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人生が好転したきっかけ

88コメント2019/05/19(日) 21:08

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  • 1. 匿名 2019/05/06(月) 13:52:49 

    過去にも同じようなトピがありますが、うまくいかない時に読むと気持ちが少し前向きになれる気がしてありがたく思ってます。

    今も落ち込みが激しい時期に突入してしまい、新たなお話や考え方などをお聞き出来たらと思いました。

    よろしくお願いします!
    返信

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  • 2. 匿名 2019/05/06(月) 13:54:04  [通報]

    人生が好転したきっかけ
    返信

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  • 3. 匿名 2019/05/06(月) 13:54:33  [通報]

    痩せた
    返信

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  • 4. 匿名 2019/05/06(月) 13:55:21  [通報]

    自殺して、生まれ変わった
    返信

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  • 5. 匿名 2019/05/06(月) 13:57:06  [通報]

    ありがちですが、早寝早起きです。
    返信

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  • 6. 匿名 2019/05/06(月) 13:57:13  [通報]

    こういうトピ好き!

    私は3回位転職して今の職場に入ってから、
    好転しました(^^)
    返信

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  • 7. 匿名 2019/05/06(月) 13:58:23  [通報]

    半年で10キロ痩せて眼鏡からコンタクトに変え、髪の毛を少し茶色に染め始めたら急にモテ始めた(^^)
    返信

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  • 8. 匿名 2019/05/06(月) 13:58:30  [通報]

    27歳にして、ある病気で当たり前に出来ていたこと(運動したり、ご飯を自分の手で食べたりなど)ことが出来なくなりました。それまでは普通に恋愛もしていました。一番きつかったのは手が痛くてお箸を持てず、スプーンも持てないからグーで握って食べる事しか出来ない自分に一人で涙を流しながらご飯を食べました。この時初めて、死にたいって言ってる人ってこのくらい悲しかったのかな?って思ったくらいです。スプーンをグーで握ってでも食べたい、生きたいって思った時に今まで悩んでたことなんてなんてちっぽけなんだって思いました。この時に私は一つ大人へとステージアップした気がします。
    返信

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  • 9. 匿名 2019/05/06(月) 13:59:08  [通報]

    ブラック企業に勤めて、ストレスで8kg近く痩せた
    それからモテるようになり結婚して寿退社!
    平和な毎日です。
    返信

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  • 10. 匿名 2019/05/06(月) 13:59:15  [通報]

    無駄なグループから離れた
    ヒマな時間は、勉強や努力を続けた

    暗い気持ちになる瞬間
    自問自答したり、自分肯定をして
    しっかりと自分と向き合ってる

    たくさん寝てる

    かなり良い感じです
    返信

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  • 11. 匿名 2019/05/06(月) 14:00:17  [通報]

    結婚して家族というものを知り、子供が出来て家族の大切さを知った
    返信

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  • 12. 匿名 2019/05/06(月) 14:01:35  [通報]

    主さんと同じくです。
    ストレスやこの先の不安から
    脱出できる希望を持ちたい。
    人生の種蒔き期間、長すぎる・・・
    返信

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  • 13. 匿名 2019/05/06(月) 14:01:40  [通報]

    何年も何年も陰徳を積み、将来の目標を定めて頑張ると必ず開運します
    返信

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  • 14. 匿名 2019/05/06(月) 14:04:42  [通報]

    毒親だったから結婚したことで自分の味方ができて幸せになった
    今までも何をしても否定され貶され続けてたけど夫はきちんと話を聞いてくれて感謝もしてくれて今家庭内が穏やかなのは夫のお陰
    返信

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  • 15. 匿名 2019/05/06(月) 14:06:40  [通報]

    別の土地に移り住んだ。

    周りの人からダメな奴だと言われていたから、自分はどうしようもないダメな人間なんだと思い込んでいたけど、
    新しい土地では対応が全く逆で「あれ?自分、ダメな人間じゃないのでは…?」と性格も明るくなった。
    返信

