旦那にイライラした時の対処法

[1. 匿名]

旦那に対してイライラしたとき、みなさんはどうやってその気持ちを解消してますか？

主は旦那から嘘をつかれていたことがわかり、顔を見たくなくて実家に帰ってます。
明日には家に戻らなければいけないので、平常心になれるコツを教えて下さい。

[2. 匿名]

SNSで愚痴りまくる

[3. 匿名]

一人カラオケ
この前５時間行ったわ

[4. 匿名]

学生の頃(付き合った頃)の写真を見て昔を思い出す。

[5. 匿名]

イラッとした日の次の日の弁当はこれ

[6. 匿名]

物に当たる

[7. 匿名]

旦那を徹底的に無視

[8. 匿名]

>>5
すっぱくないのこれ？
ちゃんと作ってあげれば

[9. 匿名]

なるべく接触しない

[10. 匿名]

>>5
梅干し代が高くついて勿体無い

[11. 匿名]

脱いだ靴で頭を叩く

[12. 匿名]

一人で高級寿司とか食べる。その分旦那の夕飯を質素に。

[13. 匿名]

>>1
旦那に対してイライラしたとき、みなさんはどうやってその気持ちを解消してますか？

旦那にその気持ちをぶつける

[14. 匿名]

そんな時こそがるちゃんでトピ立てを

[15. 匿名]

期待するから裏切られた気持ちになる。
だからしょせん他人と思って期待するのをやめる。

[16. 匿名]

うちは結婚初期に浮気未遂も発覚してるし、我慢できなくなったら子ども連れて離婚すればいいやって思ってる
旦那みたいな男を育てた義両親にも不信感しかないから子どもも会わせたくないし、縁を切れて万々歳じゃんって（笑）

[17. 匿名]

大音量で音楽を聴いて一人の世界に浸ります

[18. 匿名]

目を合わせないようにするかな。

[19. 匿名]

誰の金で生活してんだって話

[20. 匿名]

ネットで買い物しまくる
もちろん旦那の口座から引き落とされるカードで買います

[21. 匿名]

なるべく顔見ない。
自分と子供だけいいもの食べて旦那にはパスタとか簡単なものにする！

[22. 匿名]

もう感情を無にするしかない

[23. 匿名]

ネットショッピングで服や食べ物ポチって旦那の給料で払う。

[24. 匿名]

>>19
共働き全盛のこの日本でｗ

[25. 匿名]

断捨離
まだ使うかな～と思って何年も持っていた物を捨てまくる
スッキリするよ～

[26. 匿名]

ケーキたくさん買って一人で食べる

[27. 匿名]

嫌いになったらもう全ての行動が目に付くんだよねww
心の中で「死ね死ね」言ってる。

[28. 匿名]

>>5
じわる

[29. 匿名]

ひたすら罵りまくる

[30. 匿名]

寝る。

[31. 匿名]

経済的に旦那に生かされてるので我慢してます

[32. 匿名]

家出する程なら家事放棄！
洗濯もご飯も自分のしかしない！

旦那が仕事してる時にエステや外食と
自分だけ贅沢する！

[33. 匿名]

巨大なペットだと思う

[34. 匿名]

寝れば済むことが多いけど、どうしても許せないことあるよねー！旦那のお金で高っいもの買ってすっきりしては？

[35. 匿名]

しばらく必要以外しゃべらない

[36. 匿名]

いらない陶器の食器を大きいゴミ袋に入れて上から金槌みたいので叩き割る。
パリーン！て音が気持ちいいよ！

[37. 匿名]

旦那が死んだ後の生活設計を描く
旦那の洗濯物でベランダや窓の掃除
子どもと楽しい思い出を作る事に集中する

うちもいつ離婚しても構わない

[38. 匿名]

前に何かのトピで、旦那の洗濯物干す時一度壁にぶち当てて干すってのがあって実践したよ（笑）

[39. 匿名]

マイナスかもだけど仮病使う。
弱そうに、横になっていいかな…？ってすごーく辛そうに言う。
それで心配した旦那に家事全部やってもらってぐうたらしてたらイライラ収まるし感謝の気持ちすら湧いてくる。

[40. 匿名]

[41. 匿名]

気にしないのみ。
きらいきらいって思えば思うほど、自分の中でもやもやが膨らむばかりだから。

[42. 匿名]

私はメールで旦那に文句。んで、すっきりしたら「さっきは言い過ぎたな。だけどあれが本音の一部分である」と伝えてる。

[43. 匿名]

本人にめっちゃ文句言う。

さっきも八つ当たりされてイライラしたから「何？その言い方！調子乗んなよ！」て言ったばかり。

[44. 匿名]

私はいつも二ヶ月くらい無視して仲直りする…の繰り返しで1年の半分は旦那のこと無視してる計算になるw

[45. 匿名]

嫌なら離婚しろ
お互いにさまじゃ

[46. 匿名]

めっちゃ睨んでやる
バレても続けてるw

[47. 匿名]

ネットで同じ経験した人の愚痴を探す！

例えば夜ご飯作ったのに急に飲み会になった時に
「旦那　飲み会　ご飯作った　ムカつく」
と調べて同じ思いした人の愚痴を読んでると共感してイライラが解消されます。

我ながら馬鹿な事してるなと思いますが、私には効果テキメンです。

[48. 匿名]

>>44
無視したくなる時はあるけど2ヶ月はすごい笑
無視されてる間旦那さんはどうしてるの？

[49. 匿名]

>>43
私も。
本人にぶつけないと解消されないよね。

[50. 匿名]

洗濯物ガサツに洗濯機に投げ付ける。

[51. 匿名]

許しがたい事があったので次の日朝起こしてあげませんでした。
結果寝坊して、急いで出勤していきました。
ザマーミロ

[52. 匿名]

>>5
これねよく見かけるけど、梅干しに失礼だわ。
面白くもないし。

[53. 匿名]

