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飲む日焼け止めを教えて下さい!

109コメント2019/04/29(月) 21:46

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  • 1. 匿名 2019/04/26(金) 21:44:39 

    私は去年の冬にホクロを取り紫外線をなるべく浴びないように気をつけているところです。そんな中飲む日焼け止めがあると聞きました。
    みなさんのおすすめやデメリットなど教えてほしいです。
    返信

    +20

    -17

  • 2. 匿名 2019/04/26(金) 21:45:16  [通報]

    しりたい
    返信

    +75

    -5

  • 3. 匿名 2019/04/26(金) 21:46:10  [通報]

    飲む日焼け止めを教えて下さい!
    返信

    +29

    -73

  • 4. 匿名 2019/04/26(金) 21:46:16  [通報]

    飲む日焼け止めってはじめて聞いた
    ビタミンCとかはいってるのかな
    ぐぐってくる
    返信

    +5

    -32

  • 5. 匿名 2019/04/26(金) 21:46:18  [通報]

    ほんとに効き目あるのかな?
    それ飲めば日焼け止めクリームしなくていいのかな?
    返信

    +27

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  • 6. 匿名 2019/04/26(金) 21:46:22  [通報]

    そんなものはない
    返信

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    -37

  • 7. 匿名 2019/04/26(金) 21:46:26  [通報]

    高い
    あと結局塗る
    返信

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  • 8. 匿名 2019/04/26(金) 21:46:28  [通報]

    ヘリおホワイト
    返信

    +39

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  • 9. 匿名 2019/04/26(金) 21:46:31  [通報]

    塗りなさい
    返信

    +10

    -7

  • 10. 匿名 2019/04/26(金) 21:46:41  [通報]

    信用出来ないな
    飲んだことないけどさー
    返信

    +52

    -5

  • 11. 匿名 2019/04/26(金) 21:46:42  [通報]

    美容外科でススメてるよね。
    返信

    +44

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  • 12. 匿名 2019/04/26(金) 21:46:59  [通報]

    なんか怖い
    返信

    +65

    -6

  • 13. 匿名 2019/04/26(金) 21:47:16  [通報]

    飲む日焼け止めだけでは結局やけるから、日焼け止めも塗らなきゃダメだと美容雑誌に書いてあった
    返信

    +189

    -3

  • 14. 匿名 2019/04/26(金) 21:47:31  [通報]

    え?そんなのあるの?
    こわくない?
    返信

    +19

    -9

  • 15. 匿名 2019/04/26(金) 21:47:43  [通報]

    ホクロ取るな

    飲むホクロ取り飲めばよかったじょん 
    返信

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  • 16. 匿名 2019/04/26(金) 21:47:53  [通報]

    一応飲んでる。
    効果はわからない。
    一応...飲んでる。
    返信

    +123

    -3

  • 17. 匿名 2019/04/26(金) 21:47:55  [通報]

    飲む日焼け止めって・・・
    効果あるの?
    返信

    +19

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  • 18. 匿名 2019/04/26(金) 21:48:08  [通報]

    飲んだら日焼けしなくなるって体の中で何が起きてるんだ・・・
    返信

    +151

    -7

  • 19. 匿名 2019/04/26(金) 21:48:17  [通報]

    塗ってすむなら余計なものは体に入れたくない。
    返信

    +69

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  • 20. 匿名 2019/04/26(金) 21:48:41  [通報]

    ポーラのホワイトショットのタブレットの事かな
    返信

    +12

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  • 21. 匿名 2019/04/26(金) 21:49:01  [通報]

    スペイン産のヘリオケアだっけ?
    あれ飲んでるよ

    飲んで、さらに日焼け止めも塗れば、日焼けはしないはず

    今のところ副作用無し
    返信

    +93

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  • 22. 匿名 2019/04/26(金) 21:49:09  [通報]

    デメリットは白髪が増えるそうです。色素を薄くする成分が入ってるものがあるようです。
    返信

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  • 23. 匿名 2019/04/26(金) 21:49:09  [通報]

    私も興味あるー!!
    まだ飲んだことないけど効果はいかほど?
    返信

    +2

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  • 24. 匿名 2019/04/26(金) 21:50:20  [通報]

    UVアレルギーで皮膚科に通ってるけど医師に勧められました。塗る日焼け止とダブルで使うといいみたいです
    返信

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  • 25. 匿名 2019/04/26(金) 21:50:25  [通報]

