10/14(火) 19:45:26 

    昔はそうだったなあ。
    食べても太らないって思ってたし。
    30過ぎたらもう駄目だった

    +117

    -6

  • 12. 匿名 2014/10/14(火) 19:45:26 

    はい༼ º﹃º ༽

    苦しくて痛いまで食べる。
    後悔
    もうしないと心に決める
    また食べる

    +180

    -8

  • 13. 匿名 2014/10/14(火) 19:45:30 

    何故か限界まで食べちゃう
    なんとかしたい(-_-;)

    +131

    -4

  • 14. 匿名 2014/10/14(火) 19:45:32 

    +147

    -16

  • 15. 匿名 2014/10/14(火) 19:45:40 

    胃下垂なので直ぐにお腹空くから苦しい!!ってなるまで食べて、お腹膨らませます

    +16

    -25

  • 16. 匿名 2014/10/14(火) 19:46:05 

    もったいなくて残すことが出来ないので苦しくても
    食べきってしまいます…

    平気で残す人の気がしれない

    +211

    -26

  • 17. 匿名 2014/10/14(火) 19:46:07 

    また猫ヲタが関係ない画像貼ってるよ

    +41

    -57

  • 18. 匿名 2014/10/14(火) 19:46:11 

    残せないのわかります。
    なんだか作った人に申し訳ないというか、そういう感情で残せず、苦しくなるまで食べちゃいます。

    +100

    -11

  • 19. 匿名 2014/10/14(火) 19:46:16 

    胃をパンパンにすると満たされる…いやしいからお腹いっぱいなのに食べてしまう。1ヶ月で2キロも太ってしまいました

    +106

    -8

  • 20. 匿名 2014/10/14(火) 19:46:43 

    そんなに食べて太んないの?

    +21

    -28

  • 21. 匿名 2014/10/14(火) 19:46:56 

    わかる!お腹いっぱいでも残すのもったいないって思っちゃう!

    +79

    -6

  • 22. 匿名 2014/10/14(火) 19:47:04 


    食べすぎると、お腹痛くなる。

    +43

    -4

  • 23. 匿名 2014/10/14(火) 19:47:46 

    食事を出されると、申し訳なくて必要以上に食べてしまいます

    パーティや飲み会、よそさまのお宅でなど

    +74

    -3

  • 24. 匿名 2014/10/14(火) 19:47:50 

    若い時(20代中頃まで)はそれができたけど、30越えてからは苦しくなるまで食べれなくなった!
    体が受け付けなくなるのを感じた。

    +26

    -3

  • 25. 匿名 2014/10/14(火) 19:48:05 

    +24

    -64

  • 26. 匿名 2014/10/14(火) 19:48:12 


    腹八分目なんて無理!
    なら食べないの方が楽(๑•́ ₃ •̀๑)

    食べないか
    腹一杯食べるかどっちか!

    +155

    -12

  • 27. 匿名 2014/10/14(火) 19:48:13 

    まさに今です、
    苦しい〜。でも満足…
    そして後悔…

    +58

    -5

  • 28. 匿名 2014/10/14(火) 19:48:45 

    大食いではないですが、満腹になるまで食べないと食べた気がしなくて食べてました。。

    でも4月の健診で、お腹に脂肪が溜まりかけてるから気をつけて!と言われ食事制限開始!


    最初は満足出来ず苦労したけど、今は腹八分が当たり前になりました!

    4キロ痩せました(*^_^*)

    +58

    -6

  • 29. 匿名 2014/10/14(火) 19:48:53 

    分かる。ノルマを自分に課すみたいに食べちゃう。

    +70

    -3

  • 30. 匿名 2014/10/14(火) 19:49:00 

    食べ終わって腹十二分目って気がついて気持ち悪くなる。
    自分の八分目どころか十分目もわからない。

    +74

    -4

  • 31. 匿名 2014/10/14(火) 19:49:49 

    太らないの?
    とかいうコメントいらない!!

    今そういう話をしてるんじゃなくて、「つい食べ過ぎちゃうよね〜」っていう会話をしてるんだよ!談笑!!