えー内容にもよるけど、
私は言うな。黙ってられない…
ギャーギャーじゃなく。
冷静に言う。

[54. 匿名]

旦那の黒いスマホケースに黒いマジックで巻き糞の絵を描いてやった
気付かず普通に使っている
マヌケ野郎

[55. 匿名]

>>11
リー？

[56. 匿名]

主さんなんの嘘つかれたの？
実家に帰るってけっこうだよねー

[57. 匿名]

>>47
そんなことでイライラしてたら生きて行けない。デフォルトだからw

[58. 匿名]

>>43
>>49
本人にぶつけると100%ケンカになりませんか？険悪な状態が2〜3日続いて精神衛生上よくないので、私はつい自分の中で消化しようとがんばってしまう。みなさんの旦那さんは落ち着いて話を聞いてくださるんでしょうか？

[59. 匿名]

酸化した油を正しい沢山使って毎晩夕食に出す

[60. 匿名]

その場で本人に指摘するけどそれだけでスッキリ落ち着くのは無理。
ネットショッピングが多くて空いた段ボール箱がたいてい置いてあるから蹴飛ばしたり踏んづけたりしてる。
以前は物に当たるのはダメだと思ってたけど、夫にイライラするのは生理前なのがほとんどだと気づいて、PMSより重いPMDDというものもあると知ってからはイライラしたら無理に我慢しなくてもいいかなと思うようになったから物に当たってみたら気持ちが落ち着くのが早くなった。
夫を殴るよりはマシだと思って物に当たってる。

[61. 匿名]

>>56
主です。
GWに実家に帰るとうそをついて、本当は地方に住んでる女のところに遊びに行こうとしてました。スマホを見て知ったので、旦那はまだ私が知ってるとは知りません。この女と密会するのは2回目。問い詰めたいけどどうやって切り出したらいいかわかりません。

[62. 匿名]

>>47
私も、Twitterで「旦那　ムカつく」で検索　結構深刻なこと書いている人もいて「まだマシかも…」と我に返る

[63. 匿名]

酸化した油を沢山使って毎晩夕食に出す

[64. 匿名]

最近は、なぜか黙々とキッチンの掃除を始めてしまう。
ピカピカになっていくうちに、心が落ち着いて
どうでもいいやって思うことが多いかも。

[65. 匿名]

私もこの前腹立ち過ぎて３日間無視した。
そして日の丸弁当を持たせた。
お湯とお茶漬けの素を添えてやったがお茶漬けにはしなかった様子。
まだ結婚して２年なのにこの先ずっと一緒に生活していく自信無し。

[66. 匿名]

>>61
えっそれってイライラ抑えるとかのレベルじゃなくない？！
その内容でトピ立て出来るレベルよ。

[67. 匿名]

>>48
二ヶ月どころか三ヶ月の時もあるよ
業務連絡はLINEで済ませる
私が寝てる間に出勤して寝たあと帰ってくるから顔も合わせないよ
何だろうね、虚しいわ（笑）
ちなみ今も喧嘩中…

[68. 匿名]

無視

[69. 匿名]

旦那の会社の名札（首から下げるやつ）の顔写真の所にセロテープを貼り、その上からマジックで落書きして変な顔にしておく。
次の日会社でメチャクチャビックリしたらしい。

[70. 匿名]

>>61 主さんよく爆発せず耐えてますね、えらい。
スマホ見たことは言わないで、女の勘って言って悲しんで見せるのはどうだろうか。怒りより悲しみを伝えたほうがいい。

[71. 匿名]

弁当なら白飯に塩ふりかけただけで十分やろ。
嫌なら自分で何とかするだろう

[72. 匿名]

酷く許せない事があって話をすると、本人は逆ギレして言いたい事を言ったから普通にしてくる、
それがもっと許せないから一晩考えてから、子供が居ない時間に淡々と話すと悪かった事にやっと気が付く。
私、かなり気分悪いんですけどと言うとやっと謝る。
数年に一度はあるけど、絶対に反論できない状況に持ち込んで謝らせるよ。

[73. 匿名]

>>5
酸っぱ

[74. 匿名]

>>61
せっかくのGWなんだし主さんもそちらに行ってみては？

[75. 匿名]

>>38
見た！
あれから毎日やってるw

[76. 匿名]

子供の成人後の卒婚を計画する。
離婚はしないけど離れて暮らすやつ。私は今からどこに住もうか想像を膨らませてる。
これで旦那へのイライラが軽減される。

あとはガルちゃんで愚痴る。
プラスが付いていると私だけじゃないんだってとても嬉しくなる。みんないつもありがとう。

[77. 匿名]

つい昨晩旦那が急に不機嫌になった　いつもだけど理由がわからない　何か気に障ること言ったかなと思い出すが全くわからず　旦那がイラついていると私もイライラしてくる　そういう時はとにかく同じ空間にいたくないので早く寝る　翌朝あっちから話しかけてきた　時が解決　

[78. 匿名]

買おうか迷って買わなかった物を迷いなく買う。

[79. 匿名]

旦那には内緒て子供と美味しいランチやスイーツを食べに行く

[80. 匿名]

めちゃ喧嘩した時とか夫に「ネットで相談してみなよ」って言われるから
相談文とか考えてたら、めちゃくちゃしょーもない事で喧嘩したんだな、
こりゃ誰も私の味方になってくれないわと客観的に見れて終わる

大体生理前

[81. 匿名]

小声で「○ね！」って言ってる
たまに聞こえてるかも

[82. 匿名]

>>75
毎日ｗ

[83. 匿名]

>>74
泳がせといて、情報を集め、同じ新幹線に乗車➡会う直前に旦那の真後ろ歩いて地方女と３人で合流。
怖いけどやってみたい。

[84. 匿名]

娘とお寿司を食べに行く

[85. 匿名]

徹底的に無視する。

[86. 匿名]

こっちから話かけない

[87. 匿名]