    >>22
    それもないよ
    白髪増えない

    返信

    +42

    -11

  • 26. 匿名 2019/04/26(金) 21:51:19  [通報]

    >>22
    ダメじゃん!!!
    返信

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  • 27. 匿名 2019/04/26(金) 21:51:46  [通報]

    ハイビスカス&ローズヒップティー
    返信

    +13

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  • 28. 匿名 2019/04/26(金) 21:51:57  [通報]

    本日のステマスレ
    返信

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  • 29. 匿名 2019/04/26(金) 21:51:58  [通報]

    >>22白髪は難だけど、案外飲みたがる人多いかもね
    返信

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  • 30. 匿名 2019/04/26(金) 21:52:24  [通報]

    主です!採用されたー!オルビスのダイレクトメールで数量限定ですが飲む日焼け止めがあったんです。
    もちろん肌にもきちんと塗りますが、内側からもケアできるのは魅力的だなって思って。
    ロート製薬からも出しているようです。
    返信

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  • 31. 匿名 2019/04/26(金) 21:52:29  [通報]

    デメリットは特にないよ
    返信

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  • 32. 匿名 2019/04/26(金) 21:52:50  [通報]

    カムカムエキスパウダー一時期飲んでたけど
    酸っぱすぎて飲むのやめてしまった
    効果が分からないくらい短期間
    飲む日焼け止めを教えて下さい!
    返信

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  • 33. 匿名 2019/04/26(金) 21:53:30  [通報]

    ソルプロホワイトっていうものを今月から飲み始めました。日焼けしにくくするだけでなく、糖化という肌の老化も防いでくれるからそれを主な目的で飲んでいます!
    返信

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  • 34. 匿名 2019/04/26(金) 21:53:53  [通報]

    一応飲んでたけど効果は分からなかった
    結局はビタミン剤みたいだよ
    出かける30分前に飲魔なきゃいけない上に、焼ける!て日の1週間前から飲まなきゃいけないみたい
    その制限がいろいろ面倒でやめた
    返信

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  • 35. 匿名 2019/04/26(金) 21:53:54  [通報]

    何年か前からあるし、もう一般的かと思ってた。
    返信

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  • 36. 匿名 2019/04/26(金) 21:54:06  [通報]

    今日、妊婦健診で先生に勧められて買いました!5400円でした。今日から始めてみます。
    飲む日焼け止めを教えて下さい!
    返信

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  • 37. 匿名 2019/04/26(金) 21:54:19  [通報]

    胃酸のpHで無になると思ってしまって飲む系は信じてない
    返信

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  • 38. 匿名 2019/04/26(金) 21:54:52  [通報]

    ぐぐってきた
    ローズマリーから抽出した天然ポリフェノールで、これまでは美容皮膚科や個人輸入でしか購入できなかった最先端のUVケア成分(ニュートロックスサン)
    飲み続けるほどに保護力はアップし3カ月間継続利用で約60%の防御率という実験データがあるそうな

    3社 調べてきた
    15日分で5000円くらい(2回目連続購入の割引ありで)
    なしなら8000円くらい
    けっこう高いね
    返信

    +50

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  • 39. 匿名 2019/04/26(金) 21:55:31  [通報]

    気休め程度でしかない
    返信

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  • 40. 匿名 2019/04/26(金) 21:55:38  [通報]

    >>22
    日光に強くなるんだから色素が濃くなって黒人みたいになるんじゃねぇのかよ
    色素薄くなったら白人みたいに小春日和でも真っ赤になるだ
    返信

    +5

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  • 41. 匿名 2019/04/26(金) 21:56:04  [通報]

    去年から飲んでます。
    5年くらい前?にモデルさんたちが紹介し始めた時はアメリカとかヨーロッパ産しか無かったけど、3年?くらい前から日本のメーカーのが出てきたので。
    効果は分からないけど、一応、塗るタイプのと併用してます。
    返信

    +24

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  • 42. 匿名 2019/04/26(金) 21:56:16  [通報]

    美容クリニック勤務の看護師です。私も飲む日焼け止め飲んでいます。これだけで日焼けしないわけではないのであくまで日焼けと老化予防目的の内服。外に出るときはきちんと日焼け止めしようしています!
    返信

    +69

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  • 43. 匿名 2019/04/26(金) 21:56:24  [通報]