    素直に話ができない人ガルちゃんに多い、、。

    +132

    -21

  • 32. 匿名 2014/10/14(火) 19:50:14 

    私もです。
    妊娠中で胃が圧迫されて苦しいのに適量がわからない…(T_T)

    +37

    -4

  • 33. 匿名 2014/10/14(火) 19:51:31 

    普段はそうでもないのですが、食べ放題に行った時は食べ過ぎて苦しくなる事が多いです

    +45

    -2

  • 34. 匿名 2014/10/14(火) 19:53:07 

    食べたあと気持ち悪くなるし、後悔する( ´△`)

    だけど八分目で止まらない~(・c_・`)

    +68

    -3

  • 35. 匿名 2014/10/14(火) 19:54:34 

    わかります!
    食べる量は一人前なんだけどお腹いっぱいになっても
    盛られた分は残さず食べちゃう
    昔からそう躾られたからなんだろうけど
    今は残す勇気も必要ですよねw

    +35

    -3

  • 36. 匿名 2014/10/14(火) 19:55:16 

    私もでした(・ω・`)
    でも去年からできるだけ腹八分を意識しはじめたら10キロ痩せた!

    +43

    -2

  • 37. 匿名 2014/10/14(火) 19:55:57 

    何でそんなに食べちゃうの?別にお腹空いてるわけじゃないんでしょ?

    +8

    -27

  • 38. 匿名 2014/10/14(火) 19:55:58 

    私もいつも腹が破れるくらい食べてます
    (>_<)
    苦しくなるまで食べちゃう人

    +72

    -6

  • 39. 匿名 2014/10/14(火) 19:56:08 

    結構食べたけど、まだ苦しくない
    底なし胃袋・・・

    +26

    -5

  • 40. 匿名 2014/10/14(火) 19:56:10 

    この前、大きめのコップで、オランジーナ、コーラ、CCレモンをそれぞれ一気飲みしたら、お腹ぱんぱん、脂汗が大量に出てきて、死ぬかと思った!Σ( ̄□ ̄;)

    +22

    -5

  • 41. 匿名 2014/10/14(火) 19:56:50 

    32さん
    まさに私もです。食べづわりなのもあるんですが、モリモリ食べちゃって、イスから立った時に気付く。
    く、くるしい~。また食べ過ぎた…

    +17

    -5

  • 42. 匿名 2014/10/14(火) 19:57:15 

    昔は満腹=苦しくなるまで食べることだと思ってました。家の盛り付けが多かったから、残さず食べるとちょっと苦しかったです^_^;

    +10

    -5

  • 43. 匿名 2014/10/14(火) 19:57:59 

    腹八分目を心掛けてるはずなのに
    気がつくと完食満腹!
    よく食べるせいか便秘とは無縁です。

    +52

    -4

  • 44. 匿名 2014/10/14(火) 19:58:01 

    お腹いっぱいになるまで食べたないと食べた気しない(笑)
    後、腹八分目がよくわからないから結局食べ過ぎてしまう。

    +51

    -3

  • 45. 匿名 2014/10/14(火) 19:59:20 

    腹八分目っていうのが出来ない(泣)
    気が付いたらお腹いっぱい(泣)

    +42

    -4

  • 46. 匿名 2014/10/14(火) 19:59:45 

    こんなのでは、デブスになってしまいますよーっ!!

    +18

    -15

  • 47. 匿名 2014/10/14(火) 20:00:45 

    私も残すことに罪悪感を感じてしまいます。
    ですから、家では作る量を少なめに。
    外食では予め、ご飯を少なくして下さい、と
    お願いしています。
    でも、もう一品注文したい気持ちと
    戦うのは大変です!

    +30

    -1

  • 48. 匿名 2014/10/14(火) 20:00:56 

    わかる。
    私も食べなきゃ損とばかりに食べる時はドカ食いします。

    食べた後に後悔の嵐・・・

    +39

    -2

  • 49. 匿名 2014/10/14(火) 20:02:15 

    腹八分目がわからない

    +37

    -4

  • 50. 匿名 2014/10/14(火) 20:02:17 

    お腹空いてなきゃ食べなきゃいいんだって‼ 体が必要としてないのに食べるから行くところなくなって無駄な肉になるんだよ。

    +9

    -13

  • 51. 匿名 2014/10/14(火) 20:02:44 

    満腹中枢がね、イカれてるのよ。私は特に飲みに行った時は、あれもこれも美味し過ぎて、気付いたら喉元まで満タン(笑)…汚ない話で恐縮ですが、リバースして、また1から仕切り直し。の繰り返し。