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  • 16. 匿名 2019/05/06(月) 14:06:54  [通報]

    今落ちてるので、励みにしたいです!
    楽しみに見てます😊
    返信

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  • 17. 匿名 2019/05/06(月) 14:07:55  [通報]

    勇気もお金も必要だったけれどモラハラ夫と離婚した。
    行動やお金、全て管理されていた生活から今は自由な生活を満喫しているし、仕事もはじめられた。
    弁護士費用は高額だったけれど離婚して本当に良かった。
    返信

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  • 18. 匿名 2019/05/06(月) 14:09:33  [通報]

    もう若くないと悟った瞬間。
    返信

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  • 19. 匿名 2019/05/06(月) 14:09:58  [通報]

    夫が 更年期障害で苦しんでる時に
    夫の元で働いてた 出来損ないの義弟が
    散々ウチの財産食いつぶした 挙句 罵詈雑言
    浴びせて 辞めていった 時 地獄を見たけど
    一念発起して 自身運転免許取得 家業の 営業
    兼 荷物の配達 ドン底から這い上がり
    GWも 休みないほど忙しくなったけど 少しも苦にならない。
    返信

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  • 20. 匿名 2019/05/06(月) 14:11:35  [通報]

    心底大好きだった彼氏に振られて。
    振られた直後は人生終わったと思ったけど、その後いい人と巡り合えて結婚して子供にも恵まれた。
    海外旅行にも行けてのんびり子育てできてる。
    振られてから人生が好転した。
    あの時振られて本当によかった。
    返信

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  • 21. 匿名 2019/05/06(月) 14:13:30  [通報]

    >>8
    当たり前のことこそ感謝しなきゃなんだよね…
    返信

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  • 22. 匿名 2019/05/06(月) 14:14:08  [通報]

    病気は人生の転機ってよく言われるよね
    返信

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  • 23. 匿名 2019/05/06(月) 14:14:38  [通報]

    「これでいいのだ、自分は」と心から思えるようになった。
    いい部分もダメな部分も含めての自分でもいいと思えたら、楽になった。

    45年間心のどこかで「これでは、ダメ」と思っていたから苦しかった。
    返信

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  • 24. 匿名 2019/05/06(月) 14:16:21  [通報]

    夫との結婚です。
    新居は新幹線で3時間近い距離だったから、仕事も辞めたし、人間関係ほぼ切れて、毒親とも毒親がハマってた新興宗教とも縁が切れました。
    今でもその宗教関係者が怖いので、同窓会名簿に今の住所を載せてません。
    穏やかに生活できる事が奇跡のように幸せです。
    返信

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  • 25. 匿名 2019/05/06(月) 14:16:46  [通報]

    引っ越しです。

    実家から離れ、知り合いがいない所に移り住みました。
    日当たりが良く、家賃も安く快適に過ごせる場所を見つけて、「まぁ、いっか」と楽天的に考えられるようになり、人生驚くほど変わりましたよ。
    返信

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  • 26. 匿名 2019/05/06(月) 14:17:47  [通報]

    束縛がひどい彼氏と別れた。
    すっきりして、いろんなことできるようになって世界が変わった。
    返信

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  • 27. 匿名 2019/05/06(月) 14:18:26  [通報]

    好転と言うか、悪い時は只ひたすら耐える。何とかなるだろうと。
    そうすると、ちょっと良いことがあって…で普通の生活になったり楽しくなってくる。
    運に抵抗しない方が私は良い風にいきやすいと思っている。

    私はアラフィフだけど段々友達がいなくなってきた。今までそれなりにいたんだから性格も悪いところもあるだろうけど許せる範囲だったと思う。
    それなのにこの年齢で少なくなってきて…それも仕方ないと思うもののじわじわダメージ受けています。
    又いつの間にか楽しく過ごせると良いな。
    返信