私も知りたい

実家から離れた所で育児中
まともに会話するのは主人だけなのに
その主人がストレスの種

私がイラついてるから
主人も家で休まらず
悪循環の日々です

これからイヤイヤ期に突入

どうしたらいいのか本当にわからない

[88. 匿名]

旦那に無視されることは度々あるけど、こっちが無視することはないわ　私の方が旦那より人間ができていると自分に言い聞かせている

[89. 匿名]

イヤホンつけて好きな音楽を爆音で聴く！www

[90. 匿名]

>>74
>>83
現地で声をかけずに後日「あなたが実家帰ってる間に◯◯（その地方女と会ってた土地）に行ってきたよ」って言ってみたい。

[91. 匿名]

旦那の靴をこっそりヒールで踏みつける
旦那の嫌いな食べ物入れて料理作る
旦那の好きなお弁当のおかず作って箸入れず渡す

[92. 匿名]

話し合ってみるのはどうなのかな？

[93. 匿名]

>>66
ほんとにそうですよね。これまでイライラをぶつけて地獄のようなケンカを山ほどしてきたので、ひとまず耐えてます笑

[94. 匿名]

>>81
私もそうは広くないマンションの一応離れた部屋で「ほんと、あいつクソジジイだわ！」と声に出しているから聞こえてるかも　ま、いっか　

[95. 匿名]

>>70
ありがとうございます。
前回会ったことを知った時は爆発したんです。一度謝ってましたが、全てを認めたわけではなくまだ一部嘘をついてるのを私は知ってます。やっぱり怒るより悲しい気持ちを表現した方が伝わるかもですね。

[96. 匿名]

お酒飲んでガルちゃんやる

[97. 匿名]

>>61
えーーー！それはあり得ない！！
女から慰謝料取ってもいいんでない？
名前と住所わからないの？？

[98. 匿名]

>>76
同じ人がいる！！
私は趣味で中国語を習っているので台湾に移住計画を立てています。笑
想像するだけでとても楽しいですよね。勉強にも精が出ます。

[99. 匿名]

主の旦那ムカつくな
絶対 今から内心ウキウキだよ
旦那と相手の女に制裁を‼️‼️

[100. 匿名]

>>38
めっちゃ笑ったーw
私も実践しよ！

[101. 匿名]

エステ行って、美味しいランチして、旦那の金で遊ぶ

一応、私より稼いでくれるし、お金のチェックとかしてこないから、自由に使ってる

イライラしたら、金の事を考えてしのいでるよ

[102. 匿名]

今日出張から帰ってくるけど、何時になるのか、ごはんいるのか、
この時間になっても何も言ってこない、毎回そう。
ムカつくから自分の分だけコンビニで買ってきてビール飲んでる。もう知らん。

[103. 匿名]

もうめっちゃむかついた時は旦那の歯ブラシで洗面台とか洗いたくなるんだけど、実践した人いますか？

勇気が出ません。

[104. 匿名]

旦那がまだ見てないテレビ録画を｢うっかり｣消す

なんか言われたら、｢えっ！？とくダネ！消したつもりだったぁーゴメン｣っていう

[105. 匿名]

自室にこもるかも
家事は最低限はやる、後で文句言わせたくないから

[106. 匿名]

イライラの大部分は、自分の調子が悪いからだって思うようにする
寝て食べて好きなことしてから、また考えよって思うと、そのうち忘れてる
人間いい感情も悪い感情も長くは続かないから、一時のこと！って割り切るよ

[107. 匿名]

掃除機かけるか、水回りの普段掃除しきれてないとこをピカピカにしてみる
あとは何か煮込む！

[108. 匿名]

>>61

なかなか深刻じゃん…
早くはっきり別れさせないと、ズルズル長引くね
多分
旦那さんは何て？

[109. 匿名]

>>8
真面目か！！

[110. 匿名]

>>5
トピ画、スイーツかと思ったら🤣
唾でた～

[111. 匿名]

>>61
どういうこと？
旦那さん一人で実家に帰省予定だと思ってたのに、実は女と密会するつもりなのを知ってしまったの？
主はＧＷは一緒に帰省せず、自宅でお留守番なの？

[112. 匿名]

旦那のスリッパ踏んづけたり、靴踏んだり
洗濯物生乾き？とか思っても片付けちゃうw
あと洗濯物裏返しでもそのまま洗う
息子よりテキトーな弁当にしたり

ちょっとしたことでプチストレス発散

[113. 匿名]

>>58
>>43です。うちの旦那は、自分に問題があって文句を言われた場合は、押し黙ります。
そして少し時間が経ったら、何事も無かったように話し掛けてくるので、喧嘩が長引いてギスギスした空気が精神衛生上悪いという状況にはなりません。

[114. 匿名]

イライラする人と結婚して一緒にいる意味がわからない。

[115. 匿名]

主さん、会う日時とか場所はまだわからない？
まじで会う気でいて、実際行くなら事前に会う日時をリサーチしてこっそり合流してみたら？
実際の旦那の反応を見て、その反応次第では、夫婦のその後の人生が変わりそうだよね

[116. 匿名]

とりあえず溜め込まず思ってることをいってみる。
けど夫営業職のため、口で結局言い負かされるんだけど、さっさと横になって携帯漫画で現実逃避して夢で未亡人になるのが一番。
所詮他人だし性格なんてお互い治せるわけない。
家族旅行ではなく、お金貯めて友達と旅行いくのが今の夢。

[117. 匿名]

旦那のクローゼットの中から勝手に
服取って、ゴミ箱に捨てる。

しかもこの前は苛々し過ぎて
着てない服片っ端から捨ててあげた。

[118. 匿名]

うちは旦那からしばらく無視される。
旦那が悪くても100%謝ってくれないし、私が悪くなくても私から謝らなきゃ永遠に無視される。
でも、謝っても「許さない。俺に話しかけるな」って言われるし。
ほんとに精神的苦痛だよ。
ちなみに現在も旦那から無視されてる。
大事な用事があってメールしたけど、メールすら無視されてるからもうどうしたらいいか分からなくなる。つらい。