    +25

    -10

  • 52. 匿名 2014/10/14(火) 20:02:48 

    自分が食べれるだけしか注文しないし、家でも残ったら冷蔵庫に入れる。

    +9

    -16

  • 53. 匿名 2014/10/14(火) 20:03:27 

    いきなりマイナス魔登場。

    +4

    -17

  • 54. 匿名 2014/10/14(火) 20:03:44 

    食べ過ぎて苦しいどころか、苦しすぎて喋ることすらできない事がたまにある(´`:)
    程々にしないとなと思いつつ、外食は食べ放題を選んでしまう。

    +15

    -5

  • 55. 匿名 2014/10/14(火) 20:04:57 

    わかる!わかる!っていうコメントばかりで勇気づけられた!笑。お腹いーっぱい食べるのが幸せ!!

    +38

    -6

  • 56. 匿名 2014/10/14(火) 20:05:40 

    週末は三食飲み食い凄いです。平日は一食のどが食いです。長年してますが調子いいですよ。

    +4

    -5

  • 57. 匿名 2014/10/14(火) 20:06:18 

    何故だか外食すると具合悪くなります
    腹八分目までにして残してもです
    家では大丈夫なのに
    反動でこれでもかと家で食べてつまみ食い

    +3

    -5

  • 58. 匿名 2014/10/14(火) 20:06:49 

    リアルに大腸ガンや胃ガンが気になって来た…
    本当に食べまくってたから…

    +18

    -1

  • 59. 匿名 2014/10/14(火) 20:07:28 

    わかるわかる!すっごくわかる(笑)

    私は好きな物を最後に残す主義で
    お腹いっぱいになり始めた頃に
    好きな食べ物を食べだすから
    苦しくなる…
    そして後悔する。

    好きな物は
    最初に食べた方が
    美味しいのにね(笑)

    +19

    -4

  • 60. 匿名 2014/10/14(火) 20:07:36 

    わかります…よく噛まないで食べてるから余計に食べてしまう。そして苦しくなり胃薬を飲むというどうしようもないサイクルから抜け出せず。当然年々太っていくだけで。最近体調不良が続いているので運動を開始しようと思ってます。

    +11

    -4

  • 61. 匿名 2014/10/14(火) 20:09:04 

    お腹苦しい…ってまで食べないとなんか満足感がない。なので食事自体を野菜多目にしたり、好きなこんにゃく料理にしたりしてかさまししてる。
    太るのも嫌だけど、病気もいや、でもご飯減らすのも嫌!って事で誤魔化すようになった。

    +11

    -5

  • 62. 匿名 2014/10/14(火) 20:09:07 

    52
    お呼びじゃないから
    なんで呼ばれてもないのに食べれないとか言いに来る必要あるの?
    言わなきゃ気が済まないの?
    胃弱はすっこんでろ!!

    今日は肉まんおなかいっぱい詰め込んだ\(^o^)/

    +19

    -13

  • 63. 匿名 2014/10/14(火) 20:09:25 

    そこまで食料にありつけるのが羨ましい。貧乏だから食費削ってるわ。

    +14

    -7

  • 64. 匿名 2014/10/14(火) 20:11:35 

    私も昔そうでした!

    今日はこれだけ!と最初に出しておいて、
    それをゆーーくり食べます。
    今では量を調節できるようになりました。

    +13

    -2

  • 65. 匿名 2014/10/14(火) 20:11:46 

    昔は満腹=苦しくなるまで食べることだと思ってました。家の盛り付けが多かったから、残さず食べるとちょっと苦しかったです^_^;

    +3

    -6

  • 66. 匿名 2014/10/14(火) 20:12:13 

    太田胃散が友達

    +11

    -4

  • 67. 匿名 2014/10/14(火) 20:12:49 

    食べてる最中は、まだ食べれるような気がして食べるんだけど、食後5分くらいすると、異常に苦しい!!
    そして後悔する……

    +25

    -2

  • 68. 匿名 2014/10/14(火) 20:14:48 

    苦しくなった後に消化していくのを実感するのが気持ちいい笑


    ここは8分目野朗が来るトピじゃねーからー笑

    +15

    -11

  • 69. 匿名 2014/10/14(火) 20:18:22 

    私は、大正漢方胃腸薬がよく合いました。
    食べる前に飲む!