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  • 28. 匿名 2019/05/06(月) 14:22:33  [通報]

    批判されると思うけど万引き覚えたとき!! 中学受験のとき勉強漬けで頭おかしくなりそうで
    思いつめて本気で死のうと思い始めてたときココファインでリップ万引きしたら
    ストレスがすーっと消えてく感覚があって、それからハマって毎日やるようになった
    友達にもなんか最近いい女なった!!とか塾の先生にも表情に余裕出てきたね何か吹っ切れた?とか言われたりして
    受験も成功して豊島岡うかった!!現在2年
    返信

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  • 29. 匿名 2019/05/06(月) 14:24:13  [通報]

    専業主婦です。
    夫と知り合うまではブラック企業で働いていました。
    やっぱり努力と運ですね
    返信

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  • 30. 匿名 2019/05/06(月) 14:25:19  [通報]

    >>28
    …あのさ。
    犯罪していい女になんかなれると思う?

    あなたは転落の道を歩み始めただけだよ。
    まともな同級生にはそのにおいがよく見えただけ。
    返信

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  • 31. 匿名 2019/05/06(月) 14:29:07  [通報]

    新しい土地で暮らす時、そこそこ貯蓄がないと厳しいですかね?
    死にたいぐらい落ちていた時、地方都市に用があって行きました。
    知らない土地に知らない人、短い間だったけど何年振りかというくらい明るい気持ちになれました。
    戻ってまた落ち、今も落ちていますが…。
    返信

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  • 32. 匿名 2019/05/06(月) 14:29:11  [通報]

    >>28
    釣りだよね…
    返信

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  • 33. 匿名 2019/05/06(月) 14:30:32  [通報]

    >>28 学校に連絡するね(^^)
    返信

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  • 34. 匿名 2019/05/06(月) 14:30:53  [通報]

    身体壊して満足に動けなくなった時
    杖つきながらよたよた歩いてたらいろんな人が助けてくれた
    見ず知らずの人が車止めてくれたり席譲ってくれたり
    私は一人じゃなくて
    家族やひとさまに助けられて生きてるんだってやっと気づいた

    いつか家族や世の中に恩返しができるようになりたくて
    今少しずつ頑張ってる
    返信

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  • 35. 匿名 2019/05/06(月) 14:31:20  [通報]

    ねぇ、釣りは黙って通報だけしよう
    返信

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  • 36. 匿名 2019/05/06(月) 14:32:05  [通報]

    転落期を迎えましたがやっと今落ち切った感じ

    今までの常識が常識じゃなくなり、苦しくて失敗を後悔してばかり

    でも、これでいいのかなと思える瞬間が増えてきました

    辛いときはフラッシュバックが一日中続いて本当に苦しかったけど、それにも耐えたらだんだんマシになってきました

    ダメな自分を認めるのがすごく怖かったけど、受け入れられない、受け入れられないともがいているうちにまあいっかーって気分になってきました

    底まで落ち切ったら開き直っちゃった感じです

    落ち込んでるときはジタバタせず心に任せて自然体でいるのが大事だなって思いました

    あと、他人に頼らないで自分で考える
    返信

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  • 37. 匿名 2019/05/06(月) 14:35:36  [通報]

    >>27
    悪いときは運に逆らわないでじっと耐える、大事ですね
    状況を無理に動かそうとしないで自分の心に従うのが大事だと思う
    劇的な逆転を狙うより
    返信

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  • 38. 匿名 2019/05/06(月) 14:37:39  [通報]

    フラッシュバックが多くて普通に生活できないくらいだったけど、フラッシュバックは心のアレルギー反応なんだなって理解したら少し気長に治るの待とうって思えた
    返信

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  • 39. 匿名 2019/05/06(月) 14:38:36  [通報]

    私の場合引っ越し!!
    引っ越してから分かったんだけど前の家シックハウスだった!!
    返信

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  • 40. 匿名 2019/05/06(月) 14:38:53  [通報]

