内気な自分を変えたい

[1. 匿名]

今日から新年度が始まりましたね。

今年度こそ自分を変えたいと思っています。

とにかく何をするにも人任せになってしまい、会社の会議では思ったことがあっても手をあげることができません。友達と話す際も二人なら頑張って喋るのですが、大人数になると人に任せっきりになってしまいます。

先月彼氏に「これ以上俺に頼るならやっていけない」と言われてしまいました。

中には協調性があるってことだから大丈夫だと言ってくれる人もいますが、今年こそは自分を変えたいと思っています。

自分自身を変えた経験がある方アドバイスお願いします(´；ω；`)

[2. 匿名]

自分から話しかける

[3. 匿名]

そのままを受け入れてくれない彼氏と一緒にいたい？

[4. 匿名]

はっ…おしゃべりで内気ではないけど…頭が悪いから人に頼ってしまっています…ごめんなさい

[5. 匿名]

絶対に守りたいものがあると人間は変われる
全ては自分の気持ち次第だよ頑張って

[6. 匿名]

外に出る

[7. 匿名]

それは内気と捉えていいの？
受け身じゃなくて？

[8. 匿名]

内気な性格は損だよね
もう我慢したくない

[9. 匿名]

内気なのと彼氏に頼るのは別だよ

[10. 匿名]

そのまま受け止める彼氏を見つけたら
幸せだよ☺️

性格は変えなくても
いいと思うよ🍀

[11. 匿名]

3年かけて世界一周したら怖いもの無しになりました

[12. 匿名]

>>1
無理しないでいいよ。頑張りすぎてそう出来なくてまた落ち込んで、なんて繰り返してたら病むよ。
てかありのままのあなたが許せないというその彼氏は合わないと思うよ。

[13. 匿名]

生まれ持った気質は、基本変わらないと思います。
私は大人しい人が好きだけどな。

[14. 匿名]

>>1「これ以上俺に頼るならやっていけない」と言われてしまいました

↑
どんな事を頼ってたの？金銭面も彼氏に負担させてたとか？？
何するにも彼氏同伴でないと何処にも行かない等？

[15. 匿名]

強気だとトラブル増えそうだから内気なままでいい

[16. 匿名]

いきなり変えるのは難しいから、まず初めは自分で何かを決めるようにするのはどうかな？
自分で選択する癖を付けるみたいな

[17. 匿名]

理想の自分になったら、どんな立ち居振る舞いをするか考えて、コツコツ実行に移していったよ。

[18. 匿名]

ワレ豚にドジ豚って諺もあるくらいだから大丈夫だと思う

[19. 匿名]

性格は変えなくても良いというのはエゴだと思う
そのままで愛されるなら誰も別れたりしない

[20. 匿名]

>>17
これが一番手っ取り早いし賢いと思う
自然とそういう風に変わっていくよね

[21. 匿名]

なんでも内気のせいにしてるのかな、と思った。
まずはそこかな

[22. 匿名]

彼氏に対して受け身？
受け身はだめだよ。

[23. 匿名]

強気でおしゃべりな人が好かれるのは学生時代だけだよ！内気な人の方が好かれるよ！

[24. 匿名]

内気でも人に依存しない人もいるよ。
というか彼氏と相性合ってないんじゃ…。

[25. 匿名]

性格を無理に変える必要なんて
ない。ありのままの自分を
受け止めてくれない彼氏の方が
どうかと思う。
私も内気だけどアラフォーまで
何とか生きて来られたよ。

[26. 匿名]

もっといろんなことに興味を持つ。そうすれば自分でいろいろ調べるから知識が増えて、話題のネタも豊富になるし、調べてもわからないこととかは、これまた他人に話しかけるきっかけになる。

[27. 匿名]

私も大人数でのワイワイが苦手
2人なら会話が弾むんだよなー

全く知らない他人なら普通に喋れるけど、知ってる人ばっかりだと喋れなくなる

[28. 匿名]

アラフィフだけど生まれもった性格を変えるのは難しいなあと思うよ
いまだに内向的。
でも仕事は別で、必要な事だけ言えれば問題ない。
特に「NO」という事。
下手な妥協は自分が苦しむだけだから。
周りからは見えない。

彼氏に頼る‥が少し解らないけど、仕事が同じなのかな
同じだとしたら、そこの区別だけははっきりさせといた方がいいよ
プライベートは大人しいくらいでちょうどいいんじゃないかな

[29. 匿名]

彼氏は相当重かったんだろうね。

[30. 匿名]

人見知りで、内気で
子供の頃から目立たないように
先生の目に止まらないように生きていましたが
バイト経験を重ね、接客していくうちに変われました！
仕事する様になり...お客様や他営業店の方たちとも自然に話せるようになったし。

と、言っても...まだまだ人見知りで積極的にはなれず、ママ友も片手で足りるくらいしかいませんが(学生時代からの友達も、もちろんいます)二十歳くらいの自分と比べると格段に人と接する事が上手にできるようになったと思っています。

若い時に接客の仕事を経験しておいて良かったです。

[31. 匿名]

鬱病になるまでストレス溜め込んでた。
愚痴言う人が好きじゃなかったから、他人に愚痴は言うまいとしていたら、
相談と愚痴の区別も分からなくなった。

鬱が良くなってきてからふと、
「私はこのまま人の評価を気にして生きて死ぬのかな…。
　どうせ死ぬのは一緒だし、嫌われてもいいんじゃないかな」
と思ってから鬱もかなり良くなり、人の目を気にしなくなった。

鬱前後知ってる人からは前より活き活きしている、と言われているよ。

[32. 匿名]