[119. 匿名]

>>114
結婚して毎日一緒にいれば、イライラすることもあるってことだと思う

[120. 匿名]

まさに今ー
豚汁の鍋床に落としてギャーギャー言ってたら
一応大丈夫か？とは言ったけどそのあと爆笑したから頭にきた。
はあ？しねって思わず顔見て言っちゃったわw
バーカ！

[121. 匿名]

>>118
これはつらいね…
旦那さん、甘えすぎ

[122. 匿名]

ついさっき
「風呂沸いてるならすぐ教えろよ!腹立つから風呂入らないわ!!」って逆ギレされて

お風呂入りたかったら自分で確認すればいいし
まあ、それ以外にも旦那の帰宅時間に家の外灯つけ忘れたら激怒されたり

器小せえ〜ってことばかりで

完全無視しかないです
とりあえず「すみません」って言ってあとはスルー

[123. 匿名]

今、キッチンに引きこもってます。
晩酌中の夫がクチャラーでイライラする。

[124. 匿名]

一人になってたくさん食べて飲んで寝る
生理前は、本当にイライラしちゃう
命の母って効きますか？

[125. 匿名]

>>97
独身とうそをついて会ってるみたいです。もう笑えてきます。

[126. 匿名]

原因が大きな問題なら徹底討論。
小さな事なら私と子供だけでちょっと豪華なごはん&お高めのスイーツ。
旦那は残り物で晩ごはん。

[127. 匿名]

>>117
あっ！私もこんどやろ

旦那のクローゼットぐちゃぐちゃなのに、自分じゃ断捨離できないんだもん
イライラしたとき断捨離してあげよーーっと♪

[128. 匿名]

乳児と小学生の子供がおり、最近保育園入園や小学校入学に自分の仕事復帰もあり、つい、イライラする日が増え、旦那が家に帰りたくないと言われ家出し離婚を要求してきました。肉体的精神的にワンオペ育児で辛いです。イライラしなくなりたいです

[129. 匿名]

>>108
前回問い詰めた時は、夜ご飯食べに行っただけだと言い張ってました。だから浮気じゃない、もうお前しつこい、みたいな反応でした。一緒に泊まったりはしてないみたいですが午前中から一緒に観光をしていたみたいです。

[130. 匿名]

>>118
我が家もそんなの日常茶飯事

ライン既読すらしないし
よくそこまでするよな　って感じで

モラハラなんだけど
もう何も感じなくなってきたよ
修行僧の域だわ

[131. 匿名]

前にもガルちゃんで書いた気がするけど
味なし弁当にする。
卵焼きにもお肉にも味付けしないでそのまま入れる
それとかふりかけ無しにしたり
梅干しとか漬物なしにしたり
ご飯ぎゅーぎゅーに詰め込むとか。。

イラッときたらお弁当で復讐するって決めてます。

[132. 匿名]

高いお菓子を買って
一人で食べまくってます

[133. 匿名]

ふざけてるフリをしながらお風呂上がりのパンツを履いてない尻を思いっきり叩く
ヘイヘイヘ〜イ！！！
パンツはけよ〜〜！！！
ヘイヘイヘ〜イ！！！
フォーーーー！！！
と、陽気なフリして尻に真っ赤な手形をつける
痛い！
とか言うけど
アハハハ！！
とか言いながら逃げる
完全にヤバイ人だけどスッキリするよ
なんなら逃げる時に尻の肉を思い切りちぎるくらいの気持ちでつねりながら逃げる

[134. 匿名]

>>61
普通に、スマホ見たけどGW浮気する予定か？って聞いてみては？

[135. 匿名]

いろいろ酷いこと言われたりされたりしてきたけど

乳がんになって死ぬかもしれないって絶望してたときに
「そんなのお前だけじゃねえんだよ!」って捨て台詞はかれたときは殺意覚えた

旦那に不幸が訪れることを妄想してる日々

[136. 匿名]

実家に帰りたいけど親を心配させたくないから出来ないんだよな～

[137. 匿名]

>>125
スマホ見れるなら、送信もできるよね？

実は結婚してます、妻より
ってオンナに送っちゃえ

[138. 匿名]

旦那の五本指靴下の人差し指と小指だけを内側に押し込んでおく。

[139. 匿名]

近寄らない
居ないものと考え存在を消す

[140. 匿名]

一人暮らしの賃貸をネットで探して妄想→家賃高くて今は難しいと断念。早くも夫源病になりそうだからゴールドジムの2週間トライアルに申し込んでほぼ毎日通ったら気分爽快。新たなストレス(イントラや常連客に対して)は、あるけどジムトライアルが趣味になりそう。

[141. 匿名]

しばらく旦那が嫌いな食事をつくる。

[142. 匿名]

旦那の歯ブラシで洗面所の掃除をする

[143. 匿名]

一心不乱にぬか漬けを作る👺

[144. 匿名]

家計の財布で一人でカフェに行く。

イライラしてる時に、衝突しても意味ないし、カフェで時間置いてから解決する。

[145. 匿名]

>>125
GWの前に相手の女性に
・本当は結婚していること
・今後会うなら夫を既婚者と知りながら会っていることになるので私はあなたを訴えることが出来る
この2点くらいは伝えられるといいんだけどね。
騙されてるだけならすぐやめると思うし、それでも続けるなら相手もクソ。

[146. 匿名]

>>15
私もそうしようとしてるんだけど、期待しないようにしようと思うと、それと同時に夫を好きな気持ちや興味も激減してしまうんだよね
みんなはそんなことないのかなー

[147. 匿名]

>>129

返事ありがとう
その、お前しつこい、って話を終わらせようとするのがそもそももうごまかしてない？
結婚しているのに妻以外と二人で会うってのがまず違うんだけど。って冷静に話してみるとか。

[148. 匿名]

>>135
ありえない
離婚できる案件だよそれ。。

[149. 匿名]

