携帯、片手で触ってない？ ブスになる5つの習慣

[1. 匿名]

■携帯を片手で触る
携帯を操作しているとき多くの人があごを前に突き出して背中を丸める体勢になる
あごが前に出ると、首に余計な力がかかり、顔の筋肉を下へ引っ張って
しまうので顔のシワやたるみの原因に
また、片手で操作すると、右手を使う人は右肩が下がり左肩が上がった状態に
肩甲骨は骨盤と連携しているので結果的に骨盤までズレてしまうことに
対策としては、普段から両肩を下げてあごを引くことを意識
スマホは目の高さで操作し、片手ではなく両手で持つように

■歯を噛み締める
奥歯の上下を噛みしめる癖がつくと、エラの筋肉が凝り固まって
どんどん張ってしまい、リンパの流れを邪魔する
その結果老廃物が流れにくくなり、顔にむくみが生じる
気付いたときにエラのあたりをほぐすようにマッサージを
舌先を上あごに付けておくのもよい

■腕を振らずに歩く
腕の振りや腰のひねりがない状態での歩行は下半身への
負担が大きくなり、下半身太りの原因に
さらに骨盤が左右に揺れて骨盤が開くことも

全文はソースにて

携帯、片手で触ってない？　ブスになる5つの習慣 | ニコニコニュース

きれいになりたいのに、高い化粧品を使っても、ダイエットを試みても、なかなか思った成果が得られない。むしろ、どんどんブスになっていってるような…。

[2. 匿名]

今まさに片手で持ちながら見てたww

[3. 匿名]

えー⁉︎怖い‼︎
これからはスマホいじりすぎに気をつけよう。

[4. 匿名]

してなくてもブスだった・・・

[5. 匿名]

普通に片手でいじってる

[6. 匿名]

ここの皆さんって誹謗中傷に明け暮れる方も多いから、ブスになる要因ってそこだと思うけど、、、。

[7. 匿名]

目の高さで操作しなきゃいけないって難しい。。つい俯いちゃう。

[8. 匿名]

左手に持って右手で操作してる
スマホは結構重い

[9. 匿名]

携帯は片手無理...
そう、指がまず短くて届かない...

[10. 匿名]

もうブスなので手遅れです…

[11. 匿名]

結局姿勢に気をつけてって事か～

[12. 匿名]

そんな事
いちいち気にしてられない！

[13. 匿名]

めっちゃ片手で触ってるけどさすがに顎は突き出してないと思う(T_T)

[14. 匿名]

ほっとけば何時間も片手でスマホいじってる…

[15. 匿名]

両手で使っててもブスな私はどうすれば良いんでしょうかね！

[16. 匿名]

片手で持っていますけど( ﾟДﾟ)なにか(;￢_￢)…w

[17. 匿名]

片方にポテチ
片方にはスマホ

[18. 匿名]

片手関係なくてワロタ

[19. 匿名]

片手で操作する時もあるけど両手の方が操作しやすい

[20. 匿名]

こげんなことは信じるなかれ

[21. 匿名]

スマホや姿勢より、「精神衛生」だよね。
みんな芸能人の誹謗中傷するのは良くないよ。
本当にブスになってるかも。

[22. 匿名]

いつも寝っ転がって片手で見てる…
首もだけど手首にもよくない気がしてる

[23. 匿名]

それだけじゃブスにならないと思う

[24. 匿名]

スマホが大きいから両手で持たざる負えない。
大きいスマホのメリットです♪笑

[25. 匿名]

ブスって足が太い人のことだったんですね

[26. 匿名]

可愛い子はこんな事してないとでも思ってるんだろうか？

[27. 匿名]

スマホ両手で持ってる子って可愛いとは思うけど
ついつい片手で使っちゃうなぁ

[28. 匿名]

やっぱり精神面だよね。醜くなるかならないかって。
悪口ばかり言う人は本当にみっともない

[29. 匿名]

生まれつきの問題。

してもしてなくても
ブスはブス
可愛い子は可愛い

[30. 匿名]

こういう何気ない習慣ってあるよね。
事務職の私は下を向きがちで、首や肩のコリはもちろん、最近はそれよりも首の横ジワが気になり出した…。
少し手が空いたら上を向いて首を伸ばすようにしてる。

[31. 匿名]

肩甲骨と骨盤が連携しているというのに驚き
そういえば最近肩凝りがひどくなってから腰回りが横に広がった気がする

[32. 匿名]

手が小さい人は両手かな

出典：webnaut.jp

[33. 匿名]

片手で持つ以前の問題。
私の場合手が小さくて指も短いから持てません。なので大丈夫です（＾∇＾）

[34. 匿名]

美人は仕草も美しいっていうからね。こういうのも大事かも！

[35. 匿名]

でも単純に姿勢がいいブスと悪いブスなら
絶対姿勢がいいブスの方がマシ

[36. 匿名]

今気付いたけど両手で持ってた
わたしってブスじゃなかったのね

[37. 匿名]

元々ブスな私はもっとブスになるってことですねHAHAHA

[38. 匿名]

両手でスマホってぶりっこじゃんw

[39. 匿名]

ブスになりたかったからちょうどいいや

[40. 匿名]

両手の人が多いってここでは書いてるよ

スマホの操作 【両手派】は53％、【片手派】は46％ 調査結果 - @nifty何でも調査団

【@nifty何でも調査団】スマホの操作 【両手派】は53％、【片手派】は46％ 調査結果 詳細はこちら。

[41. 匿名]

スマホに慣れてない
おじさんおばさんは
両手で持ってて可愛い

[42. 匿名]

体育座り→膝の間にiPhone→お菓子食べながら
が私のやり方で…

まあ、やる前からブスですけど。

[43. 匿名]

iPhone 6 Plusにしたら片手では無理ですよね。
ブスになりにくくなるかな？

[44. 匿名]

最後の腕を振らずに歩くって、むしろ腕をブンブン振って歩く人って迷惑だよね。危ないし。

[45. 匿名]

ブスですが…なにか!

[46. 匿名]

無駄に女子力高いブスとただのブスなら、ただのブスの方が悲壮感が無い。

[47. 匿名]

元からブスです…

[48. 匿名]

ブス云々は抜きとしてスマホ弄ってばかりいると姿勢が悪くなる事は否めないかな。背中痛くなるし、気を付けよう。

[49. 匿名]

スマホで首にシワが入った

[50. 匿名]

関係無いけど、こういう情報サイト？って、

○○ブスになってない⁉︎ △△が原因だった！
見られてる⁉︎ ○○ブス!直さないとヤバイかも！

とか、めちゃ多い。笑
ブスブス言い過ぎて辟易するわ…
しかも、 肌ブス！とかメールブス！とかよく分からないし笑
美レンジャーとか多かった気がする。

[51. 匿名]

姿勢が悪くならないようにするってことなのかね。
もともと猫背なんでもう手遅れだ。

[52. 匿名]

だからといって良い姿勢でスマホいじりしまくるのもちょっと…