    環境を変えたこと。

    若い頃、2年くらい死ぬことを毎日考えてた。
    当時の夫が鬱の妻は要らないとのことで離婚され、強制的に住環境が変わった。
    結果、数日で気分爽快。

    元夫よ、放り出してくれてありがとう。
    返信

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  • 41. 匿名 2019/05/06(月) 14:39:11  [通報]

    しんどいときはじっと待ってるのが一番
    返信

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  • 42. 匿名 2019/05/06(月) 14:41:06  [通報]

    コンプレックスを受け入れたら変わってきた気がします
    人と自分の境界線をつけて、そこから先は入らせないイメージ持ったら楽になった
    返信

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  • 43. 匿名 2019/05/06(月) 14:41:59  [通報]

    >>30
    いい女かどうかはともかく、犯罪者の女はモテる・・・男も同じ。イギリスだったかでそういう研究が報告されてた。
    返信

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  • 44. 匿名 2019/05/06(月) 14:44:57  [通報]

    結婚を機に同じ市内だけど引っ越したら鬱々とした日々が嘘のように体調が安定したよ。
    以前住んでいた場所は何かよく分からないけど地域の?マンションの雰囲気?が悪くとにかく住み心地が悪かった。
    引っ越して心機一転は私に合ってたのかも!
    返信

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  • 45. 匿名 2019/05/06(月) 14:55:23  [通報]

    過干渉の母親から300km離れたこと
    返信

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  • 46. 匿名 2019/05/06(月) 14:55:54  [通報]

    病気になった毒親から距離を置いてから強くなりました
    人は誰でも病気になるんだから、私は周りの人にちゃんと優しくしようと思った
    返信

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  • 47. 匿名 2019/05/06(月) 14:55:59  [通報]

    主です、トピがたって嬉しい!
    人のお話を聞くのは本当に為になります。
    色々な体験談や考え方をありがとうございます。
    返信

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  • 48. 匿名 2019/05/06(月) 14:56:18  [通報]

    ありのままの自分で全てOK、ではない。
    好転させるには努力が必要。
    でも、他人と比較するのは無意味。
    自分の全てを受け入れて、そこからスタート。
    急激に自分を変える事は出来なくても、薄皮一枚ずつでも成長できれば、きっと自分に見合った幸せが訪れる。
    …と、自分なりのポリシーで、自分を励ますようにしています。
    返信

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  • 49. 匿名 2019/05/06(月) 15:06:05  [通報]

    常に死にたい思ってた
    でも実際に事故にあい

    ぜったいに生き抜いてやるって思った
    そこからは気合いと、強気で復活した!!

    そして転職もした

    顔に傷少し残り
    婚活は困難中だけどがんばるよー
    返信

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  • 50. 匿名 2019/05/06(月) 15:06:58  [通報]

    夢のために上京して好転した。自由の大切さと自立するためには自力で何でもしなければいけないのも覚えたし、全て自分で選択するので責任感も出来た。頑張って努力したので夢の仕事にも就けた。大変な事もあったけど、上京して本当に良かった。
    返信

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  • 51. 匿名 2019/05/06(月) 15:23:08  [通報]

    常に死にたい思ってた
    でも実際に事故にあい

    ぜったいに生き抜いてやるって思った
    そこからは気合いと、強気で復活した!!