>>131
地味だけど結構ダメージあるしいいねその仕返し笑
そしてそんなイラっとした状況であってもお弁当自体は作ってあげているというあなたの優しさ

[150. 匿名]

主さん、実家が帰れる距離で羨ましいけど
自宅に帰って旦那と話し合いなよ

スマホ見た負い目で切り出しにくいの？
負い目なんて感じる必要ないよ

[151. 匿名]

>>125
できるならその女とのラインのやりとりしてる内容をスクショ撮ってあなたの携帯に送ってください
裁判することになった場合大切な証拠になるから
あと写真フォルダも見て証拠になりそうなものも取っておいて、ね。

[152. 匿名]

犬だと思う。
ちょっと美味しいもの食べさせたら機嫌よくなるでしょう。

[153. 匿名]

さっき具合が悪いと帰ってきた！
お風呂入って何も食べずに布団に入ったんだけど、めちゃくちゃひとり言がうるさい。
「はぁ…」「ふぅ…」「身体痛い…」「疲れたぁ…」とかずっと言ってる。
具合が悪いのはかわいそうだけど、ずっと聞こえてくるとこっちがイライラしてくる！
静かに寝てろー！かまってちゃん！

と、ガルちゃんで愚痴ってイライラ解消してます。

[154. 匿名]

>>61
こっそり後をつけて写真に収める。そして偶然を装って目の前に現れる。その後どうなったかはトピ立てて欲しい！

[155. 匿名]

>>102
この時間なら全然いいよ。うちは0時過ぎても全然だよ。

[156. 匿名]

>>5
いくらなんでも頑張って働いてる旦那にそれはないわ。ネタだろうけど

[157. 匿名]

怒れる事があれば直接言うよ

[158. 匿名]

旦那の愚痴がかけるトピがあれば書き込む
＋つけてもらえると共感してもらえたみたいで慰められる


あとはもう旦那無視してさっさと寝るくらい

[159. 匿名]

旦那の歯ブラシでシンクを軽く掃除してそのまま戻してる

[160. 匿名]

>>158分かるわ。ジムの事を書いた者だけどサウナとかで何も語らなくても私以外にも息抜きしてる奥さんいるんだなって思ったらとても気持ち楽になったもん。

[161. 匿名]

>>83
何かで見たんだけど、外出先で、旦那と不倫相手が仲良くショッピングしてる所に奥さんが遭遇。
「あら？○○さん？こんにちは。奥様とお買い物ですか？仲が良いんですね。」と奥さんが旦那に挨拶したって。

[162. 匿名]

旦那名義のクレジットカードで買い物する。（普段ならちょっと躊躇するような物を淡々と買う）私はいつもこれでスッキリしてます。

[163. 匿名]

弁当箱をきれいに洗わないで使う。落としたおかずをそのまま詰める。でも食中毒シーズンは避けます。

[164. 匿名]

①旦那の玄関に出しっぱなしの靴を思いっきり踏んだり蹴ったりする。
②旦那の歯ブラシで流し台を掃除する。
③旦那のもう絶対に着ないような服をだしてきて、手で破ったりハサミで切り裂く。
実際にしたことあるのはこれくらい。自分で書いてて引いた。
旦那には質素なご飯を出して自分は高価な物を食べるが理想だけど、私はこれだけじゃおさまらない。

[165. 匿名]

旦那が寝てる時に髪の毛を10本づつ抜く
生え際を中心に

[166. 匿名]

旦那が謝るまでシカト

すると１～２日後に旦那の方から仲直りしたいって謝ってくる

[167. 匿名]

ラインの一言が心なくてイライラした
その一言には全く触れずに返信
シカトが一番

[168. 匿名]

家出♡

[169. 匿名]

>>16
あれっ私書いたっけ？って思ったわ。
常にそう思ってるよ。飲みたいわあなたと

[170. 匿名]

>>1
実家に帰れるだけマシ。
自分もそうだけど、帰りたくても帰れない人たくさんいる。

[171. 匿名]

>>54
久しぶりに声出して笑った(笑)
そんなこと思いつかない(笑)

[172. 匿名]

あんまりイライラする時は思いっきり旦那の枕やカバンを踏みつける。
今までにプラスチックの衣装ケースを蹴って破壊したことあるけど、あれどうした？と聞かれて知らないと答えたw
あとはものすごい歯を食いしばって力入れて風呂掃除とか。

[173. 匿名]

>>122
ええっ！？
なんか、色々ビックリ…。
ウチはダンナ自分でおフロのスイッチ入れるし、
外灯なんてつけたことない(笑)
そして、ケンカしても絶対｢スミマセン｣だなんて
謝らない(笑)

[174. 匿名]

旦那に怒ってワーっと言ったところで毎日死にたいこんな人生嫌だ。とかヒステリックなこと言われるから何も期待しない言わない諦めることにしてる。
でも心の中で、きめーとかクズとかボロクソにいって呪ってる。笑

[175. 匿名]

>>161
楽しい～(>_<)
奥さん アタマよすぎ！

[176. 匿名]

そういうときに本当に偶然だけど前の職場が同じだった後輩の男の子から連絡がくる。旦那と喧嘩したことを話すわけではなく、たわいもないやりとりして癒されてる。

[177. 匿名]

落としたおかずは気にせずお皿に置いてあげる

[178. 匿名]

>>162
この明細なに？とか聞かれない？
私もやりたいけど…

[179. 匿名]

>>172
歯食いしばるの、歯にすごくダメージ受けるからほどほどに気をつけてね💦
でも気持ちはめっちゃわかるよ！！

[180. 匿名]