    へえ、そんなのでたんだと思ってググったけど
    サプリメントだね

    医薬品じゃないということは、効能もその程度ということかと。
    返信

    +13

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  • 44. 匿名 2019/04/26(金) 21:56:40  [通報]

    インナーパラソル

    返信

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  • 45. 匿名 2019/04/26(金) 21:59:18  [通報]

    プラセボ効果
    返信

    +7

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  • 46. 匿名 2019/04/26(金) 22:00:22  [通報]

    桐谷美玲がヘリオケア飲んでるって言ってた。
    良いのかな?
    返信

    +14

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  • 47. 匿名 2019/04/26(金) 22:01:15  [通報]

    皮膚科で働いてた時、先生に聞いたらあまりオススメしないって言われた。
    理由は忘れました。すいません。
    返信

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  • 48. 匿名 2019/04/26(金) 22:01:36  [通報]

    飲む日焼け止めはビタミンCがたくさん入ってるのかな?

    昔ためしてガッテン!で、アセロラ飲んだ人と飲まない人が炎天下で日焼けする実験してた。
    飲まない人は真っ赤。飲んだ人はとても軽く済んでいて、ビックリした。

    返信

    +69

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  • 49. 匿名 2019/04/26(金) 22:01:37  [通報]

    ソルプロしか知らない。皮膚科にあった。
    私は塗るだけで十分。一日中野外活動とかしないから。
    返信

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  • 50. 匿名 2019/04/26(金) 22:02:15  [通報]

    ヘリオケア飲んでます。
    もちろん塗る方と併用しないといけないんだけど、私は効果が分かったから続けてますよ。
    プールとかでいつも(塗る方だけの時)なら焼けてしまうのに、飲んだ時は明らかに日焼け跡が薄いので。
    高いから毎日は飲めないけど夏のレジャーの時だけでも全然効果あります。
    返信

    +25

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  • 51. 匿名 2019/04/26(金) 22:02:57  [通報]

    体への影響がこわい
    返信

    +22

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  • 52. 匿名 2019/04/26(金) 22:03:06  [通報]

    昨夏飲んでたけど焼けました。だから日焼け止めしっかり塗ってます。まめに塗り直し。
    返信

    +3

    -1

  • 53. 匿名 2019/04/26(金) 22:03:07  [通報]

    >>27
    私も効いてる。
    粉末の奴をお湯で溶いて飲むタイプのやつ

    夜、寝る前に作って飲んで、残りを朝起きて飲んでる。

    返信

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  • 54. 匿名 2019/04/26(金) 22:03:21  [通報]

    サングラスかカラーレンズのメガネをかけろ
    返信

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  • 55. 匿名 2019/04/26(金) 22:03:29  [通報]

    美容皮膚科でヘリオケア売っていたので買って子供の運動会みたいなヘビーな野外活動の前に飲んでいます。
    原料が植物のシダで、子供も飲めるらしい。
    その他帽子、手袋、UVカットパーカー等を駆使しているため
    ヘリオケア自体の効果は分からないけど。
    気休めかな。
    返信

    +18

    -0

  • 56. 匿名 2019/04/26(金) 22:03:47  [通報]

    ああ、またHGの嫁が黒いデブ菌出してドババみたいなアレか
    返信

    +3

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  • 57. 匿名 2019/04/26(金) 22:05:50  [通報]

    >>38

    高っ
    返信

    +2

    -1

  • 58. 匿名 2019/04/26(金) 22:08:36  [通報]

    飲む日焼け止めは知らないけど
    朝食に柑橘系のフルーツ食べると日焼けしやすくなるよ
    返信

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  • 59. 匿名 2019/04/26(金) 22:10:26  [通報]

    チョコラBBとNATUREMADEのビタミンCの併用もいいって聞いたよ
    返信

    +8

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  • 60. 匿名 2019/04/26(金) 22:11:11  [通報]

    >>34
    職場の人が飲んでて昨年は日焼けしなかったって言ってた。日焼け止めも塗りたくってたけど。
    出かける30分前にってその人も言ってたけど、毎日飲むのでなく、出かけない日は飲まなくていいのかな?
    1ヶ月5,000円ってけっこうきついわ。
    返信

    +12

    -1

  • 61. 匿名 2019/04/26(金) 22:13:55  [通報]