    +7

    -4

  • 70. 匿名 2014/10/14(火) 20:20:48 

    私は臨月に入ったけど赤ちゃんが痩せぎみだからとにかくたくさん食べてと言われて毎食吐きそうになるくらいたべてます。
    しかも食べたらすぐゴロゴロして
    って言われた…
    常にお腹がぱんぱんで苦しい

    +9

    -5

  • 71. 匿名 2014/10/14(火) 20:24:53 

    昔はそうだったんだけど最近はお腹いっぱい食べると気持ちが悪くなって身体が重くなる感じが嫌になった
    だから大抵夜はおかずだけか白米少し

    だからと言って痩せた訳ではない(笑)

    +8

    -3

  • 72. 匿名 2014/10/14(火) 20:28:09 

    宝石箱や~
    苦しくなるまで食べちゃう人

    +5

    -8

  • 73. 匿名 2014/10/14(火) 20:28:12 

    残すのはマナー違反とかいってガツガツ食べてるデブ大嫌い。
    醜い姿みせられるこっちの身にもなれよ。

    +22

    -15

  • 74. 匿名 2014/10/14(火) 20:28:24 

    私もたべちゃう。たまに食生活をみなおすんだーって努力するけど、3日続けば良い方。

    +18

    -5

  • 75. 匿名 2014/10/14(火) 20:30:35 

    外食で残すのが嫌なので、そういう時は食べれるだけ食べますが、家では無理せず残します。下手すると急性胃腸炎っぽくなるのでやめました。

    +9

    -5

  • 76. 匿名 2014/10/14(火) 20:34:44 

    量が多くてお腹いっぱいでも最後まで食べなきゃ!ってなって食べて後悔…
    1人の時は基本早食いだからどんどん食べちゃって後で苦しくなって後悔…
    学習能力ないみたい(´・_・`)

    +11

    -5

  • 77. 匿名 2014/10/14(火) 20:40:12 

    お腹パンパンにしないと気がすまないって女としてどうよ…

    +13

    -13

  • 78. 匿名 2014/10/14(火) 20:41:37 

    よく噛んで食べましょう

    +10

    -2

  • 79. 匿名 2014/10/14(火) 20:42:10 

    残すのもったいなくて少食のくせに食べ過ぎて息苦しくなってます、まさに今w
    鍋としめのラーメンまで食べてさらにお口直しにおやつ食べてフゥフゥ苦しんでるw

    +10

    -4

  • 80. 匿名 2014/10/14(火) 20:43:31 

    夫が残した分を食べてしう。勿体無くて。
    結果太り過ぎ。
    反省します。

    +10

    -4

  • 81. 匿名 2014/10/14(火) 20:45:48 

    今まさに満腹で苦しいです。。
    でもまた明日になったら食べちゃうんだろーな。だってニートでやる事ないし。

    +8

    -6

  • 82. 匿名 2014/10/14(火) 20:46:22 

    ファッショントピで突っかかる人ここの人?(笑)

    +3

    -7

  • 83. 匿名 2014/10/14(火) 20:46:40 

    昔やっていたけど、本当に30分くらい経っても起き上がれなくて苦しかったから辞めた。冗談抜きで死ぬかと思った。履きそうにもなったし。

    +4

    -2

  • 84. 匿名 2014/10/14(火) 20:48:43 

    ひこまろが全く同じ事言ってたよ。デブがばかはが食べると回りの人だからかって言う目で見てるよね。

    +5

    -2

  • 85. 匿名 2014/10/14(火) 20:49:40 

    苦しくなるまで食べれませんが
    苦しくなるまで飲んでしまいます。
    苦しくなるまで飲みたいから食べないでいます。

    +3

    -4

  • 86. 匿名 2014/10/14(火) 20:50:00 

    いつも食べ過ぎちゃいます…
    ホテルとかのバイキング行くときには胃薬持って行ってます。。。
    ここぞとばかり気合い入れて食べます!
    だって全種類食べたいんだもん!!