夫婦で同じ会社にいて会社のシステムが男性だけ休憩室で作業着に着替えてそのあとのボディーチェックはパンイチになるので(笑)
女性はそんな事出来るわけないから女性更衣室で作業着に着替えてそのあとのボディーチェックは作業着でやります(笑)
だから旦那にムカついた時は次の日の出勤日にＴバック履かせてボディーチェックの時に皆の目の前でお尻叩きます！でも旦那は最初は抵抗してたけどそのうち感づいてきてすぐ謝るようになりました！
それと叩きすぎてお尻真っ赤になった事があってその時は旦那めっちゃ怒ってたしやり過ぎたってさすがに反省しました。
でも最近は旦那に感づかれ始めたから何もなくてもずっとＴバック履かしてます(笑）旦那いつ叩かれるか分からないから叩かない、何もしない日もあるから毎日ビクビクしてます(笑)

[181. 匿名]

本当に藁人形買おうかと思った時期がある

[182. 匿名]

昨日出産しました。娘と旦那が立ち会いました。3人目の経産婦だけど今回が一番悶絶する痛みで絶叫しながら「いたいーー！もう無理です赤ちゃん引っ張り出してーー！」と叫びました。産んだ直後は涙ながらに「ありがとう！お疲れ様！」と手を握ってくれていた旦那。でも今日こっそり娘から「あのね、あのあと家でパパが「引っ張りだしてーー何て言われても困るよねー。いくら痛くても赤ちゃんも可哀想だし、先生達も困るし、ただのママのワガママだよねー。」って言ってたよ。」
ワガママ？？？あの光景を間近で見ときながらワガママ？？？どなたか私にもこの怒り飽きれ哀しみの対処法を教えてください。(涙)

[183. 匿名]

>>182
まずはご出産おつかれさまでした。
旦那さん、、心ないこと言うね。
あなたが命懸けで戦ってたのに。

[184. 匿名]

うちの旦那は私が話しかけてもいつも「後で」と言って、旦那のタイミングでしかコミュニケーションがとれません。
2人暮らしなので他に話し相手もおらず辛いです。

[185. 匿名]

>>103
私もやってやりたい！と思うけど勇気というか
その歯ブラシで磨いた口で子供に話しかけたり近付かれたり同じ器にある食べ物を取ったり。。と想像すると旦那が更に汚いものに見えてしまって違う意味で勇気がでないです、、（笑）

[186. 匿名]

お金をくれるおっさんだと思ってひたすら我慢する。

[187. 匿名]

基本シカト！目も合わさない
存在を無くす
ルームシェアしてる他人だと思う
子供が大きくなって少しでも働きに出れるようになったらお金貯めて離婚しもいいやと思いながら過ごしてる！

そうやって日々過ごしてたら気付けば2年の月日が経ってた。。

[188. 匿名]

くだらないことで喧嘩して
冷戦5日目
2日目に私の枕とアイマスクが床に投げられてたから
それ以降、当て付けにソファーで寝てる
風邪ひいたら旦那のせいだ

何やってもイライラが治まらない

[189. 匿名]

>>5
うちはこの前、お弁当を二段とも白米だけにした。笑

[190. 匿名]

無になると楽です！
ご飯も子供と自分が食べたいものしか作りません。
いちいち言葉にしなければ 用意された方は普通に食べるだけだし 気が付かない。
そんな暮らしをしてます。

[191. 匿名]

ひたすら閣下に蝋人形にしてもらえるようにお祈りしてます。

[192. 匿名]

サイゼで一番高いリブステーキ食べる！

次はいきなりステーキ行くぞ！

[193. 匿名]

>>5
梅干し高い！

[194. 匿名]

>>186
笑った！
私もそう思うことにする(笑)

[195. 匿名]

>>169
嫌なら離婚、そんな人は簡単に子供作らないで欲しい。

[196. 匿名]

>>180
造幣局？

[197. 匿名]

脂やあじが濃い料理をだす。
断捨離

[198. 匿名]

旦那は年下なのもあって子供っぽいうえに
気遣いできないタイプなのでムカついたときは
貴様はどういうつもりだ？
その子供みたいな態度と発言大人として恥ずかしいと思わんのか？いい加減大人になれやガキが
ということを懇切丁寧に優しく言って聞かせてます
それでも怒るときがあるのでそしたら放置
しばらく経てば頭が冷えて勝手に謝ってくるので
そしたらとても悲しかったとしょんぼりして見せてトドメを打ちます

一見下手に出てるようで私が悪くないときは絶対に謝らないし怒鳴らないで冷静に言ってるだけで結構酷いことも言ってる
とりあえず悪くなくても謝るとかはしょうもないプライドが許さないので…本当は気が強いです

[199. 匿名]

賞味期限が10日位過ぎたのを食べさす
それしかないって言って食べさせました
かまぼことピザ
かまぼこはあたると大変だって フライパンで焼いてました！10日大丈夫でした！

[200. 匿名]

>>182
実際に私は帝王切開でしたけど
先生が腹の上にのり 引っ張り出しました！
変なことじゃないから 気にせずに。

[201. 匿名]

夜中に帰ってきて、ガチャガチャすんな！
目が覚めるんだよ！

[202. 匿名]

>>178横ですが固定資産税や、旦那のゴルフグッズなどちょっと高めの支払いがある月にどさくさに紛れて私の物、買ってもバレません(笑)
バレたとしても必要経費だし！(強気)イライラたまりすぎるよりましかなと思ってます。

[203. 匿名]

>>182
おつかれさま！おめでとう🎊
旦那さんムカつくね
出産大変な思いしてるのに、
仮に思っても心にとどめて娘さんに言うなよって

旦那さんが角に足の小指ぶつける呪いかけといた！

[204. 匿名]

寝てる時に顔にヨダレ擦りつけたり
布団はいだりしてる
自分のヨダレじゃない？寝相悪いから、、って言い逃れるし

あと時々すごい寝相悪いフリして叩いたりしてる

起きてる時になんかすると意地悪されるし
すごいくだらないけどちょっとスッキリする

[205. 匿名]

>>13
私それしてたら旦那が精神的におかしくなった

[206. 匿名]

話しあいができない夫なので自分ばかりが嫌な思いを抱えてくらしています。
解決は無理だけど背中に向けて「死ね」とか、トイレに入ったついでに「くそじじい、死ね」と暴言を吐いて一旦リセットします。言葉自体は汚いけれど、口にする事で気持ちを切り替えています。