    市販の日焼け止めクリームで湿疹ができて(アベンヌからシャネルランコムもだめ)日焼け止めと飲む日焼け止め出してもらってた。外出しない日でも欠かさず飲んで&塗ってたけど効果のほどは分からず。一年続けたけど高いしやめた。
    返信

    +6

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  • 62. 匿名 2019/04/26(金) 22:14:29  [通報]

    >>58
    朝にグレープフルーツとか食べたらだめなんだよ!
    返信

    +22

    -1

  • 63. 匿名 2019/04/26(金) 22:17:00  [通報]

    飲んだだけではやっぱり焼けるよ。
    結局塗らないとだめ。
    一瓶飲んだ後、急に飲んでも大丈夫なのか心配になり飲むのをやめました。
    一瓶飲んでおいてあれだけど、飲む日焼け止めってなんか怖いよね…
    返信

    +4

    -2

  • 64. 匿名 2019/04/26(金) 22:17:42  [通報]

    >>58
    ソラレン(光毒性)が入っているフルーツは朝食べるとシミの原因にもなるので肌の為には避けた方がいいですよ。
    返信

    +22

    -0

  • 65. 匿名 2019/04/26(金) 22:19:24  [通報]

    >>58
    朝食じゃなくて夕食で食べたほうがいいよ
    返信

    +8

    -3

  • 66. 匿名 2019/04/26(金) 22:20:05  [通報]

    1年間飲んでました。
    結果、効きませんでした。
    シミができました。
    返信

    +5

    -1

  • 67. 匿名 2019/04/26(金) 22:22:11  [通報]

    >>58
    >>64です。
    すみません、日焼けしやすくなると言っていたのですね、日焼けしにくいと言っているのかと勘違いしてしまいました。
    柑橘類は避けた方がいいですね。
    返信

    +20

    -0

  • 68. 匿名 2019/04/26(金) 22:24:23  [通報]

    飲む日焼け止め+塗る日焼け止めが必要ですよ。

    塗る日焼け止めだけじゃ足りないところを
    補ってくれるイメージです。

    私は一日一粒でいいユーブロックをのんでいますが
    普段はあまりわからないけどゴルフとか長時間外に出た時に目が赤くならなくなったので効果はあるのかな、、、と思うようにしてます。
    返信

    +8

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  • 69. 匿名 2019/04/26(金) 22:24:23  [通報]

    トラネキサム酸
    返信

    +0

    -1

  • 70. 匿名 2019/04/26(金) 22:24:45  [通報]

    去年飲んでました。
    変な話になりますが、乳首の色が薄くなりお婆ちゃんみたいと言われました。
    返信

    +9

    -1

  • 71. 匿名 2019/04/26(金) 22:28:44  [通報]

    皮膚科の先生に説明受けた事ある

    ・飲んでも日焼け止め必須
    ・皮膚が黒くなるのは変わらない
    ・日焼けダメージで出来るシミやシワが予防される

    黒くなるのを日焼け止めで防止
    後に出来るシミやシワを飲む日焼け止めで防止

    という事らしい
    飲んでるけど、焼けても皮膚が白く戻るのが早いよ
    返信

    +37

    -0

  • 72. 匿名 2019/04/26(金) 22:46:52  [通報]

    トマトジュース
    リコピンが良いんだって

    確かに肌がワントーン上がった気がする
    コスパ重視なら試してみて
    返信

    +13

    -1

  • 73. 匿名 2019/04/26(金) 22:49:13  [通報]

    甘酒がいいよー
    外出前に飲むと日焼け防止の効果があるんだってー
    返信

    +4

    -3

  • 74. 匿名 2019/04/26(金) 22:58:41  [通報]

    なんか普通のコメントの人もいるのにマイナスが多いのはなぜ?
    返信

    +4

    -1

  • 75. 匿名 2019/04/26(金) 23:01:12  [通報]

    飲んだ事ないけど塗った方がなんか安心する気がする。
    返信

    +2

    -1

  • 76. 匿名 2019/04/26(金) 23:04:04  [通報]

    そんなに高価なのに、結局日焼け止めも塗らなきゃいけないなら意味ないような…ここまで皆の意見読んで、シミとか肌へのダメージ軽減したい人には良いのかも知れないけど、ただ日焼け止め塗るのめんどくさいと思ってる私のような横着者には関係ない商品みたい
    返信

    +15

    -0

  • 77. 匿名 2019/04/26(金) 23:15:20  [通報]