    +10

    -5

  • 87. 匿名 2014/10/14(火) 20:50:33 

    逆流性食道炎になった。
    苦しくて、でもまた良くなったら食べちゃう。

    +4

    -4

  • 88. 匿名 2014/10/14(火) 20:52:05 

    私の今の現状…

    明日、胃カメラなのに…

    +3

    -4

  • 89. 匿名 2014/10/14(火) 20:57:19 

    いっぱい食べちゃってからのー後悔(T ^ T)

    +5

    -6

  • 90. 匿名 2014/10/14(火) 21:02:32 

    好き好んで勝手にバカみたく食べて苦しくなってるくせにその後、後悔ってどんだけ自分勝手?笑

    好き好んで勝手に食べて後悔されたら作る人にも食事にも失礼
    これだからデブの発想ってわかんない
    残すの勿体無いから食べる→お腹いっぱい→後悔→太る…の永遠悪循環、負のループでしょ

    +14

    -7

  • 91. 匿名 2014/10/14(火) 21:07:44 

    私だけじゃなくて安心した笑

    最近過食症になりかけてる気がして自分が怖い、過食嘔吐にだけはならないように言いきかせてる(´・ω・`)

    +6

    -3

  • 92. 匿名 2014/10/14(火) 21:17:17 

    私は炭水化物が好きでカレー食べた後にパスタ茹でたり、お蕎麦を食べたりとか必ず糖質を二つ重ねてしまう(/´Д`)/そして当たり前だけど苦しくて動けなくなります(*_*;

    +9

    -7

  • 93. 匿名 2014/10/14(火) 21:20:47 

    わたしもお腹いっぱい食べちゃう…
    このトピに書き込んで次から8分目で終わるようにする‼︎

    +8

    -4

  • 94. 匿名 2014/10/14(火) 21:23:09 

    ストレスでたべちゃう
    食べるの我慢すると買い物しまくってしまう。
    発散させたいー(°_°)

    +8

    -4

  • 95. 匿名 2014/10/14(火) 21:23:58 

    体質的なものか太れませんが、本当に良く食べます。

    本日の朝はパン屋さんで買ったパン三個、お昼は牛丼メガ盛り、デザートに並を間食。おやつにコンビニのパスタ。夜は焼き魚定食でご飯を大盛二杯。

    健康診断はどこも異常なし。お金がかかりますが、食べているときが一番幸せです!食べ物に感謝して食べます。吐いたりなんて絶対しませんね。

    +13

    -4

  • 96. 匿名 2014/10/14(火) 21:31:58 

    自身の腸の中に、ギョウ虫を飼っておけば、余計な栄養分を吸収してくれるから
    いっぱい食べても大丈夫では?

    +3

    -7

  • 97. 匿名 2014/10/14(火) 21:32:02 

    犬みたいw
    体に悪いのでは(´・_・`)

    +5

    -3

  • 98. 匿名 2014/10/14(火) 21:33:16 

    外出先は胃薬必須!!

    +5

    -5

  • 99. 匿名 2014/10/14(火) 21:34:34 

    今日、お茶しに入ったお店、ランチビュッフェがあって

    いつまでも食べてるのは体格のいい人ばかりでした ^^;

    +7

    -3

  • 100. 匿名 2014/10/14(火) 21:43:25 

    25
    なにこの人…

    +2

    -1

  • 101. 匿名 2014/10/14(火) 21:43:38 

    ここでたくさん食べる人にさりげなくデブとか体に悪いとか言っている人は本当に性格悪い。

    別に誰にも迷惑をかけてはいませんが?あなた方に健康管理してくれなんて頼んでいませんが?たくさん食べる人のトピにわざわざ来て嫌みなコメントしてご満足ですか?

    普段からギスギスして周りに嫌われているんだろうなぁ。

    +16

    -10

  • 102. 匿名 2014/10/14(火) 21:45:16 

    過食、過眠なもので…
    ちょっとおかしいんですわ(^^;;

    +8

    -4

  • 103. 匿名 2014/10/14(火) 21:51:30 

    私も食べたいだけ食べてたんだけど ドクターストップ。
    私みたいにならないように気をつけてね

    +6

    -3

  • 104. 匿名 2014/10/14(火) 21:52:04 

    わかる~
    毎食、苦しくなるまで食べてます!

    腹八分目がワカラナイ…
    典型的なデブです~(笑)

    +5

    -5

  • 105. 匿名 2014/10/14(火) 22:03:29 

    ダイエットには腹八分目がいいって、わかっているんですよ〜。
    でもね、食べちゃうんですよ。
    美味しいものがいけないんだーー!( ̄ー ̄)

    +7

    -5

  • 106. 匿名 2014/10/14(火) 22:05:15 

    自己管理出来てないからでしょ?
    デブで開き直って自分に甘く、他人に罵声って呆
    外見醜くいんだから慎ましく生きろよ!