あとは、億劫がらず料理を作り夫の食事だけ塩分を増やします。

[207. 匿名]

>>61
旦那と女の両方から慰謝料取りなよ

[208. 匿名]

何もなかったように普通にする。まずは触れない。
頃合見て、もう嘘はつかないようにと真顔で釘をさす。
嘘つく人って直らないから、離婚を念頭に置きお金を貯める。心が壊れないようにまた噓をつくことを覚悟しておく。

[209. 匿名]

>>206
昨晩のサラダにクレイジーソルトを山のようにかけた。

[210. 匿名]

押し黙る、SNSに愚痴る


旦那はよく喋り、しつこいので
私が押し黙ってるといたたまれなくなるらしい。

SNSは旦那の知り合いがいて(うん10人中4人としか相互フォローしてないんだけど)
旦那と書いてはないけれど
愚痴ると、


旦那が私に「俺のイメージ悪くなるから書かないでよ！」って言ってくる。

知るかよ。お前が悪いんじゃ。
私が言ってもわかってくれないなら、他人から注意させてやる

[211. 匿名]

>>210
これやめたがいいよー
そういう奥さんいて、周りからめちゃめちゃ色々言われてたよ。
文句が多いとか、あの奥さん怖いとか。
結局離婚になったけど。

[212. 匿名]

星の金貨を見て、自分は恵まれているということを再確認する( ノД`)…

[213. 匿名]

>>128
悲しいね、一番支えてほしいときに頼りにならない旦那…。

ここは一度素直に機嫌のことを謝ってどうしたらいいか自分でもわからないと旦那に助けを求め、養ってくれてることを感謝して(心苦しいだろうけれど)、いなくてさみしい(とりあえず嘘でも)って伝えた方がいいよ。
男は意外とそういう女の弱さに非常に弱い。
今の状態で離婚は避けた方がいい気がします。

[214. 匿名]

旦那の言動によるけど大したことない件なら、バカだからとあきらめて無視する

[215. 匿名]

アスペルガー関連の本を読む。
大体当てはまる。
悪気があってこちらに嫌な思いさせてるんじゃなくて、空気を読む能力がないんだなと思って納得するし、対処法も書いてある。
男は結構アスペ傾向ある人多いよ

[216. 匿名]

寝ているところを奇襲する。

[217. 匿名]

旦那のスリッパ、靴、スーツ、枕など踏み潰す！

[218. 匿名]

>>39

うちは、その手を使うと
俺も具合が悪い！と具合悪い合戦になる。

[219. 匿名]

本人に言う。
それむかつくし、イライラするんだけどなんでするのー？って。
浮気とか言えないレベルのことなら、証拠とか法律的に優位にたてるように密かに準備する

[220. 匿名]

不倫した妻の浮気相手の局部を夫がトイレに流した事件の判決は懲役５年だった。
模範囚はもっとはやく出れると思うし、ほんとに殺したいくらい恨んで恨んでおかしくなったらやろうと思ってる。

[221. 匿名]

この前イライラして二時間くらい一人でドライブ。
車内で歌いまくったらすごいスッキリして、帰ってから普通に接する事が出来た。

[222. 匿名]

怒った態度を見せたり追い詰めると黙り込んでそのあとの約束も「今日はもう楽しめないから」ってキャンセルされる
自分のイライラはひたすら抑え込むしかないの？

[223. 匿名]

面と向かって言うと顔を背けてしばらく会いたくないってとことん逃げられるわ

[224. 匿名]

今から洗濯物たたむけど、一回叩きつけてからたたむことにします！！^_^

[225. 匿名]

>>203
>>200
ありがとうございます(^-^)
小指角にぶつけろ～呪い良いですね☆

旦那は休み以外帰れない仕事です。立ち会いの日もすぐ仕事に行き赤ちゃんを抱っこ出来ないまま退院します。その間に祖父、祖母、曾祖母、義兄、義兄彼女など面会に来てくれて抱っこしてくれました。それをLINEで知る度に悔しがっている姿を想像したらちょっと気が晴れました♪いくら旦那が戯言を言っても、常に子供達の近くにいられる私は幸せ者だな…。としみじみ痛感しました(*^^*)

[226. 匿名]

イライラして
勢いでちょっと高い食事したり買い物したりしても
結局家計が寒くなるしね

無料ライン漫画読んで現実逃避しかない
(ー_ー)

[227. 匿名]

給料の明細も見せたことないし
ボーナス出てるのに「うちの会社零細だから出ないんだよ」って嘘つくし←年金のお知らせハガキでバレてるけど

亡くなった義父の遺産も「何も残ってなかったわ」ってひとりじめするし←実際は600万円ほどあった

家族にはそれらのお金一銭も使ってくれたことないし考えたら何故私も今まで離婚もせず一緒にいたのかと←子育てで精いっぱいで考える頭なかったのかな

そろそろ旦那捨てて新しい人生歩もうかと思ってる

お金に汚い男ってクズだよね

[228. 匿名]

>>210
旦那さんじゃなく、あなたの印象が悪くなってると思うよ。

[229. 匿名]

旦那からしたら私に対してもイライラしてるところあるんだろうなーって思うようにしてる
そうするとイラッてなってもいけないいけないって思えるしごめんね、こんなことでイライラしてって逆に反省していとおしくなります！

[230. 匿名]

妊娠後期です。旦那は友達も多く家にいれるタイプではないので趣味や飲み会で家にいないことが多いです。まだ臨月ではないので今のうちに行っておいでと普通に送り出してはいますが置いてかれてるみたいでいい気はしません。
私自身やりたい事はたくさんあるのですが妊娠中の制限でできなかったり仕事も今はしてないので節約の為ほとんど家にいます。そんなに遠出はできないけど旦那からベビー用品見に行こうか？ぐらいの言葉は欲しいです。そんな中飲み屋の女と連絡とってることが発覚。日に日に太ってぶっさいくになっていく私に比べて楽しそうな旦那。イライラを通り越して悲しくなってしまい風呂場で一人泣いてしまいました。妊娠中あるあるだと思うんですがどう乗り越えましたか？