    後に出来るシミやシワを予防する商品です

    日焼けしたくない方は普通に日焼け止めを塗りましょう
    返信

    +8

    -0

  • 78. 匿名 2019/04/26(金) 23:15:59  [通報]

    高いだけで気休め程度らしいね
    返信

    +1

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  • 79. 匿名 2019/04/26(金) 23:19:35  [通報]

    飲む日焼け止めって、焼けるけど、そのあとのターンオーバーを促すんだよね。
    だから飲んでおいた方がいいと思う。
    返信

    +26

    -0

  • 80. 匿名 2019/04/26(金) 23:21:44  [通報]

    去年のこの時期から2月まで飲んでたけど、効果がわからない。塗る方が目に見えて効くよ。高いし、気休めだなと思ってやめました。
    返信

    +2

    -1

  • 81. 匿名 2019/04/26(金) 23:28:29  [通報]

    クリスタルトマトが気になるけど高い
    返信

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  • 82. 匿名 2019/04/26(金) 23:33:48  [通報]

    去年5月頃グアムに行った時に使いました。
    The Whiteという外出前に飲むタイプと、やかないサプリという1週間前から飲むタイプのW使い。そしてアネッサも併用。
    結果、アネッサの塗り残しがあった部分が焼けました。

    私は焼けると赤くなって火傷みたいになるタイプなのですが、いつもより痛みも無かったし赤みの引きも早かったように思います。
    元々焼けても黒くならないタイプなので黒くなるのを防ぐ効果があったかは分かりません。
    返信

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  • 83. 匿名 2019/04/26(金) 23:42:15  [通報]

    飲んでも目から入る紫外線感知して焼けるから意味なかった…UVカット効果ある目薬とコンタクトして日焼け止め塗る、あとは物理的に紫外線を遮断してなんとかってかんじです。
    返信

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  • 84. 匿名 2019/04/26(金) 23:45:50  [通報]

    焼けないというより、早く元に戻るという感じです。

    顔や首、腕などはやはり気が済まないので塗りますが、うっかりしがちなサンダルの跡は塗ってなくても焼けてないです。
    返信

    +5

    -1

  • 85. 匿名 2019/04/26(金) 23:47:26  [通報]

    ヘリオケア飲んでる。
    日焼け止めは年中塗ってる。
    将来シミお化けにならないように、飲んで塗ってる。
    副作用はないし、アラフォーだけど白髪もまだない。
    シミは少しあるけど、化粧で隠せる程度。
    効果でてるといって良いかな。
    返信

    +9

    -1

  • 86. 匿名 2019/04/26(金) 23:48:59  [通報]

    飲むっていうのが、なんか怖いんだよね。
    数年後に副作用とか出てもヤダしと思って踏み切れない。
    返信

    +5

    -2

  • 87. 匿名 2019/04/26(金) 23:49:42  [通報]

    トランシーノホワイトとかハイチオールCとかの美白薬とは違うの?
    返信

    +4

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  • 88. 匿名 2019/04/26(金) 23:55:44  [通報]

    >>42
    ぶっちゃけ、勤務先の先生に取り込まれてるよ。
    含有量の問題とか関係なく、老化を防ぐだの日焼け止め交換だの本当に意味ないから。
    返信

    +4

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  • 89. 匿名 2019/04/27(土) 00:06:28  [通報]

    >>48 じゃぁアセロラだね!!(^o^)
    返信

    +4

    -1

  • 90. 匿名 2019/04/27(土) 00:12:43  [通報]

    北川景子が10年くらい前ブログで飲む日焼け止め飲んでるって書いてた。
    炎天下でのロケとか、旅番組で日傘ささずに歩いてる女優さんとかも飲んでるんだろうなって思った。

    で、私も購入。メキシコで泳いだけど、たしかに日焼けしなかった。塗るのと併用だけど、日焼け止めは汗ですぐ取れるから飲んでおくとさらに安心って感じです。
    返信

    +18

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  • 91. 匿名 2019/04/27(土) 00:20:37  [通報]

    湘南美容外科で脱毛してる友達が、毎月一万だかかけて飲んでるのがそれかな?
    日焼け厳禁だから必須ですよ、今大人気で数が足りなくてこれラストひとつですよ!
    みたいな聞くだけで胡散臭い営業トークと勢いに押しきられて使い始めたらしい
    本人は効果ある気がするわー、と言ってたけど、私がみるに効果はないと思う
    だって会うたびに黒くなってる
    返信