    そして転職もした

    顔に傷少し残り
    婚活は困難中だけどがんばるよー
    返信

    +43

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  • 52. 匿名 2019/05/06(月) 15:28:08  [通報]

    医者と結婚して社会的信用が上がった。
    それまでは安月給の派遣だった。
    返信

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  • 53. 匿名 2019/05/06(月) 15:29:28  [通報]

    >>28
    犯罪告白かよ。捜査されますように。
    返信

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  • 54. 匿名 2019/05/06(月) 15:29:39  [通報]

    彼と別れて職場も倒産して色んな支払いで貯金も少なくなってて、転職したけど合わなくて、友人は出産ラッシュ、
    もう苦しくて辛くてどうしようもない。
    どうしたら好転するんだろう。
    返信

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  • 55. 匿名 2019/05/06(月) 15:30:10  [通報]

    >>28
    豊島岡って高校の二年生ね。
    返信

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  • 56. 匿名 2019/05/06(月) 15:35:46  [通報]

    結婚かな
    返信

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  • 57. 匿名 2019/05/06(月) 15:47:34  [通報]

    >>55
    中学受験ってあるから中等部(中学)2年でしょう。
    ちなみに、真面目な話しとくと、万引きは現行犯じゃないとまず捕まらない。
    通報なんて何の意味もないただの徒労。
    返信

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  • 58. 匿名 2019/05/06(月) 16:00:55  [通報]

    猫飼ってたときは幸せだったな
    嫌なことがあっても猫を撫でてると忘れられた
    返信

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  • 59. 匿名 2019/05/06(月) 16:42:59  [通報]

    結婚してからです。子供の頃は兄弟差別が凄くて両親を嫌いでした。子供の頃より今の方が、精神的に落ち着いているし幸せです。両親よりも旦那を信頼しています。
    返信

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  • 60. 匿名 2019/05/06(月) 16:45:42  [通報]

    >>51
    婚活頑張って~❗いい人と出会えますように、、、。😊
    返信

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  • 61. 匿名 2019/05/06(月) 16:53:07  [通報]

    筋トレを始めたこと
    私はアラフォーで、ダイエットのために始めました。まだ3ヶ月で、体重は微妙にしか減ってませんが、明らかに基礎体力が上がった気がします。
    朝はなかなか起きれず、遠出すると次の日は疲れてヘロヘロでしたが、朝はパッと目が覚めるようになり、このGW遊びまくり他の県に旅行もしましたがまだまだ元気です。
    階段登るの楽しい!!プロテイン美味しい!!
    筋トレを始める前より、毎日がキラキラ輝いてる気がします。
    返信

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  • 62. 匿名 2019/05/06(月) 16:55:08  [通報]

    離婚したけど夫くんの妹を洗脳して義理実家の財産を横取り計画してて楽しい!!
    心理カウンセリングを仕事にしてるから相手を洗脳するのチョロイ!!
    いまが1番楽しい!!
    返信

    +2

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  • 63. 匿名 2019/05/06(月) 17:03:28  [通報]

    絶望トピ見てたけど、ここのトピ読んだら前向きに努力して生きるしかないかと思えた。
    返信

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  • 64. 匿名 2019/05/06(月) 17:10:20  [通報]

    色々あったけど、無職の時を思えば仕事出来てるのは好転だし、病気も年々回復出来たのは好転だよな。
    普通を求めるけど、自分の中でどう変化したかで比べようと思った。
    返信

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  • 65. 匿名 2019/05/06(月) 17:24:39  [通報]

    >>55
    こういうのそのまま受け取るのも良くないよ。
    自ら学校名まで書くのってなんか不自然じゃない?
    この学校に恨みある人がわざと名前出したりとかもありえるからさ。
    事実ならそのうち万引きGメンにでも捕まるでしょ。
    返信

    +20

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  • 66. 匿名 2019/05/06(月) 17:26:16  [通報]

    良い人達との出会い

    人間不信を克服出来ました。
    返信

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  • 67. 匿名 2019/05/06(月) 17:50:50  [通報]

    友達ってなんだろうとずっと考えてて、悩んだ結果、私友達いないってわかった瞬間、強くなろうと決めたら心が軽くなった。
    返信

    +55

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  • 68. 匿名 2019/05/06(月) 18:17:14  [通報]