    +10

    -13

  • 107. 匿名 2014/10/14(火) 22:08:55 

    食べてお腹いっぱいで苦しくなれば他のことは何も考えないで済むから食べちゃう

    +8

    -6

  • 108. 匿名 2014/10/14(火) 22:16:39 

    旅行で朝食がバイキングだと、勿体無い根性丸出しで食べます!

    +9

    -5

  • 109. 匿名 2014/10/14(火) 22:25:28 

    106 自己抑制出来ないから悪口書いちゃうんだね。
    かわいそう

    +10

    -5

  • 110. 匿名 2014/10/14(火) 22:26:26 

    テレビに出てた女優の藤吉久美子って人
    一日の摂取カロリー320だったよ(笑)
    女優すごすぎる

    +7

    -2

  • 111. 匿名 2014/10/14(火) 22:41:52 

    よく、人間の欲は食欲、性欲、睡眠欲って言うでしょ、私は異常な程の食欲と、過剰なまでの睡眠欲でいっぱいいっぱいなようで、性欲が無い(笑)
    常に美味しい何かを食べて、ゴロゴロして眠っていたいの。

    +10

    -5

  • 112. 匿名 2014/10/14(火) 22:58:33 

    食べ過ぎてしまうの解ります!!残しものを勿体ないと思い、食べ放題に行ったからには元をとらないとと思う考え(≧Д≦)自分に甘いと思いながら、痩せたい&ダイエットと頭で思う日々です(;_;)/~~~

    +4

    -5

  • 113. 匿名 2014/10/14(火) 23:17:26 

    食べるの好きなんだよね〜
    太るのわかってるけど食べちゃう

    +4

    -3

  • 114. 匿名 2014/10/14(火) 23:23:31 

    子供の頃ネグレクトで極限状態の飢えを経験しているので、空腹になる事が恐怖でいつもお腹いっぱい食べてしまいます…。
    戦時中に飢えを経験したお年寄りに似てるかも…(;´Д`A ```

    +4

    -5

  • 115. 匿名 2014/10/14(火) 23:47:49 

    お腹いっぱい食べ過ぎると免疫下がるんだって。
    腹八分が一番健康的ならしいです。
    解ってるのに満腹まで食べちゃうんだな。

    +3

    -2

  • 116. 匿名 2014/10/15(水) 00:17:57 

    腹八分
    やまいなし

    +2

    -2

  • 117. 匿名 2014/10/15(水) 00:47:00 

    冗談抜きで病気じゃないの?

    +3

    -4

  • 118. 匿名 2014/10/15(水) 02:01:07 

    苦しくて動けなくなるまで食べてしまう。
    コンビニで買った大盛りパスタ×2、菓子パン×2、チキン、お菓子×2は20分以内で食べられる。
    異常すぎる!

    +3

    -6

  • 119. 匿名 2014/10/15(水) 03:13:05 

    まだまだ食べられるけど、もうだいぶ満たされたという時点で止めておけばいいんだろうけど、食いしん坊にとって「腹八分」はハードル高すぎる。できることなら、一旦満腹にして そこから引き算したい感じw

    +2

    -3

  • 120. 匿名 2014/10/15(水) 04:02:04 

    めちゃくちゃ分かる!
    外に出れば動いてるせいか大丈夫だけど、休みの日なんかはひたすら食べてる!お腹苦しくてもひたすら食べたくて苦しいのになにかしらずっと食べてる。
    もう私は過食か栄養失調かどちらかなのか悩んでるくらい(>_<)

    +3

    -2

  • 121. 匿名 2014/10/15(水) 06:36:07 

    米、大好き。
    ご飯とおかずのペース配分が下手くそなため
    少しのおかずでご飯を何杯も食べてしまう。
    毎食後、腹パンパンで動けない(。-∀-。)

    +0

    -2

  • 122. 匿名 2014/10/15(水) 06:37:36 

    苦しくなるまで、というか目の前のものがなくなるまで食べちゃう。
    ごはんは残さず食べましょうって言われて育ってきたからかな。
    …ということにしておこう。本当だけど。

    +3

    -2

  • 123. 匿名 2014/10/15(水) 07:55:51 

    73
    残すのは反対。
    残す位なら運動で調節する。

    +1

    -1

  • 124. 匿名 2014/10/15(水) 08:38:43 

    分かります‼︎
    食べない時は食べないモードに入り食べ物を見るのもイヤ▶︎食べ始めるとノッて来ちゃって、あたらあるだけ全部食べる▶︎膨満感で気分悪くなりまた半日以上絶食…こんな極端な食生活、結果、ぽっちゃりデブです。

    +2

    -2

  • 125. 匿名 2014/10/15(水) 10:01:59 

    食べる事大好きです!