前へ出ていくのがどうしても苦手なのは分かる。
けど内気でも受け身な人と主体性のある人と
居るよね。
受け身だと人の言いなりになってしまうから
出過ぎなくても意見を求められた時はきちんと
自己主張出来るように準備しとかないとだめよね。
関連性のあることを常に想定して頭の中で既に
選択しておく事だよね。
それだけやっておくだけでも随分違うと思うよ。
ちゃんと考えてる事が伝わると思う。

[33. 匿名]

私は自分と同じように
ハキハキ明るいキャラの男よりは

口下手で控えめな旦那が大好きだし、

主さんみたいな女性を好きな男性も沢山いるはずだと思うので無理に自分を変える必要ないと思うよ。

[34. 匿名]

内気ってそんなに悪いかな？
性格に難がある訳じゃないよね。無理せずにそのままでもいいのでは？明らかに自分が損しそうな場面では、いつもより頑張って気持ちを口に出して伝える努力は必要かもだけどね。

[35. 匿名]

無理して変えてもそれはそれで辛いと思う
自然に任せていけばよい
年取ったら自然にずうずうしくなるから・・良くも悪くもね

[36. 匿名]

自分を否定しなくていいのよ。
こうなりたい自分を目指すのもいいけど、今の自分も受け入れてあげて。

[37. 匿名]

方法を探すのすら人任せww

[38. 匿名]

社会で生きていく上で損な性格はどんどん変えないと
トピ主は変えたいという気持ちがあるみたいだから後は行動だけでは？

[39. 匿名]

内気でも別にいいんじゃないの？性分だし、そんなにガラッと変えられるものじゃないよ
ただ内気だからといってなんでも人にやってもらおうとする、とかはよくないかも。しかし彼氏は頼られるのが嫌なタイプなら、そもそも相性がいまいちなんじゃない？世話好きとか頼られたい男の方が相性よさそう

[40. 匿名]

内気だから言えないのではなく、
言いたいとたいして思ってないから
言わないだけなんだよ
本当に言いたいことあったら、
ずーっと我慢なんてできっこないじゃん

[41. 匿名]

内気なのは悪い事じゃないと思う！
彼氏さんに頼るって、どんな事だろう？？
例えば旅行のプランとかチケット取る事とか初めて行く場所を初めから探す気が無くて頼りっきりなのは反対に彼氏がそうだと嫌だなあ。

[42. 匿名]

>>1
何をしたっていきなり強気になれるわけじゃないし、いきなり自信がつくわけでもない。
いつもより少し大きな声で挨拶してみるとか、会議の場とか目立つところではまだ発言できないけど、数名の打ち合わせでは発言してみよう！とか、小さな一歩の積み重ねだと思うよ！がんばって！

[43. 匿名]

デートのプランとか彼氏任せだったりするのかな？
なんか想像できるわ
これ以上はノーコメント

[44. 匿名]

人任せと内気はイコールじゃないでしょう
内気はある程度彼氏もわかってて付き合い始めたんじゃない？
人任せ＝図々しいと言う点は付き合わないとわからなかったから嫌がられてるのでは

[45. 匿名]

仕事はともかく、彼氏も同じ受け身な性格だったから辛いんじゃなくて？

自分でガンガン切り開く系の彼氏だと相性いいと思うよ。

[46. 匿名]

具体的にどんな自分になりたいのかを明確にしないとね。ただ単に内気な自分を変えたいだけでは目的が明確じゃないからさ。

[47. 匿名]

私も内気、受け身な性格でした。

なぜ内気、受け身なのか考えてみたら、圧倒的に自分なりの考え、価値観を持っていないことに気づきました。自分なりの考えを持っていないと、周りを気にして内気になりますし、自分に自信がなく、受け身な態度になってしまいます。

そこで、自分で考える材料を私は持ち合わせていなかったため、とにかく本を読みました。自己啓発本からマナー本など、自分磨き系の本をとことん読みました。知識を付けることに力を注ぎました。あとは、ガルちゃんで、いいな〜と思った考えをスクショして暇な時に見返したりですね。ガルちゃんは、皆さんの人生経験の宝庫なので、なかなか為になる投稿が多いですよ。

これらを繰り返していくうちに、何事に対しても自分で考えられるようになり、「私はこう思う」という価値観が芽生えるようになりました。周りからも、芯があると言われるようになりましたよ。

[48. 匿名]

会議で発言なんかしたことないよ。
うまいコメントなんて絶対にできない。
でもどうしても自分はバカだとか無能だとかとは思わない。

[49. 匿名]

内気で何が悪いの。と思うけどね。

[50. 匿名]

私も新元号迎えたし変えたい

[51. 匿名]

相手にもよります。
自己主張をする人なら、受け身で話をよく聞きます。
受け身の人なら相談しながら決めます。

[52. 匿名]

そこに気付いて変えようと思ってるだけでも偉いよ！まずはあれこれ考えるよりもとにかく行動に移してみるといいよ！
そしたら段々性格も変わっていくよ！

[53. 匿名]

主です。みなさんコメントありがとうございます！

人任せなことを内気である性格のせいにしていました(T . T)人任せと内気は違いますよね…

[54. 匿名]

失言と失態が増えるから気をつけてね。
慣れないことをするから無理が出てくるのよ
話さなきゃ！と焦ると余計なことまで言ってしまったりね。
そういうの多かったから私はもう影薄いくらいが一番だと思ってるよ。

[55. 匿名]

内向的か外向的かって もう、だいたい産まれた時から決まっているみたいだよ！後は今までの環境とかで