    +6

    -1

  • 92. 匿名 2019/04/27(土) 00:27:57  [通報]

    日に当たる時間が長い時や海外旅行の時ヘリオケア飲んでます。日焼け止めもちゃんと塗るけど。出かける30分前に飲めば四時間効果あります。
    返信

    +6

    -0

  • 93. 匿名 2019/04/27(土) 01:19:06  [通報]

    エルシステインの含有量の高い海外サプリを

    もう5年近く飲んでるアラフィフおばさんです。

    日焼け止めというか、とにかくこの5年間シミは増えてない

    どころか白くなってきてるので効果はあるかと。
    返信

    +6

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  • 94. 匿名 2019/04/27(土) 01:19:19  [通報]

    私は三年前から愛用してます。いつも日焼け止め塗っても、肌が真っ赤になってしまい、終いには水疱までできていた。皮膚科で言われたのは、日光アレルギー。飲む日焼け止めと日焼け止めを併用したら、肌への炎症は無くなりました。高いけど必要です
    返信

    +4

    -0

  • 95. 匿名 2019/04/27(土) 01:46:01  [通報]

    Lシステイン白髪出ません?
    飲むのやめたら白髪出なくなった。
    返信

    +5

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  • 96. 匿名 2019/04/27(土) 01:57:32  [通報]

    2年飲んでます。
    健康診断異常なしです。
    日焼け止めの塗り直す手間が省けるので。
    返信

    +2

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  • 97. 匿名 2019/04/27(土) 04:33:17  [通報]

    >>90
    それこそステマじゃない?
    返信

    +5

    -1

  • 98. 匿名 2019/04/27(土) 04:57:42  [通報]

    トランサミン
    返信

    +1

    -1

  • 99. 匿名 2019/04/27(土) 07:22:32  [通報]

    真夏の一日中外にいるイベントの時には
    ヘリオケア飲んでる。他の対策もした上での
    保険だよ。

    食べ過ぎちゃいそうな時にカロリミット
    飲むみたいな対処法です(笑)
    返信

    +9

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  • 100. 匿名 2019/04/27(土) 07:53:54  [通報]

    気休め程度に思ってた方がいいよ。これだけではuv対策にはならないので
    返信

    +2

    -0

  • 101. 匿名 2019/04/27(土) 08:20:38  [通報]

    トラネキサムと飲む日焼け止めは違う気がする
    トラネキサムは本来は止血剤でその副作用で染み予防じゃなかった?
    私 持病の関係でよくトラネキサム飲んでるけど日焼けはしてる
    返信

    +7

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  • 102. 匿名 2019/04/27(土) 12:34:27  [通報]

    飲む日焼け止めって結局は日焼け止め塗るから効果わかりにくいけど、ヒリヒリすることはなくなった。
    返信

    +3

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  • 103. 匿名 2019/04/27(土) 14:03:26  [通報]

    目の日焼け止めって売ってないからその為だけに飲んでた。体は結局塗るやつと併用しなきゃダメだよ。
    返信

    +0

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  • 104. 匿名 2019/04/27(土) 16:30:57  [通報]

    効果ないよ。まじで。金を無駄した。
    返信

    +1

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  • 105. 匿名 2019/04/27(土) 16:43:42  [通報]

    即効性はないから紫外線が気になる3ヶ月前ぐらいから飲まないとダメだって聞いた。
    返信

    +3

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  • 106. 匿名 2019/04/27(土) 17:17:01  [通報]

    出かける30分前って人やら一週間前やら何ヶ月も前やら、一体どれが本当?商品によって違うの?
    返信

    +1

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  • 107. 匿名 2019/04/27(土) 19:16:53  [通報]

    お医者さんに意味がないと言われた
    返信

    +2

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  • 108. 匿名 2019/04/28(日) 19:21:02  [通報]

    発ガン性の可能性のある物質が入ってるからって
    皮膚科の先生に止められたよ
    日焼け止めめんどくさいけど安全性考えるならそうしなさいっていわれた
    返信

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  • 109. 匿名 2019/04/29(月) 21:46:50  [通報]

    美容クニリニックに通ってます。
    ⚫ヘリオケアは30分前
    ⚫UVブロッカーは毎日のむ
    用途によって使い分けしてます
    ちゃんとドクターと相談してきめましょう。
    返信

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