    まだ食べれるって状態でやめても、時間が経つと後からジワジワお腹いっぱい感が出て来て、いつも食べ過ぎた〜ってなります。

    食べるスピードは人より遅いけど、胃下垂だからなのかな?なかなかお腹いっぱいって感覚にならない。いつも後から、食べ過ぎた〜(笑)

    +0

    -1

  • 126. 匿名 2014/10/15(水) 12:00:41 

    でぶ

    +0

    -3

  • 127. 匿名 2014/10/15(水) 13:51:08 

    わかります。
    お腹いっぱいを通り越して、喉いっぱいくらいまで食べてしまう。
    そして、左半身を下にして横になって(胃の形状的にこうすると楽な気がする笑)、しばし呆然。

    +0

    -2

  • 128. 匿名 2014/10/15(水) 15:02:53 

    太りたくないんで必死にセーブ!笑

    +3

    -0

  • 129. 匿名 2014/10/15(水) 15:20:47 

    私も食事が大好きで、残すのは辛い。
    人に作ってもらったものも、自分で作ったものも、基本残したくないです。
    食事って楽しいですよね!美味しいもの食べると本当に幸せですもん〜♡

    でもやっぱり体型維持や何事にもメリハリがあった方が気持ちもシャキッとするので、
    好きなものを好きなだけ食べる日と、水分以外何も食べない日を交互に繰り返してます。
    要は1日置きに断食してるようなものですが、
    好きなだけ食べる日は本当にお菓子やらパンやら苦しくなるくらい食べてます(笑)幸せです♫
    断食の日は水、お茶、コーヒー、晩酌に焼酎(糖質ないから)だけでお腹ぐーぐー言いますが、翌日食べるものを思い浮かべて幸せ気分に浸っています(笑)

    1ヶ月経ったところですが、3キロ落ちました♫

    自分にはストレス溜まらず楽しくいられるので、しばらくこ食事法続けたいです♫

    +2

    -1

  • 130. 匿名 2014/10/15(水) 18:30:01 

    過食じゃないんだけど食べ過ぎで71kgまで太った…。
    今は50kg台まで戻すためにMDクリニックのダイエット処方薬と軽めのウォーキングしてる。
    MDだと食べ過ぎる原因の食欲抑えてくれるからいい。

    +1

    -1

  • 131. 匿名 2014/10/15(水) 19:45:11 

    お行儀があまりよくないので、家でしかできませんが、食事の途中で立ち上がるのおすすめです。
    ちょっと台所まで歩くだけでも、自分がいま腹何分目かわかります。かつ、そのあとはドカ食いが少しおさまって、臓器にも優しいです。

    +1

    -0

  • 132. 匿名 2014/10/15(水) 19:51:59 

    まじで腹八分目ってなんでみんなわかるんですか?

    +0

    -1

  • 133. 匿名 2014/10/15(水) 23:42:19 

    あー。
    わかるなー。 私は食べてる時は「まだ食べれる」と思って食べてるんだけど食べ終わって少しすると苦しくなってきてなんであんなに食べたんだ!?って超後悔する。

    +1

    -0

  • 134. 匿名 2014/10/16(木) 11:37:42 

    >>130
    あれ、こんなところにMDダイエッターが。
    私も今やってるところだよ。
    初めは半信半疑だったんだけど、MDの体験版を2週間使って
    3kgも減ったから今は通常版使ってるところ。
    確かに暴飲暴食しなくなるよね。

    +1

    -1

  • 135. 匿名 2014/10/16(木) 16:38:01 

    わかる腹八分目ができない…
    ちょっとまだ足らないなーってくらいが多分腹八分目なんだろうけど
    それができない
    食べててもうお腹パンパンでも何か口に入れてたいときある
    生理前がそれ
    でもって最近やっと気がついたんだけど食べ過ぎてるとお腹も下しやすいみたいで
    暴食してる時の急な下痢とかは食べ過ぎを辞めてた時は一切なかった

    +0

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