    悪縁を切った、長い付き合いで情があった
    けど、最低限の信頼も尊重もしてくれ無い人達に自分ばかりが気を使い付き合う事が馬鹿らしくなった
    友情は双方の気持ちがあって初めて成立することなのに、必要以上に悪く私を見る人達に疲れた
    私も過去の友情の形骸化で繋がっていると自覚したので全切り
    友人という関係で嫌がらせし放題だったので無関係な他人に戻った
    私は人を嫌うことも怒る事もほぼ無い人だけど目に余る程の酷い態度と扱いに我慢も限界を越えた
    長い時間をかけても信頼関係を欠片も築けない人がいる
    人間関係は「ダメだな」と思った時点で別に行った方が自分の為だと今は思う
    人生に影を落とす大きなストレスが無くなっただけでかなり幸せになったし気持ち良く付き合える友人とは何年経ても頻繁に会えなくてもずっと仲良し
    友人とは本来そうしたもの

    悪口や陰口で盛り上がれる人達と付き合いを続けるのは自分は無理だった
    元友人達は本音語れる本当の仲間!って信じていたけど中心人物が全員の悪口を言っていたことは知らない
    人間関係のストレス減ってからは人生上向き
    必死に生きて今はそれなりに幸せです😁
    返信

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  • 69. 匿名 2019/05/06(月) 18:17:45  [通報]

    掃除と断捨離。遅刻癖や色々改善されて前向きになれた!
    返信

    +44

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  • 70. 匿名 2019/05/06(月) 18:19:53  [通報]

    いいトピですね!自分も頑張ろうって思えてくる!みなさんすごい!!
    返信

    +27

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  • 71. 匿名 2019/05/06(月) 18:22:22  [通報]

    ネットフリックス、プライムビデオ、huluなんかが内臓のビエラを買ったのが、3年前。月に延滞料だけで何千円も払ってたのがなくなり、もちろん快適すぎるし毎日楽しいよ。今思えば、光TV なんかで必死に録画して最終話取り忘れるとかのストレスは、思ってた以上に大きかったな。録画するのに疲れ果ててたから。
    返信

    +22

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  • 72. 匿名 2019/05/06(月) 18:30:00  [通報]

    未だその途上だけれど…。
    法的な改名で自分に少しずつ自信を持てるようになりました。
    いま生きているのは、裁判官のお陰だと信じています。
    詳しく書きませんが、その直前まで心身ともにボロボロで夫が介護休暇を取っていたくらいです。
    返信

    +42

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  • 73. 匿名 2019/05/06(月) 18:46:29  [通報]

    >>37
    よくそういうけど意味が分からない。その不運が何年続くかわからないじゃない。10年不運だったら10年ずっと耐えるの?
    返信

    +7

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  • 74. 匿名 2019/05/06(月) 18:49:45  [通報]


    自立です
    毒親から離れるために
    お金が必要で中学卒業してすぐに
    家を出たこと
    返信

    +51

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  • 75. 匿名 2019/05/06(月) 19:14:02  [通報]

    私も今どん底なので、人生的にみて『あの時辛かったけど、こんな幸せになれた』と言えるように自分を信じて頑張る!
    返信

    +75

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  • 76. 匿名 2019/05/06(月) 20:02:25  [通報]

    >>61
    どのくらい筋トレしてますか?
    朝の目覚めが悪くてしんどいです。だらだらしてしまうし、体力無さすぎて日々つかれます
    返信

    +16

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  • 77. 匿名 2019/05/06(月) 21:17:41  [通報]

    離婚。
    仕事でパワハラにあい心療内科通い、婚約破棄、病気発覚、会社の倒産、結婚相手によるDVで警察沙汰、、、等々20代はどん底でしたが、DV旦那とはいられない!人生を取り戻す!と29歳で調停を経て離婚。
    みるみる元気になって昇進もでき、離婚直後は都内家賃4万のぼろアパートカツカツ生活だったのが、家賃10万円のところに住める年収に。穏やかでとても優しい彼氏もできました。
    あの時勇気を出してよかった!