[231. 匿名]

無になる

[232. 匿名]

何百回言っても部屋を片付けない、出したら出しっぱなし開けたら開けっ放しなので、いい加減にしろ！とぶちギレたら
県外の義母と義妹と子供たちのテレビ電話中に、子供の食べこぼしを拾うふりして不自然な姿勢でこちらにカメラを向けてきた。
わたし戸を開けた隣の部屋でお風呂上がりでクリーム塗ってて全裸だったのに。
叱られた腹いせに恥かかそうとしたのか？すんごい腹立つ。
３日くらい無視してたけど連絡事項とかLINE見なくて困るからポツポツ話始めたら、すぐ許してくれたと思って調子のるくそやろう。
それで今日こどもたちに仕事のストレス八つ当たりしまくってたので注意したら逆ギレされ、盗撮の件でわたしもイライラしてたから発狂して大喧嘩になって追い出し夫の荷物窓から全部捨てた。
近所に聞こえてただろうな…はずかしい。

[233. 匿名]

>>230
｢妊娠中あるある｣じゃないよ！
一人隠れて泣くんじゃなくて、嫌なことは嫌、して欲しいことはして欲しいと伝えなきゃダメだよ。

[234. 匿名]

小さく言ってる人偉い
わたしは○ね！って直接言った
のでじゃあ死んでやると塩をたくさん食べようとした
後で調べると塩大量に食べるとしを招くらしい。
ヤバかった

[235. 匿名]

>>180
前戯じゃないの？

[236. 匿名]

>>180
意味わからん。
夫婦の変態プレイを見せられてる同僚達が気の毒。

[237. 匿名]

無視。
旦那の洗濯物を１回ベランダに叩きつけてから干す。寝てる時に脇腹を肘打ちする。
後ろ向いてる時にずっと中指立てる。

[238. 匿名]

>>182
それはムカつく！悲しいし最悪！怒りで泣けるわ！頑張って痛みに耐えても限界あるよね！ひどいよ！
寝てるときに寝返りのふりして蹴っちゃえ！

[239. 匿名]

>>230
いや！あるあるじゃないよ、女と連絡ふざけんな！離婚したいの？義母にも相談すると怒ったらいいよ、

[240. 匿名]

>>230です。
シングルでやっていくのは厳しいので離婚は考えてないです。
飲み屋の女と連絡とるのは初めてじゃないのでまたかーって感じで怒るというより呆れました。妊娠前ですが連絡とってるのを見つけたときは詰めましたが今回はトーク履歴を消していたようなのでそこまでして連絡とりたいのかと、、。義母は旦那に甘いタイプなので言っても無駄だと思います。もう一度旦那にはっきり言います。ありがとうございました。

[241. 匿名]

>>151
いや、待て待て確かプライバシーの侵害とかで逆に訴えられると不利になる筈だよ。
脅しの材料にはなると思って私も持っているけどスクショしても使い方はよく考えた方がいいよ

[242. 匿名]

部屋に落ちてる陰毛をピンセットで取って旦那の靴の中に入れておく
帰ってきた時に靴の中の陰毛がなくなってたら今日もお仕事お疲れ様、と言う
心の中で旦那の職業は陰毛の運び屋と思ってる

[243. 匿名]

>>238
>>183
ありがとうございます(^-^)

[244. 匿名]

>>242
あなた面白いね。
なんか、どんなことも楽しく乗り越えそうで羨ましい。

[245. 匿名]

>>205
そう、言われたらすぐに被害者ぶる
言った方が悪いみたいになる
こっちの方がおかしくなりそうなくらい我慢してるのに！

[246. 匿名]

すげームカつく！
お弁当に入れる冷食を自然解凍OKじゃないけどレンチンしないでそのまま入れてた。
今日旦那が会社でミスしますように！
そして怒られてへこんでろ！

[247. 匿名]

姑の教育不足のせいにする。特に衛生面。

[248. 匿名]

無。

[249. 匿名]

旦那ほんとうざい
まじムカつく
こっちは仕事に家事に疲れてやっと寝れるって時に好きで飼ってる魚の水槽の水替え
今じゃなくない？
なんでこんな時間に始まるかな
ガタガタうるせーんだよ
てか、せっかくご飯作ったのにいらないって(T_T)
もうやだ…魚と結婚しろよ
新婚だけど離婚したい

[250. 匿名]

>>249
同じだ！
家の事、子供の事ほったらかしなのに熱帯魚の世話やら植木の事ガサガサ夜にやってる。
しかも「俺忙しく家事してます」的な態度！
魚や葉っぱ育ててないで子供の相手しろ！

[251. 匿名]

人の言うこと聞かないうちの旦那。
そして見事に失敗してるわ。
ほんとにイライラする。
もう無視します〜

[252. 匿名]

植木に熱帯魚かぁ。うちは旦那が好きで勝手に猫飼った癖に本気で何もしないよ。撫でるぐらい。
家で家族の為になる事何もしていないよ私の負担でしかないよ。

[253. 匿名]

‪旦那がシアターバーのリモコンなくした💢😢‬
‪高価な自分のものはバンバン買うのに、さっさと学習リモコン買わないからだ。というか、学習リモコンの存在知らないんだろうなあ…‬
はぁあ。学習する前になくされたら学習出来ないじゃん。

という、具体的な愚痴をカウンセラーに吐きに行ってる。高いけど、たまにしないと私が壊れるわ。

[254. 匿名]

>>5
梅干しって案外高いから、これはしないな。

[255. 匿名]

旦那子供がゲームばかりでめちゃくちゃイライラするーーー！！！！ーー！！！！！、！

[256. 匿名]

ゴールデンウイークとか本当いらん地獄じゃねぇかよ