    返信

    +67

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  • 78. 匿名 2019/05/06(月) 22:14:42  [通報]

    >>76
    寝る前に30分ほどです。
    後は気付いた時にスクワットをやってます。
    一回にスクワットを何度もすると飽きるので、トイレから出て手を洗ったら3回、ゴミを捨てたら3回…みたいや感じで1日でトータル50回位。
    あとは、10階の部屋なので行き帰りは階段を使い、駅や会社などでも極力階段を使っています。
    ゆるい筋トレですが、効果は出ますよ!
    筋トレおすすめです。
    お腹がすいたらお菓子のかわりに豆乳でといたプロテイン(ココア味)を飲んでます。
    返信

    +22

    -1

  • 79. 匿名 2019/05/06(月) 22:23:23  [通報]

    >>73
    横だけど
    普通の生活をしていて明らかについてない時は私もおとなしく過ごしてやり過ごすよ

    運が無い原因が何か分かっている場合はどうすれば良いか考えて手をうつ
    人間関係か職場か家庭環境か、何か原因があるはず
    結婚で人生変わる人が多いのは、それまでと生活環境が大きく変わるからだと思う
    ぶっちゃけ何も変えずにいて劇的に何かが変わる事はまず無いし、自分の人生良くしたいなら家族だろうとマイナスになるものから距離置くのは当たり前の話
    色々事情があるから解決難しいのは分かるけど自分の人生に良くない物や人を関わらせない事は大事だよ
    返信

    +13

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  • 80. 匿名 2019/05/06(月) 23:12:17  [通報]

    >>60
    ありがとうございます!!!!!
    かなり嬉しいです。
    返信

    +6

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  • 81. 匿名 2019/05/06(月) 23:16:05  [通報]

    仕事を辞めた。
    というか、上の人に嫌われクビになった。

    でもそれによって結果的に人間関係や仕事内容、労働時間すべてに恵まれている新しい職場で働くことができるようになり日々を穏やかに過ごせてます。
    返信

    +49

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  • 82. 匿名 2019/05/06(月) 23:27:59  [通報]

    仕事辞めて約1カ月

    愚痴ばかり言ってた、怒りと悲しみがかなり減った
    辞めてよかった。

    今は心の余裕が少しできたから
    将来の目標や、長い目で見てできる仕事のこと
    考えられるようになりました。
    返信

    +28

    -0

  • 83. 匿名 2019/05/07(火) 00:35:28  [通報]

    趣味としてテレビの公開収録を観に行くようになって、メイクを覚えたし外に出るようになったし、電話もできるようになった。人生の楽しみができた。
    返信

    +30

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  • 84. 匿名 2019/05/07(火) 01:07:25  [通報]

    自分に合った心理カウンセラーさんに出会った頃から。
    それまでは心療内科や色々な所に通ったけど、どれも効果はなかった。

    思い切って民間で高めのカウンセリングに通ったら、自己肯定感が上がり、息の仕方を忘れる程自分の事を監視していた自分から解放された。
    返信

    +35

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  • 85. 匿名 2019/05/07(火) 16:52:49  [通報]

    分け隔てなく、 いろんな本を読んだ。
    返信

    +6

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  • 86. 匿名 2019/05/08(水) 23:57:44  [通報]

    >>54
    貴方の幸せを心から願ってます。
    必ず幸せになる道を進めるから、大丈夫だよ。
    返信

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  • 87. 匿名 2019/05/13(月) 12:49:25  [通報]

    >>78
    丁寧に答えて頂きありがとうございます!
    ちょこちょこ動くのも大切なんですね
    やってみます
    返信

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  • 88. 匿名 2019/05/19(日) 21:08:17  [通報]

    転職したこと。
    前の職場は、ひとり仕事でがんばりすぎたし風通しの悪い環境でパワハラ上司に悩まされてた。
    今は協力しながら働けるし、やりがいとお給料もアップしました。
    返信

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